低烧高烧的分别
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。养生保健这方面的知识您掌握多少呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“低烧高烧的分别”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
大家都知道再去医院的时候，如果发烧的体温不是特别高的情况下，医生都不会给患者使用退烧药，这是因为医院里面都是有明令规定的，是有一定科学依据的，所以我们自己在家里发烧的时候，也应该分清低烧和高烧都是什么程度的，什么时候可以用药，那么低烧高烧的分别是什么呢?
低烧高烧分别多少度
在儿科门诊中，每天因为发烧来就诊的孩子都会排起长队。简单的感冒感染性疾病等等，都会引起孩子发烧。家长们大多数都了解发烧的概念，但是对于低烧和高烧的度数却很少有人了解的清楚，这就会导致家长在孩子发烧后处理不当，导致孩子从低烧转为高烧。那么低烧和高烧分别是多少度呢?
1到3岁的孩子属于婴幼儿，婴幼儿的身体代谢比成年人要快，所以基础体温要超过成年人，一般来说，婴幼儿正常的体温应在36度到37.5度之间，需要注意的是，婴幼儿体温容易波动。孩子的体温如果超过了37.5度低于38度则为低热，38.1度到39度之间称为中度发热，39.1度到41度则为高热，也就是高烧。超过了41度可定义为超高热。
由于婴幼儿体温易于波动，所以暂时出现体温升高的情况也可能是正常的，也就是说，并不一定是孩子体温升高就是发烧。如果孩子的体温有暂时波动的现象，但有出现任何异常的情况，孩子的食欲、精神状态良好这种情况，家长可不必过度担心。
高烧和低烧哪个更严重
关于孩子发烧的知识，大部分父母都是从书本中得知。另外有一部分了解到的途径是朋友同事，少部分父母会从医护人员处学习到关于孩子发热的知识。这种缺乏系统性的了解影响到了父母对孩子发烧的处理。很多父母在孩子的低热时还不是特别担心，一旦转为高热又会出现过度焦虑的情况。其实高烧并不一定比低烧可怕，低烧也并不一定就比高烧安全。
相对于高烧而言，儿科医生其实最担心的是孩子“烧不出来”，也就是孩子一直徘徊于低烧的状态。发热实际上是人体在遭遇疾病后所启动的一种自我保护机制，是机体正在对抗感染的表现，所以高烧和低烧并不能代表疾病的严重程度。有的孩子虽然发着高烧，但是精神状态良好，也不影响吃喝，这时的高热其实一点都不可怕。
但是对于体弱多病的孩子来说，由于免疫系统功能较差，当病原体入侵后免疫系统无法调集力量对抗病原体，所以即使病情非常严重，体温也持续徘徊在低烧状态，这时候其实是非常危险的。长期低烧会对孩子机体的调节功能产生影响，降低机体的活力，使孩子身体素质越来越弱，所以孩子低热家长要重视起来
扩展阅读
日常中不仅高烧现象多，还有很多人会出现低烧的现象，特别是免疫力不足的人员患有低烧的几率很大，会造成头晕头疼且身体发冷等现象，那么造成发低烧的原因有哪些呢?本文总结了一些诱发原因，希望能对大家有所帮助。
发低烧的原因
发低烧是很多人都曾经经历过的病情，这种低烧的情况虽然不严重，但是却让人感到身体上的无力，使人感到极度的不适，这里就帮大家分析一下发低烧的原因。
1、细菌感染
