经常吹头发会不会脱发
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，作好了养生我们的生活质量才更好。有效的养生保健是如何做的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“经常吹头发会不会脱发”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
很多人平时都会用到吹风机，大家都知道，冬季是很寒冷，洗完头之后，如果不及时将头发吹干，是很容易生病的，提起脱发一般人很难将脱发和吹风机联系起来，引起脱发的原因是很多的，营养缺乏，压力太大等都是会引起脱发的，其实不正确的吹头方法也是会引起脱发的。
经常吹头发会不会脱发？
1、吹风机与头发保持“安全距离”
怎么办？来不及了，要吹快些，于是就拿着吹风机对着头皮使劲吹，相信很多人都有相同经历，其实这样做，对头皮非常不好，吹风机是会对头发引起一定的受损，吹头时一旦吹风机与头发过近，会引起头发毛鳞片以及头皮的受损。因此让吹风机与秀发保持一定距离不单单能有效的护理头皮以及头发，还能吹出蓬松的造型哦
2、必须要用毛巾包裹头发。
很多女生在洗完头，或者洗完澡以后，头发上的水还在滴答滴答的往下掉就准备吹头发，因为赶时间和想偷懒，认为直接吹干就可以，其实这样做是错误的。其实只要我们注意就会发现，在理发店从来就没有洗完头直接就用吹风机的，都是用毛巾先把头发上的水分吸干，然后再用吹风机的。这样能够尽可能的阻止头发损伤引起脱发。同时洗完头发一旦直接吹风不单单时间长加上对头发以及头皮都会引起一定的受损。
3、必须要分层吹头发。
把头发分区域吹干不单单有更好的烘干效果，加上还节省时间。早晨上班赶时间，让吹风机在头发上乱吹一通，不单单会掉很多头发，更加会引起头发塌瘪没型儿。睡觉前这样一通乱吹后进入睡眠，会引起隔日的头痛哦。
4、重视应用吹风机上的“冷风”按键。
很多女生在吹头发的时候都不喜欢用冷风，尤其是一些人，买了吹风机，压根不知道还有冷风的功能，其实吹风机上面既然有“冷风”的能力，那就有它存在的道理。用热风能够让头发的毛鳞片角质层完全打开，从而能够更快的烘干。而应用冷风能够让毛鳞片角质层很快的闭合，从而减少对头发的受损，使头发更加的顺滑。
5、吹头发的同时必须要用梳子配合。
很多女生在吹头发的适合都喜欢用自己的双手作为辅助工具，因为这样可以省钱，又直接，又方便，其实这样做也错误的，一旦想让吹出来的头发有型，那最好还是选用一把合适的梳子作为辅助工具。大号的梳子缝隙大，吹出来的头发是自然直顺的感觉。小号梳子缝隙略小，想要有卷发的造型就用小号哦。
如果你的脱发本身比较严重，建议你在日常中使用能促进生发的药水，使用何首乌根、侧柏叶、芝麻、当归、薏苡籽、人参、川芎等名贵药材制成的人参川芎液是一款性价比不错的育发配方，在脱发情况开始严重起来的情况下，周边的毛发也会产生松动，使用人参川芎液能有效巩固发根，长期使用能防止脱发、滋润皮肤毛发可以起到新发再生，减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。
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大部分的家庭都备有吹风机，是为了预防洗头久不干，尤其是家里有孩子的更需要有一台吹风机，晚上洗头发一定是要吹干了才能睡觉的。吹风机看起来很简单，只是为了把头发吹干，但对于很女生们来说，吹风机还是一个做发型的好帮手，很多女生自己吹头发技巧也是很成熟的，可以吹出漂亮的发卷。
为什么发型师就能吹出好看的发型吗?其实是有小技巧的!
一.先擦干头发
先用毛巾擦干头发可以缩短吹风机吹干头发的时间。头发湿着的时候角质层会打开，一摩擦容易剥落，所以切忌用力擦头发!首先，像帮头皮按摩一样用毛巾擦干头发。用毛巾轻轻按压全部头发。用宽梳梳顺后，用毛巾擦干发尾累积的水分是一个技巧。
二. 抹上免冲洗润发乳
免冲洗润发乳中，具有加强养分、光泽、不受热的伤害、让头发好打理，顺滑。抹和不抹在吹干后有非常大的差别!浴室外的保养记得要迅速进行。要注意时间拖越久渗透度会变得越低。
三. 以吹干头皮、发根为主
用吹风机吹干时，要是同时吹健康含水分的发根毛发和毛糙的发尾，发尾变的很干燥的话，就会往外翘。记得要先把发根吹干。有时候不想头顶的头发那么贴在头皮上的话，可以把头发提起来出，让空气吹进去。
四. 让刘海不再分岔
齐刘海的话常常碰到的烦恼是容易分岔，那是因为我们发根的生长方向固定。在发根开岔下吹干头发，之后怎么补救也没有用。我们可以一边拨动发根一边吹，最后再往下吹干。这样吹出的整齐的刘海就不怕变成中分了!
