滑石粉的用途
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。如何进行养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“滑石粉的用途”，仅供您在养生参考。
滑石粉的功能性非常强大，我们平时接触到最多的是滑石粉的药用作用，具有利尿通淋，清热解暑，收湿敛疮的功效。事实上，滑石粉的用途相当广泛，可以分为化工级滑石粉、陶瓷级滑石粉、化妆品级滑石粉等不同的类型，在不同领域承担的作用是不一样的。那么，滑石粉的用途有哪些?下面咱们就来看看吧。
1、化工级滑石粉
用途：主要应用于橡胶、塑料、油漆、涂料等化工行业作为改质填充剂。特点：增加产品形状的稳定，增加附着力，填充性，遮盖力，砂光性，增加张力强度，剪切强度，弯曲强度，压力强度，降低变形、伸张率、热膨胀系数等，白度高、粒度均匀，分散性好等特点。
2、陶瓷级滑石粉
用途：用于制造高频瓷、无线电瓷、各种工业陶瓷、建筑陶瓷、日用陶瓷和陶釉等。特点：高温不变色，锻烧后白度增强，密度均匀，光泽好、表面平滑。
3、化妆品级滑石粉
用途：是化妆品行业的优质填充剂。特点：含有大量的硅元素。它具有阻隔红外线的作用，因此增强了化妆品的防晒和抗红外线的性能。同时，滑石粉性滑，有珍珠光泽，对皮肤有一定的保护和美护作用，易清洗，无毒，无害。
4、食品级滑石粉
用途：用于、食品行业的添加剂。特点：具有无毒、无味、白度高、相容性好、光泽度好、口感柔软、光滑度强等特点。pH值为7-9，不会改变或降解原有产品的物性。是食品、药品行业优质的稳定的填充添加剂。
5、造纸级滑石粉
用途：用于各种高低档次造纸行业的产品作为填充。特点：造纸级滑石粉具有白度高、粒度稳定、磨耗度低等特点。使用滑石粉造出的纸张能达到表面平滑、细腻、光泽高、韧性好、吸湿性强等特点，加入配方中可以节约原子料、提高脂网的使用寿命。
6、其他用途滑石粉
滑石粉的性能决定了其用途相当广泛，除了上述之各用途外，还可以应用诸如电线电缆的生产隔离，模具的脱模，日常生活之吸湿、润滑作用，体育运动以及铸造划线等。主要利用的是滑石粉的性滑、质软、干爽以及耐高温等特性。
Ys630.com相关知识
滑石粉在我们生活中的用途相当广，除了能作为药物使用之外，在工业生产、陶瓷生产、化妆品生产中都会使用到滑石粉。就是因为我们平时接触滑石粉的机会比较多，对于这种物质，很多人担心会对我们的健康造成危害。那么，滑石粉对人体的危害有哪些?下面咱们就来看看吧。
本品为硅酸镁盐类矿物滑石族滑石，主要成分为含水硅酸镁，经粉碎后，用盐酸处理，水洗，干燥而成。
2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，含石棉或石棉状纤维的滑石粉在3类致癌物清单中。
滑石主要成分是滑石含水的硅酸镁，分子式为Mg3[Si4O10](OH)2。滑石属单斜晶系。晶体呈假六方或菱形的片状，偶见。通常成致密的块状、叶片状 、放射状、纤维状集合体。无色透明或白色，但因含少量的杂质而呈现浅绿、浅黄、浅棕甚至浅红色;解理面上呈珍珠光泽。硬度1，比重2.7～2.8。
滑石粉是有毒的。滑石粉颗粒会引起人体卵巢肿瘤和肺部肿瘤。许多研究已经证明了经常在女性生殖器官部位使用滑石粉与卵巢癌有很大联系。滑石粉颗粒能够移入生殖系统，并植入卵巢内层。研究人员在卵巢肿瘤里发现有滑石粉颗粒，并发现患有卵巢癌的妇女在其生殖器官部位使用滑石粉的频率多于健康妇女。
