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2019-10-17 │ 夏季养生长胖 养生长寿饮食

脑膜瘤生长速度

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。有效的养生保健是如何做的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“脑膜瘤生长速度”,但愿对您的养生带来帮助。

脑膜瘤是一种生长在脑部的肿瘤。分为颅内脑膜瘤和异位脑膜瘤。前者一般伴有很多的并发症,会导致听力障碍,思维不清晰等症状。后者则不具有并发症。且脑膜瘤还有良性和恶性之分。良性肿瘤的危害性比恶性的要小,其生长速度也比较缓慢。而恶性脑膜瘤的生长速度就很快,所以要区别对待。

1.脑膜瘤是指起源于脑膜上皮的肿瘤,是颅内最常见的原发性肿瘤,多数生长缓慢,边界清楚,少数为恶性或间变性,这类脑膜瘤生长速度较为迅速。一般而言,良性脑膜瘤生长缓慢,平均生长速度为每年直径增长2—4毫米。但也有一部分脑膜瘤呈完全钙化,经多年观察一直处于稳定状态,还有部分脑膜瘤生长迅速,且可伴有周围的组织水肿。所以对于体积较小,没有症状的良性脑膜瘤可以定期观察,如增长迅速,应立即考虑手术治疗。

2.不同的脑膜瘤生长速度是不一样的,即便是良性的,有些类型可能生长速度比较快,所以不能说良性脑膜瘤生长速度就一定很慢,需要各位患者和家属到正规的医院找专业的医生进行就诊,必要的时候还要进行手术切除,拿到病理学结果才能证实它是哪一种类型的脑膜瘤,它生长速度是不是非常的快。

3.这种情况不能一概而论的,或许径线位置差异。不过无论如何,神经系统的肿瘤一遍建议做了手术比较好的。头颅良性肿瘤的治疗主要是手术或者伽马刀治疗。指导意见:良性肿瘤的主要危害是压迫周围脑组织引起不适,切除后症状消失,不会影响生存期的。治疗的费用要根据部位以及大小而定。

4.许多无症状脑膜瘤多为偶然发现,一般生长较为缓慢,绝大部分为良性。脑膜瘤术后定期随访非常关键,首次手术后如在原发部位残存一些肿瘤,可能发生肿瘤复发。处理复发脑膜瘤首选方法仍是手术切除。

5.脑膜瘤的发生可能与一定的内环境改变和基因变异有关,并非单一因素造成,可能与颅脑外伤,放射性照射、病毒感染以及合并双侧听神经瘤等因素有关。通常认为蛛网膜细胞的分裂速度是很慢的,上诉因素加速了细胞的分裂速度,可能是导致细胞变性的早期重要阶段。

扩展阅读

脑膜瘤术后康复治疗


肿瘤是出现在人们身上比较常见的一种疾病肿瘤分为两种,一种是恶性一种是良性肿瘤。对于很多人来说,恶性肿瘤是一种危害比较大的肿瘤,因为它可以便便成为癌症。那么牛是吹的,老布范围内的一个比较常见的肿瘤,对于人们脑部的健康来说产生了很大的危害,是有的时候直接影响人们的生命安全。通常出现了脑膜瘤之后,都需要进行手术来达到治疗的效果。那么对于脑膜瘤术后康复治疗需要注意哪些方面?

若是得了脑膜瘤的患者也不要惊慌,脑膜瘤是良性肿瘤,脑膜瘤治疗是以手术为主要治疗方法,一般情况下,发现脑膜瘤只要出现症状,就要尽早手术,肿瘤越小手术的风险和难度越小;即便没有出现相关症状,只要检查发现肿瘤在长大,就要尽早手术;如果脑膜瘤生长位置比较表浅,就应该积极手术治疗。

手术切除脑膜瘤是最有效的治疗手段。随着显微手术技术的发展,脑膜瘤的手术效果不断提高,使大多数病人得以治愈。

术后患者在保持良好的休养的同时,还需要做好心理护理,保持积极、乐观的心态,积极自理个人生活。

脑膜瘤术后的患者还需要注意哪些护理?

1、饮食:进食高热量、高蛋白、富含维生素和纤维素、低脂肪、低胆固醇饮食,少食动物脂肪和腌制品。忌浓茶、咖啡、烟酒等刺激性食物。遵医嘱按时按量服药,不可擅自停药、改药及增减药量,以免加重病情。

2、伤口护理:拆线后,伤口愈合好,2-3周后可以洗头。但动作应轻柔,切记用手抠、挠。

3、康复:适当休息1-3月后,可恢复一般体力劳动。坚持体能锻炼,劳逸结合,行动不便时需要有人陪伴,防止跌倒。

4、注意保暖,防止感冒。

5、3-6月后门诊随访。

脑膜瘤术后并发症有哪些?


