漂完头发怎么护理
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。养生已经成为一个热度越来越高的话题，要作生活的主人，我们必须注意养生。有效的养生保健是如何实现的呢？下面是小编为大家整理的“漂完头发怎么护理”，但愿对您的养生带来帮助。
现在的时代追求潮流的人们是越来越多，越来越没有年龄的限制，男女老少都有追求美的权利。人们也越来越爱在头发上做文章，喜欢将头发染成各种各样的颜色，甚至染成灰色、蓝色、红色等等夸张的颜色，越是夸张的颜色就越是难以上色现在的发型师为了上色效果好一般都会选择先漂一次头发，漂头发的意思就是将头发里的黑色素洗掉再将需要的颜色覆盖上，漂头发对头发的伤害也是十分大，有些漂完发质会干枯毛躁出现分叉等等，有些甚至大把大把掉头发导致头皮疾病的都有，那么我们漂完头发该怎么护理呢，下面就听我娓娓道来吧。
护理方法：
一：按摩干枯毛躁的头发
想让头发恢复光泽，那么就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。
两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。
二：要用正确的洗头发方法
洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。
在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。
洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。
三：注重养发护发
在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。
这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。
四：用啤酒洗头发
用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。
用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头，不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。
相关阅读
如今，随着人们对自己的外貌越来越重视，美容美发行业也逐渐火了起来，尤其是美发行业，更是客源不断，漂头发的、染头发的、烫头发的……总是要做各种发型的客户都有。而漂头发和染头发，两者之间只有一字之差，但是具体比较起来，差别就不是一点两点了。下面就为大家详细介绍漂发和染发的区别！
1、漂发
指一般是用漂粉，把头发原有的颜色变浅，原理基本和漂白水一样。不过漂发对发质伤害较大，建议不要大面积或整头漂。漂发时，最好不要穿深颜色的衣服，因为万一漂粉弄到衣服上，衣服颜色就会像被84染了一样。
2、染发
染发是现代化妆最常见的手段之一，是利用植物的(如油梨果、指甲草、何首乌等)或者化学的色素，把头发的颜色染成想要的颜色。是现代理发店最常见的服务之一。
染发的用途主要有二:一为了染黑来遮掩白发;二是为了时尚，随心情改变头发的颜色，配合服饰和妆容，充分显示自己的个性。染发已经成为时尚，年轻人可以随心情改变黑发的颜色，配合服饰和妆容，充分显示自己的个性;而中年人由于不断长出白发而不得不频繁地染黑。
2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，染发产品(个人使用的)在3类致癌物清单中。
3、染发的危害
其一，氧化剂是染发剂的重要组成部分，它对头发角质蛋白的破坏力相当大，易对头发造成损伤，经常使用使头发枯燥、发脆、开叉、易脱落。
