鼻子山根低捏高可以吗
人们常说三庭五眼长得和谐是决定一个人面部颜值情况的重要标准，而在这些标准中鼻子位于人的面部中间，所以它对人的重要程度不言而喻。很多人都想要一个高挺的鼻子，只是因为一些遗传原因，有些人的鼻梁的山根是非常低的，网上流传说捏山根可以把山根捏高这会是真的吗？
鼻子真的可以被捏高吗
这当然是不可信的了，鼻子是否高挺主要还是骨头形状的问题，光用手捏是无法改变骨头形状的，而且过度地用力捏鼻子，还很有可能造成损伤，非常危险哦。
至于为什么很多人说自己的鼻子就是被捏搞的呢?其实小朋友的鼻子都是比较塌的，等宝宝1.5岁后，然后随着面部骨骼的发育，鼻骨骨骼的生长会一直持续到青春期，鼻梁也就慢慢变高了。很多人在鼻骨发育完全后，鼻梁变高，便认为是捏鼻子带来的效果了。
那么既然捏鼻子不可行，那有没有其他方法可以不需要整容，让鼻子看起来更挺一点呢?下面这些鼻影的画法，你一定要掌握了。
鼻影怎么画高鼻梁
一、扁平鼻
平日我们最常见的就是扁平鼻，鼻子整体比较扁塌，但鼻翼并不是特别宽。这个时候只需要打个普通的鼻侧影就可以了。
二、三角鼻
山根比较低，鼻翼还比较宽的鼻子，我们一般称为三角鼻。三角鼻的鼻影打法不同于普通的，眼窝部分不要加深颜色，重点把阴影画在鼻头的位置，这样可以在视觉上缩小鼻头。另外还有个小技巧就是适当加长眉毛和嘴巴，这样也可以让鼻子看起来更窄更挺。
三、球茎鼻
还有一种鼻子叫做球茎鼻，则鼻梁的中间窄，但是上下都比较宽。对付这种鼻子，我们需要间断地画鼻影，不能再连贯地从上往下画了。要在鼻梁中间最窄的位置用高光打一下，在较宽的眼窝和鼻头，则要打上阴影，这样才能很好地修饰鼻形。
鼻影神器种草
MAC omega，简直是鼻影神器，塌鼻梁女孩的救星，一定要配合火苗形刷子来用，十分好上手。颜色发灰，不偏暖，能跟皮肤很好的融合，又显色。要注意的就是，用刷子沾取之后现在手背上晕两下再上脸，不然容易手重画成唱戏的。鼻影的部分没有直直连着画一条线，而是上下都用晕染过渡的方式，这样画出来比较自然，不自然僵硬的鼻影还真的蛮可怕的。
鼻影画法小技巧
1、链接眉毛开始的部位山根的部位开始，起到修饰鼻型让鼻子挺起来的关键。重点(鼻影一定要晕染开)
2、鼻头的部位最重要的是要让阴影的地方更深。所以不需要链接整个鼻子去打鼻影，这样会很假。鼻影不够自然，不过如果你要去大夜店的话那就无所谓啦。
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对于很多的人来说，其实对于黑头来说，大家第一个想法就是要消灭黑头。但是有些朋友却会问到，鼻子黑头不理它可以吗？其实完全是可以的，但是因为黑头的出现主要是皮肤毛孔堵塞导致的，如果不进行处理的话，会对我们的皮肤造成一定的影响，所以大家方便的话，还是要处理黑头的。
先来了解什么是黑头
黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。去黑头就是指用化学、物理、医疗、偏方等方式去除脸上的黑头，从而达到美容的目的。
要知道，黑头正是由于脏东西、油脂过多而形成的，所以，想要彻底清除黑头，深沉清洁护理肌肤是最基础也是最重要的。
第一类型黑头——大毛孔黑头
黑头在皮下的形状其实是水滴状的。如果去挤它，它穿过毛孔的时候就会把毛孔撑开。毛孔一旦撑开就很难愈合会去。经常挤，毛孔会形成习惯性的发炎，皮肤表面就会不正常的增生，变成凹凸不平的样子。结果毛孔越来越大，黑头也跟着越来越大，造成了恶性循环。
解决之道：
1、 抓准清洁时间：每天回到家洗两次脸。一次是卸妆的时候，写完妆后可以去洗澡。洗澡的热度令毛孔打开，这时候洗第二次脸，可以更好的清洁黑头。
2、 善用清洁工具：你可以在毛孔打开后，借助一些清洁工具来清除浮出毛孔的黑头
干性肌肤：蒟蒻洗脸擦。因为质地柔软，不会过度摩擦肌肤，还可以增加肌肤的水润度。
油性肌肤：竹碳洗脸擦。吸附式的清洁毛孔中的黑头。
第二类型黑头——小毛孔黑头
有些女生的毛孔很细小，甚至还会形成密闭型的粉刺。像这类小毛孔粉刺问题更加不可以用手去挤，否则就会演变成大毛孔黑头。
