汗蒸养生常识

2019-10-17 │ 汗蒸养生常识 怎么养生皮肤好

皮肤被汗腐蚀怎么处理

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。如何在养生保健方面行稳致远呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《皮肤被汗腐蚀怎么处理》,希望对您的养生有所帮助。

夏天天气炎热,很容易出汗,出汗多了加上温度高,皮肤容易红红的,尤其是脖子、腋下、有褶皱的部位,如果不及时处理容易引起皮肤炎症或是湿疹,主要是因为汗液中含有一定的盐分,又比较粘腻,对皮肤有一定的腐蚀性,那么该怎么避免呢?

【皮肤炎及湿疹】

1.提防干燥的空气

2.用温水泡澡

3.使用润肤产品

4.避免使用止汗剂

5.穿棉质衣服

6.避免使用假指甲

7.冰敷

8.调配适当的饮食

9.避免快速的温度变化

10.使用纯白的卫生纸

11.使用不含香料的乳霜或软膏

12.使用尿素产品

13.洗一次,冲两次

14.当心发生白内障的可能 很多人一到夏天皮肤就容易发痒,愈抓愈痒,晚上更为厉害,有时痒得令人受不了,皮肤的外观会出现红斑、丘疹、水泡等各种皮疹,如果你有这种困扰,那很可能就是有湿疹。 湿疹是皮肤疾病中最为普遍的,也是罹患人数最多的毛病,发病的部位因人而异,小腿、大腿、躯干都是好发部位,尤其是腰部;有些人经常反复发作,严重的甚至会出现脓泡、糜烂、痂皮、落屑等多样性的皮疹,局部皮肤也会因被搔抓变得厚而硬,颜色变深。

为什么会得湿疹呢?

其实,湿疹并不是一种疾病,是由很多原因,如过敏、紫外线等外在因素,或是特殊体质的人,因为特定的刺激而引起的一种非感染性的表皮细胞发炎反应症状。湿疹并不会传染,许多内科疾病和皮肤病都会表现这种弥漫性的搔痒皮疹。 治疗湿疹对医生而言一直是一个难题,因为没有一种治疗方法能治愈所有的患者;每个人发作的部位、程度都不一样,疗效也大不相同,一般而言,治疗主要以减轻剧痒为主。 虽然控制湿疹目前尚无妙方,不过读者如能透过日常生活的预防及饮食的调理,便容易加以控制。

以下提供几点建议:

一、 尽量不要搔痒,搔抓会加重病情且可能造成细菌感染。

二、 要避免曝晒和剧烈运动,因大量出汗、忽冷忽热会引发搔痒。

三、 勿用碱性肥皂和过烫的热水洗澡,且洗完身体后要拍干而不能擦干。

四、 避免使用清洁剂、凡士林、含羊毛脂的乳液以及各种化妆品和其他油膏。

五、 尽量穿着宽松柔软的棉制品。

六、 保持心情愉快,湿疹的症状易受焦虑、紧张等情绪诱发而加重。 就中医的观点而言,湿疹的成因主要是体质因素,风湿热之邪客于肌肤(外来刺激)而成,加之辛辣香燥、鱼腥等不当饮食或精神压力、过度劳累等因素而诱发或加重。 中医的治疗原则主要是依据病程(急性或慢性)、皮疹部位与形态以及个人体质加以调理,食物的保健预防治疗也相当重视;虽然饮食不是湿疹的主要致病因素,但是如果发现吃某种食物后湿疹加剧,最好忌食该物。

一般可能影响病情的食物有牛奶、奶酪、咖啡、巧克力、酒类、香料(胡椒、花椒、芥末…)、海鲜、鱼虾、鸡蛋及油炸食物发物等。蔬菜水果之中,生姜、韭菜、葱、蒜等辛辣刺激食物也应少用或不用,而丝瓜、莲藕凉血解毒,苋菜清热利尿,小黄瓜、冬瓜、茭白笋、西瓜清热利湿,可依个人情况多食用。另外,薏苡仁清热利湿,绿豆清热解毒,平日可多煮粥食用,对病情的改善会有帮助。湿疹虽然不算是什么严重问题,但常痒得叫人受不了,往往会影响到睡眠、日常生活及情绪,所以必需要有耐心和积极的态度去学会和它相处,使它能得到控制。如果湿疹持续不退且痒得很厉害,应去看医生。 有湿疹、有脓痂疹等。若轻微的痱子(即热疹),湿疹会自行消失。但若不消失,持续一段时间后,会由本身表皮上的细菌所感染而形成脓痂疹,此时就需要治疗了。

扩展阅读

被蟹钳扎破怎么处理


很多人都喜欢吃螃蟹,螃蟹当中含有大量的蛋白质和营养物质,对于增强人们的体质很有好处。越来越多的人喜欢买了螃蟹自己回去处理,但是稍有不慎就很容易被蟹钳扎到手,出现伤口。这种情况一定要及时处理,否则很容易感染。那么,被蟹钳扎破了应该怎么办呢?