其二，永久性染发剂多数使用苯胺类的染料中间体，其刺激性和毒性在化妆品原料中属较高者。难怪有些人染发时头发外围、耳边、头皮等部位出现过敏，甚至头晕、恶心等一些症状。
其三，染发剂由两种成分组成，使用时先将它们混匀再涂抹在头发上，岂知这混匀的瞬间发生化学反应，产生高浓度的有害气体-二恶咽。二恶咽是被卫生组织公认的一种强烈的致癌物质，它通过呼吸道进入体内，并在肌肉中长期滞留难以分解，干扰人体内分泌，雌性激素和甲状腺激素均受到干扰，长期接触将导致人体基因变异畸形，诱发癌症等等疾病。所以，孕期和准备怀孕的妇女不让染发是有科学道理的。
越来越多的人去选择染头发，因为如果找到了适合自己的发色可以增加人的外在颜值，还有一些人是为了特殊的原因要去染发。有一些比较深颜色的发色用染发剂染上就可以了，但是一些颜色比较浅的发色，需要漂头发才能染，而漂头发对人体是很不好的，下面一起来看看漂头发的危害吧。
一、漂头发的危害
漂发就是把头发里原本的黑色素洗掉，漂发使用的是漂粉和双氧水。双氧水有几个度，度的不同功效的快慢也不同，伤害头发的程度也不一样。漂发后再进行染发，会使染出的颜色更艳丽，颜色也比较纯正。漂发使得化学有毒物质与头皮亲密接触，可引发过敏反应和过敏性皮炎。长期漂发会诱发癌症。
二、漂发和染发哪个伤害大
漂发和染发的危害基本上是一样的，目前市场上的染发剂大多属于苯胺类化学合成有毒染发剂，其中含有多种有毒物质。漂头发和染头发都是伤头发的只不过是对头发损伤度的不同，漂头发用的漂粉是美发所有产品当中最伤发的，再加上高度（大于6°）的双氧，你的头发全头做的话！做完也应该没用了！！如果只漂几根的话没什么大碍！
三、怎么漂发不伤头发
健康退色步骤：
第一步：涂抹头皮隔离乳。
第二步：上蛋白头发基础底霜（薄薄一层即可）。
第三步：漂粉+精油+3%上色乳涂抹头发（发片0.5cm一片，必须均匀涂抹，不要堆太厚在发片上）局部退色需要包锡纸。
第四步：停放25-40分钟。
第五步：使用洗发水将漂粉洗干净（不用洗发水，漂粉是洗不干净的）。
第六步：使用头发护理产品为头发进行护理。
对于漂色，我们不能只追求速度，第一出发点要保护好客户的头发，头发在生意才能做的长久。如果你想1遍漂到8度以上的颜色，可以使用漂粉+6%双氧乳+精油调配均匀，发片分为0.3cm一片，并用锡纸包裹。使用以上方法，原生发至少可以接受连续4次以上漂发，不会出现“海绵状态”。
随着科技的飞速发展，整形技术也在快速的发展，在以前很多人还接受不了整形手术，可是近些年来，微整形几乎是很多爱美人士的首选，有些人为了让自己变得更加漂亮，更加迷人，选择做微整形，特别是漂唇手术，是一种非常常见的微整形术，一般做完漂唇之后我们要如何护理呢？
漂唇之后如何护理？
1、不能沾生水，不能用手触摸唇部，以免细菌感染。
2、刚脱痂1个月内不能热敷或蜂蜜敷唇部，滋润唇部。
3、刚脱痂一个月颜色较浅，一个月后返出颜色。若需补色2-3个月后来做漂唇后的补色。
4、不能吃辛辣刺激性食物。
5、刚脱痂，一星期内不能涂任何唇膏。
6、吃饭后用棉签占蒸馏水清洁唇部，再涂防疤剂、护唇剂，漂唇后的这种护理要每天三至四次。
7、漂唇后不能用手撕痂，自然脱落以免留下疤痕。
漂唇的危害
漂唇术适用于天生唇色较深、唇色不均或者后天因疾病、创伤导致唇色变异的人士，漂唇术需采用一些色料去改善唇色，如果手术中出错或术后护理不当，则有可能出现一些危害，例如：
1、着色不均
漂唇术是指通过专业的美容针刺入唇部进行上色，过程中若手法不当，色料渗透不充分，术后就会出现着色不均、成色不好的情况。
2、身体不适
用于漂唇术中的色料一定要经过严格筛选，如果使用了品质不过关或者含有有毒成分的色料，就会对人体产生非常大的害处，轻则会导致身体不适，重则可致癌。
3、感染
手术方法不当、手术用具不洁、手术护理不正确......都有可能引发创口感染，具体表现为创口红肿、疼痛、发炎、出血、起泡等等。
