冬季养生有哪些东西

2019-10-17 │ 冬季养生有哪些东西 养生用品有哪些东西

胸口感觉有东西堵着

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生已经成为一个热度越来越高的话题,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。有效的养生保健是如何做的呢?下面是小编为大家整理的“胸口感觉有东西堵着”,但愿对您的养生带来帮助。

有时候会感觉总是不想吃东西,又感觉胸口堵住一样,气不顺,尤其是生了气或者是吃的太多的时间总是难受却不知道是怎么回事,中医讲是伤到脾胃了,打乱了脾胃的正常运行的气机了。生活中我们可能会遇到胸口闷堵,感觉呼吸困难,有时还伴有阵阵疼痛,这是什么原因引起的呢?

1空气不好。如果你所处的地方环境不好,污染严重,这时候如果短时间内吸入过多有害物质很有可能引发胸口闷堵,呼吸困难的。如果你在室内,房间的空气不好,最好到外面吸收一下新鲜空气,几个小时以后这种情况就会缓解。如果你在室外,这时候还是去室内吧,可能外面的雾霾太大或者污染严重,而且不要做剧烈运动,这会加重病情的。

2心脏病。如果你突然感到胸口闷堵,呼吸困难,很有可能是你得了心脏病。最好去医院检查一下身体,以免酿成大祸。以后千万别吃辛辣、多盐多油的食物,要多吃水果,否则会加重心脏的负担,保健心脏我们要从生活做起。

3情绪。如果你是因为长时间处在压抑、郁闷的情绪当中,胸口闷堵是很有可能发生的。这时候需要你调整好心态,可以去外面走走,欣赏一下沿途的风景,开阔自己的视野。或许你也可以找个地方发泄一下,比如找个没人的地方哭一下或者有沙袋的话打几拳,会缓解你的压力。还有就是以后一定要保持乐观的心态,对我们的健康与生活都有很大帮助。

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胸口感觉有东西压着


有时候会感觉胸口有什么东西压着,呼吸困难,气不顺,尤其是生了气或者是吃的太多的时间总是难受却不知道是怎么回事,中医讲是伤到脾胃了,打乱了脾胃的正常运行的气机了。生活中我们可能会遇到胸口闷堵,感觉呼吸困难,有时还伴有阵阵疼痛,这是为什么会感觉胸口有东西压着呢?

1、心源性——劳累后胸闷、夜间阵发性呼吸困难,见于心脏病患者出现肺淤血、心功能不全。胸闷也可以是冠心病心肌缺血时,心绞痛的一种表现。

2、肺源性——见于支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。

3、神经功能性——常见于心血管功能紊乱。患者自觉胸闷、气短,主观感觉空气不足,呼吸不畅,常有叹息样呼吸,长出气后自感舒适;有时还常伴有心悸、心前区刺痛,以及乏力、头晕、焦虑等神经症状。该病大多为青年女性,它的特点是症状繁多易变,酷似冠心病、心绞痛,但心电图、心脏B超、等各种检查均无器质性病变发现。 本病发生的机制为植物神经功能失调,交感神经张力增高,引起心血管系统一系列功能症状与表现。 有胸闷症状时,可做胸部X线、心电图、心脏超声等检查,如检查未发现异常者,就不必担心,多为神经功能性症状,经过调整,多能恢复。

4、治疗: 1 放松精神、消除顾虑,保持良好情绪,从而增强大脑细胞的活力,改善神经功能。 2 体质锻炼:坚持长期锻炼,能增强体质、改善心血管功能,使自主神经的调节功能增强,有利于神经功能恢复。

胸口感觉血液


有些时候,我们经常会出现胸口闷闷的,感觉呼吸不上来的情况。甚至有些时候还会出现胸口血液沸腾的感觉。其实出现这种情况,最有可能的就患有胃食管反流病或者是一些心脏疾病。无论是哪种疾病引起的,大家都应该重视,因为不及时进行治疗,病情加重,危害的还是自己的身体。