伤口深又窄,破伤风杆菌最爱

被蟹钳、鱼鳍刺伤后所形成的伤口往往有一个特点:创口大多比较深、比较窄。这样,在创口深处就形成了一个少氧甚至无氧的环境,特别适合一些厌氧菌的繁殖和生长。

厌氧菌,是指一类在无氧条件下比在有氧环境中生长好的细菌。

其中破伤风杆菌,就是人们较为熟悉的一种厌氧菌。破伤风杆菌喜欢寄居在泥土、铁锈、木刺上,感染人体后,会释放毒素,引起全身肌肉痉挛。

如果人们的伤口比较深,医生一般会建议打破伤风抗毒血清,以预防感染。

对这类伤口,大家可以先用清水冲洗、简易包扎后到医院做清创处理。

最怕的是被感染上“海洋弧菌”!

海洋弧菌,也叫海洋创伤弧菌,是一种生活在海洋里的细菌,多漂浮在海水中,或附着在海鱼、海虾、牡蛎、螃蟹等海洋生物上。

人们皮肤上的创口触碰到海鲜,或生吃海鲜,都有被感染的风险。

它毒性很强,通过创口感染人体后,可引起严重的创口感染,导致重度坏疽;细菌还会进入血循环,引发全身急性感染,即败血症。

感染该细菌的病人,轻则截肢,重则丢掉生命!

所以,在处理海鲜时,一定要有必要的防护措施。

当身上有创口时,尽量避免直接接触海鲜,也别到海洋里游泳。

手被玻璃割伤怎么处理


玻璃在我们生活中很常见,而且玻璃是非常坚硬的物体,如果弄碎了玻璃,就很容易导致我们的手被割伤。玻璃割伤不同于其他的伤害,有可能在割伤的同时进入到我们的手指,这个时候就需要特殊进行处理,这样才能消除隐患。那么,手被玻璃割伤怎么处理?下面咱们就来看看具体的方法吧。

窗户玻璃、水杯或碗被打碎的时候,碎片会扎伤人,因为玻璃或瓷器的碎片是非常锋利的,加之这些碎片多而且细小,所以需要采用和治疗一般的创伤扎伤不同的方法。具体做法是:

首先,要把伤口的碎片用自来水冲洗干净,如果有大的碎片扎在头部或胸部,要立即送医院治疗。

第二,用镊子除去小碎片后消毒,如果小碎片扎得很浅,可用镊子一个一个地除掉。等玻璃碎片完全清除后,用自来水冲洗,然后消毒。

第三,也可用消毒药水清除细小的碎片然后冲洗伤口。如果伤口粘满了细小的碎片.可用消毒药水使之浮起来,然后把浮起的玻璃碎片用自来水冲洗掉。

第四,缠绷带。消过毒后,要扎上绷带。这时注意不要往伤口上涂软膏。

另外,一旦被玻璃扎着时,请千万记住不要用手直接去抹碎片,特别是碎片粘在衣服上时,直接用手去抹会被玻璃碎片扎伤。当手掌伤口在很深的情况下,玻璃碎片可能会碰断肌腱,所以要试着轻轻弯曲手指,弄清肌腱断了没有,如果肌腱断了请速去医院治疗。

玻璃碎片扎伤 患上破伤风

“破伤风是由破伤风杆菌感染所致,潜伏期从数天到数月不等。”教授介绍,破伤风杆菌产生的外毒素可致使神经系统中毒,出现烦躁易怒、牙关紧闭等症状,死亡率高达10%~40%,提醒有开放性伤口的必须早期彻底清创,并及时注射破伤风抗毒素。42式太极拳增强抵抗力,让你少生病!

被锅烫伤后怎么处理


厨房是烫伤几率发生的最高地方,很多人不注意的话,容易被烧热的锅边给烫伤。而烫伤之后往往是一股刺骨的疼痛,以至于只记得疼痛,而忘记被烫伤后应该怎么做才能止痛也不会留下伤疤,因此而耽误了处理烫伤的最好时机。那么如果被锅烫伤后,记住这几个方法,能够快速止痛不留疤。

1、立刻用凉水冲洗

很多人在知道上回答问题的时候都说不能用凉水冲洗什么的,但是小编已经征求过医生的意见咯,如果被烫伤是一瞬间的事情,一定是及时用凉水冲洗,直到你没有疼痛感。另外如果没有流动的水的话,用盆接水后将手放入水中浸泡,同样是直到你感觉不到疼痛。

