假性宫缩什么时候开始
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活越来越好，人们越来越注重养生，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供假性宫缩什么时候开始，但愿对您的养生带来帮助。
假性宫缩根据孕妇的身体情况不同，可以发生在孕妇怀孕的各个时间段，甚至有一些孕妇在怀孕初期和中期的时候都会发生假性宫缩，假性宫缩孕妇并不会分娩，只是会感觉到肚子疼痛，能够明显的感觉到自己的子宫在收缩，有一些不舒服，那么假性宫缩是从什么时候开始的呢?
假性宫缩是在分娩前数周，子宫肌肉较敏感，会出现不规则的子宫收缩。它持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。几个小时后又停止，不能使子宫颈口张开，所以并不是要临产了哦，这种就是假性宫缩。假性宫缩一般都出现在，孕中期上下，所以这种现象是孕妇们最常见的一种现象了。当子宫收缩出现腹痛的时候，会感到下腹部很硬，过了数小时后，就会慢慢恢复正常。出现这种假性宫缩的感觉，是因为孕妇较长时间使用同一个姿势站着或坐着，就会感觉到肚子紧的症状，这种特点出现的时间是没有规律的，程度也时强时弱，到了临产前，这种“假性宫缩”的情况会越来越频繁。
而假性宫缩与真宫缩的区别有哪些：
假性宫缩，连续几个小时都没有明显的规律出现;宫缩的强度、持续时间、频率都没有增加;而且大部份出现在前面或腹部下方;感觉比较像是压力，而不是痛，如果改变坐和站的姿势、多走动，泡个热水澡或淋浴，这种感觉就不会那么剧烈和难受了。
真宫缩，是非常有规律的，刚开始会痛一两分钟，恢复五分钟，但是会越来越频繁，越来越有规律，直到宫颈开口，当到了孕晚期的时候，孕妈妈们要特别的小心和注意这种有规律的阵痛，出现这种情况，一定要及时去医院待产，千万不可等到宝宝要出来了，再去医院哦。到时候就很有可能在路生产啦。
假性宫缩是一种常见的现象，妈妈们不用慌张，不用紧张而影响到心情，只要平时多注意坐姿和站姿，没事就多去外面走走，能很好的缓解这种症状，并且多走路，对生产是有非常大的好处的，而且对产后的恢复也有很大的作用的哦。
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产后体重增加多少直接影响着产后减肥的难易程度，如果孕期体重增加控制得到，则产后减肥会容易很多。那么孕期体重增加多少最合适？
专家表示，怀孕期间以增加11公斤的体重为原则，怀孕前体重较轻的妇女，所增加的体重应该稍多一些；体重较重的妇女，则不要增加太多的体重。
孕期增重量会影响产后几年的体重
孕期体重增加量不但影响产后短期内的体重，其影响可能会持续好几年。有研究发现，女性在生产后8至10年，体重平均会增加6.3公斤，如果怀孕期间的体重增加少于所建议的体重，产后体重平均会增加4.1公斤；如果怀孕期间体重按照建议，则产后体重会增加6.5公斤；怀孕期间增加的体重若高于建议，则到了产后8至10年，体重平均增加8.4公斤。
1.月子期间不可减肥
我们经常看到女明星们产后没多久身材就恢复得很好的报道，因此很多人为了效仿明星，生完孩子就开始减肥，这其实是不对的。小编要提醒各位新妈妈，在坐月子期间千万不要减肥。
女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。
不过也要注意，在月子期间不要吃太多高油脂、高热量滋补品，这样会给日后的减肥加重负担。
2.没有母乳喂养可在产后6周酌情开始减肥
坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。
