血小板多少为正常？
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。如何进行养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“血小板多少为正常？”，仅供您在养生参考。
对人的生理知识有所了解的人都知道，人的血小板的正常水平是100到300，但另外大家还要知道，人的血小板是处在不断更新的过程中的，每一个血小板的寿命都是比较短的，一般为十天左右，所以血小板会不断流失，然后又会有新的血小板补充进来，总而言之，维持血小板在正常水平范围内是非常重要的。
血小板多少为正常？
正常的血小板的值为100-300的，小于100就是偏低的。可以见于很多的病因的。
指导意见：
原发性的血小板减少性紫癜治疗的话，还得根据血小板具体的减少程度来决定的，有输血小板，糖皮质激素，切脾等。
血小板减少性紫癜，可分为急性、慢性二种；急性型常见于儿童，占免疫型血小板减少病例的90%。建议可以采用食疗，可以试试“三红汤”。“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤，连汤共食之，
正常人外周血白血球正常值为4．0×109/L~10×109/L，血小板的正常值为100×109~300×109/L.
指导意见：
血小板严重减少时患者可出现广泛的出血，表现为皮肤、粘膜瘀点、瘀斑、鼻出血、内脏或皮下出血，亦可胃肠或泌尿生殖道出血，甚至颅内出，
成年人血液中血小板数量为（1~3）×10^11个/L
指导意见：
血小板具有特定的形态结构和生化组成，在正常血液中有较恒定的数量（如人的血小板数为每立方毫米10～30万），在止血、伤口愈合、炎症反应、血栓形成及器官移植排斥等生理和病理过程中有重要作用。
血小板生成减少或无效死亡、血小板破坏过多和血小板在脾内滞留过多。而血小板生成减少或无效死亡有包括遗传性和获得性两种；血小板破坏过多则包括先天性和获得性两种；血小板在脾内滞留过多最常见于脾功能亢进。血小板过低的一般症状是皮下及黏膜部位如鼻、口腔牙齿容易流血，而关节内出血会导致关节肿胀。
2、血小板减少对人们的危害表现在很多方面，慢性型较为常见，占原发性血小板减少性紫殿的80%，多为10-40岁，女性为男性的3-4倍。起病隐袭。有出血症状的同时出现全身症状，如寒战、发热、全身酸痛、恶心、呕吐、头痛、腹痛、关节痛、皮肤瘙痒与潮红等。
3、血小板过低的情况可通过验血验出，若病人在短时间内病情恶化致死，有可能是血癌所致。若及时发现，及时对症进行治疗，病况或不至於恶化。血小板减少的患者常伴有皮肤粘膜出血，紫癜，严重者可有其它部位出血如鼻出血、牙龈渗血或严重吐血、咯血、便血、尿血等症状，并发颅内出血是本病的致死病因。
血小板低有什么后果？以上内容就是关于这一问题的详细解答，相信现在大家应该已经了解和认识到血小板低对于人们身体健康所造成的后果是很严重的，因此只有及时的去正规医院接受医治，这样患者朋友才能尽早的控制住病情，减轻病痛。
Ys630.com相关知识
血小板是血液的重要组成部分之一。血小板如果存在着异常的话，那么也就说明了人体健康存在着一定的问题。一般情况下，血小板的正常值为100-300，如果血小板为95的话，是偏低的，但是也并不是一种很严重的问题，这时候只需要多吃一些可以补血小板的食物就可以了！
一、血小板95正常吗
血小板（blood platelet）是只存在于哺乳动物血液中的有形成分之一，也是最小的血细胞。正常人的血小板计数应该是100-300（后面的单位忽略不计）。少于100，属于血小板过少，多于300属于血小板过多。过少容易造成出血。
