缩阴棒的原理？
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。古往今来，人们都普通注意养生！我们不仅要知道养生，更要懂得养生。我们该怎么进行科学的养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供缩阴棒的原理？，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
阴道松弛在生活中是很常见的现象，阴道松弛一般多发生于顺产的女性，大多数女性在出现了阴道松弛之后，首选想到就是通过缩阴的方法来让阴道变得紧致，大多数缩阴的办法就是口服一些缩阴的药物或者外用一些缩阴的药物，缩阴棒大多数人还没有听说过，那缩阴棒的原理是什么呢？
缩阴棒的缩阴原理
通过把一些药物成分(或一定化学物质)涂抹在阴道内部，造成阴道组织的收缩。
其实看到这样的缩阴原理会发现和缩阴凝胶性质有一定的相似，但还是有所区别的。外用缩阴凝胶通过纤维修复元素在阴道释放，渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，使用一段时间后待弹力纤维修复，从而自然收缩阴道。这种方式要比缩阴棒简单安全，因为一天一支，不必像缩阴棒重复性使用。安全性有保证。
大家都知道女人缩阴关键在于缩阴的效果，但是安全性确是效果的基础，所以在关注缩阴棒是不是真的有效果吗之前其实更重要的还是了解缩阴棒的安全性。
当然想要确定缩阴棒是否安全有效相信只有用过的人才比较清楚。而根据曾经使用过的女性反映，缩阴棒的有两大问题。
问题一：缩阴棒中国国内还需要一段时间的接受，并且，其效果目前在欧美等国家受到质疑，安全性目前略有争议。由于重复性使用，很容易感染病菌，引发妇科疾病。
问题二：用药的时候有效果，一旦停药，阴道松弛又失而复得，也就是说效果不是持久的。
看到这里是不是对缩阴棒是不是真的有效果吗?有了答案了呢?其实现在缩阴成功率最高的不是缩阴棒而是缩阴药，尤其是外用的缩阴品牌千黛斯，九成以上使用者都表示千黛斯安全缩阴不反弹。
和缩阴棒不同，作为外用的缩阴产品，千黛斯可以直接作用于阴道部位，纯天然植物成分更容易被人体吸收，不但可以清除体内病菌，恢复阴道自净能力，深层滋养阴道细胞，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，养护结合保持女人缩阴效果更加持久。
另外在使用方法上来讲，作为外用的缩阴产品其实要更加安全，因为一天一支，而缩阴棒则需要在用后把缩阴棒冲洗干净，晾干后收起来以备下次使用，这个过程可以每天重复使用。其中容易感染病菌，不但会导致妇科问题，而且也不利于阴道恢复。
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缩阴球原理是什么
1、缩阴球原理是什么
缩阴球的原理是那个凯格尔运动,就是物理原理是利用地心引力,将缩阴球放入体内后,在重力的作用下yin道肌肉会不自觉的收紧夹紧缩阴球,从而达到锻炼的效果。凯格尔运动可以实现健康锻炼来缩yin,现在最流行的四维空间缩yin球就是首创双重凯格尔运动,效果非常的好。
2、产后缩阴的方法
阳卧式缩阴锻炼。保持阴道紧致可以将臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手按住床沿,以防下滑,双腿合拢,慢慢向上举起,双膝伸直向上身靠拢,当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部。双膝保持伸直,然后慢慢放下,双腿恢复原来姿势。站立时的缩阴运动。做公交车站立时,也可以偷闲做一下私秘运动,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,向大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩肛门括约肌,使阴道向上提的方向运动。
3、缩阴球的使用方法
找到pC肌(中文称为盆骨底肌)找到自己的pC肌。这只需在上洗手间时努力忍住小便,此时阴部收缩的肌肉就是pC肌。找到之后,可以使用缩阴球进行不同的锻炼计划了。
放入缩阴球,若初次使用缩阴球,可在球体前端涂抹少量水溶性润滑剂。平躺身体,放松精神,稍稍用力将缩阴球推入体内。如果有些困难,尝试将盆骨轻轻抬起后再次推入。放入缩阴球如果遇到困难,可选用润滑剂辅助练习方法,缩阴球达到缩阴效果是通过循序渐进的运动达到的,所以需要时间和坚持。一般以四个月为一练习阶段。
第一个月,首先从单个球开始训练,每天坚持30分钟。在刚开始使用时,在运动几分钟后,可能会害怕球体会滑向体内或滑到体外。请不要担心,这是因为地心引力的作用会使球体自然向下,而遇到刺激的盆底肌肉会随之自然收缩,不会滑向体内也不会滑落体外。第二个月,第二个月可以考虑使用稍重的另一个球体进行每天30分钟的训练。可以带着散步、跳舞或游泳。
助缩阴的食物
鱼腥草猪肺汤原料,鲜鱼腥草60克,猪肺约200克,精盐适量。做法,将猪肺切成块状,用手挤洗去除泡沫,加清水适量煲汤,用精盐少许调味,饮汤食猪肺。
