牙齿又黄又臭怎么办
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“牙齿又黄又臭怎么办”，供您参考，希望能够帮助到大家。
当和别人在交流的时候，如果一张口就有异味，一定会给别人留下坏的印象，除了口中有异味，如果牙齿很黄同样也会让别人感觉讨厌，而且自己也会特别的不自信。牙齿又黄又臭怎么办呢？除了每天按时刷牙之外，还可以采用一些小窍门，另外，去门诊洗牙也是一个不错的选择。
1.洗牙
说到洗牙，特别多传言说“洗牙会让牙齿敏感”、“洗牙牙缝会变大”、“是牙医骗钱的，不能够信”等等。洗牙，其原理是运用超声波把人们日常清理中不能够洗掉的牙菌斑、牙结石清除。而有一些人牙缝里的垃圾多了，洗牙后牙缝变大必然也是情有可原的吧。
2、也许食醋能帮忙?
家里的食醋(非醋精)，含在嘴里2~3分钟吐掉，然后刷牙，具体疗效特别好!但是牙齿会感觉到酸和发麻，不能够经经常使用的这种办法，否则可能会损伤牙齿。2~3个月能够运用一次。
3、你可能需要一个柠檬?
用牙膏粘柠檬汁刷牙，也能起到美白牙齿的作用。柠檬汁配合牙膏，能有效防止牙菌斑的滋生，柠檬是酸性，能促进嘴里的酸碱平衡，并且促进唾液的分泌。唾液是天然的清洁剂，能够清洁所有的牙齿。
但是，唾液在清洁食物残渣的同时，还可能造成细菌。所以想要牙齿美白，一天刷2次牙是特别必要的!
4、橘皮也有奇效!
橘皮末做牙膏能够清洁牙齿。将橘皮磨成粉，配合牙膏运用，具有明显的美白具体疗效。橘皮中含有维生素，不光可使牙齿清洁，还能清新口气，满口留香。橘皮有强大的防腐灭菌作用，长期运用还能使牙齿更加坚固。
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人体正常情况下排出来的尿液颜色是很淡的黄色，而且是透明状的，这是健康的身体排尿的现象。但工作忙、学习忙、压力大等难免对我们身体的新陈代谢有副作用。比如说我们有的热发现压力之下，自己的尿液呈现出又黄又臭的现象。那么尿液出现又黄又臭是什么原因呢？
刚解出的小便有特殊的青草芳香味，久置后因分解，而出现氨气味。如果尿液又黄又臭，那是种什么样的情况呢?专家说，如果出现尿路感染就有可能引起尿臭，尿路感染有多方面的因素，大部分是不洁性生活引起的，尿路感染可引起膀胱炎及化脓性肾盂炎，同时对于尿黄尿臭的原因不排除有尿道炎的可能。
1、常人的尿色都是呈淡黄色的。天冷时多清澈，天热时多黄色，这与出汗和饮水多少有关，但也可以随着饮食而变化。如摄入偏酸性饮食时，尿色则深，如饮食偏碱，其尿色则淡。有时口服几片核黄素片yao物，尿色也会呈现深黄。像这些尿色变化是极为短暂的，很快就能自行恢复。
2、黄褐色尿应区分是胆红素尿还是尿胆元尿。胆红素尿，常因肝内或肝外的胆道被炎症、肿瘤、结石堵塞，引起胆道压力增高、胆小管破裂、胆汁外溢，致使胆红素钠进入体循环。当胆红素钠超过一定量时，则发生胆红素尿。尿胆元尿，常因肝脏损伤，引起肠内吸收尿胆元增加，进入小便，则发生尿胆元尿。或者是溶血性贫血病人，因大量红血球被破坏后，使大量尿胆元经肠壁吸收进入门静脉循环，由于肝脏不能把过多的尿胆元变成胆红素，也发生尿胆元尿。
泌尿专家教你从尿的气味初步判断自己有可能患上的疾病：
1、粪臭味：患有膀胱结肠痿的病人，尿中常带有粪臭味;
2、苹果香味：多见于糖尿病酸中毒或饥饿时，这种尿液常可引诱蚂蚁汇聚;
3、腐败腥臭味：常见于膀胱炎及化脓性肾盂炎;
4、氨味：说明尿在体内已被分解，是膀胱炎或尿潴留的表现。
很多人在感冒以后就会发现自己眼屎多，而且颜色还会有些发黄的，这就说明自己身体内部已经出现炎症的，所以说必须要进行炎症治疗的，这样的话才会使得效果变得更加好的，不过最重要的就是要想办法先治好感冒的，这样才可以让症状表现有所减轻的，可以采用一些解热镇痛的药物来治疗。
(1)休息 病情较重或年老体弱者应卧床休息，忌烟、多饮水，室内保持空气流通。
(2)解热镇痛 如有发热、头痛、肌肉酸痛等症状者，可选用解热镇痛药，如阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等。
(3)抗鼻塞 有鼻塞，鼻黏膜充血水肿时，可使用盐酸伪麻黄碱，也可用1%麻黄碱滴鼻。
(4)抗过敏 感冒时常有鼻黏膜敏感性增高，频繁打喷嚏、流鼻涕，可选用马来酸氯苯那敏或苯海拉明等抗组胺药。
(5)镇咳剂 对于咳嗽症状较明显者，可给予右美沙芬、喷托维林等镇咳药。
2.病因治疗
(1)抗细菌药物治疗 单纯病毒感染无需使用抗菌药物，有白细胞计数升高、咽部脓苔、咳黄痰等细菌感染证据时，可酌情使用青霉素、头孢菌素、大环内酯类或喹诺酮类。
(2)抗病毒药物治疗 有一定的疗效。金刚烷胺及其衍生物甲基金刚烷胺可用于预防和治疗甲型流感病毒;吗啉胍对流感病毒、腺病毒和鼻病毒等有一定的疗效。广谱抗病毒药物利巴韦林和奥司他韦对流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等有较强的抑制作用，可缩短病程。
3.中医中药治疗
具有清热解毒和抗病毒作用的中药亦可选用，有助于改善症状，缩短病程。小柴胡冲剂、板蓝根冲剂应用较为广泛。
1.避免诱因
避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。
2.增强体质
坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。
3.免疫调节药物和疫苗
对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。有适应证者可注射呼吸道多价菌苗。