血小板计数是95，稍微偏低，问题不大，可以不用吃药，或者维持原来的用药量，但需要定期复查，一般1到2周复查一次。同时需要注意排查导致血小板减少的原因，比如油漆污染等等。
二、血小板增多说明了什么问题
当血小板计数400×10^9/L时即为血小板增多，原发性血小板增多常见于骨髓增生性疾病，如慢性粒细胞白血病，真性红细胞增多症，原发性血小板增多症等；血小板增多症常见于急慢性炎症，缺铁性贫血及癌症患者，此类增多一般不超过500×10^9/L，经治疗后情况改善，血小板数目会很快下降至正常水平。脾切除术后血小板会有明显升高，常高于600×10^9/L，随后会缓慢下降到正常范围。
三、血小板减少说明了什么问题
当血小板计数100×10^9/L即为血小板减少，常见于血小板生成障碍，如再生障碍性贫血，急性白血病，急性放射病等；血小板破坏增多，如原发性血小板减少性紫癜，脾功能亢进，戈谢病等，消耗过度如弥漫性血管内凝血，家族性血小板减少如巨大血小板综合征等。
血小板为0可以说是一种特别危险的症状了，因为这很可能是白细胞的一种表现，也可能是因为再生障碍性贫血所导致的。而无论是哪种症状，都会给患者的健康带来一定的威胁，所以需痛通过一定的方法进行积极的治疗。那么，血小板为0可以通过哪些方式治疗呢？下面将为大家介绍相关知识！
一、输新鲜血或血小板
仅可作为严重出血时的紧急治疗。因患者血中存在抗血小板抗体，输入的血小板可很快破坏，寿命短暂（几分钟至几小时）。故输血或血小板不能有效提高血小板数。但有人认为输入血小板后可迅速降低毛细血管脆性，而减轻出血倾向。
二、肾上腺皮质激素
一般认为激素的疗效系由于：①降低毛细血管通透性，减少出血倾向；②减低免疫反应，并可减少pAIgG的产生及抑制脾脏单核巨噬细胞对附有抗体血小板的吞噬作用。故在ITp患者早期应用大量激素后，出血现象可较快好转。目前仍主张在发病1个月内（特别是2周内）病情为中度以上或发病时间虽长，但病情属重度以上的病人应给予激素治疗。用药原则是早期、大量、短程。一般用强的松60mg／m2·d（2mg／kg·d）分2～3次或清晨一次口服。
若出血严重，强的松可用至120mg／m2·d口服或用氢化可的松400mg／m2·d或氟美松10～15mg／m2·d静脉点滴，待出血好转即改为强的松60。g/m2·d。一般用药3周左右，最长不超过4周，逐渐减量至停药。停药后即使血小板下降，只要出血不明显即可继续观察，不再用激素。若再次发生广泛出血，仍需加用激素治疗，待出血好转后改为隔日用药或仅用小剂量维持，使不发生出血即可。北京儿童医院对急性危重型患儿，采用地塞米松1mg/kg·d静脉滴入冲击疗法，每3～4天减少1／4剂量。
三周后改为强地松40～60mg／m2·d口服，取得较好疗效。切忌长期使用肾上腺皮质激素。慢性患者需足量用药3～4周后，出血多可停止，即可减量，当血小板升至50×109/L，即可停药观察。
三、大剂量丙种球蛋白静点
对重度以上出血病儿，亦可静脉点滴输入大剂量精制丙种球蛋白（IgG），约0．4g/kg·d，连用5天。约70％～80％的病人可提高血小板计数，特别对慢性患者有暂代切脾手术的倾向。但此种精制品费用昂贵，一时不易推广。
血小板过少的话，对于人体而言，并不是一件好事，因为血液中血小板的含量在很大程度上影响着血液的正常功能，如果血小板出现异常，就代表血液有问题，而血液有问题，就很可能会导致各种全身性的疾病，极大的危害患者的健康。那么，血小板过低怎么进行治疗呢？