解决之道：
1、 打开肌肤毛孔：一样要抓住洗澡后毛孔打开的这个时间。如果没有洗澡，也可以利用蒸脸机，脸部距离蒸脸机不要太近，大概15-20cm。没有蒸脸机，可以准备一盆热水，脸部同样15-20cm对准脸盆，用一条大毛巾盖住头部和脸盆，让水蒸汽不会跑出去。要注意的是蒸脸时间不要过长，3分钟即可。
2、 利用温和型去黑头面膜产品清洁黑头：小毛孔的肌肤，通常没有大毛孔肌肤那么油，所以在肌肤表面的摩擦也要尽量减小。可以利用清洁面膜中的成分溶解导出黑头。
第三类型黑头——敏感肌肤黑头
敏感型肌肤通常不太容易有粉刺黑头，但如果有了，这代表你平时真的没有好好做清洁。所以说，对于敏感型肌肤，清洁要比去黑头来得重要。
解决之道：
1、 温和型的卸妆和清洁产品进行清洁。可以搭配蒟蒻这类温和型的洗脸工具。
2、 利用温和的毛孔收缩产品收细毛孔。
3、 针对敏感肌肤的产品修复敏感问题。
如果你怎么样都去不了黑头的话，那么你很可能是掉进了去黑头误区。
误区一：使用鼻贴撕去黑头
刚开始用鼻贴的时候，看到撕下的鼻贴上面都是黑头，心里有说不出的舒畅。但一旦养成用鼻贴的习惯，黑头粉刺就会像噩梦那样一直缠着你。不过偶尔使用还是可以的，切记要做好收毛孔的工作，推荐使用强效收缩水。
误区二：黑头导出液+暗疮针，挑出黑头
黑头导出液会让黑头浮出来，再用暗疮针刮就能把黑头清除。这种方法也只能对付刚刚形成的黑头，如果是顽固的黑头，还得将表皮调开才能把黑头挤出来。别说我们，就是美容院的所谓美容师也不一定能干好这技术活。不要以为这暗疮针在脸上刮得越疼代表越干净，感觉疼痛并不是正常的现象，皮肤可是在受罪呢。
误区三：做好彻底清洁，黑头就不会再出现
黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混杂着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。虽然不彻底的清洁会导致油脂堆积变严重，但实际是需要清洁和控油双效搭配，才是去除黑头的关键所在。
误区四：鼻子黑头突出，用手挤最方便
我们照镜子时，看到鼻子上突出的黑头，就会忍不住用手去挤。其实这是一种很不卫生的方法，因为我们手上有很多细菌，容易导致皮肤感染。而且用手指指腹是很难把顽固的黑头挤出来的，必须用指甲用力挤，伤害了皮肤甚至会留下印迹。
在人们的日常生活中或许有许多人都有这么一种行为就是捏鼻子鼓气,在擤鼻涕亦或者是憋气的时候都会采取这种行为。然而这种行为并不是一种好行为，其会对人体产生有一些危害,比如使得耳骨膜膨胀而后下瘪从而影响听力、影响呼吸等等,下面来详细的介绍一下捏鼻子鼓气的危害有哪些。
捏鼻子鼓气可以使颅咽管压力增高，骨膜外彭，使鼻子更通气和缓解骨膜内陷而影响的听力下降等，打哈欠的原因主要是与脑缺氧和过度劳累有影响，说明自己很疲劳的情况，
或是有睡眠不足等，要根据情况分析和做检查确定以上情况是什么原因引起的，但是自己要调整好休息时间和注意保证睡眠，适当用些黄芪泡茶喝，补养中气。
如果人们经常捏鼻子，那么就可能会影响到呼吸，鼻腔粘膜其实也非常的娇嫩，如果用力不当，那么就会损害到鼻腔粘膜组织，引发炎症的反应，并且也可能降低鼻腔的防御功能，很容易受到细菌和病毒的侵犯，引发中耳炎疾病。所以在生活当中如果自己有这种坏习惯，那么这个时候就需要纠正了。
对于爱美的女性朋友来说，你们都想要拥有完美的身材，如果身高符合标准，那么可以很好的提升你们的自信，所以有一部分的女性朋友会采用各种各样的方法来实现增高，然而就不会缺乏有一部分的人认为捏鼻梁是可以增高的，其实不然，捏鼻梁这种情况是不可以增高的，主要是因为身高跟我们的基因有关系，跟鼻梁的关系不大，所以捏鼻梁是无法实现增高的。
鼻梁的发育主要是跟遗传的基因型有关的，通过捏鼻梁的方法并不能够让鼻梁长高的，如果您想要鼻梁长高的话，一般要通过去医院的整形美容科通过手术进行治疗。
鼻子对我们容貌的影响是巨大的，如果鼻梁非常低的话，整个脸型都会毫无立体感，有些人想要拥有高鼻梁，可是又害怕手术，所以就希望通过捏鼻梁让鼻梁增高，这样子是否有效呢?