当肺部接触到滑石粉时，就会造成健康危险。滑石粉矿工由于经常接触到含有二氧化硅和石棉的工业级滑石粉，因此表现出患肺癌和其他呼吸系统疾病的机率较高。由滑石粉引起的常见家庭危害是婴幼儿吸入婴儿爽身粉。自20世纪80年代初以来，有记录显示，每年有数千名婴儿在意外吸入爽身粉事件中死亡或患重病。
滑石粉的用途非常广泛，我们平时接触最多的就是以中药来使用，具有利尿通淋，清热解暑，祛湿敛疮等功效。而滑石粉在不同领域中的功能是不同的，可以在工业、陶瓷行业使用，也可以适用于化妆品中。不同行业的使用方法是不一样的。那么，滑石粉怎么使用?下面咱们就来看看吧。
1、化工级滑石粉。用途：用于橡胶、塑料、油漆、等滑工行业作为强化改质填充剂。特点：增加产品行状的稳定，增加张力强度，剪切强度，绕曲强度，压力强度，降低变形，伸张率，热膨胀系数，白度高、粒度均匀分散性强等特点。
2、陶瓷级滑石粉。用途：用于制造高频瓷、无线电瓷、各种工业陶瓷、建筑陶瓷、日用陶瓷和陶釉等。特点：高温不变色，锻烧后白度增强，密度均匀，光泽好、表面平滑。
3、化妆品级滑石粉。用途：是化妆品行业的优质填充剂。特点：含有大量的硅元素。它具有阻隔红外线的作用，因此增强了化妆品的防晒和抗红外线的性能。
4、医药、食品级滑石粉。用途：用于医药、食品行业的添加剂。特点：具有无毒、无味、白色度高，可容性好、光泽度强、口味柔软、光滑度强特点。pH直为7-9，不会降解原有产品的特性。
5、造纸级滑石粉。用途：用于各种高低档次造纸行业的产品。特点：造纸粉具有白度高、粒度稳定、磨耗度低等特点。使用此粉造出的纸能达到纸张平滑、细腻、节约原子料、提高脂网的使用寿命。
6、水镁石粉。用途：用于制造电瓷、无线电瓷、各种工业陶瓷、建筑陶瓷、日用陶瓷和陶釉等。特点：高温不变色，锻烧后白度增强，密度均匀、光泽度好、表面平滑。
7、碳酸钙粉。用途：用于制造电瓷、无线电瓷、各种工业陶瓷、建筑陶瓷、日用陶瓷和陶釉等。特点：高温不变色，锻烧后白度增强，密度均匀、光泽度好、表面平滑。
上了一定年纪的女性们都会逐渐的开始保养自己的皮肤，因为随着年纪的增长皮肤会受到外界的侵害逐渐衰老和暗沉。所以为了减缓自己皮肤衰老的程度和提亮肤色，很多女性都会选择不同的护肤品，对自己的脸部进行保养。而女性的护肤品也有很多，其中有一种叫做矿物粉，那么矿物粉对女性的皮肤有什么作用呢？
矿物粉里最主要的成分就是过氧化钛和氧化锌，它们对皮肤有极佳的防护作用氧化钛被认证为是一种矿物紫外线过滤器，能保护肌肤，防止阳光造成的过早老化，而氧化锌这种药物成分，则能高度遮瑕，使妆容不泛油光同时舒缓镇静敏感肌肤，用来遮盖红肿的痘痘及潮红的鼻翼处也不怕刺激。
矿物粉遮盖力非常好做成粉底 .亲合肌肤，不会形成任何纹路，遮盖效果全天持久，上妆后数小时，肌肤仍然自然健康，光彩无暇，特别适合遮盖痘疤和细微的整容痕迹矿物粉的粉粒是非常细小的粉末状，没有压缩成粉块，所以它不含油脂，不会阻塞毛孔，另外，矿物质中不含滑石粉，不会使肌肤干燥，还有保湿效果。
何为矿物质散粉
散粉里不含人工香料，而矿物质散粉有的像薄荷味，有的像橄榄味，但只是一下子的效果，要是挑选的为无添加的成分才会有天然的味道。市面上各款矿物质散粉多数为白色粉末，专为控油定妆，出油后擦上可以减少油光!
避免浮粉，建议大家在化底妆前一定要先做好保湿工作，过20分钟左右再补一下爽肤水，然后再开始化底妆。在上底妆时千万不要采用直接用手涂抹开的方式，要用海绵拍打、按压，这样就能很好的避免底妆浮粉的情况出现。
总的来说，矿物质散粉可以全面调整肤色，调整彩妆浓淡，帮助打造自然的妆容，并可防止脱妆，此外还有遮瑕的效果，也可以提亮肤色，让皮肤看起来很通透哟!
