皮肤都是小米粒疙瘩
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有效的养生保健是如何做的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《皮肤都是小米粒疙瘩》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
皮肤都是小米粒状的疙瘩，引起的原因有很多种，首先可能是过敏所致，比如食物过敏，药物过敏等引起长小疙瘩都是常见的症状，再者比较普遍的原因就是湿疹或者皮炎，由于着凉受风引起的比较瘙痒的疙瘩，当然也存在是由于青春期生长的青春痘等原因，原因有很多，还是要对症治疗才是。
1.皮肤干，痒，小米粒疙瘩，有可能是湿疹，或是皮炎，皮肤过敏引起的，需要检查确诊，也可以对症局部外涂老中医软膏等进行治疗。建议避免接触过敏性物质，可以口服维生素C片、氯雷他定片等药物治疗。
2.考虑闭合性痤疮粉刺，是青春期皮肤出皮脂，毛囊口狭窄，皮脂阻塞毛囊口造成损害，建议皮肤科面诊确诊后，在医生指导下外用阿达帕林凝胶，配合照射红蓝光治疗。
3.目前的表现考虑是皮炎，是常见的过敏性皮肤病,多数是由外界因素刺激引起的,也有部分人是由于天生的过敏体质导致的。如果是初次发生的皮肤过敏现象，对症治疗口服：地氯雷他定片和盐酸曲普利啶胶囊，外用：乙氧苯柳胺药膏，很快皮疹就可以消退的。.疾病发作期间海鲜和鱼虾蟹类含高蛋白质的食物尽量不要吃。
4.应该是毛囊角化症造成的，这种情况多数与肥胖及遗传有关系的。首先需要观察是否有身体肥胖情况，是否平时油腻食物及辛辣食物摄入量过多，可以外用迪维霜软膏擦拭治疗。
5.也就是青春痘的症状。是痤疮的一种表现。与毛孔堵塞。饮食辛辣刺激的食物。内分泌失调等等有关。一般去医院皮肤科检查。可以外用药物维A酸霜涂抹治疗。口服米诺环素。效果更好。同时注意休息。不要熬夜。多吃新鲜蔬菜水果。不要吃辛辣刺激的食物。多喝水。保持皮肤清洁。就可以很快好转。
6.出现这种情况不排除是脂肪粒的可能性大一些。脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，或其他地方，特别是女性的眼周。要消除脂肪粒，平时应该注意眼部的清洁，适当增加去角质的次数，以保证皮肤正常的排泄和吸收。要内外兼治，进食忌油腻，换掉过于营养眼霜等
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脸起了很多小米粒疙瘩这种情况是很多人都比较容易出现的，引起这种情况的原因是非常多的，有可能是因为皮肤过敏而引起的、有可能是内分泌失调而引起的也有可能是脂肪粒这种情况。这种情况是比较影响美观的，人们都想尽快将其治疗好，而要治疗就要了解其原因，下面就来详细介绍一下脸上起了很多小米粒疙瘩是怎么回事。
脸上这种情况主要是因为皮脂腺过于发达，旺盛，或者是因为毛孔堵塞才会引起的这种现象，有这种现象的患者皮肤上会有一种明显的异物感，触摸的时候会有一种疙疙瘩瘩的现象，手好像是放在米粒上一样。日常生活当中要做好皮肤清洁，要拥有正确的清洁手法，保持清洁干净，皮肤干爽，同时饮食要清淡，而且要有一个良好的作息。
心火旺盛也会导致脸上有小米粒疙瘩的这种现象，这种情况主要是因为血液不通畅，或者是日常生活当中工作压力过大，紧张才会引起的这种现象，最好的方法日常生活当中要吃一些保心排毒的食物，比如可以多吃一些坚果栗子，小红枣。
人们身上有很多的毒素，假如说排不干净，也会引起这种小米粒疙瘩。像这种现象，除了日常生活当中要做到，睡眠充足以外，就连吃饭的时候也应该注意，不要吃辣的食物，这样会刺激到肠胃，当然也不能长时间的喝酒抽烟，还应该多吃一些当季的水果，多喝水，要保持大便通畅，日常生活当中可以多做一些力所能及的运动，这样可以促进血液循环。
假如说生活当中使用的护肤品不当，也会导致脸上出现小米粒疙瘩的这种现象，这种情况主要是因为个人护理不当才会引起的，在日常生活当中清理脸的时候，要使用温水和温性的洁面乳，或者是卸妆油，才会彻底的洁面。具体的操作方法是将化妆品卸下来以后，然后使用，洁面乳，不断的在脸上打圈按摩至全面吸收，然后再使用清水清洗。
脸部的皮肤相对来说是比较薄的，如果护理不当的话会容易出现过敏的情况，这是很多朋友都会遇到的小问题。脸部过敏时候，会出现一些小米粒状态的疙瘩，这个情况可能会和季节或者使用的化妆品有关，建议在无法自行判断的情况下，到正规的皮肤医院做好相关的检查和治疗。
一、换季性皮肤敏感
有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。
皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。
易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。
二、化妆品过敏
化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。
若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。
三、神经性皮炎
神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。
早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。
四、桃花癣是一种皮肤过敏反应
脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑，痒痒的，还有点脱皮，由于常发生在春暖花开的季节，故称之为“桃花癣”。
这种皮肤病在春季起病，夏秋后消退，主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片，表面有细小鳞屑附着，有时会出现瘙痒。多见于面部，亦可见于上臂、颈和肩部等处，好发于过敏体质的人，还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。
有许多人会有这么一种情况就是在身上、脸上起有非常多的小米粒疙瘩，出现有这种情况对于人体美观的影响是比较大的，因此人们都希望能够好好的了解一下其原因而后采取一些正确的措施将其治疗好。引起这种情况的原因是非常多的，下面就来详细介绍一下身上脸上起小米粒疙瘩是怎么回事。
