怎样拨火罐
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。养生保健有哪些好的理念呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《怎样拨火罐》，希望能对您有所帮助，请收藏。
现代医疗技术虽然经过了飞速的发展，但是有些传统的治疗技术却是无法代替的，例如，拔火罐就是一种非常受欢迎的中医治疗技术，而且它的历史非常的悠久，经过了无数代人的改进而形成了现如今效果卓越的拔火罐技术，下面就来看看怎样拨火罐比较好呢？希望大家能够了解一下吧。
拔火罐是民间对拔罐疗法的俗称，又称拔管子或吸筒。它是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。
具体拔火罐操作方法包括：
(1)贴棉法：将75％或95％的酒精棉片贴放于罐内，燃着后，立即拔于患处，待局部皮肤充血，郁血呈紫色即可。
(2)投火法：将罐口浸湿，把点燃的酒精棉球或纸片投入罐内，迅速将罐罩在施术部位。此法适用于从侧面横位拔罐。
(3)闪火法：用镊子夹住酒精棉球，在火罐内闪一下即退出，然后速将罐罩在施术部位。拔火罐时间为10～15分钟。取罐时，以一指按压罐口的皮肤，使空气进入罐内，顺手取下火罐，不可硬拔以防伤皮肤。如果采用走罐，多选择背部，可先在施术部位涂一层润滑油，将罐拔好后，向上下或左右推移，至皮肤充血为止。
拔火罐注意事项有3点：(1)拔火罐适宜于肌肉丰满的部位，如肩、背、腰、臀部等。不适用于肌肉松弛，有毛发及骨骼凹凸处。
(2)皮肤病、出血性疾病，皮肤水肿以及孕妇的腰、腹部均不适宜拔罐。
(3)拔火罐时间不要过长。如果出现烫伤，较小的水疱可不加处理，较大水疱可用注射器抽出疱内液体，或用消毒过的针刺破而放出疱内液体，并涂以龙胆紫，覆盖消毒敷料固定。
相关阅读
拨火罐有什么好处?拨火罐能减肥吗?我们大家对火罐应该都不生疏，都知道拔火罐是很多理疗店里面的一种理疗方式，很多人疲倦的时候，身体显现疼痛会通过拔火罐来缓解这种疼痛，也有一些减肥的朋友采纳拔火罐的方法减肥，那拨火罐有什么好处?拨火罐能减肥吗?
拔火罐有什么好处
1、祛风除邪
祛风除邪是人们平常拔火罐的最大好处，人们可以通过拔火罐而把身体内淤积的湿热毒气以及邪气全部清理排除，并能让身体内的寒气和湿气通过皮肤组织渗透出来，能缓解这些不良因素对人类身体的影响。
2、疏通经络
人体内的经络和穴位以及五脏六腑都是相通相连的，如果他们之中显现了堵塞或者不通畅，就会让人体显现多种不适症状，而拔火罐就能通过外力来疏通人体内的经络，能促进血液循环，可以让人体气血保持通畅也能让人体显现的不适症状很快减轻。
3、缓解疼痛
拔火罐儿不单能疏通经络，还能缓解疼痛，特殊是人们显现局部组织损坏，或者显现颈椎病和腰椎病时，及时把一些火罐，就能让症状尽快好转，能让疼痛的症状明显减轻，但那些腰椎间盘突出的人群必须采纳合理治疗方式，仅靠拔火罐是不能让病情完全康复的。
4、减肥瘦身美容养颜
减肥瘦身也是拔火罐的复要功效之一，它可以通过对穴位的刺激，加快身体内脂肪的燃烧与代谢，能防止脂肪在身体内堆积，常常使用能让体复明显减轻。拔火罐还能排毒美容，能加快身体内毒素代谢，可以防止毒素堆积，能减少它们对人类皮肤不良影响，其美容功效也很明显。
综上所述，拔火罐的好处是非常多的，有缓解疼痛，疏通经络和减肥瘦身的作用，但是我们在拔火罐的时候切忌要找专业人士进行，以免适得其反。
拔火罐是现代生活当中非常受欢迎的一种中医理疗技术，它能够给人们的健康带来非常多的好处，而且能够解决一些疑难杂症等问题，随着人们对拔火罐的科学认识加深，不少人还利用拔火罐来进行减肥，那么，经常拨火罐能减肥吗？下面就来看看讲解吧，希望肥胖人士们能了解一下吧。
拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择的是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果。
拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出体外，使减肥效果达到极至。
拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。
拔罐作用
由于拔罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，
所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。拔罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只罐同时施行。
与传统拔火罐不同的是，采用真空拔罐疗法。真空是通过真空负压的作用，对人体的吸拔，刺激穴位，排瘀疏松，打通经络、畅通气血，增强细胞活性，改善内循环，使体内堆积的脂肪加速消耗、分解。除了可减去体表脂肪，对深层脂肪也有一定的作用。
拔火罐当今生活中最流行的一种传统诊疗技术，它是无数中医大师传承的心血结晶，对解决身体内部的疾病有着非常强的功效，因此，大多数人都比较钟爱使用拔罐来解决一些现代医学无法处理的问题，例如，体内湿气过重等等，而拨火罐减肥的原理是什么呢？下面就来看看讲解吧。
用拔罐方法来减肥的原理是：通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出！
通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。
通过刺激经络腧穴来调整下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗；进而调整、完善、修复人体自身平衡。
拔罐减肥
通过扶正去邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
第一：通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。
第二：在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。
拔罐减肥是现在很常见的养生项目，很多人会把拔罐减肥当成是一种养生保健的方式，不仅仅能加快身体的新陈代谢，又能帮助身体，把垃圾杂质排泄到体外，拔罐减肥的过程中要注意，不是所有的体质都适合拔罐的，在拔罐减肥的时候，要清楚的了解到整个过程是怎么样的，对皮肤的影响是什么？
肚子上拔火罐能减肥吗?答案是肯定的，给肚子拔火罐确实能够减肥。它的减肥原理是通过肚子拔罐，能够刺激人体肚子的自律神经，活跃它的主要功能，能够有效促进热量的燃烧;另外给肚子拔火罐的时候，能够促进肠胃蠕动，帮助人体更顺利地排便，在加快新陈代谢的同时，也能够帮助肚子脂肪燃烧速度加快，因此拔火罐确实能起到减肥的功效。
给肚子进行拔火罐操作，肚子上的皮肤在巨大的拔力之下，汗毛孔会迅速张开，人体的汗腺和皮脂腺因为受到刺激，因此会不断往外排出毒素以及废物，因此拔火罐能够排毒减肥，效果也是非常好的。
肚子上拔火罐能减肥吗?
拔火罐可以帮助肚子燃脂减肥。与此同时，拔火罐还能够改善人的食欲，对于治疗食欲不振效果是非常好的;它的原理是拔火罐能够调节神经系统，刺激经络穴位，能够促进基础代谢率，对于减肥效果是非常好的。
对于肚子上拔火罐能减肥吗这个问题，其实拔罐减肥效果也是非常不错的。但是在给肚子拔罐减肥的时候，一定要保证在空腹的状态下进行，因为这样才能帮助快速分解肚子脂肪，使得肚子减肥的效果更好。假如在酒足饭后后进行拔罐减肥，脂肪燃烧的效果会大大减弱，减肥的功效也不会那么显著，因此想要减肚子的人在拔罐前一定不要吃饱了，最好能多喝点白开水。
以上就是关于肚子上拔火罐能减肥吗的完整内容介绍。肚子拔火罐减肥其实还是有一定的效果的，并且由于拔罐减肥安全简单，副作用小，因此要想减小肚子的人都可以试试这个减肥方法，但需要注意的是拔罐减肥不适合体质虚弱的人，以免引发不良后果。最后拔罐减肥虽然有效果，但拔罐减肥还需要注意做好均衡的饮食调理。
拔火罐这种做法相信大家在平时都有见过吧，是需要有一定的技巧的，不然会损伤皮肤的。拔火罐我们应该要准备相关的器材，然后准备好棉球以及酒精灯的，要注意火候以及拔罐的时间，要避免对皮肤造成灼伤，我们要知道拔火罐是有助于祛湿的，对于预防感冒以及风湿腰酸等是有益的。