大约在产后6周开始，可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。在身体完全恢复且不需要进行母乳喂养的前提下，此阶段开始可以通过适当运动和适当控制食量的方式减轻体重。不过，产后减肥的最好方式其实是母乳喂养，因为母乳喂养会消耗一定热量，可以说是最健康而且还有利于母子的减肥方式。
3.产后2个月后可以适当减重
当分娩满2个月且身体得到恢复后，即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了，可以适当加大运动量，并减少一定食量，改善饮食结构。这里要特别提醒进行母乳喂养的妈妈，千万不能为了减肥而节食，一定注意全面的营养摄入，以免影响母乳产量。
4.产后4个月可以加大减肥力度
无需母乳喂养的女性在产后满4个月后即可以像产前一样减肥，不过对于仍然进行母乳喂养的妈妈来说，在母乳喂养期间仍然只适合产后2个月以后的控制方式：适量减少食量和适度增加运动。
建议新妈妈可在白天使用束缚力较强的束腹产品，藉由强劲的紧缩力道，贴紧腹壁，消除囤积在下腹部的脂肪，同时帮助腹直肌及左右骨盆恢复原状。
5.产后6个月是减肥的关键期
产后6个月是体重控制的黄金时期，如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重，则8至10年后，体重平均增加2.4千克；如果产后体重无法下降，则8至10年后，平均体重会增加8.3千克。由此可见产后6个月不仅是控制体重的黄金时期，还影响着产妇日后的生活质量。
在做完剖腹产手术之后，肚皮上肯定会留下刀口，在伤口恢复到一定的阶段，就会出现疤痕，所以称为剖腹产疤痕，很多人对伤口的护理措施不当，比如饮食不正确，这就会导致疤痕增生，这会在肚皮上留下明显的印记，那么通常情况下，剖腹产疤痕什么时候开始出现增生呢？
剖腹产疤痕什么时候开始增生？
看到很多剖腹产后疤痕增生的图片真是触目惊心，同时感叹母亲的伟大！很多女性在剖腹产不久后，腹部上的疤痕看起来像是一条红色的蚯蚓，而且其痒无比。为什么剖腹产后会出现疤痕增长的现象呢？如何能够避免这种情况发生呢？
剖腹产后大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。大约持续三个月至半年左右，纤维组织增生逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色变成暗褐色。剖腹产疤痕凸起的，红色的或者是褐色的，疤痕很坚韧，通常有痒痛的感觉，口服辛辣刺激食物后疤痕症状会明显加重。疤痕增生会形成又红又凸又硬的丑疤，怎么办？
有很多产妇的疤痕更加严重，这个问题归根到底，还是因为宝妈们在孕期太过于营养，体重超过了正常孕期的体重。剖腹产时刀口的大小要根据胎儿的大小来决定，胎儿越大需要开的口子就越大。剖腹产横切刀口一般是10～15公分，直向的划下一个约15公分左右。
另外，对于疤痕体质的人要尽量避免剖腹产，即使再小的伤口，也会遗留下明显而夸张的疤痕。如果一定要做，可请求医生帮助和指导。当身体表面疤痕呈持续性增大，不但影响外观，而且局部疼痛、红痒疤痕收缩还影响功能运动。
最后，对于年龄在20周岁以下的妈咪来说，发生增生疤痕的可能性更高。主要因青春发育期组织生长旺盛，创伤后反应性强，加之皮肤张力大所致；就年龄而言，做剖宫产的孕妈咪发生疤痕的可能性很高。年龄是硬伤没办法，只能是选择在合适的年龄生娃啦。
我们都知道，随着年龄的增大，我们身体的各项机能都在不断衰老，皮肤自然也不例外。那么你知道我们的皮肤到底是什么时候开始出现衰老吗?
Q1 、肌肤从28~30岁开始衰老?
肌肤开始衰老，也就是开始出现斑点、皱纹、失去光泽，基本在25岁以后到30岁时期。
皮肤的状态，由皮肤所含水分的量决定。婴儿皮肤的水分非常多，所以紧致、富有弹性。但皮肤的水分随年龄增长而减少，因此皱纹也逐渐增多，肤质变得干燥粗糙。
而皮肤的水分很大程度上和胶原蛋白有关，但25岁以后胶原蛋白开始急剧减少。
Q2 、有哪些事项加速肌肤衰老?