漂唇术后护理注意事项
1、接受医师的诊断与消毒护理，注意抗炎，切勿擅自处理创口。
2、保持创口清洁干燥，尽量少做一些大动作的唇部运动，不可随便用手或其他物品触碰唇部。
3、饮食要小心，尽量吃得清淡一些，以免刺激到唇部肌肤，饮食过后要注意清理口腔。
4、在创口未完全恢复之前不适宜化妆，因为化妆品中的化学产品容易对创口造成伤害，引发后遗症。
5、留待创口自然脱皮结痂，切勿用手撕扯，这样容易导致出血与感染。
爱美是人的天性，尤其是在这个拼颜值看脸的时代，爱美的人是越来越多，拥有一头漂亮的头发是很多人梦想的，有些人经头皮常去漂头发，结果导致被灼伤了，一般这种情况赶紧用碘伏消毒，然后在涂抹药膏，如果症状还不能缓解，最好及时去医院，平时注意保持皮肤的干燥清洁。
染头发和漂头发的区别有哪些？
1）染发和漂发是有本质上的区别的，漂发就是利用脱色的化学物质将自己头发里原本的黑色素洗掉，漂发主要使用的化学物质是漂粉和双氧水，根据双氧水的度，度的不同功效和对头发的伤害也不同；
2）而染发就是将目标颜色覆盖在原本的发色上，染发使用的是染膏。
如果目标颜色是深色，那么就可以直接利用染膏对头发进行染色，但如果目标颜色是浅色，为了达到最佳效果，那么就需要利用漂发将自己头发中的黑色素洗掉，在对头发进行染色，
3）这里漂发相对于染发就起到了一个辅助作用。漂发对头发的伤害比染发更大，理论上说漂发不会掉颜色，但是染发会随着时间的推移褪色。
4）漂头发的话是先将本身的头发漂白，通过漂白的次数颜色不同，漂到最后的颜色就是纯白色啦，当然因为一些技术的原因不可能整头都是白发啦。提醒一点这个特别痛哦，建议漂头发时慎重考虑。
5）漂头发退去天然色素换人工色素，使颜色更易显现炫艳，对头发是有伤害滴，多用于染比较夸张明显的颜色和褪掉难上色的，金属色的，黑油等！染，纯粹上色。
6）把人工色素渗进头发，使其显色，比漂对头发的伤害少，但没有漂的功能，对一些染过人工色素，金属色，黑色却无能为力！
漂粉怎么漂头发
检查发质
发质诊断是漂发前必须要检查的步骤，只有很好的检查发质，这样才能知道漂粉的调配和上药水的方法。
不需洗发
头发操作前一定要确定头发是干发，漂发前清洗过头发的话，染膏接触头皮的时候会痒和很多不适；如果操作前不洗头发，这种感觉会很少。
染膏调配
正常的调配是需要根据头发的发质来定。比如威娜的漂粉调配比例是从1+1、1+1.5、1+2到1+3都能来操作，最后还是要以顾客的发质和要做的色度来定。
双氧奶的比例
只有将双氧奶和漂粉一起调配才能达到效果，而双氧奶的调配浓度相当重要。经过了解，一般美发师都是用浓度高的双氧奶来调配，都忘了一个很重要的原则：头发操作的过程中，双氧奶所选取的浓度越高，对头发的伤害就越大。通常来讲，用6%的双氧奶配漂粉就能做到想要的色度。出现个别情况可以选择使用9%，12%是商业用的双氧，一般在做头发的情况下基本不会使用。而且需要注意的是只有6%的双氧才可以接触头皮，其他都是不可以的！
漂浅的程度
所谓的漂发过程，可不是把头发的颜色漂的越浅越好。也不是头发颜色越浅越容易上色。这是一个错误的理解，更是头发受损的主要因素。倘若是要做的颜色浅于基色4度以上的染发，在操作时，只需要把头发的颜色做到目标色的1-2度就可以，没必要做到目标色。倘若是曾经染过深色的人造色素，想继续把头发颜色色度做浅，这时漂色时是需要把漂浅头发色度超过目标色1-2度才能上色，所以，在漂发的步骤中，对漂浅是一个很难掌握的技术，需要多加联系掌握。
正确的操作
根据发质的健康和受损情况，我们先从健康发质涂抹，这样可以减少漂粉在受损发质所增加的伤害，减少对发质的损伤。
操作时间
涂抹漂粉后停留是50分钟，在停留中，不要盲目延长和缩短漂粉的停留时间。遮掩都会使头发收到伤害，特别在停放过程中，需要不断地观察颜色的变化和反应，在达到想要的色度时，要及时把头发洗掉，减少对头发的伤害。