胸口有一种噎着的感觉

出现这种情况的原因

1、咽喉炎伴有食道炎的表现,主要是与饮食及生活习惯、个人体质等因素有关系。

意见建议:这种情况下建议你可以吃点吗叮啉片、华素片及奥美拉唑胶囊等药物看先,要是再不见好转的话就要到医院去检查看先。再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅等。

2、可能存在胃食管反流病或心肌供血不足的情况

这种情况与情绪紧张、过度劳累、气血亏损都有一定关系,这种情况最好定期做胸部平位片及心电图、钡餐造影检查,应明确病因及诊断后对症治疗,可选择针灸及运动、药浴等综合治疗,睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环。

意见建议:应注意休息、注意防寒保暖、睡硬板床、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、补充维生素、微量元素及钙剂,禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主,提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态。

3、慢性胃炎导致

慢性胃炎属于老胃病范畴,脾胃湿热导致清气不能上升,浊气不能下降,浊气上逆引起的胃胀气,打嗝,不消化,反酸等不适症状,常规的治疗只能缓解症状,治标不治本,不能根治。

胸口有一种噎着的感觉

意见建议:中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法,建议你用黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗,见效快,疗效确切,这些药物配合使用可以清除脾胃湿热,增强胃肠功能,促进胃肠蠕动,快速修复胃粘膜,荡涤胃肠浊气,从而达到治愈目的。

慢性胃炎检查项目

1、胃液分析

测定基础胃液分泌量(BAO)及组胺试验或五肽胃泌素后测定量大泌酸量(MAO)和高峰泌酸量(pAO)以判断胃泌酸功能,有助于慢性萎缩性胃炎的诊断及指导临床治疗。慢性浅表性胃炎胃酸多正常,广泛而严重的慢性萎缩胃炎胃酸降低。

2、血清学检测

慢性萎缩性胃炎血清胃泌素常中度升高,这是因胃酸缺乏不能抑制G细胞分泌之故。若病变严重,不但胃酸和胃蛋白酶原分泌减少,内因子分泌也减少,因而影响维生素B12也下降;血清pCA常呈阳性(75%以上)。

3、胃肠X线钡餐检查

随着消化内镜技术的发展,目前胃炎诊断很少应用上消化道造影。用气钡双重造影显示胃黏膜细微结构时,萎缩性胃炎可出现胃黏膜皱襞相对平坦、减少。

4、胃镜和活组织检查

胃镜和病理活检是诊断慢性胃炎的主要方法。浅表性胃炎常以胃窦部最为明显,多为弥漫性胃黏膜表面黏液增多,有灰白色或黄白色渗出物,病变处黏膜红白相间或花斑状,似麻疹样改变,有时有糜烂。慢性萎缩性胃炎的黏膜多呈苍白或灰白色,亦可呈红白相间,白区凹陷;皱襞变细或平坦,由于黏膜变薄可透见呈紫蓝色的黏膜下血管;病变可弥漫或主要在胃窦部,如伴有增生性改变者,黏膜表面颗粒状或结节状。

胸口有一种噎着的感觉

活检标本作病理学检查,判断慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎,肠上皮化生、异型增生。可行病理活检组织快速尿素酶试验。

胃总感觉有东西堵着


胃部总感觉有东西堵着是因为胃胀气的原因引起的,而且有可能是因为胃炎或者胃酸分泌过多的原因造成的,我们应该要了解胃部感觉不舒服的原因,然后根据它的发病原因去选择治疗的方法。胃部总感觉有东西堵着,可以采用奥美拉唑或者吗丁啉进行治疗,主要是降低胃酸的分泌情况。

感觉胃有东西堵住这种现象说明患者有胃胀气的情况,这是胃病的先兆,它主要是由于胃酸分泌过多引起的。至于具体是哪一种胃病,则要通过胃镜检查才能够确定,所以患者发现自己有这种现象之后,不要盲目的进行处理,否则那样很容易造成病情的欢笑。我们最好及时去医院的消化内科就诊,尽早进行胃镜检查,以明确诊断病情。在明确病情后,患者要及时的对症治疗,同时还要注意生活中的护理,改善自己的饮食,减轻胃部的负担,以使身体尽快的恢复到正常状态。