工具/原料
拔火罐套装
方法
使用的是拔火罐套装，首先是大中小3种型号的玻璃罐子，需要根据要驱寒气的位置来选择不同型号的罐子，比如手臂等较细小的位置只能用小罐，背部等较宽阔的位置可以使用中型或大型的罐子。
另外准备酒精灯和棉球，在酒精灯中灌入酒精。把酒精灯点着火。
用镊子捏1-2个棉球，如果是较大的棉球一个就可以了，较小的棉球则需要2个。
用镊子夹着棉球在酒精中沾上酒精，注意不要沾太多，否则火太大不太安全。
把棉球在酒精灯上点着。当棉球的火焰较大的时候，把棉球伸入罐子的底部，绕上一、二圈。注意罐子的角度，如果是垂直底朝上的话，棉球的火容易熄灭。必须保证棉球的火始终燃烧着。
把棉球从罐子中拿出来后，迅速将罐子按到要驱寒气的位置。可以看到罐子盖住的皮肤会发红，会慢慢的鼓起来。这样就表示已经起到了作用，如果罐子很松动，很容易就脱落，就表示刚才并没有把罐子里的空气赶出去，需要重新拔。
按上罐子后，大约10-15分钟就可以了，需要把罐子取下来。取下来时可以在瓶子的边沿按外侧的皮肤，让空气进到罐子里，就可以把罐子拿起来了。
注意事项
在用火烧罐子的时候一定不能烧到罐子的瓶口位置，否则会容易烫伤。
拔罐的位置需要找肉比较多的位置，如果是关节处则很难下
火罐是每一个人在平时都有可能做的一项艾灸方法，主要是将体内的湿气排出，有助于提高身体抵抗力，但是我们需要正确的使用拔火罐的方法，不然会出现损伤皮肤的。一般拔火罐我们都是需要去医院进行拔罐，而且一般都是通过玻璃瓶进行拔罐，我们需要选择材料以及采用正确的操作。
一、选好材料：想让拔罐拔的紧一点，首先要注意选择正确的材料，竹筒是常用的中医拔罐材料，如果没有这种材料，还可以选择口部厚而光滑的玻璃瓶、陶瓷杯、抽气罐，不仅可以防止口部漏风，还可以防止罐口太薄导致皮肉受到损伤。
二、做好拔罐前的准备：在拔罐之前首先要把选好的材料清洗干净，并擦干水分，被拔罐者还应该做好全身皮肤卫生清洁措施，根据拔罐部位选择躺下或者坐着，充分袒露出要拔罐的部位，然后进行拔火罐或者拔气罐。
三、拔罐时正确操作：拔火罐时，应该用一只手持罐，另一只手拿好已经点着的探子，迅速把将着火的探子伸进罐中晃上几晃后迅速撤出，然后把罐子迅速放在选好的部位上，一定要注意在火还在燃烧时就要撤出来然后将罐口捂紧在选好的部位上，千万不能等火熄灭再捂上，否则罐体就会太松，不仅不利于吸出体内的湿气和淤血，还会很快掉下来。同时还要注意避免把罐口边缘烧热，以免发生烫伤。
一般来说，每个部位拔15-20分钟既可以把罐取下来，但要注意的是取下来时也不要强行扯罐，更不能转动，正确方法是一只手把罐体往一边倾斜，另外一只手按压住皮肤，让空气从皮肤和罐体之间产生的缝隙进入罐内，罐子自然而然的就会松开。
减肥是女性一生所追求的事情，因为在这个以貌取人的社会，很多人都是第一眼决定一个人的生死，找工作、找对象、甚至有些学校招聘面试都是这样，所以很多女性朋友为了减肥只要是听说了什么方法都会去试一试。很多减肥机构推出了拔罐减肥，但是需要配合他们的拔罐减肥食谱一起使用，想了解的来看下吧~
一、拔罐减肥穴位1、后背穴位：华佗夹脊穴。
2、腹部穴位：天枢穴、大横穴、气海穴和元穴。
3、腿部穴位：梁丘穴、足三里穴、丰隆穴和血海穴。
4、足部穴位：公孙穴。
二、拔罐减肥食谱
下面就为要减肥的女士们，引荐拔火罐减肥食谱。
1、拔火罐减肥早餐：
引荐无糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋。
假设不喜欢无糖豆浆的话，能够喝水，但是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。
必须在上午九点之前吃完，下面三种食品可以混吃。
1).蛋类：煮鸡蛋、松花蛋、茶叶蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋。
2).豆浆类：淡豆浆、咸豆浆、女人红豆浆。
3).面食类：全麦面包、黑面包、燕麦片(淡的或咸的)，开水冲泡。
2、拔火罐减肥午餐：
蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。
蔬菜必不可少，能够吃些肉，油少一些的都行。假设很想吃烤鸡、烤鸭之类的，那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉，进食里面的肉吧。鱼是不错的选择。不论怎样样，鸡鸭鱼肉，只准选一样进菜盘子。
1).肉类：兔肉、酱牛肉、清炖牛肉、牛蹄筋、猪蹄、猪皮、猪排、鸡肉(鸡皮不能吃)。
2).海鲜类：鱼、虾、海鲜。
3).蔬菜类：青菜、花菜、菠菜、白菜、芹菜、四季豆、胡萝卜、黄瓜、西红柿、萝卜、莴苣、茭白、香菇、平菇、金针菇、苦瓜、冬瓜、丝瓜。
3、拔火罐减肥晚餐：
黄瓜、西红柿，能够生吃，也能够凉拌，但是别放糖凉拌。放少许盐和醋就行了。
拔罐减肥餐真实挺苛刻的，在正餐的时分吃得很少，假设很饿，千万不要忍着，低血糖和胃病都是很要命的，所以能够加餐，比方吃个苹果，黄瓜和番茄也都能够作为加餐的食品。另外，酸奶是最好的选择。
1)、晚餐必须在傍晚七点前吃完。
2)、也可以根据自己的时间安排，参照中餐食品中的蔬菜类、海鲜类食品安排晚餐，禁食肉类。
掉头发本来就是很不好的一种现象，生活中很多人都有掉头发的经历，不光是掉头发这一项很痛苦，头皮疼才是最严重最难受的，因为头皮疼找不到原因，也不知道是大脑里面还是皮肤外面出现了问题，看上去没有什么疼痛瘙痒的症状，可偏偏头皮疼会影响到我们的工作和生活。
头皮疼怎么回事
一、脾气虚亏所致
脾胃阳气衰落，不能生气血，毛发失于濡养，可见脱发，如《脾胃胜衰论》云："夫胃病其脉缓，脾病其脉迟。且其人当脐有动气，按之牢若痛，。如《脾胃论。脾胃胜 若火乘土位，其脉洪缓，更有身热，心中不便之证。此阳气衰落，不能生发……或皮毛枯槁，发脱落。
二、瘀血阻络所致
瘀血阻于头部血络，阻塞血路，瘀血不去，新血不生，发失所养，故脱落。正如《医林改错》所说"无病脱发，亦是血瘀"。
三、血虚不荣所致
头发的生长需要气血荣养，故有"发为血之余"之说。产后、病后多见气血亏虚，血虚受风，风盛血燥，择无以充养毛发，发失所养。《诸病源候论毛发病诸候》曰："血盛择荣于须发，故须发美;若血气衰弱，经脉虚竭，不能荣润，故须发秃落。"
四、肾气不足所致
中医认为脱发原因：肾藏精，主生长、发育与生殖，其华在发。肾精亏虚，无以滋润与濡养则毛发焦黄脱落，发为本病。如年老、久病、房劳过度等多种原因引起肾虚使精血不足，精血不足可引起脱发。
头皮疼怎么办
头皮痛 证名。多由风火上犯所致。治宜轻扬散火，用黄芩、黄连、山栀、天花粉、玄参、连翘等药（《医林绳墨·头痛》）。如局部肿痛，可配用外治法。《外治寿世方》卷二："头皮肿痛，好鸡蛋、黄白调匀，涂肿处即愈。"
常识： 两种对策：
A :对照以下两点：
1，牛皮筋扎头发太紧了，长期下来头皮扯痛；（特别可能随着头发长了重量加重引起）
2，你早上梳头的时候有没注意多梳到头皮？梳头帮助头皮血液循环，不能忽略，也不要过于用力，特别是你现在比较敏感的头皮地带； 说来，头皮痛不太可能是内部的问题。平常梳头要注意，扎头发也要注意，看看情况是否会缓解。 两周内情况丝毫未见改善，立即去医院检查。
人们刚出生的时候，人的长相就是确定的，但是很多人对于自己的长相不是很满意想要通过后天的手术来进行整容。有些人会选择进行填充脂肪的方法，让自己的五官看起来更加立体。除此之外，面部拔筋也算是一种美容的方法。下面就给大家具体介绍一下面部拔筋美容的方法。
二、五行面部拨筋原理
面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，通过疏通面部经络，刺激脏腑面部反射点，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，从而还原皮肤本色。
三、适合人群：
皮肤晦暗，痘痘，斑，黄气，皱纹，黑眼圈，面部松弛老化，表情有纹路，黑色素沉淀有斑点，脂肪下垂，耳鸣，听力下降，精神不集中，记忆力下降等人群。
四、面部拨筋的效果
