过敏体质是指什么
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。养生保健有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《过敏体质是指什么》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
随着自己的社交圈子的变大接触的人越来越多，就会发现自己身边会出现过敏的人也会越来越多。因为可以成为人们过敏原的物质有许多种其中花粉，芒果等物质是最常见的过敏原。相信大家也听说过过敏体质这一说法，这种体质可能和过敏有着密切关系。下面的文章就为大家科普了过敏体质的相关知识。
什么是过敏体质
周围越来越多的人出现过敏症状，鼻子痒、皮肤痒、眼睛痒、气喘咳嗽等病例越来越多。问题出在哪里呢?饮食是造成过敏的因素之一，但过敏体质是最根本的原因。过敏体质人群常见的食物过敏症状有呼吸系统出现鼻炎、气喘、咳嗽症状;眼睛瘙痒或红肿;皮肤出现风块疹、湿疹、血管水肿、红斑、瘙痒现象;消化系统则可能产生腹痛、恶心、呕吐、腹泻、消化道出血、口咽部瘙痒有异物感等不适。
过敏体质，一般是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如有的患湿疹、荨麻疹、有的患过敏性哮喘，有的则对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎，甚至剥脱性皮炎。但是偶尔对某种已知因素发生高反应性，不能称作“过敏体质”。
过敏体质又称特禀体质。造成“过敏体质”的原因是复杂而多样的，但由于皮肤是人体最大的器官是保护身体的天然屏障，可以防止病原体入侵，它可以分泌一种“溶解酵素”，杀死入侵的细菌。皮肤上的汗腺对体温起着调节作用，使之维持在37度左右;皮肤对冷、热、痛、压等刺激能够敏感地觉察;它上面分布着200-400万个痛觉点，50万个触觉点，3万个热觉点。皮肤出现的问题是由内因外因共同作用所造成的，也就是基因和环境共同作用的结果。
过敏体质自我检测方法
1、是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史。
2、用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感。
3、喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热。
4、会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽。
5、皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。
如果你多于三个，很遗憾，你基本上属于过敏体质。你的肤质比较脆弱，抵抗力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快。
过敏体质如何预防
过敏体质最重要的是尽量避免与引起过敏的物质接触，因为多接触一次，体内针对过敏物的免疫物质也就多一份，反应会更剧烈;相反如果长期不与过敏物质接触，那么相应的抗体或淋巴细胞就会渐渐减少，过敏反应也就会逐渐自行消失。
A、吸入式过敏原：如花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。
B、食入式过敏原：如牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。
C、接触式过敏原：如冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品(手表、项链、戒指、耳环)、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。
D、注射式过敏原：如青霉素、链霉素、异种血清等。
E、自身组织抗原：精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离辐射、烧伤等生物、理化因素影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原，以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也可成为过敏原。