对于感觉胃有东西堵住这种现象,如果在胃镜检查之后,我们发现它是由于胃炎引起的,那么可以使用奥美拉唑、吗叮啉专门的胃药进行治疗,这样能够有效控制胃部炎症,修复患者的胃黏膜,同时还可以减少胃酸的分泌,从而改善患者的症状,减轻患者的痛苦。如果我们发现它是由于胃溃疡引起的,那么千万不能掉以轻心,首先应该减少胃部的损害,并且还要积极使用保护胃黏膜的药物,比如制酸剂、丙谷安、硫酸、铝生胃酮等。

患者出现感觉胃上有东西堵住的症状,往往是由于胃酸分泌过多引起的,这跟胃炎和胃溃疡有非常大的联系。所以我们要及时寻找消化科医生的帮助,尽早使用相关的胃药进行治疗,同时还要注意生活中的护理,减少外界因素对胃部的刺激,这样才能使病情尽快的恢复。

胸口发闷嗓子感觉有东西


如今,我们生活当中很少有人会进行大量的体力劳动了,工作方式的改变,这就导致很多的人出现了各种疾病。有些朋友遇到胸口发闷嗓子感觉有东西的情况,其实并不知道是什么疾病导致的。出现这种情况,很可能是反流性食管炎导致的。那么,我们如何才能判断自己患有这种疾病呢?

四大判断标准

标准1

胃食管反流

进食后,尤其是晚上,卧床休息时,有酸性液体或食物从胃食管反流入咽部或口腔,反应不及甚至会流入鼻腔,对鼻腔造成刺激,引起酸性刺痛。少数患者伴有胸骨后或心窝处疼痛,有时甚至疼痛放射至后背、胸口。

标准2

胸骨后烧灼感或疼痛

胃部灼热感又称为“烧心”,是反流性食管炎的典型症状,多位于胸骨后,尤在餐后特别是饱餐后出现。症状多在食后1 小时左右发生,半卧位、躯体前屈或剧烈运动可诱发。在服制酸剂后可消失,而过热、过酸食物则可使之加重。胃酸缺乏者,烧灼感主要由胆汁反流所致,因而服制酸剂的效果常不显著。严重食管炎尤其有瘢痕形成者反可无或仅有轻微烧灼感。

标准3

胃灼热、泛酸

进食后1 小时左右出现,进食后躺卧或剧烈运动更容易出现此症状,服用胃药如抑酸药症状减轻或消失,稍微进食过热或酸性的食物,症状明显加重。

标准4

吞咽困难、呕吐

前期出现间歇性的吞咽困难,感觉无法完全吞咽下去,或吞咽时有一过性疼痛,后期,吞咽困难症状减轻,但出现频率明显增加,变成永久性吞咽困难或呕吐。

对比以上4 个判断标准,你就能够判断是不是患上了反流性食管炎。

如何预防反流性食管炎?

保持良好的日常习惯

日常生活中应做到少食多餐,少进高脂食物;避免餐后平卧和在睡前2~3 小时内进食;睡时将床头抬高10~20 厘米,这些方法均可减少胃食管反流。应禁吸烟、忌饮烈酒,慎用抗胆碱能药物、多巴胺受体激动剂、钙通道阻滞剂、安定麻醉药等,以免降低食管下端括约压迫。

保持心情舒畅

保持心情愉悦,减少工作、精神压力(这一点也非常重要,可以发现去旅游的人这种症状都会明显减轻,跟旅游的人心情好有很大关系)!

