养生的目的和意义

2019-10-17 │ 养生的目的和意义 肝的食疗和养生

活扇贝和死扇贝的鉴别

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。怎样才能实现科学的养生保健呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“活扇贝和死扇贝的鉴别”,希望能对您有所帮助,请收藏。

我们在挑选扇贝的时候会发现扇贝的价格有高有低,不懂的人觉得这些并没有什么区别,但价格低总是有原因的,就像有些扇贝就是死的,口感不如活扇贝,所以价格也会便宜些。所以我们在挑选的时候要能够分辨哪些是活扇贝,哪些是死扇贝,这样既不会花冤枉钱,也能吃饭美味的扇贝。

如何鉴别活扇贝和死扇贝:

①首先应该选择外壳颜色比较一致且有光泽、大小均匀的扇贝,不能选太小的,否则因肉少而食用价值不打,然后看其壳是否张开,活扇贝受外力影响会闭合,而张开后不能合上的为死扇贝,不能选用。

②野生扇贝通常个头偏大,外壳光滑且颜色较浅,看起来比较干净且纹路清晰,以大连扇贝居多,又称为夏威夷扇贝或者地波扇贝。Ys630.CoM

③养殖的扇贝通常个头偏小,外壳不光滑且背部还有很多小坑,颜色较深,身上很多泥且纹路不清晰。养殖扇贝又称吊笼扇贝,就是用吊笼吊在深海中养殖的扇贝。

扇贝的营养价值很高,但是有些人却不适宜食用,海鲜一般都性寒凉,所以肠胃不好的人就不宜多吃。

④拿出手来拍一拍。 挑选扇贝时,如果扇贝壳是开着的,用手拍一下,扇贝壳自动合上的,就是活的,合不上的就是死的;另外,扇贝盖合得比较紧实的一般是活的,此时要闻一下气味,如果没有腥臭味,一般是活的,也可能是死的,但死得不久,仍然保有新鲜度。当我们在购买扇贝的时候还有一种情况,就是扇贝非常脏,全是泥,其实这种扇贝比较好。因为扇贝吐完泥之后不容易养活,带着泥沙的反而新鲜。

扇贝的储存方法

⑤鲜活的扇贝不适合放在冰箱长时间保存,最好用清水盛放,待扇贝吐尽泥沙后,尽快烹饪。如果实在需要保存,就先不要清洗扇贝,在其表面抹上盐,再用保鲜膜包住放在冰箱内冷冻保存,可保存较长时间。

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​带子和扇贝的区别


带子和扇贝的区别,胶带,北方叫新鲜贝类,有两种常见的类型:第一种是所谓的长带,属于江瑶贝类的菌核;另一种是圆带,属于枕骨贝类。它的干产品是姜瑶主,北方叫做扇贝。该带位于广东沿海地区,是着名的海鲜之一。在东北,可以说是便宜的。因为那边的海鲜还是非常多的。

带子是什么海鲜:

带子,北方称鲜贝,常见的有两类:一是所谓长带子,属江瑶科贝类的团壳肌;另一种是圆带子,属扇贝科贝类的闭壳肌。其干制品即为江瑶柱,北方称干贝。带子在广东、海南沿海盛产,是名贵海产品之一。其质爽软,滋味鲜美,蒸、炒、油泡皆宜;此品为潮汕、东江一带名菜,将鲜笋条和熟火腿条穿在带子中间,再用油泡法烹制而成,常作名贵热荤而登大席。

带子和扇贝哪个好吃:

带子和扇贝都是非常美味的海鲜,不同的人口味是不同的。

1、带子,北方称鲜贝,常见的有两类:一是所谓长带子,属江瑶科贝类的团壳肌;另一种是圆带子,属扇贝科贝类的闭壳肌。其干制品即为江瑶柱,北方称干贝。带子在广东、海南沿海盛产,是名贵海产品之一。其质爽软,滋味鲜美,蒸、炒、油泡皆宜;此品为潮汕、东江一带名菜,将鲜笋条和熟火腿条穿在带子中间,再用油泡法烹制而成,常作名贵热荤而登大席。