黄瓜土茯苓乌蛇汤,原料黄瓜500克,土茯苓100克,赤小豆60克,乌蛇250克,生姜30克,红枣8个。做法,将乌蛇剥皮,去内脏,放入开水锅内煮沸,取肉去骨;鲜黄瓜洗净。将上述用料与蛇肉一起放如锅,加清水适量,大火煮沸后,小火煲3小时,调味后即可食用。
银丝鱼片,原料,鲷鱼肉1条、粉丝1包、五味酱3汤匙,水1杯,酒1汤匙、葱段1条、姜两片做法:1、鱼肉洗净后斜切成薄片,粉丝浸软沥干水后煮熟备用。2、将水煮滚后加入调味料,再放入鱼片煮熟,铺在粉丝上,淋上五味酱即可食用。
缩阴球的副作用
“缩阴球伴侣”。所谓缩阴球伴侣指的是:润滑液和消毒液。使用之前要对缩阴球进行清洗消毒,由于缩阴球本身并不具备润滑效果,而在与你的私密处接触时会产生摩擦,所以加一点润滑液是必不可少的,那样会让你更丝滑顺畅。
缩阴球应该如何正确放置,把润滑液涂抹在缩阴球上,平躺身体,放松精神,稍稍用力用中指和食指将缩阴球推入体内。如果有些困难,尝试将盆骨轻轻抬起后再次推入。当球球进入身体后,做一个向上紧缩和提肛的动作,它就进去了,也不再有肿胀感。去卫生间时记得先把球取出来,以免发生掉落。有妇科炎症类和产后半年内的女性朋友请先别使用缩阴球。
女人如何锻炼缩阴
1、女性阴道的紧致与夫妻性生活有着密切的关系,很多中年女性都出现了阴道松弛的现象,影响了性生活的质量。虽然阴道有着一定的修复能力,但是能让阴道变紧致的缩阴功似乎更受到广大女性的欢迎。小编就将缩阴功的方法介绍给大家吧。
2、将气从丹田(中丹田)导引到会阴穴(下丹田),驻留。肛门上提(闭肛)。此为非月经期,月经期将气导引至膻中穴。
3、左手托住双乳(左手拇指托左乳,其余四指托右乳),右手在小腹以丹田(脐下三寸)为圆心顺时针按摩九九八十一次。再换右手托住双乳,左手在小腹丹田处逆时针按摩九九八十一次。(速度中等)双手拇指、食指、中指三指相贴,放在丹田处,闭目入静,肛门缓缓放松。时间5-15分钟。
4、提臀运动。在大便的时候要抓准时间,在大便快出来之前憋住大便30秒左右的时间,同时向上提肛。这样坚持一段时候可以很好地缩阴。
5、常做收缩运动。躺在床上脸向上,然后放松,将一个手指轻轻伸进阴道,然后收缩阴道夹紧手指坚持3秒钟,然后放开,这样几次后可以慢慢的增加时间。对缩阴也有好处。
6、pC肌锻炼。在用力忍尿时所造成的刺激可使阴道口的pC肌出现收缩现象。它又牵连着本来不具收缩功能的阴道壁,使它也随之引起收缩。同时在做运动的期间有御凤丸,这样一段时间后可以有效的缩阴。
7、女人如何缩阴的锻炼方法走路练习。走路的时侯,慢慢的收紧阴道,然后放松,练习几次,持续一段时间会发现对缩阴也有一定的效果。怎样不仅可以缩阴还可以减小肚子,因为在缩阴的同时肚子也在吸气。
缩阴简介
1、不同人种之间生殖器是存在着一定差异的,最最不同的是女性生殖器发育程度上的差别。不论是大阴唇,小阴唇还是阴蒂,白人和黑人比亚洲人的要大。这是身材高大的缘故吗?显然不是,因为即使同样身高的人做比较,仍然是白人、黑人的发达。例如大阴唇的厚度,90%的东亚女性在10毫米以下,平均是7毫米,而白人中60%以上超过11毫米,平均是11毫米,大阴唇是以脂肪为主的结缔组织,所以这个厚度的差别可以说是脂肪量的差异,即使身材高大如果脂肪少,也不会厚。大量的调查表明,白人的大阴唇最厚,但是与黑人比较肥胖者居多。然而亚洲女性即使是有肥胖倾向的人比起白人、黑人来还是较薄。
2、由此可见,阴道的大小与小阴唇的闭合程度无关。对于已婚女性而言,阴裂的长度与其丈夫的阴茎大小有密切的关系。例如,有些已婚的女性虽然身材矮小,确有较长的阴裂,经询问她们丈夫的阴茎大小后,发现两者有密切关系。原来,妻子的阴道口在长期的性生活中被丈夫的阴茎撑大了。
3、在中国古医书中如《本草纲目》就曾记载过“古有一味草,名之三仙。女之根本,还其少女”。而在世界范围内三仙矛草主要产自日本北海道,在日本也称之为古药草,据传是当时从古代中国传承之日本。目前三仙矛草已经投入生产,使其具有神奇的养护女性下体之功效。
清洁阴道的方法
1、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。
2、用ph4的弱酸性女性护理液清洗外阴部,以减少对皮肤的刺激。
3、大便后用手纸由前向后揩拭干净,并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,引起炎症。
4、例假期间,要用温水勤洗外阴,勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基。
5、清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。有些女性长期使用各种洗液清洗下身,还有些女性甚至在沐浴时用自来水冲洗阴道,这些都是不可取的。女性阴道为酸性环境,有自洁作用。长期使用各种洗液冲洗阴道,会杀死对身体有益的阴道杆菌,降低局部抵抗力,增加感染机会。日常清洁可使用ph4的弱酸性女性护理液。
6、生殖道感染是很多妇女面临的疾病。它不但会给患者在身体上造成伤害,而且阴部的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛都给患者心理上造成更大的伤害。掌握正确的卫生知识,在生活中注重预防疾病的发生,才是远离痛苦的根本。保护好通往子宫和卵巢的必经之路阴道是防止妇科病的关键因素,宫巢和,女人和,夫妇和!