脸上有小米粒类似鸡皮疙瘩的原因
这是是毛周角化症
我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。
“鸡皮肤”是一种基因导致的体质，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。
“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的
温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。
去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。
可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
身上长疙瘩并且还很痒有可能时湿疹,湿疹是一种极为常见的皮肤病。可吃些去除风湿或者时过敏的药治疗,期间药注意饮食调节，少吃生鲜、辛辣及刺激性强的食物。保持运动，保持愉快的心情。压力过大也会引起湿疹的发作。下面来看下湿疹的临床表现和治疗方法。
临床表现
1.按皮损表现分为急性、亚急性、慢性三期。
（1）急性湿疹 皮损初为多数密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，逐渐融合成片，由于搔抓，丘疹、丘疱疹或水疱顶端抓破后呈明显的点状渗出及小糜烂面，边缘不清。如继发感染，炎症更明显，可形成脓疱、脓痂、毛囊炎、疖等。自觉剧烈瘙痒。好发于头面、耳后、四肢远端、阴囊、肛周等，多对称发布。
（2）亚急性湿疹 急性湿疹炎症减轻后，皮损以小丘疹、结痂和鳞屑为主，仅见少量丘疱疹及糜烂。仍有剧烈瘙痒。
（3）慢性湿疹 常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈而转为慢性湿疹；也可开始即为慢性湿疹。表现为患处皮肤增厚、浸润，棕红色或色素沉着，表面粗糙，覆鳞屑，或因抓破而结痂。自觉瘙痒剧烈。常见于小腿、手、足、肘窝、腘窝、外阴、肛门等处。病程不定，易复发，经久不愈。
2.根据皮损累及的范围，分为局限性湿疹和泛发性湿疹两大类。
（1）局限性湿疹 仅发生在特定部位，即可以部位命名，如手部湿疹、女阴湿疹、阴囊湿疹、耳部湿疹、乳房湿疹、肛周湿疹、小腿湿疹等。
（2）泛发性湿疹 皮损多，泛发或散发于全身多个部位。如钱币性湿疹、自身敏感性湿疹、乏脂性湿疹
治疗
湿疹病因复杂，治疗好转后仍易反复发作，难根治。因临床形态和部位各有特点，故用药因人而异。
1.一般防治原则
寻找可能诱因，如工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等，以及有无慢性病灶和内脏器官疾病。
2.内用疗法
选用抗组胺药止痒，必要时两种配合或交替使用。泛发性湿疹可口服或注射糖皮质激素，但不宜长期使用。
3.外用疗法
根据皮损情况选用适当剂型和药物。急性湿疹局部生理盐水、3%硼酸或1：2000～1：10000高锰酸钾溶液冲洗、湿敷，炉甘石洗剂收敛、保护。亚急性、慢性湿疹应用合适的糖皮质激素霜剂、焦油类制剂或免疫调节剂，如他克莫司软膏、匹美莫司软膏。继发感染者加抗生素制剂。
预防
1.避免自身可能的诱发因素。
2.避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。
3.避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒类。
4.在专业医师指导下用药，切忌乱用药。 [1]
后背长疙瘩是比较常见的现象，引起后背长疙瘩有可能是湿疹引起的，还有可能是过敏导致，如果是经常性的长疙瘩，最好引起重视，很可能是体内湿气比较重引起的，想要去除湿气，平时最好少吃太凉的东西，少吃辛辣刺激的食物，饮食上尽量清淡为主，必要的时候可以去医院进行检查和治疗。
背上长痘痘是怎么回事呢
中医上说背部是肺的反射区，肺热和经络不通都会造成背部长痘痘，再加上背部的油脂分泌仅次于面部，油脂分泌旺盛，油脂过多易附着污物导致毛孔阻塞，从而产生痘痘，其实背部长痘痘是很多人会遇到的事，所以不必太过忧虑，找到原因，对症下药，就能药到病除。
背上长痘的原因1：背部是肺的反射区，也就是说背上长痘与肺是有密切关系的，比如说肺热或是经络不通畅时，就容易引起背部长痘痘的问题。因此平时应该调理肺部，建议多吃些梨或是百合。
背上长痘的原因2：平时流汗过多，衣服贴在背上滋生出细菌，而没有勤换勤洗，导致背部长痘痘。因此要做到勤洗勤换，保持干净整洁。
背上长痘的原因3：我们的肌肤每天都会接触到许多的灰尘，床单若是放久了就累积灰尘，而我们在床上休息时就会将这些灰尘带到皮肤上，引起细菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要经常换洗，1个月换洗一次为宜。
背上长痘的原因4：洗完澡后若是不擦干身体上的水分，被衣服吸收后，也是很容易滋生细菌，而引起痘痘的生长，因此在洗完澡后建议用毛巾擦干水分。
背上长痘的原因5：沐浴露没有清洗干净，在身体上残留，而引起痘痘的生长。其实像秋冬天天气比较干燥，可以在洗完澡后抹点润肤乳，但不建议抹在长痘痘的背部。
严打背部暗疮五招
1、每日早晚洗澡，可清洁背部毛孔的分泌及细菌。
2、不要用手直接处理背部暗疮，以免发炎，使情况更严重。
3、注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。
4、勤换内衣及上衣，以保持皮肤干爽清洁。
5、不要用含油份的洗澡液及润肤乳液。
背上长痘痘如何根除呢
1清洁，痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关。因此，每天用特效的洁肤液洗澡，可有效预防及消除背部的痘痘。
2磨砂，每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。
3多吃一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物，以保持大便通畅，因为便秘可使青春痘加重。
饮食养生
运动养生