在现实生活中脑膜瘤是属于一种十分常见的颅内疾病,而患有脑膜瘤不仅会容易影响到身体以及大脑的健康,而脑膜瘤手术是属于一种治疗脑膜瘤常见的手术,而在做脑膜瘤手术后也需要多注意一些并发症,会容易导致意识出现障碍,或者是出现头痛以及瞳孔的变化。

脑瘤术后并发症

注意体温变化,物理降温防止冻伤

昏迷者头部使用冰袋或冰帽降温,可减少脑组织细胞耗氧量,利于脑水肿消退。注意体温变化,防止冻伤。躁动病人给予镇静剂。

保持呼吸道通畅,必要时吸氧

抬高床头15~30度,勿使颈部扭屈或胸部受压,以利于颈静脉回流,颅内压降低。保持大便通畅,以免用力大便引起颅内压突然增高而致脑疝发生。

密切观察病情变化,警惕脑疝的发生

定时测量体温、脉博、呼吸、血压,注意颅内压变化,收缩压升高和脉缓有力是急性颅内压增高的有力佐证;手术后去颅片处则是颅内压的观察窗;颅内压正常时该处稍凹,若颅内压增高则显得饱,甚至隆起。

急性颅内压升高时有剧烈的头痛和频繁的呕吐是颞叶沟回疝和小脑扁桃体疝最常见的前驱症状E。

观察神志改变,意识障碍进行性加重是脑疝早期最突出的表现;注意瞳孔大小及对光反射,力求在瞳孔改变前做出脑疝的早期诊断。出现脑疝应立即进行抢救。

脑瘤手术危险性高,并发症多,只有做好各种护理准备,才能在术后依然确保手术治疗的效果。

脑瘤术后并发症的观察与护理

1、脑瘤手术后的患者应严密观察神志、瞳孔的变化。若出现不同程度的呼吸障碍,早期可表现为呼吸浅慢、不规则,氧饱和度下降。宜早期行气管切开。术后3~7d为脑水肿高峰期,可出现瞳孔忽大忽小,可能与脑干水肿移位有关,故加强脱水、限制水摄入量。若出现血压下降,心律不齐,及时给予补充血容量,进行血气监测分析,保持电解质、酸碱平衡,给予小剂量强心药,防止心衰发生。

2、根据不同部位、不同性质肿瘤制订有效预防并发症的护理计划,并根据病情变化及时调整加以实施。如针对延髓肿瘤患者,脑瘤手术后可能会发生呼吸障碍、胃肠应激性溃疡出血及继发呼吸道感染,需制订了护理计划并进行严密观察,发现该患者术后无自主呼吸,立即给予气管切开,使用人工呼吸机辅助呼吸。48h后出现呼吸机高压报警,听诊双侧肺呼吸音减弱。通过支气管镜检查发现双侧支气管被大量的坏死组织及痰液结痂阻塞,经支气管镜灌注冲洗,并在总支气管分叉之前灌注抗生素,有效缓解了呼吸道梗阻。

3、呼吸道并发症预防及护理 呼吸障碍及继发性呼吸道感染是常见并发症。定时翻身、拍背、吸痰保持呼吸道通畅尤为重要。对气管切开患者,应重视术后的早期护理,严格把好无菌、气道通畅和湿化三关。对使用人工呼吸机辅助呼吸的患者,为预防肺部感染,我们将患者静滴使用的抗生素残留液配成气管内滴液。如将头孢菌素类残留液加入0.9%氯化钠20ml,气管内滴药。15~20滴/次.h-1,或用头孢氨苄1.0加0.9%氯化钠20ml气管内灌注,这样既可保持呼吸道湿化,又便于痰液吸出,使肺部感染很快得到控制。同时定期做痰培养,以指导抗生素的应用,防止菌群失调引起的霉菌感染。

4、消化道应激性溃疡的预防与监护 早期应用甲氰咪胍0.2~0.4g静脉注射,1次/8h,并留置胃管进行胃液监测,观察胃内容物的性状,同时注意测胃液的ph值,发现有出血征象及时处理。若出现黑便,大便隐血试验阳性;或胃管内抽出深咖啡色液体,应及时给予冰水洗胃,立止血1000 u静脉注射,1次/8h,取得较好疗效。

生长激素瘤最多活多久


在人们的日常生活当中疾病这种现象非常的常见,而疾病的种类也是非常的多,在众多的疾病当中肿瘤这种疾病是最让人们害怕恐慌的,很多人们在知道自身出现肿瘤这种疾病的时候第一反应就是自己已经活不长久了,想要知道自己还能够活多久。那么,生长激素瘤最多活多久呢?

第一,生长激素瘤最多活多久呢?垂体瘤也属于颅内肿瘤的一种,在很多患者确诊了肿瘤后总是想了解关于垂体瘤对自己寿命是否有影响,如果垂体瘤患者接受了正确的治疗和激素替代,是不会缩短寿命的。大样本研究显示,接受传统、适形放疗的垂体瘤患者发病率(死亡)增加是由于 脑血管疾病 (中风)。

第二,垂体激素缺乏需要激素替代治疗。所有药物治疗必须要在指导下进行。另外,需要进行规范的医疗处理和治疗监测。绝大多数垂体瘤患者可以从事正常的工作和社会活动。其他疾病比如 流感 、 肺炎 或突发事件需要增加类固醇剂量。如果患者到医院就诊时不能提供医疗病史,则医生将无法知道所需类固醇的剂量。注意这些重要的细节,垂体瘤患者应该拥有完整和有价值的生活。