2、用冰块或毛巾包裹冰块敷在烫伤的地方

凉水冲洗之后,只是短暂不疼痛而已,当你的手去接触皮肤的时候还是有疼痛感的,这个时候你可以用冰块敷在烫伤的地方,如果烫伤的地方有起泡的趋势,一定要用毛巾包裹住,然后敷一下,疼痛减轻后就可以接下去处理了。

3、不要涂酱油、麻油等土方提及到的

很多土方上都会说冲洗之后用酱油或者是麻油之类的涂在被烫的地方可以避免起泡,这个是不正确的哦,除非你的烫伤很轻很轻,那么即使不用这个土方,也是不会起泡的,小编担心的是涂上这些后,会有很多细菌滋生。

4、未起泡的话涂抹烫伤膏

如果冲凉后未起泡,那么你可以立即涂上烫伤膏,如果家里正好是没有的,那么可以涂金霉素软膏或者红霉素软膏都是可以的哦!效果还是不错的,然后再你有烫伤膏之后,轻轻洗掉再涂上就好了。

5、起泡的话不要弄破,避免感染

如果皮肤上开始起泡了,那也不要着急和担心,起泡之后经过医生专业处理,基本上没问题的。自己千万千万要注意,起的泡不能弄破,一旦弄破,伤口接触到的地方会有感染细菌的危险!

6、烫的面积比较大的话及时处理后还是尽快去医院

如果是烫伤面积比较大的话,在进行冲凉或者是冰敷之后,一定要立即尽快送去医院,毕竟皮肤一旦触及,不是所有的人都能恢复到原貌的。特别是脸上烫伤的话!

夏季不幸被蜜蜂蛰伤怎么处理


以前小时候淘气喜欢在放暑假的时候去树下掏马蜂窝,也经常遇到被马蜂袭击的事件,那么如果不幸被蛰了该怎么办呢?我们在家又该如何处理呢?

被蜜蜂蛰伤后该如何紧急处理


1、了解蜂种

与黄蜂不同,蜜蜂蛰伤是无毒的,在被蜜蜂蛰伤二十分钟后没有明显不适者,可以先放下心。如果无法认清蛰人的是哪一种蜂,建议立刻到医院或者诊所进行治疗。

2、被黄蜂蛰伤

若被黄蜂蜇伤,因其毒液呈碱性,用弱酸性液体中和,如食醋涂擦患部可止痛消痒。被蜂蜇伤之处,不能用红药水、碘酒之类药物涂擦患部,这样只会加重患部的肿胀。

3、挑刺

被蜜蜂蜇伤后,要仔细检查伤口,若尾刺尚在伤口内,可用镊子、针尖挑出,不可挤压伤口,以免毒液扩散。

4、涂小苏打水

在挑出刺以后,需要对伤口进行涂抹小苏打水,以中和毒性,如果没有小苏打水,肥皂水、盐水等都可以当替代品,如果情况紧急,新鲜的尿液也能够清洗被蛰伤口。值得注意的时,被毒蜂蛰伤之后,肥皂水等等是无效的,应该立刻送往医院救治。

另外,需要提醒的是,现在是夏季,炎热的天气会让人烦躁不安,同样动物也会。蜜蜂最不喜欢汗味的,有汗味的人要小心蜜蜂的袭击。还有若蜜蜂蛰伤严重的情况可能会出现神智障碍、呼吸困难、头晕昏厥等情况,在这样的情况下,一定要将患者及时送医,以免出现什么意外。


皮肤晒红后怎么处理


不论是女性还是男性,都应在夏天紫外线光特别强的时候进行防晒。紫外线晒了皮肤后不仅会产生过敏、受伤的情况,还会让皮肤产生色斑,对于女性来说是特别苦恼的。有的人皮肤一晒就会发红,而且有痒的情况,所以皮肤晒红后怎么处理才能进行补救呢?

晒伤后处理不当,会对皮肤造成严重的伤害,紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单,它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。故学会几招晒伤补救处理法,是户外活动的必要防身秘籍。

同皮肤的普通护理一样,晒后护理也要根据肤质的不同来进行。

干性肤质重点在于保湿滋润,油性肤质重点在于清洁美白,中性肤质重点在于祛斑抗皱。晒后护理一般分为清洁、保湿、祛斑美白抗皱三个步骤。

日晒过回家时,一般不要马上洗脸。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸,而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品,在涂的时候,不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜,则可以暂时不涂护肤品。

晒后可自制斑美白面膜预防黑色素的产生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮细胞传递。祛斑美白的面膜可以在商场里购买,也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜,适量的面粉或珍珠粉,一颗维他命e胶丸的油体,一片维他命b3的粉末(维他命e和维他命b3药店有售)混合搅拌均匀,敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后,用清水洗净,涂上含水量较多的护肤品即可。