如下所示：
日晒
吸烟
饮酒
饮食(不健康的饮食如油脂、肉)
睡眠不足
压力
疲劳
化妆品(长时间附着使肌肤产生负担)
Q3 、请告诉我各年龄段正确护理肌肤的方法
20岁之前：
虽然不用特意护理，但也请尽量避免非常伤害皮肤的行为。例如长时间待在烈日下，不卸妆就睡觉等等。
20~30岁：
差不多该注意防晒啦。需要使用防晒霜等护肤品。
30~40岁：
要小心日光照射和周围的环境(二手烟等)，更要留意睡眠不足、压力和饮食。请使用防晒霜、遮阳伞来阻挡日光照射，保湿化妆水也请好好地涂哦。
40岁以后：
衰老不可避免，40岁以后的女性应以延缓衰老为主。使用市面上的化妆品，锁住水分。尤其要选择保湿效果高的产品。
医生的建议
肌肤从20岁以后就开始衰老了。请在斑点、皱纹出现之前，就尽早留心应对吧!
女人更年期是什么时候开始
1、更年期开始的时候
更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一个过渡时期,指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间,是女性由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。女性更年期是可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后),并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。不过女性更年期年龄会因人而异,因为每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响。比如杭州的女人更年期年龄平均约为40岁左右,而海南女人更年期年龄平均在50-52岁之间。据统计,我国女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右,平均绝经年龄为49.5岁,个别早的可提前到39岁,晚的到60岁。
2、更年期的3个阶段
绝经过渡期:绝经前2-5年,长的有10年。
绝经期:末次月经后1-2年。
绝经后期:绝经后15-20年。
女性更年期时间大概有10年左右,长的可以有20年,期间可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期,但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大,被一系列症状所困扰,影响身心健康,因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健。
3、更年期结束的时间
妇女更年期是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间,一般妇女从45岁开始到55岁左右。更年期结束没有固定的时间,因人而宜,但是中国人平均大约55岁左右,普通妇女的更年期才会结束,开始进入老年。更年期结束的标志一般表现为卵巢功能完全丧失。综上所述,更年期是从性腺功能开始衰退到完全终止之间的转变时期,这一转变往往会因个体的不同而不同。一般更年期多长时间会结束是因人而异的,每个人的体质不同,来经和停经的时间也会有所不同。
女性更年期综合症的表现
1、月经失调:绝经前月经周期开始紊乱,经期延长、经血量增多甚至血崩,有些妇女可有周期延长、经血量渐减少,以后月经停止,性器官和第二性征由于雌激素的减少而逐渐萎缩。
