其实拔火罐虽然能够有效缓解人身体上的一些不舒服症状,例如颈椎疼痛,肩膀僵硬等这些症状,都可以通过拔火罐的方式来达到缓解效果。但是在拔完火罐之后,患者一定要注意一些事项,否则身体会带来诸多不舒服的反应。而且拔完火罐之后,医生也会叮嘱患者的注意事项。那么在夏季拔完火罐之后,还可以吹风扇进行降温吗?
拔罐后的皮肤毛孔是打开的状态,在这个时候如果吹空调或是冷风的话很容易导致寒气和湿气进入到体内,一般建议是在拔罐后的3小时以上才可以吹冷风或者风扇,而空调还是应该减少使用,尤其是在夏天闷热时做拔罐应该避免,如不注意拔罐后的保护很容易出现腰酸背痛的情况,而且除了不能立刻吹空调之外还需要避开有风的地方也不能洗澡,注意拔罐后的保暖措施。
除了拔罐后要注意保暖外还应该在拔罐的时候注意保暖防寒,因为拔罐时要将衣服全部脱掉才可以实施,在开始拔罐时应该避免有风直吹的情况,也要保持室内的温度不要过低,室内温度最好保持在26°左右,而且在拔罐时要注意避免风口。
现在正是到了初秋时节,这个时间拔罐的话要格外注意才行,相对来说这个时间的温差比较大,哎这个季节要是想拔罐的话就需要选择温暖的房间,最好是可以保温的房间,如果是在背部和腹部进行拔罐的话就应该减少一点时间,让身体别暴露的太久了,避免邪气入体,在拔罐结束后将局部的水擦干后立刻穿上衣服,适当的多喝一点热水,在拔罐结束后可以根据自己的情况选择涂一点润滑油保护皮肤不受伤。
拔罐后可以吹电风扇吗?答案是不可以,因为拔罐后吹风很容易导致疼痛,由于电风扇也是有风的,所以在吹风后会出现经络不通的情况,这就导致了疼痛的产生,如果不小心吹了风扇的话应该及时的进行补救,像是热敷都是可以将邪风逼出的。
拔罐虽说比较好,但是纯粹依靠拔罐排湿寒的话也并不是特别好,平时也可以多用热水泡脚,可以帮助血液的循环,还可以帮助排湿寒,同时多注意保暖和防风,一般在拔罐后的8小时就可以选择洗澡了,但是尽量热水,减少活动,多休息为主,如不注意可能会加重了寒湿体质,所以一定不要吹电风扇和空调。
鼻炎的患者要注意,这种疾病是很漫长的,不是一瞬间就能恢复,患者需要长时间忍受着鼻炎带来的痛苦,并且要长时间的去接受关于鼻炎的合理护理措施,首先里面的患者是不能受凉的,受凉感冒会引起鼻炎加重可以吹风扇,但是要适当的,不要长时间对着头吹或者是长时间的开着空调。
慢性鼻炎护理措施,针对慢性鼻炎护理措施这个问题做如下介绍:
1、对于慢性单纯性鼻炎病人,遵医嘱给予血管收缩剂,如0.5%~1%麻黄碱生理盐水滴鼻。向病人介绍正确的滴鼻方法,并告知不要长期使用血管收缩剂,以免引起药物性鼻炎。
2、对于慢性肥厚性鼻炎和药物治疗效果不佳的慢性单纯性鼻炎病人,可选用下鼻甲硬化剂注射、微波、激光、冷冻、射频等治疗方法。对于需下鼻甲部分切除手术治疗的病人,应配合医师做好围手术期护理。
3、加强与病人的沟通,耐心地解释病情,消除病人的焦虑心情,使其积极地配合治疗,并帮助病人配合医师找出发病原因,进行正确和及时的治疗。
4、健康指导向病人介绍本病的预防措施。锻炼身体,提高机体抵抗力;戒烟;改善环境,注意在不利环境中的保护,如在粉尘环境中工作时要佩戴口罩,在有剧烈气温变化的环境中工作时应注意降温或保暖。
以上是针对慢性鼻炎护理的简单措施,在接受药物治疗的同时配合护理措施,可起到事半功倍的作用,这些护理措施可以让患者早日康复。
在夏天的时候,因为天气非常闷热,宝宝的皮肤上经常会出汗,如果宝宝皮肤上的汗不及时挥发的话,因为宝宝的皮肤很细嫩,所以很容易出现一些皮肤问题,比如长湿疹这样的皮肤病,所以要及时把宝宝身上的汗擦干净,在热天的时候,大家都很喜欢吹风扇,那么多大的宝宝才可以吹风扇呢?