7、阴道、子宫是女性的生殖器官,爱惜它们,那是你未来或当今幸福的一部分。所以要保护好你的阴道。
8、禁止在生理期用冷水冲洗阴道。
缩阴产品哪个好
1、缩阴产品的选择
关键点之一,看缩阴产品品牌。品牌越久,说明产品越可靠,说明这款缩阴产品更具专业化,所以这样的缩阴产品效果就会更权威更好。
关键点之二,看缩阴产品成分。缩阴产品成分是否是纯植物的-是否经过国家卫生部门批准-缩阴产品首先要保证安全,没有副作用,对身体健康没有影响,其次要对以后的生育不会有影响,相反要对生育具有很好的保养作用。
关键点之三,看销售(市场)。如果一款缩阴产品超过一半的女性都在使用,市场占有率非常高,那么该款缩阴产品就值得推荐。
2、鱼腥草猪肺汤可治疗缩阴
鱼腥草猪肺汤:原料:鲜鱼腥草60克,猪肺约200克,精盐适量。做法:将猪肺切成块状,用手挤洗去除泡沫,加清水适量煲汤,用精盐少许调味,饮汤食猪肺。
3、黄瓜土茯苓乌蛇汤可治疗缩阴
黄瓜土茯苓乌蛇汤:原料:黄瓜500克,土茯苓100克,赤小豆60克,乌蛇250克,生姜30克,红枣8个。做法:将乌蛇剥皮,去内脏,放入开水锅内煮沸,取肉去骨;鲜黄瓜洗净。将上述用料与蛇肉一起放如锅,加清水适量,大火煮沸后,小火煲3小时,调味后即可食用。
4、银丝鱼片可治疗缩阴
原料:鲷鱼肉1条、粉丝1包、五味酱3汤匙,水1杯,酒1汤匙、葱段1条、姜两片。做法:鱼肉洗净后斜切成薄片,粉丝浸软沥干水后煮熟备用。将水煮滚后加入调味料,再放入鱼片煮熟,铺在粉丝上,淋上五味酱即可食用。
缩阴方法有哪些
运动法:方法一,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。方法二,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。方法三,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。方法四,其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。
手术缩阴,也就是阴道紧缩术,患者在非月经期去医院进行相关的术前检查,尤其是妇科检查,在月经过后的7-10天内做手术,手术后需要服用抗生素等药物抗感染。三个月可以恢复正常的夫妻生活。手术目的是缩小阴道直径,使阴道变紧,缺点是无法改变pc肌,因此效果只能持续一段时间。手术风险:阴道紧缩术的并发症有阴道出血、膀胱阴道瘘和阴道直肠瘘等。
缩阴饮食有哪些
荔枝核:荔枝核敲碎后放入砂锅,加水浸泡片刻,煎煮30分钟,去渣取汁,趁温热调入蜂蜜,拌和均匀,即可服用。早晚2次分服。另有其他部分药品莲子:祛余暑,滋补强身。
山药:益气养阴,补脾、肺、肾,适用范围广,不论男女老幼、体健体弱,都可食用。
白扁豆:可健脾胃,增进食欲。
藕:健脾开胃。
牛羊肉:温补气血。适于凉燥者。
栗子:健脾养胃,补肾强骨。
红枣:滋阴润燥,益肺补气。
百合:补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰,或者感受秋季燥而感冒咳嗽者,都宜于吃百合;风寒咳嗽、中寒腹泻者忌服。
核桃仁:温补肺肾,定喘润肠。
松子仁:滋阴润肺,美容抗衰,延年益寿。
龟肉百合汤 :原料:龟肉150克,百合25克,红枣10个,葱、姜、料酒、糖各适量。制作方法:龟肉洗净,切小块;百合、红枣洗净,共放入沙锅内,加料酒、葱、糖、清水,文火煮熟烂。功效:滋阴降火,养心安神。适用:阴虚而致失眠,心烦,心悸。
导读：女人都希望自己的阴部永远紧致，让男人永远的迷恋自己，那么在古代女子是如何做到让阴部紧致的呢?小编为你介绍古代女子的私房缩阴密招，一起去看看吧!
揭秘古代女人的私房缩阴秘方在古代，没有缩阴手术、缩阴产品或是器械之类的，但是古代女人也缩阴，而且还有自己一套非常管用的缩阴秘方。我们不妨和她们讨教一二。
古代女人，虽然在三纲五常的束缚下循规蹈矩的生活，大门不出二门不迈。但是在闺房秘术上却是毫不含糊，在女子出嫁前，必有家里的长辈教习房中术，其中也包括了取悦夫君的缩阴秘方。古代人也是非常具有智慧的，在中医的基础上坚持两种缩阴方法：缩阴功和中药缩阴。
缩阴功就是一种缩阴气功，与现代的缩阴运动异曲同工。但是古代女子喜静，练习气功的自然不多。所以她们更愿意通过药材和药膳来达到缩阴的目的，即中药缩阴。
关于古代女子中药缩阴还有个经典的故事。夏姬是个少有的美人，但是她生性放浪，未出嫁前就与庶兄公子蛮私通，不到三年公子蛮猝死。她便嫁给夏御叔，在新婚之夜夏御叔发现她没有落红便有所怀疑，但是因为夏姬貌美无双，更是不愿多想，无暇深究。
婚后不久夏姬便生了个白白胖胖的儿子，但是没过多久，夫君夏御叔壮年早逝，有人说夏姬就是个狐狸精，夏御叔就是死在她的采阳补阴之术上。自此，夏姬变成了一个寂寞的寡妇，独守空房，坐等枯灯。
这故事被人称之为采阳补阴，后人不以为然。说得简单点，只不过是夏姬在缩阴方面有自己独到的一套罢了，能让男人为之欲罢不能
过40的夏姬并没有一丝衰老的痕迹，肤如凝脂，眸似秋水，妩媚动人，在机缘巧合下又先后结识了两名年轻男子：孔宁与仪行父，他二人无意间窥见夏姬美貌念念不忘，而夏姬也不是个省事的主，没过多久便私通上了。
夏姬年过40还生过孩子，但是却还能够如此令男人痴迷，并不是靠美貌就能做到的。当然，夏姬也并不是众人口中的狐狸精，而是她有偏方可以让私处紧窄如少女般，更能让自己容光焕发，年轻貌美。
继续为您介绍女性缩阴术：
后来专家多次翻阅典籍后终于发现了夏姬的偏方，其中大部分都是植物成分：茉莉精油、贞节树油、薰衣草精油、当归油、蛇床子等。其中，蛇床子能够温肾壮阳，燥湿，祛风，杀虫、对于宫冷、寒湿带下、湿痹腰痛、妇人阴痒、阴道炎症等具有明显的功效。
远离干涩 女性私处保湿秘笈
1、生理因素
女性阴道干涩和年龄有着很大关系，接近更年期以及更年期后的女性，雌激素水平降低，阴道壁趋于平滑，分泌物减少，这种干涩属于自然的生理情况。
