养生的方法

2019-10-17 │ 养生的方法 日常养生的方法

杀褥虫的方法

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“杀褥虫的方法”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

褥虫在平时对人体的伤害比较大,尤其是很多人患有支气管炎,哮喘等疾病,如果在接触褥虫后很容易会出现病情的复发,褥虫想要彻底的根除,首先需要先进行消毒,然后再暴晒,通过熏蒸,微波的方法,才能达到彻底的消毒作用。

如何有效解决

1. 通风暴晒消毒

利用日光暴晒消毒是最简单的自然消毒方法之一。在一切光照中,对人体健康最为有益的是太阳光。在广大农村,也要经常打开门窗,让阳光折射或反射;被、褥放到阳光下曝晒,以达到杀菌、消毒的目的。在爆晒时,要把被暴晒物放在日光下直射,衣物、被褥要铺开,并应反复翻动,保证面面晒到。常用日光消毒的物品有:衣服、被褥、垫子等。

2.熏蒸消毒

也可以采用食醋熏蒸的方法消毒室内空气。首先要将门窗紧闭,以每立方米10毫升的食醋加同等量的水,倒入锅内或搪瓷碗内,放在火上加热、熏蒸。冬天也可以放在暖气上或暖气旁边,不仅起到杀菌的作用,还可以加湿空气。30分钟后开窗通风。

3.微波消毒

有些日常用品也可采用微波炉进行消毒。方法是,打开微波炉,放入被消毒物品,定时两分钟后取出,就可起到消毒的作用。

4.化学制剂消毒

利用消毒液消毒也是家庭中经常使用的方法。要根据消毒液的使用说明进行消毒,将消毒液倒入水中,用抹布经常擦拭家具及卫生间用具。

5.煮沸消毒

煮沸是家庭较常用的消毒方法之一,具有简便易行、消毒灭菌效果可靠等特点。煮沸消毒时应用带盖、清洁的金属容器。

本方法适用于金属、玻璃、陶瓷等。煮沸的方法是在煮沸消毒容器内或类似的器皿(如锅、盆等)中,加入凉净水,放入被消毒物品,然后加 热,从水沸开始计算时间,一般煮沸30分钟。若要杀灭细菌芽胞、真菌孢子及肝炎病毒等应煮沸1小时以上。

利用高压消毒。将被消毒物放人高压锅内加热,可起到消毒的作用,但注意防止易燃。

总结

懒人也许有懒人的道理哦!研究者普莱特勒博士说:"最简单的办法就是睡醒之后不要叠被子。这样被褥里边的潮湿气体很快就会干燥,而外部的湿气又无法进入,各类褥虫不可能长久生存。"这也算个方法看上去有些无厘头,但能有效地解决褥虫滋生,也是不错的。

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如何辨别被褥中有褥虫


褥虫指的是在被褥里、床铺上滋生出的一类害虫。其体长比1毫米还要小,主要通过食用人体自然脱落的皮屑赖以谋生。人一旦被褥虫咬后,可出现皮肤过敏的现象。如果是婴儿稚皮肤被褥虫咬了,就会出现红肿,发脓等的临床表现。有多种方法可以对付褥虫。比如通风暴晒、抽湿处理、以及定时对被褥进行清洗。

一、褥虫的危害

褥虫是一种生存于潮湿,干净,被褥,床铺上的害虫,体型微小,肉眼看不到,以人体的毛发和皮屑等为食物,常常会造成我们皮肤过敏起疙瘩,特别是婴儿稚嫩的皮肤,一旦被褥虫咬了,则会出现红肿,带脓等症状。对皮肤健康十分不利。所以,我们要应该下基础常识如何灭褥虫。

二、如何有效解决

1. 通风暴晒消毒

利用日光暴晒消毒是最简单的自然消毒方法之一。要经常打开门窗,让阳光折射或反射;被、褥放到阳光下曝晒,以达到杀菌、消毒的目的。在爆晒时,要把被暴晒物放在日光下直射,衣物、被褥要铺开,并应反复翻动,保证面面晒到。

2.熏蒸消毒

也可以采用食醋熏蒸的方法消毒室内空气。首先要将门窗紧闭,以每立方米10毫升的食醋加同等量的水,倒入锅内或搪瓷碗内,放在火上加热、熏蒸。冬天也可以放在暖气上或暖气旁边,不仅起到杀菌的作用,还可以加湿空气。30分钟后开窗通风。

4.化学制剂消毒

利用消毒液消毒也是家庭中经常使用的方法。要根据消毒液的使用说明进行消毒,将消毒液倒入水中,用抹布经常擦拭家具及卫生间用具。

5.抽湿处理

因为褥虫喜好在潮湿空气下存活,所以,我们要经常对房间/床铺做抽湿处理,可以把空调调节到抽湿模式抽湿,平时注意经常开窗透气,柜子里放一些报纸,明矾等,特别是江南梅雨季节,更要做好这方面措施。

6.不叠被子

褥虫还喜欢在被窝暖暖的气温下生存,所以,灭掉褥虫我们还可以学学网上说的方法,起床后不叠被子,把部分的褥虫闷死、饿死,因为没有了合适的温度和食物,褥虫是活不了多久的。

