怎么让嘴唇变粉？
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，要作生活的主人，我们必须注意养生。养生保健这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“怎么让嘴唇变粉？”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
每个人都非常爱美，尤其是年轻的女性，会花很多时间和精力来让自己变美，在生活中，因为天气环境等因素，有时候人的嘴唇颜色会变得暗淡，这对女孩的外在形象是有影响的，因为大家都希望拥有粉嫩的小嘴唇，粉嫩的小嘴唇会显得更加性感和可爱，那么有什么方法可以让嘴唇变得粉嫩呢？
怎么让嘴唇变粉？
柠檬汁
柠檬具有使皮肤变亮和增白的作用。柠檬的汁液具有天然的漂白特性，可以轻易地使深色的嘴唇颜色变浅，使嘴唇恢复自然的粉红色。此外，柠檬中的维生素C促进细胞再生，这也有助于减轻嘴唇的黑暗。
要使用这种疗法，需要挤压柠檬汁，加入少许蜂蜜和甘油，混合均匀，涂在嘴唇上。让它停留一夜，第二天早上用清水清洗。或者，可以把柠檬汁和几滴杏仁油混合，涂在嘴唇上。让它停留几个小时，然后洗掉。
椰子油
椰子油不仅有利于整个皮肤，它非常适合嘴唇。干燥是深色唇部的原因之一，椰子油可以为双唇提供所需的水分，消除干燥，让双唇变得柔软和粉红。
可以在口齿上抹上几次椰子油让它们保持湿润和柔软，也可以用一茶匙的海盐和椰子油来做唇部磨砂膏，并定期使用。
石榴籽
石榴富含抗氧化剂，其含量超过绿茶。它能抵抗自由基对的皮肤造成的伤害。此外，石榴富含维生素a，维生素c和维生素e，每一种营养物质都能对抗色素沉着，从而帮助嘴唇更容易变红。
要用这个方法，需要在搅拌机里加入一些石榴籽，然后提取汁液。在这果汁里加一点冷牛奶，做成浓稠的糊状。每天涂在嘴唇上，至少几个星期，这样嘴唇就会变得自然粉色。
玫瑰花瓣
美丽的花瓣有助于实现美丽的嘴唇。玫瑰具有天然的冷却、保湿和舒缓的作用。它美丽的粉色能让双唇粉嫩，能使嘴唇变得柔软有弹性。
只需要拿一些玫瑰花瓣，让它们在一小碗牛奶中浸泡一个小时。将混合物研磨成糊状，然后加入一些藏红花丝和一个半茶匙的蜂蜜。把这些材料混合均匀，涂在嘴唇上，让其停留约15-30分钟，然后冲洗。每天重复此步骤两次，以获得最佳效果。
木瓜
木瓜富含一种被称为木瓜蛋白酶的酶，具有美白皮肤的特性。它能淡化肤色，减少色素沉着，有助于皮肤再生。此外，它还能抚平干裂的皮肤，木瓜中所含的AHA果酸有助于去死皮。如果涂在嘴唇上，它可以减轻色素沉着，很快嘴唇就会开始呈现自然的粉色。
只要把一些小块的木瓜放入搅拌器，做成光滑的糊状就可以了。再取半茶匙的牙膏，用牙刷在嘴唇上轻轻搓洗5分钟。晾干后用清水冲洗干净即可。
芦荟
芦荟含有丰富的芦荟素，一种多酚化合物，可以帮助防止皮肤色素沉着，也可以防止嘴唇变黑。此外，芦荟还含有丰富的其他营养成分，可以修复受损的嘴唇皮肤细胞，使它们重新变得美丽、光滑和粉红色。
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乳头变粉的方法
1、乳头变红的方法
1.1、理疗法使乳头变粉
双手拇指除外将四指合拢挟在脊骨两旁。
小指按在脊柱骨两端顺序由上至下是:小指、无名指、中指、食指在双手用上述方法挟压情况下头向后仰垂用指尖强压为一个动作。每10秒做5个动作。
1.2、抚摸法使乳头变粉