一、如何提高血小板数量
可以采取饮食调节的方法
（1）每天生吃连皮花生米每日50～100克。
（2）连皮花生米100克，猪蹄一只，老藕节适量，共煨汤食用。
（3）连皮花生米200克，与带肉脊骨500克或猪肝加水煨汤食用。
对于血小板减少的治疗，我们一定要保持时刻的警惕，若是发现疾病症状，及早治疗，才能避免疾病带来的伤害。
二、怎样才能提高血小板
输新鲜血或血小板：治疗血小板减少的方法要谨慎选择，这种方法仅作为严重出血时的紧急治疗。因为血小板减少患者血中存在抗血小板抗体，输入的血小板可很快破坏，寿命短暂。所以输血或血小板并不能有效提高血小板数量。
三、血小板减少的心理治疗
有些血小板减少患者得知自己的病情需要接受长时间的治疗和调养时，情绪会非常低落、焦虑。然而这种负面情绪会严重影响患者的病情的恢复，所以为了帮助患者更快的治愈疾病，一定要保持心情的愉悦。
四、血小板减少的一般治疗
急性病人主要于发病1~2周内出血较重，因此发病初期，应减少活动，避免创伤，尤其是头部外伤，重度者卧床休息，应积极预防及控制感染。给予足量液体和易消化饮食，避免腔黏膜损伤。
五、血小板减少的注意休息
由于血小板减少性紫癜，一旦发病病情就比较危急，而且对患者的身体损害严重性也比较大。所以，为了患者的身体健康考虑必须要卧床休息，还要特别注意避免创伤，以免疲劳加重病情。
人体的组成部分是非常复杂的，而且身体内部的结构是同样复杂的。血液是一个非常重要的部分，血小板是血液中一个重要的名称。只是有的人会发生血小板的疾病问题，这时候人们会比较紧张，所以应该注意检查治疗的。那么血小板是啥呢？
血小板是从骨髓成熟的巨核细胞胞浆解脱落下来的小块胞质。巨核细胞虽然在骨髓的造血细胞中为数最少，仅占骨髓有核细胞总数的0.05%，但其产生的血小板却对机体的止血功能极为重要。因血管创伤而失血时，血小板在生理止血过程中的功能活动大致可以分为两个阶段:第一阶段主要是创伤发生后，血小板迅速黏附于创伤处,并聚集成团,形成较松软的止血栓子;第二段主要是促进血凝并形成坚实的止血栓子。
计数意义
血小板计数的概念 是指计数单位容积血液中血小板的数量，血小板计数的正常值为125～320×10^9/L。血小板减少是引起出血时间延长，严重损伤或在激状态可发生出血。当血小板计数50×10^9/L时，轻度损伤可引起皮肤粘膜紫癜，手术后可能出血;当血小板计数20×10^9/L时，常有自发性出血。一般认为，当血小板计数20×10^9/L时，需要预防性输入血小板。如果血小板计数50×10^9/L，且血小板功能正常，则手术过程不至于出现明显出血。
1.血小板增多：当血小板计数400×10^9/L时即为血小板增多，原发性血小板增多常见于骨髓增生性疾病，如慢性粒细胞白血病，真性红细胞增多症，原发性血小板增多症等;血小板增多症常见于急慢性炎症，缺铁性贫血及癌症患者，此类增多一般不超过500×10^9/L，经治疗后情况改善，血小板数目会很快下降至正常水平。脾切除术后血小板会有明显升高，常高于600×10^9/L，随后会缓慢下降到正常范围。
2.血小板减少：当血小板计数100×10^9/L即为血小板减少，常见于血小板生成障碍，如再生障碍性贫血，急性白血病，急性放射病等;血小板破坏增多，如原发性血小板减少性紫癜，脾功能亢进，戈谢病等，消耗过度如弥漫性血管内凝血，家族性血小板减少如巨大血小板综合征等。
血小板只有17，这是血小板过低症的一种表现。当然，血小板过低对于患者而言，影响也是比较大的，如果不及时进行治疗的话，会给患者的健康带来极大的威胁。血小板过低的治疗方法也有很多种，其中就包括心理治疗、一般治疗、输新鲜血或血小板以及注意休息等。下面，就为大家介绍一下血小板减少的治疗方法。
