舌尖上的素食养生

2019-10-17 │ 舌尖上的素食养生 冬季养生饮食上

上厕所肛门突出

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。有没有更好的养生保健方法呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的上厕所肛门突出,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

排便的时候肛门的突出物有可能是肛门息肉、痔疮等。痔疮是最常见的,痔疮的典型临床表现就是大便疼痛、肛门突出、严重时大便出血、瘙痒等。肛肠疾病建议早些到医院做检查,确诊后再对症治疗。早期可以通过药物保守治疗,时间长了耽误病情,会引发其他的病症。本文介绍了几种肛周疾病,来看看吧。

排便时出现肛门的粘膜突出,有以下几种病需要注意:

1、【痔疮】

痔疮是一种常见的肛肠疾病,而肛门部有肿物脱出则是痔疮最常见的症状之一。出现肿物脱出症状后,患者会感觉肛门坠胀、肛门瘙痒、大便、疼痛、粘液流出等种种不适感;

2、【肛周脓肿】

大多先感到肛门周围出现了一个小硬块或肿块,继而疼痛加剧、红肿发热、坠胀不适、坐卧不宁、夜不能眠、大便秘结、排尿不畅成里急后重等直肠刺激症状;

3、【直肠脱垂】

肛门凸出肿物,初始肿物可自行还纳,后期需用手还纳,甚至咳嗽、喷嚏、举重物的增加腹压时也可脱出。疼痛剧烈,脱出的黏膜可出现溃疡;

4、【肛乳头瘤】

初期,肛门有坠胀的感觉,有时肛门瘙痒不适,肛乳头长到一定程度,大便时能脱出肛外。遇干硬大便擦伤肛门,可带血、滴血及疼痛;

5、【其它】

直肠息肉或恶变,这种情况比较少见,往往以先出现便血为早期症状。

肛门部位的肿物,可能是痔疮的问题,需要看一下肛肠科,明确痔疮的类型,确定下一步治疗建议看一下肛肠科,做个直肠指诊,痔疮的问题,可以用点痔疮膏或栓剂外用,平时要多吃些蔬菜水果,保持大便通畅,有些痔疮,还可以考虑手术切除。

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吃了东西就想上厕所


生活中有这样的一群人,就是吃完东西以后就立刻想上厕所,对于这一类人,大多数人都会认为是他们的消化功能比较好。其实这种只是身体的一种自然反应,每个人都会有,只不过这种反应会随着年龄的增长而逐渐消失。但是这种反应不会频繁的发生,如果频繁了就代表身体出现问题了。具体介绍吃了东西就想上厕所是怎么回事。

正常情况下,人类有一个反射叫胃直肠反射,胃直肠反射的话最常见于小孩,很多孩子正吃饭,吃着吃着突然说要排便,老人会说是把他撑出去的,其实这就是胃直肠反射的一个最常见的表现。那么到成年之后,其实这种反射慢慢的没有那么强了,所以不会你在饭桌上吃到一半会想上厕所。

但是我发现,有些会出现这种情况,表现为胃直肠反射敏感了。稍微吃点东西,胃里头一撑那么直肠就蠕动,就把大便排出来有这种情况。如果排出大便是成形的,我们不用特别担心。

但是如果一天三顿饭排三次,我们就觉得可能有问题,而且排出的大便的性状不是那种成形的、条状的。可能是偏稀的,或者偏糊状的,这时候我们要给你调理。可能你的胃里和肠道的刺激,对刺激的敏感性太强了。这不一定的是脾虚,但是是敏感增强,胃肠蠕动增快的一个表现。那么这时候,我们可能会给一些药,然后健健脾,和和胃,理理气,有时候还有血瘀的症状,那么把这几方面解决问题了,可能这些症状就消失了。

羊水破了能上厕所吗


羊水对于女性们来说是极为重要的怀孕产物,而且是胎儿发育必须的物质,因为胎儿的生长必须在羊水中才能够保证安全,而且羊水混合存放胎儿排泄物,对胎儿的新陈代谢非常重要,而羊水破了就是指羊膜破裂引起的羊水外流,这是即将分娩的征兆,下面就来看看羊水破了能上厕所吗?