解决方法：更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，。如果雌激素缺乏，可以在医生指导下适量补充雌激素。
2、心理因素
工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。
解决方法：学会释放压力。减轻压力就是保湿，女性应学会释放压力、学会心理调节。严重者，可找心理医生咨询。
3、妇科炎症
妇科炎症如感冒一般，当女性朋友忽略和生活习惯中不够重视时，炎症就及时拜访了，最常见的就是阴道炎。如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。这个时候，夫妻生活对女性来说，自然少了几分兴趣和吸引。
解决方法：有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。
4、饮食不均衡
除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。
解决方法：如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
5、过度清洁
一些女性盲目追求干净，对阴道进行反复多次的冲洗，长期如此致阴道无法存留应当存在的有益分泌物，导致阴道出现干涩，从而影响了性感受。
解决方法：平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。
那么女性冲洗阴道需要注意什么呢？下页继续为您介绍：
女性冲洗阴道太勤当心宫外孕
生殖道患有炎症的妇女在局部用药前先作一下阴道冲洗，然后再塞药，可以提高疗效，还能去除局部不适感，于是有部分女士经常要求作阴道冲洗，她们认为阴道冲洗能增加阴道抗菌能力，辅助治疗各类阴道炎。
其实，这种看法是不正确的。尤其是自行配制或市售的冲洗液、器具，更使阴道冲洗不安全。
国外有人作了研究后发现，常用市售冲洗器具冲洗者，发生宫外孕的危险性是从来不作阴道冲洗者的3-4倍;使用一次性器具者，该危险性发生率也增加3倍多;无论是市售还是自配的冲洗液，都会增加34倍。
而且，频繁阴道冲洗，会破坏阴道内环境的平衡，还有可能会成为输卵管炎、盆腔炎、不孕症甚至宫外孕等妇科疾病的发病原因。
究其原因，与以下4个因素有关。
一是阴道冲洗会损伤输卵管的正常结构，导致输卵管炎、盆腔炎等;
二是消毒不严甚至未消毒的受污染的溶液进入输卵管后，可导致症状不明显的输卵管感染，或者发生输卵管炎、盆腔炎，继之炎症处及其周围组织的疤痕形成;
三是原先已存在于阴道或子宫颈的感染病原体，在阴道冲洗时可侵入到输卵管;
四是冲洗液的本身，就有可能损害输卵管的纤毛上皮结构，或者有不良的刺激作用，所以，阴道冲洗只能在医生指导下偶尔一用，不能频繁使用。
其实，只要每天清洗外阴和换洗内裤，就能达到洁身目的，无需阴道冲洗，以免防病不成反添新疾。
温馨提示：你想缩阴吗?那就好好学习古代女子的缩阴术吧，给你的他不一样的感觉，让他恋上你!
女性缩阴药有危害吗
1、女性缩阴药有危害吗
现在市场上的缩阴药有些是口服的,副作用比较大,有些添加激素,很容易长依赖性。另外口服的缩阴药经过肠胃的消化,药效大大降低,真正可以作用于阴道的并不多,另外口服缩阴药在消化的过程中很容易对肠胃造成损伤,比较常见的就是恶心、肚疼……等等不良后果。对女性的身体造成很大的负担。
2、阴道松弛的原因
原因一:自然分娩
阴道松弛大多数发生在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄,或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整地缝合肌肉组织,致使阴道口宽大松弛收缩力下降的妇女中。
危害:造成性生活下降,性快感减弱。
原因二:性爱频繁
阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大,刺激反应降低,阴道壁渗液减少,直接影响双方的性质量;40岁以上中老年女性一般阴道自然老化,卵巢功能逐渐减退,雌激素量减少,使肌肉张力下降,黏膜委琐,阴道松弛、干涩,缺少弹性。
危害:影响性生活质量,性快感减弱,严重的还会造成性冷淡。
原因三:多次人流
人流、药流后的女性,下阴发生“两次突变”:女人在怀孕初期,阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时,阴道经过扩张而弹性减弱,术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹隆残留、撑大阴道内壁。
危害:影响性生活质量,双方性生活得不到满足,严重影响双方感情。
3、女性阴道松弛的危害
男性在过性生活时十分在意紧握感,而女性则更重视容纳感,一旦阴道松弛,这两种感觉都会变差,影响夫妻性生活的质量。
阴道松弛后容易发生感染,尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴,阴道经常处于开口状态,就很容易发生细菌感染。
阴道松弛容易造成女性应力性尿失禁,一般四五十岁的女性易患此病。由于阴道前壁膨出,或者膀胱膨出,当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高,就可能引发尿失禁。
阴道松弛,一些妇科病相继而至。阴道松弛后轻易发生感染,尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴,阴道经常处于启齿状态,就很轻易发生细菌感染。
女人的容颜开始变老。阴道松弛会导致女性早衰,失去往日的色泽。据统计,80%的产后妇女和90%的30岁以上妇女,都会有不同程度的阴道松弛。宽大、干涩、痛苦悲伤、情趣低下,甚至阴吹、漏尿!