2、血管功能失调:阵发症潮红及潮热,即突然感到胸部、颈部及面部发热,出汗、畏寒,有时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状。
3、精神、神经症状:更年期妇女往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等,有时喜怒无常,类似精神病发作。
4、肿瘤易发:更年期为常见肿瘤的高发年龄,常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现,早治疗,可提高治疗效果及患者生存率。
5、乏力关节疼痛:随着女性年龄增长,卵巢功能逐渐衰退,导致雌激素水平降低,体内钙流失加剧,这样就容易出现乏力,关节疼痛,甚至严重一些可以导致骨质疏松症。
女性更年期怎么保健
1、多吃蔬果和粗粮
许多富含纤维的蔬菜,如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等,有助于消化液分泌,增加胃肠蠕动,促进胆固醇的排泄。另外,洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能补气强身,益气助食。此外,主食应粗细粮搭配,保证B族维生素的摄取。
2、降低盐摄入量
更年期妇女由于内分泌的改变,可能会出现水肿、高血压,因此更应该严格限盐,每天食盐摄入量最好能控制在3～5克。
3、增加钙铁摄入量
因激素水平低,骨质的钙成分大量丢失,因此更年期女性容易发生骨质疏松,增加骨折的发生率。所以应多吃含钙高的食物如鱼、牛奶,它们不仅含优质的蛋白质,还含有有丰富的钙。
4、多吃鱼虾和豆
鱼虾所含有的蛋白质为优质蛋白质,而蛋白质关系着我们人体组织的修复以及免疫功能的维持。所以,处于四十岁的女人多摄取这类优质的蛋白质,最好以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。豆类中含有异黄酮,这种物质能起到类雌激素的所用,能缓解更年期不适。
骨质疏松是现在比较热门的话题，骨质疏松该如何预防？对于中老年人，骨质疏松应从日常生活习惯中进行预防。那么，年轻人又该如何做呢？今天就跟着小编一起来了解一下。
首先，应避免会造成骨质疏松的危险因素。常见的危险因素主要有：吸烟、饮酒、不吃肉蛋奶等。这些危险因素会在不知不觉中把人体体内的钙质消耗掉，因此，有这些情况的中老年人应及时改变这种生活习惯。
奶制品是最佳的食物补钙
其次，饮食方面，奶制品是最佳的食物补钙。虽然有些食物的含钙量也很高，但同时它也会存在一些其他问题。比如，虾皮含钙很高，甚至比奶制品要高得多，但它的盐分含量也相应的很高，吃太多，对血压高的人并不合适；海产品含钙很高，但甲状腺功能异常的人吃多了对身体也会有影响。所以，通过大量的观察发现，奶制品是比较简单，也比较容易获得的补钙食物。每天摄入一定的量，对身体的其他方面也有好处。
再次，人体可以通过日照来获得身体所需的维生素D.普通人，夏天每天日照20到30分钟；冬季日照比较弱，需要四五十分钟或者一个小时。人体暴露的皮肤，包括面部、颈部、手、前臂等这些部位经过日光的照射，就能够获得足量的维生素D.
坚持使用这些方法，对于人体的补钙十分有益。
年轻人补钙要趁早
最后，补钙，如果条件允许，应从年轻的时候就注意起来。现在好多年轻人工作比较疲劳，总觉得自己没事儿，想等到一定时候再慢慢补，可是人体钙的峰值是在20多岁将近30岁的时候。从现在开始补起，对年轻人身体钙库的量补比较好，将来流失消耗之后，剩余的钙，可能仍然会在正常的水平，在老年的时候就会受益了。如果年轻的时候不注意，等老年病情严重了再补，所消耗的时间和金钱都会更加的多，造成的危害也会更加严重。
