生物电疗能不能天天做
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。人类的发展历史中，养生观念不断更新，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。有没有更好的方式来实现养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“生物电疗能不能天天做”，希望能为您提供更多的参考。
生物电聊是现代医学上非常先进的治疗方法，主要指的是通过生物电等方式来将人体内的垃圾进行汽化或者液化，然后再排出体外，是一种非常有效的治疗手段。生物电聊对人体的好处也是非常多的，不仅可以治疗疾病，而且还可以缓解人体的疲劳，起到放松的效果。那么，生物电聊到底能不能天天做呢？
生物电调理的功效：
①、通过生物电、特殊手法将气血打到病变组织深层，清理、中和体内的酸性垃圾，气化或脓水排出体外。
②、同时生物电在碱性离子作用下，激活细胞，通经活络，排风排寒排湿!
③、调理师在为患者调理时，自己同时受益，医患双赢!零风险、绿色、无痛、高效，患者在享受中得到调理!被誉为幸福疗法，无针点滴!
④、生物电意到 气到，气到 手到，手到 气行，气行 血行，血行贯通……
生物电理疗到底是什么?以下数据告诉你。
生物电理疗排除人体内风寒湿热毒 ，做一次电疗：
相当于10次的全身按摩
相当于45分钟淋巴排毒 ..
相当1小时全身经络疏通
相当跑6公里消耗的脂肪
相当于3次全身美白补水
相当吸收3小时负氧离子
相当500次有氧扩胸运动
相当细胞运动3600万次
相当排出4.1克内脏毒素
针灸一个点，刮痧一条线，带电一双手一抹一大片!要深就深，要浅就浅，做与被做，都没风险!皇帝般的享受，婴儿般的呵护。这就是神奇的生物电技术，减轻理疗师的劳动强度，传统理疗做的，我们也可以做，传统理疗不能做的，我们仍然可以做，我们是养生，保健，治疗，融为一体的幸福疗法。
长期坚持生物电理疗调理可以让我们的脏腑阴阳平衡、气血正常运行，只需要你每周抽出一次到两次的时间去做一会，你就会发现比原来的体能状态增强很多。
生物电经络理疗一周后
这是开始改变的一周，七天时间或许无法改变很多事情，但是通过系统的生物电经络理疗，你的身体正在开始发生正向的改变，此时，你可能会因为生物电经络理疗好转反应而引起上火、嗜睡、精神亢奋等症状，但是正气已经慢慢注入你的身体，有了正气存在你身体里以后，你会觉得你的精神比以前会好了，生物电经络理疗带给你一天的好心情和更加轻松的人生态度，你会觉得有用不完的精力!
生物电经络理疗一个月后
感觉气色更好，肤色更红润，人更有精气神了。
这是一个量变导致质变的过程，你的脏腑机能变得强大，经络也变得通畅。你应该已经感觉肩颈背已经不像一个月前那么的疼痛了，全身也越来越轻松。而你的生活习惯也在悄然发生改变，你会发现早睡早起不再是难事。不会再像之前那样晚上睡不着，早上睡不醒了!周围的人会发现你的精神状态变好了，而你也会觉得之前稍微动一动就会气喘吁吁的自己，现在陪孩子参加亲子竞赛活动，气势就首先压倒其他绝大多数的父母。是艾灸带给你和别人不一样的精气神!
ys630.COm精选阅读
推拿是中医保健方法里面的一种，很多人对推拿的知识并不是非常了解，推拿需要注意的事项各种各样，很多人并没有办法很好的掌握错误的推拿方式，会给身体健康造成不利的影响，下面就给大家介绍一下推拿能不能天天进行?