纯碱在工业中是很常见的，很多人经常把纯碱和食用碱混淆，食用碱和纯碱并不是同一种东西，纯碱中碳酸钠的含量是很高的，是不能用来食用的，纯碱由于浓度比较高，是会严重烧伤人的皮肤，大家需注意的是纯碱千万不可自行稀释后当做食用碱来食用，那纯碱究竟可以用来做什么呢？
纯碱的用途有哪些 工业上的用途 1、用于食品工业，作中和剂、膨松剂，如制造氨基酸、酱油和面制食品如馒头、成包等。还可配成碱水加入面食中，增加弹性和延展性。 2、玻璃工业是纯碱的最大消费部门，每吨玻璃消耗纯碱0.2吨。常用来制水玻璃、重铬酸钠、硝酸钠、氟化钠、小苏打、硼砂、磷酸三钠等。 3、冶金工业用作冶炼助熔剂、选矿用浮选剂，炼钢和炼锑用作脱硫剂。 4、制革工业用于原料皮的脱脂、中和铬鞣革和提高铬鞣液碱度。 5、印染工业用作软水剂。 6、利用脂肪酸与纯碱的反应制肥皂。 7、在陶瓷工业中制取耐火材料和釉也要用到纯碱。 8、用于生产合成洗涤剂添加剂三聚磷酸钠和其他磷酸钠盐等。 日常生活中的用途 1、发面。在发面的过程中会有微生物生成酸，面团发起后会变酸，必须加碱中和，才能制作出美味的面食。 2、除污。茶壶或者其他经常饮茶的用具茶垢太多了，不好刷掉，用碱水泡一泡，再刷就很容易了，当然也可以送来刷油垢很多的东西。 3、食碱有较强的脱脂作用，可以去掉油发干货原料上的多余油脂。 4、在炒牛肉的时候，掌握不好火候很容易炒过火，肉会炒干，不好吃，那是因为牛肉的纤维很小不容易保护水分，加一点碱在里面，搅拌均匀，在加淀粉搅拌均匀，再炒水分就不容易流失，肉就会保持很嫩。 5、食碱能中和深绿色蔬菜上由于农药的过量喷施而粘着的有机酸或硫化物，从而可以保住蔬菜原有的本色，并去除农药对蔬菜的污染。 6、食碱能释放玉米中不易释放的烟酸，使长期食用玉米的人不至于会因玉米中的烟酸缺乏而患癞皮病。 7、食碱能去除油脂中的哈喇味，方法是等到带有哈喇味的油脂加热至烫手时，放入一定量的纯碱水，用筷子慢慢搅匀即可。 8、食碱性热，味苦涩，具有去湿热，化食滞，解毒制酸的作用。 9、旧毛巾发黑发硬，可以用搪瓷锅放毛巾和碱水烧开后，保温几小时，毛巾就会很干净，并变软。 10、铅蓄电池充电、维护等，总得准备一些纯碱在旁边，以备人体接触酸后的紧急处理。(酸碱中和) 纯碱的危害 侵入途径： 健康危害： 本品具有刺激性和腐蚀性。直接接触可引起皮肤和眼灼伤。生产中吸入其粉尘和烟雾可引起呼吸道刺激和结膜炎，还可有鼻粘膜溃疡、萎缩及鼻中隔穿孔。长时间接触本品溶液可发生湿疹、皮炎、鸡眼状溃疡和皮肤松弛。接触本品的作业工人呼吸器官疾病发病率升高。误服可造成消化道灼伤、粘膜糜烂、出血和休克。 环境危害： 燃爆危险： 本品不燃，具腐蚀性、刺激性，可致人体灼伤。
在我们的生活当中有很多的气体，当某些气体溶于水之后就会具有一定的毒性，氨气就是其中一种气体，当氨气溶于水之后其毒性会对人体的眼睛口鼻和皮肤都有一定的刺激和比较强烈的腐蚀性，在接触氨水的工作中要做好对身体的保护，一旦身体某个部位接触到了氨水，一定及时到医院进行处理。
问题一
氨水又称阿摩尼亚水，主要成分为NH3H2O，是氨的水溶液，无色透明且具有刺激性气味。氨气熔点-77℃，沸点36℃，密度0.91g/cm3。氨气易溶于水、乙醇。易挥发，具有部分碱的通性，氨水由氨气通入水中制得。氨气有毒，对眼、鼻、皮肤有刺激性和腐蚀性，能使人窒息，空气中最高容许浓度30mg/m3。主要用作化肥。