用左手轻轻抚摸右侧乳房反之用右手轻轻抚摸左侧乳房共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的三者可以交替进行也可以是无特定线的任意抚摸。这3分钟的轻轻抚摸在整个乳房按摩中都是极显重要的。
1.3、持刷按摩法使乳头变粉
首先双手持刷将刷面贴向乳房以乳头为中心进行旋转式按摩。双手放在乳房外侧将乳房向胸谷推拢由乳头稍下位置起至腋下间用力擦然后再由腋下间向上用力推擦,此时手的动作是:两肘平放肩部作大旋转状用力向上推举。由乳房上方开始至中间的胸谷稍有力柔和地轻擦。1~3成一组动作。按擦10次后再按擦另侧10次。
1.4、这个方法最简单,就是把平时用的美白精华在每次沐浴之后涂一点点在乳晕上。注意,千万不要涂到乳头上面!这样会有不好的效果。及有可能引起乳头发炎。涂上之后用一根手指轻轻转圈按摩。3分钟就好。搞定之后就可以睡觉了。
2、用精油使乳头变粉
2.1、首先用右手掌托住右乳房手指并拢,再将左手轻放在右乳房上手指亦并拢,右手沿着乳房线条之势用掌心向上托,左手顺首圆势轻轻放下。
2.2、此动作施行10次以上然后换用左手托住左乳房再用右手放在左乳房上以同样方法来施行10次动作。
3、玫瑰乳贴使乳头变粉
用柠檬汁擦拭,柠檬本身就具有美白的功效。然后,在用红玫瑰扶在乳晕上。要用牛奶泡过的红玫瑰花瓣,这样花瓣才能贴上。(在晚上睡觉前做)这样坚持每天做,坚持2个月就可以。会让你有惊喜的。
乳头变粉的小偏方
一分蜂蜜加三分面粉(也就是1:3的分量)搅拌成面膜状涂在乳头乳晕上,15分钟后洗掉,再用热毛巾。敷几遍(热毛巾变凉为一遍),敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下(爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以)。一个星期最多做两次。
众所周知,蜂蜜和面粉都是天然的绿色食品,两者的性质都非常温和,不会伤害到乳头乳晕如此娇嫩的部位。最后擦爽肤水的时候只需用化妆棉沾一些轻轻擦即可。主要是清洁作用,而且它挥发得很快,不会对乳头乳晕造成任何副作用的!当然,如果实在不放心化妆水的可以用矿泉水或者凉开水代替哦,这个关卡的作用一是为了收紧热敷后的皮肤组织,二是为了再度清洁。
超简单小方法让乳头从黑变嫩红一般做五六次后会慢慢恢复乳头乳晕原有的嫩红,但是如果是先天的乳头乳晕偏黑,就要做十来次左右。
治疗乳头变粉的注意事项
1、不可以不加面粉只用蜂蜜,面粉是去除黑色素的,没有面粉或者没有蜂蜜都没法起到去黑效果。
2、不能不热敷直接洗澡 .面粉和蜂蜜都是天然的原料。但制作和使用时请注意你盛装“粉嫩面膜”的容器及你自己的手。
3、不要用太热的水来揉搓胸部,可用温水或者冷水对着胸部冲击,能令乳晕颜色及乳房外形更加漂亮挺实。
年纪比较小的女孩，尤其还没有发生过性生活的女孩子，阴部一般都是比较粉嫩的，但随着年龄的增长，女人的下面会不断的变黑，这和很多因素有关，比如和性生活摩擦有关系，还有和长时间穿紧身裤受到摩擦等因素有关，女人们都不希望下面很黑，那么有什么方法可以让其变得粉嫩呢？
私处怎么变粉色？
1、注意从上到下，从前到后的顺序。用软毛巾或细纱布轻轻清洗尿道口、阴道口外部和肛门周围，千万不要洗阴道口里面。洗后要及时擦干水分，让外阴保持干爽。
2、用消毒棉签蘸水或用湿软的小毛巾、细纱布，轻轻将小阴唇周围的脏东西擦掉，肛门皱褶里残留的粪渣也要特别清洗干净。