细菌感染是最常见的低烧原因，当我们人体的体内出现细菌感染的时候，我们身体内的白细胞就会自动开始运行，进行杀毒的工作，在这个杀毒的过程当中，我们的身体也会随之而出现一些排异反应，进而导致我们的身体出现低烧的情况。另外，现在很多人都会选择在外面吃饭，但是外面有一些食物是隔夜的，尤其是在夏季，隔夜的食物中含有大量的细菌和病毒，在食用了这些食物之后，我们的身体很容易就会出现肠胃炎等疾病，肠胃的炎症也会进一步的导致我们的身体出现发低烧的状况。
2、生活环境
生活环境的状况也是导致很多人出现发低烧的情况。由于现在的工作十分繁忙，所以很多人都没有时间对自己的居住环境，尤其是自己的卧室进行及时的清理，导致卧室中的粉尘过重。这些粉尘都是细菌和病毒的携带体，如果没有及时的对他们进行清理，就会导致我们的身体吸入了过多的细菌，从而出现发低烧的现象。因此，在日常的生活当中，我们一定要注意对自己的房间进行及时的清理。
夏天发低烧的原因
夏季的时候，炎热的天气总是会使得细菌和病毒快速的蔓延，导致很多人身体虚弱，甚至于出现发低烧的情况。这里就帮大家分析一下夏季发低烧的原因。
1、季节性低烧
夏季的时候，我国的大部分地区的温度都会在30摄氏度，甚至于达到40摄氏度左右。这个时候我们人体的体温就会自然而然的随着温度的上升而出现一定程度的上升，一般来说，上升1至2摄氏度都是正常的范围。所以，在夏季的时候，如果体温没有超过38摄氏度，也没有出现身体上的不适，就无须担心，这种低烧只是由于外部环境的变化所引起的。
2、病毒感染
夏季的时候，大多数人都过着喝啤酒、吃烧烤的生活。这种生活方式最容易让我们的人体产生细菌和病毒感染。很多烧烤摊为了降低成本都使用来源不明的肉类，以及不干净的油来烧烤。吃了这些食物之后，很容易出现肚痛腹胀的情况，导致肠胃炎。进而导致我们的身体出现低烧的排异反应。
3、环境变动
夏季的时候，室内大都开着空调，室内外的温差因此变得很大，当人们从室内进入到室外的时候，身体可能一下子无法适应这么大的温差，从而导致出现低烧的情况。因此，在夏季的时候，我们在室内室外转换的时候，要注意温差的变动，最好不要一下子就经历过大的温差。
宝宝发低烧的原因
宝宝们由于刚刚来到这个世界上，对于外界的变化格外的敏感，稍微有一点气温波动或者是环境的不适应，都有可能导致宝宝们出现发低烧的情况。这里就帮大家分析宝宝发低烧的原因。
1、生理性低烧
人体的体温在一天当中会随着时间的变化而出现波动，我们人体的体温在下午的时候就会比上午的时候要高上一两度，这也是为什么很多人在下午三四点的时候会出现身体燥热的情况，这就是因为我们的身体由于生理方面的波动而出现了体温自动上升的情况。这种情况也会同时出现在宝宝们的身上，这种类型的低烧无需担心，等一两个小时之后，低烧就会自己消失。
2、病毒感染
宝宝们由于抵抗力相对较低，因此最容易受到细菌和病毒的感染。在最开始出现感染的时候，宝宝们就会由于体内的白细胞在进行杀毒，从而导致其体温有小幅度上升的情况。这个时候宝宝一般会随之出现一些轻微咳嗽等症状。这个时候要注意观察宝宝们的状态，超过两周以上的持续低烧要前往医院进行诊治。
3、季节性低烧
人体的体温会随着外部环境和温度的变化而随之发生一定的波动，在夏季的时候我们人体的体温就会比冬季的时候高。所以很多宝宝们的体温在夏季进行测量的时候，也会出现偏高的情况，让人误以为是低烧。
患者经常性的低烧是非常容易引起身体内的炎症的，而且一般低烧的患者都会出现低烧不退的现象，他身体内处在发烧的时候，我们会感觉到身体特别的疼痛，也会感觉做什么都没有精神，总会有一种身上下小雨冷飕飕的感觉，所以还是应该及时的退烧，那么持续低烧不退的原因是什么呢?