生长激素瘤最多活多久呢?生长激素细胞腺瘤占垂体腺瘤的25%。早期瘤仅数毫米大小,主要表现为生长激素(GH)分泌过多。未成年病人可发生生长过速,甚至发育成巨人。虽然生长激素腺瘤诊断不难,但大多数患者是在临床症状出现7~8年后才明确诊断。生长激素腺瘤患者如果不经治疗会导致过早死亡,死因大多为心血管疾病。建议正规医院就诊治疗。 如果发现脑部存在生长激素瘤,需要手术能根除的,治疗费用要三四万块钱,不治疗如果长大了,也是很危险的。

脑膜炎有什么症状 如何预防脑膜炎


脑膜炎一般集中在小儿时期,它是一种常见的脑膜炎症疾病。那么如果自己的孩子患上了脑膜炎,对于家长来说是非常焦急的一件事情。而且孩子在这个时候非常危险,那么脑膜炎有什么症状?我们一起来看看吧!

脑膜炎有什么症状

1、高烧(40℃)、颈部僵硬、严重头痛、食欲不振、意识不清、呕吐、抽搐、倦怠、思睡、对光敏感、小血斑於皮、皮肤疹{由其在腋下、手、脚部位},这些脑膜炎的症状,和感冒症状雷同,常是引起误诊的原因。症状的变化可能会在一至两天发生,有些在数小时后即危及生命。

2、在婴儿及新生儿,高烧、头痛、颈部僵硬并非其典型的症状,有时反而出现低温的情形。这群病人出现的症状有:尖锐且持续的哭声、不寻常的思睡、食欲很差、非常敏感、有些其囱门有膨胀的情形出现。

3、在老年人,以上的症状或许会出现,也可能不会,但是会显示隐伏性的症状,如意识不清、迟钝。

4、严重的细菌性脑膜炎也会有休克、昏迷或抽搐{类似癫痫}症状产生。

5、多为急性或亚急性起病,常伴有出现头痛、发热、全身不适、疲倦、嗜睡、恶心,呕吐、眩晕等一般症状。神经系统的表现轻重差别很大,轻型的病例可仅有头痛、头晕、颈部强直等症状;病变复发严重时则可出现意识障碍、颅神经麻痹、肢体瘫痪、尿便障碍、惊厥等症状;病情进一步发展时患者可陷入深度昏迷,呈去大脑或去皮质状态。

如何预防脑膜炎

1、菌苗预防

目前国内外广泛应用A和C两群荚膜多糖菌苗。经超速离心提纯的A群多糖菌苗,保护率为94.9%,免疫后平均抗体滴度增加14.1倍。国内尚有用多糖菌苗作“应急”预防者,若1~2月份的流脑发病率大于10/10万,或发病率高于上一年同时期时,即可在人群中进行预防接种。

2、公共场合注意预防

做好宣传流行期间做好卫生宣传,应尽量避免大型集会及集体活动,尽量不带孩子去公共场所如商店、影剧院、公园等游玩;如非去不可,应戴上口罩。

胆结石是我们日常生活中经常会遇到的一种疾病,但是很多的人在发生胆结石的时候不知道会有哪些症状的发生,那么你们知道在发生胆结石的时候会有哪些症状的发生呢?并且是什么原因造成这种现象发生的,我们应该如何治疗呢?下面就让我们一起去看看吧。

胆结石症状

一、胆绞痛

胆结石比较明显的一个症状就是胆绞痛的发生,在出现这种情况的时候胆结石患者往往会在吃饱后或者是吃了一些油腻的食物后,会出现胆绞痛的症状,这是由于患者在进食过饱或者油腻食物后,会使胆囊收缩,从而导致了胆绞痛的出现。

二、腹痛

很多的胆结石的患者也是会出现腹痛的情况发生的,出现腹痛的的时候往往是在腹部上方或者是腹部下方的肋骨出现疼痛,还可能会涉及肩膀或者背部,甚至会伴随着恶心、呕吐的症状。

三、胃肠道症状

在发生的时候胃肠道也是会有一定的症状所以的发生的,往往会使患者对一些油腻的食物感到恶心,容易出现厌食、消化不良、胃灼热的症状。

四、黄疸症状

一部分胆结石患者会出现黄疸的症状,往往是在严重的腹痛后出现轻微的黄疸症状,但这种情况出现的黄疸症状会比较轻。但是因为胆囊肿大而引起的黄疸或者是感染引起的黄疸症状会比较严重一些。

五、全身症状

有一部分胆结石患者还会出现全身症状,比如发热、寒战等,这些全身症状的出现可能与胆结石的程度有关,比如化脓性胆囊炎容易出现发热、寒战的症状。

胆结石形成的原因

喜静少动

许多女性尤其是中年女性,往往呆在家里的时间多,运动和体力劳动少,久而久之其胆囊肌的收缩力必然下降,胆汁排空延迟,容易造成胆汁淤积,胆固醇结晶析出,为形成胆结石创造了条件,另外由于女性身体中雌激素水平高,会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成,使非结合胆红素增高,而雌激素又影响胆囊排空,引起胆汗淤滞,促发结石形成,绝经后用雌激素者,胆结石发病率明显增多。