3、大腿根部的皱褶里容易藏有污垢，可用一只手将皱褶分开，另一只手用湿软的小毛巾轻轻擦拭。等小屁屁完全晾干后再换上干爽、透气的纸尿裤或尿布。
正确护理方法
给宝贝准备专用清洗用具
包括浴盆和清洗外阴专用的小盆、软毛巾或细纱。毛巾等可煮沸消毒，并在通风处悬挂晾干。大人在为宝贝换尿布和护理外阴前，一定要先洗手。
小便后不必每次都用清水洗
宝贝的小便次数多，如果过度清洗反而会损伤黏膜，小便后可用柔软的湿巾来回擦拭尿道口及小阴唇周围。注意不要一张湿巾来回擦，尽量等小屁屁晾干后再穿上纸尿裤或尿布。
大便后必须要用清水洗
先从前向后擦净粪便，特别是肛门皱褶处残留的粪渣要清理干净，再用毛巾蘸清水淋湿阴部，也可用装有清水的小壶，冲洗外阴，最后用软毛巾轻轻擦干。清洗后，可给宝贝的小屁屁涂抹少许护臀霜，起到隔离尿便、保护外阴皮肤的作用。
别强行擦拭小阴唇周围的分泌物
如果宝贝小阴唇周围有白色分泌物时，切忌不能强行擦拭，最好在用温水清洗小屁屁后，轻轻分开大阴唇，再用消毒的湿棉签、软毛巾或纱布的折叠边缘，小心地将分泌物擦去。
如果一次清理不干净也不要紧，这些分泌物一般不会给小宝贝带来不适，过度清洗反而会刺激宝贝娇嫩敏感的外阴皮肤。
清洗外阴不必用香皂或浴液
给宝贝清洗外阴用清水或湿巾就好了，不必使用香皂或浴液。要注意清洗到肛门和大腿根的皱褶处，但不要清洗阴道口里面。洗浴后给宝贝全身涂抹润肤露或润肤霜。注意不要在外阴周围使用爽身粉，以免粉末进入阴道。
及时更换纸尿裤或尿布
无论给宝贝使用纸尿裤还是尿布，都要及时更换，以保持小屁屁干爽、透气，不被尿长时间污染，避免发生尿布疹。尿布要煮沸消毒，保持柔软。此外，尽量不给宝贝穿开裆裤，减少外阴被污染的机会。
大多数时候，人们通过网购或者在超市里买到的芒果都不是已经成熟的，而是青色的，这主要是因为芒果不易保存，由于长距离的运输，为了保证芒果在到达消费者手中时还是未成熟或者刚刚成熟的状态，芒果一般就是在还没有完全成熟的时候采摘的，那么如果买到的芒果还没有完全成熟，可以怎样让芒果快速变熟呢？
芒果是一种用途广泛的水果。它原产于南亚，现今种植在南美洲、墨西哥和加勒比地域等热带地区。你可以直接食用芒果，也可以将它加在酱汁、沙拉、奶昔或者各种各样的菜品里。芒果富含纤维、钾、β-胡萝卜素、维他命A和维他命C，它里面的酶还有助消化。芒果有绿色、红色和黄色的。虽然有的人喜欢吃没有熟透的芒果，但是还没熟的芒果味道比较酸，而成熟的芒果会更甜一些。所以使用以下办法催熟芒果吧。
1将芒果放进纸袋或者报纸里。然后放在流理台上一夜，第二天早上再检查催熟的效果。包裹在纸袋里的芒果会释放出乙烯。乙烯是一种无色无味的气体，能加快水果成熟的速度。[1]通常芒果在一天之内就会变软，并散发出果香，这个时候就可以将它取出来食用了。
你还可以找个温暖的地方，将芒果埋在洋葱堆里。在印度，人们长期使用这个办法来催熟芒果。
在用纸袋或者报纸包裹芒果的时候，不要包得太严，留些通风的缝隙，避免滋生霉菌。[2]
在纸袋里加一个香蕉或者苹果，进一步加快催熟的速度。添加可以释放乙烯的水果能增加纸袋中的乙烯含量，让芒果更快成熟，也更多汁。
2将芒果埋在生的大米或者爆裂玉米粒里。这个方法来自于印度。为了催熟芒果，勤劳的印度主妇们会将芒果藏进一袋生米里。墨西哥人催熟芒果的方法也大致相同，只不过他们用的是生的爆裂玉米粒，而不是大米。虽然使用的材料不同，但是这两种方法的过程和结果都是一样的。普通的芒果可能需要三天左右才能自然成熟，但是这两种方法能让芒果在一到两天，甚至更短的时间内成熟。
这个方法和用纸袋催熟芒果的原理相同。大米或者玉米粒能防止乙烯流失，从而加快芒果成熟的速度。