从解剖结构分析，人的鼻子支架结构包括：两块鼻骨及5块软骨(侧鼻软骨、大翼软骨、鼻中隔软骨等)。鼻骨是主要决定鼻梁高度的骨头，而软骨的作用较小。
民间有“从小捏鼻梁能令鼻子增高”的说法，一方面是因为小孩在发育未成熟前，长期揉捏刺激导致局部组织增生，达到轻微改善鼻梁形状的效果。另一方面，儿童鼻梁发育过程较长，幼儿期未发育时以为是鼻梁扁平，经过发育后鼻梁有所改善是常见现象。但人在成年后，机体已发育成熟，想通过外力揉捏来改善鼻梁的高低和形状，可行性不强。
通过捏、夹的方法要想使鼻梁变高，基本没什么效果。要想鼻梁骨变高，只能去做整容。“鼻梁骨虽然是软 骨，但将来鼻子长什么样，在出生时就已经由遗传基因注定了，虽说人小时候的可塑性强，但不是每个部位都可以‘塑造’的。
鼻梁的骨头是改变不了的，很多人小时候鼻子比较塌，但由于父母给他遗传了高鼻子基因，随着年龄的增长，鼻子渐渐发育，就会发育出高鼻梁。有的家长觉得似乎孩子的鼻子捏着捏着就捏高了，其实是本身发育的结果。总之，家长切不可在宝宝婴幼儿时期去进行塑形，由于宝宝发育不全反而会让宝宝的体格受影响。
鼻梁塌陷，医学上称为鞍鼻，“捏可以高”是指经常的捏是鼻梁皮下稍改变，但这种改变不会很明显的，如果明显鞍鼻是没办法达到缓解外形的目的的，鞍鼻的整形手术主要就是从鼻内做个小口，垫一小个自身的骨头或硅胶等材料，使鼻外形更好，美观，对身体也没有影响，面部外观也没有切口，是可以选择的。
通过捏鼻梁来让鼻梁增高是不可取的，基本上是不会看到任何效果的，所以大家就不需要白白的浪费精力了，如果你没有天生的高鼻梁的话，就只能通过隆鼻手术为自己打造一个高鼻梁了。
大家都希望拥有坚挺的鼻梁，这样能够更好的修饰脸型，在生活中，有些父母发现宝宝的鼻梁比较塌，于是就会经常捏宝宝的鼻子，试图通过这样的方式让宝宝的鼻梁变挺，需要注意的是，经常捏宝宝的鼻梁是有风险的，比如可能会导致中耳炎，还有可能损伤鼻腔，所以要谨慎，那么捏宝宝鼻子究竟能不能长挺呢？
婴儿捏鼻子能长挺么？
大大的眼睛，高挺的鼻梁总是帅哥美女的标志，为了让孩子从小不输在起跑线上，在很多地方流传着这样一个说法：给刚出生的宝宝捏鼻梁，将来宝宝的鼻子就能变得又高又挺，这样的做法到底可不可行呢？
大大的眼睛，高挺的鼻梁总是帅哥美女的标志，为了让孩子从小不输在起跑线上，在很多地方流传着这样一个说法：给刚出生的宝宝捏鼻子，将来宝宝的鼻子就能变得又高又挺，有不少家长跟着效仿加实践，就连孙俪在某次接受采访时也说过，自己小时候鼻梁很塌，于是就用夹子夹，后来就变得又高又挺了。看到这，是不是也心动了呢？别着急，看报道要看全，人家孙俪确实是小时候鼻梁塌，但父母都是高鼻梁啊，人家有基因在的。
所以婴儿时就开始捏宝宝的鼻梁，这样的做法到底可不可行呢？
邻居的女儿朵朵一向身体很好，可最近却总是打喷嚏，吃药也不见好，医生检查后发现他不是感冒，而是鼻炎，原来朵朵的奶奶就想趁着孩子还小，让她的鼻梁更挺一点，最近总给她捏鼻子，结果没想到好心办了坏事。
宝宝鼻梁的高低其实与基因有关
基因解码专家表示，通过捏、夹的方法要想使鼻梁变高，基本是没有效果的，要想鼻梁骨变高，只能去做整容。事实上，在婴儿时期，宝宝的鼻梁都是很塌的，当宝宝前囟在1岁至1.5岁闭合以后，面骨及鼻骨才开始加速生长发育，鼻梁也就慢慢长出来了，鼻骨骨骼的变化会一直持续发育到青春期后才会日趋成熟。常常说“女大十八变”也是这个原因，一般到青春期后的面部才会完全定型。
其实，基因因素是导致鼻梁的高低的重要因素，一般来讲，鼻梁高、挺而鼻孔宽的人呈显性遗传，父母双方中有一人是挺直的鼻梁，遗传给孩子的可能性就很大。其次发育速度、早期的营养、鼻外伤等因素也起到很大作用，目前并未有确切的科学根据证实经常捏提鼻骨可以让鼻子变挺。但是如果经常给宝宝捏鼻子，还很有可能造成不良后果。还有的宝宝鼻梁过低可能是有疾病的表现，要及时就医，而不是捏鼻梁，这种情况往往伴随身体发育慢，智能落后等症状。所以在新生儿出生后，及时给宝宝做一个健康方面的基因检测是非常有必要的。
基因解码通过研究儿童常见健康风险与基因信息之间的关系，通过分析每一个孩子与众不同的易感基因位点，评估每个孩子对某种疾病抵抗的能力，从而为宝贝的成长提供个性化的健康咨询。通过未来之星成长呵护基因解码，传递新的诊断疾病方法降低误诊率，出具个性化健康指导方案，为孩子健康成长保驾护航，找到隐藏在基因中的健康风险因素，成为每一个宝贝个性化的私人健康咨询师，为每一位宝贝撰写一份个性化的生命说明书。
鼻子整容对于很多人来说是比较常见的一种微整方式，通过鼻子整容可以使鼻子更加立体，可以改善一些先天性鼻部发育不足，或者是鼻子鼻梁塌陷等情况，而做鼻部整形手术也存在失败的风险，反而会更容易变得严重，需要选择正规的整容医院，通常情况下失败的几率不是很大。
鼻子整容失败几率高吗?
