变色近视眼镜的利弊有哪些？
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《变色近视眼镜的利弊有哪些？》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
平时戴近视眼镜的人很多，现在出现了一种变色眼镜，这种眼镜的最大特点是可以变色，据介绍，这种眼镜能够感知周围的光线，可以根据周围环境来调整颜色，比如在出太阳外出的时候，这样的眼镜因为变色而能够起到遮阳的作用，所以深受年轻人的喜爱，那么这种变色近视眼镜分别有哪些好处和坏处呢？
变色近视眼镜的利弊：
变色镜其实很早以前就很流行了，镜片是用含卤化银微晶体的光学玻璃制作的，根据光色互变可逆反应原理，在日光和紫外线照射下可迅速变暗，完全吸收紫外线，对可见光呈中性吸收；回到暗处，能快速恢复无色透明。所以佩戴的时候非常方便，变色镜流行当然时候它的优点，但其实有些人佩戴变色镜是有坏处的，小编给大家讲解一下。
不同颜色变色镜的好处
1、灰色镜片：可吸收红外线和98%的紫外线。灰色镜片大的好处是不会使景物原来的颜色因镜片而改变，而大令人满意的是它可以非常有效的降低光线强度。灰色镜片对任何色谱都能均衡吸收，因此观看景物只会变暗，但不会有明显色差，展现真实自然感觉。属于中性色系，符合所有人群使用。
2、茶色镜片：能吸收100%的紫外线，茶色的镜片能滤除大量蓝光，可以改善视觉对比度和清晰度，因此深受佩戴者欢迎。特别在空气污染严重或者多雾情况下配戴效果较好。一般能挡住平滑光亮表面的反射光线，戴眼镜者仍可看清细微部分，是驾驶员的理想选择。对于中老年、600度以上高度视力患者，可以优先考虑。
3、绿色镜片：绿色镜片可以它和灰色镜片一样，可以有效地吸收红外线光和99%的紫外线。在吸收光线同时，大限度地增加到达眼睛的绿色光，所以有令人凉爽舒适的感觉，适合眼睛容易疲劳的人使用。
4、粉色镜片：这是非常普遍的颜色。它能吸收95%的紫外线。如果是作为矫正视力的眼镜，必须经常配戴的女士好选用淡红色的镜片，因为淡红色镜片对紫外线的吸收功能较好，而且能使整体光强降低，所以配戴者感觉会比较舒服。
5、黄色镜片：可吸收100%的紫外线，并且可让红外线和83%的可见光穿透镜片。黄色镜片大的特点在于吸收了大部份的蓝光。因为太阳光照过大气层时，主要是以蓝光表现（这就可以说明为什么天空是蓝色的）。黄色镜片吸收了蓝光以后，可以使自然界的景物更清楚，因此，黄色镜片常用来当作“滤光镜”，或是猎人们在打猎时使用。
变色镜不适合哪些人
青光眼病人不宜在暗处工作或看书时间过长，尽管变色镜在室内自然光下颜色很浅，但对其视力仍有很大影响，所以青光眼特别是患窄角青光眼者，好不选用变色镜。
此外，高度近视、远视的人，在选用镜片时好选用光白片。由于屈光度太高，变色镜的颜色深浅不一致，会影响视物清晰，故有高度近视或高度远视者不宜配戴变色镜。
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人们只要发现自己近视的话就一定回去配近视镜，因为眼睛在近视的情况下看什么都是模糊的，这对生活和工作都会产生影响。有些人因为近视的度数增长会定期的更换近视镜，换完新的近视镜之后在佩戴近视眼睛看东西变小，让人们非常的不舒服，却又不知道是什么原因造成的。
新佩戴眼镜后眼睛需要有一个对眼镜适应的过程，这个适应过程一般需要3到7天。出现这种情况后建议您适应一下，多看远处，少接触电子产品，3到7天就能够恢复，如果还是不能够恢复的话那就考虑眼镜制作过程有问题或者验光时度数不准确，那就需要重新验光或重新更换眼镜。
1.近视眼镜都会使物象变小，度数越高变小越明显，镜片距眼睛越远，变小越明显；
2.看远清楚，看近模糊有两种可能，一是度数偏大，看近时超出你的调节能力，所以模糊。二是你长期不戴眼镜，调节功能减退。300度以上的近视眼不戴眼镜时，看远看近都不需要调节，长期不使用调节，可使调节功能减退，当你戴上眼镜看近需要调节时，调节不能到位，所以模糊；