由于这个方法的效果极好，有时候会过度催熟芒果。所以每隔6到12个小时就要检查一下芒果的成熟度。只要你别忘了大米堆里的芒果，应该可以等到它恰好成熟的那一刻。
3将芒果放置在常温之中。你只需花一点时间和耐心等待芒果成熟。芒果和其它水果一样，过上几天都会自然成熟。只要耐心等待，你便能拥有饱满多汁、适宜食用的芒果。虽然耗时更长，但这是芒果最自然的成熟方式。当芒果变软，并且散发出浓郁果香的时候，你便可以尽情享用它了。
私处变粉的方法
1、私处变粉的方法
1.1、日常清洗的基本方法
这是日常生活中最普遍的私处保养方式。每天1次,最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。
果私处有了瘙痒异味,或者妇科炎症经常发作的女士,此时的清洗仅仅依靠日常的淋浴清洗就不够了,最好配合使用一些专业的清洗液,不要每天使用,两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。目前比较知名的女性专业洗液是妇炎洁。当然,如果症状严重,还要及时就医。
1.2、私处美白的方法
女性阴唇部位在年龄增长、性生活、生育等因素的影响下,会逐渐变黑变暗,这时候就需要进行阴唇粉嫩方面的私处保养了。除了多喝水多吃蔬菜、规律作息等生活方面的调理外,还可以使用专业的私处美白产品进行保养。最好是天然修复类的产品。
1.3、药物治疗法
建议你可以使用抑制黑色素继续生成的药物来治疗,但是不要擅自用药,同时你也要注意多喝水,尽量的多吃一些水果蔬菜。平时也要多注意休息,如果在自己的身体出现了不适时,应该叫停止使用药物,避免自己患上疾病。
2、私处变黑的原因
性生活过于频繁造成:性生活时,阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激,以致局部色素沉着增加,其色泽就会随时间的迁移而日见加深,这是正常的生理现象,同时性刺激时荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。
正常的色素沉着:女性阴部的颜色是受本身黑色素沉淀的影响,而这种色素沉淀也与女性荷尔蒙有关。这种颜色深浅程度因人而异,与本身的色素量有关。天生皮肤较白的女性,会略呈粉色,天生皮肤较黑的,阴部色素也会比较深。
3、改变生活习惯使私处变粉
减少房事,经常清洁私处,保持卫生,减少衣物在私处的摩擦。
私处变粉的小偏方
一分蜂蜜加三分面粉(也就是1:3的分量)搅拌成面膜状涂在阴部四周,比如:(可以采用的是蜂蜜+珍珠粉1:3混合,注意:一点点蜂蜜可以溶解大量的珍珠粉,但是需要调一会儿才调得匀,要耐心,我有时还加一点点柠檬粉或者玫瑰粉,注意柠檬粉很刺激,只能是一点点,柠檬汁的话则一次1-2滴即可。
15分钟后洗掉,再用热毛巾敷几遍(热毛巾变凉为一遍),敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下(爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以)。一个星期最多做两次。一般做五六次后会慢慢恢复原有的嫩红,但是如果是先天的偏黑,就要做十来次左右。
治疗私处变粉的健康心理
不仅仅是阴唇和乳房,有些细心的女孩可能会发现,自从有了性生活后,大腿根部内侧皮肤开始变得愈来愈黑,看起来很丑,不雅观,甚至让她们觉得羞愤,到底该怎么办呢?
