烯烃酸性高锰酸钾反应
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供烯烃酸性高锰酸钾反应，希望能为您提供更多的参考。
烯烃酸性高锰酸钾在比较强烈的条件下，比如说在酸性条件或者是加热的条件下，会断裂生成含氧的化合物。能够生成丙酮和丙酸。高锰酸钾的医药行业当中，用途是比较广泛的，比如说对于痔疮患者来说，可以使用1:5000的高锰酸钾溶液来进行坐浴，另外每次排便以后，也可以使用高锰酸钾溶液来进行清洗。
烯烃酸性高锰酸钾反应
烯烃和高锰酸钾在强烈条件下(酸性或加热)，双键完全断裂，同时双键碳原子上的C-H也被氧化而断裂生成含氧化合物。
依照上面的理论,对于CH3-CH=C-CH3,是中间的双键断裂,所以生成的产物的是丙酮和丙酸.
|
CH3
对于H2C=CH-CH-CH3 双键处于端位,双键左边的整个的被氧化成碳酸,再分解成二氧化碳和水.
| 右边的同上,生成二甲基丙酸
CH3
所以,1:生成的产物为羧酸酮类化合物还是二氧化碳跟双键所处的位置有关,
2:产物为酮还是羧酸与碳原子所连的氢原子有关.
治疗痔疮可用高锰酸钾
外痔一般情况下赘生于肛门缘，在摩擦、潮湿地刺激下可引起肿胀，久站或长时间行走后，常自觉肛门外有异物。在排便或剧烈运动用力时，可使静脉丛破裂，形成血栓，此时，肛门部剧痛，并出现紫红色的肿团，稍触碰即引起疼痛，排便、坐下、走路，甚至咳嗽时，均可加重疼痛。
所以，痔疮患者平时应保持大便通畅，养成每日按时大便的习惯，少吃辣的刺激性食物;痔疮发作应及时到医院治疗，不要自己乱用药，也不要轻易相信某些偏方。还要及早治疗可使腹压增加的慢性疾病，如习惯性便秘，慢性咳嗽等，并减少剧烈运动，适当休息。
每晚睡前或便后可用1∶5000高锰酸钾溶液坐浴，或用苦参，鱼腥草各60克，水煎后熏洗都有较好的效果。如内痔脱出，应立即用手托回，一般经适当休息，肛门部位热敷或温水浴就可减轻疼痛，约一周左右，凝血块就可逐渐吸收而缓解。
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高锰酸钾和二氧化硫能够发生化学反应，在不同的介质当中，还原产物是不同的。我们知道高锰酸钾溶液有很好的消毒杀菌的效果，另外高锰酸钾溶液的浓度不一样，杀菌的作用也会有所区别，如果属于高浓度的高锰酸钾溶液，对组织有很强的腐蚀性和刺激性。我们来看一下这方面的内容。
酸性高锰酸钾二氧化硫反应
二氧化硫与高锰酸钾反应现象一般无沉淀生成，
高锰酸钾和二氧化硫只有在酸性条件下才能反应,也常用酸性高锰酸钾溶液来除去SO2,化学方程式是5SO2+2KMnO4+2H2O=K2SO4+2MnSO4+2H2SO4，SO2通入高锰酸钾溶液,溶液由紫色变为深绿色。
在不同介质中，高锰酸钾的还原产物不同，中性介质中会生成MnO2沉淀，酸性和碱性介质中均无沉淀生成：
酸性介质：2KMnO4 + 5SO2 + 2H2O = 2KHSO4 + 2MnSO4 + H2SO4
中性介质：2KMnO4 + 3SO2 + 2H2O = K2SO4 + 2MnO2↓ + 2H2SO4
碱性介质：2KMnO4 + SO2 + 4KOH = K2SO4 + 2K2MnO4 + 2H2O
不同浓度的高锰酸钾洗液的消毒杀菌作用
