喉咙有骨头卡住小巧门
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。怎样才能实现科学的养生保健呢？下面是小编为大家整理的“喉咙有骨头卡住小巧门”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
我们平时在吃肉的时候，很多都带有骨头，比如肌肉、鸭肉、鱼肉等，在吃的过程中如果不小心，就可能导致小骨头被误吞下去，从而造成卡住喉咙的现象，这种情况是非常危急的，必须及时的进行处理，否则严重的会出现生命危险。那么，喉咙有骨头卡住小巧门有哪些？下面咱们就来看看吧。
咽部异物家庭急救方法：
咽分鼻咽、口咽、喉咽三部分，鼻咽和喉咽部异物必须请医生诊治。口咽部异物，如鱼刺、骨刺、缝针等很容易刺在口咽部扁桃体或其他附近组织上。
发生咽部异物后，应立即停止进食并尽量减少吞咽动作，用手指或筷子刺激咽后壁诱发呕吐动作，以帮助排除咽部异物。
若此法无效，救助者可令患者张大口腔，以手电筒或台灯照亮口腔内部，用筷子或勺柄将舌面稍用力向下压，同时让患者发“啊”声，即可清晰看到咽部的全部情况，若发现异物，可用长镊子或筷子夹住异物，轻轻地拔出即可。
处理时，一定要对着充足日光或灯光，光线能直射在口咽部，令病人张口，安静地呼吸，最好用压舌板或用两根筷子代替轻轻将舌头压下，使咽峡部露出十分清楚，如果是鱼刺，往往一端刺入组织，另一端暴露在外，呈白色，用镊子钳出。
对于位置较深、探查拔出困难的异物，不要乱捅乱拨，避免发生新的创伤。此时应立即去医院，交由医生处置。
怎样取食管异物呢？
常用的方法是：医生用一根金属子——食管镜，慢慢放入病人食管内，再将一个特制的手术钳插入金属管，用此钳将异物取出，病人即可恢复正常，这种方法会给病人带来一定痛苦。为了减轻病人的不适，最近又研制出一种可随意弯曲的光异纤维内窥镜取异物，效果很好。
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头发对我们而言是非常重要的部分，靓丽的头发能让我们增色不少，特别是对于女性而言，都希望自己有一头乌黑、飘逸的长发。不过，由于平时护理不到位，导致头发大量脱落或者是生长的速度比较慢，我们可以尝试一些方法加速头发生长。那么，头发怎么长得快小巧门有哪些？下面咱们就来看看吧。
勤梳理法
头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激;
淘米水洗发
用淘米水洗头据说也可以让头发长的快
用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长;
保持良好的饮食习惯
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物;
啤酒护发
将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上
将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。
多进行头部按摩
日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长;
养成良好的睡眠习惯
充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用;
不同牌子的洗发水换着使用
不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长;