虽然有时候会用皮肤黑健康来安慰人，但是不可否认的是在大众的审美当中皮肤白皙确实占很大的优势，现在的年轻女孩皮肤主要存在的问题也是生活不规律造成的油脂分泌旺盛，还有就是觉得自己的皮肤不够白。面对又黑又油的脸确实让许多人绝望，但是这些皮肤毛病都是可以通过一些手段改善。
1.少用化妆品
对于很多爱美人士来说，化妆品在生活中已经是必不可少的东西。有的女性朋友甚至坚信不化妆不出门的信念，只要看着年轻漂亮肌肤好就可以豁出一切，那么对于皮肤发黑还出油的人来说，简单的使用一些面膜或者补水效果好的化妆品就可以，如果用的太多可能会造成反作用，让肌肤对化妆品过于依赖，从而导致我们保养肌肤的初衷变成损害肌肤。
2.少吃油腻
生活中不乏一些人经常出没在大饭店、大酒店、大排档等地方，每日光是吃饭上就浪费太多，并且对于我们皮肤和身体健康百害而无一利。因此对于皮肤又黑又油的朋友们就必须要注意饮食上的节制，一些生冷、冰凉、辛辣、油腻等食品能不吃就不吃，平常应该多吃水果来补充我们身体所需维生素，这样才能有效治疗皮肤又黑又油的问题。
3.有氧运动
运动使人健康，有效适当的有氧运动同时也是帮助我们解决皮肤发黑出油的好方法。说起运动的话跑步当然是首选了，有效的匀速跑步还可以一定程度上锻炼我们的身体素质，一些条件好的人还可以多去健身房或者是学习健身教练的锻炼之法，这样才是有效解决皮肤又黑又油的好方法，同时也是我们强身健体的良策。
嗓子疼大多是因为身体有火，可口服降火药物来改善，但是嗓子又疼又哑怎么办呢？这也是上火引起的一种现象，由于比较严重导致发不出声音。如果不想吃药来改善，可通过平时的饮食来调理，多吃一些具有清热消炎的食物，比如多喝点菊花茶或金银花茶；也可多吃些海带、木耳这样的食物。
1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
2.拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
6.鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑) 取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：
一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。
二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。
三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。
四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。
五) 悄悄话是不正确的说话方式。
六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。
七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。
八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。
九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。
十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。
十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。
十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。
十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海
以前总是说长什么样子都是从妈妈肚子里带来的，改变不了，但是随着科技的发展，如果对自己不满意，就可以通过高科技改造成为自己理想中的模样。额头高且秃最简单的方法就是到正规的美容医院进行改造，可以一劳永逸。而最普遍的方法就是梳刘海，不同的脸形选择不同的刘海，既简单又美观。
①额头高，发量少的。当你的额头比较高，而且发量还好不的就可以选择，把旁边或者偏头顶的头发都剪成刘海，而梳下来。这个也是大家最广泛使用的一个方法，就是用头发来改变你的脸型，剪成齐刘海和斜刘海都是可以的。
②选择戴帽子。很多女生五官长的很好，就是额头有些高，这个时候，就可以选择用帽子来修饰你的头部，让你的五官成为别人的焦点。这样就很完美了，最好可以选择各种帽子来搭配，会有不同的感觉，也会时尚感十足。
③额头较高的女生可以留短碎发，这样可以让脸部看起来干净利落，刘海也可以修的碎一点，这样可以修饰发际线，可以显得脸小，并且让额头不会太明显。
③可以选择编发来作为额饰。当你喜欢长头发的时候，可以选择耳边的来编成细细的小辫子从额前绕过，作为修饰额头的存在，也是不错的选择，夏季配上一款长裙，飘飘的很有仙女范儿，也可以打扮的更具田园风一些。
④中分的头发。不一定所有的高额头都适合中分，如果你恰好有个好看的直挺的鼻子，那就没关系了，可以留出一个女王范儿的中分发型。来帮助你遮住两边的发际线，让你的脸型看起来颇为完美，如果你的气质符合的话，中分永远是最修饰脸型的最佳选择。