浓度不一样的话，杀毒的效果也是不一样的，所以说在购买的时候，一定要看清含有高锰酸钾的浓度是多少，比例是多少，是否适合家用的，不然的话，浓度过高的话，使用会腐蚀您的皮肤的。
高锰酸钾高浓度溶液对组织有刺激性和腐蚀性，4%的溶液可消毒饲槽等用具。利用其氧化性能加速福尔马林蒸发，可作空气消毒，为家庭必备的常用消毒药。
1.深紫色溶液(约0.3%浓度)
具有强烈的氧化性，杀菌能力较强。可用于消毒浴具、痰盂。
可用于消毒浴具、痰盂
2.紫红色溶液(约0.05%浓度)
有止痒、消炎和防感染扩散之用，可用于浸洗足癣。
3.玫瑰红色溶液(约0.01%浓度)
消毒蔬果和餐具。消毒器具，可采用1∶1000的高锰酸钾粉浸泡15分钟，再用流水冲洗干净即可。瓜果蔬菜被细菌污染后，用此浓度的溶液浸泡5分钟即可杀菌，而不改变果菜的色泽和味道。在医疗上可用该浓度溶液浸洗粘膜部位，如痔疮等。有防感染、止痒、止痛等效用。
4.淡樱桃红溶液(约0.002%浓度)
可用来漱口，防止口腔发炎和龋齿，有除臭消炎作用，有助于减轻腋臭散发的不雅气味。还可作解毒药，饮此浓度溶液后，用手指压咽喉部位，使之呕吐，把未被吸收的药物或毒物吐出，并使胃中残留的药物或毒物被高锰酸钾氧化而失效。
妇科方面
0.01%的高锰酸钾水溶液可以用于阴道冲洗;0.02%的水溶液用于坐浴，治疗白带过多;蜜月之中，用0.05%的水溶液清洗外阴，可预防泌尿系统感染。女性痔疮的发生率较高，用0.1%的水溶液坐盆浸泡，可止痒止痛、防止感染，促进脱出的痔核复位。
当痔疮患者去医院求医时，大多数医生都会首先判断患者的痔疮位于哪个阶段，对于晚期痔疮患者，就只能通过手术的方式来割除痔疮，起到治本的作用。而对于早期的患者来说，就可以尝试一些相对温和的治疗方法，有人提出可以使用高锰酸钾来洗痔疮。那么高锰酸钾洗痔疮真的管用吗?
高锰酸钾能治疗痔疮
高锰酸钾是一种无机化合物，通过氧化细菌体内的活性基因而发挥杀灭细菌作用。在医学上火家庭中它可用作防腐剂、消毒剂，也可以净化水质。低浓度的高锰酸钾还有收敛作用。
痔疮患者可以选用高锰酸钾作为温水坐浴的药品加入温水坐浴盆坐浴时。需要注意以下事项：
1. 溶液的浓度约0.01%(溶液呈玫瑰红色)就行。浓度太高，会产生腐蚀作用。
2. 配制水不能用热水，因为会使高锰酸钾分解失效。最好能随用随配。
3. 坐浴时候注意时间把握，因为高锰酸钾放出氧的速度不快，浸泡时间一定要达5分钟才能杀死细菌。
最后，特别注意的是要把高锰酸钾放在小孩不能接触到的地方。因为它具有腐蚀性、刺激性，可致人体灼伤。该品还助燃，在户外活动中与有机物(如：糖)、木屑等混合会摩擦生火
高锰酸钾(potassiumpermanganate)为黑紫色、细长的棱形结晶或颗粒，带蓝色的金属光泽;无臭;与某些有机物或易氧化物接触，易发生爆炸，溶于水、碱液，微溶于甲醇、丙酮、硫酸，分子式为KMnO4，分子量为158.03400。熔点为240°C，稳定，但接触易燃材料可能引起火灾。要避免的物质包括还原剂、强酸、有机材料、易燃材料、过氧化物、醇类和化学活性金属
痔疮对于很多人的正常生活来说，造成了一个极大的影响，而且由于痔疮早期是一种瘙痒的状态，到了后期就会出现直肠脱落的这种症状，对于人们的身体健康造成了一个极大的影响，所以通常通过一些手术来达到治疗痔疮的效果。因为智商的发育部位是肛门，容易出现一些问题，就需要在手术之后用高锰酸钾进行坐浴。那么痔疮手术后高锰酸钾坐浴需要做多久呢?