3、保持个人卫生

脑膜炎病菌对日光、干燥、寒冷、湿热及消毒剂耐受力很差,所以要注意个人和环境卫生,保持室内的清洁,勤洗勤晒衣服和被褥;保持室内空气流通、新鲜。

4、预防感冒

感冒时病人抵抗力会降低,容易受到脑膜炎病菌的袭击而发病。因此,要随天气变化,随时增减衣服。在剧烈运动或从事劳动后,应及时把汗水擦干,穿好衣服。

脑膜炎严重吗

首先:病毒性脑炎是病毒直接侵袭脑组织导致的一类疾病,由于病毒种类繁多,表现和预后都有所不同,绝大多数病人都能恢复,但是少部分病人可能会有后遗症。具体恢复时间,没人知道。目前需要继续积极治疗。

其次:许多病毒性脑炎患者可完全恢复。存活与康复的机会很大程度上取决于病毒的类型。如细菌性脑膜炎得到及时治疗,死亡率不到10%。但如果诊治延误,可造成不可逆的脑损害甚至死亡,特别是婴儿和老人。

脑膜炎怎么治疗

1、在流行期间做好卫生宣传,应尽量避免大型集会及集体活动,不要携带儿童到公共场所,外出应戴口罩。

2、心理护理很关键。对于脑炎恢复期的患儿,要帮助他们增强自我照顾的能力和信心,协助患儿继续进行主动锻炼,更好康复。

3、昏迷的患儿采取平卧位,将头偏向一侧,以便随时让分泌物排出。每两小时帮患儿翻身1次,妈咪可以轻拍患儿的背部以帮助痰顺利排出。

4、脑炎发病时多有高热,当患儿体温上升、有寒战时要注意保暖。用退热药时要充分给患儿补充水分。热退后,要及时帮患儿更换掉汗湿的衣服。

5、对卧床的患儿,要注意避免发生褥疮,所以妈咪要帮患儿多翻身,并且使用防褥疮气垫。若已经发生褥疮,症状轻微可用灯烤,方法为,用一只60瓦灯泡,放在离褥疮3-4厘米处,每次烤15分钟,每天2次,以帮助促进血液循环。

6、生石膏200克,犀角10克,黄连10克,黄芩15克,玄参50克,生地50克,知母15克,丹皮15克,焦栀子15克,生绿豆100克,鲜菖蒲15克,白茅根100克。水煎服,每日1剂,日服2次。

7、有些最危险的脑炎(例如由单纯性疱疹病毒所引的脑炎),现在已可用诸如阿拉伯糖腺嘌呤,或无环乌苷,或干扰素等药物来治疗。尽管这些药物的疗效仍在评估中,但是对治疗危险脑炎总是一个机会,否则患者一定会死亡。

8、不要带宝宝到人多、空气流通不畅的地方去。平时屋子要常通风,如果宝宝有发热、哭闹、呕吐等症状,要及时送医院。

结语:关于脑膜炎的问题,小编就先介绍到这里。同时也建议各位家长,平常就要做好防范措施。多带孩子进行身体上的检查与锻炼,检查可以做到有备无患,锻炼可以增强体质,预防疾病。

头皮肤颅骨硬脑膜


头皮肤颅骨硬脑膜这是一层比较坚韧的双层膜,它的外层就属于颅骨内面的骨膜,能够促进颅骨的缝和颅底组织更加的牢固,这对保护大脑组织能够发挥很好的作用。硬脑膜主要分为三层。他的组织也是比较丰富的,比如说硬脑膜血管。下面我们就来了解一下这方面的内容,我们来看一下。

头皮肤颅骨硬脑膜

硬脑膜为3层被膜的最外层,厚而致密,由二层组成:即内层或脑膜层,外层或骨内膜。两层除了分开包绕引流脑内血液的静脉窦外,其余部位均合为一层。

硬脑膜贴于颅骨的内面,血管和纤维束由其进入颅骨。在颅缝、颅底和枕骨大孔周围,硬脑膜与骨的结合紧密。在儿童,从颅缝处除去硬脑膜是很困难的。而在成人,硬脑膜在骨缝融合处则与颅缝脱离。随着年龄的增长硬膜增厚、柔韧性减低,并更牢固地与颅骨内面相结合,尤其在颅顶部。

当硬膜从颅骨分离时,连接硬脑膜与颅骨的纤维束和血管被撕断,故硬脑膜的外面粗糙并有纤维,而其内面光滑。硬脑膜的骨内膜层经颅缝和孔与骨外膜相续,并经眶上裂与眶骨膜相延续。当脑神经穿过颅骨的孔道时,硬脑膜层则形成管状的神经鞘。

当神经出颅时,该鞘与神经外膜融合。视神经的硬膜鞘与眼球的巩膜相续。硬脑膜的脑膜层向内褶叠形成4个隔,把颅腔不完全地分隔为相通的间隙以容纳脑的各部。

硬脑膜血管

主要来自上颌动脉发出的脑膜中动脉,是营养硬脑膜的重要血管。它从颅底的棘孔入颅中窝,沿颞骨内面的脑膜中动脉沟走行。硬脑膜的血管中,尚有来自筛前动脉的脑膜前动脉,咽升动脉的脑膜后动脉和椎动脉及枕动脉的脑膜支。