如果出现皮肤又黑又干，这时候应该及时加强调养，人体皮肤又黑又干的原因很多，除了平时受到阳光直射的原因以外，皮肤过于干燥也是一个重要的原因，出现这种情况的时候，平时应该多喝水，注意及时的补水，平时应该多吃一些新鲜的果蔬，在选择补水方法的时候也要有所注意。
皮肤又黑又干怎么办
多吃蔬菜和水果，别熬夜。将蜂蜜加２—３倍水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。功效：可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹。蜂蜜５０克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约３０分钟自然风干后，用清水洗去，每周２次。功效：能紧缩面部皮肤，消除皱纹，洁净增白皮肤。蜂蜜１份、甘油１份、水３份、面粉１份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上２０分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
缺水≠缺油秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。 选化妆水化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。 细选面膜面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分”。 ★果蔬面膜功效：补水、抗敏，增强血液循环。细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮肤适合各类果蔬面膜；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜；敏感皮肤适合蔬菜面膜。
引起牙齿痒痛的原因有很多种，在饮食方面不注意引起牙齿受到刺激、牙周炎。牙龈炎、牙齿本质过敏等原因。当牙齿出现问题建议去正规的牙病防治所或者专业的口腔医院根据情况去进行治疗，平时也要多注意，减少刺激性的饮食，饮食多样化，不偏食，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素等。
问题一
这是牙本质过敏,是因为牙釉质缺乏，牙本质层暴露后，受到机械刺激、化学刺激和温度刺激起的酸痛感觉。出现牙本质过敏的原因是：
一、经常食用较硬的、油炸的、烤、烙食品等。
二、釉质钙化程度差。如釉质发育钙化不良。
三、磨牙症。如果习惯于一侧咀嚼食物，可发生一侧牙齿磨耗严重，产生牙齿过敏症。长期喜食较硬食品，牙本质过敏最容易发生于上下磨牙和下前牙的切缘、上前牙的舌侧。
防治牙本质过敏应做到：
一、用两侧牙齿咀嚼食物：可防止一侧牙齿过度磨耗，并可避免一侧咀嚼肌肥大。
二、少吃较硬的食物：包括油炸食物和烤烙制品等。这里所说的少吃，指的是不能天天吃硬质食品，这样有利于治疗牙本质过敏，有利于巩固或提高治疗效果。
三、避免冷、热、酸、甜食物刺激。
四、咀嚼生茶叶治疗牙本质过敏：由于生茶叶中含鞣酸，可使牙本质小管的蛋白质发生凝固，从而减轻牙本质过敏症状。其方法是：将干茶叶放在牙齿的过敏区，轻轻咀嚼。适用于牙齿的咬合区牙本质过敏。干茶叶取材容易、经济，有一定疗效。
五、使用生大蒜治疗牙颈部牙本质过敏：大蒜素具有抗菌消炎作用，用于治疗牙本质过敏，其机制尚不清楚。具体方法是用生大蒜的新鲜断面反复涂擦过敏区。
六、避免刺激过敏区：在治疗期，每次刷牙要避免刺激过敏区。特别是横刷牙时对牙颈部损伤严重，应该纠正横刷牙，以免引起牙本质过敏。
其实脸部突然又红又痒的症状大部分还是会集中发生在女性朋友们身上的，主要就是由于自身使用的化妆品出现了脸部过敏的情况才导致的，但也有少一部分的患者是因为自身的原因所引起的，比如说本身就毛细血管扩张的患者就容易让自己出现这方面的症状表现的，这点一定要重视的。
美容护理因素：如护肤品中酸的成份的破坏和激素依赖毛细血管扩张破裂，以及换肤造成皮肤免疫力脆弱，经常上美容院做吸面护理也会导致血管扩张破裂。
局部或全身疾病的并发症引起毛细血管扩张破裂。
皮肤发红个人习惯因素：如喜欢食辣、嗜好烟酒等与毛细血管扩张症的发病也有密切联系。
紫外线辐射：强烈的紫外线辐射破坏角质层，引起毛细血管扩张性能差，引起红血丝;
做过角质层打磨、光子嫩肤等导致角质层受到损害而引起红血丝;
使用一些含重金属的化妆品等毒素残留表皮，引起敏感反应，破坏角质层，引发红血丝;
局部长期使用皮质类激素药物，引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等;
居住高寒地区或受过冻伤，致使血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝，出现皮肤发红;
经过美容换肤，因为换肤品主要含“ 苯甲酸 ”，用“苯甲酸”反复刺激薄嫩、细腻的颜面部位，使没有受到保护的真皮层暴露于外部，接受强烈紫外线的照射所致;
敏感皮肤一般角质层薄，它们对外界的阳光、药物、化妆品、气温(冷热)等都比较敏感，导致未稍血管时紧时松，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，形成红血丝;
面部现象为一丝丝纵横交错，如蜘蛛网般，分散性分布，严重者会连成片状，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动、温度突然变化时脸色更红。严重者还会形成沉积性色斑。
饮食养生
运动养生