一、痔疮手术后高锰酸钾坐浴多久
一般是15分钟，虽然是一个小手术，但是肛门部位的肌肉和组织长的很缓慢，从做完手术到完全恢复，至少需要一个月的时间，在这段时间除了用药之外，还需要加强肛门的护理。
二、痔疮手术后肛门的护理
1、用流水冲洗肛门：每次便后要要保证肛周清洁，用流水清洗肛门。因为肛门的伤口一碰就会疼，根本不能用纸擦。而且用纸擦只会把大便擦到肛门的褶皱和伤口里，导致细菌繁殖，加剧炎症和水肿。所以在每次大便后，均要用流水冲洗肛门。
2、肛肠康复包：有的医院会给手术后的患者开一副肛肠康复包，里面有一个手持式卫洗丽，可以在大便后装清水冲洗肛门。出院后如果不想复发二进宫，在外出、上班时也要随身携带。
3、中药液坐浴：每次便后冲洗干净。医院一般都给开的中药液让患者术后至少坐浴一个月，一定要采用坐姿坐浴，千万不能用普通的盆放在地上蹲在里面坐浴，否则伤口可能撕裂。
4、架空肛门：手术后坐下的时候一定要架空肛门部位，避免压迫造成的疼痛和水肿。肛肠康复包里面有可以放在马桶上坐浴的肛部水疗器，以及可以架空肛门的无痛透气垫。
身体出现肥胖困乏疲倦以及精神不振的，这些情况都是会给人的身体造成影响的，胃酸过多会引起胃痛冒酸水，甚至可能还会发展成胃溃疡，身体当中的酸性过高就会产生一些酸性物质，这些会导致目前常见的痛风，所以酸性体质的人大多数都有酸性皮肤，皮肤的质量还特别的不好。
酸性体质特征：
1、身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。
2、酸性体质容易引起溃疡、便秘等。当人体内的酸素升高引起质变，疾病也就产生了。
3、胃酸过多，就会引起胃痛、冒酸水，甚至发展到胃溃疡。
4、体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，医学上称为嘌呤，这种物质在身体内游动，在关节部位会形成一种结晶，这种结晶直接导致关节痛风类疾病。
5、酸性体质会影响孩子的智力。英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大关系。大脑皮层的碱性越强，智商越高。反之则智商越低。
总之，因体内酸性物质过多引起的病状很多，像由胃肠道酸性过高而引起的胃病、便秘、慢性腹泻、尿酸过多、四肢酸痛等症状。
人体体液的pH值处于7.35~7.45的弱碱状态是最健康的，体液pH值在7.35以下就属于酸性体质。那么酸性体质如何调理？下面跟小编一起去看看。
健康人体内环境的pH值在7.35到7.45之间，即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。
但大多数人由于生活习惯及环境的影响，体液pH值都在7.35以下，他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，这些人就是酸性体质者。
随着人们生活水平的提高，动物性食品和蛋类等酸性食物消耗量大幅度上升，这些酸性食物在体内代谢后产生乳酸、尿素等酸性产物。因此，长期过量摄入酸性食物或摄入碱性食物过少，使酸性代谢产物在体内蓄积，使体内酸碱平衡失调，久而久之便呈现酸性体质。
有研究表明，当pH值降低0.1（即体液偏酸）时，胰岛素的活性就下降30%,免疫细胞功能降低，神经的敏感性下降，内分泌及机体许多重要功能将发生紊乱，癌细胞更易生长扩散，红细胞及血小板易发生聚集等。
因此，医学专家认为，当今许多慢性病、癌症及亚健康状态都与酸性体质有关。
酸性体质如何调理
1、保持良好的心情、情绪对体液酸化影响很大。
适量运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好。
2、不吃宵夜：
通常晚上八点过后进食就称之为宵夜。
因晚上人体活动力低，且大部分处于休息状态，因此食物留在肠子里会变酸、发酵、产生毒素，使体质变酸。
3、要吃早餐：
人体在凌晨4:30体温达到最低点，血液循环会变慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，血液循环变慢，氧气减少，形成缺氧性燃烧，会使体质变酸。
4、调整饮食结构，酸碱食物的比例建议为20∶80.
