湿热质季节养生

2019-10-17 │ 湿热质季节养生 湿热体质的养生禁忌

湿热蕴结的症状

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。就养生保健话题,您是如何看待的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《湿热蕴结的症状》,希望对您的养生有所帮助。

湿热是人体很多疾病的病因,人们湿热的体质会让人们随之出现很多疾病,湿热会让人的各个器官功能都会随之发生变化。当然,湿热的症状也会在人体的表面表现出来,比如有些人的体质湿热会让舌苔发黄,或者有的人还会出现大便干燥的现象。下面小编就给大家介绍一下湿热蕴结的症状。

湿热,为中医名词术语,为致病因素,属于六淫风、寒、暑、湿、燥、火(热)中的两邪。亦为中医证候名,如湿热证,是指湿热蕴结体内,脏腑经络运行受阻,可见全身湿热症状的病理变化。

所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿属于外邪,称为湿邪,多由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起,其致病具有重浊、黏滞、趋下特性。内湿是一种病理产物,与脏腑功能失调有关。

热,也是一种邪气,致病具有炎热升腾等特性,称为火热之邪。热也可以因机体脏腑功能失调产生,称内热。火热之邪侵犯人体或机体脏腑功能失调产生内热时可导致热证,热证是感受外邪,或人体机能活动亢进,阳盛阴衰的证候。热证的临床表现:发热,口渴喜冷饮,面红目赤,小便短赤,大便燥结,舌红苔黄干,脉数。

湿热,是热与湿同时侵犯人体,或同时存在体内的病理变化,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或可因湿久留不除而化热。湿热证的常见临床表现:发热、身热不扬,头痛而重、身重而痛,口苦,胸痞,尿黄而短,舌质红,舌苔黄腻,脉濡数。湿热流注关节则谓湿热痹证,侵犯脏腑时,可出现脾胃湿热(湿热蕴脾)、肝胆湿热、膀胱湿热、肠道湿热

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风寒湿热的症状


风寒湿热经常会在中医听说,但是每个人却并不了解关于风寒湿热的症状,首先不同类型的风寒湿热有不一样的增长表现,但最常见的就是咳嗽,这种咳嗽和普通的不一样,咳嗽的时候会伴有痰液,而且吐出来的痰大多数很稀,都是白色的,还会经常感觉到身体有些冷,像是被寒气侵入特别的凉。

肺寒肺热大多属于肺寒肺热大多属于实症实症。肺寒又可分为:风寒束肺、寒邪客肺;肺热也可分为:风热犯肺、。肺寒又可分为:风寒 热邪壅肺和燥邪犯肺。具体临床表现、证候分析和证候鉴别如下:

(一) 风寒束肺   [临床表现]本证以咳嗽,痰稀白为主证,兼见发热微恶风寒,无汗,苔薄白,脉浮紧等风寒表证症状。

[证候分析]风寒袭表,内舍犯肺为本证病因。风寒束肺,津液遇寒既而为痰,气道受阻,使肺失宣降,故咳嗽痰稀白;风寒束表,故兼风寒表证。

[证候鉴别]风寒束肺与风寒表证,两者病因相同,均由外感风寒邪气引起,但病理变化不尽相同,故临床表现症状有别。

风寒束肺:邪由表而入,病变重点在肺,故以咳嗽为主症,兼有轻微表证。

风寒表证,邪气在表为主,故以风寒表实为重点,以恶寒发热为主,兼有轻微或不兼风寒犯肺症状。

(二) 寒邪客肺   [临床表现]呼吸系主症为咳喘,痰稀白,伴见实寒象,形寒肢冷,舌淡苔白,脉迟缓。

[证候分析]本证多以突然发作咳喘气急,且寒象明显为要点。   寒邪客肺,阳气郁遏,气逆则咳喘;失于温煦则形寒;寒凝气血阻滞,则舌淡苔白,脉迟而缓。 [证候鉴别]寒邪客肺与风寒束肺。