3.对于需要长期作近距离工作的人，配镜一定不能过娇，矫正视力能达到0.9-1.0已足够。所以你应该到眼镜店测一下眼镜的度数，是否与处方相符，如果偏大，需要更换。更换后看近仍然模糊而且不能适应，可能需要在做近距离工作时，需要戴降低150度的眼镜。
建议到医院检查，看看眼镜与眼睛是否相符 其实我也遇到很多类似的患者，在医院验光，在其它地方按方买眼镜。却不知，每家配镜机构由于检查设备的关系，数值都有差异，且眼镜的质量也无从考究，所以会造成眼镜不适合的情况
当然第一配戴或重新配镜的患者，或多或少会出现一些不适应，但一般一周左右即可适应。
导读：现在放眼望去戴眼镜的人越来越多，近视眼成为普遍现象，近视眼患者需要佩戴眼镜矫正视力，挑选眼镜架的时候要注意什么呢？很多人……
现在放眼望去戴眼镜的人越来越多，近视眼成为普遍现象，近视眼患者需要佩戴眼镜矫正视力，挑选眼镜架的时候要注意什么呢？
很多人选择近视眼镜架时往往只注意到美观的问题，实际上眼镜架的光学和计量技术指标对于消费者戴眼镜的舒适度非常重要。眼镜架选择要从镜架美学、镜架功能和戴镜舒适感三部分进行考虑。
1、选择镜框横径相对小的眼镜架
近视眼镜镜片是中心薄周边厚的凹透镜，离中心越远镜片越厚。对于横椭圆形的镜架来说，镜架横径越小，割边后的镜片边缘越薄。
2、根据自己视力状况
高近视度数者不宜选用半框和无框镜架，因为镜片厚度较厚同无框镜架搭配不仅不美观而且容易损坏。散光度数较高者不宜选用无框镜架，因为搭配无框镜架的镜片在长时间使用后会出现散光轴位移位的问题，从而导致所视物体变形。
3、镜架几何中心距与配镜瞳距接近
由于大部分镜架的几何中心距大于人眼瞳距，以致很多情况下镜片颞侧缘明显较鼻侧缘厚，而镜片的颞侧缘恰恰是最容易被外人观察到的地方。近视眼镜镜片的厚度主要表现在框架眼镜的水平方向，因此要选择几何中心距与配镜瞳距接近的眼镜架。这样不仅能使镜片的鼻、颞侧缘相近，而且还能有效降低镜片颞侧缘厚度，改善外观。
4、根据脸型选择
根据脸的形状和轮廓，可以把大多数人的脸分成7种基本形状，即圆形、椭圆形、方形、基底在下的三角形、基底在上的三角形、长方形和菱形。
5、色泽上看深浅
将眼镜平放于眼前，在同等光线强度下观察镜腿的颜色有无深浅差别，有时由于加工上的失误，会出现左右镜腿颜色不对称的情况。
6、标识上看材料
金和钛这两种金属属于贵重金属，所以含有这两种材料的镜架在镜腿处都会有相应的标识：
（1）GF/Gp：GF为包金架，即将薄金片熔接在其他金属基材上轧制而成的镜架；Gp为镀金架，即用电镀法将金镀在其他金属制成的镜架表面。
（2）Ti-p/Ti-C：Ti是含有钛材料的标识，Ti-p代表纯钛，Ti-C则代表钛合金。
同时，镜架材料有规定：生产商不能用那些由于镜架与皮肤接触而产生不良刺激反应的材料制作镜架。无论金属的或是非金属的都需要经过色彩处理，才有市场上色彩多样的镜架。因此，我们在选购镜架时，一旦发觉气味怪异就要多加心眼。
佩戴眼镜的常见误区
1、眼镜戴了就摘不下来了。首先要明确近视有真性近视和假性近视之分，真性近视是难恢复的。假性近视有可能恢复，但是恢复程度要看假性近视在近视中的比例，比如有100度近视的人，其中可能只有50度是假性的，戴眼镜也很难恢复。只有100%的假性近视才有可能恢复。
2、看电视会增加近视度数。从近视的角度来看，合理地看电视并不会增加近视，相反可能还有减轻假性近视发展的作用。因为和书本相比，电视是一个距离相对远的物体，对假性近视来说，电视离得远，有看不清的可能，睫状肌就要使劲地放松来调节，变相加大了睫状肌的变化能力，是放松、减轻疲劳的好方法。不过，要正确运用这种方法，首先要距离电视较远，最好是电视屏幕对角线的5到6倍，如果趴在电视跟前，则起不到作用。其次是时间，最好是每学习看书一小时后看5到10分钟的电视。同时记着把眼镜摘下来。
3、度数低就一定要配眼镜。度数低的人如果不是职业司机或特别需要清晰视力的工作，不一定要配眼镜，尤其是300度以下的近视，不用随时都戴着眼镜。常戴眼镜反而有可能增加近视的度数。