怎么锻炼能缩阴
床边卧式锻炼
女人靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手扶住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复6次,每天一回,可让阴道紧一些。
做立式锻炼
女人站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提。经过锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。每天坚持15分钟。
如厕缩阴运动
在每次入厕小便时,收缩阴部,阻止尿液排出,大约2分钟后,排尿,再收缩。坚持时间的长短会随着锻炼时间长短而有不同。坚持练习两个月,相信你就有不小的收获。
女性缩阴的误区
1、为提高缩阴速度,增加缩阴运动强度和缩阴时间
很多女人都知道缩阴运动,效果缓慢,但是如果长期坚持不但可以缩阴,还可以预防阴道变松。而且缩阴运动本身安全性很高,可是这并不意味着经常缩阴就没有坏处。
要知道如果在运动缩阴过程中强度过大,也会对阴道肌肉产生损伤,尤其是在进行憋尿缩阴运动过程中,如果憋尿时间过长,还容易引发泌尿系统疾病,危害更大。
2、经常吃很多的食物想要达到缩阴的效果
虽然在对缩阴方法的了解过程中发现,多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物,因为其中含有丰富的维生素B2,能积极参与体内细胞生长代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量,不但可以缓解阴道干涩问题,还可以促进阴道恢复。但是并不意味着没有吃很多的这些食物,效果就会增加。事实上经常这么缩阴反而还会导致肥胖问题出现。
3、选择缩阴产品效果反反复复认为经常用就会好
在现代缩阴市场中,有一类缩阴产品因为成分中添加一些激素,而且缩阴原理不科学,刚开始使用见效很快,但是之后容易反弹,如果想缩阴的女人就经常使用,最终很容易产生抗药性。
阴道是女性们非常重要的生殖通道，而且还是女性们享受夫妻生活快乐的感官器官，因此，女性们对于自己的阴道非常重视，而评价阴道状态的标准是紧缩，过于松弛的阴道会给夫妻生活带来不和谐的因素，因此，不少女性们都希望能让阴道更加紧致，于是缩阴成了不少女性的选择，下面就来看看女人做什么运动缩阴呢？
1、床沿合腿
靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。
当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。这样的运动还是需要坚持。
2、屏住小便
在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
3、提肛运动
在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
4、收缩运动
仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。
5、瑜伽缩阴
盘腿提肛，功能：收缩括约肌及骨盆底肌群等精细肌群，预防漏尿并增进紧实。动作：单盘腿或双盘腿，缓缓吸气后闭气8秒再徐徐吐气。吸气时尿道至肛门肌肉紧缩上提，闭气时保持紧缩，吐气时再缓缓放松，重覆10次。
6、立式锻炼
站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。每天坚持15分钟。
：模特在舞台上风姿卓越，自信满满地走着台步，那是一种美。俗称T台步为猫步，双脚脚掌呈1字形走在一条线上，形成一定幅度的扭胯，对会阴部起到挤压和按摩作用，十分有益于塑身。
走猫步能缩阴吗？
最近，有中医提出，女性多练习走猫步可以起到缩阴的效果。
中医科学认为，人体会阴部有个会阴穴，男子位于阴囊与肛门之间，女子位于阴唇与肛门之间。会阴穴属任脉，是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健，而且有利于整个机体的祛病强身。
每天抽出一定的时间走走猫步，有助于改善盆腔的血液循环，可以减轻男性前列腺炎的症状，也可以减轻女性的盆腔炎。走猫步时，如果能配以柔和的音乐，还可放松身心。另外，走猫步还可以使足部血液畅通，起到疏通经络、强身健体的作用。
女性生孩子以后，阴道肌肉变得松弛，40岁以后，则更缺乏弹性。但如果经常走T型台步，可使阴部肌肉保持张力，有利于提高性生活质量。男性走T型台步，不断按摩阴囊，亦有利于补肾填精。所以，无论男女，经常走走T型台步，还可缓解紧张情绪，感受时代气息，有利于心理健康。
除此之外，慢跑和步行也能让你性致勃勃起来。人体全身有近500块肌肉，2/3集中在下半身，肌肉的活力会随年龄增长日渐衰退，握力、臂力、背力等上半身肌力到了60多岁仍可有20多岁时的七成左右，但下半身的腿力却只剩下约四成。
因此，锻炼时要把重点放在下半身，于是慢跑和步行就显得格外重要了。另外，锻炼时要注意配合缓而深的呼吸、双臂摆动、大跨步快速前进，才能达到更好的效果。
日常如何运动缩阴？11种运动姿势可缩阴！
1、床沿合腿
靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。
当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。这样的运动还是需要坚持。
2、屏住小便
在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
3、提肛运动
在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