寒邪客肺与风寒束肺共症,咳痰稀白。

不同点:寒邪客肺其症状较重,咳兼喘,伴实寒象;风寒束肺其症较轻,兼风寒表证。此外,前者病程长,后者病程短。 寒邪客肺与饮停于肺证鉴别: 共症,咳嗽,痰稀白。

不同点:寒邪客肺,痰少;病史呈急性发作;性质属实证。钦停于肺,痰多呈泡沫稀水样;呈慢性反复发作病史;性质属本虚标实证。

(三) 风热犯肺   [临床表现]以肺热咳嗽,痰黄稠和风热表证为要点。发热微恶风寒,鼻塞流黄稠浊涕,口干咽痛,舌尖红苔薄黄,脉浮数。

[证候分析]风热外袭,肺卫受病。风热灼伤,痰质稠黄,使肺失清肃,宣降失常,故为咳喘、鼻塞浊涕;邪犯肺卫,阳气郁遏,故见表热证;热盛津伤,则口干咽痛。

(四) 热邪壅肺

[临床表现]以咳喘里实热症状为主。咳喘气粗,痰稠黄,热象为壮热口渴,烦躁不安,大便不结,小便短赤,舌红苔黄,脉滑数。

湿热的症状 4种方法帮你调理湿热


在生活中,湿热重是很多朋友身体都会出现的小毛病,因为天气、饮食不当、脾胃问题导致湿热症状出现。那么,湿热的症状还有哪些呢?湿热的人吃什么好呢?湿热体质如何调理呢?下面就具体的来了解一下吧。

湿热的症状

1、头身困重

特别是在午后,身体发热,刚开始感觉不明显,摸久了发现身体发热灼手。

2、长痘

湿热容易长痘,青春痘,中医叫做痤疮。这是因为湿热导致痰凝血瘀,生成痘痘。

3、口苦口干口臭、小便赤短,大便粘滞

湿热最伤害的是脾胃,脾胃不佳会导致饮食不佳、口臭、口感等症状出现。因为脾运行不好,必然导致排泄功能不佳,造成小便黄赤、大便燥结或者粘滞。

4、阴囊潮湿

现代的都市人起居不规律,喜欢熬夜,泡吧喝酒,抽烟,易加重湿热体质。如果不改变生活习惯,湿热体质危害很大,很容易得比较难缠的胆囊炎、前列腺炎,女人的话易得阴道炎,男人“阴囊潮湿”,都是非常难以愈合的。

5、肝胆疾病

胆囊炎患者通常会感到胸闷、腹胀、嘴里发苦、恶心等一系列症状。再加上湿热,则湿热邪气侵蚀肝胆,造成通泄受阻,大便不畅。

湿热吃什么好

有着湿热体质的人应在平时多加调养,以清除湿热,让身体能更好的维持在健康的状态,那么,湿热吃什么好。

湿热体质饮食应该清淡为主,多吃赤小豆、空心菜、苋菜、丝瓜、葫芦、西瓜等甘寒、甘平的食物,少吃羊肉、狗肉、鳝鱼、韭菜、辣椒等肥腻食品,还有火锅、烹炸、烧烤等助热的食物也要忌口。同时要戒抽烟酗酒。

若是爱喝茶人群,应该选择温性的艾叶、佩兰,可以去湿,还可以考虑凉性的竹叶、荷叶,能够清热,去热。

去湿热的食物

体内湿气太重,身体就会感觉不舒服,容易导致生病。那么日常饮食中,多吃祛湿去热的食物。

1、冬瓜。有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。

2、玉米。具有调中开胃、降浊利尿等功效。

3、扁豆。具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐等病症。

肝囊肿是肝部的一种常见的疾病,肝囊肿是一种先天性、非遗传性肝内囊性病变,大部分人都是一生下来就有肝囊肿,那么请问肝囊肿会自动消失吗?肝囊肿最佳治疗方法是什么?治疗肝囊肿的偏方是什么?下面小编为大家讲解。