早晨跑步的速度


坚持规律性的运动对身体健康十分有利,但也正因为坚持比较难,所以很多人都放弃了,这也是减肥失败的主要原因。许多人运动的方式是晨跑,但是早晨跑步的速度一定要注意,不能为了减肥而急于求成。一般来说,十分钟跑一公里是比较正常的,但如果感觉心脏压力过大就要放慢脚步。

如果感到很轻松,说明运动量不大,对减肥的效果不佳。速度是因人而异的,但跑完后应该有一种累但没有透支的感觉才行。 最科学的方法就是通过测脉搏来确定运动量:

可以先在早晨起床前,测出安静时的脉搏次数,然后代入下列公式中进行计算:(200-安静时每分钟脉搏次数)×70%十安静时每分钟脉搏次数。得出的结果便是减肥锻炼时钟适宜的脉搏次数,保持在这个次数左右跑30分钟以上对减肥才是有效的。

如果觉得跑步时测量不方便,可以先跑一会儿,然后停下来马上测测看看达到这个数没有,如果达到了,就按刚才那个速度跑就可以了。最好能买一块心率表,可以随时监控自己的脉搏了。

减肥跑步要坚持,每天一次至少30分钟,最好能连续45-60分钟。另外,只跑步是不是太枯燥了,如果在健身房里可以经常换换花样,比如骑单车也是很好的锻炼方式。

跑步本来是锻炼身体的活动,但是如果方式不正确,就很容易造成运动伤害,这样不仅不能达到预期的效果,反而可能得不偿失。所以跑步速度多少合适大家可以参照上面的建议,保持适当的速度和运动时间。而且,要做好适当的跑步前的热身运动会更好。

刺激毛囊生长


如今工作压力比较大,尤其对于成年人来讲,工作、家庭、感情中存在很多问题,由于压力太大就会导致脱发,严重的时候可以谢顶,非常不美观,想要让头发生长,可以刺激毛囊的生长,通过刺激细胞中的神经末梢,可以增加其活性,分泌更多生长激素,对长头发有一定的效果,下面给大家介绍一下。

细胞过度抑制

由于长时间大量使用抑制细胞生长的化工产品,导致头皮细胞代谢减慢、毛细血管萎缩,长时间长不出头发,或者长出来头发短、细、发质差。像我们的洗发产品杀菌抑菌都有一定抑制细胞生长的功能。还有些化工原料渗透到表皮,长时间分解释放毒素,干扰头皮。

长时间不长头发导致退化

有很多原因导致不长头发或生长缓慢,像是生病、内分泌、失眠、营养不良等。我们毛囊脱发后,由于某种原因无法生长头发,这种状况持续三个月以后,毛囊就开始缓慢退化,停止生长,代谢减缓。就和三个月躺在床上,腿部退化一样,突然下地会发现不会走路了。

毛囊器质损伤

由于表皮疾病、细菌、或者操作导致毛囊组织受损。毛囊是唯一的也是一次性的,我们有些严重的表皮细菌感染会导致毛囊病变,破坏毛囊,或者人为操作拔脱等,也会给毛囊造成损伤。而这种损伤是无法修复的。也不能长出合格的头发。

毛囊不生发原因总结

一般来讲毛囊退化主要是长时间不长头发,而长时间不长头发主要是生发环境不具备,或者毛囊损伤。就像车子坏了,不修好是没法上路的。我们常见的毛囊退化最主要是这几个原因。

头发生长也就是细胞生长,需要三种环境,一是营养环境,二是表皮温湿度、酸碱度等外部环境,三是内部循环环境,像微循环、激素水平等。

首先从毛囊退化防范上来讲,要开始检视自身,从上述3个原因上考虑,从生活上规避,减少因素,保证后面不会出现更多的毛囊退化或者不长头发的情况。

人体造血速度多少正常?


在生活中,经常会有人出现气血虚弱的情况,气血虚弱的人经常会感觉到头晕,身体特别容易疲劳,抵抗力也会大大下降,这会严重影响日常的学习和工作,所以需要及时调理身体,比如多吃补气血的食物,另外要关注自己的造血速度是否正常,那么人体的造血速度应该是多少才正常呢?