控制体重

肥胖者应设法减轻体重,肥胖不但加重心脏负担,还可以使下食管括约肌的紧张度降低,增加胃酸反流的机会。有慢性咳嗽,长期便秘者应设法治疗。

胸口有东西噎住的感觉


人们有的时候会感觉胸口有东西被噎住,这可能是吃饭的时候不小心吃了什么食物没有嚼碎东西堵在食道里面引起的,还有一些人在吃完药之后会感觉胸口有被堵住的感觉,这可能是药物黏在食道上没有完全被水冲下去。接下来小编就带大家看一下胸口有东西噎住的感觉,这是怎么回事呢?

一、吃东西噎住的急救方法

(一)、年龄较小者

(1)、小而硬的东西。糖果、玩具小零件等都有可能使宝宝噎住,这时应该这么做:

1、曲起一条腿,用膝盖抵住孩子的心窝,面朝下,用力拍打孩子的背部。

2、经过上述的急救之后还是无法排除的话,可以将孩子从后面抱起来,头朝下,用拳头对准孩子的心窝,,均匀用力的挤压。

3、若发现呼吸依然困难、脸色及身体开始转成紫色时,请尽快叫救护车。并在救护车到达之前,施以人工呼吸。

(2)、软而黏的东西。年糕、软糖,甚至面包这些软而黏的东西对孩子来说也危险,当孩子噎着了,这时应该这么做:

1、让孩子侧躺。

2、如果你可以看到孩子喉咙里的东西,那就让孩子张开嘴,你用手指把嘴巴里的东西拿出来。

3、看不到时,可用食指用力压在孩子后舌根,帮助孩子催吐。

方法1:站在宝宝身后,双臂环绕宝宝腰腹部,一手握拳,用拇指侧顶在心口与肚脐连线的中点,另一手重叠在握拳的手上,向上向内猛烈挤压上腹部。挤压要快而有力,压后放松,反复操作,直到驱除异物为止。

方法2:宝宝屈膝蜷身,面向抢救者,抢救者用膝和大腿抵住宝宝胸部,用掌根在肩胛区间的脊柱上连续有力地拍击四次,使异物排出。

若是婴儿噎食可让婴儿趴在抢救者膝盖上,头朝下,托其胸,拍其背部四下,使婴儿咳出异物。或者用手指伸进婴儿口腔,刺激其舌根催吐,适用于较靠近喉部的气管异物。

嗓子有东西堵着胸闷


喉咙有东西堵着,胸闷是很多人都碰到过的情况,引起胸闷,嗓子有东西堵着的原因有很多。这个时候人们要引起重视。很多时候大病都是因为还在小病阶段时没有引起重视,到后面慢慢养成大病的。因此人们最好在病症刚刚出现时就及时治疗,去除后患。那么,嗓子有东西堵着胸闷该怎么办呢?

一、胸闷首先得排除是不是心脏方面的疾病,肺部疾病等器质性问题。如果都没有那就考虑可能跟情绪,心情有很大关系。你的这种情况也有可能跟心情有关,肝气不舒。平时注意别生闷气,有不好的情绪可以发泄出来。心情好了,可以会好一些。建议做心电图排除心脏问题。

二、导致胸口堵得慌一直到嗓子的因素有很多,有的患者可能是由于呼吸功能下降而出现胸闷;有的患者可能是由于心功能差或者冠脉供血不足而出现胸闷症状;也有些患者可能是由于有反流性食管炎,甚至过饱饮食导致膈肌上抬,加上本身基础肺功能差,也可以引起胸闷。一般而言,胸口堵得慌一直到嗓子还是建议首先选择消化内科就诊,看是否患有反流性食管炎。

三、可能是咽部有水肿,或者是梅核气引起的喉咙口觉得有东西堵着。建议患者可以用药物治疗一下,如半夏厚朴汤,草珊瑚含片等,如果效果不好就去医院检查一下,然后在对症进行治疗。

四、可能是咽喉炎表现为咽喉部异物感觉,干痒不适症状。建议患者注意咽喉部卫生,不吃生冷辛辣刺激食物,含化草珊瑚含片等,口服咽炎片,莫沙必利等药物治疗。

耳朵里像有东西堵着?