如果过敏严重的话，应去医院诊治，在医生的指导下，适当地服用抗过敏药物。
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过敏体质是怎么形成的
1、过敏体质是怎么形成的之先天形成
有部分过敏体质是遗传引起,还有部分是在胎儿时期受到了外界物质的刺激,基因发生了改变,导致其身体不能正常的释放某些特异性酶,对很多外界的刺激不能做到很好清除屏蔽,引起过敏。
2、过敏体质是怎么形成的之环境污染
近年来,随着整个世界的工业进程飞速发展,大气受到的污染很严重,很多刺激性的物质过都需要身体内的免疫蛋白来消除,人体体液中免疫蛋白流失过快,很多不是过敏体质的人也慢慢变成了过敏体质。
3、过敏体质是怎么形成的之空调积尘螨
我们的生活环境中存在大量的尘螨,这种微小的虫子能随着空气中的尘埃到处飞,经常性的开窗通风能减少室内尘螨的量,而随着空调的普及食用,大量的尘螨不能被空气流通带走,反而都藏在了空调滤网中,再吹进室内空气中,尘螨也是引起过敏体质的元凶之一。
4、过敏体质是怎么形成的之化妆品
劣质、变质的化妆品,刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。最典型的化妆品过敏是香精过敏,而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。
5、过敏体质是怎么形成的之化学制品
蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等,有人甚至对化纤衣服也易过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过敏,甚至引起角膜发炎。
6、过敏体质是怎么形成的之年龄
也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感,而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜,保持水分,以保护肌肤不受到外界侵害,但是随着年龄的增长,这层皮脂膜却不如以前的健康,以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。
过敏体质如何预防过敏
1、日常饮食要均衡
过敏性体质的人应该注意饮食,不要吃油腻、辛辣的食物,也要少吃甜食,这些食物也许会加重过敏症状。多吃含维生素丰富的食物可加强机体免疫能力。椰菜和柑橘可抵抗过敏症,日常生活中应该多吃。多吃热量高的食物,绝对不能吃冰冷的食物。
2、要有良好的生活习惯
洗脸、刷牙要用热水,经常换洗衣物。经常引起皮肤过敏的枕头、床单、被褥等要经常清洗且晾晒。不要处在花粉浓度高以及刷油漆的地方。要从日常生活中避免接触过敏原。
3、锻炼身体增强抵抗力
有规律的适当的做些运动,放松身心,再配合药膳饮食来增强免疫力,对改善过敏性体质有显着效果。
4、正确选用护肤品
过敏性体质的肌肤异常敏感,因此在选择护肤品时一定要慎重。不要使用含有香料、酒精和果酸的产品,对肌肤刺激大,容易引起过敏。
过敏体质的饮食禁忌
1、虾蟹等海产品
对于正常人来说虾和蟹是营养价值非常高的美味,但是对于过敏性体质的人是绝对不适合吃的,因为这样的异体蛋白是最容易过敏的。
2、少吃过于油腻的食物
油炸食物和大鱼大肉都是孩子们喜欢吃的,但是这些油腻的食品吃多了对身体健康不利,因为油腻的食物容易妨碍肠胃的消化能力,而且一但肠胃功能失常,就容易诱发过敏。
3、少吃刺激性强的食物
很多地区的人喜欢吃辛辣的食物,但是对于过敏性体质的人还是少吃为妙,因为刺激的食物的味道容易刺激呼吸道和食道,也是容易导致过敏的发作。
当我们说到甘油三脂的时候很多人并不了解这是什么意思，其实这是一个很重要的指标。一般人们说的高血脂，所说的就是甘油三酯增高，也说明人们的身体健康出现了问题，只有更多的了解这个概念才能够了解病症，从而可以起到预防作用，那么甘油三脂是指什么呢？接下来为大家做详细介绍。
甘油三脂是指什么