多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净、可乐等。
酸性氧化物能和碱发生化学反应，能够生成盐和水。一般来说非金属氧化物多数都属于酸性的氧化物。酸性氧化物属于酸酐，比较常见的有二氧化硫叫做硫酐，二氧化碳叫做碳酐。他们共同的特征就是都能够和水发生化学反应，能够产生酸，和碱发生反应，能够产生盐和水。
简介
一般是非金属氧化物和某些过渡金属元素的高价氧化物。例如五氧化二磷p2O5【也就是磷酸的酸酐】、七氧化二锰Mn2O7【也就是高锰酸的酸酐】、三氧化铬CrO3【也就是铬酸的酸酐】等。CO、NO等不是酸性氧化物也不是碱性氧化物，而是不成盐氧化物，水是特殊的氧化物。
我们知道,碱跟酸反应生成盐和水,碱跟某些非金属氧化物反应，以及碳酸盐与酸反应,也生成盐和水.例如
2NaOH+CO2=Na2CO3+H2O
Ca(OH)2+SO3=CaSO4+H2O
Ca(OH)2+SO2=CaSO3↓+H2O
此类非金属氧化物称为酸性氧化物
非金属氧化物大多数是酸性氧化物,我们熟悉的非金属氧化物中,一氧化碳和一氧化氮不是酸性氧化物，因为它们的性质和酸性氧化物不同，通常不能将其归入酸性氧化物。NO2 N2O等也不是酸性氧化物。
通性
1.与水反应生成相应的酸(除了二氧化硅SiO2，它不与水反应)
2.与碱反应只生成一种盐和水
3.与碱性氧化物反应
其他
1、酸性氧化物大多数能跟水直接化合生成含氧酸.
CO2+H2O=(可逆)H2CO3
SO3+H2O=H2SO4
SO2+H2O=(可逆)H2SO3 (亚硫酸)
2、含氧酸也可以受热分解生成酸性氧化物.例如,将亚硫酸加热可得到二氧化硫和水:
H2SO3=SO2+H2O
在这里二氧化硫可以看做是亚硫酸脱水后的生成物.
SiO2,N2O5,也是酸性氧化物，但二氧化硅不溶于水，不能与水直接化合生成硅酸
3、判定酸性氧化物最重要依据是化学反应前后各元素化合价保持不变.
4、由两种元素组成，其中一种元素是氧元素
注意
酸性氧化物中大多数是非金属氧化物。
非金属氧化物中大多数是酸性氧化物。
含氧酸才有酸性氧化物。
一氧化碳、一氧化氮，二氧化氮不是酸性氧化物。
反常性酸性尿与碱中毒密切相关。根据医学人员说，碱中毒后一般我们的尿液会呈现出碱性。但是也有特殊情况，比如我们由于低钾性碱中毒时，肾脏调整过我们一系列身体机能后我们的尿液呈现出来的是酸性。这就是我们说的反常性酸性尿。那么，反常性酸性尿
在医学上该怎么解释呢？
一般碱性中毒时尿液呈碱性，但低钾性碱中毒时，由于肾小管上皮细胞内钾离子和氢离子与肾小管尿液中含的钠离子存在竞争置换的关系，即钾离子和氢离子之间谁的浓度大，就得以和钠离子交换，由于低钾血症中钾比氢少，氢占优势，与钠离子进行交换，使得尿液中氢离子增多，尿液呈酸性，故称反常性酸性尿。
肾脏在代谢性碱中毒的代偿调节上有重要作用，血浆H+减少使肾小管上皮细胞内碳酸酐酶和谷氨酰胺酶活性受到抑制，故肾小管泌H+和NH4+减少，HCO3-重吸收减少，血浆HCO3-有所降低。因此，代谢性碱中毒时，肾脏泌H+减少和HCO3-排出增加，使尿呈碱性。但在缺钾性碱中毒 时，肾小管泌K+减少而泌H+增加，尿液却呈酸性，称反常性酸性尿。
肾脏在代谢性碱中毒的代偿调节上有重要作用，血浆H+减少使肾小管上皮细胞内碳酸酐酶和谷氨酰胺酶活性受到抑制，故肾小管泌H+和NH4+减少，HCO3-重吸收减少，血浆HCO3-有所降低。