1。排除普通感冒
对于持续低烧不退的原因首先要排除普通的感冒，一般感冒所致的身体温度升高，是有一个变化过程的，如一开始比较低，但是慢慢的就会升高了，通常不会连续几天保持在低温状态。事实上持续低烧不退的原因大都与炎症感染有关系，如慢性炎症、尿道炎等都是比较常见的，因为人体在于病菌、病毒做斗争，会一直处于发热的状态。
2。免疫力
人体内免疫系统能力有限，只能部分控制抑制入侵敌人的破坏，不管什么情况，体内的敌人是导致发烧的本因。人体内的免疫细胞在于入侵敌人战斗的时候释放炎症因子，刺激敌人所在地周围的组织细胞发生炎性水肿，以把敌人包围在某处不致漏网而去破坏重要的人体器官，同时释放产热因子，用热量帮助消灭敌人，这个产热过程。就是俗称发烧的过程，当敌人消灭干净之后，自然不会在发烧，因为那时候免疫细胞不用再释放产热因子了。
3。其他原因
此外，风湿病和结核病也是持续低烧不退的原因之一，而且当人们自身存在免疫缺陷时，也很容易导致低烧现象出现。还有一些高危疾病也是要格外谨慎的，一些肿瘤疾病在发病初期人体的温度也是会升高的，多见于一些恶性的肿瘤。因此若是采用物理降温法之后依然不见好转，不可盲目用药，及时去医院接受检查诊断才能对症下药。
发低烧的时候，我们的身体会产生各种不适应的状况。长时间的发低烧不仅会让我们感觉到极度的不适，也会对我们的身体造成一定程度的负担和压力。这里就帮大家分析一下发低烧的危害。
1、食欲不振
在发低烧的时候，我们经常会出现食欲不振的情况，这是因为我们体内的消化酶受到高温的影响，活跃程度受到了影响，导致我们之前进食的食物无法得到有效的分解，一直堆积在我们的体内，从而导致我们不想继续进食。短时间的食欲不振可能可以在一定程度上起到帮助我们清洁肠胃，减肥的目的。但是长期的食欲不振，不仅会使我们的身体缺乏足够的养分，甚至会导致我们出现厌食的情况。
2、头部疼痛
长时间的低烧状态，会在一定程度上损害我们的大脑健康。一直处于高温状态下的大脑是无法得到充足有效的休息的。而且处于压力之下的大脑也会影响我们的睡眠质量，导致失眠或者睡眠质量下降的情况。长时间的处于这种状态之下，会影响我们的工作状态，如果是儿童的话，甚至于会影响儿童们的脑部发育。
3、其他疾病
长时间的发低烧会使我们的身体一直处于高强度的压力之下，长期以往，必然会导致其他的并发症，对于我们的健康而言造成极大的伤害。所以，如果低烧的状态持续时间超过了两个星期以上，就要及时的前往医院，让医生进行诊治。
在日常的生活中，我们有时会因为多种原因而被外来病毒所侵袭，这跟我们的身体的抵抗力息息相关，同时我们也应该注意到出现高烧不退的现象时，我们应该明确其带来的严重后果，不要忽略其消极影响从而对身体造成比较严重的伤害，那样是比较得不偿失的，这需要引起我们的特别注意，那么高烧不退会带来哪些后果呢?
1.易出现脱水：首先，由于人处于高烧不退的状态下，身体的新陈代谢的频率加快，对于水分的消耗增加，如果患者一直处于高烧不退的状态下的话，容易引发身体脱水，那样对于身体是有极大的伤害的，因为人体的70%都是水分，水分是身体的重要组成部分，所以对于水分的补充我们需要多加留意。
2.引发脑水肿：其次，我们需要明确的是民间的说法是发烧对于大脑的发育有好处，但是需要注意的是如果出现持续性高烧不退的症状，那么容易引发脑水肿，从而造成神志不清、脑神经损伤等情况，甚至有可能会对患者造成一生无法磨灭的不可逆的伤害，这是需要引起我们警惕的。
3.影响食欲：同时我们需要注意到持续性的高烧不退会导致胃液分泌减少，胃肠道的消化能力减弱，胃肠道的蠕动减慢，从而导致患者食欲下降，胃口不济，如果长期处于这样的状态下很容易导致胃肠道疾病，对我们的身体产生不好的影响。
小孩低烧是生活中比较常见的疾病，引起小孩低烧的原因很多，只有找到具体原因才能对症下药，那么小孩低烧的引发原因有哪些呢?本文总结了一些原因希望能帮助到各位家长。
小孩低烧的原因
小孩子的身体非常的稚嫩，因为他们的身体里的各个系统都是不完善的，还没有发育成熟，所以小孩子呢在成长过程中会有种种的问题出现，比如孩子可能因为抵抗力比较差而无法抵挡不住病菌的侵染而生病，或者是不慎摔倒而出现的骨折等现象，这些问题在小孩子的成长过程中是会普遍存在的。
而面临最多的问题之一呢有一个就是孩子低烧。低烧这个问题不容小觑，因为他不像高烧那么好诊断好治疗，低烧往往风险更加的大。那么我们来分析一下小孩子低烧的原因何在呢?