甘油三脂又称脂肪，是由食物脂肪与肝脏合成的，是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。它是血液中血脂最重要的一种。它们不溶于水，与蛋白质结合成脂蛋白，在血液中循环运转。甘油二酯与第三个脂酰CoA分子作用生成甘油三酯，起催化作用。甘油三酯是人体内含量最多的脂类，大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量，同时肝脏、脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成，在脂肪组织中贮存。
甘油三脂高如何来预防
1、合理饮食：合理的饮食是治疗高脂血症的基础，任何高脂血症患者在进行药物治疗之前，都应先行饮食治疗，只有在饮食治疗无效或病人不能耐受(常需半年至一年)时方才使用药物治疗，因为饮食治疗是最合乎生理的和有效的措施。
2、适量的体育运动：运动锻炼可增加消耗、改善脂质代谢，防止体脂和血脂增多。运动可使高甘油三酯血症患者的血脂含量完全降至正常水平。
3、适当的理疗：在实行上述方法效果不好时，应辅以其它的物理治疗，如矿泉浴、肝区电磁疗法等。肝区电磁疗法可以调节肝脏代谢紊乱，从而纠正高脂血症。
有了上面文章简单的介绍相信大家都已经知道甘油三脂到底是指的什么了，而且也了解了在生活中预防甘油三脂的一些措施了，总之为了能够保证自己的身体健康，就一定要养成良好的饮食习惯多做运动，即便是患上了疾病也要保持一个好的心态，配合医生积极的治疗。
对于过敏体质的人群来说，本身身体就容易产生过敏情况，而且如果我们在饮食上存在问题，吃了容易导致过敏的食物，那么无疑会导致过敏问题更严重，所以过敏体质的人群在平时就应该少吃导致过敏的食物才行，一起看那看要小心的饮食有哪些。
鱼
对过敏体质的来说，在平时首先要小心的就是鱼了，这是导致我们过敏的一个原因，不过鱼过敏相对来说比较容易避免。如果你对虾过敏，那么过敏测试经常会显示你对蟹、龙虾等也会过敏。但是如果你在外面餐馆吃东西，就要注意不要“交叉过敏”，要确保你的食物不是跟鱼在一个锅里煮的，或是用煮过鱼的油炒的。还有酱料中也有可能含有鱼蛋白，所以这才是过敏体质人群最要小心的。
鸡蛋
而且吃鸡蛋的时候也会产生过敏的情况，而且一般症状很轻微，但是一点点的鸡蛋蛋白都可能引起过敏。面条中经常含有鸡蛋，但是很多食品包装袋一般不会标明。加工过的熟食肉类，像腊肠，也是含有鸡蛋的。很多饼工也有蛋白的成分，所以如果对鸡蛋过敏，那么对相关类型的食物就都不应该吃。
花生
还要小心的就是花生过敏了，这样的情况是很常见的，但是严重的情况下可能产生致命的后果。甚至只是同那些剥过花生的人握下手，或是闻到花生的味道都会引起过敏，这类人群一定要小心才行。而且冰淇淋、点心、饼干、烘烤过的食物和糖果中都很有可能含有花生。很多酱料也是用花生制成的。如果你对花生过敏，那么也应该注意不要靠进那些长在树上的坚果，像杏仁、胡桃、榛实、腰果等，都是容易导致过敏的。
过敏体质的人群要小心的饮食是比较多的，实际介绍的几款食物都是容易导致我们出现过敏情况的，如果我们盲目吃，那么容易导致过敏问题变得更常见，上面介绍的食物都容易导致过敏情况产生，所以我们在平时就应该尽量避免。
从古至今，长寿都是人们的追求。古代为了长寿，炼长生药,以求长生，这是不科学的。现在科学来看，想要长寿，还得靠一副健康无病的身体和积极向上的心态。古语有言少吃三白，多吃三黑，方可长寿,这指的是什么食物呢？与长寿有什么关系呢？下面我们一起来看看吧。
少吃三白是指什么食物？
1、 白盐
白盐即我们日常的食用盐。白盐的主要成分是氯化钠，还含有镁、钙等物质。白盐虽是调料里的经常用到的调味品，但过量摄入则会对人体有害。例如，患有高血压的人群，若大量摄入白盐，则会加重病情。肾病患者也不宜过多食用白盐，否则会加重肾脏的负担。
2、 白糖
白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。白糖含有糖分，糖分是人体主要营养来源之一。通过白糖制作出来的甜品，深受小孩和大人的喜爱。但是糖尿病患者、痰湿偏重者、肥胖症患者忌糖，如果过量摄入，会引起身体的不适或加重病情。还有晚上睡觉前也不应该吃糖，特别是儿童，容易坏牙。
3、 白脂油
白脂油指的是猪油。猪油富含饱和高级脂肪酸甘油酯与不饱和高级脂肪酸甘油脂，其中饱和高级脂肪酸甘油酯含量更高，过多食用，容易引起心血管疾病、肥胖病等疾病。老年人、肥胖者、心血管疾病患者都不宜食用猪油。