4、收缩运动
仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。
5、瑜伽缩阴
盘腿提肛，功能：收缩括约肌及骨盆底肌群等精细肌群，预防漏尿并增进紧实。动作：单盘腿或双盘腿，缓缓吸气后闭气8秒再徐徐吐气。吸气时尿道至肛门肌肉紧缩上提，闭气时保持紧缩，吐气时再缓缓放松，重覆10次。
6、立式锻炼
站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。每天坚持15分钟。
7、腹肌练习
强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。 接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反复做5次。最后，两手平放体侧，两腿伸直上举5次，或左右腿分别上举5次。
8、按摩练习
仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。
9、展腿练习
锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。 坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直。放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。
10、开张练习
可增强女性对子宫、阴道和盆部肌肉的感觉。仰卧、屈膝，分开大腿，轻轻分开阴唇，手放到大腿上，再移至腿根，同时尽量屈髋屈膝，再慢慢伸直大腿。感觉非常舒适。仰卧，两腿分开，微屈。左手放在左下腹部，肩胛放松，大腿内侧肌肉有紧张感。膝部缓慢地做划圈运动，大腿内侧出现快感。有这种感觉时，将注意力集中到耻骨隆突处，并上挺耻骨，但臀部不离垫。
11、其他运动
走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习，比如学走模特步就是其中一项。
经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。
长期营养不良的人就会面黄肌瘦，身体看起来瘦骨嶙峋的，现在这个社会可能很少有这样的情况了，但是在非洲，很多的小孩依然是瘦弱不堪，看起来很让人心疼。人体在饥饿的状态下，身体的脂肪就会转化成能量供人体消耗，长期的饥饿也会使身体的胃肠道变弱，吸收能力减退。
什么是食物的饱腹感？
简单来说，当人们饿了，就会寻求食物，有吃东西的强烈愿望；一旦感觉饱了，就会自动停止进食，一段时间内也不再想吃东西——这就是食物的饱腹感。
哪些因素影响食物的饱腹感？
食物能量密度、体积大小、纤维多少、消化难易等，都会影响食物饱腹感。如下图，在含有同等热量的前提下，食物的能量密度越低、体积越大、纤维越多、咀嚼速度越慢、消化越难，食物的饱腹感就越强。
以下为200大卡的食物量
同等热量的食物，分量的对比
什么是饱腹指数？
为了测试哪种食物能够提供最佳的饱腹感，研究者制定了一个饱腹感等级表，被称为“饱腹指数”（SI），即吃同等热量的食物，看看哪种食物不容易饿。研究发现，膳食纤维、蛋白质含量较高、体积较大，水分多而脂肪低的食物“饱腹指数”高，比较容易“骗饱”胃。
饮食中如何提升饱腹感？
要从两个方面着手，一是改变进食顺序，二是吃饱腹感强又富含营养的食物，这两个方法对于提升饱腹感非常有效。
正确的进食顺序
建议把进食顺序改成先吃蔬菜，再吃主食米饭、面包等，最后吃鱼、肉等主菜。原理在于主食都含有大量碳水化合物，空腹吃会令血糖飙升，人体大量分泌胰岛素，促进体脂的合成；而蔬菜含大量膳食纤维，先吃可以预防血糖迅速上升，增加饱腹感，并能抑制人体吸收脂肪。
增加饱腹感的食物
1
水
每顿饭前30分钟，喝两杯水。这么做会让你的胃有一种暂时的饱足感，待吃正餐时，自然不会暴饮暴食。
2
调味品
如果条件允许的话，最好每餐都使用醋和肉桂来调味。根据瑞士苏黎世农业与食品科学局的一项研究表明，这两种调味品不仅可以在饭后调节血液糖分，还可以使你在饭后很长一段时间内，都感觉饱足。
3
绿色蔬菜和橘黄色蔬菜
新鲜的绿色蔬菜和橘黄色蔬菜，含水量高达65-95%，它们不仅可以填饱你的胃，还可以让你从心理上感到自己吃得很满足。
4
薯类
马铃薯和红薯中都含有一种叫做抗性淀粉的成分。根据英国营养杂志的一项新研究表明，抗性淀粉有助于提高饱腹感，可以让你在食用后，保持长达24小时的饱腹感。
5
鱼类
深海鱼类富含不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的摄入可以让你维持持续的饱腹感，让你的肚子不再咕咕叫。欧洲临床营养学杂志的研究表明，爱吃鱼的人比爱吃牛肉的人更容易感到吃饱了，这样你在下一顿就可以减少约75大卡热量的摄入。
6
坚果
坚果富含不饱和脂肪，蛋白质和膳食纤维。若用坚果类来代替糖分与脂肪过多的食品，对于预防心脏病还是非常有意义的。
7
燕麦
燕麦当中含有一种学名为β-葡聚糖的填充纤维化合物，这种化合物可以帮助你的身体分泌胆囊收缩素，而这种激素可以让你感觉不到饥饿。
8
豆类
豆制品的脂肪含量极低，碳水化合物只能吸收一半，肥胖者吃后不仅有饱腹感而且热量比其他食物低，所以有利于减肥。
除此之外，胡叫瘦推荐营养均衡的营养餐
，含有丰富优质大豆蛋白、多种维生素及矿物质等营养成分，能在保证营养的同时提供长时间的饱腹感！
牙齿是人们用来咀嚼食物的好帮手，一副好的牙口对于人们的健康来说至关重要。很多人在生活中都经历过拔牙的经历，有些是因为牙齿蛀牙了拔牙，有些是因为需要做牙齿矫正手术拔牙，有些是因为换牙期拔牙，总之，每个人都经历过拔牙，但是并不是每个人都清楚拔牙的原理。那么，拔牙的原理是什么呢?