工业氨水是含氨25%～28%的水溶液，氨水中仅有一小部分氨分子与水反应形成一水合氨，是仅存在于氨水中的弱碱。氨水凝固点与氨水浓度有关，常用的(wt)20%浓度凝固点约为-35℃。与酸中和反应产生热。有燃烧爆炸危险。比热容为4.3×103J/kg℃(10%的氨水)
问题二
组成成分
超分子：NH3xH2O(NH3 分子周围饱和蒸气压直接以氢键缔合的水分子有4个，则 x = 4 )。这4个氢键中，氨分子作为“质子受体”并导致部分质子转移而表现出弱碱性的那个氢键 N???H-O较强些，其余3个都是氨分子作为“质子给体”却难发生质子转移的氢键 OH-N 则稍弱些。为突出这一导致部分质子转移而表现出弱碱性的氢键 NH-O ，总把氨的水合物(主要是NH3-4H2O )简作NH3-H2O 。
分子：NH3、H2O、NH3?H2O
离子：NH4+，OH-和H+
其中 H2O(多)NH3(较少)NH4+(少) OH- (少) H+ (很少) NH3?H2O(较多) [1]
物化性质
挥发性
氨水易挥发出氨气，随温度升高和放置时间延长而挥发率增加，且随浓度的增大挥发量增加。 [2]
腐蚀性
氨水有一定的腐蚀作用，碳化氨水的腐蚀性更加严重。对铜的腐蚀比较强，钢铁比较差，对水泥腐蚀不大。对木材也有一定腐蚀作用。属于危险化学品，危规号82503。
弱碱性
氨水中存在以下化学平衡：
NH3+H2O-NH3-H2O
NH3?H2O-NH4+ +OHˉ(可逆反应)电离常数：K=1.8×10-5(25℃)
因此仅有一小部分氨分子与水反应而成铵离子NH4+和氢氧根离子OH-，故呈弱碱性。
氨水具有碱的通性：
①能使无色酚酞试液变红色，能使紫色石蕊试液变蓝色，能使湿润红色石蕊试纸变蓝。实验室中常用此法检验NH3的存在。
②能与酸反应，生成铵盐。浓氨水与挥发性酸(如浓盐酸和浓硝酸)相遇会产生白烟。
NH3+HCl=NH4Cl(白烟)
NH3+HNO3=NH4NO3(白烟)
而遇不挥发性酸(如硫酸、磷酸)无此现象。因此实验室中可用此法检验水中氨分子的存在。
工业上，利用氨水的弱碱性来吸收硫酸工业尾气，防止污染环境。
SO2+2NH3?H2O=(NH4)2SO3+H2O(NH4)2SO3+SO2+H2O=2NH4HSO3
烧碱是一种液体状态广泛应用到工业上的化学用品，烧碱这个东西其实对人体是有一定的好处的，它主要方便了我们的生活，但是它也经常性会出现很多的问题，其中就包括了对人体有害的这个情况，烧碱同样也是有很多的用途的，但是很多人都不知道它的具体用途，那么烧碱的用途是什么?
烧碱(学名氢氧化钠)是可溶性的强碱.纯碱(学名碳酸钠)实际上是个盐,由于它在水中发生水解作用而使溶液呈碱性,再由于它和烧碱有某些相似的性质,所以它与烧碱并列,在工业上叫做“两碱”.
烧碱和纯碱都易溶于水,呈强碱性,都能提供Na+离子.这些性质使它们被广泛地用于制肥皂、纺织、印染、漂白、造纸、精制石油、冶金及其他化学工业等各部门中.
普通肥皂是高级脂肪酸的钠盐,一般是用油脂在略为过量的烧碱作用下进行皂化而制得的.
如果直接用脂肪酸作原料,也可以用纯碱来代替烧碱制肥皂.