我们完全用不着难过或者觉得不雅,因为你的大腿根部内侧,也就是我们常说的内股部分,它跟性器官一样,会受到荷尔蒙影响,所以比较容易变黑,其实这是非常正常的现象,也是个人体质的关系,不必过于担忧。
此外,也有可能是你平日的底裤穿得太紧,压迫了血管流通,在血液循环不顺的情况下,黑色素就很容易下沉,你的肌肤颜色就容易变得较深,此时建议该改穿较宽松的底裤,来舒缓一下你的大腿内侧肌肤。
乳头变粉的方法
1、乳头变粉的方法
采用刺青方式,把乳晕部分刺成粉红色,虽然效果持久不褪,不过红色系刺青难以去除,一旦纹上粉色的乳头若想要去除,可能有所困难。
采用雷射方法,优点是效果快,缺点则是伤口复原时间长、花费较高。其费用依乳晕大小,大约需8千~1万元不等,恢复期约在10~12天,等结痂掉落后,就可变成如年轻少女般粉红色的乳晕,不过随着个人体质,大约3~6个月就会恢复原本的颜色。
使用乳晕霜,乳晕霜中含有一些美白成份,使用起来多少会有些效果,副作用并不明显,然而乳晕变红效果是否显着仍然存疑。如果能够避免物理性刺激及适当的乳房护理,随着产后时间的拉长,自然会逐渐淡化,但是要恢复至未生育前的状态并不可能。
2、女人保健乳房的方法
做按摩操,交替按摩,双手四指并拢,以手放在锁骨正中央的下方,一手放在胸部正中央的下方,两手做上下交替按摩。轻按,一手放在一侧乳房的上方,另一手放在同侧乳房的下方,轻轻托住乳房,由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。
循环按摩,双手手掌叠在一起,同时托住一侧乳房,由下往上做托起—放下的循环动作。滑动按摩,双手四指并拢,放在锁骨中央的部位,往两侧腋下做滑动按摩。按压,四指并拢,用指腹放在下腹部肚脐下三寸的关元穴部位,做按压动作。
3、乳晕着色的过程
乳晕着色的原因其实和人类的正常生理功能是分不开的。女孩子进入青春期后,卵巢分泌的雌、孕激素增多,乳房逐渐发育增大,随之乳头长大,乳晕范围扩大,颜色逐渐加深。妇女怀孕后,体内的雌激素迅速增多,大量色素沉着,乳晕的颜色明显加深,呈褐色或黑褐色。分娩过后,乳晕颜色又会逐渐复原。这些都是正常的生理现象。乳晕颜色的深浅与肤色有关。肤色浅的人,乳晕会显得深一些。除此之外,个人体质、吸吮、怀孕、年龄老化、过度刺激乳头等关系的影响,乳头及乳晕都会渐渐变成黑褐色,乳头也会变大。
乳晕变色的原因
在没有妊娠的情况下,乳头、乳晕的颜色也慢慢加深,从粉褐色变为深褐色,如果作乳房检查可以没有发现任何病变,但这种颜色的变化提示了该女性此时有“一过性”的体内雌激素增高,或许过一段时间,由于自身调节,雌激素水平恢复正常,乳头、乳晕颜色亦恢复正常,这仍属正常的生理变化。
病理性变化，女性卵巢由于患某种良性肿瘤,使卵巢分泌雌激素量增加,可以导致乳头乳晕颜色加深,同时乳晕腺周围可以出现许多小结节。此类病人应尽快就诊于妇科,查明病因,及时治疗。
因此,在乳房检查时,一定要注意乳头、乳晕颜色的变化。需要弄清乳头、乳晕颜色的变化是属于生理性还是病理性,根据变化的特点,作出明确的诊断和积极治疗。乳头、乳晕颜色加深后,并伴有双乳头和乳晕周围奇痒,乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。乳头、乳晕颜色加深提示体内雌激素水平增高,作为靶器官乳房发生病变,是符合发病规律的。
乳头痒的情况
湿疹。是乳房瘙痒最常见病因,会发生于各年龄段人群。有过敏病史或家族病史的人群更容易罹患湿疹。湿疹的环境诱因包括:皮肤干燥、泡澡时间过长、护肤品中的染料和香料、清洁剂、羊毛和泡沫等环境过敏源以及压力等。通常通过体检及病史诊断。大部分治疗方法是局部治疗,比如用类固醇药膏等。除此之外,建议患者自我护理和防护,对于缓解湿疹也非常重要。最重要的是,避免已知过敏诱因。尽量保持皮肤自然湿润度。尽量少用肥皂,不要长时间泡热水澡。
佩吉特病。是一种罕见乳腺癌,乳头及乳晕出现色素减退斑点,呈网眼状。这是乳头瘙痒最令人担忧的病因。起初症状为乳头、乳晕瘙痒或灼痛,并伴有硬皮出现。药物治疗后无任何改善。病灶处还可能出现黄色或带有血丝的分泌物。此种疾病只涉及单侧,患者多为50—60岁之间。可通过临床乳房检查、患者病史、乳房X光检查及超声波检查予以确诊。如果仍然感到怀疑,则可以通过核磁共振成像扫描来检查确诊。