1、孩子因为病毒感染，引发的发烧。一般来说，孩子抵抗力相对较差。感染上了病毒，孩子可能会患上感冒，结核等病症。而发烧的时候，不能只看表面情况，只给孩子进行退烧治疗，而应该寻找到发烧的根源，治疗孩子的低烧。
2、孩子可能是因为上一次发烧刚好，但是并未痊愈的情况下引起的二次发烧，这种情况的话也可能会引起低烧，这样的话就是上次的发烧还没有好的彻底，应当继续治疗进行巩固。
3、小孩子也有可能是自身的免疫系统出现了问题，而引起的发烧。孩子可能会是发炎，嗓子疼痛，咳嗽等病症的存在，进而引起的发烧。这样的话就应该给孩子进行去火消炎的治疗。
另外，孩子低烧是一个比较严重的问题，必要的时候可以到医院给孩子的身体进行全面的检查，防止有什么危险发生。
小孩持续低烧的危害
低烧对于小孩子来说是要比高烧的危险性更加大一些。但是高烧也是有很大的危害的，当然了，只要孩子是健健康康的才能够好好的成长。一般来说引起低烧的原因会有很多种，如果孩子低烧就应当及时进行治疗，如果孩子的烧退了，那就皆大欢喜了。可是，如果孩子持续低烧，应该怎么办呢，会有哪些危害呢?
1、影响身体健康。孩子持续低烧一直找不到医治的方法的话，就可能会损坏孩子的身体健康。毕竟持续低烧使孩子四肢乏力，食欲不振，长时间下来就可能会影响孩子的发育，食欲不振，孩子就会吃不进食物，这样的话既不能长身体，又不能尽快的抵抗发烧，损坏还是极大的。
2、影响孩子的智力健康。我们大家都知道发烧时间久了就可能会损坏孩子的脑神经，也就是说损坏了孩子的智力。有很多人就是曾经发烧不退，而引起了大脑的损坏。所以发烧了就应当及时退烧，防止对孩子以后的成长有不好的影响。
3、影响孩子的身心健康。因为孩子一直低烧不见好转，就可能会影响孩子身体和心理健康。因为一直生病孩子的心理一定会不舒服。持续低烧，不仅影响身体还影响心理，所以要及时给孩子进行治疗，争取让孩子尽早痊愈。给孩子创造一个良好的学习和生活环境，让孩子能够健康的成长。
在生活中，低烧是一种很常见的疾病问题，那么大家对于这种疾病问题，有什么了解呢?低烧的症状有哪些呢?怎样可以预防低烧呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
低烧的症状有哪些
对于低烧来说，一般的情况下，会出现一些身体上的不适的症状的，一般会有流鼻涕、头痛的症状的，希望大家能够注意。
如果是因为一些其他因素引起的低烧情况的话，一些病理性的原因，如果是这些情况，机会出现盗汗、很无力的表现，要根据具体情况来定。
这些方法可预防低烧
1、不要急于退热
当有出现身体发热的情况的时候，最好是用物理退烧的方式的，如果是温度非常高的情况的话，最好是用药物的方法。
2、不要滥用抗生素
由于流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素对流感病毒根本无效。而且滥用抗菌素还会引起肝肾功能损害、腹泻等不良反应。小儿流感属中医学“时邪感冒”的范畴。中药宜采用清热解毒之法，方用银翘散合普济消毒饮加减。咳嗽，咳痰者可给予止咳化痰中成药，如小儿肺热咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合剂、复方鲜竹沥液等。
3、家庭预防很重要
家庭的预防也是也很重要的，在家要注意多多的进行通风，对于一些餐具，要经常的进行消毒的，多喝开水。
低烧的饮食禁忌
一忌多吃鸡蛋
鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
二忌多食蜂蜜
发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
三忌多喝冷饮
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