谷氨酰胺酶（glutaminase）是酰胺酶的一种，是一种催化L-β-谷氨酰胺水解成L-谷氨酸和氨的反应的酶。在某些细菌、植物根中也含有此酶，但在高等动物中此酶的活性强。在动物肾脏和肝脏的酶，最适pH为8.0，在脑皮质和网膜的酶，最适pH为8—9，在性质上有差异。取自大肠杆菌的酶，pH为4.7—5.1。此酶可受谷氨酸的阻抑，并且具有可被磷酸盐活化的和不活化的二种。在生物体内其从末梢组织转移来的谷氨酰胺生成的氨，具有调节体内碱贮（肾脏）和尿素的合成（肝脏）作用。
因此，代谢性碱中毒时，肾脏泌H+减少和HCO3-排出增加，使尿呈碱性。但在缺钾性碱中毒 时，肾小管泌K+减少而泌H+增加，尿液却呈酸性，称反常性酸性尿。
平时在感冒发烧的时候需要输液，有炎症或者有疾病的时候也需要输液，而输液的主要原理就是通过静脉注射的方式，把药剂直接注入到人体当中，这比吃到胃里面消化掉会更加的有作用，这也是为什么输液要比起吃药更加管用的主要原因，但是有少数人可能会在输液后出现一些不良反应，这些需要特别注意了解的清楚一些。
输液反应的临床表现
心力衰竭、肺水肿
1.原因由于滴速过快，在短期内输入过多液体，使循环血容量急剧增加，心脏负担过重所致。
2.症状病人突然感到胸闷、气短、咳泡沫样血性痰;严重时稀痰液可由口鼻涌出，肺部出现湿罗音，心率快。
3.防治方法
(1)输液滴速不宜过快，输入液量不可过多。对心脏病人、老年和儿童尤须注意。
(2)当出现肺水肿症状时，应立即停止输液，并通知医生，让病人取端坐位，两腿下垂，以减少静脉回流，减轻心脏负担。
(3)按医嘱给以舒张血管、平喘、强心剂。
(4)高流量氧气吸入，并将湿化瓶内水换成20%-30%酒精湿化后吸入，以减低肺泡内泡沫表面的张力，使泡沫破裂消散，从而改善肺部气体交换，减轻缺氧症状。
(5)必要时进行四肢轮扎止血带(须每隔5-10分钟轮流放松肢体，可有效地减少回心血量)，待症状缓解后，止血带应逐渐解除。
静脉炎
1.原因由于长期输注浓度较高、刺激性较强的药物，或静脉内放置刺激性强的塑料管时间过长而引起局部静脉壁的化学炎性反应;也可因输液过程中无菌操作不严引起局部静脉感染。
2.症状沿静脉走向出现条索状红线，局部组织红、肿、灼热、疼痛，有时伴有畏寒、发热等全身症状。
3.防治方法 以避免感染，减少对血管壁的刺激为原则。
(1)严格执行无菌技术操作，对血管有刺激性的药物，如红霉素、氢化可的松等，应充分稀释后应用，并防止药物溢出血管外。同时要经常更换注射部位，以保护静脉。
(2)抬高患肢并制动，局部用95%酒精或50%硫酸镁进行热湿敷。
(3)用中药外敷灵或如意金黄散外敷，每日2次，每次30分钟。
(4)超短波理疗，用TDp治疗器照射，每日2次，每次30分钟。
酒精在医学上具有非常重要的作用。首先，酒精最主要的作用是消毒。在手术之前或者身上有伤口的话，都可以使用酒精进行消毒。另外，如果大家发烧而且长时间都退不下去的话，就可以使用酒精涂抹到身上来进行降温。那么，酒精到底是酸性的还是碱性的呢？
乙醇又称酒精，分子式为CH3CH2OH，相对分子质量46.07为无色透明液体，易挥发，有辛辣味，易燃烧，沸点为78.5℃，闪点为11.7℃，能与水以任意比例混溶。市售医用乙醇体积分数一般不低于94.58%。pH值中性。
粮食在发酵过程中一直都是在酸性环境中，所以成品白酒是酸性的。用pH试纸实际测量试纸颜色偏黄，酸度值大概在5-6之间。啤酒的ph值一般在4.0-5.5左右。一般黄酒的pH值在3.5-4.5。