人体造血速度:

都在造血,每时每刻都在造血,只是在特定情况下比如身体受到伤害后的造血量会增多,平时身体健康造血器官只是更新换代,出现特殊情况才大量造血。每天按时吃饭睡了饮食有营养丰富多样就可以保持健康。避免劳累熬夜情绪紧张焦虑就可以的。

因为人的红细胞寿命是120天,血小板的寿命是7-14天。每天都在更新换代,所以说人24小时都在造血。

人并非二十四小时都能造血,古时候的人都是日出而作,日落而息,人体造血是有特定时段的,这是天人相应的结果是不能任意改变的。所以,早睡是造血时间的保证。要血多,只要早睡(每天10:30以前/成人)加敲胆经(大腿外侧各100下/每天)。

献血后,血液各种成分的完全恢复是有先后顺序的。恢复最快的是水和无机盐,大约1---2小时就能完全恢复。

当失去血液后,人体“血库”内贮存的血液会迅速进人血液循环系统,毛细血管壁周围的组织液也很快透过血管壁进人血管内,使人体的血容量很快达到原来水平。

同时,肝脏也在加速合成蛋白质,据测定,健康人每天每公斤体重可合成'0.2-0.4克白蛋白,一次献血200-400毫升所失去的蛋白质在1-2天即可完全恢复。其次是红细胞,献血后,人体会自动调节造血“工厂”—骨髓的作用,促使其造血功能更加旺盛,每秒钟大约可制造1700万个新的红细胞,失去的血细胞30天内就能得到全部补充。

是人体的造血“工厂”,主要存在于脊椎、髂骨、肋骨、胸骨以及股骨、肱骨等长骨的近端。骨髓中的骨小梁把骨髓分成许多如蜂窝状的小洞,这就是血细胞的“故乡”。红骨髓中有很多造血的干细胞,是形成各种血细胞的“种子”。干细胞能分化出原始红细胞、原始粒细胞、原始单核细胞、原始淋巴细胞和原始巨核细胞,再由这些原始细胞繁衍各自的后代,发育成各种血细胞,如红细胞、白细胞等。骨髓中的巨核细胞又可生成血小板。骨髓的造血速度是非常快的。骨髓的造血功能,也会受到一些化学物质、放射线和某些药物的影响,使造血能力下降,造成患者病理改变,如再生障碍性贫血等。

胃肠生长痛


胃肠相对于很多人都知道是人体身体结构中很重要的一个部位,人们日常生活的饮食和各种营养的吸收,主要是通过胃和肠道来实现的。但是对于一些处在发育阶段的小孩子来说,就会出现一种叫做胃肠生长痛的疾病。主要是由于孩子发育太快,血液供给不足,导致的一种疼痛的状况。当出现这种状况的时候,对于孩子的身体来说造成了一定的影响,那么应该采取哪些办法来治疗这样的问题呢?

一、定义

胃肠生长痛是因为处于生长发育旺盛期的儿童不但骨骼在快速增长,内脏的胃肠也在同步生长,其血液供给相对不足(尤其是身高增长比较快的孩子),加上幼儿植物神经功能不稳定,导致胃肠平滑肌因血液循环不良而发生痉挛性收缩,随之出现阵发性疼痛。

二、症状

其特点是反复发作,每次疼痛时间较短,一般不超过10分钟,疼痛发作次数因人而异,有的每天数次,有的每小时数次;疼痛部位以脐周为主,其次是上腹部;疼痛无规律,程度也不一样,轻则腹部不适,重则痉挛样痛,并伴有面色发青或发白,疼痛难忍,甚至恶心呕吐,肚子内还可听到“咕噜咕噜”的声音;通常情况下,疼痛缓解快,缓解后儿童的精神、饮食和玩耍恢复常态。

三、特点

(1)多见于4~8岁儿童;(2)腹痛可反复发作,发生在夜间睡觉前或入睡以后,孩子饥饿时也易出现腹痛;(3)腹痛部位主要在脐周,也可在腹部其他部位,腹痛为痉挛性,持续5~15分钟,在腹痛间歇期则表现正常;(4)检查腹部压痛多在中腹部或不固定;(5)化验血尿粪及肝功能等均无异常;(6)常可不治疗而慢慢缓解;(7)一般情况下会被一些经验不足的医生误解成急,慢性阑尾炎。

四、治疗

儿童胃肠生长痛是一种正常的生理现象,一般无需治疗。疼痛时在腹部放热水袋热敷,按揉足三里穴,或顺时针轻轻按揉腹部,可以缓解或减轻疼痛。若腹痛时间较长,呈绞痛发作,可在儿科医生指导下服用解痉止痛药治疗。

人类进化速度正在加快


在食物极大丰富的条件下,人类的生存和繁衍都变得比以前更容易。因此很多人觉得人类基本已经不再向前进化,而实际并非如此。犹他大学人类学家亨利・哈彭丁领导的研究小组在美国《国家科学院学报》上报告说,他们研究发现,人类基因组中有大约1800个基因呈加速进化状态,这一数目约占整个人类基因组的7%。

研究小组猜测,加速进化的基因产生的变异大多是由于人口的急剧增长造成的。当人口激增时,人体基因组的基因变异数量也随之增加。这种情况下,那些有益于生存的变异基因被选择的几率增大,得以传遍整个群体。

目前,研究人员初步分析认为,快速进化的基因中,有一部分可能是农耕时代以后不断适应人类饮食结构变化以及抵御新的病毒性疾病的基因,比如有些基因变异使得成年人能够消化脂肪酸等新的食物成分,有些基因变异则使得人类对某些疾病的抵抗能力增强。

哈彭丁说,总体来看,过去4万年来,人类的进化速度在加快,尤其是最近5000年来,进化速度更是比以前快了100倍。这就意味着,从基因本质上看,人们变得越来越不一样了,而不是像人们通常认为的人类相互融合越来越“同质化”。