备足用量
一定呀把漂粉的需要有足够的用量，如果用量太少或者涂抹不均匀的时候，最容易产生色斑和暴顶和颜色不均匀。
漂后一定要做护理
如果把漂发过程掌握了以上这些知识，就可以接近完美的漂色效果，如果美发师可教会顾客合理的家中护理步骤，这将更加完美的效果。由于做过的头发中残留有少量的碱性分子和氧分子，所以，推荐使用含酸性的染后香波和护发素，这样可以使残留物质对头发的继续氧化和破坏停止，是头发看着光泽靓丽。
漂唇是唇部很常见的一种美容技术，主要是有些人的嘴唇颜色比较深，看起来相当难看，采用漂唇技术能让嘴唇的颜色变淡，显得有立体感。我们平时吃饭、喝水都要接触到嘴唇。因此，在漂完唇之后，需要注意的问题还是挺多的，不然会影响到效果。那么，漂完唇注意事项有哪些？下面咱们就来看看吧。
注意事项
1、术前三天，要求术者口服板兰根冲剂和静脉滴注甲硝唑或其它广谱抗生素，为整个漂唇术创造良好的身体环境。
2、从术前三天开始，要求术者忌口，主要忌辛辣、刺激性食物和生蒜、生葱、辣椒等。另外，不能食用花生、瓜子、海鲜等食品，并且忌口要贯穿漂唇术全过程，直至创口完全愈合为止，一般为
两天左右。
3、选择适当的时间。一般女性不宜在经期进行漂唇术，选择在经期后一周为宜。
4、应了解术者平时是否经常或有季节性的唇部起泡疹现象，如有，那么则应在术前三天除静脉滴注或口服抗生素外，还应口服维生素C；术后五天内仍应口服维生素C和抗病毒药物。
5、根据顾客的年龄、肤色以及唇的底色配制合适的颜色。如唇色淡或年龄较小者，可选用大红、深红、朱红；年龄大或唇色发暗者应选用浅红色，禁用咖啡色，否则会在唇上形成不健康的猪肝色。总之，选色要慎重。
6、美容师操作时必须戴口罩，用75%的酒精消毒手部，所有操作器材必须严格消毒，严格无菌操作。术前要进行口腔清洁和唇部消毒，要求术者要用漱口水漱口，唇部的消毒一般用75%的酒精棉球由内至外消毒三次。
7、必须做到一人一针，一人一份色料，避免交叉感染。
8、凝血机制不良者和有过敏性体质、疤痕体质者一般不适宜漂唇。
9、开始前要调整好针尖的长度，一般以1.8mm为宜。
10、术前一定要把设计时留在口唇上的唇型线去掉，以免发生感染。
术后护理
1、首先用剪好的橄榄状脱脂棉片浸上盐酸肾上腺素盖在整个唇上15～20分钟皮肤完全变白后再敷麻药，麻药生效后，会感到嘴唇肿大。
2、漂唇术后唇部不要施放任何药物应继续口服和静脉注射抗生素3～5天。
3、漂唇后经常使用棉球浸庆大霉素清洁唇部，这样能加快创面的愈合。
4、漂唇术后，会出现短期唇部不上色现象，这时千万不要用任何方法修饰双唇（如画唇线涂口红）1-2个月后唇色会均匀出现，呈现一个自然美丽的双唇。
5、漂唇是不会有伤痕的，当然了在一个星期之内会掉一层皮的，在掉的时候你一定不要用手去拉，要不然就真的会留疤了，可以买VE擦一下，很管用的哦。
爱美之心人皆有之，无论男生还是女生都希望自己的容貌更好看。而作为影响我们颜值的重要因素的头发，我们又该怎么护理呢？走在大街上看见别的男神、女神拥有一头乌黑亮丽的头发是不是会有羡慕的情绪呢？是否因为自己枯燥、干黄的头发而苦恼呢？让我们来看看有没有什么好的护理头发的方法吧！
头发怎么护理？
1. 梳洗头发：梳头时最好用木梳或牛角梳，还可以边梳边按摩头皮，增强发根部的血液供应和头发的营养。洗发以每周4-7次为宜，
不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液（水），可以边洗边按摩，洗完后用厚毛巾轻拍头发，将剩余的水分吸掉，
最好让头发自然风干。
2. 除压抑感：精神压抑越深，脱发、白发就越快，平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。