高血糖对健康有很多的危害，如果不及时治疗的话甚至会引发糖尿病等严重的疾病，所以患有高血糖要及时的治疗，食疗能有效避免药物的副作用。那么，高血糖食疗方法有哪些?高血糖吃什么水果好?一起来看看吧。
高血糖食疗
1、控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则
人体摄入的热量能够维持正常的体重，研究表明高血糖患者减轻体重能有效控制血糖，所以肥胖的人们要减少热量的摄入，这样能有效控制血糖。
2、供给适量的碳水化合物
目前主张不要过严地控制碳水化合物，糖类应占总热能的60% 左右，每日进食量可在250克～300克，肥胖应在150克～200克。
3、供给充足的食物纤维
流行病学的调查提出食物纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。
4、供给充足的蛋白质
高血糖患者的饮食要注意保证充足的蛋白质供给，有的患者害怕多吃蛋白质会增加肾脏的负担，其实如果肾功能正常的时候，高血糖患者的饮食要与正常人相近。
5、控制脂肪摄入量
很多高血糖患者都误认为控制饮食只是控制住主食的量，其实不是的，如今提倡不要过多的控制住糖的摄入量，而要严格的控制住脂肪，这是十分必要的。
6、供给充足的维生素和无机盐
凡是病情控制不好的患者，易并发感染或酮症酸中毒，要注意补充维生素和无机盐，尤其是维生素B族消耗增多，应给维生素B制剂，改善神经症状。
7、糖尿病患者不宜饮酒
酒精能够产生热能，但是酒精代谢并不需要胰岛素，因此少量饮酒是允许的。
8、合理安排进食
糖尿病患者应合理安排每日三餐，每餐都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，以有利于减缓葡萄糖的吸收。
9、应控制油炸食品，粉条薯类食品及水果
但不是不吃薯类和水果，应学会自行掌握各种 食品交换的方法，这样才能够达到平衡营养。
四忌多喝茶
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
五忌多食辛辣
由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
六忌强迫进食
有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。
低烧的类型
生理性低烧
见于女性经前或妊娠期低烧。
季节性低烧
每于夏季出现微热伴有乏力、食欲减退，入秋自然缓解，称夏季微热。
环境性低烧
在高温环境中工作者，约有10%出现低烧。 神经功能性低烧：临床上以20─30岁的青年多见，患者体温较正常人升高0.3℃─0.5℃。低烧时间数月至数年不等，一般情况较好，体重不减轻。此类患者约占长期低烧患者总数的1/3左右，预后良好。
器质性低烧
引起器质性低烧的疾病很多，常见病因如结核，胆道感染，慢性病灶感染，尿路感染、风湿、肝炎、肿瘤等。其他是甲亢、贫血、结缔组织病、链球菌感染后状态等。
总结：以上就是关于低烧的一些情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，当大家出现低烧的情况的时候，一定不要慌张，最好是进行一些物理的方式来缓解，然后再采取其他的方法。
出现了高烧不退的情况，在了解病因的前提下，首先要给患者进行物理降温，不要因为持续性的高烧，而造成身体机能出现问题。尤其是孩子，免疫力低，自身恢复能力差，出现了持续性的高烧不退要及时防治。本文就针对高烧不退的缓解方法，为大家介绍一些退烧措施和小偏方。
高烧不退的缓解方法
出现高烧不退的症状时我们需要及时地采取措施，不要过于慌乱，沉着冷静地应对，那么针对高烧不退的症状有哪些缓解方法呢?我们可以从以下几个方面来考虑。
1、酒精降温方法：将含量为20%—30%的酒精涂于患者的脚心、手心以及腋窝处，并且要保持一定的频率，大致保持在一小时一次的频率，同时在这一过程中要不断地观察患者的体温变化情况，我们一样要密切地关注这一点，如果体温有所下降就不用继续擦拭酒精。