1、增强抵抗力，预防敏感。调节肝脏解毒功能，调理肝经。（抗敏感）2、调节心脏供血功能，调理心经，改善皮肤因缺乏水分而干燥的现象。（补充水份）3、调节脾经，调理因脾功能下降引起的面部暗黄，缺乏营养的症状。（回春抗衰）4、调理因肺功能引起的毛孔粗大现象。（平衡油脂、抗痘 ）5、调节肾经，调理因肾功能下降引起的眼袋，面色暗沉的现象。（美白保湿）1）敏感性皮肤：通过拨筋刺激血液流速加快，可排出血管内毒素，减轻皮肤的负担，增强抵抗力。
2）红血丝皮肤：通过疏通面部经络刺激毛细血管壁收缩，改善红血丝症状。
3）晦暗无光泽性皮肤：通过疏通面部经络，活化气血，代谢毒素，改善肤色。
4）皱纹松弛性皮肤：刺激弹力纤维的活性，促进肌肤胶原蛋白的合成能力，达到紧肤，祛皱效果。、五、面部拨筋与面部刮痧的区别
板栗是一种令人又爱又恨的食物，因为虽然板栗中的糖分含量非常高，让人吃起来会具有微甜的口感以及糖炒板栗是受人欢迎的小吃，但是由于板栗有壳以及板栗皮存在，所以剥板栗的时候非常麻烦。尤其是在剥生板栗的时候，不少人都被生板栗折磨得痛不欲生。这时候就快来学习到关于剥板栗的小窍门。
日光暴晒法：把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天，栗子壳即会开裂。
剥生栗子皮的窍门：把生栗子放到通风、干燥的地方先晾几天，这样栗子皮就非常好剥了。这个方法还能把栗子做成干果，吃的时候用水先泡一下就行了。
冰箱冷冻法：栗子煮熟后，将其冷却，放入冰箱内冷冻两小时，可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快，栗子肉又完整。
热胀冷缩法：用刀把栗子的外壳剥除，放入沸水中煮3-5分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟，很容易剥去栗衣，且味道不变。
怎样剥生栗子皮容易 8个小窍门快速剥皮
热水浸泡法：生栗子洗净后放入器皿中，加精盐少许，用滚沸的开水浸没，盖锅盖。5分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落，此法去除栗子皮省时、省力。
筷子搅拌法：将栗子一切两瓣，去壳后放入盆内，加开水浸泡一会儿后，用筷子搅拌，栗子的皮就会与栗肉脱离。浸泡时间不能过长，否则将会影响栗子营养成分。
微波炉加热法：将买来的生栗子，用剪刀把外壳剪开，放在微波炉中高温加热30秒，里面一层衣和肉即会自动脱离。用此方法去栗衣前，一定要将其外壳剪开，否则可能会引起微波炉故障。
剥水煮栗子皮的窍门：在煮栗子的时候加些盐，煮熟后会很好剥皮。
头部拨筋是中医治疗的形式，是一种经络学为理论基础而进行的疾病改善方式。头部拨筋的好处表现在其它很多方在，比如脸部发黄、发灰或是长痘的情况都可以用此方法来改善。调理经络可改善人体的循环，对于女性来说还可以改善妇科疾病，比如有些女性患有痛经时也可以利用此方法来改善。
为什么要做头部拨筋?
面部的问题(色斑、脸色发黄、发灰、发暗、长痘等等)往往是体内病情变化的征兆，它是内在器官对外的一面镜子。它的产生是人体经络不通、气血津液流通郁积在上半身所致。血液之所以阻滞，原因多是肝脾肾的虚弱。肝脾经络受阻，发于脸面为面部皮肤问题，发于体内则形成囊肿、炎症等一系列妇科问题。所以在日常生活中只要注意疏通经络保健内在器官，就能够从根本上起到美容的作用，并且会保持天然的美，质朴自然的气色。中医认为头是诸阳之会， 百脉相通，头部经络疏通，不仅对面部护理，还对体魄的健康有重要的影响。
五行拨筋原理
头部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，通过疏通头部经络，刺激脏腑反射点，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，从而疏通经络，还原皮肤本色。
做了各种各样的美容，还是觉得脸上长斑长痘无光泽，原因在于我们的经络堵了，所有的营养成分无法更好的吸收，就像我们在家养花一样，经常按摩补水就相当于每天给花浇水施肥，但是如果不松土的话，那么营养只停留在表面，无法到达根部，那么这盆花开的还是不够旺盛漂亮，我们的皮肤也是一样，做头部拨筋就相当于给皮肤松土，只有把经络疏通了，这些营养物质才能被真正完全吸收，达到理想效果。