3. 注意通风：头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发，所以要注意帽子、头盔等的通风。
4.皂荚洗头
中国人用皂荚洗头的历史非常悠久，早在秦汉就有人用皂荚洗头了，直到近代石化工业的发展，才逐渐将其弃用，但很多洗头发都添加了部分皂荚的药用成分。
5.桑麻浴发
脱发是头发问题中最令人头疼的。《千金方》中记载，以桑叶、麻叶各500g，混合用米酒水煮10分钟，取水洗头，可预防头发脱发，效果非常好。
6.菊花叶子去头皮屑
很多人为头皮屑头疼不已，用了很多洗发水都不能很好地解决问题。菊花的叶子可是一个很好的去除头皮屑的草本药物。具体方法：取菊花叶子半斤（最好是秋季的），用清水煮十分钟后，将叶子去除，待汁液放凉后，冲洗头发即刻。一方面可以去头皮屑，也可以使头发柔顺光亮。
7.每隔6-8周就要修剪一次发尾 尽管把发尾减掉会影响头发的整体长度，但是由于发梢其实是干枯分叉现象严重的部位，所以每隔6-8周(40-50天左右)就修剪掉0.5-1cm的发尾是能够促进头发长得更好，而且长得更快一些。
8.早晚梳理一次头发 早上起床后或者晚上睡觉前都应该梳1-2次头发，注意不要使用塑料梳子，否则会增加头发的毛糙度。适当地梳头可以促进头皮血液循环，刺激毛囊使头发长得更快，但要注意不要在头发还湿着的时候梳头，会给头皮带来伤害。梳头发的梳子应该以宽齿梳为佳。
9.减少使用吹风机的次数 减少使用吹风机的次数，会慢慢地发现头发比以前长得更快了。发尾分叉干枯，甚至是发丝毛糙的问题也有所改善。
10.用温热精油按摩头皮 将精油倒在左手掌心，再用右手捂着，稍稍温热一下精油，然后两手摩擦，揉擦均匀。利用指腹轻轻地按摩头皮，如此，会发现头发变得浓密柔软而且更具光泽感。
11.保持良好的饮食习惯 (1)多吃蛋白质含量高的食物：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 (2)多吃蔬菜、水果：其中含有许多构成发质所必需的微量元素。 (3)多摄入维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生及猪肝等。
12.避免频繁地烫发和染发 头发是由许多角质蛋白细胞组成的，高温和药剂的氧化作用容易使这些角质蛋白变性，使头发发黄，没有光泽。 而且，烫发和染发的药水中含有碱性成分，会导致头发表层的毛鳞片遭到破坏，使头发内部结构处于无保护状态，最终造成头发内部水分和营养成分流失。长此以往，就会妨碍头发生长的速度。因此，如果想要头发长得更快一些，就应该注意避免频繁地烫染头发。
13.两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头，保持良好的清洁习惯、经常梳头发，头发可倒着梳，对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。
有些朋友们在生活中出了白头发的情况了，尤其是现在的一些年轻人，白头发的现象更是非常的严重了，这就需要我们适当的染头发了，那么大家对于染完头发的护理方法了解多少呢?其实这些护理方法也是比较简单的哦，下面我们来看看吧。
洗：染完头发后，要彻底清洗头发不要让染发剂残留在头发上。洗头时，小心别用手指抓破头皮，以免引起过敏。
洗完头之后，不要立刻用吹风机吹头发。因为吹风机的高温度会将头发的水分带走，让头发变得更加的干枯和毛躁。用自然风或者是干毛巾吸干头发是最好的。
护：染发并不可怕，只要掌握了正确的频率。
通常在一次染发后，当发根部分长出1-2厘米的新生头发时，就可以进行补染。这段时间通常为6-8周左右。这样，既能让头发的颜色保持均匀一致，又不至于染发过多。在染发前可以在发际线附近的皮肤涂上一层护肤品，目的是为了防止较深的颜色沾在皮肤上而不易清洗。也可以擦一些凡士林，万一沾上药水就容易洗掉。