推拿能天天进行吗
推拿是可以天天进行的，身体的健康需要进行适当的推拿，从而让身体局部组织的温度有所提高，毛细血管的扩张可以变得更好，加快身体的血液循环速度，可以改善淋巴循环，使血液中粘滞性减低，可以保证血管的健康。
掌握每天推拿时间
推拿时间也是需要掌握好的，也不是说时间越久，效果就越好，最好在每天早上起来和晚上睡觉的时候进行一次，每次时间大概维持在20分钟左右。这样做的效果，可以保证推拿的保健作用，避免皮肤长时间受到摩擦受损。
掌握正确的方法
推拿也不是说随意就行的，一定要掌握正确的方法，根据自身的情况，进行相应的穴位按摩，配合按摩油进行，可以减少皮肤的摩擦，保护皮肤，免受皮肤受到伤害。常见的按摩油：滑石粉、香油、按摩油、按摩乳等等。
按照正确的疗程
推拿也需要循序渐进，有一个正确的疗程，不能长时间进行推拿，很容易出现依赖性，对身体的健康是有影响的，最好10天—15天为一个疗程，一个疗程结束后休息2—3天再进行下一个疗程，不可着急。
上面给大家介绍的就是推拿能不能每天进行，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，通过上面的介绍，我们可以知道推拿是可以天天进行的，但是进行推拿的正确方式方法以及时间的把控非常重要，方式方法不正确会对身体健康造成危害。
面膜对于女性来说是一件非常熟悉的物品，大多数女性都养有敷面膜的习惯，通过敷面膜可以让面部的皮肤更好的补充水分，从而达到美白的效果，还可以对黑色素进行抑制，让面部皮肤更加的有光泽，定期敷面膜还可以让皮肤中的油脂类物质得到排出，那么能不能天天敷面膜呢?
第一，能不能天天敷面膜呢?当然不可以!很多人觉得面膜是可以天天敷的，但其实这是分很多情况的，主要是根据肤质来敷面膜，例如油性肌肤的人最好不要天天敷面膜，特别是贴片式面膜，就算是快速补水的补水面膜也是不适合天天敷的，错误的敷面膜方法不仅不能补水，还会对皮肤造成伤害!
第二，天天敷面膜会怎样?天天敷面膜是会让脸部肌肤敏感和红肿的。如果是痘痘肌甚至还会让肌肤更容易长痘痘!脸上的角质层本来是有抵抗外界伤害的作用的，当角质层水含量低的时候，敷面膜可以起到补水的效果。但是如果不缺水还天天敷面膜是会适得其反的!非常容易滋生细菌引起肌肤问题。
第三，敷面膜的最佳时间。可以在起床后、睡觉前、沐浴时这三个时间敷面膜，因为这三个时间段肌肤的吸收力最强。敷面膜之前最好先去死皮，这样才能将脸上的污垢清洁洗净从而增强肌肤的吸收能力。洗脸后最好在带点水分的状态下敷上面膜，因为这个时候的角质层的水分比较饱满，吸收的效果会很好。
能不能天天敷面膜呢?不可以的，保湿面膜：大约每周3~4次。美白面膜：大约每周1~2次。抗皱面膜：大约每次1~2次。深层清洁面膜：油性肌肤大约每周1次;感觉特别油可以每周1~2次;中性肌肤大约每周1次;干性肌肤大约两周1次。上面是一般情况，当然还有一些特殊情况，比如说在皮肤很差的情况下，补水面膜是可以天天敷的，这样可以起到紧急补水的效果，肌肤恢复之后可以再回到一周3次左右的节奏。
虽然现在有很多的减肥方法，但是对于减肥的人来说只有选对了减肥方法，才会收获到比较理想的减肥效果。有很多人不适合一些剧烈的运动，还想进行室外的活动，那么就可以选择走路减肥的方法，只要在走路的时候注意方法，以及在饮食方面进行调整，走路带来的减肥效果也是很明显的。
走路的热量消耗情况
能不能瘦这个问题，首先要看下热量消耗的情况。以60kg体重为参考，不同速度的走路热量消耗情况是这样的：
1.走路(3.2千米/小时)
热量：消耗150大卡/每小时
运动强度：2.5MET，属于低强度运动
千步活动量时间：12分钟，做该运动12分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。
2.走路(4.8千米/小时)
热量：消耗198大卡/每小时
运动强度：3.3MET，属于中强度运动