一、心理治疗
有些血小板减少患者得知自己的病情需要接受长时间的治疗和调养时，情绪会非常低落、焦虑。然而这种负面情绪会严重影响患者的病情的恢复，所以为了帮助患者更快的治愈疾病，一定要保持心情的愉悦。
二、一般治疗
急性病人主要于发病1~2周内出血较重，因此发病初期，应减少活动，避免创伤，尤其是头部外伤，重度者卧床休息，应积极预防及控制感染。给予足量液体和易消化饮食，避免腔黏膜损伤。
三、输新鲜血或血小板
治疗血小板减少的方法要谨慎选择，这种方法仅作为严重出血时的紧急治疗。因为血小板减少患者血中存在抗血小板抗体，输入的血小板可很快破坏，寿命短暂。所以输血或血小板并不能有效提高血小板数量。
四、根据病情着实而定
中医学的治病以宏观辨证为主，现代医学的诊治以微观诊察为主，各有所长，亦各有不足，辨证与辨病结合，可取长补短，扬长补短。辨证治疗血小板减少，无论哪一型，均可酌加有提升血小板作用，可收到良好效果。比如，卷柏紫癜方通过益气养血方法，水煎内服，治疗血小板减少性紫癜安全可靠。
五、注意休息
由于血小板减少性紫癜，一旦发病病情就比较危急，而且对患者的身体损害严重性也比较大。所以，为了患者的身体健康考虑必须要卧床休息，还要特别注意避免创伤，以免疲劳加重病情。
血小板低是常见的疾病，血小板低指的是人体血液中含有的血小板含量过低，这会严重影响人体的功能，那么请问血小板低怎么治疗?血小板低的治疗偏方有哪些?孕妇血小板低怎么办?下面小编为大家讲解。
血小板低怎么治疗
血小板低可以引起一系列症状，如如鼻出血，牙龈出血，口腔粘膜出血，胃肠道也可出血、还可出现月经血量多、血尿等。
应减少活动，避免创伤，给予足量液体和易消化饮食，避免腔黏膜损伤。饮食应给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。宜在饮食中进食含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄。
血小板低的治疗偏方
偏方一
【方名】犀角地黄汤加味。
【组成】犀角3克，生地30克，丹皮10克，赤芍10克，白薇10克，紫草10克，知母10克，沙参10克，生槐花30克，大青叶10克，板蓝根15克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
偏方二
【方名】加味脾阴煎。
【组成】生地10克，生白芍30克，旱莲草15克，山药20克，莲米15克，连翘10克，赤小豆30克，黄连6克，淡竹叶10克，五味子10克，枣皮10克，大枣10个，炙甘草10克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
在日常生活中，不少人会被嘴巴干苦的问题所困扰，尤其是在睡醒之后，这种症状更为显著，不少人将它归结为上火，其实这背后的原因可能并不简单，今天就为大家分析一番，是哪些原因造成了这种问题的出现，以及应该如何进行调理。
从中医的角度来看，口干口苦是肝胆火旺的典型症状，在中医看来，口苦是胆气上溢的，而口干则是因肝火耗损津液造成。同时，身体还可能伴随出现头痛晕眩、面红眼赤、大便干结等症状。
如果想通过中医的方式进行调理，可以选用夏枯草、桑叶、金银花、菊花等中药泡水饮用，它们是缓解肝胆火旺的良药。
