每日一个养生知识

2019-10-17 │ 每日一个养生知识 春季养生食谱一个星期

腿旁边长了一个疙瘩

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。有没有更好的养生保健方法呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的腿旁边长了一个疙瘩,希望能为您提供更多的参考。

很多的时候,我们会发现身体上面出现了一些疙瘩。不同部位的疙瘩和疙瘩的类型,表示我们身体患有了不同类型的疾病。那么,大家知道腿旁边长了一个疙瘩是怎么回事儿吗?其实这种情况,很可能是因为脂肪瘤导致的。脂肪瘤是一种良性的肿瘤,一般来说,并不会造成太大的影响。

脂肪瘤(Lipoma)是一种常见的软组织良性肿瘤,由成熟脂肪细胞构成,可发生于身体任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部,其次为四肢近端(如上臂、大腿、臀部)。主要在皮下,称为浅表脂肪瘤,也可见于肢体深部和肌腹之间,称为深部脂肪瘤。患者年龄多较大,多见于40~60岁中年人,儿童较少见。深部脂肪瘤多沿肌肉生长,可深达骨膜,但很少侵犯邻近骨骼。脂肪瘤很少恶变,手术易切除。

病因

脂肪瘤的病因目前并没有完全明确,可能与炎症刺激结缔组织变性、脂肪组织代谢异常和障碍、脑垂体前叶性腺激素水平分泌异常、先天性发育不良、肠道营养不良等因素有关。约1/3多发性脂肪瘤患者可有家族史。yS630.coM

人体内有一种“脂肪瘤致瘤因子”。正常情况下,这种致瘤因子处于一种失活状态(无活性状态),正常情况下不会发病,但在各种内外环境的诱因影响作用下,这种脂肪瘤致瘤因子处于活跃状态,具有一定的活性,在机体抵抗力下降时,机体内的淋巴细胞、单核吞噬细胞等免疫细胞对致瘤因子的监控能力下降,再加上体内的内环境改变,慢性炎症刺激、全身脂肪代谢异常等诱因条件下,脂肪瘤致瘤因子活性进一步增强与机体的正常细胞中某些基因片段结合,形成基因异常突变,使正常脂肪细胞与周围组织细胞发生一种异常增生现象,导致脂肪组织沉积,并向体表或各个内脏器官突出的肿块,即脂肪瘤。

临床表现

浅表脂肪瘤除了局部肿块外几乎不引起任何症状。可为单发也可为多发,大小可以从几毫米至几十厘米不等。肿瘤生长缓慢,质地柔软,边界清楚,呈分叶状,推之活动度良好,活动时可引起皮肤凹陷。很少引起疼痛,出现疼痛常常是由于大的脂肪瘤压迫外周神经导致的后期症状。

深部或筋膜下脂肪瘤可引起各种症状,取决于它们的部位和大小。如手术脂肪瘤可引起活动滞涨感或活动受限。较大的纵隔脂肪瘤可引起呼吸困难或心悸。

脂肪瘤常见于肥胖者,而且在体重快速增加时其体积也增大,但相反的,在体重严重下降时,脂肪瘤并不随之缩小。

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在肛门旁边长了个疙瘩


肛门是人体比较私密的地方,但是肛门也会发生疾病问题。比如肛门容易长痣疮,因为内裤的原因。比如有的内裤质量不好,肛门就容易发生疾病。那么肛门也需要经常清洗,因为肛门的细菌也是比较多的。所以需要特别的注意,人们经常会发现肛门长东西,这是需要重视的,那么在肛门上长了个疙瘩是什么呢?