如果晒后肌肤出现发红或刺痛,不要使用任何的化妆品。

此时说明肌肤已经接近晒伤的程度。此时不要使用任何的化妆品,尽量待皮肤自然冷却,然后用纱布沾湿冰水敷脸,让肌肤镇静后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象,一定不要涂任何化妆品,请医生及时医治

阳光对身体的破坏,可分急性及慢性。

急性的破坏,是我们平日所说的晒伤,即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡,严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。

至于慢性的破坏,则包括皮肤提早衰老、面黄、干燥、起斑、出皱纹等。这是因为阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织,减慢皮肤的新陈代谢速度,令死皮积聚在表皮的时间更长。此外,长期暴晒亦有机会引致皮肤癌,若然婴儿时曾受到严重的晒伤,更会增加患皮肤癌的机会。

冷水浴和不含刺激性物质的润肤霜(最好含维他命e)。

阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕,可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重,不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴,然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜(最好含维他命e)。若皮肤出现水泡时,最好经由医生诊断后,才涂上消炎药膏。此外,晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法,可有效舒缓晒伤后的不适。

芦荟:将芦荟内的汁液,涂在被晒伤的皮肤上,让汁液自然干透便可。

芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外,当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时,涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。

维他命e、润肤膏:一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏。先把维他命e丸切开,然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀,即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。

晒伤后多涂含维他命e的润肤膏,有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命e丸加入润肤膏内,可提高维他命e的浓度,令晒伤的皮肤更快康复。

熏衣草香熏油:熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起,早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。

此香熏疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复,更可滋润皮肤。

备注:晒伤者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油,亦可两者同时使用,但需注意底油应多用一倍。另外,晒伤者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水内,进行30分钟或以上的浸浴。

进食维他命e增强抵抗阳光能力除了以上三个方法外,医生指出长期进食维他命c及e,亦可增加身体对阳光的抵抗力,减低皮肤受伤害的程度。另外,进餐具消炎及治疗功效的亚麻子油补充丸,亦有助晒伤的皮

被水泥弄伤皮肤怎么办


随着现在经济的快速发展,不管是城市还是农村都是一片繁荣的景象,特别是近几年农村的变化巨大,许多双层小楼房一座座拔地而起,这时许多建筑工人也有忙不完的工作了。不过我们都知道,水泥是建筑时少不了的材料,而水泥有时碱性的,我们的皮肤长时间和水泥接触会弄伤皮肤,对于皮肤被水泥弄伤我们要怎么办呢?

水泥生产中主要职业危害是粉尘,粉碎、研磨、过筛、配料、出窑、包装等工序都有大量粉尘产生。通常,生料中游离二氧化硅含量约10%,熟料含1.7—9.0%,成品水泥含1.2—2.6%。长期吸入生料粉尘可引起矽肺,吸入烧成后的熟料或水泥粉尘可引起水泥尘肺。水泥遇水或汗液,能生成氢氧化钙等碱性物质,刺激皮肤引起皮炎,进入眼内引起结膜炎、角膜炎。原料烘干、立窑煅烧(145℃)等作业地带,有高温、热辐射

指导意见:

1.避免辛辣刺激、油腻食物,戒烟酒 。可以用百多邦药膏。用抗生素药物 ,如阿莫西林克拉维甲酸、头孢克肟等。

2.建议去医院外科门诊清创换药处理,或者用生理盐水清洗伤口后,碘伏局部消毒,可以涂抹百多邦,如果症状不减轻,建议还是去医院。

3.治疗可以涂点皮炎平或去炎松软膏,皮肤被水泥烧伤属于碱烧伤,可在洗净后涂抹医用凡士林或油脂油看看怎么样。不然建议到正规医院烧伤专业就医。慎重!

4.水泥显碱性是氢氧化钙,用硫酸氢钠或硼酸来中和。手被水泥烧伤后,表面皮肤粗糙,蜕皮。可在洗净后涂抹医用凡士林或油脂油几天就可好,如果经常接触腐蚀性物品时戴橡胶手套可有效保护手不被灼伤。手上如果有伤口建议去医院打破伤风针保险点儿。

5.你可以用双氧水和酒精进行消毒,再一个就是用热姜水洗手,进行消炎,洗手后再擦一些医用凡士林或油脂油,干活的时候尽量戴橡胶手套,不被石灰灼伤,保持伤口的干燥和卫生无菌等。

中成药紫云膏是烧烫伤第一妙药,适用于蚊虫咬伤、烧烫伤、刀外伤、止血化瘀,青春痘、斑疹、湿疹、阴痒、尿布疹,痔疮、褥疮、疔疮,富贵手、脱皮性香港脚、手脚干裂等症。亦可作为带状疱疹的辅助治疗。此外对洗肾患者人工血管造?v有抚平作用。癌症患者化疗后之皮肤组织纤维化,也有滋润与促进肉芽再生的效果。您不妨到药铺买来擦擦看,非常管用。