枕头如果弄脏了的话，洗起来是非常麻烦的，为了便于清洗，很多人枕头上都会放上一条枕巾。枕巾使用的时间太长就会发黄，采用一般性的方法进行清洗，效果不是很好，这让很多人头疼。其实，要想清洗干净发黄的枕巾，还是有很多小技巧的。那么，枕巾发黄怎么洗小巧门有哪些？下面咱们就来看看吧。
枕巾为什么会发黄 要知道枕巾发黄怎么洗，就要先弄明白枕巾为什么会发黄，这样才能够对症下药。我们都知道，在睡眠的时候头部接触时间最常的就是枕巾了，而我们的头部皮肤与脸部皮肤会不断分泌出油渍和汗渍，从而粘在枕巾上，特别是油性皮肤更为严重，这就是枕巾发黄的原因啦。而且皮肤上过多的化妆品残留物质、汗渍、油渍等在枕巾上的时间过长，会导致我们面部皮肤暗疮滋生哦。
枕巾发黄怎么洗 所以，我们呢在生活中一旦发现枕巾有发黄的迹象就要清洗了，那么枕巾发黄怎么洗呢？由于引起枕巾发黄的是我们的汗渍好油渍，所以最好使用带有酸性或者碱性的洗衣用品浸泡一段时间再洗。在这里小编给大家推荐几种方法。
枕巾发黄怎么洗 第一种方法在我们的日常生活中的非常便于实施的，那就是使用小型的喷雾器装上食醋，在发黄的枕巾上喷上一些，然后等上十来分钟在清洗，效果是很好的哦。第二种方法在生活中也比较方便实施，将浸泡枕巾的水按百分之五的比例加上食盐，然后将枕巾浸泡在盐水里一小时，然后搓洗，这种方法也特别有效。
枕巾发黄怎么洗 另外两种针对枕巾发黄怎么洗的方法就要用到一些化学物品的，一种是在浸泡枕巾的清水里加入几滴氨水，然后将枕巾放进去漂洗，然后再用清水洗净就可以了，另一种方法差别也不大，唯一不同的是在水中加入的是柠檬水，而且需要浸泡一小时左右。当然啦，这些清洗发黄的枕巾的方法也适合各种发黄的衣物。
枕巾多久洗一次 关于枕巾多久洗一洗这个问题，小编建议大家更换的勤一些，最好一周更换一次，由于我们每日的睡眠时间在68小时，这也就意味着枕巾每天与我们接触的时间有68小时，所以枕巾上的残留物很容易堆积起来从而影响我们的皮肤健康，枕巾一周洗一次是比较合适的。
随着年龄增长，女性的肌肤就开始逐渐变差，典型的一个特征就是出现眼纹。女人对年龄是比较敏感的，眼纹的出现肯定无法忍受，除了平时的保养之外，可以采用一些不错的方法取出眼纹，让脸部的肌肤重新变得紧致，小窍门也是最让人关心的事情。那么，眼纹消除的最好小巧门是什么？下面咱们就来看看吧。
去除鱼尾纹小窍门一：眼部卸妆要彻底
女生喜欢漂亮固然重要，但是漂亮过后卸妆也一定要专业和彻底，必须要选择眼部专用的卸妆产品，而且产品还要柔和无刺激，在卸妆时，手势一定要轻柔，且用棉化棒蘸卸妆液，以与睫毛垂直的角度清除，避免刺激眼周肌肤。
去除鱼尾纹小窍门二：坚持使用眼霜
眼霜是女生呵护眼部肌肤最重要的护肤品，而眼霜分为质地较浓稠、乳液状以及啫哩的眼霜，每天坚持涂抹是能够相对地对改善皱纹，如果眼部出现干纹的可使用补水型眼霜，比干纹还要深的皱纹就需要滋润的，根据自身肤质来选择这样眼部肌肤才会细嫩。
去除鱼尾纹小窍门三：按摩法防治鱼尾纹
用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩，同时一边按摩的时候一边向内眼角移动，每天坚持按摩两次，每次重复10次，这样按摩也是预防鱼尾纹出现的一种有效方法。
去除鱼尾纹小窍门四：眼周涂维生素E
维生素E胶囊剪开，然后将其微黏稠液稀释1滴蜂蜜轻轻拍在眼外鱼尾纹上并让其干燥，这样每天进行两次，就能够使细条纹明显减少，而且有助于将颜面上的较深鱼尾纹逐渐消除掉。
在我们的生活中有很多女性面对脸上的色斑会感觉到特别的痛苦，虽然色斑远远的望去看不见，也能够通过粉底液进行遮盖，但如果近距离的观察它还是会影响到人的美观，所以有很多女性都希望有一种方法能够快速的祛斑，并且不会再出现反复的情况，那么怎么可以淡化色斑呢?