肝囊肿会自动消失吗

肝囊肿大都是一生下来就有的,有许多得了肝囊肿的人想知道肝囊肿能自行消失吗?肝囊肿不会对患者产生太大影响,但是肝囊肿一般也不会自行消失,这是值得大家注意的一件事情。若是肝囊肿患者已经被囊肿所影响到了,那么就需要考虑进行治疗了。若是大家对这个问题并不了解,可以看下文中的详细介绍。

肝囊肿不影响肝功能,所以肝囊肿不必理它只要定期复查就可以了。不过要是长得实在太大,让病人感觉不舒服时可以进行治疗。治疗时也不必开刀,医生可以在超声波的引导下将一根细细的针插入囊肿用细针将囊肿内的液体抽出来,然后再注入纯酒精,这样囊肿才不会再次长大。如果囊肿长得很大,患者觉得很痛时也可以考虑开刀治疗,将囊肿连同囊肿的膜一起摘除来解决病人的疼痛。

对于孤立性肝囊肿,除非发生囊肿破裂、囊蒂扭转或囊内出血等并发症进行紧急手术治疗外,择期手术需要根据囊肿的大小部位和病人的全身情况和自觉症状而定。体检中偶尔发现的无症状的孤立性肝囊肿可以暂时采用保守治疗。利用超声检查定期观察需要警惕恶变的的发生,大的肝囊肿有症状出现者,最好施行手术治疗。

因为穿刺抽液等保守疗法一般容易复,发并且带来细菌污染,可能多囊肝通常应采取非手术治疗,由于其病变累及整个肝脏,除非采用肝移植否则不能根治本病,然而多囊肝一旦由于肝肿大压迫胸腹部影响呼吸循环时,需考虑手术减轻压力。

多囊肝手术除非病变只在肝的一叶或有恶变不然最好不要手术治疗多囊肝。当发现其中个别囊肿增大迅速压迫邻近脏器,严重影响病人日常生活或心肺功能时,可以对较大的囊肿进行反复穿刺抽液。如果病人全身情况良好,肝功正常也可作开窗术以减轻压力,缓解症状,促使肝细胞再生。有条件者可进行肝移植以彻底根治本病。

多囊肝合并多囊肾的治疗,多囊肝的治疗参照以上方案,多囊肾没有症状时可观察,并定期复查肾功能;若出现症状(如腰痛血尿高血压肾功能衰竭等),则需要手术治疗,包括穿刺或切开囊肿,降低囊肿压力。

肝囊肿最佳治疗方法

肝囊肿最佳的治疗方法就是介入治疗。

介入治疗是一种利用化学原理来治疗肝血管瘤的方法。它主要是将平阳霉素和碘化油注入血管瘤的中心,对血管瘤的内部组织进行破坏,抑制血管瘤的继续生长和杀死血管瘤的内部细胞,使其闭塞或变形。

介入治疗的主要优势有

1、整个治疗过程在影像设备的引导下,医生视野开阔,能够绝对的保证患者的安全;

2、介入治疗是微创治疗,对患者身体的伤害极小,治疗后段时间内患者就能够恢复;

3、治疗针对性强,效果好,适合各种大小的血管瘤。

小编提醒广大患者,虽然有近九成肝囊肿患者是天生患有肝囊肿,但是患者还需定期前往正规医院进行检查,时刻关注自己体内囊肿的情况,必要时前往医院进行治疗,以免因拖延而造成不必要的并发症,为患者的身心增加不必要的痛苦。

肝囊肿的注意事项

肝脏上出现的囊肿,是一种良性的肿瘤,一般小于五厘米的时候,是不用治疗的,但是当囊肿大于五厘米,或者让肝脏部位出现了疼痛的症状,就需要进行治疗了,一般的治疗办法是采用手术切除或者介入疗法。患有囊肿,不治疗,也要注意定期的检查。平时也要注意,多吃一些清淡的食物,多吃一些含有粗纤维比较丰富的水果和蔬菜,不要吃高热量、高脂肪、高糖的食物,也不要吃刺激性的食物等。