千步活动量时间：9分钟，做该运动9分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。
3.走路(快走，5.6千米/小时)
热量：消耗228大卡/每小时
运动强度：3.8MET，属于中强度运动
千步活动量时间：8分钟，做该运动8分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。
如果体重越大，那么同样的运动消耗的热量越多。如果走路的速度越快，消耗的热量越多。
走路减肥常见问题
1.走路减肥具体要怎么操作
想要走路减肥，就要达到一定的强度。
快走的速度至少达到每10分钟1公里，才能减肥！
如果你用手环或者计步器来计步，那么10分钟得走1000步，每天快走+生活走路的总步数在6000步以上，才能有效减肥！
一般来说，走路减肥想要效果快，至少要达到每天20-45分钟，才能有一个明显的效果。
慢悠悠地散步的话，强度太低，可能会一直停留在锻炼身体的层面。
2.走路减肥的正确姿势
站直：可以想象有一条绳子连接你的头发，把你往上提拉。这样可以让颈椎合理支撑头部的重量，舒缓颈部肌肉的压力，而且颈部线条也能更流畅。
收腹提臀，双肩抬起：从侧面看看，你的耳朵、肩膀、髋关节、膝盖应该在一条直线上。
抬起下巴，眼睛平视前方：走路过程中，脖子跟随身体自然向前移动，不要前后左右摆动，尤其不要“探着头”。
抬腿迈出脚：从脚跟到脚尖“滚动”着落下，再抬另一只脚。
曲臂摆：直臂摆容易使胳膊充血，引起不适。
生物电渗析疗法其实是将中国传统的中医与现代高科技相结合的一种治疗手段，它比起其它的手术治疗、药物治疗，更像是一种现代的疗养手法。生物电渗析疗法其实在很多的中医疗养馆都存在，它主要是利用传统的针灸、刮痧、拔罐等手段打通人体的经络，能够排出身体的湿气、毒素，是一种幸福的治疗方法。
生物电经络疗法：用电能刺激经络，使电能迅速传导，瞬间打通人体受损、萎缩的经络，使人体气血畅通，机体免疫功能增强，它渗透性更强，更能直达身体、经络深层病灶处
生物电经络疗法：调理范围宽广，不仅对风湿性疾病、代谢疾病、慢性疾病还是男科妇科疾病都有很好的根治效果。
生物电经络疗法：利用人体体内细胞电荷流动来激发经气，以电补气、以气补血、气血两旺、达到治病祛病作用。
生物电经络疗法：此疗法配合特色的碱性按摩油，在针对的病变部位直接给药，并用生物电疗仪循序渐进的打入病变部位，使不通的地方瞬间被打通，使之达到通则不痛的目的。患者在享受中就能得到调理，被誉为幸福疗法，无痛点滴！调理后身体上也不会留下任何的痕迹，并会感觉到整个身体如重生一般！
生物电经络疗法：用生物电疗仪辅助，人机合一，在电能的帮助和带动下，轻松的给患者按摩，安全，人性化和独一无二。我们在给患者调理的同时，自己也在疏通经络，双方同时受益。
大家都知道在传统中医上很多的疾病都是依靠针灸来完成治疗的，所以针灸在中医文化上有着不可或缺的作用。而生物电理疗仪就是一种模仿中医针灸而研制出来的一种疏通人体全身的经络的一种现代仪器。它主要是利用电流来穿透到人的身体里，那么经常使用生物电理疗仪对人的身体有什么危害呢？
一、生物电理疗仪的危害
生物电理疗仪通过心脏、肺和中枢神经系统的电流强度越大，其后果也就越严重。由于身体的不同部位触及带电体，所以通过人体的电流途径均不相同，因此流经身体各部位的电流强度也不同，对人体的损害程序也就不一样。所以通过人体的总电流，强度虽然相等，但电流途径不同，其后果也不相同。
二、生物电理疗仪疗法原理与作用
1、疏通经络。体控电疗法是利用电能在人体内的流动，来激发经气，疏通经络。人体经络畅通，则血脉和利，血脉和利则苛疾不起，精神乃居，达到祛病健身的目的。
2、促进血液循环。生物电能渗透到人体后，使血管扩张，血流阻力及血液粘度降低，改善微循环，增加细胞的储氧及排除二氧化碳的能力，对于预防治疗心脑血管病有奇迹般的功效。
3、活化细胞。能够增加人体生命电能，提高细胞粘膜吸收能量，调整人体电位平衡，活化提高多种酵素，使物质代谢和能量代谢增强。