导读：没想到吧，嘴唇也会长皱纹。嘴唇周围的肌肉是身体唯一的死肌，如果不进行很好的护理，是非常容易出现皱纹的。怎么去唇纹之前是个难题，但现在看这篇之后就不成问题，下面美容达人教你怎么去唇纹，让你的嘴唇更加性感、迷人。要想去除它们并不是一件困难的事情。记住这些步骤就可以做到！
怎么去唇纹
对于唇纹来说，最好的方法就是预防。年轻MM一定要学会使用润唇膏保护嘴唇，并定期做嘴唇护理。倘若年纪较大，则可以使用唇部修护精华，其中的营养成分能快速滋养老化肌肤，让双唇看起来年轻水嫩一些。
除了必要的保养品，你还可以配合唇部按摩。
倘若你是横向唇纹，用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，轻动大拇指按摩上唇30秒。
接下来，用食指和拇指捏住下唇，拇指不动，轻动食指按摩下唇30秒。如此反复数次，可以消除或减少衡向唇纹。
倘若你是纵向唇纹，怎么去唇纹？用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角轻轻地揉过去，使嘴唇皮肤有被拉长的感觉，先上唇，再下唇。如此反复数次，长期坚持可消除或减少纵向唇纹。
唇纹运动：张开嘴巴，发出啊音，并保持5秒钟。接下来，发出哎、0音各5秒钟后放松。最后发出咿和喔音各5秒钟。如此重复，时间控制在5分钟左右。
小编寄语：去唇纹除了要配合按摩，你还可以进行唇部运动，对消除纯棉也有一定的作用。
有很多人们总是会发现自己的嘴唇发白，没有任何血丝，就想要让自己嘴唇变得红润一些，那么首先就应该要知道自己嘴唇发白真正的原因，有极大的可能是因为病理原因所导致，比方说口角炎，这种情况发生后就会造成一系列的症状，那么就可以采用一些维生素B族来进行相关的治疗。
1.营养不良性口角炎
一般应给维生素B2，同时口服复合维生素B族。因在B2缺乏时烟酸及维生素B6也往往缺乏。加强局部护理，口角局部可用龙胆紫涂抹，保持清洁卫生。牙合间距离过短者须矫形修复。
2.球菌性口角炎
治疗应在局部清洗干净后，用抗生素(如红霉素软膏)涂擦，同时可口服广谱抗生素，可用青霉素V钾片、磺胺药、螺旋霉素等口服。
3.真菌性口角炎
治疗应局部用制霉菌素液清洗、擦干，然后局部涂制霉菌素、克霉唑、咪康唑等。
1. 预防宝宝“烂嘴角”，重在教育孩子不偏食和不挑食。首先要克服小儿偏食习惯，多吃含核黄素丰富的食物、蔬菜和瓜果，如粗粮、黄豆、赤小豆、绿豆、豆制品、动物肝脏、牛奶、鱼类、大枣、红白萝卜、大白菜、西红柿、菠菜、花菜、南瓜、苹果、香蕉、梨等等。除此之外，还要注意补充富含维生素(尤其是B族维生素)、矿物质的食物的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。
同时，要多喝水，以利体内毒素快速排出，让机体保持好的状态;注意口腔清洁：饭后应让孩子漱口，睡觉前不要让孩子吃东西，也不要喝奶，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。
2.保护好面部皮肤，保持口唇清洁卫生，进食后注意洁净口唇。口唇发干时，不妨涂少许甘油、油膏或食用油，防止干裂发生，注意不要用舌头去舔，如果用舌头去舔，唾液中的钠氯、淀粉酶、溶菌酶等在嘴角处残留，形成一种高渗环境，导致局部越发干燥，从而发生糜烂。
补锌治疗口角炎。补锌增加体内的锌含量，从而使体内有足够的锌参与机体的代谢，充分治疗口角炎。对于小孩来说，日常补锌以服用补锌制剂为主。还可以适当吃一些含锌量高的食物，比如牡蛎、蛋类、瘦肉和动物肝脏等。
脚是支撑一个人身体重量的重要部位，脚也和很多器官相连。对于脚的外观来说，越来越多的女性都不希望自己的脚宽，以瘦脚为美。但是由于一些遗传因素，导致人体的骨骼较大，脚也不例外。还有一些不正确的走路方式，都会让脚变宽，而脚宽的人穿鞋子会不好看，那么如何让脚变窄呢?
一 成年人“脚变大”或与疾病有关
小的时候脚丫子并不大，但是随着年龄的增长，脚丫子不仅长大了，还长宽了。尤其是一些中老年人，一定要警惕脚丫子变大背后传递的信息，因为它很有可能与疾病挂钩。
专家指出，脚丫子被成为人的“第二个心脏”，足见它对人体的重要性。而一些人脚丫子之所以变大变宽，主要是因为心脏功能衰退、肾脏疾病、肝硬化、营养不良、得了肿瘤或药物所致。而如果你的年龄已经超过40岁了，发现自己的脚丫子莫名变宽了，一定要警惕背后的原因，通过分析身体其他症状和表现，来确认自己是胖了，还是病了。如果是后者，一定要及时检查和就医。
运动：下班至于进行适当的体育锻炼，比如跑步，或者兵乓球等等，这些运动的适当进行，能让脚背、脚掌和脚踝都更加纤瘦!