[配方]:(软)紫草根2g 当归1g (虫)白蜡4g (黑)胡麻油20g

[制作]:

1.黑胡麻油倒入干净无水的锅中,将紫草根、当归、白芷切细放入油中冷浸,盖上锅盖静置30天,以萃取药材中的有效成份。

2.浸泡30天后将整锅药材连油,用文火加热到130~140 ℃,维持这个温度持续加热25分钟,然后用滤网滤去药渣得到药汁。

3.等药汁自然降温到80℃时,加入切碎的白蜡,用钢筷轻轻搅拌,使白蜡完全溶解均匀。

4.当温度再降到60℃时,加入冰片搅拌,待溶解完全之后即可装瓶。

护士被针刺到如何处理


有一些刚刚开始上岗的护士,由于对打针并不是特别的熟悉,或者说是心里存在的恐惧感,在给病人打针的时候,可能会导致自己被针刺到,这个时候是一定要采用正确的方法来处理的,否则可能会带来一些比较严重的后果,护士被针刺到如何处理呢?下面来介绍一下正确的处理方法。

1、伤口局部处理措施 若戴着手套,既脱去手套;

⑵用肥皂水和流动水清洗局部伤;

⑶如有伤口,应在伤口旁端轻轻挤压,尽可能挤出损伤处的血液,再用肥皂和流动水进行冲洗,禁止进行伤口的局部挤压。

⑷受伤部位的伤口冲洗后,应用消毒液,如75%酒精或者0.5%碘伏进行消毒,并包扎伤口。 2、报告

(1)填写护理部发放给每个病房的针刺意外报告单,报护理部;

⑵报告保健科备案;

⑶报告人事科备案。

3、具体处理流程 经职业性接触(艾滋病)HIV的处理:

①如果病人的HIV抗体呈阳性或结果不祥,伤者应尽快接受HIV抗体测试作底线。

②如果伤者HIV抗体呈阳性,说明伤者此前已感染HIV。

③如果伤者HIV抗体呈阴性,应于24hr内服用叠氮胸苷(Zidovudine,AZT)进行预防。

④伤者应于伤后6周、3个月、6个月、12个月再进行血清HIV抗体检查,如果在伤后1个月至6个月血清HIV抗体转阳,则认为是职业感染。

4、经职业性接触(乙肝)HBV的处理:

① 原病人及伤者都应进行验血,前者检验乙型肝炎表面抗原(HbsAg),后者则须同时检验乙型肝炎表面抗原和抗体(HbsAg)。

② ②如果伤者以前曾接受乙型肝炎疫苗注射,并确定有足够的抗体,或以前曾受感染而已经有免疫力;或者伤者本身是乙型肝炎带病毒者则无须进一步处理。

③ ③原病人不是乙型肝炎带病毒者,而伤者以往接种疫苗后未能产生抗体,则不须再进一步处理;如果伤者从未接种疫苗,应立即进行预防接种。

④ ④原病人是乙型肝炎带病毒者,如果受伤者以往曾接种疫苗而未能产生抗体,应于24hr内(最好不要超过7天)接受注射一剂乙型肝炎免疫球蛋白(HBIG),于一个月后注射第二剂;对于曾未注射疫苗的伤者,应注射一剂HBIG,然后再进入预防接种。

5、经职业性接触(丙肝)HCV的处理:

① 原病人及伤者都应进行丙型肝炎抗体测试。

② 对于意外发生的职业性接触,现在并没有有效的疫苗或药物能阻止丙型肝炎的感染。

③如原病人丙型肝炎抗体阳性,伤者应于6个月后重复检验丙型肝炎抗体及肝功能,以确定是否职业感染。

皮肤被风吹后痒怎么办


大部分女性对肌肤的护理都是相当重视的,尤其是脸部的肌肤更需要选择自己适合的护肤品。有的人皮肤容易过敏,甚至是季节性过敏,还有的是花粉也容易过敏。当皮肤处于比较敏感的时候,可能被风吹过后都会起疙瘩或发红甚至很痒。那么皮肤被风吹后痒怎么办呢?如何解决这个问题呢?