宫缩呼吸法就是拉玛泽生产呼吸法，这种方法是孕妇在分娩之前需要练习的一种锻炼方法，从分娩前的第七个月就可以开始练习，原理是将孕妇所有的注意力集中在呼吸上面，从而转移疼痛，让肌肉放松，除了让孕妇有信心之外，还能使整个过程变得镇定。那么，宫缩呼吸法是怎样的？下面咱们就来看看吧。
拉玛泽分娩法，也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩方法，从怀孕7个月开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。
基本姿势
在客厅地板上铺一条毯子或在床上练习，室内可以播放一些优美的胎教音乐，准妈妈可以选择盘腿而坐，在音乐声中，准妈妈首先让自己的身体完全放松，眼睛注视着同一点。
1、胸部呼吸法
此方法应用在分娩开始的时候，此时宫颈开3公分左右，所采用的呼吸方式是缓慢的胸式呼吸。
准妈妈可以感觉到子宫每5～20分钟收缩一次，每次收缩约长30～60秒。准妈妈学习由鼻子深深吸一口气，随着子宫收缩就开始吸气、吐气，反复进行，直到阵痛停止才恢复正常呼吸。
胸部呼吸是一种不费力且舒服的减痛呼吸方式，每当子宫开始或结束剧烈收缩时，准妈妈们可以通过这种呼吸方式准确地给家人或医生反应有关宫缩的情况。
2、嘻嘻轻浅呼吸法
嘻嘻轻浅呼吸法应用在婴儿一面转动;一面慢慢由产道下来的时候﹝子宫颈开7公分以前﹞。随着子宫开始收缩，采用胸式深呼吸，当子宫强烈收缩时，采用浅呼吸法，收缩开始减缓时恢复深呼吸。
宫颈开至3～7公分，子宫的收缩变得更加频繁，每2～4分钟就会收缩一次，每次持续约45～60秒。
首先让自己的身体完全放松，眼睛注视着同一点。准妈妈用嘴吸入一小口空气，保持轻浅呼吸，让吸入及吐出的气量相等，呼吸完全用嘴呼吸，保持呼吸高位在喉咙，就像发出嘻嘻”的声音。
当子宫收缩强烈时，需要加快呼吸，反之就减慢。需注意呼出的量需与吸入的量相同。
练习时由连续20秒慢慢加长，直至一次呼吸练习能达到60秒。
3、浅的呼吸法
当子宫开至7～10公分时，准妈妈感觉到子宫每60～90秒钟就会收缩一次，这已经到了产程最激烈、最难控制的阶段了。胎儿马上就要临盆，子宫的每次收缩维持30～90秒。
准妈妈先将空气排出后，深吸一口气，接着快速做4～6次的短呼气，感觉就像在吹气球，比嘻嘻轻浅式呼吸还要更浅，也可以根据子宫收缩的程度调解速度。
练习时由一次呼吸练习持续45秒慢慢加长至一次呼吸练习能达90秒。
4、吹蜡烛运动
第一产程的最后，虽然孕妈咪会有想用力的感觉，但这时医生是不许用力的。此时，在阵痛开始时，孕妈先深呼吸一口气，接着短而有力地哈气；可以浅吐4次，接着一次吐出所有的起，像吹蜡烛一样。练习时每次需达90秒。
5、用力推
此时宫颈全开了，助产师也要求产妇在即将看到婴儿头部时，用力将婴儿娩出。准妈妈此时要长长吸一口气，然后憋气，马上用力。
准妈妈下巴前缩，略抬头，用力使肺部的空气压向下腹部，完全放松骨盆肌肉。需要换气时，保持原有姿势，马上把气呼出，同时马上吸满一口气，继续憋气和用力，直到宝宝娩出。当胎头已娩出产道时，准妈妈可使用短促的呼吸来减缓疼痛。
每次练习时，至少要持续60秒用力。
缩宫素在我们的生活中是一种比较常见的催产类的药物，不管是女性正常分娩还是女性做人流或者引产的时候都需要用到缩宫素，虽然他被称作为缩宫素，但他却是为了让女性的宫颈口快速打开的，而且在人流的时候缩宫素还具有能够止血的作用 ，那么打缩宫素都有哪些作用呢?