只是由于医生水平，术后护理不当等因素造成鼻整形失败，当你的隆鼻手术术后出现以下九种情况，说明你的隆鼻手术失败了。
一、感染：
多是与术前消毒不彻底，术中操作不规范。现在因感染而造成手术失败的并不多见。
二.皮肤颜色的改变:
是术后比较常见的问题，表现为鼻背、鼻尖处皮肤发红、发亮。主要是由于假体长时间刺激鼻背皮肤引起。刺激皮肤的程度与以下几个因素有关：
1、与假体的材质有关。
假体的质地越硬，刺激程度越大。所以为了减少皮肤的刺激，我们在材料选择上首选自体组织，其次是质地柔软的膨体，硅胶的质地较硬对皮肤的刺激性大，尤其是我们早期使用的国产硅胶，由于含杂质成分较多，对皮肤的刺激也较强烈，近几年使用的高质量的医用硅胶对组织的刺激性要小很多。在使用硅胶隆鼻尖时，也要注意不能过度抬高鼻尖，易造成鼻尖部皮肤张力过大影响局部血液循环，导致鼻尖部皮肤出现白或红的颜色，严重时，能引起硅胶的脱出。所以在鼻尖处我们都提倡使用自体软骨，来减少并发症。
2、与植入的层次有关
植入的层次越浅对皮肤的刺激越强
3、与假体的薄厚程度和雕刻形状有关
假体越厚对鼻背的刺激越明显，尤其是对那些皮肤较薄的客人，要选用质地柔软且不能过厚的假体。还有在雕刻假体时，把鼻背处雕的过于陡峭，造成局部压强过大，影响局部血液循环，也会引起局部发红的现象。
三、假体歪斜：
硅胶材料有比较稳定，很容易雕刻和植入等优点，但因技术上的原因很容易歪斜。
植入物歪斜的原因是：
第一，在剥离植入物腔隙时不够对称，腔隙偏斜放入假体时自然容易偏斜。
第二，腔隙过宽，很难进行植入物的固定，很容易向任何一个方向移动。
四、假体移位：
主要发生在使用硅胶假体时，由于将假体植入到鼻背筋膜下的时候，假体的腹面与鼻骨背部结合的不够紧密引起的。在加上硅胶的质地比较硬，与周围组织结合不够好，时间长了就会发生下滑现象。
好多病人在刚开始做完隆鼻时并没有歪斜，可能过了2年后，发现鼻子歪了或下滑了。好多医生遇到这个问题的时候都百思不得其解，所以医生在雕刻硅胶假体时不能只是注重雕刻假体的表面，腹面的雕刻也很重要。
六、假体松动：
植入层次过浅。正确的层次应该在骨膜下。
五、效果失真：
主要是在雕刻假体时，把假体边缘雕刻的角度过陡或边界过于明显，经过一段时间后可以看出边界，使鼻子可以明显看出人工的痕迹。尤其是对那些皮肤较薄的顾客，更要慎重选用假体，尽量选用质地柔软而且薄的材料，在处理假体边缘时，一定要过渡自然。
七、排异反应：
真正的排异几率只有千分之几。膨体的排异反应更低。
八、切口瘢痕明显：
主要是由于医生切口形状的选择和切口缝合技巧的问题。很多医生在隆鼻时将切口位置选择在鼻孔边缘，如果切口位置处理不当，很容易造成瘢痕明显甚至鼻孔变形，为了避免这种情况的发生，我在行隆鼻术时，都将切口的位置置于鼻穹隆内部，(鼻孔内侧，距鼻孔边缘3毫米处)，这样虽然增加了操作难度，但外面是看不到瘢痕的。
在选择鼻小柱切口时，为了减轻瘢痕都采取曲折的切口，而且缝合时也要将切口皮肤对和好，我在做鼻小柱切口时采用形状更为复杂、曲折的切口，虽加大了手术难度，但加快了愈合速度，提升了手术效果，使得术后疤痕达到了肉眼难以察觉的地步。缝合时尽量采用进口线，对皮肤刺激小，而且要尽量缩短拆线时间。
九、手术后效果不满意：
在处理顾客的过程中发现，有大部分顾客是源于对手术效果不满意而来修复的。造成不满意的原因主要有三个方面：
(一)顾客的期望值过高，按她的基本条件根本达不到她要的效果。
(二)医生跟顾客沟通的不够，没有充分理解顾客的要求，做出的鼻子并不是顾客期望的。
(三)医生的技术水平和审美观不够，很多时候顾客并不清楚自己确切想要什么样的鼻子，把自己完全交给医生了，医生的技术水平没达到，效果自然不会理想，有的医生虽然技术上没有问题，但没有好的美学标准，与现代人的审美曲线不一致，做出来的鼻子也绝对不会是精品
虽然说人的五官是天生的，但是后天的护理也是非常重要的，大家都知道五官中最为明显的就是鼻子，有些人的五官看起来小小的，但是却拥有一个大鼻子，这样就会影响人的个人形象，还会让人产生自卑的心理，其实鼻子是可以缩小的，通过一些简单的方法，就可以让鼻子变小，那如何使鼻子缩小呢?