因为很多人忽略了这样一个事实：按国际统一的标准，验光一般都是以5米为距离来检查是不是看得清楚，可在我们的生活中很少有人隔着5米远看东西，也就是说眼镜是用来看远的。但现实是绝大多数青少年在学习中很少会把眼镜摘下来，所以造成多数人是戴着看远的眼镜看近，反而增加睫状肌痉挛，加重近视。
4、戴了眼镜就万事大吉。对待近视绝不是佩戴了眼镜就万事大吉了。预防近视加深的方法可以总结成有点拗口的话：注意近距离用眼的距离和减少连续近距离用眼的时间。注意近距离用眼的距离说的是眼睛和书本、桌面的距离不能低于33厘米。减少连续近距离用眼的时间表示看书持续的时间不要超过1个小时，间歇时需要把眼镜摘了，向远方看看，避免过度用眼，以免增加近视的程度。另外，家长应该在开家长会的时候仔细地观察一下孩子的课桌和坐椅的匹配程度。
5、眼镜度数一成不变。一副眼镜配得合不合适可用几个标准来衡量：光度的误差不要大于25度，瞳距误差不能大于3毫米，瞳高的误差则不能大于2毫米，如果戴上有疲倦、眩晕的感觉而且长时间不消失，这副眼镜恐怕就不适合你。
但是配好的眼镜不等于可以一劳永逸，眼镜也需要经常维护，平时不要用衣服或餐巾纸擦镜片，摘戴眼镜要用双手，单手受力不均，镜框很容易变形，有问题都应该到正规配镜的地方去调试，同时戴眼镜最好每3个月或半年去检查一次，看看度数有没有变化。
近视是我国青少年比较常见的一种情况，在出现近视之后我们应该要及时进行治疗，如何恢复近视眼?刚刚得了近视恢复的可能性还是很大的，近视了怎么办?很多人都感觉是用眼习惯不好导致的近视，近视的原因是什么?想知道一定要继续看哦。
如何恢复近视眼
1.很多人都希望通过训练缓解近视的情况，如果我们没有患有可不疾病，那么近视低于500度的朋友是可以继续看的，500度以上训练时候注意力度一定轻柔方法2切换为闭眼的。
2.在训练的时候我们一定要注意自己的用眼力度要轻柔。
3.如果是没有出现近视的正常眼睛，这个时候就不用欠矫100度的眼镜，得改用老花(也叫远视镜片)100度的，(雾视法),平常生活中勿戴足矫过矫的眼镜，戴足矫视力会恶化。
4.训练时，眼镜得戴欠矫100度的，平常就戴这幅眼镜。有必要时候才戴足矫眼镜。
5.训练时候会有反复，不要灰心。
6.练习外得改变不健康的用眼习惯和生活饮食习惯恢复才会比较快
7.用眼时候尽量把要看的东西放得够远(这样对眼睛会非常好，虽然会感觉眼睛吃力，但实际效果是保护和增强视力的)
8.500度以上训练次数和时间必须减半。
观点1.激光手术和角膜塑形之类的虽然快，但是做完后眼球实际还是病态的眼轴还是长的，眼肌还是松弛的，所以自我训练应该是真正解决近视的一种办法，缺点是时间需要的有点长，和很多人难以持之以恒。
观点2.能不带眼镜,就不要戴眼镜戴眼镜，戴眼镜特别是足矫正或者过矫的100%会使你的度数继续加深，非要戴就戴欠矫至少100度的，非必要的情况下不使用足矫眼镜。
时间与次数：每次练习都需要把有描述动作的方法(方法1\.2\.3\.5)都组合起来练习一遍，每天3-10次，高每小时1次，时间有限可以把每个步骤自行改进为1分钟，这样一套的做下来，每次就只是4分钟左右。
或者白天没有时间就只做方法(1.2)，晚上时候多的时候可以多做“方法5”一次/30-60分钟。一开始做训练的时候次数要少2-3次，不能天里就做到10次。
近视了怎么办
1、远方凝视
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
偏头痛是一种比较常见的疾病，患有一次一般不好治疗，偏头痛的原因是是什么?每个人出现偏头痛的情况不同，偏头痛的的症状是什么?在出现偏头痛的时候我们使用一些方法进行治疗，偏头痛的治疗方法是什么?想知道一定要继续看哦，
偏头痛是什么原因
心脑血管疾病
心脑血管是导致出现偏头痛的一大原因，已经有调查显示，大多数患有偏头痛的患者与冠心病、中风、心肌病以及心律不齐等心脑血管疾病有关。
现在也有一些研究显示，比较严重的偏头痛很有可能是心脑血管疾病的前兆。所以，无论对于男性还是女性，如果经常感觉自己出现头痛很有可能是因为心脑血管疾病导致的，而且心脑血管疾病患者在接受治疗时，是否患有偏头痛是一项重要的检查指标。对于长期偏头痛患者，应引起注意。