养：染发后，影响发丝亮丽的头号大敌是洗发时水的冲击力。有八成以上的染发掉色与水有关、洗发、游泳、淋浴等会使发丝遇水，从而造成头发毛鳞片扩张，染剂分子流失。避免这种情况的一个办法是使用染发发质专用的美发用品，这些没法用品也是有讲究的，优质的美发用品是可以帮助我们缩减头发毛鳞片间隙遇水的扩张效果，从而达到减低染剂分子自间隙流失的几率哦。
另外，吹风机的使用方式对染发发色能否亮丽也很重要。吹风机散发的高温，也容易造成染发后发色的褪色，使用吹风机时，如果太过靠近或是吹风机温度太高，如果太过造近或是吹风机温度太高，那么是会严重的影响我们染发的效果的，这样会导致我们的头发出现褪色的情况。
相信大家通过上面的这些介绍，对于染完头发的护理方法也是了然于胸了，其实染完头发的护理方法并没有我们想象中那么复杂的哦，只要我们掌握了上面介绍的洗，护，养三步骤，那么就可以很好的护理好我们的头发哦。
人体里的毒素是很多的，所以每天人的身体都要进行新陈代谢排出一些毒素，但是这些毒素并不排出完全。染发成为了越来越多的人喜欢去做的一件事情，因为一个合适的发色能够衬人的肤色，让人看起来更好看。但是染发膏大多数都是有毒的，对人体的伤害很大，那么染发后怎样排毒呢？
1、运动排毒
我们身体有很多天然的排毒系统，比如说新陈代谢循环系统和免疫系统。当这些系统受到侵害的时候，我们可以通过运动来改善。运动之所以能够排毒，是因为在运动的时候，血液中的含氧量会提高，身体新陈代谢的速率也会随之增加，这样就能将体内代谢产物等废弃物更快地排出体外。运动排毒其实很简单，它不一定需要你每天抽出大量的时间去健身房运动，每天在下班途中快速步行或者回家时放弃电梯选择爬楼，这些都属于运动排毒。
2、食疗排毒
在众多的排毒方法当中食疗排毒是人们非常喜欢的，因为这种方法不仅排毒效果好而且还能满足人们的口腹之欲。海藻中的含碘量非常高，刚烫完头发之后吃一些海藻不仅能够排毒，而且还能促进头发的生长，让头发变得更加乌黑亮泽。除此之外豆腐豆浆也是很好的排毒食材，它可以促进细胞的新陈代谢将体内毒素及时排出体外，同时也能预防传白头发，对烫染头发的修复效果也非常好。
★胡萝卜：富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A，可减少患肺癌的机会，是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者，癌症的发生率是正常人的两倍多。
★黄豆：富含蛋白质，氨基酸的组成齐全，并含铁多。富含抗癌的微量元素。经常食用黄豆汤、豆浆、豆腐、豆腐干，能防癌抗癌。
★大蒜：富含蒜素和硒等微量元素，经常食用有防癌、抗癌、杀菌、抗菌作用。大蒜有“地里长出的青霉素”之称。
★薏仁：这是一种常用的中药，含有蛋白质、脂肪、维生素B1、碳水化合物、氨基酸等多种人体所需的营养物质，具有抗肿瘤、利尿、消肿、抗炎、降血糖、增强肌体免疫力的作用，特别是能抑制癌细胞繁殖。
★猴头菇：它属真菌类食品，能利五脏、助消化，常食能增强肌体免疫力，延缓衰老，从中提取的多肽类物质，对消化系统的癌肿有抑制作用，并能改善人体健康状况。
★草莓、葡萄、樱桃：富含排毒物质，有利于抑制和消灭血液中加速癌变的物质。
★水：水是生命之源，人体每天排出的水(汗、尿)和补进的水基本平衡。每天喝足8杯水，能使人体免疫功能健全，没有癌细胞生存、扩散的条件，并能有效地抑制、预防膀胱癌。
★玉米、荞麦、莜麦：含有人体所需的维生素、纤维素、微量元素，易被人体吸收，并含有抑癌增殖成分，多食之，可加速肠部蠕动，排除大肠癌因子，降低胆固醇的吸收。
1、薏仁。薏仁水能解毒，染发后可以喝点薏仁水。将薏仁洗净后煮水，煮熟后加入冰糖调味即可饮用。也可以用薏仁来煲汤或煲粥。