如何使鼻子缩小
大鼻子的人，都有着这三个特点，鼻背厚，鼻翼宽，鼻头大。
如果你的鼻头宽度在10毫米到20毫米之间，那么就是鼻头大了，鼻头大的人，会让人产生迟钝，笨拙的感觉。鼻头大的原因是皮下聚集过多的脂肪，过厚的软组织。如果你的鼻翼宽，那么你可以在镜子面前抬头看看自己鼻孔。要是宽鼻翼那就会显得鼻子又扁又大，面对这样的鼻子，很多人都会感到苦恼。
捏鼻翼两侧。如果您的鼻型不够挺，并且鼻翼比较大，可以通过捏鼻翼来改善鼻型。具体做法是用拇指和中指分别按在鼻翼的两侧，向中间挤，食指按在鼻头上，配合中指和拇指向下压。每天坚持做两次，每次五分钟，时间稍长你就会明显感到鼻型的变化。
及时用湿巾清洁鼻子。鼻子上一般会有油脂分泌，如果不及时清理会堵塞毛孔，长出小黑点，用手挤的时候还会出现许多小白长条，损害鼻子上的皮肤，令鼻子看起来像是草莓，给鼻子的形象大打折扣。
勤做鼻膜。做鼻膜可以更好的清洁和滋养鼻子上的皮肤。一般来说一周坚持做三到四次鼻膜是最好的。勤做鼻膜，彻底清洁鼻子，可以让你的鼻子看上去小小的润润的哦。
运用化妆技巧，让鼻子秀出来。化妆时，先给鼻子打上高光，然后重点在两眉之间打比较多的粉底，顺势下拉，将粉底液打全整个鼻梁，在鼻梁两侧沾少许粉底液即可。这样可以“收服”两侧鼻翼，突出鼻梁，让鼻子看上去变得直挺有型。
采用鼻梁增高器矫正鼻型。鼻梁增高器的使用方法非常简单，直接夹在鼻翼两侧即可。您可以在每天休息时使用。这也是个不错的改善鼻型的方法哦。
去专业正规的医院做隆鼻手术。隆鼻手术不算是大手术，如果您的鼻子实在不能让您满意，可以考虑到正规专业的大医院做鼻子的整形手术。不过笔者一般不建议在脸上动刀。
有的时候一些爱美的女性发现自己的下巴似乎不太好看，结果去整形医院被告知需要进行玻尿酸注射。这也难怪，现在有很多美女的下巴都是玻尿酸注射之后的，的确这样的下巴非常漂亮。而且从医学上来说，这是一种让自己最快速变漂亮的医学美容方法，只不过在选择的时候一定要慎重。那么，玻尿酸打完下巴可以捏吗?
玻尿酸打下巴可以捏吗
妹纸们在做完玻尿酸打下巴的填充治疗后，是不可以随意揉捏下巴的。因为玻尿酸打下巴之后，一开始并不会完全被身体吸收，变成稳固的状态。只是说大约10-15天之后，不利用特别大的力气去揉捏，一般玻尿酸填充下巴的效果才不容易受到影响了，因为这段时间内的玻尿酸已经基本稳固。
玻尿酸打下巴只有医生可以捏
尽管在玻尿酸打下巴之后的一周内都不可以对注射部位揉捏，但这只是对于受术者而言的。通常，玻尿酸打下巴的最后阶段，医生还是可以对玻尿酸的注射位置进行揉捏塑形的，这样下巴才会成为我们想要的样子。另外，医生在注射玻尿酸进下巴揉捏塑形之后，还需要根据下巴作用两侧的情况，来决定是否需要补充玻尿酸作为谢姐，让塑造的玻尿酸下巴和面部线条的衔接过渡得更加顺畅。
玻尿酸打下巴后需要避免做什么
避免遭受碰撞
妹纸们做完玻尿酸打下巴的塑形项目，还需要在生活中预防外力的冲撞和碰撞。因为一点不小心发生了被冲撞的情况，玻尿酸在前期可能会发生位移。
暂时不要做剧烈运动
另外需要提醒爱运动又爱美的妹纸，玻尿酸打下巴项目做完后一周内不要进行强度太大的运动(比如篮球、橄榄球、足球一类)。因为剧烈运动的过程中有可能会造成冲撞和身体体温的快速上升，新陈代谢也会被加快。这样就会对下巴的塑形效果造成一定的影响。
导语：鼻，古称明堂、面王，位于脸的正中央，是肺的外窍，气体进出的重要门户。《内经》指出：“肺气通于鼻”。因此，鼻的保健十分重要，应从多方面着手。
鼻腔上部与颅脑相近，在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通，后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接，气管与食道在此分道，中耳与两边耳咽管相连。因此，鼻的很多疾病常影响相邻器官的健康。从鼻的作用来看，鼻五呼吸道的出入口，既是人体进行新陈代谢的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰尘，脏物等侵入的第一道防线。鼻腔内有鼻毛，又有粘腋，故鼻内常有很多细菌、脏物，有时会成为播散细菌的疫源。因此，鼻的保健十分重要，应从多方面着手。
另外，健鼻功出自《内功图说》，分三步进行锻炼。两手拇指擦热，揩擦鼻头36次，然后静心意守，排除杂念。二目注视鼻端，默数呼吸次数3－5分钟；晚上睡觉前，俯卧于床上，暂去枕头，两膝部弯曲使两足心向上，用鼻深吸清气4次，呼气4次，最后恢复正常呼吸。本法可润肺健鼻，预防感冒和鼻病，还有健身强体的作用。
推擦鼻梁
推擦鼻梁，又称灌溉中岳(中岳指鼻)。用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时钟和逆时钟方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下来回揉动，反复约20至30次。用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧，自迎香至鼻根部，在按揉上迎香。
适合鼻道感到不通气、鼻塞，过敏性鼻炎患者，在症状还未明显发作之前，每天持之以恒，做10至20次，可以缓减病症。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
《杂病源流犀烛·鼻病源流》引《养性书》：“常以手中指于鼻梁两边，楷二三十遍，令表里俱热。所谓灌溉中岳，以润于肺也。”手足阳明大肠经、胃经、手太阳小肠经等皆经过鼻，按摩促进经络的气血运行，阴阳调和，有防治感冒、鼻病的作用。现代医学的观点，认为鼻道不通畅，往往因血管收缩，鼻内分泌物太多，加速血液循环，清除鼻内异物，可以减轻症状。