但也有科学家对此研究成果持保留意见。耶鲁大学遗传学家肯尼思・基德表示:“我不否认在最近的进化阶段中,正发生快速的自然选择。但是基因组中发生了如此多的变化,这一点我还不能相信。我认为需要进一步的数据来论证。”

指甲生长过程


我们会发现指甲是很神奇的,剪掉后会再次长出来,而且还长得特别快,尤其是很多小孩子的指甲长得要比成年人快,很多指甲的生长过程需要去深入了解,而多数和身体健康也有一定的关系,新陈代谢活跃旺盛,指甲的生长会比较迅速,新陈代谢不够通畅,指甲的生长会变得非常缓慢。

深入的了解指甲的生长周期和生长结构,了解每个指甲的的名称,及注意事项,让我们更进一步的知道怎么样去保护我们的指甲。

指甲的生长通常会因身体的健康有着密切的关系,如果没有一些外力的介入它会一直生长不会断裂

在正常健康的情况下,指甲呈现淡粉红色,平均每日约生长0.05~0.15mm。指甲的生长速度随着年龄,及季节 部位而有所不同。根据年龄幼时的指甲生长比青少年快,老人又比青少年慢;根据部位手指甲比脚趾甲生长的快;根据季节夏季比冬季生长的快。

指甲的每个部位也是有名称的

1) 甲根:是指甲的根部,也是指甲生长的源头,极为薄弱。也是促进指甲新陈代谢的部位。

2) 甲体:称指甲,由3-4层坚硬的角质重叠组成,是白色半透明状,本身不含毛细血管和神经,是坚硬的角质细胞。

3) 指甲前缘:是指甲顶端延伸出甲床末梢的部分,是甲体与指甲前缘的分界线。指甲前缘无支撑点,容易断裂。

4) 甲床:是支持甲体的皮肤组织,与甲体精密相连,供给甲体营养和水分。甲床含丰富的毛细血管,使甲体呈现粉红色。

5) 甲基:位于指甲根部,含有毛细血管,淋巴管和神经。其作用类似于土壤。甲基从人体吸收养分后,产生组成指甲的角质蛋白细胞,因此称甲基为指甲生长的源泉。

6) 甲弧: 呈白色半月状,位于甲体下面,附在甲根与甲床的相连处甲体通过甲弧与甲根,甲基牢固的连接成为一体。

7) 表皮护膜:又称为指皮。指皮能在甲床的外缘形成一层保护膜,阻挡异物侵入,防止细菌感染,具有保护甲床及指甲的功能。

8) 指芯:是指甲前缘下的薄层皮肤。十分敏感,塑造指甲时,对指芯外露的顾客操作时应特别小心,避免顾客受到伤害。指芯受损时,会引起指甲萎缩。

9) 甲沟:位于甲墙跟甲床之间,也是指甲生长所依循的轨道,当指甲修剪不到时会造成甲沟炎。

10) 甲墙:包住指甲两侧的皮肤。

11) 指甲微笑线:又称游离缘,是指甲前缘与甲面的分界缘。其两侧的分界点最容易产生裂痕和断裂。

12) 指甲后缘线:甲根与甲体的分界线。

生长纹有哪些形成原因?生长纹如何消除?


人们在生长的过程当中有可能会留下一些纹路,有的是因为肥胖引起的,有的是因为生长过快而引起的,原因不一样,所引起的纹路也是不同的。生长纹是比较常见,但是生长纹特别难看,十分影响美观,尤其是女性,都会想尽办法的消除生长纹。

生长纹有哪些形成原因?

1、青春期快速发育

在青春期的时候,不管是男生女生,都会极为快速的发育,有的人短短几个月就能长高十几公分,青春期快速发育身体的皮肤会被严重的拉伸,因此就会留下生长纹,由于青春期快速发育而留下的生长纹通常都是横向的纹理。

2、身体的过度肥胖

身体过度的肥胖也会出现生长,尤其是当下很多人都喜欢高热量的食物,摄入的热量过高,但是无法消化,就会导致身体的过度肥胖,皮肤的生长速度远远小于脂肪的生长速度,那么就会出现生长纹。

3、急速减肥

许多人由于自己身体胖而奋力的减肥,减肥应当采取循序渐进的过程的,不然急速减肥就会导致皮肤的松弛,这种情况也会使表面皮肤出现生长纹,为了避免表面肌肤因为松弛而引起生长纹,即使是减肥也需要慢慢来。

生长纹如何消除?