在冶金工业中,往往要把矿石中的有效成分转变成可溶性的钠盐,以便除去其中不溶性的杂质,因此,常需要加入纯碱(它又是助熔剂),有时也用烧碱.例如,在铝的冶炼过程中,所用的冰晶石的制备和铝土矿的处理,都要用到纯碱和烧碱.又如冶炼钨时,也是首先将精矿和纯碱焙烧成可溶的钨酸钠后,再经酸析、脱水、还原等过程而制得粉末状钨的.
在化学工业中,制金属钠、电解水都要用烧碱.许多无机盐的生产,特别是制备一些钠盐(如硼砂、硅酸钠、磷酸钠、重铬酸钠、亚硫酸钠等等)都要用到烧碱或纯碱.合成染料、药物以及有机中间体等也要用到烧碱或纯碱.
开塞露是一种比较常见的药物，如果出现严重的便秘，可以通过开塞露来治疗，它能够使肛门快速的打开，能够快速的促进排便，对于肠壁有明显的刺激作用，一般情况下，对于严重的便秘能够发挥很好的治疗作用，当然这种开塞露也不能频繁的使用，避免造成一些副作用的问题。
开塞露是什么东西
开塞露是一种润滑剂，其成分主要是由甘油和其他辅助药物组成。临床上通常运用开塞露刺激肠壁引起排便反射来协助排便。
常见的开塞露有两种制剂，一种是甘油制剂，另一种是甘露醇、硫酸镁制剂。两种制剂成分不同，但原理基本一样，都是利用甘油或山梨醇的高浓度，即高渗作用，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，再加上其具有润滑作用，能使大便容易排出。
开塞露的用途
通常来说，开塞露是在有大便的感觉时用，因为开塞露用过之后5-10分钟才会起效，之后再去大便就能轻松排便了。但对于比较严重的便秘，则需要更长时间才能起效，一般不会超过30分钟。所以患者要根据自己的具体情况确定使用开塞露的时间。
开塞露的副作用
开塞露是通过刺激肠壁引起排便反射来帮助排便,如果经常使用，直肠被刺激次数越多，它的敏感性就越差，一旦适应了该药物将不再有反应，特别是那些大便干结且量少的患者，长期依赖开塞露排便会更困难。开塞露造成肠壁干燥，经常使用会引起习惯性便秘。也会有依赖性的。
需要特别提醒的是，用开塞露治疗便秘治标不治本，因此只能作为临时缓解便秘痛苦的应急措施，经常使用会产生依赖性。要想从根本上防止便秘，最好是养成良好的饮食习惯及生活习惯。
耳朵也是人脑袋上的一个重要感官器官，但是由于耳朵长期处于人的脑袋侧方，因此耳朵也不像其他感官器官一样，容易受到大家的重视。但是耳朵出现问题的话，会严重影响到一个人的正常生活质量，甚至出现残疾后果。对自己耳朵不太了解的人，就应该来学习的关于人体耳朵的相关作用。
动物的耳朵的作用是听觉器官，还能保护自身的安全。
松鼠的耳廓有保护眼睛的作用,使它的眼睛不会被树枝荆棘伤害到;在非洲沙漠中,有一种动物叫大耳狐,它的耳朵占了身体的极大部分.这么大的耳朵不但可以挡住烈日热浪的侵袭,而且可以把积聚在体内的热量散发出去。
有些动物不仅听觉非常灵敏,而且耳朵形态也长得特别.蝙蝠的耳朵圆圆的,像两只喇叭口,能接收它们嘴里发出的超声波;狗的耳朵是竖起来的,能转向,可以听到四面八方传来的声音。
动物的耳朵和人的耳朵的基本功能一样。有的动物不仅听觉非常灵敏，而且耳朵形态也长得特别，蝙蝠的耳朵圆圆的，与身体相比显得很大。
蝙蝠飞行时，耳朵象两只喇叭口，能接收口中发出的超声波，耳朵上的毛还能觉察到轻微的震动，比蜗牛的触角还灵。狗的耳朵，是竖起来的，只要有一点声响，它就能听见，而且还能转向，听到四面八方传来的声音。