擦鼻根
鼻根又名下极，俗称鼻梁、山根。操作此法时，如果有戴眼镜的人，先将眼镜拿下，让鼻根放轻松5秒，用拇指与食指轻轻捏起鼻根，会觉得鼻根有些酸胀，是很正常的，因为鼻根长时间被眼镜压迫，血循不畅所造成。再用食指快速来回擦鼻根，约20次，使鼻根略红即可停止。
此法适合戴眼镜族群。另外，鼻根扁平的小宝宝，父母可以经常轻轻捏起宝宝鼻根，会有意想不到效果。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
两目之间，鼻柱之上凹陷，足阳明胃经之所起，透过推擦表面皮肤，中医认为皮部，表面经络气血进行阴阳调和。中医理论认为山根与五脏六腑的关系是可以反应心的状况，心主神明，有时候白天思虑太过，晚上却睡不着失眠时候，按擦山根处，可以帮助入眠喔！
拿鼻翼
用拇指与食指，同时放在鼻翼两侧，轻轻拿起鼻翼然后放下，动作反复约20至50下。适合鼻部疾病，症状不严重者，偶尔感到鼻塞或是鼻翼两侧上有毛细血管扩张，还有脾胃功能较差，食用较凉食物之后，如西瓜，容易腹泻的人。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
鼻孔之上称方上，现称鼻翼，中医理论认为鼻翼与五脏六腑的关系是可以反应胃肠道的状况，透过按摩此处，气血运行通畅，以调整脾胃功能。
捏鼻孔
捏鼻孔，又可称俯按山源(山源指鼻中隔部)。用食指放在鼻孔内，食指与拇指一起捏鼻孔，一捏一放，用力均匀，每分钟约60次，至鼻有酸胀感为止。用食指、中指分别深入两鼻孔，挟住鼻中隔轻轻柔捏。此法对过敏性鼻炎、鼻塞，能有不错的效果。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
正常都是用鼻呼吸空气，空气中的灰尘与细小的微生物被鼻毛阻隔在鼻腔中，容易造成鼻腔有异物，每天可藉由捏鼻孔前，先将鼻内异物清除，在捏鼻中隔，促进鼻内血液循环，呼吸充足的空气，使我们身体获得需要的氧气，维持生理代谢。
揉按迎香
迎香在鼻翼外缘中点旁开0.5寸，在鼻唇沟中取迎香。用手指尖按压迎香，一边按一边振动，达到酸胀感为止。每次约5至10分钟。对鼻塞不闻香臭，面部浮肿，有邪风引起抽动，面痒状如虫行的人，此穴位有不错效果。
迎香穴是手、足阳明交会处，就解剖位置来看，在提上唇肌处，布有上颌神经的眶下神经分支，面神经颊支，面动、静脉的分支。按摩刺激迎香穴，对于面部与鼻子周围经络可以畅通及气血流畅，使鼻部的气行血亦行，中医认为气血不通，疾病随之而来，养生就是要防范未然，之前加以保养，维持健康的体魄，正所谓正气存于内，邪不可干也。
按揉掐人中
水沟穴又叫人中穴，在人中沟的上1/3与中1/3交界处。用一指尖轻掐人中穴以顺时钟方向揉转20至30次，再逆时钟方向揉转20至30次，然后再用指腹点按10次。平时保健，力道宜轻，不宜过重；如果应用在突然神昏的人，手法需重，赶紧送医，不要担误治疗的黄金时刻。
精神委靡不振，嗜睡，面部有不自主抽动者，平时可利用按揉此处，有助于缓减症状，提神效果不错。兔唇患者在做修补手术过程或此处皮肤有受损，不适宜按人中。
水沟为督脉，手足阳明之会，现代解剖所在位置为口轮匝肌，布有眶下神经的分支和上唇动、静脉。功用在于镇痉熄风、开窍醒脑。
抹全鼻
鼻与外界直接相通，增强鼻对外界的适应力，才能提高其防御功能。所谓抹全鼻即与浴鼻锻炼有相似功用，就冷水浴鼻和冷空气浴鼻。若一年四季坚持不懈锻炼，可有效地改善鼻粘膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，能很好地预防感冒和呼吸道其它疾患。
具体操作方法是：两手食指或用右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦，从目内眦(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴)，用力均匀，上下搓擦100次。适合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者，应坚持天天抹全鼻，能增强身体免疫功能，减少患病机会。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
经常擦鼻两侧可使鼻腔血流通畅，温度增高，从而可是吸进的空气变温，使肺脏部受冷空气的刺激，免除咳嗽，预防感冒。增强局部气血流通，使鼻部皮肤津润光泽、润肺。
经期行房可以吗
1、经期行房可以吗
专家介绍从中医角度月经期间不可以同房的原因:
1.1、中医还认为月经期间同房会造成精子进入血液,这样也会造成女性不能生育。
1.2、月经期间子宫口张开,一旦月经期间同房,会造成月经量增多和经期延长等月经不调现象。
1.3、会造成今后的肾亏和阴雨天腰痛,《石室秘录》云:“肾水(包括癸水)亏者,子宫燥涸,禾苗无雨露之濡,亦成萎亏。”
中医专家提醒说月经涵养子宫内膜,使血海不断充盈,月经后要经过三昼夜才可以同房,否则会出现气滞血瘀,痰脂浊湿,再来月经时可能会出现黑色血块。在月经期间同房很可能造成月经不调。
2、经期的生理表现
出血的第1天为月经周期的开始,两次月经第1天的间隔时间称为月经周期,因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有其实仔细算来,月初及月末各来潮1次也是正常的。正常月经周期为28-35天,周期长短可因人而异,提前或错后7-10天可视为正常范围,只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。
3、经期的反应类型
3.1、怕冷型:一到经期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。