2、燕麦。其实燕麦也有强大的排毒通便作用，可以将蒸熟的燕麦打成汁，或者搅拌时加入苹果和提子干，好吃又促排便，上厕所蹲N久的筒子可以多吃。
3、胡萝卜。经常吃的胡萝卜其实也有解毒的效果，适量吃点胡萝卜还能改善便秘!可以将胡萝卜榨汁喝，或者是加入柠檬、橙汁搅拌后喝。
4、山药。生吃山药排毒效果最好，可以将山药洗净去皮后，和胡萝卜一起榨汁喝。当然也可以用山药熬猪骨汤，不仅好喝还能排毒。
注意事项
烫染头发虽然好看，但是频繁烫染不仅有害身体健康，而且有损发质，我们要适可而止。
头发干枯毛躁出现后，如果不及时护理，发质会急剧下降，头发分叉、脱发等问题也会出现。作为爱美的女性，出现这样的情况后，首先会考虑更换洗发水进行护理，同时也推荐大家进行头皮按摩，或使用专用的药物涂抹进行护理。本文就针对头发干枯毛躁怎么护理，为大家介绍呵护秀发的措施。
头发干枯毛躁怎么护理
每到春季秋季，头发总是变的干枯毛躁，用梳子都难以梳顺。想必一头柔顺亮丽的头发会为自己加分不少，那么，怎样来护理自己的头发?怎样改善自己干枯毛躁的发质呢?听小编来为你说一说。
1、少染发，少烫发
我们都知道，烫发染发会使我们的头发严重受损，其根本原因是烫发染发改变了我们头发的原有状态，使头发的内部结构发生变化，而染发剂也会影响头发的光泽和长度，因此，我们要尽量的少染发、烫发。即使需要改变一下自己的造型，也需要去好一点的美发店，这样对头发的损伤会少一些。
2、停止使用美发器
如果你的头发受损严重，干枯毛躁，请暂停各种美发仪器的使用。诸如电吹风、电卷棒、卷发器、直发棒等，都会进一步加剧你的头发干枯开叉问题，让情况一发不可收拾。这些美发器都是加热从而使头发达到自己的目的，对头发的损害是非常大的。
3、选择含精油的洗护产品
受损的头发，更需要其他外在产品的护理。在洗护产品的选择上，最好选择含有天然植物精油、丝蛋白等成分的产品，这些元素对头发有很好的修护作用，而且也更加的无公害，不容易污染环境。
4、多喝水、改善饮食
发质不好，干枯毛躁不仅仅只有季节天气的原因，更有自身体质的原因。多喝水，改善自己的饮食，多吃一些蔬菜、水果，同时还可以多吃一些具有传统美发乌发的食品，例如芝麻、核桃等等，从根本上补充自己所缺少的元素，头发的发质自然也会有所改善。
头发干枯毛躁用什么洗发水
一头乌黑亮丽的长发会使自己加分不少，看看自己干枯毛躁的头发总觉得难过。现在，不用羡慕别人好的发质，小编来告诉你干枯毛躁的头发应该使用那些洗发水。
毛躁是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。而需要哪些洗发水呢?小编为大家推荐几个比较好用的水润型洗发水
1、丝蕴
水润滋养类的洗发水，丝蕴新出的菁萃水润系列，里面添加了透明质酸和海藻精华。当然，丝蕴针对不同的发质不同的问题都有相应的洗发水，真的值得推荐给经常烫染头发的人，里面富含精油成分，特别滋养头发、修复头发。
2、施华蔻
施华蔻恒时珍粹欧米茄臻极修护系列的产品就不错，这个洗护系列里含有欧米茄油，欧米茄油可以深度滋养头发，可以修复毛鳞片，增加发丝的密度，加强头发的持水力，增强头发的抵御能力，坚持使用肯定会有效果，头发肯定会变好的。
3、资生堂fino发膜
这可以说是一款网红发膜了，很适合秋冬用，洗完头发之后抹点轻轻揉搓几分钟，等头发干时就会发现特别滋润，真的会有闪闪发亮的感觉。它能够渗透到头发的毛鳞片内，补充受损的蛋白质、葡萄糖和胶原蛋白，像为头发强健筋骨。而且价格白菜，效果明显，小编自己也一直在使用哦。
头发干枯毛躁用什么药
毛躁干枯的头发非常的使人郁闷，毛毛躁躁的，发型也不好做，也不好看，还会出现分叉的现象，十分不好打理，连整个人的形象都变了。那么，用那些药可以是头发不再那么干枯毛躁呢?快来和小编一起看看吧!