相反，猪的耳朵长得很大，而且下垂，所以听觉迟钝，爱好睡眠。还有些动物，它们的耳朵，只有外耳道，没有耳廓。例如，鼹鼠的耳朵就没有耳廓，这样便于在地洞里钻来钻去。鸟类的耳朵也是没有耳廓的。如果有耳廓，它们飞行时就会增加阻力。
桉树的原产地是在澳洲的大陆，桉树自从被引进我国之后，一直是备受争议的，桉树的生长速度是非常快的，可以为工厂提供大量的木材，但是桉树如果大量种植的话，是会引起土壤沙化的，因此，很多人要求不再种植桉树，其实大家应该正确认识桉树，桉树具有药用和经济等多种价值，下面介绍桉树的用途。
桉树本身的特性决定了它具有以下用途：
1、储水罐
桉树可以当储水罐，有一种桉树的树干是空的，不少树干里面充盈了可以饮用的水。在没有水的地方，土著人用木棒敲敲树干，就知道里面有没有水。
2、酿造桉树蜂蜜
桉树的花呈缨状，为粉红色。以桉树花为食的蜜蜂产蜜量很高，蜂农可以从一个蜂箱里抽出近20公斤的蜂蜜。
3、桉树精油
桉树叶能够释放香茅醛、桉叶油素等物质，散发出来的味道在我们闻起来，既清凉又清新，同样的气味对于蚊子来说却是刺激的气味。受此启发，科学家们采用了按树叶特有的清凉气味，萃取桉树精油，制成新型桉树电蚊香，其不仅有效驱蚊，而且气味清凉，沁心宜人。桉树精油具有良好的杀菌和消炎保健作用，在香料、医药工业等方面被广泛运用。
1)空气清新剂
由于其快速挥发的性质和宜人的香气，桉树精油也同样可作为空气清新剂。你不仅会通过使用它，让你的房子充满桉树的自然气味，同时，也能有灭菌的功效。
2)漱口水
由于其强大的杀菌性能，桉树精油同样能作为漱口水使用。您只需每天用桉树精油漱口，就可以防止蛀牙，并保持口腔清新洁净!
3)美容效果
尤加利是澳洲一种神奇的树，利用尤加利树提炼萃取的精油被人们视若宝贝，此精油具有抗菌消炎的作用，促进新细胞组织构建，预防粉刺痘痘生长。
4)医用效果
减轻腹部绞痛或生理痛，治疗气喘、咽喉痛，预防感冒，利退烧，缓解发炎症状，心绞痛、呼吸系统、糖尿病、风湿痛，降低血糖，治疗及预防肺部疾病(如支气管炎、结核病)，利尿，抗感染，清除血液杂质并能改善日渐老化的肌肤。清凉身体、止痛、抗菌、抗痉挛、抗病毒、净化、除臭、去痰、退烧。
5)皮肤疗效
对烫伤有明显功效，预防细菌、真菌滋生及随之而来的蓄脓，促进新组织的建构。割伤、伤口、溃疡与发炎状况，使用尤加利后均反应良好。
6)香薰作用
不仅仅这样，桉树精油还可用于香薰领域是一种古老的养生方法，经过上千年的运用实践，中医总结出芳香类药物具有开窍醒神、健脾开胃、避秽祛邪、止痛安神等功效。
桉树产量充足，故价格便宜，但其精油效果奇佳，可说是价美物廉，唯一遗憾是其樟脑味极不易调入女性香水中。这么看来，桉树真是浑身是宝，其叶萃取的桉树精油堪称万金油了。
对于牛奶，相信大家都不陌生，它是最古老的天然饮料，有着“白色血液”的美誉。牛奶中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙等，具有促进大脑发育、美容养颜、镇静安神的功效。但是，鲜牛奶的保质期不是很长，一不留神，就会摆放过期，有些人的做法是将它们倒掉。其实，过期的牛奶也是有很多小妙用的。
牛奶的营养价值
蛋白质
牛奶，味甘、性微寒，入脾、肺、胃经。含有丰富的优质蛋白质、人体必需的氨基酸、脂肪、钙、磷、钾等微量元素、糖类等，容易被人体吸收消化，是比较理想的天然食品。
