腰部作为人体上下半身一个连接枢纽承担着很大的压力,而在现代社会腰肌劳损也是很常见的一种疾病,引起腰两侧骨头疼的原因有很多。对于长时间坐在办公室的白领或是学生而言,腰部长时间保持一个固定的姿势会造成肌肉紧张;对于从事大体力劳动的人,腰肌劳损的可能性更为的普遍。
1.引起腰骨头痛的原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.建议去医院确诊一下原因。
2.一般腰椎疾病、劳损的情况引起的常见的。此种情况做拍片检查的。一般多是可以采用按摩、针灸、理疗、中药或消炎止痛药物等治疗的。另外强直性脊柱炎也是可以引起。
3.也可能由于腰椎病变或者腰肌劳损引起的可能性大,单凭一些简单症状无法判断腰椎间盘突出。建议患者最好是及时去医院骨科就诊,做个腰椎ct检查,看有没有腰椎间盘的征象存在,生活中注意适当增加腰背肌功能锻炼,避免感受寒凉刺激。
4.由于长时间的坐姿,导致腰部肌肉紧张,髂后上棘的肌肉附着点引起的酸疼痛弯腰时背部筋肉紧绷,张力增高,刺激强烈,所以换个姿势就会好一些。平时注意坐立姿势,不要驼背,加强腰部肌肉力量锻炼。
不少男性的嘴巴一圈微微发黑,那是由于胡须生长茂盛集中。但是生活中不少女性或者青少年嘴角两边也会黑黑的,为什么嘴角两边黑黑的呢?一般是由于黑色素在此沉淀多,造成了皮肤颜色不均匀;如果睡眠时间不足、气血不好也会发生这种现象。因此日常生活要注意防晒、不要熬夜、适当休息,平时可以食用些补气血的食物,这种现象就会缓解。
嘴唇周围发黑会是什么情况?
1、睡眠不足会导致血液供养不足,产生嘴角发黑的现象。
建议早睡早起,最好是每天晚上十一点到一点之间,一定要进入深度睡眠状态。平时多注意补气养血适当吃些红枣、桂圆、菠菜、木耳等补养血气的食物,而且要适当的运动,增强体质。调养一段时间就好了。
2、长期发黑这种情况有可能肾虚气血亏损,建议最好是去看一下医生,然后根据医生所说的去治疗,平时在生活中当中也要多注意补充营养,补充水分,不要熬夜,以防止内分泌失调。
3、嘴唇上出现了一块或几块黑斑,建议应该去医院口腔科或皮肤科就诊,排除色素性疾病或血管性疾病的可能,如色素痣或血管瘤等,必要时应做相关的检查。
4、整体色泽暗淡且发黑,这要要注意是否消化系统存在问题。
尽量不要吃各种各样的甜食或油炸的比较油腻的食品,还有生冷的食品。如果嘴唇周有边一圈黑色的话,可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关,脾胃肾虚损,建议平时多用热水泡一泡脚。
5、嘴唇周围发黑,注意日常饮食过后用柔软的纸巾或手帕擦净,并使用润肤产品滋润。
在冬秋季,气候干燥,嘴唇粘膜水分蒸发加快,或由舔唇和咬唇等不良习惯,或外伤后处理不当,均可以造成局部水分丧失过多、过快,形成唇角发干、裂口,严重还可能感染,反复发作形成慢性炎症。
像这样的可以采用局部涂抹维生素e等一类的药膏,或者口服维生素c和维生素b改善皮肤的代谢。平时多注意不要熬夜,注意防辐射。
6、嘴唇出现黑紫色的状态可能会是缺氧的明显症状,医学上叫做紫绀,正常的嘴唇是红色的,如果体内缺氧,未氧合的血红蛋白浓度偏高,在嘴唇上就表现为偏紫,甚至发黑。还有就是比如肺炎,心力衰竭,便秘腹泻都可能出现这样的症状
生殖健康,人才健康。在性生活高度开放的今天,我们更应该学会护理自己的私处。然而平时由于各种原因 ,极易出现阴部不适感。比如阴部两边肉痒。一旦出现此种情况,首先应该考虑到是否为备注不循环引起的,或者湿疹等问题。当然了如果排除上述问题后,仍未能解决建议到医院进行科学的检查。
1.1、妇科炎症:有刺激性的阴道分泌物,不论是大批的或是持续性小量的,都可刺激外阴皮肤而引发瘙痒。最多见的是滴虫性阴道炎或霉菌性阴道炎。感染滴虫性阴道炎时白带会突然增加,呈灰黄色,有时为脓性,含泡沫,有臭味,可引发严重的外阴瘙痒、火热、疼痛等。
1.2、卵巢功用衰退:更年期妇女由于卵巢功用逐渐衰退,程度低落,外阴逐渐萎缩,皮肤变薄,失去弹性,外阴枯燥不适,也可产生瘙痒。
1.3、过敏反映:病人服了某种药物之后,可呈现药物疹或荨麻疹,除全身有反映外,外阴部也可呈现过敏性反映。
2、阴部瘙痒的危害
2.1、外阴部瘙痒严重时,严重的外阴瘙痒不但使人坐卧不宁,影响工作、学习、生活和睡眠。
2.2、于女性外阴发痒,会影响夫妻生活,所以极有导致夫妻感情不和。
2.3、发生殖器感染,盆腔炎、肾周炎、房事痛等,日久不愈还可导致多种疾病同时发生。所以,外阴发痒是会对女性的生活造成很严重的影响的。
2.4、性外阴发痒严重时,不易根治,易反复,引发早产、胎儿感染畸形等。