7.定时清洗被褥

经过一段时间的使用,或多或少会在床上遗留下一些褥虫食物,如皮屑头发、食物渣等,如果不及时清理,将会使褥虫大量繁殖。其中用开水烫是一个不错的办法。

褥苍的治疗


褥疮是一种常见的病症表现,主要是因为身体体质比较差,需要长期卧床的病人出现这种病症褥疮,可以说这种病症可大可小,如果比较严重,甚至对患者的生命安全造成极大的威胁,容易导致一些并发症的情况,所以说长期卧床一定要及时进行调养,平时应该多按摩,促进血液循环,避免发生褥疮。

褥苍的治疗

褥疮多发生于体质虚弱、长期卧床的病人,是身体局部组织长期受压,血液循环发生障碍,不能供给皮肤和皮下组织所需的营养,以致局部组织失去正常机能而形成溃疡和组织坏死。根据局部组织损伤的程度,褥疮可分为Ⅰ度(瘀血红润期)、Ⅱ度(炎性浸润期)和Ⅲ度(溃疡期)。有些老药可用来防治褥疮,且效果满意。

1.云南白药治疗褥疮

Ⅰ度褥疮,可将云南白药粉溶于75%酒精中调成稀糊状,用棉签蘸取糊状药液,涂抹患处,每天3~4次。

Ⅱ或Ⅲ度褥疮,按无菌操作法,抽出皮肤水疱中的渗出液,或清理创面后敷云南白药,无菌纱布覆盖,隔日换药1次。此法治疗Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度褥疮的总有效率为100%。

2.碘酊预防褥疮

易发生褥疮的部位,用2%碘酊外涂,一日3次,连续3天,使表皮形成一层较厚的保护层,以增加皮肤的抵抗力,对预防褥疮的发生有良好的效果。

3.皮康霜治疗多发性褥疮

Ⅰ度褥疮的红斑处用皮康霜外搽,一日3次。

Ⅱ度褥疮的水疱处,在无菌条件下,抽去疱液,用1∶1000的雷夫奴尔溶液湿敷,一日3次,待结痂后再搽皮康霜,一日3次。

Ⅲ度糜烂溃疡的褥疮,先用1∶1000的雷夫奴尔溶液湿敷,一日3次,结痂后再搽皮康霜,一日3次。

Ⅰ度褥疮1~2天可治愈,水疱和溃疡处5~7天可痊愈。

4.消炎止血散治褥疮

取消炎止血散2~5克,去腐生肌散2克,云南白药1.5克,3药混匀装瓶备用。先用生理盐水冲洗清创,然后将混合的消炎止血散撒布患处包扎,每日1次。

防止米面生虫的方法


很多的时候,我们购买的食物并不会当时就吃完,所以当食物放置在空气当中的时候,就很容易出现腐败或者是生虫的情况。尤其是米面生这种粮食,稍加不注意,里面就会出现很多的米虫。那么,有没有什么方法可以防止米面生虫呢?下面推荐几个小妙招,大家可以尝试一下。

1.家里平时用过的各种瓶子,比如食用油桶、大瓶可乐瓶等,将其洗净晾干后盛放大米、豆子,然后拧紧盖子隔绝空气,使粮食既不生虫又很容易收纳。

2.日常生活中一些散发特殊气味的物品能防止米面生虫。如大蒜、晒干的柚子皮、陈皮,将其放入米面缸中可以有效地防止虫子生成。

3.准备好一些花椒,分装在一些小纱布袋中,米桶的底部四角各放一袋花椒,放满大米后,在上面再加入几个花椒袋。如果是用袋子装米,可以将袋子直接放到煮好的花椒水中浸透并晾干,再装米时就可以防止生虫了。

4.白酒中挥发的乙醇有灭虫、杀菌的作用,在存米的容器里放入一个装有白酒的干净酒瓶,瓶口高于米面,不加盖子,然后把容器盖严即可。

5.准备几片干海带,干海带是海产品,它有很好的吸潮功效,在大米中放入海带,一星期后取出海带,晾晒干后再次放入,这样反复几次,就可起到好的防虫效果。

如何防虫呢?

1、适时通风,防潮隔热。无论是超市、菜场还是家庭,在夏天对大米的保存都应该注意防潮、隔热,尽可能存放在阴凉、干燥、易通风的地方。

2气调贮藏:对包装或散装大米,用塑料薄膜密封,利用粮堆内大米和微生物的呼吸作用,自然降氧,或者充入二氧化碳或氮气贮藏,具有良好的杀虫、抑菌作用。还可用小包装“冬眠贮藏”保鲜,每袋装大米3~5千克,充二氧化碳保鲜贮藏,可安全贮藏1年以上

3花椒驱虫:,花椒是一种自然抗氧化物,具有特殊的香味。而米虫对气味非常敏感,对这种特殊的气味更是避之唯恐不及。具体方法是:准备几块干净的小纱布块,每块都包上少许花椒壳,扎好后放置在米或面中,分别放置在袋子的不同位置,以确保对整袋米面产生作用。另外,还可以将米袋浸在烧开的花椒汁里10分钟,晾干后再用来装米,也可以有效防虫。最好用新买的花椒,气味浓。隔一段时间,花椒味变淡了,就重新换新的花椒纱布包。