在西医看来，口干口苦往往是疾病的并发症状，首先当口腔出现牙龈炎、龋齿等问题时，会造成口苦的问题;此外，胆囊炎、胆结石等胆囊疾病，会造成胆汁分泌异常，从而造成口苦;如果肝功能出现异常，造成消化不良的问题后，也会导致口干口苦;再者，当胃液反流到食道、口腔时，也会出现口干口苦。
想通过西医治疗的话，应该查明具体病因后再对症治疗;在日常生活中，应该如何有效这种问题的出现呢?下面为大家总结一些有效地方式。
饮食调理
在日常饮食方面，应该避免辛辣、高盐等刺激性较强食物的摄入，再者，高油脂、高蛋白等食物也不能过量摄入;养成清淡的饮食口味，多吃蔬菜、粗粮等富含膳食纤维，易于消化的食物。
生活习惯
在生活习惯方面，避免避免抽烟酗酒，这会加重口干的症状;此外，合理地作息，每天保证充足的睡眠、避免熬夜，这是防止上火的重要手段。
缓解压力
长期处于紧张、焦虑、苦闷等负面情绪中，精神压力较大的人，更容易出现口干口苦的问题，因此，在日常生活中，及时排遣压力，放松心情对预防疾病很有帮助。
喝水缓解
对于在晚上睡觉时口干口苦的问题，可以通过饮水缓解，首先在睡前四小时内避免进食，然后睡前喝一杯水，问题可以得到有效缓解。
适量运动
肥胖是造成肝功能衰退的重要原因，而肝功能衰退又会增加口干口苦的问题，因此每天坚持适量的运动，避免肥胖问题的出现，也是一种有效地预防方式。
偏方三
【方名】加减紫癜方。
【组成】鸡血藤15克，丹皮15克，茜草15克，当归15克，大枣10克，茅根15克，旱莲草20克，三七粉5克(冲服)，仙鹤草20克，山栀15克。
【用法】水煎服，每日1次，日服2次。
孕妇血小板低怎么办
1、在日常饮食中应该增加营养，多食鸡、鸭、鱼、肉、牛奶和豆制品等，选择含铁较多食品如动物的肝脏、肾脏、心脏、瘦肉、蛋黄，蔬菜以波菜、芹菜、番茄，水果中以杏,桃,李、葡萄干、红枣、波罗、无花果等，还可以选用炖乌鸡,花生等补血。
2、如果确实是低的，快到分娩时可以用丙种球蛋白治疗，往往可以迅速提高血小板，怀孕对血小板有一定的影响，如果本身就有导致血小板降低的疾病，在孕期可复发或者变严重。
孕妇血小板低注意事项
1、孕妇要避免外伤和感染，这二者会增加血小板的消耗。
2、孕妇禁止使用损害血小板的药物和检查，如不要服用磺胺类药物、阿司匹林和进行X线检查。
3、孕妇要在预产期前1周住院，为分娩做准备，以减少分娩时的危险。
4、向医生陈述病史，在产前2周口服泼尼松，以提高血小板数量，阻断胎儿体内出血倾向，减少分娩时的出血量。
5、孕妇分娩后要在医院住一段时间，让医生对母婴双方的病情进行观察和治疗。
6、避免母乳喂养婴儿，以免母体的抗血小板抗体和药物经乳汁进入婴儿体内，而伤害婴儿。
7、产后要避孕，不宜生第二胎，也不要用避孕环。
结语：血小板是人体血液中非常重要的一部分，血小板虽然少，不过作用却很大，血小板低会伤害到大家的身体，要及时治疗，上文详细的讲诉了血小板低怎么治疗，血小板低的治疗偏方以及孕妇血小板低怎么办，希望大家能够注意。
虽然不少人都听说过高血压或者低血压给人身体带来的危害，但是对于血压的真正意义，正常人都不太了解。人体血液之所以可以畅通无阻的运行，是因为血压在进行推动。所以血压对人体血液来说也是一种必不可少的存在方式，每一个年龄阶段的人血压正常范围也不同，而26岁的人血压大概多少?
成人的血压正常值一般在90-140之间，正常的血压也就表示着身体的血液循环畅通无阻，血压在身体各个器官的调节下就保持正常运行，从而给身体器官提供足够的养分，这样维持正常的新陈代谢，那么人体各个器官功能才能够正常发挥。如果血压不在正常值范围之内，人身体的免疫力就会迅速下降，容易受到病魔的侵袭。
为什么容易出现高血压疾病呢?