1、蜜枣核桃羹
此为中药食疗的方法。核桃性甘温，能入肾肝肺经，既能润肠通便，又能补血黑须发，久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。将核桃和蜜枣煮羹常喝，对改善头发干枯毛躁的现象。
2、何首乌
何首乌的名字大家肯定都听过。那么它黑发护发的功效你们知道吗?生首乌、黑豆汁制首乌和清蒸首乌水煎液对肝脂蓄积有对抗作用，可降低 CCl4引起的肝肿大，使肝重系数降低。
通俗点来说，就是何首乌具有护肝的效果，而头发干枯毛躁的原因就是肝功能的毛病，因此，使用何首乌能够改善头发的干枯毛躁。
3、阿胶桑麻膏
也为中医食疗方法，由桑叶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒熬制而成的阿胶桑麻膏，据说此方由唐代杨贵妃所创，人称贵妃美容膏。后也为慈禧太后喜欢的一道御膳。其配方除了胡桃阿胶，还要加黑芝麻、黄酒以及冰糖，组成成分可因人少有改变。常食可以养血润肤，头发乌黑。滋养肝肾，祛风明目。
头发干枯毛躁怎么按摩
当头发缺少营养和水分的时候，就会变得像枯草一样没有光泽，久而久之，头发都会变得稀少而不好看。那么，在平常，怎样可以简便的通过按摩使咱们的头发变得有光泽，乌黑亮丽呢?请听小编来为你说一说。
1、按揉手掌心和中指第一关节处的心穴
一支笔是学生党和上班族的必备品，这个时候笔就派上用场，闲暇时间都可以用笔来按揉自己的心穴，动作轻缓柔和，刺激穴位是力度不要过强，这样可以刺激我们的神经，从而使咱们的发质变好。
2、按揉各个手指的关节以及指缝间的穴位
双手交叉，十指牢扣，适当用力向内推，模仿夹板，十指相夹。达到按揉各个手指的关节以及指缝间的穴位。这个方法既简单又有效。此外中指指尖的中冲穴以及无名指指旁的关冲穴都可用以上的方式按摩到。
3、按太溪穴
脚踝的太溪穴是人体重要穴位，能支配头发的营养成分。当我们用手指轻按此养生穴位，就可使女性激素的加速分泌，从而恢复我们乌黑亮丽的头发。需要注意的是，用拇指静按2分钟，重复3次即可给你一个好的发质。
4、指梳头发
使用两手五指，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进，使此操作反复20~40次。按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。
头发褪色和漂色是不一样的，头发褪色会非常伤头发，如果不及时的去护理头发，会导致头发的毛囊严重受损，甚至可能会引起毛囊干枯，分叉，头发容易断裂的现象，漂粉漂头发对头发也会有伤害，但是会比其他的更小一些，而且可以把头发染得更彻底。
头发漂色和褪色所指的意义是一样的，都是将头发的颜色褪浅、漂浅，所以没有什么区别。
褪浅头发颜色可以用漂粉来漂色，以达到褪色的目的。也可以用0/00退浅膏来操作，同样可以达到褪色的目的。
注意：头发褪色是非常伤发的，如果不是必须褪色，不建议给头发做此项目。如果本身头发就受损严重，更加不要褪色，否则会造成头发干枯、毛糙、易分叉，严重的甚至断裂。
漂粉怎么漂头发：
1、检查发质
发质诊断是漂发前必须要检查的步骤，只有很好的检查发质，这样才能知道漂粉的调配和上药水的方法。
2、不需洗发
头发操作前一定要确定头发是干发，漂发前清洗过头发的话，染膏接触头皮的时候会痒和很多不适;如果操作前不洗头发，这种感觉会很少。
3、染膏调配
正常的调配是需要根据头发的发质来定。比如威娜的漂粉调配比例是从1+1、1+1.5、1+2到1+3都能来操作，最后还是要以顾客的发质和要做的色度来定。
4、双氧奶的比例
只有将双氧奶和漂粉一起调配才能达到效果，而双氧奶的调配浓度相当重要。经过了解，一般美发师都是用浓度高的双氧奶来调配，都忘了一个很重要的原则：头发操作的过程中，双氧奶所选取的浓度越高，对头发的伤害就越大。通常来讲，用6%的双氧奶配漂粉就能做到想要的色度。出现个别情况可以选择使用9%，12%是商业用的双氧，一般在做头发的情况下基本不会使用。而且需要注意的是只有6%的双氧才可以接触头皮，其他都是不可以的!
5、漂浅的程度
所谓的漂发过程，可不是把头发的颜色漂的越浅越好。也不是头发颜色越浅越容易上色。这是一个错误的理解，更是头发受损的主要因素。倘若是要做的颜色浅于基色4度以上的染发，在操作时，只需要把头发的颜色做到目标色的1-2度就可以，没必要做到目标色。倘若是曾经染过深色的人造色素，想继续把头发颜色色度做浅，这时漂色时是需要把漂浅头发色度超过目标色1-2度才能上色，所以，在漂发的步骤中，对漂浅是一个很难掌握的技术，需要多加联系掌握。
6、正确的操作
根据发质的健康和受损情况，我们先从健康发质涂抹，这样可以减少漂粉在受损发质所增加的伤害，减少对发质的损伤。
饮食养生
运动养生