白酒是属于酸性的物质，而我们生活中所合的一些葡萄酒则是碱性的，因此为了自己的身体健康，我们应该少喝一些白酒，尤其是一些有胃病的患者，更加要减少自己喝酒的次数。
酸性的物质在使用过度的时候会对我们人体产生很大的伤害，因此，你在喝酒了之后，可以尽量的多喝一些热水来缓解自己身体内部的胃酸反应，从而减少自己身体可能受到更大的伤害。
化学上乙醇是弱酸性的。和苯酚一样，可以和Na反应。但是酸性比水还弱。其实学有机时才知道水也是弱酸性的。乙醇的水溶液中，会电离出微量的H+，而没有OH-，所以如果非要说的话，可以说是酸性的，只不过，产生的H+的浓度太低了，几乎可以忽略不计，可以认为是中性。
酒精的用途：
1、当孩子生病发烧的时候可以，使用酒精在身上擦拭能够起到很好的退烧效果，不过在擦拭的时候需要选择医用酒精。
2、消毒杀菌，在我们打针或者是吊水的时候医生就会拿酒精棉球，给我们要扎针的部位先用酒精消消毒!
3、酒精用来擦一些比较顽固的污渍，有着非常好的去污效果，记号笔和圆珠笔弄在衣服上的痕迹也能够轻松的去掉!
尿液偏酸性，这说明身体会发生一些变化，一般来说往往是感染有关，我们知道尿液会有一个正常的酸碱度，当然对于孕妇来说，这需要另外考虑一些问题，因为孕妇怀孕以后，身体激素发生变化，这时候尿液有的会呈现出酸性，只要身体没有其他的表现，这时候就不要太担心，平时要注重饮食，要多喝水。
尿液偏酸性说明什么
通常情况下，人体体液的酸碱度是用pH值来表示的。人的体液应以讲究酸碱平衡而以略偏碱性为好。
女人怀孕后的尿液到底是酸还是碱性因人而异，无论是酸性还是碱性对人的健康影响不大，对健康的人而言，尿液的酸碱性就与食物有关：肉吃得多的，尿液通常呈酸性;吃素的人，尿液呈中性或弱碱性的机会较多。同样孕妇也是一样的。 所以怀孕尿液酸性说明不了太多的问题，只能说明体内的pH值在变化，要注意饮食。
怀孕后的注意事项
1、洗澡时间不宜过长：洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，这样血液流入人体躯干、四肢较多，而进入大脑和胎盘的血液就要相对暂时减少，氧气的含量也必然减少，且人的 脑细胞对缺氧的耐力很低，就会造成洗澡时昏倒情况。
2、少量多次补钙：补钙并非越多越好孕妇过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。这样一来，宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气，过 硬的头颅也会也会使产程延长，宝宝健康受到威胁。
3、左侧卧，是孕妇的正确睡姿：一般心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反，因为随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带 和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。
通过这篇文章的介绍，我们就能很清楚的知道了，孕妇尿液呈酸性并不用太在意，只要平时调整好自己的饮食，尽量营养均衡，荤素搭配，不要偏食就行。唯有这样，才能使自己身体pH值达到酸碱平衡，才能提供给胎宝宝全面的营养和舒适的生活空间，那么，就从饮食开始吧!
饮食养生
运动养生