1、 是皮肤屏障的破坏,引起了皮肤角质层变薄,角质层受损才会变得敏感、发红、毛细血扩张。建议进行诊疗。可经镜检等方法进行鉴别诊断。如果是由于真菌导致的,可经局部坚持使用抗真菌软膏进行外涂治疗。

2、 皮肤是过敏引起的荨麻疹。荨麻疹是最常见的过敏性皮肤病。可以口服抗过敏的药物西替利嗪片,维生素C,磷酸氢钙咀嚼片,外用炉甘石洗剂和无极膏,假如经常复发的话,最好查查过敏原。

3、 湿疹是过敏产生的皮炎建议去医院检查自己的过敏原,建议考虑使用湿乐康,平时生活中不要吃辛辣刺激的食物,生活中尽量选择纯棉的衣物。避免自己接触过敏原。

4、 常见的要考虑心脏,肝脏 肺 肾脏。到医院详细检查,

5、注意脸部保养,平时早晚洗脸的时候先用洗面奶和温水洗脸,洗完后再用凉水洗脸,洗脸后擦保湿水,然后擦乳液之类,看个人平时用哪些护肤品,比如隔离霜,粉底液之类,你女朋友应该是过敏型肤质,建议少用粉底液,睡觉枕巾要长换,脸部经常接触,材质也要对皮肤影响越小越好的。

5、 可能是荨麻疹引起的皮肤瘙痒、伴有丘疹等症状,可到皮肤科检查帮助诊断。 注意保暖避免受凉,避免吃蛋类和海产品以免加重症状,可口服扑尔敏抗过敏。

夏季流过汗的皮肤发痒怎么办?


汗疱疹是一种不良性的湿疹,经常发生在手掌和脚掌的部位,并且汗疱疹是季节性的,夏天比较严重,冬天的话由于不经常出汗,就会自动自愈。

汗疱疹的主要表现为表皮深处有小水泡,一般是米粒的大小,没有炎症的反应,一般分散在手心,手指,一般手背不会经常出现,然后脚底是汗疱疹最容易发生的部位,因为脚底容易排汗,并且不能及时保持干燥,汗疱疹出现时,一般有不同程度的瘙痒,有的严重的还会有疼痛感,汗疱疹水泡一旦戳破,还会有脓液流出,感染其他地方,所以千万要注意防止感染。

汗疱疹的症状有哪些?

1、再生性小水泡

汗疱疹的初期,一般是在表皮深处的一些小水疱为主,经常分布在手掌和手指的侧面,脚掌和脚缝也比较多,具有很严重的骚扰症状,这个时期千万不要挠及其抠破,如果挠破或者是扣的话将会传染到其他的地方,进一步加重汗疱疹的症状。

2、脱皮瘙痒

在汗疱疹中期,一般就会出现脱皮的症状,如果症状较轻的话,在脱皮之后,症状基本上就会慢慢痊愈,如果在此期间没有注意个人卫生,经常抓或者挠的话,就会造成感染引发,更多的皮肤性疾病。药物治疗汗疱疹只是解决了外在的症状,没有办法从根部解决此问题,一般今年长了,明年还会长,它是一种慢性的症状,所以去除汗疱疹需要从根本上调节,需要一定的过程,所以汗疱疹的患者一定要有足够的耐心。

3、季节性疱疹

汗疱疹具有一定的季节性,由于夏天天气比较炎热,然后比较容易出汗,夏天此病的症状就会比较严重,但是汗疱疹的水泡,在干枯脱皮之后就会自然痊愈,如果不注意脚部卫生的话,还会反复发生,一旦汗疱疹经常发生,就会导致一年比一年更加严重,水泡越来越多,脱皮越来越严重。

皮肤伤了表皮怎样处理


皮肤伤了表皮是比较很容易出现感染的,建议大家应该处理好伤口,避免出现细菌滋生的情况。皮肤上了表皮,我们应该要采用消毒水进行清洗伤口,然后进行包扎,并且进行止血,不然会导致血液不止的情况,建议大家可以来了解平时的止血方法。现在就让我们一起来了解皮肤上了表皮的处理方法。

1当我们的皮肤被划伤后,出血不止,首先我们要找就近的诊所或医院处理,如果附近没有医院,我们可以现在就近的诊所处理,如果我们伤的比较严重,当诊所的医生告诉我们他只能进行简单的处理的时候,我们要尽快找附近的医院处理,但是由于我们的伤口暴露在空气中,很容易造成污染,我们可以用消毒的纱布块盖住伤口。

2由于伤口不断的出血,出血多了,很容易造成休克,我们可以把衣服撕成长条,或者买一卷绷带,扎住伤口的上端(就是靠近心脏的那一端),然后寻找交通工具到医院。扎住的部位最好隔一段时间就松开一下,然后再扎住,保证损伤部位的血液循环。

3到医院后,我们一定要清楚地告诉医生有没有麻药和其他药物过敏现象,麻药过敏也是很严重的,抢救不及时,有时可能会危及生命。我们要将身体感觉到的所有不适都要告诉医生,以便能够得到及时处理,避免一些不必要的事故的发生。

4我们的伤口缝合完毕后,回到家中,我们除了要按照医生的医嘱进行消炎治疗外,我们还要尽量减少活动,如果天气炎热,还要避免汗液流入伤口,造成伤口感染,尽量不要洗澡,因为如果覆盖伤口的纱布被打湿以后,就起不到绝缘细菌的作用,细菌就会进入到我们的伤口,造成伤口感染。