缩宫素是一个含有二硫键的9肽，由下丘脑视上核室旁核神经元合成，目前临床应用的缩宫素主要是人工合成或从猪、牛垂体后叶素中提取。缩宫素能从口腔黏膜吸收，并选择性地作用于子宫平滑肌，促使子宫收缩。效果与静滴后催产素相同。对于骨盆狭窄、有子宫手术史(包括剖腹产)、阵痛过度亢进、产道受阻、胎盘早剥、严重妊娠中毒产妇禁用。缩宫素是子宫收缩药。用于引产、催产、产后及流产后因宫缩无力等引起的子宫出血。
二、缩宫素的药理作用：
宫缩素的主要药理作用为：
1、人体子宫平滑肌细胞膜上的特异性缩宫素受体使缩宫素受体与G蛋白藕联，激活磷脂酶C(pLC)，促进磷酸肌醇的生成，增加胞质中的Ga离子浓度，使子宫平滑肌收缩增强产生作用。
2、促进排乳 ：缩宫素能使乳腺腺泡周围的肌上皮细胞收缩促进排乳。
3、大剂量缩宫素还能短暂松弛血管平滑肌，引起血压下降，并有抗利尿作用。
产后使用缩宫素的注意事项
1、确定不是多胎，宫内已无胎儿时才可以使用缩宫素。
2、如果在产程中使用了缩宫素，在产后2小时内要用缩宫素维持，以免子宫松弛性出血。
用于宫缩乏力，缩宫素总量不超过60U，如果不止血，应再次分析出血原因。
缩宫素不稀释而直接静脉推住，有引起冠状动脉收缩，心跳骤停的危险。
叶酸，胎宝宝发育不可或缺的营养元素，有助于预防神经管缺陷，防止新生宝宝先天畸形，如脊柱裂，无脑儿，唇腭裂及某些心脏缺陷等。因此孕妈妈正确的补充叶酸尤为重要。而人体自身是不能合成叶酸的，对于孕妈妈，应该从哪里获取叶酸，什么时候开始补充叶酸，应该补充多少叶酸呢？服用叶酸有什么禁忌需要注意吗？
天然食物以及叶酸补充剂获取
孕妈妈可以先从天然的食物中获取叶酸，多食用含叶酸的食物，如动物的肝脏，绿叶蔬菜，水果等都含有丰富的叶酸。烹饪方法也要尽量减少食物叶酸的流失。每天从食物中获取到的叶酸含量，大概在0.2毫克左右。孕妈妈对叶酸的需求，是普通人的4倍之多，大概每天需要0.6毫克。
因此，孕妈妈每天还需要补充0.4毫克左右的叶酸，这时候就需要服用叶酸补充剂来满足叶酸的需求。市面上有多款多规格的补充剂，孕妈妈需按医生的吩咐，服用合适的剂量，不可过量服用。如一片0.2毫克规则的叶酸片，每天服用2片就可以了。
孕前3个月和孕期头3个月，叶酸的补充尤为重要
很多孕妈妈怀孕初期并不知道怀孕了，而孕期头三个月，是胎宝宝神经管发育的关键时期。因此，准备怀孕的前三个月，备孕妈妈就应该开始补充叶酸，直到孕早期3个月。孕晚期对叶酸的服用，需遵从医生的建议。备孕期间，爸爸也可以补充适量的叶酸。
补充叶酸片有哪些注意事项？
叶酸最好不要和维生素C一起补充，二者会互相影响身体的吸收，建议叶酸和维生素C,分开补充，至少间隔1小时以上。叶酸不能过量补充，叶酸也是有副作用的。过量服用，可能导致其他营养元素的吸收和缺失，甚至出现厌食，恶心，胃肠道不适等现象。
孕妈妈本身体质特殊，孕期多有不适，身体抵抗力低下，要避免这些不必要的麻烦。孕育新生命是一个神奇又冒险的过程，孕妈妈在饮食起居上，也要特别重视。补充叶酸是对宝宝的一种预防保护。整个孕期，也要合理的搭配膳食，补充宝宝成长所需的营养。适量运动，按时孕检，孕期保健都是为宝宝的健康护航。愿每位辛苦的孕妈妈，都可以拥有健康可爱的小天使。