经期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血暗红色,会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷。
3.2贫血型:容易头晕,一站起来就眼冒金星,皮肤摸起来粗粗干干的,精神不集中,老是健忘。生理期腹部不舒服,还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。
3.3虚弱型:一到经期前,脚就会浮肿,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象,经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化。
经期的注意事项
1、不宜过性生活:月经期间,宫颈口处于微开状态,在经期性交,容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫,引起子宫内膜炎或急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。
2、不宜剧烈运动:月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。
3、不宜吃生冷、过咸食物:月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮,会影响子宫的收缩,使经血排出不畅,导致痛经等问题……
4、避免饮酒及喝浓茶、咖啡:月经期间,女性体内的解酒酶比例减少,分解酒精的能力也相应下降。此时大量喝酒除了比平时更容易醉之外,酒精也难以排泄出去,并滞留在身体里造成伤害。
5、不宜吃活血化淤药物:经期要慎用活血化淤的药物,否则容易增加经血量,严重的甚至引起经期大出血或者贫血等问题。
经期的饮食注意
1、宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品:如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。
2、宜吃香蕉:香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
3、宜多吃鱼类:由于受内分泌激素变化的影响,不少女性出现经期抑郁情绪。研究发现,经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类,可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。因为这些鱼中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。
4、宜补利于“经水之行”的食品:如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。
牙疼是一种很多人都曾经出现过的健康问题。智齿、蛀牙或者是上火等身体原因，都会导致牙疼症状的出现。在出现牙疼的问题之后，除了要及时进行治疗之外，在日常饮食中，也有很多注意事项。而牙痛的时候是可以吃鱼肉的。下面，就为大家介绍一下牙疼饮食方面的相关知识。
一、牙痛吃什么好
苦瓜：苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙痛。
芹菜：芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效，牙痛时可用来榨汁饮用，能减轻牙痛症状。
生姜：生姜有消炎止痛的作用，牙痛时取鲜生姜，咬合于痛牙处，可以减轻牙痛，切勿吞食。
大蒜：大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以缓解牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。
鱼肉：鱼肉里含有多种脂溶性维生素和b族维生素，有益于牙痛患者。
二、牙痛不能吃什么
当我们出现牙疼的时候，可能是因为上火导致的，这个时候我们要多吃一些清火的食物。牙痛的进修要多吃清胃火及清肝火的食物，如熬成的粥或煲制的汤水。不可饮酒，更不能吃过酸、过冷、过热的食物，以免刺激牙龈，引起或者加剧牙痛。
患上牙痛以后，一定要忌食糖，还要忌食辛辣食物，如辣椒和榴莲，辣椒为刺激性的热性食物，牙痛时食用会加重牙痛症状，故忌食。榴莲味酸甜，多食后易致上火，不适宜牙痛患者食用。
三、牙疼饮食自疗方
(1)绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。
(2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。
(3)红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。
(4)猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。
(5)鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清热解毒、消肿止痛之功效。
不少人的观念里看来，进行纹身是一种追求时髦的标志。所以也有越来越多的人加入了纹身行列当中，不过每一个人选择纹身的原因不同，所以选择的纹身部位也不一样。有些人是在锁骨上进行纹身，有些人是在手臂上进行纹身，还有一部分人在腹部进行纹身。而腹部纹身会不会对腹部造成影响呢?