2、药物法：首先，如果持续出现高烧不退的情况并且无法缓解时应该及时地去医院的相关诊室，根据患者的症状来确认是否为炎症引起，我们要根据病人的情况进行相关的针对性的治疗。如果是炎症引发的高烧不退的症状，那么应该及时地在医生的建议和指导下服用相关的药物。
3、饮用温水法：出现高烧不退的症状时，可以多多地服用温开水来缓解高烧的情况，因为由于身体处于发烧的状态下，身体的新陈代谢加快，从而身体对于水分的消耗增加，我们可以适当地补充水分来缓解身体的不适。
出现高烧不退的症状，我们有多种方法可以进行缓解，我们应该明确的是遇到这种情况时，我们应该保持冷静，不要过于慌张，要迅速地冷静下来，及时地采取应对措施，从而保证身体体力的恢复。
缓解高烧不退的小偏方
在天气突然出现急剧变化的时刻，由于没有及时地增添衣物或者免疫力较低等原因导致这一阶段感冒的人数急剧增加，那么如果感冒的人出现了高烧不退的症状时，我们可以采取哪些小偏方来帮助患者缓解身体上的不适呢?我们有时可以利用民间的智慧来进行有效地治疗，不过需要引起注意的是不要采取没有一定的科学根据的做法，那样有可能会对患者的身体造成伤害。
1、饮用盐水：首先，处于高烧不退的情况下的患者由于身体的新陈代谢的频率加快，身体对于无机盐和水分的消耗也会大大地增加，那么适当地饮用一定量的含有盐分的热水可以帮助高烧不退的患者缓解身体的不适。
2、温水擦拭：由于患者处于高烧不退的状态下，体表的温度较高，那么用温水擦拭患者的身体可以有效地将体表的热量带走一些，这样不会让患者一直感觉处于燥热的状态下，可以缓解患者的不适感。
3、冷敷：可以用毛巾放入冷水中，拧干后放在患者的头部，不过需要注意的是不要直接一下子就放在患者的头部，不然容易让患者受到刺激，可以先放在室内一会儿，感觉温度适宜之后然后放在患者的头部，同时注意不要放置的时间过长，大致十五分钟后就可以取下了，不然容易对患者造成不良的影响。
出现高烧不退的症状时需要及时地采取措施，不要犹豫不决从而造成病情的耽误。
高烧不退的按摩方法
想必在季节交替的时节里，我们的身边或者我们自己会出现发烧、咳嗽、流鼻涕等症状，那么如果出现了这种情况的时候，我们可以适当地采取一些措施来缓解身体的不适，那么除了常规的方法之外，我们可以采取别的什么措施呢?在这里我给大家提供一个比较好的方法，对于缓解高烧不退的症状具有改善作用，希望大家在出现高烧不退的症状时，可以有多种的方法来应对，从而不至于手忙脚乱，那么这种方法是什么呢?我们知道人体的穴位对应我们的身体的区域，那么针对高烧不退的症状哪些穴位具有一定的作用呢?
1、按摩曲池穴：首先，我给大家推荐的穴位是曲池穴，曲池穴具有清热解表、疏经通络的作用，那么曲池穴的准确位置是哪里呢?当我们屈肘的角度为直角时，于尺泽与肱骨外上髁连线的中点处取穴。可以每日早晚用拇指按压曲池穴，每次持续一至三分钟，注意要保持一定的频率，不要三天打鱼两天晒网，这样不会有任何的疗效。
2、按摩大椎穴：当出现高烧不退的症状时，按摩大椎穴也有一定的缓解作用，那么大椎穴位于什么位置呢?该穴位位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。可以用拇指进行力度适当地按压，注意保持一定的力度，不然不一定奏效。
出现高烧不退的情况时，按摩可以在一定的程度上有所缓解患者身体的不适。
我们每次测体温的时候都会采取腋下的位置进行测量，因为这个位置测量体温是非常方便的，不同人的身体温度不一样，而且在早中晚不同的时间测身体的温度也是不同的，但一般腋下的温度都会在36度到37度之间，这一段体温也被称作为正常体，那么长期低烧都会有什么危害呢?
基础体温。一般腋下体温维持在摄氏35度至37度之间，一天内体温波动不超过1度。按照临床规定，如果体温在37。3度-37度之间即成为低烧。那么低烧对身体有哪些危害呢?