头部拨筋的效果
1、增强抵抗力，预防敏感。调节肝脏解毒功能，调理肝经(抗敏感)。
2、调节心脏供血功能，调理心经，改善皮肤因缺乏水分而干燥现象。(补充水份)
3、调节脾经，调理因脾功能下降引起的面部暗黄，缺乏营养的症状。(回春抗衰)
4、调理因肺功能引起的毛孔粗大现象。(平衡油脂、抗痘 )
5、调节肾经，调理因肾功能下降引起的眼袋，面色暗沉的现象。(美白保湿)
(1)敏弱性皮肤：通过拨筋刺激血液流速加快，可排出血管内毒素，减轻皮肤的负担，增强抵抗力。
(2)红血丝皮肤：通过疏通面部经络刺激毛细血管壁收缩，改善红血丝症状。
(3)晦暗无光泽性皮肤：通过疏通面部经络，活化气血，代谢毒素，改善肤色。
(4)皱纹松弛性皮肤：刺激弹力纤维的。
面部拔筋是一种美容的有效方法，一些爱美的人们都喜欢采用面部拔筋的方法来让自己变得更美一些，面部拔筋能够改善人面部的问题，比如有些人的脸上会因为色素的成绩而产生色斑，还有一些人会长痘，皮肤暗沉等等都可以采用面部拔筋来改善。下面就给大家具体介绍一下面部拔筋的提升手法。
一、为什么要做面部拨筋？
面部的问题（色斑、脸色发黄、发灰、发暗、长痘等等）往往是体内病情变化的征兆，它是内在器官对外的一面镜子。它的产生是人体经络不通、气血津液流通郁积在上半身所致。血液之所以阻滞，原因多是肝脾肾的虚弱。肝脾经络受阻，发于脸面为面部皮肤问题，发于体内则形成囊肿、炎症等一系列妇科问题。所以在日常生活中只要注意疏通经络保健内在器官，就能够从根本上起到美容的作用，并且会保持天然的美，质朴自然的气色。
面部拨筋的效果
增强抵抗力，预防敏感。调节肝脏解毒功能，调理肝经（抗敏感）。
调节心脏供血功能，调理心经，改善皮肤因缺乏水分而干燥现象。（补充水份）调节脾经，调理因脾功能下降引起的面部暗黄，缺乏营养的症状。（回春抗衰）调理因肺功能引起的毛孔粗大现象。（平衡油脂、抗痘 ）调节肾经，调理因肾功能下降引起的眼袋，面色暗沉的现象。（美白保湿）敏弱性皮肤：通过拨筋刺激血液流速加快，可排出血管内毒素，减轻皮肤的负担，增强抵抗力。
红血丝皮肤：通过疏通面部经络刺激毛细血管壁收缩，改善红血丝症状。
晦暗无光泽性皮肤：通过疏通面部经络，活化气血，代谢毒素，改善肤色。
皱纹松弛性皮肤：刺激弹力纤维的活性，促进肌肤胶原蛋白的合成能力，达到紧肤，祛皱效果。
有一些人去美容院做脸的时候，美容医生一般都会建议做一个脸部拔筋，两部拔尖是这几年比较流行的一种美容方法，这种美容方法对于我们的身体来说，有着很大的好处，他能够很好的起到疏通经络的效果，说我们浑身的气血通畅，还能够淡化我们面部的色斑，那么脸部拔筋都有什么好处呢?
面部拨筋的好处：
加速新陈代谢，疏通经络，畅通气血，深层排除面部毒素，促进血液循环 ，美白淡斑，提升面部轮廓，使皮肤从内到外紧实红润通透有光泽。
面部拨筋主要是疏通面部的七大经络，脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅气滞血瘀所引起。拨筋主要从左边开始拨起，因为左行气右行血气为血之率血为气之母只有气通畅了才能推动血的运行 。
1。任脉：(会阴开始，止于人中)主妇科和月经。如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。
2。督脉：(尾椎骨穿过百汇穴，止于人中)主气。如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大，蜡黄。无弹性。
3。膀胱经：(从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴)如果不通会出现尿频尿急浑身无力，反应到面部就会有黑眼圈眼袋。
4。胆经：(人体最热的一条经)表现为太阳穴青筋外露，容易脾气爆燥，肝气郁结，引起乳腺增生。胆经主人的思维能力，不通的话，还会影响记忆力，引起偏头痛，反应到面部就是眼尾长色斑，额角青筋暴露。
5。胃经:(止于眼底的四白穴)，四白穴又称美容穴。胃经不通会出现消化不良的现象，反应到面部会出现面部肌肉松
饮食养生
运动养生