多吃三黑是指什么食物？
1、 黑米
黑米是黑稻加工产品，是稻米中珍贵的品种。黑米曾被誉为长寿米,这是为什么呢？因为黑米含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙等营养元素，因此黑米具有清除自由基预防癌症、降低血糖、改善缺铁性贫血、改善心肌营养等功效。
2、 黑豆
黑豆是豆科植物大豆的黑色种子，是被视为药食两用的佳品。黑豆含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、黑色素等物质，还含有丰富的微量元素，有治疗风湿、抗衰老、促进肠胃蠕动预防便秘、预防心血管疾病、降血脂等功效。
3、 黑木耳
黑木耳是一种营养丰富的食用菌，其性平味甘。黑木耳富含木耳多糖，可起到降血糖、降血脂、抗血栓形成、提高机体免疫功能、抗衰老等作用。黑木耳还具有润肠的作用，富含的纤维素能促进肠胃的蠕动，促进身体垃圾排出，有利于需减肥的人群。
孕妇们去医院做孕检的时候，在不同的时期，检查的项目各不相同，每一次做完孕检之后，就会出现一个孕检结果，这张结果单子里面会有非常多的内容，为了简化方便，很多检查结果都是用字母代替的，这其中就包括胎儿hc，其实这就是指胎儿的头围大小，下面为大家介绍胎儿的一些常见指标。
hc是指胎儿的什么？
孕检超声报告中，HC代表是头围
经常见到的指标如下：
1.CS为胎囊。月经规则的妇女，停经35天，B超就可在宫腔内看到孕囊。在怀孕1.5个月时孕囊直径约2厘米，2.5个月时约5厘米。胎囊位置在子宫的宫底、前壁、后壁、上部、中部都属正常；形态圆形、椭圆形、清晰为正常；如胎囊为不规则形、模糊，且位置在下部，孕妇同时有腹痛或阴道流血时，可能要流产。
2.CRL为头臀距，表示胎体纵轴平行测量最大的长轴，主要用于判定孕7~12周的胎龄。
3.BpD为胎头的双顶径。
4.FL为胎儿股骨长径。
5.Gp为胎盘分级，一般胎盘分为0，I，II，III级，有时还有III+级。
6.AI为羊水指数，做B超时，以孕妇的脐部为中心，分上，下，左，右4个区域，将4个区域的羊水深度相加，就得到羊水指数，孕晚期羊水指数的正常值是8~18厘米。
7.S/D为胎儿脐动脉收缩压与舒张压的比值，与胎儿供血相关，当胎盘功能不良或脐带异常时此比值会出现异常，在正常妊娠情况下，随孕周增加胎儿需要增加S下降，D升高，使比值下降，近足月妊娠时S/D小于3。
8.LOA，ROA，LOp，ROp；LSA，RSA，这是一组表示胎位的英文缩写。
代表骨在骨盆的左侧或右侧，简写为左（L）或右（R）；
代表骨名称，如顶先露为"枕"，即"O"，臀先露为"骶"，即"S"，面先露为"颏"，即"M"，肩先露为"肩"，即"Sc"。
B超这项检查的运用上面还是非常广泛，无论是自己身体内部哪个器官组织出现问题都是可以通过B超来明确的得知具体的状况，就连妇科疾病都是需要通过B超来检查，那么B超附件就是对这个器官组织的一项详细的检查，若是发生附件炎这种疾病就应该要在病情发作期间去做相应的检查。
正常外阴，阴毛呈尖端向下，三角形分布，大阴唇色素沉着，小阴唇微红，会阴部位无溃疡、皮炎、赘生物及色素减退，阴蒂长度2.5cm，尿道口周围粘膜淡粉色，无赘生物。 阴道壁粘膜色泽淡粉，有皱襞，无溃疡、赘生物、囊肿、阴道隔及双阴道等先天畸形。正常阴道分泌物呈蛋清样或白色糊状，无腥臭味，量少。 正常宫颈周边隆起，中间有孔。 正常子宫呈倒梨形，长7-8cm，宽4-5cm，厚2-3cm，多数呈前倾前屈位，质地中等硬度，活动度好。
已婚妇女处女膜有陈旧性裂痕，已产妇处女膜及会阴处均有陈旧性裂痕或会阴部可有倒切伤痕。 必要时有时医生妇科检查会嘱患者向下屏气，观察有无阴道前后壁膨出、子宫脱垂或尿失禁等。如有病变，医生在描述时多为“已婚式”或“已产式”，如有异常会详细记录。 阴道检查： 如有异常，患者会出现相应临床症状，即局部瘙痒、烧灼感等，医生会详细记录，并予以化验。
宫颈检查： 如发现异常，则会详细描述糜烂的分度(轻、中、无)，宫颈肥大的程度，以及赘生物的大小、位置等。
其他检查： 正常输卵管不能触及。若为“中位”或“后位”子宫，如临床无明显症状，亦无大碍。 需要检查的人群：中老年妇女。