如果羊水流的比较多,那么这个时候大家就不能再走动了,小便大家可以在床上解决,如果羊水比较少的话,那么大家可以去厕所,但是速度一定要快,并且要有人搀扶,避免久蹲。不管人们羊水流多少,大家都不能大便,大便的时候腹部会用力,很容易导致胎儿缺氧,这是大家必须要注意的。

那除了上厕所这个问题需要注意以外,在破水之后,孕妇朋友还需要注意哪些问题呢?对于第一次怀孕的女性朋友而言,大家也特别的关心。

1、在发现有破水现象之后,一定要尽快去医院进行检查,并且要避免过量的活动,这样会导致羊水大量流出引起脐带脱垂,建议可以用垫子将后臀部垫高一些。

2、在破水以后不要洗澡,必须要多喝水,特别是医生会来听胎心,进行胎心监测等,避免胎心减弱而浑然不知。

3、在这个时候阴道如果排除了棕色或者绿色柏油样物质,要及时告诉医生,因为这往往证明胎儿有挤压,甚至有可能有其他的危险产生。

羊水破了之后,尽量不要去小便,如果确实有这个需求的话,那么也应该有家属陪同,并且时间不要太久。而大便时间坚决不可以,除了上厕所这个问题之外,在有破水现象之后,大家也要及时去医院进行检查,如果发现自己有任何异常情况,一定要及时告知医生。

体检早晨可以上厕所吗?


大家都有去医院体检过的经历,比如学生经常要在学校的安排下去体检,走出校园后进入职场之前需要体检,另外如果身体有一些不适的话,也最好去医院做专门的体检,在去医院体检的时候,大家一定要注意相关事项,因为体检通常都要做血常规和尿常规检查,所以体检当天早上最好不要吃东西,那么早晨能不能上厕所呢?

体检早晨可以上厕所吗?

体检早晨能否上厕所还需要根据具体的检查套餐而定。如果体检套餐内含有尿常规和大便常规,应当尽量避免排便排尿。因为尿常规最好留取清晨首次中段尿,其结果更为准确。而排便以后有可能短时间内没有便意,造成大便常规最终无法进行检测。而如果没有尿常规和大便常规的检查,这是可以排便排尿的。但应当注意禁食,否则会影响到腹部彩超和肝功能检查。

体检当天早晨在家中最好不要小便。因为体检中有尿常规的检查,而尿常规通常是指晨起第一次小便的清洁中段尿。如果体检前在家中自行排除小便,可能导致检验结果的不准确,主要反映在尿常规中红细胞,白细胞以及管型数量明显减少,以至难以测出,可能造成泌尿系相应疾病的漏诊,如泌尿系感染,早期肾功能异常。所以建议体检当天晨起不要在家中自行排小便。

如果明天去体检的话,建议空腹去,晚上过了12点就不要再喝水了。早晨起来是可以上厕所的,做脑ct不会对身体有很大的伤害不要太担心。

指导意见:

也好,如果明天去体检的话,建议空腹去,晚上过了12点就不要再喝水了。早晨起来是可以上厕所的,做脑ct不会对身体有很大的伤害不要太担心。

明天体检不可以吃饭,可以去厕所,做脑CT,不会影响身高的。

指导意见:

忌辛辣食物,清淡饮食,保持积极乐观的心态,积极参加体育锻炼,养成良好的生活习惯,避免劳累,避免情志紧张,避免风寒。

上厕所玩手机的危害


对于很多人来说,卫生间是“书报间”,以前人们爱在厕所看报纸书刊,自从智能手机的出现,不少人的习惯被改变,有些“手机族”每天都会坐在马桶上浏览“批阅“,一天没来得及看的上百条朋友圈,不看完根本没法离开马桶。

小编要验证一件事:有多少人上厕所习惯玩手机?好了,你们不用说了,我知道答案了......