耳朵里面像有东西堵着,这种情况很可能是上火引起的,不过还有可能是感冒引起的,不过还有一种可能是中耳炎疾病导致的,想要具体确诊的疾病的话,最好是去专业正规的医院,检查之后在医生的指导下治疗,千万不要自己盲目的服用药物,不然会加重病情,给治疗增加难度。

常见的耳部疾病有哪些?如何预防耳部疾病?

第一、梅尼埃病是一种以眩晕、听力下降、耳闷耳胀和耳鸣为特征的内耳疾病。病人常会遭受严重的眩晕而之前无任何预感,这种状况通常持续1-6小时。

第二、分泌性中耳炎是中耳粘膜的非化脓性炎症,成人及儿童均可发病,尤其是小儿听力损失的常见原因。其并发原因可能与咽鼓管功能障碍、感染和免疫反应有关。

第三、急性中耳炎常由于急性上呼吸道感染、急性传染病以及不适当的擤鼻动作等引起。由于婴幼儿机体抵抗力差以及解剖生理特点的影响,细菌容易通过宽大平直的咽鼓管进入中耳,更易引起中耳感染。

第四、中耳炎是一种临床上较为常见的耳部疾病,主要发生于鼓室、乳突或中耳其他部位,通常分为急性中耳炎和慢性中耳炎。

第五、耳硬化症是引起青年人进行性听力损失的最常见病因之一。耳硬化是由于耳内的骨质不正常的生长造成的,大多数情况下,通过外科手术可以恢复正常听力。耳硬化会累及中耳的3块听小骨,尤其是镫骨。骨的一部分非正常生长形成硬化灶,骨质的硬化影响镫骨随声音传入产生的有效振动。早期病人不会受到影响。

那么,如何预防耳部疾病

按摩鸣天鼓

两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴处,耳中“咚咚”鸣响,如击鼓声。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效,不仅可作为日常养生保健之法,而且对于中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病症有良好的疗效。

按摩摩耳轮

双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。

胸口堵着痛怎么回事


在人们的日常生活当中疾病这种现象是十分常见的,因为在人们的日常生活当中很多的因素都是可以造成疾病现象的出现,胸口堵着痛就是一种疾病造成的情况,很多自身出现这种情况的人们不知道是什么原因造成这种疾病的出现的。那么,胸口堵着痛怎么回事?

第一,胸口堵着痛怎么回事?空气不好。如果你所处的地方环境不好,污染严重,这时候如果短时间内吸入过多有害物质很有可能引发胸口闷堵,呼吸困难的。如果你在室内,房间的空气不好,最好到外面吸收一下新鲜空气,几个小时以后这种情况就会缓解。如果你在室外,这时候还是去室内吧,可能外面的雾霾太大或者污染严重,而且不要做剧烈运动,这会加重病情的。

第二,心脏病。如果你突然感到胸口闷堵,呼吸困难,很有可能是你得了心脏病。最好去医院检查一下身体,以免酿成大祸。以后千万别吃辛辣、多盐多油的食物,要多吃水果,否则会加重心脏的负担,保健心脏我们要从生活做起。3情绪。如果你是因为长时间处在压抑、郁闷的情绪当中,胸口闷堵是很有可能发生的。这时候需要你调整好心态,可以去外面走走,欣赏一下沿途的风景,开阔自己的视野。或许你也可以找个地方发泄一下,比如找个没人的地方哭一下或者有沙袋的话打几拳,会缓解你的压力。还有就是以后一定要保持乐观的心态,对我们的健康与生活都有很大帮助。

胸口堵着痛怎么回事?肺部疾病。如果你得了某些肺部疾病也有可能引发这一状况。这时候去医院拍个核磁共振比较好,这病是你自己吃药吃不好的,当然更别指望会自己好。应该立刻去医院,否则可能导致呼吸困难甚至窒息而亡。贫血。我觉得现在人们的生活越来越好,高血压越来越多,而贫血应该会很少了。但是生活中就是有些人贫血,这也会引起胸闷,这时候就要从食物入手了。应该多吃菠菜、海产品等含铁元素多的食物,这会增大你的细胞造血能力。如果很严重的可以注射葡萄糖,这会缓解贫血。

胸口感觉噎住了似的不断打嗝怎么办


在生活当中人们经常会遇到胸口堵塞感而且还伴有打嗝的现象,虽然算不上什么疾病,但是一直有这种感觉自身还是非常的不舒服的,而缓解这种情况就变得非常的重要了,下面小编就为大家介绍几种胸口感觉噎住了似的不断打嗝这种情况的缓解方法。那么,胸口感觉噎住了似的不断打嗝怎么办?