内分泌
血管性偏头痛这种情况常常见于青春期的女性，女性月经来潮时，会有偏头痛出现，更年期后逐渐减轻或消失，月经期发作频繁，妊娠期发作停止，分娩后再发，表明内分泌因素是导致本病的病因之一。
遗传
约60%的偏头痛患者可问出家族史，部分病人家中有可能有癫痫病人，故认为该病与遗传有关，但尚无一致的遗传形式。
饮食
不少患者发作常与饮食有关，如经常食用奶酪、巧克力、刺激性食物、烟酒等均可能产生血管性偏头痛。
药物
服用硝苯地平(心痛定)、异山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后，可出现典型的偏头痛发作。
气候
风、寒、湿、热等气候及剧烈的天气变化易诱发偏头痛。
其它
情绪紧张、精神创伤、忧虑、焦虑、饥饿、失眠、外界环境等均可诱发偏头痛发作。
偏头痛的症状
⒈无先兆型偏头痛：是常见的偏头痛类型，约占80%，发病前无明显视觉、感觉、运动缺损或刺激症状等先兆症状，少数患者可有疲乏、呵欠、食欲缺乏、全身不适等表现。临床表现为反复发作的一侧或双侧额颞部疼痛，呈搏动性，常伴恶心、呕吐、畏光、出汗、头皮触痛等症状，与先兆型偏头痛相比，无先兆型偏头痛发作频率更高，持续时间较长(可达数日，)但程度较轻。
⒉先兆型偏头痛，约占偏头痛的10%，主要特点是头痛有先兆症状，常见为视觉先兆，如看东西模糊或变形、暗点、亮光、亮线、闪光等，其次为感觉先兆，比如一侧肢体和面部麻木等，语言和运动先兆较少，先兆症状一般在10~20分钟内逐渐形成，一般不超过60分钟，不同先兆可以连续出现，头痛在先兆同时或先兆消失后发生，表现一侧或双侧眶上、框后或额颞部搏动性钝痛，疼痛程度逐渐增强，达高峰后持续数小时或1~2日，常伴有面色苍白、恶心、呕吐，畏光或畏声、出汗、 易激惹的销售疲倦烦躁，无力和食欲差，活动能使疼痛加重而睡眠后可缓解疼痛。当出现黑蒙、亮点等先兆症状时不要紧张，应卧床休息并保持安静，头痛严重者应及时就诊或遵医嘱服用止痛的药物。
3、眼呼吸凝神法选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
4、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
5、熨眼法
此法好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
近视的原因
父母遗传
近视超过600度以上的就有大概率遗传给自己的子女，高度近视属于隐形遗传;父母亲单方高度近视遗传概率就偏低，如果双方都高度近视，遗传概率就接近百分百。
用眼时间长
人体什么器官都不能长时间使用，在好的东西长时间使用也容易病变，主要影响青少年的眼肌肉长时间得不到放松，造成痉挛的状态，青少年一般痴迷于网络出现的近视有着大概率。
作业环境光线太强或太弱
光线太强会刺激眼睛，光线太弱会让眼睛疲劳，这两种情况都会让眼睛产生严重的疲劳，眼睛长时间得不到很好的调节，自然在功能上有所怠工，长时间就会导致近视。
坐车及走路玩手机
移动式的阅读对青少年的阅读很不利，不但对阅读获取的内容难度大，而且加重了眼睛的负担，长期如此就可能引起近视。
躺着玩手机看书
当下许多年轻人已有懒癌趋势，玩手机及看书都喜欢躺着看，保持的距离不一且视线不在同一水平线上，容易加重眼睛的疲劳度，时间久了就被身体记忆渐渐就形成近视。
睡眠不足
晚上睡眠不够时，大脑得不到充分的休息，整个身体疲劳不能够及时得到缓解，抗拒疲劳学习及作业对眼睛的伤害也很大，促使近视发生，也是目前城市夜生活的主要表现之一，白天睡觉半夜还在狂欢。
结语：上面已经为大家介绍了如何消除近视眼，近视怎么办和近视的原因。我们现在对于怎么出现了近似应该有了一些了解，在出现近视的时候一定要积极的进行矫正，平时生活中也要注意用眼，不要用眼过度。
很多人对于眼睛的美丑是很在意的，如果你是近视眼或者远视眼，戴着一副眼镜的话，就会觉得这样不好看，想将眼睛摘掉，因此，越来越多的人，正在寻求着各种方法将视力恢复。那么如果你是近视眼的话，你应该选择怎么样的方式来恢复视力呢?接下来就给大家说一说这个问题。