肝囊肿的病理性原因

有先天的,也有后天的:先天性肝囊肿是由于胚胎时期肝内胆管或淋巴管发育异常造成的;后天性肝囊肿可能是肝脏管道发生退行性改变的结果。

4、鲫鱼。有健脾利湿的功效,适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。

5、绿豆。绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

平时煮菜,作料选择生姜、茴香、桂皮等香料,能够祛湿祛寒。夏天喜欢喝粥,可以加点茯苓、白术、小米、大米,健脾养胃。

湿热体质如何调理

1、注意祛湿去热

湿热体质的人一定要注意肝胆的疏通。日常的饮食就要多吃清热祛湿的食物。蔬菜类可以多吃香菜、荆芥、黄豆芽、冬瓜等,有利湿作用。

2、减少熬夜,保证睡眠质量

湿热体质的人需要减少熬夜,保证睡眠质量。熬夜、心情不畅、喝酒等都会导致长痘痘、口干口苦等症状,因为平时一定要保持好睡眠。

3、加强运动

有空练练气功、瑜伽、太极这些舒展筋骨和身体的运动,非常适合湿热体质的人。同时,注意尽量避免在潮湿、炎热的环境下工作和生活,衣着尽量保持以宽松为好。

4、少吃油腻、甜品,预防湿热

湿热体质,除通过饮食调理外,不宜暴饮暴食、酗酒,适度饮水,避免水湿内停或湿从外入。

湿热体质的饮食禁忌

忌喝凉茶

不要认为自己湿气重,凉茶又有清热去湿的作用,便一个夏天不停的喝,过度祛湿,有可能将体质转化为阴虚,贪凉则会逐渐伤害阳气,将体质转化为气虚、阳虚、痰湿等体质更加不易调理,何况大部分老年病皆因年轻春夏时取凉过多,饮食太冷所致。

忌食荔枝、樱桃

夏秋季节,樱桃已经普遍成熟,而荔枝也已上市,但是湿热体质应少食荔枝、樱桃,不过兼有阳虚体质则可以适当吃一些。

忌啤酒

对于男性来说,忌啤酒实在是很残忍,不过想到外浊内湿的身体环境,还是最好忍忍吧,毕竟饮食中湿热之性最大的就是酒了。尽量不要去碰高粱厚味,甘肥滋腻,生湿助湿的食物,如动物脂肪,海腥鱼类等。

结语:湿热最伤害的是脾胃,脾胃不佳会导致饮食不佳、口臭、口感等症状出现。因为脾运行不好,必然导致排泄功能不佳,造成小便黄赤、大便燥结或者粘滞。湿热的人可以加强锻炼,有空练练气功、瑜伽、太极这些舒展筋骨和身体的运动,非常适合湿热体质的人。


湿热的症状和治疗方法


人的身体多多少少难免会受到外界空气的影响,有些人身处空气潮湿的环境下,身体也会随之出现湿热的现象。湿热会为人们带来很多不适应的症状,比如发烧或者皮肤表面长出很多红疹等现象。所以大家一定要提前了解湿热的症状,这样才能够及时的进行治疗。下面就给大家介绍一下湿热的症状和治疗方法。

脾胃湿热的症状,阳虚体质者外,不要过多食用温热的食物或药物,如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂、附片等,否则极易加重秋燥。而滋养脾胃,润之尔康雪彦茶是最佳的滋养产品之一。润之尔康雪彦茶调理则能补血补气生血、填精补血、祛瘀生新等。润之尔康雪彦茶将补血与补气结合在一起,气血双补,从根源上补血,对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果,利于补血效果的长久持续。气血双补,固本正源。脾胃湿热的症状,还有几个食补的方式,可以配合润之尔康雪彦茶一起使用。

1、川芎煮鸡蛋:

组方:鸡蛋两个,川芎9克,黄酒适量。

制法:锅置火上,加水300毫升,放入鸡蛋、川芎同煮。鸡蛋熟后取出去壳,复置汤药内,再用文火煮5分钟酌加黄酒适量。起锅。

用法:吃蛋饮汤。日服一剂,5剂为一疗程,每于行经前3天开始服。

2、黑豆红花饮:

组方:黑豆30克,红花6克,红糖30克。

制法:将黑豆拣去杂质。洗净。把黑豆、红花放入锅内,加清水适量,用武火煮沸后,再用文火煮,至黑豆熟烂,除去黑豆、红花留汁,加红糖搅匀即成。

用法:每日服两次,每次服一杯(约10~20毫升)。

风轮湿热是什么症状?