拔牙的原理
一、矫正牙齿需要拔牙的原理，主要是避免牙齿拥挤，给手术带来一定的阻碍。拔牙以后可以很好的通过一些方法来矫正牙齿，保证效果，规避风险。
牙齿矫正是通过正畸或外科手术等方法治疗错颌畸形，错颌畸形是指儿童生长发育过程中，由先天因素或后天因素导致的牙齿、颌骨、颅面的畸形，错颌畸形与龋齿、牙周病一起被列为口腔三大常见病，其患病率高达人口的50%以上。
二、因为牙齿生病需要拔牙的原理，主要是通过拔除病源牙治疗某些全身或局部性疾病。但是在拔牙过程中也可能因手术创伤导致疼痛、出血、肿胀和精神紧张、血压升高，甚至诱发心脏血管等疾病的发生。因此，口腔颌面外科医师应在掌握口腔颌面外科专业知识的同时，全面掌握、熟悉临床医学知识，从机体出发，全面考虑，正确掌握拔牙适应证和禁忌证，熟练掌握操作技术，防止各种局部及全身并发症的发生。
人们拔牙一般都是这两种情况，它们的原理就像上文所说，人们如果需要拔牙的话，一定要去正规医院找医生咨询后再拔牙，防止对牙齿造成伤害。
大家对于薄荷棒是比较熟悉的，因为薄荷棒属于一种提神醒脑效果非常好的物品，很多人都会用薄荷棒来起到提神醒脑的效果，对于解决皮肤不适的情况还是有好处的，所以说很多人都会对薄荷棒比较喜爱，那么具体薄荷棒的功效有哪些，下面就让我们和一起看看吧。
薄荷棒是什么
说到薄荷棒，很多人对薄荷棒是比较陌生的。不少人都会误认为薄荷棒属于一种食物。实际上薄荷醇是一种有机化合物。我们看到薄荷棒之后，会发现是呈现粒状或者是结晶状的。属于薄荷以及薄荷精油中最主要的成分。而且薄荷醇一般来说都会用在牙膏、香水中。而且薄荷棒属于一种效果非常好的增香剂。在医药的制剂上，也会经常用到薄荷棒。我们在平时常见的清凉油中，主要的成分就是薄荷醇了。能够有醒脑的功效。
薄荷棒的功效
薄荷棒有很强的健胃作用，因为薄荷棒对于胃溃疡的问题，有很强的治疗作用，而且还有很强的利胆作用存在，三款也帮助我们还有很不错的保肝作用存在。
薄荷棒解热的作用也是不错的，因为薄荷棒是可以起到兴奋中枢神经的功效，可以让我们周围的毛细血管出现扩张的情况，这样就可以帮助散热，还可以促进汗腺的分泌，出现发汗的情况。所以说是有很不错的降低体温作用。
薄荷棒的抗炎作用同样是很出色的，因为在薄荷棒中含有8种儿茶萘酚酸，是可以有效起到抗炎剂效果的，同时对于治疗烧伤烫伤的问题，也是奇效的，这时候不会让人感觉灼热难受的情况，而且是可以帮助我们防止炎症扩散的情况产生。
薄荷棒对于增加我们呼吸道黏液分泌的情况也有好处，因为薄荷棒是可以祛除掉附着在黏膜上的黏液，这时候就可以有效的减少掉泡沫痰，同时还可以让呼吸道中有效的通气量出现增大情况。
薄荷棒助眠的作用也是很出色的，重要是因为薄荷有着淸凉的香气，而且是还可以帮助我们平缓紧张情绪的，这时候就可以让我们身心欢愉，是可以帮助入眠的。
薄荷棒对于解暑解热也有好处，通过使用薄荷棒是可以起到兴奋大脑、促进血液循环、发汗的功效，还可以通过这样的方法来起到解暑解热的功效。
薄荷棒消肿止痛的功效也是很出色的，我们可以把薄荷棒的汁液涂到擦伤、晒伤的部位，这时候就可以有很强的消肿止痛效果出现。我们也可以用来泡澡，这样同样是能够帮助缓和肩膀酸痛以及神经痛的问题。在面对轻微牙疼的时候，薄荷棒也可以帮助缓解。
薄荷棒最强的功效就是提神醒脑了，薄荷棒的醒脑、振奋精神的效果是非常出色的。如果出现了精神难以集中的情况，这时候选择闻薄荷棒，是消除犯困问题最简单最有效的方法。
孕妇能用薄荷棒吗
建议孕妇还是应该少用薄荷棒比较好，虽然说薄荷棒不会导致流产等副作用的产生，但是因为薄荷棒中有大量的挥发油存在，这些挥发油可以起到提神醒脑、清利头目的功效，是可以帮助我们刺激神经的。但是对于孕妇来说，因为本身的体质是比较敏感的，一旦受到了任何刺激神经的作用之后，这时候都是会反映到胎儿身上的，在使用说薄荷棒是会出现刺激胎儿的情况产生，所以说孕妇要避免经常用薄荷棒。
薄荷棒对身体有什么作用
薄荷棒主要是可以提神醒脑的。只需要我们把薄荷棒拧开之后，放到鼻子上，然后轻轻的吸上一下，这时候就可以起到提神醒脑的效果，可以让人瞬间就感觉到精神。很多人都容易出现犯困的情况，这时候选择使用薄荷棒就能有效的解决这样的问题。在上班的时候如果出现精神难以集中的情况，那么选择闻薄荷棒同样是我们消除犯困问题的最好方法。
薄荷棒提神醒脑的功效同样很不错，首先薄荷棒的刺激性比较小，而且效果同样很不错，所以是很适合我们日常使用的。
薄荷棒作为提神效果非常好的一种物品，大家对于薄荷棒是比较熟悉的，因为薄荷棒是可以起到很不错的提神醒脑效果，所以说很多人对薄荷棒都会比较喜爱，而且薄荷棒对肠胃以及肺部健康都有一定好处，是我们不能错过的优秀物品。
断指再生的原理
1、断指再生的原理
断指再生是指将非自然丢失的手指进行修补和复原的方法,被认为是生物适应坏境的最重要的机制之一。