脚部按摩：在晚上热水泡完脚过后，可以在已经清洁过的脚部涂些许的汉碧丝给足部做按摩。建议在按摩的时候，可以顺着脚背或者脚掌，从脚尖向脚跟轻轻按，或者揉捏，这样便可以刺激脚部血液循环。让脚部肌肉得到缓解疲劳。
虚胖型瘦脚方法：平时要控制好盐分的摄取，少吃重口味的食物，少吃会让身体受凉的食物。同时多吃含钾的食物，排出身体水分。
二脚板比较宽适合穿什么鞋?
脚板比较宽并没有什么不好，但是如果选错鞋子的话，就会让脚丫子看起来丑丑的。那么，脚板比较宽的人应该怎么选鞋子呢?哪些款式不适合她们，而哪些又适合她们呢?
因为脚部比较宽，所以能在视觉上放大脚板的鞋都不太适合，例如圆头春装鞋、细带凉鞋、尖头鞋、穆勒鞋、鱼嘴鞋等。相比较来说，脚丫子比较宽的人更适合穿运动鞋、帆布鞋或部分时装鞋。鞋头不要太宽也不要太窄，可以通过鞋子上的装饰来弱化脚丫子的宽，从而让你的脚丫子看起来更美。
鞋子跟衣服不同，鞋子一旦脏了，刷洗之后很难干，毕竟也不可能跟衣服一样甩干。但有些时候，刚刚刷洗之后的鞋子，第二天可能需要急着穿，自然晾干肯定是不现实的，所以能让鞋子快速变干的方法也成为了很多人比较关心的事情。那么，怎么让鞋子一晚变干?下面咱们就来看看吧。
干鞋器快速干鞋
干鞋器也叫烘鞋器，一鞋一只，通过热效应，可以驱除鞋内的湿气，起到烘干目的，使人穿上后感觉干爽舒适。在干鞋的同时，也起到除臭杀菌作用。鞋尖是最难干的部位，而干鞋器的形状正好符合鞋子的造型，可以直接伸到鞋尖，并且鞋尖的温度最高，脚背和脚跟部温度稍低。
用报纸或卫生纸快速干鞋
用报纸(卫生纸)包住鞋面，在鞋子里塞上报纸团，把鞋子放在外面放一夜。
用吹风机快速干鞋
用吹风机可以快速吹干鞋，但使用也需注意：如果是好鞋，尽量别吹，容易变形;如果是白鞋，就更不能吹，干了会有黄印，下次洗都洗不掉。
用热水袋快速烘干鞋
将煮沸的热水倒入我们随身携带的耐热袋之中，把耐热袋塞入鞋中，然后将鞋放入塑料之中，放置个40分钟左右，取出鞋，你会发现这时的鞋至少已经被烘干百分之八十以上。
干鞋电热片快速干鞋
干鞋电热片和干鞋器原理相似，便于携带，电热片发热比干鞋器温度更高。但是主要是针对鞋尖的局部干燥，不够全面。干鞋电热片只能用于一般的皮鞋，对于一些很柔软轻薄的鞋，尤其是一些高档皮鞋是不适用的，局部加热会改变高档鞋的皮质，造成破损。
竹炭鞋塞快速干鞋
竹炭拥有强大的吸附能力，竹炭鞋塞可有效消除鞋内湿气和臭味，使鞋保持干燥，并防止细菌滋生和繁殖。晚上回家后，把竹炭鞋塞放入鞋里，第二天白天拿出来，放在太阳光下晒一下，等到晚上就又可以再次使用了，而且吸湿能力会更强。
干燥剂快速干鞋
很多人都见过食品袋中的食品干燥剂，里面的成分大都是生石灰，它的吸水能力很强，其实，生石灰干燥剂也可以作为鞋用干燥剂使用。平时，吃完零食或一些糕点袋中的干燥剂别轻易扔掉，把它们收集起来，放入鞋中，就能帮鞋“干身”了。
饮食养生
运动养生
