男性工作回来晚养生汤

夏天不小心晒黑了，不想顶着个黑脸见人?其实自制的牛奶面膜就是mm们美白的一大法宝哦!牛奶中含有大量的营养和美容美白成分，用牛奶做面膜，可是有不错的美白功效哦!下面小编特意整理了一系列牛奶面膜的制作方法，让你的肌肤轻松变得白皙无暇，mm们赶快一起来学习吧!

牛奶草莓面膜

制作：用适量的草莓捣成泥状，加入少许牛奶调成糊状。然后涂抹于脸部，20分钟左右用清水洗净。

功效：牛奶草莓面膜可以预防皮肤干燥，让肌肤看起来更细腻柔滑，为肌肤大量补充水分，滋润肌肤。

牛奶橄榄油面膜

制作：准备一勺牛奶，滴入3滴橄榄油，再加上少许的面粉，混合搅拌均匀。把它敷在脸上，待干后就可以用温水洁面。

功效：牛奶橄榄油面膜可以减少脸部皱纹，滋润脸部肌肤，使肌肤更白皙嫩滑，可增加皮肤的活力和弹性。

牛奶蜂蜜面膜

制作：准备适量的牛奶，然后加上蜂蜜，搅拌均匀，再加入少许面粉搅拌成糊状，然后敷在脸上，待15~25分钟以后用清水

常常听到一些女性抱怨，自然分娩会让阴道松弛，更有一些女性孕妈为了避免阴道松弛而选择剖宫产手术。那么产后为什么阴道会松弛呢?剖宫产真的能够避免阴道松弛吗?

其实阴道松弛的发生与盆底肌肉、筋膜有关。盆底肌肉是一群封闭的骨盆底的肌肉群，这些肌肉将尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等紧紧的吊起来，防止出现松弛、下垂。

而随着年龄增大、分娩、外伤等原因，导致这些肌肉撕裂、变薄，从而会出现阴道松弛、阴道收缩力下降等现象。阴道松弛主要与阴道壁组织、盆腔的支撑韧带以及隔膜无法维持原来的紧密有关。

难道只有自然分娩才会出现阴道松弛吗?其实也不尽然。

经过自然分娩的女性，在宝宝头部通过阴道时可能会发生撕裂现象，破坏阴道壁组织，发生阴道松弛。

但非自然分娩的孕妇，在孕后期身体也会为分娩宝宝做好准备，盆地肌肉和韧带会发生松弛。所以即便进行剖腹产，同样有阴道松弛的问题。

同时造成阴道松弛的因素不仅仅只有分娩，消瘦、患有慢

现在有许多男性都不太注意自己的卫生，总觉得自己是男人在平时不用太过于关注，因为不像女性的妇科器官结构那么复杂，只要在洗澡的时候随便冲一下就可以，但是生殖器的清洁不可以放过，清洁不到位的话是会引起许多麻烦的，首先龟头上面有白色分泌物，要考虑到可能有这些问题。

原因

小便滴白的发病年龄以30岁至60岁最高。发病原因为劳累过度、酗酒、进高脂肪餐、感冒发热、受凉等原因。经验证明，农村大忙季节(劳累)、春节前后(多脂餐)复发较多。中医学认为与脾肾二脏有密切关系。

脾为生化之源，肾为藏精之所。脾虚则运化无权，肾亏则封藏失司，而精微下泄，清浊不分，下经膀胱，故小便混浊，所以滴白的病因有脾阳下陷，中气不足，湿热下注，肾阴亏虚。小便滴白发病原因是前列腺炎引起，滴出如乳汁样为前列腺液，必须及早治疗，因为前列腺液外流将导致性功能减退障碍。小便滴白如何治疗?采用大热药为主药的回阳丹，外用攒龟头，使药力通过龟头传导

导读：回南天怎么办？冬春换季时期，总是伴随着回南天，这个时候衣服难干，地板也是湿的，到处都是湿气，那么回南天怎么办呢？小编告诉你。

如何应对回南天？

什么是回南天

广东人对回南天并不陌生。每年冬春转换季节，气温大起大落，导致室内外温差出现显着变化，当室内物体的温度小于或等于空气露点时，水汽在物体表面凝结形成出水现象，即市民所说的回南天。

回南天如何防潮

回南天在南方相对来说要严重，特别是广州这样的地方，这和南方靠海，空气湿润有关。出现回南天时，空气湿度将要饱和，墙壁甚至地面都冒水，到处湿漉漉，空气貌似都可以拧出水来。而浓雾就是回南天最具特色的表象。那么有什么好的防潮措施吗？

1、铺报纸

防止开门还有开窗，在地上还有桌子上铺报纸吸湿。

2、点蜡烛

点蜡烛可以让水汽没办法凝结，从而让室内湿度减低。假如家里已出现霉味，不妨能选用含天然植物香熏精油的蜡烛，这样的蜡烛既能让空气变得干燥，又能让房间中

【概述】

回盲瓣综合征(ileocecal valve syndrome)又名回盲括约肌综合征。系指由各种原因所致的回盲瓣非特异性水肿而言。临床表现为反复腹泻、右下腹疼痛及体重减轻。青壮年男性及肥胖女性多见。如回盲瓣与突出的回肠粘膜一起脱入盲肠，可称回盲瓣脱垂综合征(ileocecal valve prolapse syndrome)，又称回盲部脂肪过多症。