如果将100克牛奶蒸发，会发现牛奶中87%的成分是水，只有13%的干物质。而这13%的干物质中，蛋白质的含量为3.3克。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，是构成人体生命的必要物质，最后这些蛋白质会在人体内分解为20多种氨基酸，再由不同的氨基酸合成人体所需的组织蛋白。
在人体所需的20多种氨基酸中，有八种(色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、苏氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸等)是人体不能合成的，必须由天然食物中的蛋白质供给。而牛奶中所含的这八种氨基酸与人体氨基酸含量比较接近，所以被称为是完全蛋白质饮料。
牛奶中蛋白质含量比较高的是赖氨酸、蛋氨酸，一般主食中都缺乏这两种物质，所以可以饮用牛奶加以补充。将牛奶和鸡蛋加以搭配食用，可以互相补充，获得更丰富的营养。
矿物质和维生素
牛奶中的含有的0.7%的物质，一般称之为微量元素，主要包括矿物质和维生素。
牛奶中的矿物质含量最高的是钙和磷。每100克牛奶中含有120毫克的钙以及93毫克的磷，而这两种物质是构成人体骨骼、牙齿的主要成分。引用250克牛奶就可以获得300毫克的钙，足够一个成人一天所需钙量的一半，是动物性食材中钙含量最为丰富的，所以很多需要补钙的人群，可以经常饮用牛奶。
需要注意的是，饮用牛奶的时候不能和含有草酸的食物一起食用。因为钙和草酸会结合形成一种不溶性物质——草酸钙，食用后不但不能为人体吸收，还可能引起腹泻、头发干枯等，严重影响人体生长发育。
脂肪
从牛奶中制取的奶油实际上就是一种脂肪，是人体热量的主要来源之一。每100克的牛奶中的脂肪含量仅仅约为4克。脂肪中含有胆固醇，一定量的胆固醇对人体是非常必须的，尤其是在婴幼儿生长发育期更为重要。但是对于成年人和老年人，摄入过多胆固醇是对人体有害的。
过多的胆固醇会损害人体的新陈代谢，促使细胞提前衰老，还会积累在血管壁上，导致动脉硬化。但是，牛奶中的胆固醇含量远比其他脂肪类食物低得多，每100克牛奶中仅有13毫克胆固醇，所以不必担心。
牛奶中的脂肪还含有不饱和脂肪酸、油酸等呈乳糜化的较小颗粒状态，比较容易被人体吸收利用，另外，还含有卵磷脂和维生素A，都对人体健康非常有益。
糖
牛奶中的糖分主要是乳糖，具有调节胃酸、促进肠道蠕动和消化腺分泌的作用，还能够促进人体对钙的吸收，所以对人体是非常重要的。
过期牛奶可以洗脸吗
我们都知道用牛奶洗脸具有美白嫩滑的作用，用牛奶洗完脸后，脸部会立刻变得顺滑。但是，过期的牛奶可以用来洗脸吗?
实际上，过期的牛奶可以洗脸。这是因为过期的牛奶中产生了大量的乳酸，它具有软化角质，有很好的保湿的作用。另外，牛奶虽然变质，但是在短时间内，其中所含有的脂肪等物质并没有遭到破坏，因此滋润皮肤的效果并不会减弱。
但是需要注意的是，如果过期的牛奶已经结块，那就不能用了。那是因为当牛奶结块的时候，里面的蛋白质就失去了保湿的效果，用来洗脸护肤就没有什么意义了。另外，过敏体质的人也需要谨慎，防止引起脸部过敏产生痘痘。
过期牛奶能喝吗
牛奶到了保质期或者过了一两天，但是没变色也没变味，大家就会纠结：这样的牛奶还能饮用吗?喝吧，担心损害身体健康，不喝，又觉得丢掉可惜。那么，过期的牛奶到底能不能喝呢?