墨鱼怎么杀


墨鱼是一种非常受欢迎的海鲜,它的味道鲜美无比,可以制作成各种特色海鲜大餐。而墨鱼的味道当属新鲜的最好,但是,人们往往在购买新鲜墨鱼后会因为其滑腻难以抓住和形态怪异而无法下手处理,下面就来看看墨鱼怎么杀好呢?希望喜欢吃墨鱼的人士能够了解一下吧。

先把头切掉,然后沿边用剪刀剪开,撕掉薄膜。去掉骨头,就可以切花刀了.乌贼体内含有许多墨汁,不易洗净,可先撕去表皮,拉掉灰骨,将乌贼放在装有水的盆中,在水中拉出内脏,再在水中挖掉乌贼的眼珠,使其流尽墨汁,然后多换几次清水将内外洗净即可。

墨鱼怎么清洗

一、墨鱼体内含有许多墨汁,清洗时尤其要小心行事,千万不要把它的墨汁溅到身上,墨鱼汁沾到衣服上很难清洗。

二、把墨鱼放到一个较大的盆子里,盆里装上水,水深最好能没过墨鱼,这样在清水的保护下,墨鱼汁就不容易溅到你身上了。

三、在盆中水里先用剪刀轻轻剪开墨鱼的身体,剪时剪刀从墨鱼头部与腹部的连接处开始,慢慢剪到尾部,剪开后在水中拉出内脏,取出墨鱼壳,再在水中挖掉乌贼的眼珠,使其流尽墨汁,然后多换几次清水将内外洗净即可。

墨鱼的做法

青椒墨鱼肉丝

1、墨鱼切丝,锅里烧开水,水少许多一点,把墨鱼丝投入过水,水开捞出备用。水千万别倒掉,可以下面吃,很鲜。

2、里脊肉切细丝,加一点盐用生粉拌匀,加一点油,再拌匀。

3、锅里放油,大火,油热放肉丝,炒熟加青椒丝,青椒变色,倒入墨鱼丝炒,加一点点水,加盐、胡椒、少许味精,炒几下即可。

注意事项:

墨鱼的墨汁含有一种粘多糖,实验证实对小老鼠有一定的抑癌作用。所以有的人在洗墨鱼时,不全部扔掉墨鱼墨囊中的墨汁,做菜时少量放点到锅里也有不小的营养价值。

乌鱼怎么杀


很多人对乌鱼不是特别的了解,乌鱼的名字也叫做黑鱼,是一种营养价值比较高的鱼的品种,目前经常养殖的就是乌鳢和斑鳢。乌鱼的杀法和其他鱼基本一样,首先要把鱼的身子清洗干净,然后放到案板上,用刀背在鱼头顶上猛击几下,这样鱼就能昏迷,然后就可以收拾鱼了。

乌鱼怎么杀

第一、洗净鱼身,将洗干净的鱼儿放在案板上,左手抓住鱼身按住,右手用擀面杖或刀背在鱼头顶上猛击几下,使鱼昏迷减少挣扎。主要是便于在处理时,不让它乱蹦乱跳的,更好解剖它(稍有些残忍,但为了美食,也是拼了!)。

第二、将鱼放在水槽里刮掉鱼鳞,一般都是用刀片或手指甲将鱼鳞一层一层的掀开,再用清水冲一下就可以了。

第三、左手扣起鱼鳃盖,并将其挖掉鱼鳃,切记一定要挖干净,不能留有一丝的红鱼鳃,再用水冲洗掉。

第四、左手继续按住鱼儿在案板上,使用右手利用小刀或者剪刀刨开其鱼肚,从泄殖孔下刀,一直刨到鳃盖下方,最好是一条直线下去,切到整个鱼儿可以掰开就可以了。

第五、挖出鱼的内脏,注意靠近鱼头位置的隔膜上方的鱼心和食管也要挖出。这样一整条的鱼就都是肉了。

第六、用清水清洗鱼体表和腹腔内的赃物,鱼肚子里的黑色内膜也要仔细洗净。洗净摆盘。

乌鱼介绍

乌鱼,又名黑鱼、生鱼、鳢鱼、才鱼等,属鲈形目,鳢科。在我国,鳢科鱼类有两属:鳢属和月鳢属。鳢属内有乌鳢(及黑龙江亚种)、斑鳢、甲鳢、眼鳢、点鳢、鳢、纹鳢等7种,还有一种白色的;月鳢属仅有月鳢一种。目前作为养殖对象的是乌鳢和斑鳢。

乌鱼是营底栖性鱼类,通常栖息于水草丛生、底泥细软的静水或微流水中,遍布于湖泊、江河、水库、池塘等水域内。时常潜于水底层,常潜伏在水底和水草茂密处。以摆动其胸鳍来维持身体平衡。有筑巢护幼习性,口吹粘液成气泡,混杂嫩草枝,筑成浮巢产卵。雌雄偶配,可能在鱼类中是唯一的雌雄对制配偶。

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