第一,胸口感觉噎住了似的不断打嗝怎么办?弯腰喝水为什么说要用弯腰喝水的方式呢?因为这样子胃部和打嗝的地方会离得比较近,水在进去内部的时候可以对膈肌做到按摩的作用,这样就可以有效的做到止住打嗝的症状。穴位按压想要快速止住打嗝的话,可以让自己按压“少商穴”,在按压的时候虽然会有些酸痛感,但是对于打嗝的症状会有很好的缓解作用。

第二,惊吓法可以利用他人在打嗝者不知情的情况下,用惊吓的方法来起到一种刺激的作用,可以适当起到止住的效果,但是这种方法的话还是要因人而异,并不是什么样的人都可以用,如果是脾气暴躁或者是有心脏病的人要慎用,避免不必要的情况发生。屏气法如果出现经常打嗝的时候,可以试着用屏气的方式来缓解,然后在慢慢地呼气,这个方法可以反复练习。

胸口感觉噎住了似的不断打嗝怎么办?先深吸一口气,然后憋住,尽量憋的时间长一点,然后再呼出,如此反复进行几次,你就会发现你不打嗝了。喝水,最好是烧过的温水,大口大口的喝,分次咽下。 吞咽,或是干嚼干面包,可以刺激食道,抑制打嗝。 将手洗干净,用食指插入口中,刺激咽喉,停止打嗝。 嚼服生姜片,生姜具有较大的刺激性,可有效缓解打嗝。将身体弯腰至90度时,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,瞬间达到止嗝的目的。

感觉耳朵里面有气堵着


人们出现的听力问题有多种,有的人总感觉耳朵里面有气堵着,听力也下降了不少,这是什么原因呢?据了解,出现这种情况,要考虑到是病毒感染而导致的耳塞,也就是耳朵有了炎症的问题,这时候就要及时就用解决。在医生的指导下口服中药或西药都是可以的,但建议患者在饮食上也要注意,以清淡为主。

一只耳朵感觉有气堵着的发生在病毒感染中更常见,并且病毒感染的症状可引起诸如口腔内的、口腔、等疾病,因此早期治疗耳塞中的堵塞,对患者的健康状况是非常有益的。在这里,建议您使用中药进行合理的调理。你可以用中药:秦艽、五加皮、红花、防风、桑植、大蕉,然后上面药材发展成粉末状,用40度热水冲洗约两下,耳塞堵塞现象的发生可以明显缓解这种影响,同时也可以起到补气流畅的效果,可以起到清热利湿的作用。

当然,口服阿莫西林和消炎药可以用于相应的消炎,然后结合医生的详细指导,采取有效的中耳炎治疗方法,可以有效治愈耳部空气窒息的现象,还可以抑制中耳炎出现症状。

除了上述两种方法可以有效解决耳中气闸的缓解,在平时必须增加体育锻炼,如太极拳、乒乓球、行走等,这些运动可以有效缓解,并排出多余的人体气滞可有效预防耳塞的发生和疾病的存在,患者在日常生活中一定要注意饮食健康。

综上所述就是关于一只耳朵感觉有气堵着应该如何治疗的详细介绍,希望对大家有所帮助。每个人都可以通过简单的介绍充分了解疾病发作时应该如何解决症状,并且还应该了解疾病对人体的伤害,只有合理的治疗和积极的预防可以防止这种症状再次发作,这样才能更好的治疗疾病。

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