五. 吹风机的最佳角度是45度
吹头发的时候，吹风机在上方，边吹边用手拨动头发。要注意正对着吹头发会往外翘。以45度吹发不仅有光泽又容易整理。记得边吹边移动吹风机，吹风机不宜用热风。发尾可以用食指和中指夹住像写C一样，就可以轻松吹出内弯的发型。最后用冷风吹一下制造光泽感。做好的造型用冷风吹维持固定，不会因为热显得毛糙!
许多朋友在洗完头之后都习惯的用吹风筒去吹干头发，这样的习惯其实是不好的，因为吹风筒对发质影响还是很大的，容易导致发质出现干燥或者分叉的情况，并且吹风筒还会有一定的辐射作用。如果大家在生活中时间还是比较充裕的情况下，还是让头发自然风干会比较健康的。
吹风机的危害
吹风机是家居常用电器之一，在日常生活中起着重要作用。一到冬天，很多人都会使用它。因为天气寒冷，不及时把头发吹干，很容易感冒着凉。但吹风机使用不当，也是有危害的。那吹风机有什么危害呢?
1、伤害发质
在吹干头发的时候，吹风机吹出的风会带走头发的水分，使头发水分变少。如果经常使用吹风机吹头发，就会发现头发明显比以前干燥，而且容易出现分叉。
2、有辐射
吹风机是家居电器，需要通电才能使用。连接电源后，电流会通过内部，使电动机旋转带动叶片转动，从而使从进风口进入的风在离心力的作用下从出风口吹出。整个过程，吹风机都有辐射，只是辐射比较小，对人体不会造成太大伤害。
3、安全性低
经常使用吹风机的人都会发现，吹风机安全性低，很容易出现故障。若购买的吹风机质量差，还可能在内部温度增高时发生喷火现象，极其危险。但质量好的吹风机普遍都不会出现问题，用久了才会有故障。
吹风机吹头发的危害
日常，人们会用吹风机塑造发型。但用吹风机吹头发，使头发定型，也是有危害的。那吹风机对头发有哪些危害呢?一起来看看吧。
头发是人体容貌的一个重要部分，优美的发型能使人变美丽。通常，它由两部分组成，一部分是发干，另一部分是发根。发干指的是露在头发外面的部分。发根指的是留在皮内的部分。发干又由毛髓质、毛皮质和毛小皮组成。其中，毛髓质是头发的主要部分，能使头发受热膨胀，而毛皮质能使头发富有弹性、韧性和伸展性。毛小皮则能使头发具有光泽。
使用吹风机吹头发，对发干的伤害最大。因为吹头发时，用风筒的吹风口对着头发的发干吹。发干中的毛髓质、毛皮质、毛小皮都会受到一定伤害。久而久之，头发会变得干燥无光泽，甚至发黄开叉。若错误使用吹风机，对着发根吹，风会透过头皮进入内部，从而影响发根，使头发变得难以生长。如果想保护好自己的头发，尽量少用吹风机，或者避免经常用吹风机中的热风吹头发。
许多朋友在洗完头发之后都是直接使用吹风筒进行风干的，这样的行为其实对于头发的健康来说是非常不利的，容易导致头发出现干燥和分叉的情况。最好的方式就是先让头发进行自然风干，然后再使用吹风筒去进行风干，这样对于头发的健康才是最好的，所以各位朋友一定要学会。
洗完头发吹干好还是自然干好
其实两种方式都是对头发有损伤的，最好的就是合起来一起使用。单独一种的吹干头发也是在损伤发质，其实可以先风干，再吹风吹干。
1、慢慢按压头发以除去头皮上的发根水分，顺便还可起到按摩头皮，促进血液循环与新陈代谢的作用噢。
2、待头发半干的状态下使用吹风机。将温度设在低温，且以低风速的方式慢慢吹干。
3、不要让吹风机的出风口靠头发太近，注意避免长时将热风集中在一处，要慢慢不断移动。
4、洗完头后湿的头发非常容易粘上灰尘，这是其一;潮湿的头发长时间会产生寒气，容易引起头疼病。
吹头发对头发好吗
不好，因为吹风机还是会让头发毛躁，现在的吹风机的技术不能完全的不伤害头发，还是需要经常的做发膜。
1、很多人都认为吹头发会损伤头发，而发型师认为每次洗完头后必须用风筒吹干头发，但要注意吹的方法、角度和程度。吹头发会伤发其实是一个误区，每次洗完头后不吹头，湿的发根更容易粘上灰尘等物质，如果用毛巾代替吹发更容易伤发，因为头发湿的时候最脆弱，不能用力搓干，也不能用毛巾拼命抖动头发，否则头发会断裂或打结。
2、对于吹头发，一般是选择先用热风来吹，头发快干的时候，可以转换为冷风，热风是为了吹干头发，冷风可以把头发打造出不同的造型，吹干头发，需要自己掌握好感觉，离头皮不要太近。
3、对于吹头发，选择吹风机吹发，可以选择从发根到发尾的方向，从上到下的方向依次来吹头发，这样头发就会变得更顺，否则头发会很蓬乱，等吹干后造型太差，吹头发也要讲究方法。