风轮湿热是日常生活中比较常见的一种身体疾病,而风轮湿热是属于一种比较反复的疾病,一般是比较难以治愈的,而患有风轮湿热容易导致身体出现腹部胀痛,还会容易导致舌苔出现发黄的情况,对身体健康的危害是非常大的,需要及时进行治疗,平时多注意观察病情。

风轮湿热是什么症状?

症状体征

症状:羞明,流泪,眵泪粘腻,碜涩珠痛,视物模煳。抱轮微红,黑睛生翳或呈灰白色星点,或见小疱,或混浊如雾状,或湿烂如虫蚀,亦或于黑睛与黄仁之间,脓液积聚,色白如膏。可伴有头重如裹,困倦,胸闷,口粘,纳差,溲黄,便溏,舌红,苔黄腻,脉濡。

诊断依据:主症表现为黑睛生翳,或如星点,或如花瓣,或如凝脂。次症表现为抱轮红赤,羞明流泪,目赤疼痛,视力下降。全身伴口苦咽干,胁痛腹胀,头重胸闷,纳呆便溏,口黏溲黄。舌苔黄腻,脉濡或弦滑。

用药治疗

预防措施:

首先,患者应注意充分休息。让眼睛多与新鲜空气接触,以利康复。多听轻松音乐,也利于缓解眼痛与局部刺激症状。其次,要建立健康的生活方式。生活规律,避免熬夜、饮酒、暴饮暴食、感冒发烧、日光暴晒等诱因,才能减少旧病复发的危险。第三,精神调养很重要,最忌郁怒,以心情舒畅、宁静为度。

风轮湿热中医治疗方法

中药治疗法则: 清热,祛湿,煺翳。

施治方法:

(一)内服方药

1、基本方药:叁仁汤加减:杏仁10克、滑石15克、通草10克、蔻仁10克、竹叶10克、厚朴10克、苡仁20克、半夏10克。本方为湿热熏蒸风轮的通用方。以上方药,水煎取汁250~300毫升,微温,分2次服用,每日1剂。

2、加减变化:肝经热邪较甚,抱轮红赤明显者,加黄芩15克、栀子10克;肝经湿热兼挟毒邪,黑晴生翳,污秽糜烂,赤脉满布者,加银花20克、连翘15克、胆草10克;湿热熏灼黄仁,瞳神紧小者,加胆草10克、黄芩10克、石决明16克;湿浊上泛,黑暗混浊如雾者,可加祛湿之品土茯苓25克、萆?25克及清肝煺翳之品蝉蜕6克、木贼10克、草决明10克;由于湿易感虫,尚可加清肝杀虫之品,如贯众6克、芦荟3克、芜荑6克之类;湿热挟瘀,抱轮暗赤者,加桃仁10克、泽兰10克;痰热上扰,伴胸闷,恶心,咳嗽有痰者,加竹茹15克、枳壳10克、黄连10克。

(二)外治法:运用具有清热祛湿作用的药物,从外部直接施治于眼。

1、点眼药法:

(1)叁黄眼液(黄连、黄芩、黄柏)滴眼,每日4~6次。

(2)黄芩眼药水滴眼,每日4~6次。

(3)黄连眼药水滴眼,每日4~6次。

(4)点眼秦皮煎(案皮、黄连、升麻)滴眼,每日4~6次。

(5)立胜煎(黄连、黄柏、秦皮、甘草)滴眼,每日4~6次。

肺胃湿热的症状有哪些


相信大家对于身体的湿热问题是有所了解的,也知道湿热是可以用中药来进行调理的,但是肺胃湿热的症状有哪些呢?身体的肺胃湿热发生时会有很多的现象,我们常见的就是经常胀肚子,尿比较少而且发黄;大便也不成形,常有恶心想吐的现象等,这些都是肺胃湿热的症状,可通过中药来改善。