1、心脏病因素：影响血压变化的因素有很多，心脏功能血管阻力和血压的高低关系是最密切的，如果有心脏病，那么很有可能会出现高血压等并发症。
2、年龄因素：随着年龄的增长，身体的多个器官功能会开始衰退，而且血管壁会变得比较脆薄，血管多个部位很容易出现堵塞或者异常，那么就会引起血液不流通，也是很容易出现高血压疾病的。
3、饮食不当：在平时经常吃高脂肪的食物和高胆固醇的食物，经常吃肥肉和红肉，这些脂肪会保证营养过剩，就会堆积在血管里，那么也会引起血管堵塞，就会诱发高血压疾病。
4、经常大量的吸烟喝酒：也是引起高血压的主要原因，因为香烟和酒精都会刺激我们的血管，很容易引起血管剧烈扩张而发生血管破裂，甚至会发生心脑血管疾病。
5、缺少锻炼：在平时经常坐在电脑面前久坐不动，缺少体育锻炼和运动，就会影响全身的血液循环，就会出现血液不流通，长时间如此就会引起高血压的发生。
血小板25是明显低于血小板正常值的，而血小板过低，对于人体健康而言，也是有着很大的危害的，因为这预示着人们存在着很多血液类或者是其他类型的疾病。当然，导致血小板过低的具体病因不同，需要采取的治疗措施也是不一样的。那么，哪些原因会导致血小板过低呢？
1、再生障碍性贫血与骨髓病性疾病
各种原因引起的再生障碍性贫血，都有骨髓巨核细胞减少，血小板的生成减少等特点，血小板减少可以是再生障碍性贫血最早出现的表现。
2、理化因素抑制骨髓
理化因素如电离辐射、细胞毒性制剂等在治疗恶性肿瘤时，血小板减少是常见的并发症，或者直接毒害骨髓细胞，或者发生兔疫反应。
3、选择性抑制巨核细胞的因素
除通过产生血小板抗体的机理外，还通过抑制血小板的生成。而且后者更为重要。一般认为是药理学的作用。
4、先天性巨核细胞生成不良
该病罕见，巨核细胞及血小板明显减少，常伴先天畸型，如、肾脏、心脏、骨赂等。预后差，约2/3患儿8个月内死于颅内出血。
5、其他
雌性激素偶尔可以引起无巨核细胞性血小板减少。乙醇可以抑制血小板生成，这是长期大量饮酒病入血小板减少的较常见的原因。临床少有出血表现，停止饮酒后，血小板可恢复。治疗血小板减少，目前西医方面没有什么好的治疗方法，主要是激素和输血治疗，而且长期用药也会给患者带来巨大的痛苦和健康的隐患，而中药养血润脾汤不但能升血补血，还可以提高机体免疫机能，有效修复患者因长期服用激素累药物、疾病迁延不愈而对给脏腑机能带来的严重危害，使各脏腑机能得到有效提高，机体免疫力得到增强。
我们单位和工作组织经常会组织去献血，在献血的过程中也需要了解一些相关的知识，献血小板献血这种情况主要是分为不同结构的，首先是在献血的过程当中，我们会减少血小板，这些血小板会在后面慢慢的再长回来，只要身体中的血小板数量正常就不用担心，如果身体中的血小板量比较少，要通过一些饮食，还有身体的养护慢慢的来修复。
献血分为捐献全血和成分血。献血分为捐献全血和成
血液有两大种：血浆和血细胞;血细胞分为：红细胞、白细胞、血小板。
献全血，就是直接从血管采出血液(我国一般一次采200、300、400毫升)。
献血小板，要用专用设备，采出全血在一次性耗材里，经过高速旋转，血成分就会分层，血浆在最上面，，占5、60%，血小板和白细胞在中间，很少，红细胞在下层，占40%多。
把血小板留下，其他成分回输体内，经过几个循环，采集够一个治疗量的血小板。
也要留一部分血浆，血小板保存在血浆内。
红细胞由于比重比较大，献全血就能分离出近一半，所以不会单采红细胞。
白细胞用量很少(白细胞是抗病毒的，一般来说，药物就替代了)。
血小板用量很大，机采成分血，一般就是采血小板。
献血法
《中华人民共和国献血法》是为保证医疗临床用血需要和安全，保障献血者和用血者身体健康，发扬人道主义精神，促进社会主义物质文明和精神文明建设，制定的法规。由中华人民共和国第八届全国人民代表大会常务委员会第二十九次会议于1997年12月29日通过，自1998年10月1日起执行。
献血新规