4、活化神经与肌肉组织。应用电流刺激神经、肌肉组织后，可使低落的神经兴奋活跃起来，促使肌肉有规律的收缩，强化、增减肌肉，因此用体控电疗法治疗中风、痹症及肌肉萎缩，疗效显著。
5、调节消化作用。电疗对多种内分泌腺体具有调节作用，可调节受内分泌腺体控制之脏器，如消化系统。
6、具有消炎作用。电疗可使白血球的数量增加，使其灭菌能力增强，达到消炎之作用。
7、具有止痛作用。电流注入神经时，可舒缓因神经过度紧张而引起的各类疼痛。
8、消除疲劳。电疗过程中，可促使体内安多分具有兴奋及愉快感，同时消除疲劳。
9、净化身体。由于血液循环的加快，快速代谢并排除体内酸性物质，使血液碱性化，使粘附在血管壁的胆固醇、甘油三脂等物质分解代谢，改善体内环境。
我们都知道刮痧是我们日常养生保健的一种理疗方式，刮痧的部位有很多，颈部、背部、乳房、胳膊、足底等，按摩的方式是单纯用手按摩或是通过刮痧工具进行按摩。一般去刮痧的人群都是白天，很少有见到晚上刮痧的人群，那么，晚上能不能刮痧啊?
刮痧的好处
一、 活血祛瘀，刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
二、 背部刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。
三、舒筋通络，背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。
四、排除毒素，刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。
刮痧的坏处
一、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。
二、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。
晚上可以刮痧吗
晚上是可以刮痧的。
刮痧并没有具体的时间限定，无论早晚都可以进行刮痧，只是要注意刮痧的环境，不能在气温较低的时候通风的房间进行刮痧，很容易受风感染风寒，因为刮痧的时候身体的毛细血管被打开，这时候吹风的话，很容易风寒侵入，所以，在晚上刮痧的时候一定要注意保暖，不要吹风，尤其是在夏天的时候，不要开着空调刮痧，不然不仅达不到治病保健的效果，反而对身体的健康不利。
晚上适合刮痧哪里
1、脚部
晚间睡前，可将脚洗净，涂少量润肤乳，用刮痧板直边刮拭足底至微热。足部是阳经和阴经的交接之处，刮拭足部能使阴阳经脉畅通，有利于调节阴阳平衡。特别是用刮痧板角部重点刮拭足心的涌泉穴，涌泉穴是足少阴肾经的首穴，刮拭此穴，能激发肾经源于足下之水，涌出灌溉周身四肢，以交通心肾、滋阴降火。
2、腹部
腹部刮痧可以缓解便秘的症状，帮助减肥。腹部刮痧时要采用仰卧，以肚脐为核心，按照顺时针方向用刮痧板进行刮拭按摩，腹部刮痧的力度要均匀，不用太用力，要以腹部皮肤苍白为度。然后要采用角揉法按摩的方法来刮天枢穴、关元穴和气海穴。角揉法其实就是要以刮痧板的厚边棱角边侧为着力点或是厚棱角侧面为着力点，着力于无效穴位，要施以旋转回环的连续动来做，带动皮肤下面的组织搓揉活动，用力适度。
3、腿部
腿部刮痧能很好的改善腿部水肿的症状，达到很好的瘦腿效果。先在腿上涂上润滑油，坐在床上或者沙发上，腿自然曲起，让小腿处于最自然放松的状态，然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟，每天刮20分钟(或是左右腿各100下)。手法上，不管是按摩还是刷腿之前请做好润滑工作。大腿从大腿根到膝盖，小腿是从脚踝到膝盖方向。大腿主要集中在后面和外侧面内侧面，偶尔正面。小腿集中在后面及内侧面。
结语：在生活中，其实，刮痧并没有具体的时间限定，无论早晚都可以进行刮痧。所以说，什么时间段都是可以刮痧的哦。以上就是小编介绍关于刮痧的内容，以及刮痧之后需要注意一些事项，大家不妨看一下吧。
饮食养生
运动养生