不论是男孩子还是女孩子，腹部都是最性感和敏感的一个部位。进入夏日，女孩子们穿上美美的肚脐装，显出她们妖娆的腰部曲线，性感、迷人又吸睛。
腹部纹身图案的选择也非常多样，无论是抽象夸张，还是小清新，又或者是纯黑霸气，都能够秀出女孩子们的性感与妩媚。
只不过，黑白色调的腹部纹身图案，会带有更多的潮流个性的感觉，换上比基尼展现出小蛮腰，既性感又妩媚。
比如黑白色自然飞翔的翅膀就很唯美好看，纹在女生的腹部上，散发出女人的性感神秘感，醉人得不要不要的。
而小清新味道的腹部纹身图案，更加清丽动人。比如飞翔中的小鸟图案，象征着自由飞翔的意思，就是一款很不错的腹部纹身图案。
纯黑霸气腹部纹身图案，不仅具有强烈的时尚潮流感，而且会更显个性。
腹部纹身的出现就仿佛明星般夺目耀眼，使得多少男人为它痴迷，多少女人为它嫉妒。拥有腹部纹身的女孩子总是性感妖娆，拥有着让人无法抗拒的魅力。
如果你是一个被印下爱的印记的宝妈，腹部纹身绝对是一个非常适合你的选择，将爱的疤痕变得更加漂亮，承载着自己永恒的爱意，想来这是一种非常美好的感受吧!
这个夏天，小编为大家精心准备了一组清新又时尚的腹部纹身，希望各位小伙们能够喜欢。
虽然很多人选择了节食减肥，但是节食减肥可以吗_节食减肥有效吗？严格来说节食对身体健康十分不利，并不是一个科学的方式。节食是需要有一个度的，掌握好度才能起到减肥的作用。不过，我们身边可能有很多因节食而减体重成功的例子，但也要同时了解到是否给身体带来危害。
节食减肥的危害有哪些
虽然减肥的方法琳琅满目，但许多妹子为了快速达到减肥的目的，往往会选择节食的减肥方式。不过，节食减肥可是有着很大危害的，妹子们可得三思而后行。下面一起来了解下节食减肥的危害吧。
1、体内蛋白质被消耗
营养吸收不足时，身体会优先消耗体内的蛋白质而非脂肪，而蛋白质不完全分解则会产生自由基，自由基是人体疾病及衰老的罪魁祸首。
2、基础代谢率下降，成为易胖体质
长期节食会使我们的身体缺乏营养，基础代谢率降低。而基础代谢率下降，是成为易胖体质的因素之一。
3、极易反弹
当节食减肥遇到瓶颈后，很多MM就会自暴自弃，开始恢复正常饮食。而此时脂肪细胞由于长时间被抑制，就像紧绷的弹簧恢复了原来的弹性，加速成长及扩张。外加因为节食而低的可怜的基础代谢率，使脂肪如雨后春笋般堆积起来。
4、优质蛋白不足
众所周知，人体形成的基本单位是细胞，而细胞形成的主要成分则是蛋白质。既然每个器官都会涉及到蛋白质，那么当我们优质蛋白摄入不足的时候，便会影响整个身体的机能，如皮肤变得暗沉、无光泽、易衰老(胶原蛋白流失);新陈代谢紊乱，内分泌失调，长痘(酶和激素不能充分生成);抵抗力下降(缺少抗体)等。
节食减肥的效果好吗?
其实，只节食不运动很难减肥成功。主要原因有两个：一是改变饮食习惯很困难，二是即便成功了，节食导致基础代谢下降从而引发的能量消耗递减规律短时间内难以改变，容易体重反弹。
如今人们对于自己的外观问题要求都是比较高的，稍微有些不满意的地方就会去采取整形的手术来改善自己的脸部状况，其实现在确实是可以进行鼻子整小的手术治疗，但是每种手术都是有一定风险的，所以说在做完手术以后一定不能够沾水的，要注意多卧床休息的，可以服用一些消炎药物。
硅胶隆鼻的安全性已经被人充分肯定，成为市场上主流隆鼻假体之一。医生根据患者的需要将固体硅胶雕刻成形，垫入鼻背处，从而使鼻梁看起来更加挺翘。随着技术的发展，现在所使用的硅胶已经比过去有力很大的飞跃，无论从质量、年限还是与人体组织都有了很大提升，可以算是安全放心的隆鼻假体。
硅胶材料的安全也是确保手术安全的重要因素。而硅胶隆鼻严格筛选正规优质的硅胶假体，硅胶假体隆鼻对硅胶假体精细雕刻，使植入后的外观流畅，无台阶感，完全融入患者的整体气质中。进行硅胶隆鼻的患者，只要不出现硅胶老化的状况，不需要若干年后再进行假体更换手术。
1、术后当晚：行手术切口的鼻孔内有少许血性液体流出，或鼻孔缘有血痂形成;鼻尖、鼻背部有轻度肿痛;面中部开始肿起。
2、术后2—3天：鼻及面部疼痛已基本消失，但肿胀越来越明显，面部瘀血出现在双眼周围，如同熊猫眼一样，外鼻形态轮廓不清。并可伴有眼结膜瘀血。
3、术后3—6天：肿胀逐渐消退，双眼周围瘀血区颜色逐渐由红转黄，鼻尖、鼻背部仍有压痛。如有眼结膜瘀血者，此期瘀血基本消失。
4、术后七天：肿胀已消失，面部瘀血也都吸收，但鼻外形还不自然，鼻背、鼻尖皮肤发亮，伤口已完全愈合，压之无疼痛感。
5、应用促进肿胀消退，瘀血吸收的方法，均能帮助隆鼻术后尽早恢复。但不使用任何辅助方法，也不会引起不良结果，相反，使用不适当的辅助方法，还有害于外鼻的塑形和伤口的愈合。