有一双漂亮的眼睛，是很多人都想要拥有的，但是，如果你有一双好看的眼睛，结果却是近视，不得不被一副厚厚的眼镜遮挡住的话，这实在是一件让人很生气的事情，因此，很多人都在寻求各种办法，来将自己的眼镜去掉。那么在这里就给大家说一些恢复视力的方法。首先第一个是望远，当我们已经学习或者是工作了很长了一段时间以后，我们最好先进行一个暂时的休息，可以选择一个窗户边，向外面看看，放松一下自己的眼睛，最好远处是一些绿色的植物，花草，这对我们的眼睛放松是比较有好处的，也不用看很久，大概十分钟左右就可以了，毕竟我们长时间的工作和学习，使得我们一直盯着一个近处的地方看，那么我们的眼睛会太紧张了，这样短暂的远眺，是对视力比较好的。第二个方法是，多吃一些维生素，适量的多补充一点维生素，也是对缓解视力疲劳很有效的方法，可以吃一些胡萝卜、黄花菜、一些鱼类食品、还有一些苹果或者是肝脏之类的，都是可以的，通常食疗来恢复视力，效果也是比较好的。第三个可以恢复自己视力的方法是，时不时的转动转动自己的眼珠子，当我们长时间用眼的时候，可以闭上自己的双眼，然后让眼珠在里面上下左右转动转动，绕一个圈，速度不要太快。第四个方法，我们可以做眼保健操。
以上文章的主要内容，就是给大家大概讲了讲，如果你是近视眼的话，应该采取什么样的方法，才能将自己的视力恢复，这样摘掉了眼睛，不仅仅是看上去会好看很多，另外做很多事情也会变得很方便。那么上述的文章内容就是讲了一些方法，希望对您有所帮助。
近视是我国青少年比较常见的一种情况，很多人都是因为繁重的学业导致近视，青少年如何消除近视眼呢?很多家长都会在孩子没有出现近视之前预防近视，我们应该怎么预防近视?近视对孩子的影响比较大，近视的危害有哪些?想知道一定要继续看哦。
如何消除近视眼
良好的用眼习惯很重要
1、良好的用眼环境很重要，我们在出现近视之后，更要注意这些问题，不要自暴自弃。坚持合理用眼，每天要按时睡觉，不要过度用眼。每天晚上睡眠时间不少于8个小时，中午好在考虑加半小时到一小时的午休时间。平时工作的时候用眼一两个小时就闭眼暂时休息一下，不用太久一两分钟就行。
2、用眼环境也很重要，良好的光线对眼睛有很大的帮助，我们用眼时要注意，不要在强光，弱光的时候用眼。在家里或是办公室工作或学习时注意灯光，做到灯光明亮但是不刺眼。看电视电脑的时候市内光线也要注意，有些人喜欢关了灯看电视，这是错误的。
3、我们也要在用眼一段时间之后看一会绿色植物。养成这样的习惯对我们的眼睛也有保护的作用。平时工作学习如果在窗边的话，可以远眺窗外，看看外面的树木草地，远处的建筑，蓝天灯。如果是在室内不靠窗，也不方便起来去看外面，那么可以养几盆绿色植物放在办公桌上，每过一段时间看两眼。
4、如果近视眼已经影响了视力，造成工作或者学习中的不便，建议佩戴合适的近视眼镜。好去大医院进行验光检查等，去正规店铺或者在医院里配好一些的近视眼镜。很多人不建议佩戴眼镜，说越佩戴越差，这是错误的。如果近视影响了工作学习，那就要佩戴，不佩戴会在工作学习中以为影响造成脾气暴躁等问题，好的心情也是大问题的。
5、在这段时期内，合理饮食，多运动，保持开心的心态也十分重要。饮食清淡，少油腻辛辣，多喝汤水。多进行运动，但是不要剧烈运动，中速骑行和去公园慢跑，慢走，打打羽毛球之类的都是不错的运动项目。平时多开心，看看听听舒缓的歌曲，看笑话啊，想想舒心的事情，如果是孩子，家长切记不要给孩子太大学习压力，学习以后可以补，眼睛就不好说了。
一些辅助手段可以借鉴
1、还有一些辅助手段可以借鉴一些，不过这些手段都不要偏信或者盲目相信，很多手段还有待科学的考证。当然也有比较靠谱的，首先要说的就是眼保健操，这个还算靠谱的。眼保健操其实是眼部按摩和闭眼休息放松的综合体，通过这么多年国家的推广实践，其实效果还是有的。
2、其他一些辅助手段现在很多，针灸啊，中药啊，埋药啊，小孔眼镜啊等等不下百余种，不过感觉很多效果不是太明显甚至没有效果，这个根据个人理解来判断吧，都只能作为辅助手段，其实主要目的还是让眼部放松等。我个人更偏向只是自然的方法，有些如电磁之类的说的很玄乎，感觉不太现实。