上厕所玩手机的危害

01、吸入毒气,容易发炎

坐马桶时,身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间,时间长了,这些毒气会进入人体内,严重的还会引发各种炎症。从这个角度而言,排便也应追求“短平快”,尽量减少人体和有毒物质的接触时间。

02、长时间蹲便,容易得痔疮

上厕所玩手机会延长排便时间,让排便者长期保持排便姿势,造成肛门充血。有研究证实,蹲坑超过3分钟就可以导致直肠静脉曲张淤血,诱发痔疮。

此外,肛门充血还会误导神经系统,给中枢神经系统传递虚假的排便信号,使肛门长期感到坠胀。长期排便时间延长,还会造成直肠黏膜脱落等疾病。

03、错过便意,会得便秘

玩手机必然会分散排便时的注意力,想便便的感觉不留神就错过了,这样就会导致便意迟缓或没了便意,人为引起便秘。“便意”对于不少人来说很珍贵,一旦错过,就可能再努力也排不出了。

对于排便困难的人来说,不要将进卫生间视为无聊或痛苦的事情,企图通过阅读或玩游戏来消磨时间,越是这样做,越会刻意抑制“便意”,导致条件反射消失,从而坐半天马桶也无济于事。

04、头昏脑涨,腿容易发麻

蹲的时间太长,容易使血液向下流,导致脑部供血不足,正常人久蹲突然起立会出现头晕头晕脑涨。血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一但血液回流,会出现部分神经发麻,有些人往往就会出现腿麻。

05、手机落到马桶,容易破财

把手机带进厕所,总会有各种不留意的时刻,让手机从手上或者身上或者放置的地方滑落掉进厕所,造成财产上损失。我们身边这样的例子可真不少呢。

医生建议

上厕所前,大家先注意一下厕所环境,尽量不要在密闭且不通风的空间里呆太久。由于在厕所蹲太久会导致身体血液循环不畅,晕倒的可能性会增大。如果您已经形成了上厕所看手机的习惯,必须告诫自己进厕所时候不要带手机,如果有刷朋友圈强迫症,那就先刷完再进厕所。

上厕所玩手机有哪些坏处


现在的人根本就离不开手机了,平时休息的玩手机就不算了,很多人在上下班;路上,吃饭时间,睡觉之前肯定都是要玩玩手机,真的是不玩手机就浑身不自在呀!还有许多小伙伴,连上厕所的那几分钟也是手机不离手的,边上厕所边玩手机已经成了一个习惯。但大家知不道上厕所的时候玩手机其实是很多坏处的,下面跟着养生专家一起来看看吧!


1、吸入毒气,易发炎

边上厕所边玩手机,看电影、玩游戏什么的玩的很开心是不是。但是你知不知道你这样无形中就吸入了很多毒气了。坐马桶时,身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间,时间长了,这些毒气会进入人体内,严重的还会引发各种炎症。看来大家都是玩手机入迷到都可以忽略这些臭气毒气了,一心一意的玩手机呀!到时候发炎了可知错了。

2、头晕脑胀,腿发麻

如果你边上厕所边玩手机,你上厕所的时间肯定比常人长很多,一半时间都拿去玩手机了呀!但蹲的时间太长,容易使血液向下流,导致脑部供血不足,正常人久蹲突然起立会出现头晕脑胀。血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一旦血液回流,会出现部分神经发麻,有些人往往就会出现腿麻。等到你上完厕所站起来眼前肯定会出现很多小星星,对健康非常不好呀!


3、蹲坑太久,得痔疮

得了痔疮的往往都是很痛苦的,有时候痔疮发炎化脓的时候自己看了都觉得恶心,预防痔疮一个要点就是蹲坑不要蹲的太久,但是上厕所玩手机会延长排便时间,让排便者长期保持排便姿势,造成肛门充血。有研究证实,蹲坑超过3分钟就可以导致直肠静脉曲张淤血,诱发痔疮。尤其年轻人,现在觉得边上厕所边玩手机不是什么大问题,到时候真的得了痔疮那就后悔了呀!


以上就是养生专家给大家介绍上厕所玩手机的对身体三大坏处的知识,那些一刻都不能离开手机人群要警醒了,我们尽量要少玩些手机呀,一下子不玩手机真的不会怎么样的,大家千万不要对手机太过迷恋呀!排便对于人体健康意义重大,做这件事情我们就该认认真真,千万不要三心二意,大家记得了呀!


喝了水很快就想上厕所


每天喝水是一个人必须要做的事情,因为水能够维持正常的生命机能。而且有些人身体是很缺水的,所以就需要喝大量水来达到补水的目的。经常喝水的人皮肤也会比其他人要水嫩一点,但是有些人存在这样一种情况,水喝了之后就马上想上厕所,那么喝了水很快就要上厕所,这种情况是什么原因造成的呢?