带子是广东话的叫法,俗称骚蛤。正名是鲜贝或者扇贝。其肉圆形,扁状,名为“带子”,可鲜食,也可晒干食。营养价值极高,是珍贵的海产食品。带子的壳呈V型较扁较薄,青绿色。

2、扇贝属的双壳类软体动物的代称,约有400余种。该科的60余种是世界各地重要的海洋渔业资源之一。壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值。很多扇贝作为美食食用。颜色鲜艳呈辐射状花纹的扇贝受收藏者喜爱,花纹被采纳为艺术品的图案。扇贝为双壳纲翼形亚纲珍珠贝目中的一科。广泛分布于世界各海域,以热带海的种类最为丰富。中国已发现约45种,其中北方的栉孔扇贝和南方的华贵栉孔扇贝及长肋日月贝是重要的经济种。扇贝又名海扇,其肉质鲜美,营养丰富,它的闭壳肌干制后即是“干贝”,被列入八珍之一。

扇贝有两个壳,大小几乎相等,壳面一般为紫褐色、浅褐色、黄褐色、红褐色、杏黄色、灰白色等。

好了,关于带子的介绍就到这里,小伙伴们都明白了吧。带子和扇贝都非常好吃。

​扇贝和花甲的区别


扇贝和花甲的区别,花甲,也被称为花蕾,在海南被称为蜗牛。它是一种软体动物,长约3厘米,有椭圆形壳,浅棕色和紫色边缘。生活在浅海里。外壳薄而长,长椭圆形。软体动物门有一个略带三角形的外壳和圆润的腹部。壳很厚,两个壳的大小相等。肉质鲜嫩可口,是贝类的上品。

一、花甲粉的做法

主料:花甲,虾,蛏子,鹌鹑蛋,火腿肠,金针菇,龙口粉丝,

配料:盐,味精,葱花,香菜,生姜,大蒜子,麻辣鲜,鲜味王,鸡精,海鲜酱油,蒸鱼汁油,耗油,老酒。

步骤:

1,熬制一锅高汤备用,。

2,把花甲,虾,蛏子稍微 过一下水,备用。提示 :花甲 ,蛏子一张口就捞出,时间长容易老,就没有鲜味了。

3,把龙口粉丝,虾,蛏子,花甲,鹌鹑蛋,火腿肠,金针菇放入锡纸里面包好,放入电磁炉上面,

4,在锡纸里面放入高汤,包好。

5,打开电磁炉煮3~5分钟,

6,打开锡纸放入盐,味精,鸡精,生姜,大蒜子,鲜味王,海鲜酱油,蒸鱼汁油,耗油,老酒,烧开,

7,出锅放入香菜,葱花。放入碗中就可以了,香喷喷的三鲜花甲粉就做好了。

温馨提示:喜欢吃辣的朋友,可以加点辣椒。

二、萝卜蛤蜊豆腐粉丝汤的做法

材料

萝卜,蛤蜊肉,豆腐,粉丝,香菜(少量),植物油,精盐,十三香,鸡精,香油。

做法

1、蛤蜊煮熟,把肉卸下来。萝卜切丝,不要切得太细。粉丝先用水泡一会儿,这样下锅时容易熟。切葱姜蒜。

2、锅中放少许油,用葱姜蒜爆锅,然后倒入适量清水,再把粉丝放入锅中。

3、水煮开了,放入萝卜丝、蛤蜊肉煮5分钟,最后将豆腐切成块倒进锅中,同时加入适量的十三香、精盐,再煮十分钟。

4、最后加入鸡精调匀,关火。

5、出锅前再加点香油,最后盛入碗中,再加点香菜末即可。

三、腐竹花蛤炒粉丝的做法

材料

腐竹,花蛤,肉丸,盐,酱油,蚝油,粉丝,葱花,香油。

做法

1.腐竹和粉丝用温水泡软.沥干水,花蛤王用开水烫到开口用冷水冲过后把肉取出.洗净.现在的贝类怕脏.所以要先取肉。

2.肉丸切片.油锅烧热先炒肉圆.再放腐竹和花蛤。

3.下盐/酱油蚝油调味.放下粉丝炒到软下葱花,香油,关火。

四、包心菜拌粉丝的做法

材料

包心菜1/4棵,粉丝一把,元葱1/4个,油菜两棵,蒜苗34根,盐,酱油,芝麻油,花椒适量,辣椒油适量。

做法

1.包心菜洗净后切成丝。粉丝浸泡后煮软。婆婆自制的粉丝就是好呀,很容易就煮软呢。2.元葱、油菜洗净备用。烧开水,将包心菜和油菜焯至断生。

3.捞出来过冷水。

4.沥干水分放进料盆,记得将油菜切小段,元葱切成丝放上去,粉丝用刀切几段也放上去。

5.看着总好像颜色有点单调,家里刚好还有蒜苗,索性切几棵进去。

6.放上所有调料拌匀即可。

五、包菜粉丝的做法

材料

包菜,粉丝,火腿肠,肉松。

做法

1、先把粉丝用水泡软,再把包菜撕下两大片。

2、开小火,放入油,把粉丝放进去炒,放点调料(以自己的口味放)。

3、把包菜放到锅里炒,熟了以后把包菜夹到盘子底下,倒粉丝下去。

4、把火腿肠切碎,洒在粉丝四周,上面撒肉松,再盖上另一片包菜,用另一个盘子扣上去就好啦!

六、扇贝粉丝的做法

材料

扇贝,粉丝,蒜,红椒,青椒,橄榄油,蒸鱼豉油,盐。

做法

1、扇贝撬开,去沙袋,留于一半贝壳内备用;

2、蒜、青红椒切末备用;

3、锅内放少许橄榄油,加蒜末炒香,盛出;

4、扇贝摆入盘中,粉丝泡软,盘在扇贝上;

5、加入炒香的蒜末;

6、放少许青红椒末,加蒸鱼豉油、盐调味;

7、水烧开后,上笼蒸7-10分钟。

小诀窍上锅蒸扇贝时,一定要等水烧开。

七、炒粉丝的做法

材料

粉丝200g,红辣椒一个,干辣椒2个,姜末少许,盐,酱油适量,蒜叶少许。

做法

1.粉丝在水里泡软。红辣椒切成粒状。

2.锅加油烧热加干辣椒,姜末炸香放入粉丝煸炒加酱油,盐,少许糖,开水煮一会加红椒粒加点鸡精,汤收少许干时出锅撒上蒜叶末。

八、菠菜拌粉丝的做法

材料

菠菜、粉丝一把。

做法

1.把菠菜、粉丝分别用热水焯熟,分别过冷水后空干水份(菠菜可用手挤干水份,这样拌出来的菜才不会把调味料稀释),粉丝及菠菜用刀横竖切几下,放便食用。

2.用小火热少许油(切忌少许),放入干辣椒和花椒,炸出香味后,把油淋入菜中。

3.放盐、鸡精、山西陈醋、糖、几滴生抽、熟芝麻、香油。

吃扇贝健脾和胃


【导读】扇贝又名海扇,其肉质鲜美,营养丰富,它的闭壳肌干制后即是干贝,被列入八珍之一。吃扇贝健脾和胃、润肠通血,其中含有的胆固醇还具有抑制人体体内胆固醇合成的作用,对于血脂异常、胆固醇偏高的人群来说也是非常值得食用的,下面就为你介绍吃扇贝健脾和胃。