一、临床表现

脘腹胀满,肢体困倦,尿少色黄,大便溏泄不爽,纳少厌食,恶心呕吐,或面目肌肤发黄,色泽鲜红如橘子色,皮肤发痒;或身热起伏,汗出不解;舌红苔黄腻,脉濡数。

二、病因

可因饮食不调,膏粱厚味,酿成湿热,内蕴脾胃而引起,亦可因感受湿热交阻于中焦而致病。

三、辩证要点

本证以脾运失健和湿热内阻症状并见为辨证要点。

四、症情分析

脾主运化,其气主升,胃主受纳,以和降为顺。湿热蕴结中焦,纳运失司,升降失常,故脘腹痞闷,纳呆呕恶;热势急迫,且湿又为阴邪,易阻气机,故便溏而不爽。脾主肌肉四肢,湿性重着,脾为湿困,流注肢体,故肢体困重。湿遏热伏,郁蒸于内,故身热不扬,汗出不解,口渴多饮,小便短黄。湿热蕴结脾胃,熏蒸肝胆,疏泄失权,胆汁不循常道而外溢肌肤,则见身目鲜黄,皮肤发痒。舌质红,苔黄腻,脉濡数,为湿热内蕴之征。

五、饮食疗法

1、荷叶粥白米50g常法煮粥,临熟将鲜荷叶一张洗净盖粥上,温火焖少许时,揭去荷叶,粥成淡绿色,调匀服之。能清暑生津。

2、大田螺0-20个养于清水中漂去泥,取出螺肉,加入少许黄酒拌和,再放入清水中炖熟饮汤,每日1次,能清利湿热,通小便。

3、冬瓜汤冬瓜500g煮汤三大碗,分服,能清热利湿。西瓜绞汁频饮,能清暑利尿。

4、绿豆30g,煎汤频饮,能除署热,利小便。

湿热体质的表现症状 教你如何判断


现代人的生活节奏是非常快的了,因此我们在这时候就特别容易出现各种各样的身体问题了,尤其是湿热的问题,很多人都是会出现这种情况的了,那么我们在这时候应该怎么解决呢,下面就让我们看看应该如何判断湿热的症状吧。

由于体内湿热淤积,所以身体中表现为油光满面,同时嘴巴也会发苦,舌苔则是表现为黄腻,脉象则是属于滑数。身体的外在体型则是表现为偏胖或者是偏瘦;脸部的皮肤暗沉、发黄,同时也是比较油腻的;

嘴唇颜色比较红,但是牙齿更加的黄,牙龈也是发红;嘴巴发干,同时也会出现口臭的情况,身体中汗味、体味比较重;男性的阴囊表现的比较潮湿,而女性则会出现白带增多的情况,并且白带的颜色发黄,甚至还容易出现外阴瘙痒;

舌头发红,舌苔发黄,舌质也是红色的;性格也会变得更加的暴躁,更加容易被激怒;身体中也更加容易患有热淋、痤疮还有黄疸等疾病;如果是属于湿热体质的患者,那么身体更加不能够耐受湿热的环境,特别是夏末初秋这种季节;

研究还发现,湿热体质的患者更加容易生病,常见的疾病就有痤疮、脱发、带下病、膀胱炎体味、泌尿道感染、尿道炎等等。另外皮肤也更加容易出现各种皮癣、体癣,还有黄疸等。这种体质的人群还更加容易出现腰酸背痛或者是浑身疼痛的毛病。

这就是我们给大家介绍的湿热体质的表现了,我们可以发现这些症状都是比较特别的了哦,如果我们存在这样的问题,那么就说明我们的身体出现了湿热的问题,对于我们的身体健康影响是很大的了,因此就要及时的解决了哦。


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