5如果天气很热,汗液很多,我们还要打开电扇或者打开空调,减少汗液的分泌,促进身上的汗液蒸发,因为汗液过多,打湿伤口,浸湿纱布后,纱布起不到绝缘细菌的目的,也会造成伤口的感染。另外,我们还要尽量避免到灰尘多的地方,以免灰尘中的细菌透过纱块污染了我们的伤口。

6我们还要改善饮食,多吃一些富含蛋白质和维生素C的食物,含蛋白质的食物包括猪瘦肉,鸡肉,牛肉,鱼,鸡蛋,豆类食物及豆制品等。含维生素C的食物包括西红柿,猕猴桃,葡萄,草莓等。这些食物能促进伤口部位胶原纤维的合成,对伤口愈合很有好处。

钉子扎脚后怎么处理_被钉子扎到脚怎么办


有时不小心,脚被钉子扎到了,钉子又尖又锋利,有的上面还有锈,一旦发现被扎破血了,要特别注意,不能小觑,要及时到医院检查,如果比较严重最好打个破伤风针,虽然只是简单的扎破,但是往往铁锈中含有很多细菌,很容易感染,那么脚被钉子扎破了该怎么处理呢?

把含有铁锈的血挤出来

如果不慎被铁钉刺伤,那么第一步并不是包扎伤口,而是应该在最短的时间内挤压伤口,尽可能挤出更多的血液,多流点血没什么,铁锈里有细菌会导致伤口发炎甚至患病。

用白开水冲刷伤口

被铁钉扎到脚,一定要记得及时冲洗伤口。这里并不建议用自来水冲洗伤口,自来水里面含有细菌,可能会让伤口恶化。白开水是经过高温处理的自来水,水内细菌,微生物均已消除,可以清洗伤口。

涂碘伏或者酒精

如果脚不慎被弄伤了,在清洗伤口之后,最好要涂抹酒精或者碘伏。二者都是用来消毒的,能够保证开放性的伤口不会被空气中的细菌污染,导致病情加重。

涂药膏并观察伤口

如果伤口不是很深很大,那么可以自行涂抹药膏后再观察。如果上药后伤口有好转可以继续使用,如果伤口恶化,应该立即就医。

用创口贴包扎伤口

如果不慎被铁钉划伤脚,那么在做完以上的处理步骤后应该用创口贴或者绷带保护伤口。创口贴和绷带要定期更换。注意:创口贴和绷带不可以缠绕得太紧,以松为宜。

伤口过深应该注射破伤风

如果铁钉扎的比较深,那么必须要注射破伤风,一旦毒素在体内形成会吞噬血小板,导致人体快速衰竭甚至死去。每年因为破伤风死掉的人不计其数。千万不能抱着侥幸的想法不打针。

出现头晕,恶心,发烧等症状立即就医

如果被铁器划伤了,那么一定要静养。少步行并且饮食清淡。如出现出现头晕,恶心,发烧等症状应该立即就医。看病看的越晚,风险越大。

脚破皮了怎么好的快些_脚被刮破皮怎么处理


要是自己的脚部不小心破皮的话就应该要紧急处理的,这样的话才可以防止自己破皮的地方进入到任何的细菌,这样是会发生伤口感染的,若是如此的话就会变得更加严重一些的,一定要及时的进行清创的,因为很多破皮的地方会沾染上一些脏东西的,等到清创以后就需要采取消毒的治疗措施。

脚被刮破皮怎么处理

1、清创由于擦伤表面常常沾有一些泥灰及其它脏物,所以清洗创面是防止伤口感染的关键步骤。可用淡盐水(1000毫升凉开水中加食盐9克,浓度约0.9%),没有条件也可用自来水、井水边冲边用干净棉球擦洗,将泥灰等脏物洗去。

2、消毒有条件者可用碘酒、酒精棉球消毒伤口周围,沿伤口边缘向外擦拭,注意不要把碘酒、酒精涂入伤口内,否则会引起强烈的刺激痛。也可用20%按叶煎剂代替碘酒、酒精消毒皮肤。

3、上药可在创面上涂一点红药水(红汞),此药有防腐作用且刺激性较小。但要注意不宜与碘酊同用,因两者可生成碘化汞,对皮肤有腐蚀作用;汞过敏者忌用。新鲜伤口不宜涂紫药水(龙胆紫),此药虽杀菌力较强,但有较强的收敛作用,涂后创面易形成硬痂,而痂下组织渗出液存积,反而易引起感染。