吃扇贝健脾和胃

扇贝炒时蔬

食材:扇贝肉100克,虾仁75克,西兰花100克,玉米笋100克,泡椒、蒜泥、红椒少许,食盐、白砂糖、淀粉、料酒、白葡萄酒、香油、白胡椒粉、食用油适量。

做法:

1、将虾仁、扇贝洗净后,虾仁切小粒,与扇贝放在一起,加盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒1/2汤匙、玉米淀粉1/2茶匙,搅拌均匀后腌制备用;

2、西兰花洗净后摘成小朵备用,玉米笋切小段备用,泡椒剁碎,大蒜切蒜泥,红椒切小段后备用;

3、锅中下入少量食用油,五成热左右时将腌制好的扇贝和虾仁倒入大火快速滑炒,断生后捞出备用;

4、锅中下入半锅水,水沸后倒入西兰花与玉米笋焯烫熟后捞出,将水倒掉重新下油,倒入蒜泥与泡椒炒香,倒入西兰花和玉米翻炒,倒入虾仁和扇贝肉翻炒,再倒入2勺白葡萄酒,加少许胡椒粉继续翻炒,最后倒入红菜椒片,再加芝麻油1茶匙、少许糖和食盐调味后翻炒均匀即可盛出食用。

一、扇贝健脾和胃,可减少血中胆固醇

扇贝又名海扇,其肉质鲜美,营养丰富,它的闭壳肌干制后即是干贝,被列入八珍之一,它的肉质鲜美,滋补力强,壳还能作为美丽的装饰品被收藏。中医认为,扇贝能健脾和胃,适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。此外,营养学认为扇贝中最值得关注的是它能够抑制胆固醇合成的作用。

吃扇贝健脾和胃

科学发现,贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。

二、吃扇贝要注意些啥?

扇贝可以食用的部位是开启贝壳的壳内肌和生殖腺,大大的壳内肌为白色,味道鲜美可口。生殖腺部位的肉稍微呈片状,每当春末生殖腺成熟的时候,雌性扇贝的生殖腺变为漂亮的红色,而雄性扇贝的生殖腺则变成乳白色。冷冻的扇贝必须要在解冻之前烹制,冷冻扇贝肉紧实、湿润、有光泽,扇贝的烹制时间不宜过长(通常3~4分钟),否则就会变硬、变干并且失去鲜味。将扇贝解冻时,可以把它们放入煮沸的牛奶(已从炉子上拿开)中,或者放入冰箱冷藏室内解冻。在做扇贝的时候尤其需要注意不要加入味精,以免失去扇贝原本的鲜味。

活虾和死虾的区别


在夏天的时候大家都比较喜欢吃虾,而且在烧烤的时候吃一些烤虾,味道也是非常好的,很多人在买虾的时候都会选择买活虾因为活虾的营养价值更高,吃起来味道更好,死虾的存放时间比较短,一旦存放不当也容易出现坏掉的现象,但是活虾的价格会更高,那么活虾和死虾都有什么区别呢?

现在又是一年一度吃小龙虾的季节,在这个季节吃小龙虾会非常的好,现在大家购买的都是鲜活的小龙虾,可是也会发现市面上有死小龙虾出售,死亡的小龙虾,价格会比鲜活小龙虾便宜非常道,也有的人会购买死掉的小龙虾,其实死虾和活虾之间区别还是很大的,大家需要注意区分。

虾内含丰富的组胺酸,这是令其味鲜的主要成分。但虾一旦死亡,组胺酸即被细菌分解成为对人体有害的组胺物质。还有,虾的肠胃中常含有致病菌和有毒物质,死后体内极易腐败变质。特别是随着虾死亡时间的延长,虾体内积累的毒素更多,吃了便会出现中毒现象。烹调加工后的小龙虾端上来后,如果有浓烈腥味、虾体散开发直、肉体松软无弹性、颜色变深、壳身有较多黏性物质等现象,那么就极有可能是死虾制作的。