如何判断牛奶是否过期
视觉判断：正常的牛奶都是乳白色的液体，过期变质的牛奶会出现发黄、发黑的现象，还可能会结成豆腐块或者糊状;
嗅觉判断：正常的牛奶带有淡淡的清新乳味，而过期变质的牛奶会出现发酸、发臭等异味。
如果出现了以上的情况，无论是否过了保质期都不能再饮用了。如果用过感官判断牛奶没有过期，牛奶还是可以饮用的。为什么呢?这是因为一般市场上销售的牛奶仔制定保质期的时候，都会留有余地。例如如果你买了一瓶牛奶上面标明的保质期为7天，那么实际上它的保质期可能是10天，牛奶不会在一到保质期那天就突然坏掉的。所以，如果从感官上判断没有变质，那么开始可以放心饮用的。但是，如果已经过了四五天了，及时没有过期，所含有的营养物质也所剩无几了，这个时候最好还是不要喝了。
另外，一些消化系统比较弱的或者体质比较弱的，及时通过感官判断没有变质，最好还是不要喝，因为这些人的免疫力比较低下，过了保质期的牛奶或多或少可能含有细菌，如果饮用了这样的牛奶，可能会损害健康。
过期牛奶的用途
如果牛奶过期不能饮用了，倒掉的话，我们难免会觉得可惜。其实，牛奶即使过期了，也具有很高的利用价值，生活中有很多过期牛奶的小妙招，只要合理加以使用，就会成为生活的小帮手。
修复裂痕
如果瓷器出现了细微的裂缝，可以将它放在锅中，倒入过期的牛奶浸泡一段时间，再加热煮沸，转小火煨45分钟，牛奶中的蛋白质会与瓷器中的黏土相结合，将瓷器的裂缝修补好。或者将过期的牛奶用清水稀释后，洒到复合地板上，用拖把擦拭一遍，可以让地板光亮如新。牛奶中的乳酸是一种天然的去污剂，可以清理地板上的污渍，另外牛奶中的蛋白质、脂肪等物质，可以在地板表面形成一层保护膜，减少地板磨损，保持地板的光亮。
去除油渍
当手上占有油渍、尘土的时候，可以将燕麦和过期的牛奶混合制成糊状，擦拭双手，就能够去除手上的油渍，还能够滋润双手，让双手更加细软、柔滑。
去除墨渍
如果衣服上沾上了墨水，可以将沾了墨水的部分浸泡在过期的牛奶中一整夜，然后用洗衣粉或者洗衣液进行冷水洗涤就可以了。
护理皮革
将用过期的牛奶浸泡过的抹布擦拭皮革，可以让皮革焕然一新。
卸妆
将过期的牛奶轻轻涂抹在脸上，按摩几分钟，可以将残留在脸部的化妆品清除干净，还能够起到滋润皮肤的功效。
发面
将过期的牛奶放入面粉中发面，其作用相当于酵母，蒸出来的馒头会又香又甜，还会有一股淡淡的奶香味。
护发
将过期的牛奶加清水稀释一下，像护发素一样涂抹在洗过的湿发上，稍加按摩，可以使头发更加润滑油亮。
煮菜
将过期的牛奶用小火加热煮沸，放凉后加入到菜肴中，可以食用。
浇花
可以在花土中间挖一个小坑，将过期的牛奶倒入进去，可以为花提供丰富的养分。
做鱼饵
发酵变酸的过期牛奶用来做鱼饵再好不过。将牛奶和糟食搅拌在一起，是草鱼最喜欢的饵料。
过期牛奶自制面膜
用过期的牛奶做面膜，同样具有护肤的功效。下面就为大家推荐几款过期牛奶自制面膜。
维E牛奶面膜
将400个国际单位的维E倒入空碗内，加入两汤匙的过期牛奶、半汤匙的蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀，厚厚的涂抹在脸上，大约15分钟后，用清水洗干净，会使人的脸变得干净白嫩。
增白祛斑牛奶面膜
将50克过期的牛奶和50克的柠檬汁混合在一起搅拌均匀，均匀的涂抹在脸部，保留过夜。第二天早晨用清水清洗干净，可以对脸部的斑点和粉刺、痤疮有一定的减轻作用。
牛奶草莓面膜
将50克草莓捣碎，用双层纱布过滤掉残渣，放入过期的牛奶中，均匀的涂抹在面部，加以适当的按摩，15~20分钟后用清水洗干净，可以起到滋润、清洁皮肤、防皱的功效。
牛奶香蕉面膜
将半只香蕉捣成泥状，加入适量的过期牛奶，均匀的涂抹在脸上，保持15~20分钟后用清水洗净，可以使皮肤清爽滑润，除去脸上的雀斑和痤疮。
去黑头面膜
将过期的牛奶和少量的盐混合，在盐没有溶解的情况下，轻轻涂抹在鼻子上，加以适当的按摩，用清水洗干净后，不要再涂抹其他的护肤产品。长期使用，可以起到去黑头的作用。
饮食养生
运动养生