喝水后很快排尿原因

(1)肾阳虚

肾主水,肾阳对水液有气化蒸腾作用,若肾阳不足,蒸腾气化无力,则会出现小便清长,喝水后很快想排尿的现象。肾阳虚者通常还伴有畏寒怕冷、腰膝酸痛、四肢发凉的情况。

(2)大口喝水导致的

大口急速喝水的时候,抗利尿激素水平降低,肾脏收到进水太多的讯号,便会加速排尿的速度,让喝下去的水立刻变成尿液排出,因此就出现喝了水很快就想上厕所的情况。

(3)精神因素导致

精神高度紧张的时候,神经系统会出现不协调,医学上也称之为肠易激综合征,目前具体病因还不明确,主要四表现为一紧张就想上厕所。

(4)尿路感染

尿路感染是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应,喝水后少量尿液刺激就会很想上厕所。主要表现为膀胱刺激征“尿频、尿急、尿痛”等,同时多数还会伴有菌尿和脓尿。

(5)前列腺炎

患有前列腺炎的男性,也会出现喝水后藏不住尿,很快想排尿的情况。不过多数还会伴有排尿痛、并发性功能障碍,比如早泄、欲望减退、射精痛等等。部分人尿后或大便时尿道会流出乳白色分泌物。

(6)糖尿病

因为糖尿病病人的胰岛素绝对或相对不足,导致血糖浓度的升高,而肾脏是在肾小球滤过所有的血糖,再由肾小管重吸收。

由于血糖浓度的增高,原尿中糖浓度很高,肾小球没有能力将其全部重吸收入血。使得尿液中渗透压增高,水分自然也会被渗透吸入,进而引起喝水后多尿。不少糖尿病患者由于喝水后排尿快,总是喝水也还是感觉口渴。

2、喝水的注意事项

(1)不要等口渴后再喝水

口渴时喝水已经不管用了,我们要养成主动喝水的习惯,每天至少8杯水,一旦身体感觉到口渴,说明你的身体已经微微失水,喝水应该均衡,不要等到口干舌燥再喝水。

(2)上班族要多喝水

不少上班族认为,经常坐在有空调的办公室里,不需要大量补充水分,其实在空调环境中,人体更容易脱水,脑细胞脱水可能会导致记忆力减退、思想不集中、工作效率降低。所以,上班族应该多喝水,不应等口渴了再喝。

(3)小口喝水

喝水应该小口小口的喝,大口喝水等于没喝,一次饮水过多,会加速排尿,喝水太快,也易引起气胀,不利于人体的消化吸收,还有可能会导致恶心、呕吐等不适症状;科学的饮水方法应该是,一杯水小口抿,最好五分钟、十分钟把它慢慢喝完,切忌暴饮。

(4)天黑后烧开水

天黑后烧开水,水质最佳,因为水管经过一天流水的冲刷,已被冲洗干净,因此水质最好,最好不要早上烧开水,因为水管静置一夜后,容易沉积各种异物,杂质。

(5)什么时候要喝水

睡前要喝水

睡前喝水,可以预防心梗和中风,人体缺水时,血液会变粘稠,发生心梗的风险增加,睡前2小时喝水一杯,可以有效降低风险。

早上要喝水

早上起床刷牙后,喝一杯水可以预防便秘,促进血液循环,有效补充身体水分,迅速冲刷体内的代谢废物,排出身体垃圾,排毒养颜,身体中的废物毒素都排出了,体重也会减轻不少。

运动前要水

在运动之前喝水,可以为机体血液补充水分,供给肌肉和细胞更多的氧气和养分,使人精神状态好,不易疲劳,可以表现的更好。

饮酒时要喝水

饮酒时要多喝水,酒精有利尿成分,会使血管扩张,体温上升,易造成身体缺水,因此,饮酒时多喝水,可以减少酒后口渴不适等症,还可以稀释体内酒精浓度。

焦躁时要喝水

焦躁疲惫时,喝水能醒脑,突然感到疲惫,焦虑,暴躁或大脑注意力不集中时,可能是身体缺水的表现,此时喝杯水或许可以让你焕发活力。

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