【诊断】

本征无特异性临床表现，易与慢性阑尾炎混淆，诊断常需x线钡灌肠检查，或纤维结肠镜检查，以发现典型的回盲瓣改变。少数患者，需剖腹探查才能确诊。

【治疗措施】

轻症患者多可自行缓解，无需特殊治疗。症状明显者，可给予对症处理，如镇静剂对腹痛有效，抗菌药物对腹泻，特别是伴有肠道菌群紊乱者有效。

如回盲瓣有严重的解剖异常，或症状严重，内科治疗无效，并发肠狭窄、肠梗阻、直肠大量出血，或与急、慢性阑尾炎不易鉴别时，可考虑手术治疗。对脱垂的回

生活水平在不断上升中，人的寿命也是逐渐增长了不少。这说明我们的健康状况改善了很多，也越来越多的人关注养生知识了。会从各个方面帮助自己延年益寿。这里小编想教大家喝回春酒，回春酒的功效就是延年益寿，来看回春酒的用法吧!

来源

《同寿录》。

配方

生晒参30g，荔枝500g。

制法

生晒参粉碎成粗粉，纱布袋装，扎口;荔枝去核。将药袋与荔枝果肉用白酒l000ml浸泡，14日后取出药袋，即得。

用法

口服。每日2次，每次20ml，早晚各1次。

功效

健脾益气，延年益寿。

主治

用于年老体弱，精神不振，容颜憔悴，毛发枯焦无光泽。

附记

生晒参是商品人参中的一个大类，药性较红参平和，故适用于气阴不足者，有大补元气、补而不燥的特点。生晒参中含30多种人参皂苷、17种氨基酸，还有糖类、酶类、有机酸、维生素、黄酮类等多种成分，以及铜、铁、锌、锗等20多种微

1.基础保养：每天的基础保养还是不可忽视的，每天彻底将脸清洁干净，（包括：卸妆、洗脸），每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。

如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！

2.多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素c、e、胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡？吃巧克力？或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素a，但用喝的可能还不如用洗的来得快。

此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄（p.s.红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的胡萝卜素，吃多了也都具有同样

对于哺乳期的宝妈来说如果出现回奶的话那简直是一件很让人焦虑的事情，可爱的宝宝如果没有母乳吃那是妈妈最着急的事情，但有很多宝妈不知有的食物是会造成回奶的，比如不小心吃了造成回奶的韭菜，看着宝宝没奶吃很着急，吃韭菜回奶了咋追回来？接下来我们来看看吧。

一.吃韭菜回奶了咋追回来？

1让婴儿多吸吮乳头.

2产后要注意愉快心情,精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高,从而使奶水尽快增多.

3对乳房进行按摩方法为每次哺乳前,先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上,两手掌按住乳头及乳晕,按顺时针或逆时针方向轻轻按摩10–15分钟.经过按摩既能减轻产妇的乳胀感,又能促使奶水分泌.

4进食催乳食物有些食物具有促进奶水分泌的作用,建议试一试以下的催5.乳食疗方有鲫鱼汤 鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加上通草6克煮汤,吃鱼喝汤,每天2次,连喝3–5天.

二.催奶的食物——鸡蛋黄花

【原料】鸡蛋3个，黄花、白菜心各10

大家都知道，基本上所有的大学生都是会进行军训的，每一年军训的时候，天气还没有转凉，还是比较炎热的，太阳的紫外线也是比较强的，由于军训一整天都是在室外，是很容易被晒黑的，一般情况下，军训被晒黑想要变白的方法也是非常多的，军训晒黑的程度不同，恢复的时间也是不同的。

军训晒黑了多久白回来

军训根据晒黑的程度不同，需要的恢复时间也不同。

如果是轻度晒黑，脸上肤色不均、长有少量晒斑的话，一般2~3周即可恢复;

如果是晒黑比较严重，脸上晒红脱皮、起屑、出现红血丝等情况的话，可能需要过一个冬天才能白回来。

军训晒黑了想要白回来，每个人的时间需要是不一样的。一般说来，如果是本身肤色偏黑的话，晒黑之后白回来需要的时间稍微短些，如果是本身肤色偏白

话相对时间要长一些;另外如果是体质属于能快速分解黑色素的人军训后晒黑白回来的时间也要短些。

军训晒黑了快速变白的要点

军训之后如果是出现了晒黑的情况，积极进行美白护

现在，无论是高中还是大学，开学之前都要进行一段时间的军训。而大家也都知道，军训那段时间最热，每次军训完都会变得黑很多，即使涂抹再多的防晒用品也没有太明显的效果。这对于女生来说简直是很大的打击，所以大家需要了解一些具体的美白方法。那么，军训之后变黑了应该怎么办呢？

美白秘诀1：首先要让晒伤的皮肤不再严重，其实跟处理晒伤的方法差不多，晒后去便利店买瓶冰水（有条件的可以自己冰箱制作更方便，当然学校就没有那么好的条件了），化妆棉泡透冰水敷在晒伤的部位，多敷几次等皮肤没有呐喊总热热的感觉。

美白秘诀2：等皮肤情况没有那么严重了再做清洁，不要用刺激性的，可以尝试哪种植物香皂，清洁后狂喷保湿水，也可以直接喷在面膜纸上来敷。军训的时候每天都要做好以上两步。

美白秘诀3：军训结束后，开始美白功课，每天的美白必修课就是晚上做好清洁和保湿，然后做美白。现在市面上的美白面膜成分太杂，所以完全可以自己制作，最简单的