接下来看下活虾和死虾如何鉴别?正规渠道养殖的健康小龙虾,形状完整,个头均匀,头和身子几乎各占一半,颜色红亮干净,腹毛,爪毛干净,腹白。来自被污染水域的小龙虾,大小不匀,脑袋大身子小,颜色褐红或铁红,关节处较脏,腹部毛脏,头部有污物,或是寄生虫。就目前的生长环境状况,野生的小龙虾被污染的几率要大一些。

新鲜虾的外壳色泽鲜亮、自然,虾头和虾体紧密连接。同样的季节,人工养殖的要大一些,个头均匀,肉质也比较饱满,有弹性,尾部弯曲有力。在被污染水域里野生的小龙虾,自然生长的个头小,头部比身体大一倍,壳厚肉少。而且不新鲜的虾,虾头与虾体连接易断掉,无弹性,肉质发红发粘,有腥臭味。以上是煮熟后死虾和活虾的区别。为了健康,应撑握些有毒食品安全知识及食品安全知识,这样更有利于的生活。

扇贝能壮阳


扇贝是很受欢迎的食材之一,扇贝的营养丰富,肉质吃起来细腻光滑,口感特别的好。扇贝的做法有很多,其中扇贝汤是一道非常受大众喜爱的营养汤,身体虚弱的人喝了扇贝汤可以很好的补充身体内的气血。另外扇贝和萝卜一起炖汤喝还有很好的壮阳效果呢,所以扇贝汤是男性的补品。

扇贝可以和萝卜一起吃吗

可以。

扇贝洗净外壳,对半剖开,去掉体内黑色的脏东西,洗净。粉丝用开水泡开后,过冷水洗净待用。除了放蒜蓉外,加点姜末和胡萝卜,这些吃了好,而且胡萝卜撒上去颜色丰富点。

扇贝可以壮阳吗

可以壮阳。

扇贝性平,味甘;归肝、胆、肾经。 对男性可以滋阴补肾,调胃下气,利五脏。

扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称,约有400余种。该科的60余种是世界各地重要的海洋渔业资源之一。壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值。很多扇贝作为美食食用。颜色鲜艳呈辐射状花纹的扇贝受收藏者喜爱,花纹被采纳为艺术品的图案。扇贝为双壳纲翼形亚纲珍珠贝目中的一科。广泛分布于世界各海域,以热带海的种类最为丰富。中国已发现约45种,其中北方的栉孔扇贝和南方的华贵栉孔扇贝及长肋日月贝是重要的经济种。扇贝又名海扇,其肉质鲜美,营养丰富,它的闭壳肌干制后即是“干贝”,被列入八珍之一。

扇贝可以和什么搭配

扇贝+豆豉:帮助消化,提升营养;

扇贝+食用菌:滋阴补肾,增强免疫力;

扇贝+大米:降低胆固醇,和胃调中。

扇贝吃多少合适

一般正常成人一天吃50-100克,大约5-8个左右的扇贝比较合适。既能解馋、补充营养素,又不会太多引起身体不适。身患疾病的人群应该根据身体情况而定,最好准医嘱食用。

怎样剥扇贝


扇贝是我们在生活中经常吃的一种海鲜,这种海鲜吃起来口感是非常好的,而且大多数带壳的海鲜吃起来味道都比较鲜美,营养价值比较丰富,是富含大量的微量元素和钙元素,但是扇贝在清洗的过程中非常的麻烦,清洗不干净扇贝吃起来就像里面有沙子一样,那么怎么剥扇贝能够洗干净呢?