4、经常吹头发，要做足防护措施，把损伤降到最低。使用吹风机之前可以先在头发涂抹隔热的产品，把过热的温度隔离在头发之前，防止头发蛋白受损，导致发丝在高温下断裂。
如何护理头发
1、洗发时应面向上洗，最好不要面朝下洗头(面朝下洗头发不易冲洗干净，容易滋生头皮屑，而且长时间面朝下洗头容易导致面部皮肤松弛，还会导致抬头纹的出现)。
2、洗发时不要用指甲盖扣头皮(有些MM很喜欢这样，这样很不好，很伤头皮，还会导致头皮感染，很多头皮病就是这么造成的)，要用指腹慢慢揉搓，可以加一点点力。
3、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。
4、选择一款不含硫酸盐或防腐剂的洗发水，长期使用后造成刺激和眼睛的问题。 这两种化学物质对你不健康。所以尽量使用洗发水天然清洁剂。
吹风机现在已经成为了每个家庭的必备品，很少会有人采用自然风干的方法。夏天倒是还好，阳光比较充足，容易风干。但是冬天就不行了，冬天气温降低，如果不使用吹风机，头发湿嗒嗒的容易造成感冒，或引起头痛。
虽然吹风机为人类带来了便利，但对头皮头发却有一定的影响。从物理学的角度来解释吹风机的工作原理：由于吹风机是一个闭合的电磁线，所以在运行工作时会产生一定的电磁辐射。这种电磁辐射类似于手机电脑的辐射，所以如果长期使用会对身体产生一定的危害。
在洗完头之后，用吹风机将头发吹干，会发现头发很毛燥，很粗糙。这就是由于电磁辐射对头发造成的伤害，长期下去就会导致发质脆弱，脱发严重。而且一般冬天吹头发，都会将吹风温度调的较高，其实高温对头皮的伤害也较大。
根据以上说明，可了解到偶尔使用吹风机是可以的，但长期使用有些人可能会有脱发现象，但是大家还是不用杞人忧天了。
在这里有几个建议告诉大家：
1、在夏天尽量不要使用吹风机。夏天的气温是比较高的，所以利用自然的热风就能够很快的将头发吹干，这个时候就不必要使用吹风机。
2、冬天减少使用吹风机。一般到了冬天，吹风机的使用频率就会增加，冬天使用吹风机也是无法避免的，所以只能尽量减少使用。
3、感冒期间可使用吹风机，或者在冬天出门前洗头的，为避免感冒可以使用吹风机。
4、尽量不要在早上、晚上洗头，这个时候气温降低，洗头容易造成感冒。有很大一部分人是有早起洗澡洗头，或者晚上洗头的习惯，在这两个时间段洗头都是不可取的。早上晚上的气温相对而言是比较低的，头皮受热水刺激毛孔张开，外界的冷风就容易透过头皮。
5、准备一条吸水性较好的擦头发的干毛巾，无论夏天还是冬天都可以使用。洗完头之后就可以直接用干毛巾擦了，这也是减少使用吹风机的一个方法。
6、可以使用吹风机，但是尽可能避免长期、频繁使用吹风机。
游泳的话也是属于一种很好的锻炼身体的一种健身的方式，在平时生活中经常的游泳的话对我们的身体健康有着很好的维护的作用，但是有的人也会对游泳这种运动方式存在着一定的质疑，因为游泳是属于每天都浸泡在水中，所以很多人就会比较担心在游泳之后会不会导致自身的湿气出现加重的情况的，对人体健康造成一定的不利的影响，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中的话我们在游泳之后是否会导致自身身体内的湿气出现家中的情况呢?我们一起来看看吧。
经常游泳会不会湿气重
游泳这项运动的话对我们的身体锻炼是有着很好的促进的作用，很多人会担心在游泳之后会不会容易导致我们身体内的湿气出现加重的情况，其实可以不用担心的，因为游泳对我们身体内的湿气的增加并没有多大的关系，所以在平时生活中的话是可以尝试着经常的游泳来帮助我们的身体健康的帮助的，但是一些身体内的湿气较重的人群在进行游泳的时候也是需要注意相关的事项的问题的，以免会对人体健康造成一定的不利的影响，在平时生活中进行游泳运动的时候如果自身的身体内的湿气过重的话建议还是选择在天气较为的晴朗的时候进行运动会比较好，而且在每一次游泳或者是淋浴之后都是需要立即进行将身体上残留的一些水分擦拭干净的，在阴雨天气的时候不建议进行游泳，这样的话都是对于一些身体内湿气较重的人群来说是有着很好的维护的作用的，能很好的避免身体内的湿气出现加重的情况的，所以在平时生活中的话是需要注意的。
游泳的话是不会导致人体内的湿气出现加重的情况的，但是湿气较重的人群在每一次游泳的时候是需要注意相关的游泳的事项的问题的，不然的话会导致自身的身体健康出现一定的不利的影响的，所以在平时生活中的话是需要注意的，以免会对自身的身体健康造成一定的不利的影响的。
饮食养生
运动养生