对于婴幼儿来说，牙齿萌发代表他们进入了人生中一个新的阶段。对于家长来说，宝宝长出第一颗牙齿也是家庭里面里程碑式的纪念事件。很多家长都盼着婴儿早点长出牙齿，那么婴儿到底什么时候长牙齿才是最正常的现象呢？婴儿的牙齿应该怎样保护呢？
婴儿什么时候开始长牙齿？
1、正常长牙时间
一般来说，婴幼儿会从六个月开始逐渐开始长牙。萌发的第一颗牙齿会在下排的正中间的一颗门牙，到两岁半左右就可以长齐20颗乳牙了。不过，婴儿长牙也跟个人的情况有关，有些孩子会早一些，有些孩子会晚一些。一般来说，只要是在一岁以内开始长牙都是正常的现象，只要婴儿发育正常就可以了，家长不要做太过担心。
2、延迟长牙时间
有一些孩子可能超过一岁时都没有牙齿萌发，这个时候家长必须要多加小心，这不单单可能是营养不良的问题，可能是有些孩子患有先天性无牙胚这种疾病。家长必须及时带婴幼儿去医院进行x光检查，如果所有的牙齿都延迟生长，并且伴随着其他发育问题，就必须要考虑是否有患有一些全身性的疾病。
婴儿牙齿应该怎样保护？
1、婴幼儿龋齿也应该治疗
有些家长可能会觉得，婴幼儿还有一次更换牙齿的机会，因此对于乳牙并不需要过多的保护，实际上这种想法是错误的。婴幼儿的恒牙并不是一次性长出的，因此他们可能会有大量的时间与婴幼儿的乳牙进行接触。如果婴幼儿的乳牙上患有龋齿，可能在与恒牙接触的时候，将细菌和病菌传染给恒牙。
可能等到恒牙还没有发育成熟，就已经有非常严重的牙科问题了。而且，如果乳牙由于龋齿原因提前脱落，还可能会影响到恒牙的正常萌发，可能会产生牙齿萌发较晚，甚至是牙齿排列不整齐的现象。因此，乳牙如果产生的龋齿现象，也必须要进行治疗，甚至是补牙。
2、及时给宝宝刷牙
从第一颗乳牙萌发开始，宝宝就必须要开始刷牙了。这个时候很多宝宝都没有独立刷牙的能力，因此必须在家长的帮助下进行。刚开始家长可以用纱布或者棉签来清洗牙面，然后用专用的儿童牙刷来帮助儿童刷牙。
在女性快要分娩的时候，会有宫缩疼痛的反应。这种疼痛是不言而喻的。在产前女性是非常紧张的，再加上宫缩的疼痛，心里会非常的慌张，如果想要缓解这种症状，可以听一些音乐来放松心情，或者是转移注意力到其他的地方，作为家人一定要陪伴在身边，不能让女性感到孤独无助。下面就看一下具体的方法。
第一招：听音乐放松心情
早就有研究发现，音乐可以缓解产妇在分娩时的紧张情绪，并可减轻宫缩时的阵痛。通过对准妈妈分娩情况的记录发现，听音乐的产妇情绪紧张及疼痛都有明显的减轻。研究还发现，让产妇听音乐，筏珐摧貉诋股搓瘫掸凯做做音乐理疗，还有利于产后恢复，并有助于改善妈妈和新宝宝的关系。
在产前进行音乐理疗效果更佳。提前训练方便准妈妈在产程中挑出最喜欢、最熟悉、最能唤起愉快情绪的音乐，起到最佳的镇痛效果。
第二招：干点别的事分散注意力
分散注意力：当阵痛越来越频繁的时候，准妈妈不妨想象一下宝宝出生时的美好场景，或者看看报纸、电视，走一走，聊聊天，尽量不要去想“疼”这个字。
准爸爸的鼓励：当妻子宫缩开始时，准爸爸要提醒妻子做均匀的腹式呼吸，并随时说一些鼓励和安慰的话，不要让妻子感到孤立无援。
补充食物：在宫缩阵痛间歇，准妈妈要尽量进食一些易消化的食物，如牛奶、巧克力、鸡蛋、面汤等，以保持充沛的体力和精力。
第三招：宫缩时身体要尽量放松