预防近视
1、远方凝视
看绿色植物有减轻眼疲劳的效果。首先，要先看远处的植被一会儿，再看近处的景物，来回做10~15分钟，这样能恢复眼睛的生理调节功能。
注意，在远望时应避免阳光直射。
2、眼呼吸凝神法
选一处空气流通的地方，全身放松，两眼平视前方，慢慢吸足一口，眼睛同时慢慢睁开。随后，慢慢将吸进去的气呼出来，眼睛也慢慢睁开。这样连续做9次。
3、转眼法
首先睁开眼睛，让眼睛顺时针转动几次，然后再逆时针转动一样的次数，次数不要过多，适量就好。总共做4次，这种转眼法可以锻炼眼肌，使眼灵活自如，炯炯有神。
头痛是很多人都会出现的一种情况，在我们出现头痛时会非常难受，头痛怎么办?很多人不知道自己为什么会出现头痛，自己也很担心，头痛是什么原因导致的?在出现头痛之后整个人的精神状态也会出现一些问题，如何治疗头痛?想知道一定要继续看哦。
头痛怎么办
服用适量的阿司匹林
如果我们一个月发生过一两次头痛，这个时候可以吃一些阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但是要注意不要过度使用此类药物，此类药物使用过多，将引起更多疼痛，就像抓疹子，会愈抓愈痒。
勿迟疑
在你出现头痛之后，打算使用阿司匹林的时候，就要立即使用，不要犹豫。应在头痛一开始时;就立即服用，否则效果不明显。
运动
运动可以有效的预防头痛的出现，因为运动可帮助你排解紧张与压力。
照常运动
如果头痛的情形不太严重，则运动有益于改善情况。假使你有轻微的紧绷性头痛，运动可以帮助你消除。但若头痛剧烈，切勿运动;以免情况更糟，尤其是偏头痛患者。
睡觉
许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多，以免睡醒后，反而出现头痛。
勿打盹
小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，好不要小睡。小睡可能引起偏头痛。
平躺着睡
睡眠姿势怪异或甚至趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。平躺的唾姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。
深呼吸
深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时，表示你的作法很正确。
自我检查
专家建议你检查自已是否有任何紧张的征兆，包括紧咬牙齿、握紧拳头、肩膀耸起。这些征兆可能引起头痛。
按摩穴道
有两个主要的止痛穴道，一个是在拇指与食指相连的部位(用力压至疼痛为止)，另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指同时施压)。
4、熨眼法
首先我们要闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使手掌发热生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手拿开，然后再睁开眼睛，进行三四次3～5次，能促进眼睛血液循环。
眼保健操能有效预防近视度数加深，但更重要的是要配制合适度数的眼镜。
眼科专家表示，“近视是由多因素导致，很多人认为现在的近视发病率高，做再多眼保健操也没用。但其实，做眼保健操能通过按摩眼周穴位，缓解因持续视近物导致的疲劳，从而起到辅助预防近视发展的作用。”
真性近视不可逆，但做眼保健操同样能够有效预防近视度数过快加深。
近视的危害
第一：拖累学习
近视会导致孩子学习效率下降。孩子在平时上课视物的时候，看不清黑板上的板书，时间一长，眼睛干涩酸痛、精神难以集中，而且容易产生烦躁的情绪，让他多付出将近30%的时间与脑力在学习上才能达到正常孩子的学习水平，将花费更多的时间在学习上。
第二：拖累升学、就业