婴儿多大可以吹风扇?
宝宝吹风扇:没有年龄限制
多大的宝宝可以吹风扇?炎炎夏日,宝宝汗腺发达,会出很多汗,特别是开始睡觉的时候,这样让宝宝无法睡眠,都说小宝宝吹风扇对健康无益,其实并不是这样,宝宝是可以吹风扇的,只要风扇不直接对着宝宝吹就可以了。
宝宝吹风扇的正确使用方法
夏天天气炎热,用电风扇给宝宝消暑是可以的。但是如果电风扇使用不当,容易使宝宝出现感冒或腹泻。所以,家长必须掌握正确给宝宝吹电风扇的方法。
1、选用风力柔和的电风扇,或选用电扇的睡眠功能。
2、电风扇要安置在离宝宝远一些的地方,千万不能直接对着宝宝吹,也不要固定朝一个方向吹。
3、风量不要开得过大,电风扇以摇头旋转风为宜,而且使用时间不宜太长。
4、宝宝吃饭、睡觉、大小便、换衣服时,尤其注意不要直接吹电风扇
5、在房间内找出一个最佳放置电风扇或冷气机的角度,即可以营造出类似自然风的环境。
6、开电风扇或冷气时,要给宝宝穿上薄薄适中的衣物,最好在胸前和肚子上应戴个小肚兜,以免小肚肚着凉。
宝宝出汗多时,不要给宝宝吹风扇
当宝宝出汗又很多的时,就不要用电扇给宝宝吹风了。因为宝宝的皮肤娇嫩,毛细血管非常丰富,体温调节中枢发育还不完善,调节功能差。而电风扇风源集中,风力较大,被风吹到的体表部位,汗液会蒸发得很快,而风吹不到的部位,汗液却蒸发得很慢,因而使身体汗液排泄失衡。由于宝宝的体温调节系统还未发育成熟,所以处于一种不稳定的状态,如果再加上汗液排泄不均衡而使得身体的各个系统和部位之间发生不协调,就非常容易引起疾病。轻者流涕、鼻塞,重者则会导致支气管炎,乃至肺炎。
人们在吹风扇的时候,周围的空气气流会突然加快。这样的气流呼吸进鼻子里面。鼻子会感觉到有冷空气这样会阻碍鼻子周围的血液循环。让鼻子部位出现堵塞的感觉,所以就会造成鼻子不通气的现象。如果吹风扇感觉到不适,就应该立即关掉风扇。下面来看看吹风扇鼻子不通气是怎么回事?
正对着风扇吹风的时候,风速流动比较快。用鼻子呼吸时,来不及呼吸到足够多的氧气,出现呼吸困难,有鼻塞的感觉。风吹到鼻孔的时候,鼻粘膜会受到刺激,分泌出少量分泌物,像是要流鼻涕。建议以后不要正对着风扇吹风,很容易引起偏头痛。 鼻炎的治疗方法有很多, 以下鼻炎的治疗方法 .口服药物:主要是对鼻炎的原发病因进行治疗,根据不同的鼻炎,用药有所区别,过敏性鼻炎需要抗过敏治疗,如息斯敏,扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸,种种鼻炎片等。
局部滴鼻药物:滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状,鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥,呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞,激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。鼻炎的病因不同,根据不同的鼻炎用药有所区别,最好检查病因治疗。
可用1%麻黄素生理盐水滴鼻或鼻炎康口服,鼻炎宁冲剂.,局部消炎,修复鼻粘膜,平时注意鼻腔卫生,加强身体锻炼,严禁烟酒辛辣食品,注意保暖.
鼻窦炎最主要的发病原因是由于各种原因如鼻息肉引起的鼻窦开口的阻塞,使其无法与外界相通,从而引起鼻窦的感染。鼻窦炎根治一般也需要从这方面着手,对于急性鼻窦炎,除抗生素治疗以外.有时候还需要利用激素类药物和减充血剂如麻黄素类药物点滴鼻腔,以开放鼻窦开口。对于慢性鼻窦炎,可以首先用药物治疗,或者利用负压吸引,上颌窦穿刺等,同时利用减充血剂如麻黄素类药物点滴鼻腔,适当合用中药治疗.