2012年7月1日起，新修订的《献血者健康检查要求》开始实行，当中提到献血者的年龄可以延至60岁，而机采血小板时间间隔也有所改动。新规定在原有200毫升和400毫升献血量的基础上，增加了300毫升。同时，单采血小板献血间隔也由原来的4周减至2周。
女同性恋可以献血，有性行为的男同性恋仍然被禁止。从这个月开始，新的《献血者健康检查要求》正式实施，中国卫生部解除了一项14年的禁令:不接受女同性恋者捐献血液。
众所周知，血小板在给身体止血功能上起到关键作用，人体的血小板有一个标准的范围，在低于或者超过一定范围，都会给身体健康造成不良影响。论血小板的重要性，我们应该了解一些可以提升身体血小板水平的相关知识，生活中，我们可以通过食疗的办法来快速提升血小板。
1、宜食用高蛋白饮食：血小板减少患者的饮食,应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。
2、宜食用含铁丰富食物：不同的血小板减少病人同时伴有贫血，则宜在饮食中进食含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚、禽类、瘦肉、蛋黄。蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食物可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。
3、宜食用偏寒凉食物：要熟知血小板减少患者的饮食内容，中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。
4、宜食用好消化的粥：血小板减少患者饮食中还常可用黄芪、红枣、山药、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生(带红衣)、黑豆、猪皮、扁豆、核桃仁等食物煲粥，好消化，易吸收，对老年血小板减少性紫癜尤为适宜。
1清蒸马齿苋：将马齿苋洗净，置于米饭上蒸熟，以大蒜、香油调味，当菜吃。马齿苋性凉，能止血，适合血小板减少、大便带血者食用。
2黄豆花生煮猪皮：黄豆（少许）、带衣花生（150克）、猪皮250克(洗净)，加水同煮，待猪皮炖烂后加少许食用油。花生衣能增补血小板，猪皮能降低血管脆性，对血小板减少、血管脆性强所致的出血有良效，黄豆花生猪皮汤治血小板减少疗效显著。
血小板是由于人身体中巨核细胞所分泌出来的一种物质，而血小板广泛存在于人体血液中，起到的主要作用就是凝血功能。所以当一个人发现自己凝血功能较差的时候，就应该及时去医院进行血小板数值检查。因为在进行抽血检查之前，需要空腹才能够得到准确的数据，而血小板检查之前需要空腹吗?
血小板是血常规中的指标，主要功能是帮助身体止血，预防身体出血
化验血常规，不需要空腹，所以即使是吃东西或喝水，也不会影响检查结果，更不会引起化验结果升高。
影血常规检查主要是对血液中的白细胞、红细胞、血小板等参数进行检测，通过血液分析筛查是否有贫血、细菌感染、白血病、败血症、病毒感染等和血液有关的一些疾病。 意见建议：血常规检查结果是否准确和进食是没有关系的，因此血常规检查不需要空腹。响不是很大，只有在极度，缺水时，血容量减少，而血细胞数不变，这时候抽出血液监测，血小板数会略升高建议你不必太担心，不会有很大的影响。体检要求空腹的话，最好是按规则来，这是有科学理论依据的。
在血小板减低的情况下，可能有出血的倾向，所以说外科病人在手术之前都要做血小板计数，也就是说血常规里面的一个项目，如果低于多少以后，可能就不能去做这个手术，如果血小板低于30以下，当然现在可能卡在这个临床指标更严一些，血小板低于一定的指标以后，要输注血小板，预防我们的血液循环里面的一些出血，比如说严重的一些脑出血，内出血的病人。所以血小板的减低，以及血小板的增高，在血小板的这个实际运用过程中，也是非常重要的。
饮食养生
运动养生