尽管"粉末"功效的准确细节尚是一个秘密,但一些医生表示,这种药物的机理显然是诱发人体萌生有关它需要长出新肉或器官的想法。细胞还能以相同方式"告诉"子宫中的婴儿它尚未发育成熟,发出令其生长手指、器官和眼睛的指令。临床实验表明,从猪膀胱提取并经由实验室改进的一种化合物能够诱发成年人出现类似过程。
2、断指再生的操作技巧
断指敷料的制作:将6*6或8*8敷料展开,在敷料二分之一中心处铺上一块直径约3cm的薄棉花,将做好的敷料和棉球放进高压锅内消毒后备用。
提前将各种器械放入2%的戊二醛消毒液中消毒并常规方法操作。
使用敷料时,将敷料块中心(夹层有棉花处)涂上一层1-2mm的白凡士林,均匀撒上直径约1mm厚的药待用。
将清洗消毒好的断指创面敷上已经准备好的药物敷料包扎。
包扎方法:第一次应适当的加压包扎,防止渗血,并将断指高举至不渗血为止。
3、断指再生的注意事项
清晰创面时只用3%的双氧水 不用其他消毒剂。
一般不使用麻醉,患者特别要求的,可以做手指局部麻醉。
不可以外用绷带缠绕包扎,不易拆开敷料换药,否则造成患者创面疼痛。
只须两行橡皮膏包扎固定即可。
包扎时注意让敷料中的药物充分接触创面,除第一次包扎适当加压止血外,正常换药不能包扎过紧,应留一定的间隙,利于缺损组织再生。
包扎完毕,用手指触摸包扎创面是否均匀接触充分,再次检查创面包扎的松紧度。
手上的穴位有哪些
劳宫穴。此养生穴位在掌心横纹中,屈指握拳时中指指尖所点处,按摩它能起到清心和胃、消除面疮的祛病养生功效。
鱼际穴。此养生穴位位于手掌面第一掌骨中点,拇指下隆起处,有泻热宣肺、散淤润肤的功效。
少府穴。此养生穴位在屈指握拳时,尾指指尖所点处,有清心泻火、活血润肤的功效。
合谷穴。此养生穴位属于手阳明大肠经的穴道,是一个很重要又好用的穴位。其位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。主治齿痛手腕及臂部疼痛口眼歪斜感冒发热等症。需注意的是孕妇慎用(娠妇可泻不可补,补即堕胎)。
手护理步骤是什么
1、自制花生酱美手霜
需要材料:花生酱两勺
做法:手部皮肤彻底清除干净后,将备好的花生酱涂抹于手部皮肤上,当然除了手部之外,膝和手肘这些比较容易粗糙的部位也可以抹上,保持15分钟左右,再用清水洗净就可以了。
功效:花生酱含有丰富的蛋白质和脂肪酸,不但能美白滋润肌肤,同时还能软化干燥起鳞的皮肤,让手部皮肤更加细腻。
2、酸奶滋润手膜
需要材料:纯味原奶一杯
做法:将酸奶直接涂抹在手背及手指上,涂匀均匀后,保持15分钟的时间,最后再用温水清洗干净就可以了。
功效:酸奶含有丰富的蛋白质及高职和多种维生素,用来敷手,不但可使双手变得柔软滋润,同时还能改善干燥暗沉情况,让手部更加白皙。
3、柠檬砂糖手部美白磨砂
需要材料:柠檬汁1茶匙、白砂糖1茶匙
做法:将柠檬洗净去皮,切成小块后放入榨汁机榨取汁液,然后再加入备好的砂糖,双手进行按摩2分钟,最后再用温水冲洗干净即可。
头发是可以种植的，这并不是夸夸其谈，而是现代美容医学发展的成果，头发的数量和质量是人们非常重视的形象基础，一旦头发出现了问题就会给人们的形象带来非常大的破坏，因此，解决头发的问题非常有必要，而对头发稀少的问题可以采取种头发的方法，下面就来看看种头发的原理是什么呢？
发种植是运用自体毛发移植的原理，采取后枕部永久性生长的健康毛囊，移植到没有头发的额部或头顶，这些被移植过去的发根可以在新的秃发部位继续生长，且它的生命力仍和在周边时一样，终生不再脱落。
手术过程：
头发种植的过程
1、设计发型线
首先是设计好患者整体的发型线，发型线设计好后，就可以进一步的设计移植部位的发型。设计完成后，就可用仪器在所取毛发的后枕部来测量头发的密度，并由此算出所需需要提取的面积。这些都准备好后，就可以在局部麻醉的状态下，使用专业仪器提取所需的毛囊的数量。
2、毛囊培植分离
提取后的毛囊将送到毛囊培植室进行培植分离。分离的过程要有6-7名专业人员进行，再此期间要经2-3个小时的时间来检查毛囊的性质与质量。患者在这时可以休息室小睡、或看电视或上网，也可以少量的吃一些东西。
3、以毛囊单位为单位进行移植
当毛囊分离出80%时，患者就可以进行局部麻醉来接受毛囊单位的移植手术了。一般移植的过程大概较长。术中患者不会感到疼痛。
4.术后的照顾：手术后可以马上回家，无需包扎，手术24小时后就可用凉开水冲洗头发，第4天就可以正常洗头，第10天后拆除后枕部的缝线。 手术后种入的头发暂时进入休止期，等待2～3月后会开始长出新头发，植入的头发有正常的生理特性，会永久生长、不受到男性荷尔蒙代谢的影响。成功的植发手术，毛囊的存活率可高于95%，因为对于雄性秃患者来说，每一根头发都很宝贵，禁不起随便耗损。
饮食养生
运动养生