1有些低烧不必担心
低烧是身体对抗病毒、细菌入侵的一种反应，是机体在抵御疾病的现象。在一定程度上来说低烧有利于身体的康复。因此对于病人出现低烧后但是精神状态仍然较好的可以不必过于担心。
2低烧可引起全身不适
患者在低烧的同时身体可能还会伴随出现全身乏力、关节疼痛、食欲不振等全身不适。
3给人体带来耗损
虽然低烧是机体抵抗疾病侵袭的反应之一，但任何一种持续的低烧。如果长期低热将会给身体带来耗损，出现身体消瘦、抵抗力下降等情况，因此，持续低烧应尽早就医。
4提示身体某些疾病
低烧很多情况下是很多疾病的症状表现之一，虽然低烧本身给身体带来的危害有限，但是如果因此而忽视了身体潜藏的某些疾病，可能会延误治疗，给身体造成严重伤害。如结核、风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都会引起低烧。
5可能是恶性肿瘤
某些恶性肿瘤的早期症状也是低烧，因此及时到医院做相关检查以避免引起发烧的病因恶化。
人正常的体温一般都是在36度5到37度之间的，而且每个人的测量时间不一样，测量的位置不一样，测出来的体温也是不一样的，但如果身体的体温在37度五的时候，就说明患者的身体已经发烧了，这样的发烧状态又被我们称作为低烧，是可以采取物理降温的方法的，那么低烧37度五该怎么办呢?
小儿出现发烧可使用解热栓及注射针剂退烧。家长应注意，如果未发现抽风(痉挛)、呕吐、重度咳嗽、呼吸困难、脸色发青、浑身无力等症状，只是发高烧时，可不必太紧张。如正好深夜发烧，可给婴儿服退烧药，让他安静地睡觉，次日再去就诊。
因为宝宝自身免疫力对病毒有抵抗作用，免疫力好的宝宝有时候无需用药也可以自行抵抗病毒、细菌。在宝宝免疫力可以抵抗病毒的时候用药，不利于宝宝免疫细胞抵抗病毒能力的发展，而且药物对宝宝都会有副作用的。
如果宝宝发烧到38。5以上妈妈们应该给宝宝服用退烧药。宝宝的退烧药要用儿童退烧药，切不可直接把大人的退烧药直接给小孩服用。退烧药的使用一定要慎重遵循指导用量，切不可过量，多少小时服用一次也必须遵循指导。
因为药水对宝宝的肾脏都有副作用，药水的毒素会随宝宝体内循环排除体外。如果过量肾脏无法解析，毒素就会堆积在体内，对宝宝身体造成身体伤害。
想必在季节交替的时节里，我们的身边或者我们自己会出现发烧、咳嗽、流鼻涕等症状，那么如果出现了这种情况的时候，我们可以适当地采取一些措施来缓解身体的不适，那么除了常规的方法之外，我们可以采取别的什么措施呢?在这里我给大家提供一个比较好的方法，对于缓解高烧不退的症状具有改善作用，希望大家在出现高烧不退的症状时，可以有多种的方法来应对，从而不至于手忙脚乱，那么这种方法是什么呢?我们知道人体的穴位对应我们的身体的区域，那么针对高烧不退的症状哪些穴位具有一定的作用呢?
1、按摩曲池穴：首先，我给大家推荐的穴位是曲池穴，曲池穴具有清热解表、疏经通络的作用，那么曲池穴的准确位置是哪里呢?当我们屈肘的角度为直角时，于尺泽与肱骨外上髁连线的中点处取穴。可以每日早晚用拇指按压曲池穴，每次持续一至三分钟，注意要保持一定的频率，不要三天打鱼两天晒网，这样不会有任何的疗效。
2、按摩大椎穴：当出现高烧不退的症状时，按摩大椎穴也有一定的缓解作用，那么大椎穴位于什么位置呢?该穴位位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。可以用拇指进行力度适当地按压，注意保持一定的力度，不然不一定奏效。
出现高烧不退的情况时，按摩可以在一定的程度上有所缓解患者身体的不适。
饮食养生
运动养生