一、扇贝去壳,可以将扇贝用开水煮5分钟,然后用小刀去壳,取出里面的肉。

二、扇贝的做法:粉丝蒸扇贝。

主料:扇贝500g、粉丝50g。

辅料:芹菜1小把、蒜头6瓣、辣椒1个、生抽1汤匙、芝麻香油1茶匙。

1、粉丝用清水浸泡至软。

2、扇贝撬开成两半,用小刀将扇贝的肉取下来,清洗干净。

3、芹菜洗净切段,蒜切成蒜蓉,辣椒洗净切成粒。

4、将芹菜、蒜蓉、辣椒粒放进盘子里,加生抽和香油,搅拌均匀。

5、取一扇贝壳,放上少量粉丝。在扇贝上加上拌好的酱料。

6、将所有的扇贝摆放入盘中,放进锅中,用大火隔水蒸6-8分钟即可。

扇贝的营养价值

扇贝中含有一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。

扇贝还有解除烦恼的作用,人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

扇贝富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾,热量低且不含饱和脂肪。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。

扇贝怎样清理


扇贝已经成为老百姓餐桌上的一种常见的食材了。不管是居家还是大排挡,高档的餐厅,随处可见扇贝。可以说扇贝已经成为一种老少皆宜的食材了。而且更为重要的是扇贝的营养十分丰富,很多人都爱吃。但是吃扇贝有很多讲究,如清理不当,其中有很多寄生虫,可能会影响人体健康。那么扇贝怎么清理呢?

一、怎样清洗扇贝

1、买回的新鲜扇贝,要先用清水冲洗一下贝壳上的泥沙。

2、用小刀,推荐西餐的餐刀。将刀伸进贝壳,将贝壳一开为二,同时也就划断了贝壳里面贝肉。此时你会看到贝壳的两边都带有贝肉。

3、再次用餐刀,贴着贝壳的底部,将贝肉完全剔除出来。此步骤刀一定要紧贴贝壳的底部,才能剔出完整的贝肉。

4、将贝肉与贝壳分开。我们先开清理贝肉,用刀将贝肉的内脏,也就是看上去黑乎乎的东西去除。然后将完整的贝肉放入一个大碗内。加入一点点盐,用盐水浸泡两三分钟,用筷子顺时针旋转贝肉,这样做的目的是使贝肉表面的泥沙沉入碗底。

5、将贝肉捞出,刚才大碗中的水倒掉,在碗中放入适量的生粉,再把贝肉放入碗中,用手轻轻搓洗贝肉。这样做生粉会把贝肉中残留的泥沙彻底带走。最后,再用清水洗一遍,贝肉就加工好了。

6、如果做蒜蓉粉丝或豉汁蒸扇贝的话,我们还需要贝壳做底托,那么我们可以选用细毛刷或者牙刷,再将贝壳上的泥沙彻底刷掉。

7、这样,扇贝就清洗的干干净净了。想怎么吃就怎么吃,绝对不会有泥沙来捣乱的。

二、价值

扇贝一般在海水退潮的时候露不出来,所以捕捞它就比较费事了。在我国沿海,捕捞扇贝主要在北方,而且只有山东省石岛稍北的东楮岛和辽宁省的长海县长山群岛两个地方最有名。扇贝的贝壳色彩多样,肋纹整齐美观,是制做贝雕工艺品的良好材料。到海边工作、拿来旅行或休养的人们,都很喜欢搜集一些扇贝的贝壳作为送给朋友的纪念品。扇贝味道鲜美,营养丰富,与海参、鲍鱼齐名,并列为海味中的三大珍品。扇贝的闭壳肌很发达,是用来制作干贝的主要原料。我国自70年代以来,先后在山东、辽宁沿海地区人工养殖扇贝。人工 养殖扇贝,可缩短扇贝的成熟期,产量高,收获也比较方便。

掌握了怎样清洗扇贝以后,对于我们自己做扇贝这款美食是非常有好处的,扇贝的做法比较简单,只是需要控制好火候,做出来的扇贝口感更好,并且扇贝是属于孩子们非常爱吃的美食,多给孩子吃可以补充孩子的身体体质哟。

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