第一：生姜蜂蜜水
蜂蜜水如果女性每天饮用一杯的话，可以美容美颜，但是生姜和蜂蜜搭配在一起，可谓是黄金搭档，每天喝一杯生姜蜂蜜水，可以使肌肤充分的补充水分，有补水保湿的功效，可以使细胞新陈代谢，长期服用，可以美白皮肤，而且对预防便秘也有很好的功效。
第二：芦荟
芦荟相信大家都知道，是天然的美容圣品，它的成分可以有效的滋养皮肤，使皮肤变得有弹性，也可以瓦解肌肤底层的黑色素，取一只新鲜，芦荟，剔去表皮，碾成碎末，清洁面部后均匀的敷在脸上，20分钟后再洗掉，可以有效的补水保湿。
天然植物祛斑产品
无论选择一款什么样的祛斑产品，安全健康永远放在第一位。而纯天然的祛斑产品就成为了消费者眼中信得过的健康产品，保障了长斑人士在安全健康的前提下顺利进行。
不论是遗传雀斑、产后妊娠斑、多年的黄褐斑,还是多次祛斑无效,只要从根源祛斑,一切难题都可迎刃而解。祛斑最好的方法，能够有效抑制并清除自由基氧化导致的皮肤代谢不良等形成的斑点、色素沉着,深入色素形成的细胞内发挥直接净化黑色素的美白功效,强力阻截黑色素的形成,加速黑色素的剥落,让皮肤美白年轻的同时自然健康,从而达到标本兼治的目的。
爱美之心人皆有之，脸上有斑不要着急，我们都知道长斑非常不好看，影响我们的容貌，尤其是对于女人而言，色斑的影响是非常大
被鱼刺卡住了怎么办？鱼刺卡喉咙的处理方法如下。
1、饮橄榄核水
用橄榄核磨水服下，可以消除卡在嗓子的鱼刺。
2、呕吐
把吃进胃里的食物呕吐反向冲出鱼刺。
3、镊子
撑开大嘴巴用镊子夹出，对于比较浅的鱼刺可操作，但是必须保证光线充足，要找一个帮手。
4、大蒜
出现鱼刺卡在喉咙里，用一粒紫皮大蒜，切成2瓣，根据鼻孔的大小，用刀把2瓣大蒜都削成一头大另一头小，然后，把小的一端轻轻塞进鼻孔内，2个鼻孔都要塞大蒜，3-5分钟后，喉咙里的刺痛感觉就没有了。
5、橙皮
鱼刺鲠喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼骨。出鱼刺。即请人用汤匙或牙刷柄压住患舌头的前部，在亮光处仔佃察看舌根部、扁桃体、咽后壁等，尽可能发现鱼刺，再用镊子或筷子夹出。
6、按摩
按摩脚上喉咙反射区(脚面大拇指和二指之间，太冲边上)，约一分钟即可。
鱼的味道很鲜美，而且极富营养，不过，我们平时在吃鱼时一定要小心，不然很可能会被鱼刺卡住嗓子，或是嗓子被鱼刺给划伤。有的人在吃鱼时，突然感到喉咙处有些不舒服，由于说不清到底是一种异物感还是种针刺感，因而也无法判断出究竟是鱼刺扎在了喉咙里还是鱼刺划伤了喉咙。
一、鱼刺卡住和划伤的判断方法
喉咙被鱼刺卡着喉咙感到不适和疼痛。喉咙被鱼刺划伤后，咽东西触动伤口，喉咙错以为鱼刺还在那卡着，所以会感到还是疼。如果被鱼刺卡到的话是会一直出现疼痛，但如果只是被鱼刺划伤后，喉咙疼痛感会随着伤口的愈合而减轻直至消失。
二、被鱼刺卡住了怎么办
1.喝醋
这是从小时候就开始的方法，小时候一旦鱼刺卡在喉咙里，就拿出家里的醋喝，当然，喝的时候，不要咽下去那么快，一定要让醋在喉咙里停留一会，这样让醋有足够的时间软化鱼刺，这样自然而然就下去了。
2.吞饭
这种方法是根据鱼刺卡在喉咙里的感觉来看的，如果感觉到鱼刺只是稍微卡在那了，那就吃一口饭咽下去，这样就可以让鱼刺压下去，但是，如果感觉到鱼刺卡在喉咙里卡的很紧，那就不要用这种方法了，那样的话用这种方法只会让喉咙划伤。
3.咳嗽或者呕吐
这种方法是反过来理论，尽然下不去，就想法弄出来，而这种方法通过大声的咳嗽或者呕吐，让卡在喉咙里的鱼刺吐出来，虽然这种方法是最难受的，但是相对于鱼刺一直卡在喉咙里来说，也就大巫见小巫了。
4.嘴里含一个乌梅或者其它酸的食品
在嘴里含一个乌梅或者其它酸的食品，这样刺激自己的消化道以及喉咙部位分泌消化液，这样一段时间以后，在吃一口饭或者馒头等，就可以让鱼刺下去了。
5.用家里常备的维生素C软化
这基本上就是如果前四种方法都不行的情况下取用的，嘴里含1或者2片维生素c片，不用喝水，慢慢的咽下去，然后在稍微等一会，基本上鱼刺就会消除了。当然，这个前提就是家里备用的有维生素C片。
饮食养生
运动养生