准妈妈在宫缩时，腹部肌肉紧张是很正常的，此时，身体其他部位要尽量放松。准妈妈或坐或躺时，身体需要一些支撑，比如枕头、靠背。准爸爸要确保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑，并感到舒服，准爸爸还要检查妻子身体各部分是否完全放松。
如果妻子因疼痛而感觉很紧张，准爸爸可在一旁和她一起做深呼吸。
第四招：分娩球操可减轻盆底疼痛
准妈妈在阵痛来临的时候，不要一直躺在床上，可起来走动一下，或尝试做一做分娩球操，即坐在健身球上，随着球来回晃动，对盆底的托力可以帮助减轻盆底疼痛。
坐：两腿分开，踩实，准妈妈坐在球体上，在球前面放一张椅子，双手扶住椅背，左右移动胯部。
趴：在地上放一个软垫子，准妈妈膝盖跪在垫子上，手臂放松，身体趴在球上，慢慢地左右摇晃。
分娩球操没有次数限制，只要准妈妈觉得舒服，便可以一直做下去。
第五招：准爸爸按摩镇痛
准爸爸或者家人可以为准妈妈做做按摩，以缓解她临产时的紧张与疼痛。
第一步：准妈妈斜躺在床上或垫子上，陪护者在准妈妈背部下方轻柔地按摩。
第二步：在床上或地板上放几个松软的垫子，准妈妈跪趴在垫子上。家人在床的一边，用双手不断地抚摩产妇的后背，可以减轻产痛引起的腰背疼痛。
第三步：找一把舒适柔软的坐椅或沙发，准妈妈面向内而坐，胸腹部靠在有柔软靠垫的椅背或沙发上，头部放松地搭在其上：陪护者不断地用手按压产妇的腰部。
缩宫素也就是我们生活中被称作为催产素的一种药物，这种药物一般都是在女性发生宫缩情况的时候给女性注射的，它能够帮助女性快速的打开宫颈口，顺利的生产，但是宫缩素也会具有一定的副作用，它会使女性的肚子痛的加重，甚至还有一些其他后遗症，那么宫缩素注射的作用是什么呢?
缩宫素的作用是什么
缩宫素即是催产素，属于子宫收缩药，是目前孕妇分娩的常用药的一种，能够从动物脑垂体后叶中提取而成从缩宫素的字面意思来看并不难理解，是可以帮助孕妇生产的一种药物。
注射用缩宫素能够刺激子宫平滑肌收缩，模拟正常分娩的子宫收缩作用，导致子宫颈扩张，子宫对缩宫素的反应在妊娠过程中逐渐增加，足月时达高峰。还能够刺激乳腺的平滑肌收缩，有助于乳汁自乳房排出，但并不增加乳腺的乳汁分泌量。
使用缩宫素的注意事项
本品能从口腔黏膜吸收，并选择性地作用于子宫平滑肌，促使子宫收缩。适用于催生及阵痛迟缓。效果与静滴后叶催产素相同。对于骨盆狭窄、有子宫手术史(包括剖腹产)、阵痛过度亢进、产道受阻、胎盘早剥、严重妊娠中毒产妇禁用。
注射用缩宫素可用于引产、催产、产后及流产后因宫缩无力或缩复不良而引起的子宫出血，了解胎盘储备功能(催产素激惹试验)。注意注射用缩宫素用于催产时，必须明确指征并在密切监测下进行，以免产妇和胎儿发生危险。
注射用缩宫素治疗效果显著。肌内注射后3-5分钟起效，作用持续30-60分钟，静脉滴注立即起效，15-60分钟内子宫收缩的频率与强度逐渐增加，然后稳定，滴注完毕后20分钟，其效应渐减退。T1/2一般为1-6分钟。
如果患者需要注射用缩宫素这种药物时，一定要注意其使用方法。使用注射用缩宫素偶有恶心、呕吐、心率加快或心律失常。大剂量应用时可引起高血压或水滞留。如使用注射用缩宫素出现副作用，要及时咨询医生，并接受必要的治疗。
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