1、坚持锻炼。锻炼需要长期的坚持,不能一蹴而就,每天都做一点运动,使肌肉保持一个良好的状态,这样就可以防止生长纹的出现。

2、多吃纤维素的食物。纤维素含量丰富的食物可以有效的帮助人体消化,比如韭菜和芹菜这一类的,水果当中也含有纤维素,经常吃饱含纤维素的食物,就可以控制生长纹的生长。

3、形成良好的饮食习惯。有的人平时不注意自己的饮食习惯,平常不按时吃饭,而且会存在暴饮暴食的现象,如此一来就会使脂肪疯狂的增长,那么就会引起生长纹的出现。形成良好的饮食习惯对防止生长纹的生长很有作用,饮食注意营养均衡,而且要禁止暴饮暴食,对体重要有一个良好的控制。

4、按摩肌肤。有很多时候都是肌肤跟不上脂肪或者是骨骼的生长才导致出现生长纹,想要防止生长纹的出现就要在平时多按摩生长部位的肌肤,按摩需要长期坚持才会有效果。

5、医院治疗。有的人想快速的去除生长纹,那么只能到有关的医院进行相应的治疗。

因为青春期的快速发育而出现生长纹一般很难抑制,只有在平时多按摩肌肤才能起到一定的效果,洁白的肌肤上存在生长纹确实会令人很难接受,也可以到医院进行治疗。

病人输液速度不能随便调


输液是常见的治疗方法。有的病人在接受输液时,感到输液速度太慢,于是叫家属或自行调节输液器上的输液阀,使输液速度加快。其实,这种做法是不可取的。殊不知,输液的速度是不能自行任意调节的。对于患有心血管等疾病或肺水肿的患者来说,输液速度太快,有可能遭至“灭顶之灾”。


为医者说:

输液速度是输液操作中的一项重要参数,输液速度对不同病人有不同的要求。专家提醒喜欢自行调快液体滴数的年轻患者,输液时不可只图快。输液时千万不能随意调快输液速度,否则心肺功能不全者可能会有生命危险。对年龄偏大的患者,输液速度更是不能过快。

在临床上,输液速度是有规定的,医护人员会根据多方面情况来确定患者的输液速度。输液时的快慢要根据患者的心肺功能来定,在一般情况下,成人输液速度每分钟为40〜60滴,老人或小孩原则上每分钟不能超过20〜40滴,心肺功能弱者输硝酸甘油必须用输液泵,每分钟从7〜8滴起始,其原因是心肾功能差,必须以漫速滴注,滴速过快可以加重心脏负荷,引起心衰或肺水肿。若患者脱水严重或失血过多引起休克,则要快速补液,以补充血容量。

一般情况下,年轻人的体质较年长者要强,心肺功能也要好于年长者,但这不意味着年轻人输液时就可擅自让液体加速滴完。

输液速度与输液的药物种类也有关系。有些药物是需要严格控制输液速度的,如硝酸酯类,常用的有硝酸甘油、丹佐(单硝酸异山梨酯),一般浓度下常以8滴/分、10滴/分、15滴/分的速度进行点滴。若速度过快,单位时间内进入体内的药物剂量过多过大,则会引起不良反应。

由于每种液体输入时有严格的滴数限定,输得漫有利于医护人员观察患者是否有不良反应,也有利于处理这些不良反应。输液时若感到心慌难受,则说明速度快了。

小Tips,大道理:

别以为生病输液后就能“万事大吉”。殊不知,输液是把“双刃剑”,也有其不利于病人的一面。

健康

智齿生长过程


大部分的成年人会有智齿长出,但是长的样子不同,大部分的智齿并不像其它牙齿那样生长的比较正常,有的只长一半就停止了,还有的就长歪了,所以智齿生长过程比较复杂,而且如果长的不好建议最后还是拔掉为最安全。因为不健康的智齿会给牙齿带来一些炎症,而比较正确的选择就是拔掉。

人到二十岁左右,口腔就会长出智齿。智齿是牙槽骨上最里面的四颗第三磨牙,上下左右各有一个。由于智齿在二十岁左右长出,而这个时候刚好是生理和心理发育成熟时,所以这颗牙齿被视为“智慧到来”,所以这颗牙齿被称为智齿。智齿是最靠近喉咙的牙齿,但是智齿会给人带来不少麻烦。如果智齿导致各种口腔疾病,就要考虑将智齿拔掉。那么,智齿生长过程是怎么样的呢?下面我们来具体了解智齿的相关知识。

智齿的生长过程。智齿通常在二十岁左右萌出,人在青春期时颌骨长得和成年人差不多了,有些人的颌骨不够大,没有足够的空间给智齿生长,这时智齿的生长就会受到限制,称为阻生。智齿不能朝着正常的方向的发展,只能向邻近的牙齿生长,与磨牙形成一个角度,同时对磨牙造成挤压。

智齿的症状。因为智齿不完全萌出,牙冠被牙龈包围着一部分,形成盲袋,食物容易进去但是不容易出来,这样容易导致冠周软组织红肿、盲袋积脓,严重时患者无法张嘴,影响饮食。而且口腔的神经密集,患者会疼痛无比,严重影响精神状态。当身体的免疫力下降时,细菌侵入可导致炎症。炎症如果不及时控制,会迅速发展,导致病情加重。

本文介绍了智齿生长过程和智齿导致的症状。智齿的危害有很多,主要有三叉神经痛、龋齿、牙龈肿胀、冠周炎等。如果智齿导致发炎,要先控制炎症,注意不要吃辛辣的食物。如果发生智齿阻生,要及时将智齿拔除掉。智齿拔除之后,可能会红肿疼痛,不要吃热的食物。并不是每个人的智齿都需要拔除,需要咨询牙医的意见。

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