1.血流方向 在频谱多普勒显示中，以零基线区分血流方向。在零基线上方者示血流流向探头，零基线以下者示血流离开探头。在CDI中，以彩色编码表示血流方向，红色或黄色色谱表示血流流向探头(热色);而以蓝色或蓝绿色色谱表示血流流离探头(冷色)。
2.血管分布CDI显示血管管腔内的血流，因而属于流道型显示，它不能显示血管壁及外膜。
3.鉴别癌结节的血管种类 用CDI可对肝癌结节的血管进行分类。区分其为结节周围绕血管、给节内缘弧形血管。结节的流人血管、结节内部血管及结节流出血管等。
现在很多的养生馆都推出中医减肥，利用自己身体的穴位按摩或者是针灸达到减肥的功效，人体的很多穴位对身体的影响都是很大的。例如经常按摩胃经可以使自己面色红润，白里透着红，气色很好。经常按摩心包经，可以让自己随便吃也吃不胖，还可以促进身体的血液循环，从而达到减肥的效果。
中医经络调理，就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针灸、推拿、按摩、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。
概述
《黄帝内经》载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”并有“决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点。
特点
中医经络调理疗法与普通的疗法区别于：第一，从手法上，普通的洗脚、按摩治疗只能到达皮、脉、肉，而经络疗法则可在此基础上深入到达筋、骨层；第二，从疗效上，普通的按摩只能达到放松效果，而经络疗法则可达到医疗效果，有病治病，无病防病。
心包经：让你吃不胖
从乳头外侧的天池穴开始，到达中指指尖末端就是心包经。心包经的始端在心脏外围，包裹一层，当有病菌等进入时，心包挡在心脏前面，起到一定保护作用。
经常敲打心包经，除了提高心脏功能，让你的呼吸和血流更有力外，还有一定的减脂效果。
心经：最准确的自我体检法
心经始于腋下，止于小拇指指尖，贯穿我们的上臂内侧。中医认为，心经可透露出我们人体的最精确的健康指标，是必须要试验的健康自测法哦。
具体方法很简单：先将我们的手向前伸直，大约15秒后，斜放下，再过10秒后，把手臂垂直尽量举高，如果你的血液能够迅速下流，静脉凸显开始消失，说明你指标正常，不必为健康担心，否则将需要注意了。
小肠经：拥有纤细手臂
小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始，经由脸颊、脖子，贯穿手臂，止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收，如果它的功能减弱，手臂就会出现松松的肉肉。
要想拥有纤细手臂，就需要经常揉捏小肠经。具体做法很简单，把手举起来，用手指肚捏手臂内侧，以微有痛感为佳。
大肠经：帮你排毒
大肠经就是从鼻翼两旁开始，到达食指指尖位置，也是贯穿整个手臂。经常按摩大肠经可以增加我们的消化能力，就有很好的排毒疗效。
最好的按摩时间是早上的五点到七点钟。所以建议大家一定要把握住时间，有助于排除夜晚积淀的毒素。
三焦经：让你免疫力提高
三焦经开始于眼角的丝竹空穴，到达无名指之间。中医认为，三焦经相当于淋巴系统。经常敲打三焦经，能提高身体免疫力。
适合的按摩时间是21：00到23：00，建议你敲打前尽量少喝水，否则第二天有可能眼睛肿起来。
肺经：让你皮肤不再干燥
从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经。“肺主皮毛”，经常敲打肺经的同时，保证每天至少1500毫升的进水量，就能使水分通过肺经运转到真皮层，使你的皮肤不再干燥！
敲打肺经时，从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压，以使穴位足够受力。
胃经：让你脸色白里透红
胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。
如果脸上突然起了皱纹，很可能是胃经的气血亏虚造成。胃经的最佳敲打时间是早7点到9点，坚持敲打，你就会发现自己的脸色白里透红，即使熬夜，也不会显得太憔悴！
饮食养生
运动养生