其实很多的女生身材基本上都是不错的,但是因为腰是最难运动到的地方,所以经常会有一个游泳圈,这个游泳圈经常会垂在腰的两侧,给人们造成很大的影响,所以减肥的方法是非常重要的,大家平时可以多捐过一些锻炼的方式和一些调理的方法,来锻炼后腰两边的赘肉,这样的话能很轻松的达到减肥的效果。
腰上为什么会出现赘肉
一、吃喝过度
1.摄"油"过多
通常我们都知道,人体脂肪的堆积会使人变得肥胖,所以脂肪的吸收是减肥上的大忌,也就是说,为了防止发胖,就要少吃那些脂肪含量高的食物。
2.喝酒太多
大家知道吗?酒是能够产生高热量的饮料,据测算,1克的酒精能产生7千卡的热量,相比,它仅次于脂肪产的热量,酒类中,啤酒中的酒精度数虽仅有3%左右,但它还有11%的含糖度数,而且在数量上,喝啤酒的量要比白酒大得多。
3.爱吃零食和甜品
有些人喜欢吃太多的零食喝过甜的饮料,尤其是有些人看电视看电影时喜欢一边看一边吃零食。殊不知,零食中的碳水化合物、蛋白质、脂肪等能导致各种发胖的成分几乎都有。可以说吃零食就等于吃能量。
二、压力过大,心情郁闷
研究表明,压力也会让人发胖,原因是人在承受压力时会刺激肾上腺皮质醇分泌。肾上腺皮质醇指数居高不下,会使得食欲不断提高,促使人们闷吃闷喝,摄食过量。而腹中大量的食物又刺激胰岛素等激素的分泌,导致脂肪在体内特别在腹部的堆积。
三、肠胃功能下降
办公室静坐一族,由于长时间保持坐姿而很少运动,会导致腹部血流速度减慢,胃肠蠕动不充分,易造成肠胃不适或便秘等症状。而便秘正是女性的大敌,粪便在肠道内滞留时间过长,可使体内气体和代谢产物蓄积,引起小腹鼓胀,向前突出。
光滑的皮肤是任何一个女孩子都想要拥有的,对于女孩子来说,最希望的就是自己有一个光滑的脸蛋,这样能够让整个人看上去更加的好看一些,但是很多女孩子都容易出现长痘的问题,尤其是在脸的两边更加容易长痘,人们要想解决脸颊两边长痘的问题,就有必要先了解具体的原因。为什么脸的两边会起痘呢?
1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的,内分泌失调会导致雄性激素增多的时候,就会出现汗毛孔的粗大,皮肤相对粗糙,从而导致分泌较多的油脂,也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;
小提示:导致体内的内分泌失调,可以进行内分泌的调整,建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作;
2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因,长期的熬夜,很容易导致体内的内分泌失调,引起痘痘的生长;
小提示:注意保持良好的作息习惯,早睡早起,才能拥有好的皮肤;
3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊,经常用手去摸脸之类的,还有不定时的更换床单、枕套之类的,这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖,从而导致痘痘的生长;
小提示:平时多注意自己个人的卫生,勤洗手,定时更换床单被套等;
4、饮食的不规律。比如日常生活中,经常的暴饮暴食,经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易导致身体各因素受到刺激,导致痘痘的生长;
小提示:养成好的饮食习惯,多吃蔬菜、水果,防止便秘和消化不良;
5、身体免疫力下降。可想而知,当身体的免疫力下降,自然我们皮肤的抗病能力也随之下降,从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌,导致痘痘的生长;
小提示:平常要多注意营养的搭配,多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物,提高人体的抵抗力;
6、生活压力过大。如今快节奏的生活,导致我们的生活压力逐渐的增大,生活、工作的各种压力,从而导致作息的混乱,时常处于紧张状态,导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来;
小提示:生活压力大,更应该学着去放松一下,比如说可以出去旅游、登山之类,让自己的心情变得开阔起来;
7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油,因此会导致皮肤毛孔堵塞;
小提示:注意皮肤的清洁工作,多吃蔬菜水果,少熬夜;
很多曾经罹患过扁桃体发炎的人都知道,一旦扁桃体肿,其往往会产生很多白色的东西,其实这就是扁桃体囊肿。对于那些正在忍受扁桃体囊肿痛苦的人而言,这无疑是最为痛苦的一件事,那么扁桃体两边有白色东西是怎么回事呢?一旦出现此种情况,会给身体造成哪些不利的影响呢?