夏天天气热人们需要开风扇和空调,可是有的人一开风扇会出现鼻塞,像这种鼻塞多数是因为身体中有寒气,吹风扇的时候会受凉,才会引起鼻塞这个时候需要注意可能是鼻炎造成的,尽量的先去检查,然后再调理短时间内不要受凉受风。
得过鼻炎的人都知道得鼻炎的苦处:
无论在什么场合都止不住地打喷嚏,不停地擤鼻子,擤过之后鼻子又红又肿,真是又难受又难看。另外,鼻炎还会引起头疼、头晕等症状,脑子昏昏沉沉的,没有精神,记忆力和反应能力都明显下降,非常影响工作。再者,晚上睡觉的时候,鼻子不通气会严重影响睡眠,造成失眠或者睡眠质量下降,甚至会导致呼吸困难,对我们生活造成了很大的困扰。
如何分辨鼻塞是感冒还是鼻炎导致的?
鼻炎和感冒的的主要症状都是鼻塞,因此常常被混淆。其实,鼻炎和感冒的鼻塞情况是不一样的。鼻炎鼻塞有两大特点,即间歇性和交替性。间歇性主要表现为患者在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻,而夜间,静坐或寒冷时鼻塞加重。交替性鼻塞则表现为侧卧时,居下侧之鼻腔阻塞,上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞,间或嗅觉减退,头痛、头昏,说话呈闭塞性鼻音等症状。
鼻塞如何缓解?
经常鼻塞如果不想用药,这里有更简单的方法,就是按摩穴位。用手或以刮痧板代针,按压印堂、迎香、合谷这三个穴位。每个穴位按3~5分钟,每日1~2次,可治疗感冒塞鼻。像慢性鼻炎引起的鼻子不通气、感冒后的流涕、前额痛这些症状,按摩这三个穴位都能起到很好的效果。
印堂穴:位于两眉头的中间。按压此穴可以防治头痛、鼻疾患。
迎香穴:位于鼻翼外缘中点与鼻唇沟的中间。按压此穴可以防治鼻炎、鼻窦炎、面瘫等。
合谷穴:位于拇指与食指的虎口处。此穴为止痛要穴,对退热、消炎有辅助作用。此穴善治五官科各种疾病,如头痛、牙痛、眼病、耳鼻病、咽喉病,以及感冒咳嗽。由于此穴有引产功效,故孕妇禁按。
中医认为,在鼻子相应的位置进行按摩,可以增强鼻子对各种致病原的抵抗能力,并可增强鼻子的生理功能,达到保健养生的目的。鼻部按摩对鼻子无损伤,无痛苦,方法简单易行,是鼻部保健养生一种重要的手段。
人们身体中的寒气比较严重的时候,经常会因为吹风扇空调,导致身体受风引起鼻塞的现象,面对鼻塞的问题上面,大家需要注意,可以配合用湿毛巾热敷鼻子或用热水熏蒸,用适当的按摩方法来缓解鼻塞的情况。
鼻塞的治疗与护理
1、自我按摩:患者平坐,用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟,再揉压迎香穴1分钟,当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次,2天后鼻塞自然消失。若为重感冒引起轻度发热的鼻塞,配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助。
2、蒸熏法:以食醋20毫升,加热蒸发,患者吸入蒸气,鼻塞自解。也可用葱白或洋葱切碎煮沸,自然呼吸,吸入葱白、洋葱的水蒸汽,过不久能消除鼻塞。
3、填塞法:用热毛巾敷鼻,每次5-10分钟,每日3次,有一定效果。
4、及时就医:急性鼻窦炎表现为除了有鼻塞、流脓鼻涕、张口呼吸等鼻部症状外,较重的还有发热、头痛、咽喉肿痛、烦躁不安等症状。若宝宝患了上感,家长首先应积极进行治疗。及时带宝宝到耳鼻喉科看医生,在医生指导下合理选用抗菌素,以彻底治愈,防止复发。
5、药物疗法:如果宝宝鼻塞严重,影响呼吸,可在医生指导下谨慎使用0.5%麻黄素呋喃西林滴剂,一般几分钟就能够起作用。但麻黄素对小宝宝有副作用,不适宜过多或长期使用,以免引起萎缩性鼻炎,影响鼻的嗅觉灵敏度。
6、置换疗法:宝宝脓鼻涕多时,可请医生做置换疗法,将鼻窦中的脓性分泌物清除出来。给宝宝用药一定要在医生的指导下进行,以免对宝宝健康做成伤害。
饮食养生
运动养生