每到升学、填报专业、就业的时候，有很大一批孩子因为近视的缘故被学校、专业、公司拒之门外，这些专业一共涉及到包括电子信息、生物工程、医学紫瑶、飞行、航海等在内的30多个专业，严重影响孩子的人生规划。
第三：拖累下一代
研究表明：近视眼在发展的过程中，遗传因素起着决定性的作用。尤其是高度近视的父母，如果双方均是，那未来孩子的近视发生率将会达到惊人的78%，如果是一方高度近视，那孩子的近视发生率将会是58%，即便是父母双方均不是高度近视，仅仅是近视基因携带者，孩子未来近视率也有将近49%，可见，近视不仅仅会影响到自身视力健康，对未来孩子的影响也是巨大的。
第四：诱发并发症
孩子近视不加以干预，很容易就会变成高度近视。而高度近视就会有明显的眼轴增长及眼球后极部巩膜的显著变薄，从而更容易诱发各种并发症，如：视网膜脱落、玻璃体病变、青光眼等，严重者甚至会出现失明的现象。
第五：影响孩子性格
孩子从小戴眼镜，很容易受到周围视力正常孩子的异样目光，让孩子从小缺乏自信，造成一种自卑、自闭的心理状态。此外，孩子由于近视，很多事情都需要在父母的帮助与监督之下完成，导致的后果就是过度依赖父母，缺乏主见，缺乏独立生活的能力。
第六：影响孩子颜值
很多孩子患上近视之后，会导致眼球变形突出，眼睑松弛，影响容貌。而且长期戴眼镜的孩子都会有这样的感觉，眼镜越来越小，鼻子越来越塌，总而言之越来越丑。
结语：上面已经为大家介绍了如何消除近视，近视的预防和近视的危害，相信大家现在对于近视应该也有了一些了解。我们在出现近视之后不要过于担心，只要保持良好的用眼环境，不过度用眼，还是有治愈的几率的。
导读：高度近视眼对患者的危害有哪些呢？如何远离这些危害呢？你了解吗？我们来看看眼科专家的详细介绍。高度近视是指的是近视度数大于……
高度近视眼对患者的危害有哪些呢？如何远离这些危害呢？你了解吗？我们来看看眼科专家的详细介绍。
高度近视是指的是近视度数大于400-600度、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正。高度近视的病因、发病机制及其治疗和预防与一般近视不同。在我国高度近视是常染色体隐性遗传。表现为儿童学龄（前）期出现近视，近视度数进行性增加，眼底视网膜脉络膜病变逐年加重，从而产生许多严重的并发症。因此高度近视又称为病理性近视、恶性近视、变性近视、进行性近视和遗传近视等。
高度近视的人群患病率很高，约1%左右。高度近视可发生很多严重并发症，大部分会致盲，是成人常见的致盲原因之一，在我国致盲性疾病中占第6位。其主要的并发症有：
1.后巩膜葡萄肿：发生率为77.1%。主要表现为眼球后极部向后扩张，视神经和黄斑周围视网膜变性萎缩，矫正视力下降。近视度数越高，后巩膜葡萄肿的发生率越高。
2. 视网膜萎缩变性、出血和裂孔：由于眼轴变长，后巩膜葡萄肿等因素，高度近视患者容易出现视网膜变性、裂孔，引起出血和视网膜脱离，导致失明。
3. 视网膜下新生血管：发生率5%-40%。表现为后极部视网膜下新生血管，引起出血，影响视力。
4. 视网膜脱离、白内障、青光眼：由于巩膜扩张和视网膜变性，高度近视患出现视网膜脱离的机会比非高度近视着高7-8倍。高度近视并发白内障和青光眼的机会也比正常人高。
高度近视不仅会影响日常生活，还会给患者带来诸多并发症，如视网膜脱离、白内障、黄斑出血和黄斑变性、玻璃体液化变性、青光眼等，且度数越高，引起并发症的可能性越大，严重的还会导致失明及眼球萎缩。
据烈、冲击性头部运动，如足球、篮球、跳水、举重、急刹车等，可能会造成视网膜脱离。
饮食上如不加注意大量食用辛辣，喝酒；会造成眼底黄斑部反复出血。
上述内容介绍了高度近视眼对患者的危害，患有高度近视眼的朋友一定要注意这些，远离近视眼的危害，希望上述内容介绍能对高度近视眼患者有所帮助。
现在的近视眼越来越多，身边的朋友同学基本上都是近视眼。人们每时每刻都在用眼，上班看电脑看材料需要用眼，上课学习做作业需要用眼，就连休息的时间人们也会用来看手机。所以人们的眼睛每天都在超负荷的运转，眼睛除了疲惫不堪之外，还会近视甚至变瞎。