1、可能会是化脓性扁桃体炎,或者是扁桃体囊肿,以及扁桃体角化症的可能需要到医院完善相关检查,炎症感染可以考虑药物治疗,其他的良性肿物可以考虑单侧扁桃体的切除
2、可能是扁桃体发炎化脓了。化脓性扁桃体炎潜伏期为3~4日,咽痛开始于一侧,继则双侧咽部均明显疼痛,吞咽时疼痛加剧。患者可伴有周身不适,畏寒、发热,四肢肌肉酸痛等症状。检查咽部充血,扁桃体红肿,表面有脓性渗出物,并可连接成片如伪膜状,但易于拭去,不留出血创面。两侧下颌角下淋巴结常有肿痛。
3、注意是不是虚火旺的问题导致的,可以使用一些抗炎的,去火药,合并治疗的
4、化脓性扁桃体炎的表现,去医院做个血常规和抗O检查看看有没有链球菌感染,可以考虑手术切除扁桃体,这种情况最好输液治疗,这是扁桃体化脓的表现,输液治疗比较快一些
立即用一些抗病毒以及去火的药物,这是咽喉部细菌的滋生,及时的治疗是很必要的,否则容易进一步的引起感冒肺炎等,可以用一点复方新诺明联合一些抗生素,多喝水,吃一点败火的要,慢严舒柠也是很不错的
5、是咽喉部发炎了,白色的东西是表面的分泌物,是炎症刺激引起的,可选用适当的抗生素、润喉药治疗,常用的有阿莫西林、头孢类、甲硝唑、罗红霉素等,最好是两种抗生素联用,效果比较好。润喉药可选用金嗓子或华素片等。平时适当多喝点水,忌辛辣刺激的食物。
脸部是分布着很多血管和神经的,如果感觉脸部两侧发麻,这是一种面瘫的前兆,必须要进行及时的解决,否则会造成很严重的结果,发麻的最主要原因是神经的异常,要放松心态,不要过于紧张,否则对恢复不利,也可以用热毛巾敷脸来促进脸部血液循环,这样也会缓解病情,下面跟随小编一起来了解一下。
一般来说脸部发麻主要是存在一定的局部缺血缺氧的症状的,需要适当的按摩改善血液循环的。这种情况注意面神经炎引起的症状,需要去正规医院挂神经内科检查明确,对症治疗。多休息,避免受风着凉,饮食需要清淡。热敷脸部,可以在医生指导下用活血化瘀,抗病毒药物,预防面瘫
属于面神经炎症,就是有点类似于面瘫。不知道您的嘴角有没有歪向一边,或者眼睛闭起来后,他人比较容易把它翻开。去医院进一步检查和治疗。
面神经炎俗称面神经麻痹(即面神经瘫痪)、“歪嘴巴”、“吊线风”,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。它是一种常见病、多发病,不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜,患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。
病因
引起面神经炎的病因有多种,临床上根据损害发生部位可分为中枢性面神经炎和周围性面神经炎两种。中枢性面神经炎病变位于面神经核以上至大脑皮层之间的皮质延髓束,通常由脑血管病、颅内肿瘤、脑外伤、炎症等引起。周围性面神经炎病损发生于面神经核和面神经。
周围性面神经炎的常见病因为:①感染性病变,多由潜伏在面神经感觉神经节病毒被激活引起;②耳源性疾病,如中耳炎;③自身免疫反应;④肿瘤;⑤神经源性;⑥创伤性;⑦中毒,如酒精中毒,长期接触有毒物;⑧代谢障碍,如糖尿病、维生素缺乏;⑨血管机能不全;⑩先天性面神经核发育不全。