4、包扎用消毒纱布或清洁布块(可用熨斗熨几下)包扎伤口,小伤口也可不包扎,但都要注意保持创面清洁干燥,创面结痂前尽可能不要着水。

5、感染创面的处理如果创面发生感染,可用淡盐水先将伤口洗净再涂以紫药水;或将鲜紫花地丁研细,加热消毒后,加等量甘油,和两倍水,调成糊状,涂敷患部,每天或隔天换药1次。对皮肤及表浅软组织早期化脓性炎症,敷药数次,即可见效。

也可用大蒜捣烂取汁,取大蒜汁1份,加冷开水3~4份,冲洗化脓伤口;必要时还可将大蒜汁稀释一倍后湿敷,但蒜对皮肤有一定刺激性。

军训晒伤后怎么处理_军训被晒伤怎么办


军训时每个大学生都要必经的训练,不仅能锻炼我们的身体,还能促进我们对大学生活的体验。对军训的人来说,皮肤是最需要受到保护的一个关键地方,如果没有防晒的经验,在军训的过程中防晒不到位,皮肤肯定会受到很大的伤害。在军训的时候皮肤晒伤了我们应该怎样去补救呢?

皮肤呈现红色,但并无其他异样时,属于较轻程度的晒伤,可以使用淡盐水进行冷敷,一般都可以恢复。

皮肤红色,伴有灼热感时,用淡盐水消毒,同时多吃些新鲜的蔬菜和水果,可用新鲜的黄瓜片敷在患处,增加皮肤的水分、弹性和恢复能力。

皮肤红色,且有疼痛感时,使用硫磺皂来洗澡去痒杀菌,可涂抹新鲜芦荟,也可以擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏,起到润滑和保护新生长的表皮的作用,注意休息,多喝开水,多吃水果和蔬菜补充维生素。

皮肤红肿,伴有灼热和疼痛感,使用烫伤膏敷于患处,不要再晒太阳了。这就一定要用一些晒后修复的产品,否则色素沉着会有点严重。

皮肤出现红斑、水疱等,火烧般痒痛难忍,属于重度晒伤,需要涂抹湿润烧伤膏,且口服脱敏药物,水泡可将其刺破,但勿将表皮剥除,病情变化加剧是应及时就医。

用冷水敷上一段时间;冷水能缓解晒伤皮肤的灼热感,达到降温的作用;

在晒伤的部位,涂抹一层芦荟汁液或者芦荟膏;芦荟能起到镇痛、消肿、修复皮肤的作用;

若晒伤程度有些严重,可以吃点阿司匹林消炎药,能缓解晒伤的疼痛和发炎的情况。

军训期间要做好防晒工作,一般军训选择用SpF20-30的防晒霜就可以了;虽然SpF防晒系数越高越能防晒,但是越高,负担就越重,越容易堵塞毛孔;SpF20-30是最宜选择。

注意事项

在皮肤晒伤期间,除正常的防晒和修复工作外,尽量不使用化妆品,避免给皮肤造成负担。

怎样喝水才被皮肤吸收


一口气喝完一杯水
真正有效的饮水方法,是指一口气(或称一次性)将一整杯水(约200至250毫升)喝完,而不是随便喝两口便算,这样才可令身体真正吸收使用。当然,所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。

如果只随便喝一两口来止渴,对身体根本无济于事
喝什么水?
饮好水
尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸,容易伤害身体,对肾脏较弱的人士则更为不利),可选择优质的矿泉水。如可以的话,饮用碱性水对人体最有利;否则,在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。
饮暖水
夏日炎炎,很多人都会选择饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利,饮暖开水更为有益,因为这有助于身体吸收。
 如何饮水?
空腹饮水
当然,饮水随时都可以,口渴时才饮用往往只能解渴,未能济事。有效的饮水方法是在空腹时饮用,水会直接从消化管道中流通,被身体吸收;吃饱后才饮水,对身体健康所起的作用比不上空腹饮水。
能放能收
上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水,在此特意提醒各位朋友切勿以“常去厕所”为由而避免喝水。长此下去,膀胱和肾都会受损害,容易引起腰酸背痛。
喝水时间表
这里推荐了一个“喝水行程表”,提供给您以作参考。
6:30:经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床之际先喝250CC的水,可帮助肾脏及肝脏解毒。
8:30:清晨从起床到办公室的过程,时间总是特别紧凑,情绪也较紧张,身体无形中会出现脱水现象,所以到了办公室后,先别急着泡咖啡,给自己一杯至少250CC的水!
11:00:在冷气房里工作一段时间后,一定得趁起身动动的时候,再给自己一天里的第三杯水,补充流失的水分,有助于放松紧张的工作情绪!
12:50:用完午餐半小时后,喝一些水,可以加强身体的消化功能。
15:00:以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧!能够提神醒脑。
17:30:下班离开办公室前,再喝一杯水,增加饱足感,待会吃晚餐时,自然不会暴饮暴食。
22:00:睡前1至半小时再喝上一杯水!今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多,以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生