所以是时候养养眼睛了，护眼的方法很多。大家比较熟悉的应该就是经常看绿色的植物，或者多远眺，还有转动眼珠子等等。看远方和看绿色到底能不能预防近视，这是个值得考虑的问题。
电脑、手机、书本上的字都是黑白色，人们长时间盯着看眼睛会很累。绿色是柔和的颜色，对光线的吸收和反射都处于适中状态，所以对人体大脑皮层和视网膜的刺激会比较小。人们在看完绿色之后眼睛会觉得很凉爽，人也感觉很平静，但是这并不能说明看绿色能够预防近视。
经常看远方会使眼睛的睫状肌处于松弛状态，让眼睛得到了充分的休息，所以这也不能说明看远方能够预防近视。如果把距离缩短为30厘米，同样是看绿色的植物，这样对眼睛是没有什么好处的。如果人们想要一个好的眼睛，那么就应该养成一个好的用眼习惯。
正确护眼的方法：
1.用眼40分钟之后休息10分钟。朋友们尽量不要用眼过度，要让眼睛得到休息。看书、看电脑、看手机到了40分钟之后就应该休息，休息时间保持在10分钟。这样可以缓解眼睛的疲劳。
2.经常做户外运动。做户外运动不仅能强身健体，提高身体免疫力，而且对眼睛也有帮助。每天至少两个小时的户外运动，比如可以打打乒乓球、放风筝等都是不错的护眼运动。
3.定期做正规的眼睛检查。大部分人在检查眼睛的时候可能就是查一下视力，这样是远远不够的，因为这只是一个基础的检查。在医院做正规的眼睛检查的时候除了会查视力，还会做眼压眼底，这些才能检查出眼睛和视力的问题，对眼睛是有很大帮助的。
综上所述，经常看远方、看绿色对预防近视是没有多大用处的，顶多就是缓解眼疲劳。不想近视的人要掌握正确的用眼方法，以上介绍了三种方法，希望对朋友们有帮助。
对于近视的人群来说，往往会面临这样一个烦恼，那就是到了中年以后，眼睛逐渐会发花，这会让人感到非常的莫名其妙，既然近视眼，为什么还会发花呢？其实这和视神经以及眼球出现一定的衰退有关系，出现这种情况的时候，一方面要注重眼睛的保健，另外一方面要佩戴合适的眼镜。
近视眼花了怎么办
“既近视又老花，难道要配两副眼镜交换着戴？”陈先生表现得很无奈。很多眼睛近视的人老花后都表示非常不方便，眼镜的摘戴之间还泄露了年龄。因此老花眼遭到一些在职人士心理上的排斥，尤其是原本近视的人，老花后就显得比单纯的老花眼更加麻烦，令不少人都非常苦恼。
视光学专家表示，不少近视的人老花后不得不配一副近视镜，一副老花镜换着戴，给工作和生活造成了很大的不便。其实，解决近视又老花并不难，有一种采用渐进多焦技术的新型老花镜，可以同时解决近视、老花、散光、远视等多种视力问题，看远看近只需一副眼镜就可以了。这种新型老花镜在国外发达国家已经非常流行，普及率相当高，已经成了中老年人矫正老花眼的首选途径。
换副老花镜 近视、 老花、散光、远视全解决
听说有这样的新型老花镜，很多人在惊讶的同时也感到不解，一副老花镜竟能解决各种视力问题？新型老花镜在国外普及率那么高，国内有没有这种老花镜呢？
据了解，美丽岛老花镜就是采用国外非常流行的渐进多焦技术的新型老花镜，可以同时矫正近视、老花、散光、远视等多种视力问题，看远和看近兼得，外观也非常良好，深受中老年人喜爱。
听闻有这么好的老花镜，很多企业家、高管、作家、社会名流、演艺明星等知名人士纷纷慕名前往，验配美丽岛老花镜。挑剔的围棋棋圣聂卫平也是近视又老花，戴上美丽岛后，棋圣便再也舍不得摘下来了，下棋、看书、讲课、参加比赛干什么都戴着。
“我一直戴500度的近视镜，最近发现看远看近都不清楚，不管戴上还是摘下都不行。戴上美丽岛后，果真看远看近都清楚了。”某单位姚主任说。
“我也是近视又老花，看个文件不管是放近还是拉远都看不太清楚。戴上美丽岛，批文件、读报表、开会，看远看近一副全解决了，戴上就舍不得摘。”事业有成的张老板，感慨美丽岛解决了他的大烦恼。
“我近视200度左右，平时看近处不戴眼镜的，后来老花了，就配了一副老花镜，两副眼镜换来换去，实在不方便。一副美丽岛老花镜，把我的烦恼全解决了。”周先生真情推荐，“如果你也是近视又老花，不知道配什么眼镜或者两副眼镜换来换去，那就配副美丽岛，近视、老花全解决。”
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