1、肛门护理的第一步是要保证肛周清洁,在每次大便后,均要用流水冲洗肛门。同时用水可以避免疼痛,有的痔疮,不要说用纸擦,碰都不敢碰。在家中可安装智能马桶盖,也可以在大便后淋浴冲洗。

2、肛门护理的第二个方法,是每晚至少用37℃左右的温水坐浴十分钟,这可能是治疗痔疮的最好的方法。坐浴可以加速静脉血液循环,消除水肿,促进愈合。然而蹲还会增加伤口撕裂的风险,这就需要使用肛部水疗器,放在马桶上,用坐姿舒适的完成坐浴。

3、肛门护理的第三个重点,是在坐姿时要保持肛门悬空,不压迫肛周血管。可以准备一个肛门保护垫,特殊的造型,能让肛门悬空透气,促进静脉血液回流,加速水肿的消除和伤口的愈合,同时避免压痛。

4、另外一定要预防便秘,如果便秘的话,更会加重伤口的疼痛。另外,大便滞留在肠道内,大便中的病菌和有害物质又会让伤口感染,从而又加重了疼痛。所以在饮食上,要提前多吃一些富含膳食纤维的食物。

痔疮是一种常见的疾病,早期的症状一般有便血、肛门部位疼痛瘙痒、用手摸肛门部位,发现小肉球等。如果发现上述的情况,就要重视肛门的护理了,因为这个时候的病情还是属于可以控制的阶段。要积极的改变不良的生活方式,祛除引起痔疮的因素,让病情好转额。

脚趾旁边长了个硬疙瘩


因为我们每天都要穿鞋,所以不能时时关注脚部的健康。只有在脚部出现一些异常的时候,我们才会发现原来是患病了。我们经常会遇到脚趾旁边长了个硬疙瘩的情况,一般人认为可能是经常运动所出现的茧子。其实不是的,这种情况的出现,很可能是跖疣疾病导致的。那么,什么是跖疣呢?

跖疣是发生在足底部的寻常疣。多由人类乳头瘤病毒感染引起,可以通过皮肤的微小破损自身接种传染,从而越来越多。发生在足跟、跖骨头或跖间的赘生物,是寻常疣的一种。祖国医学文献中称之为“足瘊”、“牛程蹇”。

本病的治疗一般采用外治法为主,如皮疹数量较多者,可结合辨证治疗。主要的治疗方法是养血平肝、活血通络。

临床表现

1.可自觉疼痛,也可无任何症状;

2.皮损为圆形乳头状角质增生,周围绕以增厚的角质环,削去表面角质层,其下有疏松角质软芯,可见毛细血管破裂外渗凝固而形成的小黑点。若含有多个角质软芯称为镶嵌疣。

3.好发于足跟、跖骨头或跖间受压处。

治疗

目前的治疗方法包括全身治疗、局部药物治疗、物理治疗和针灸治疗等。患者应前往正规医院进行诊治。

1.全身治疗

(1)中医中药 以养血平肝、活血通络、调和气血,活血解毒,软坚为治疗法则。

1)外治法 ①千金散局部外敷;②乌梅肉置盐水中浸泡一昼夜,捣为泥状,每次少许敷患处;③木贼、香附、板蓝根、乌梅、威灵仙、大青叶,煎水浸泡患部。每日1剂,可复渣再煎,每剂浸泡2~3次,每次30分钟。

2)点涂疣体,再用胶布封包。

建议:跖疣是由人体病毒感染引起的,不建议使用创伤性的治疗方法。

(2)干扰素。

(3)治疗疫苗。

2.局部药物治疗

多数疣患者在发病后1~2年内能自行消退,因此对疣的各种局部治疗的疗效评价应特别慎重,对一些能造成永久性瘢痕的疗法不宜使用。

3.物理治疗

冷冻疗法、电灼疗法、激光治疗、红外凝固治疗适用于数目少的跖疣。

4.针灸治疗

火针治疗跖疣简单易行,见效较快,有一定疗效。

耳朵旁边长了个痘痘


耳朵旁边长痘痘也是大家生活当中经常遇到的事情。因为耳朵附近非常容易滋生细菌和污垢,不清理的话就会长痘痘。耳朵旁边的痘痘如果不能尽快消除的话,对于人们的耳部会产生一定的影响,甚至是会造成人们的耳朵附近的皮肤发生溃烂,导致病情加重。那么,耳朵旁边长了个痘痘应该怎么办呢?

其实,长痘痘并不是什么严重的问题,对于一般人来说,脸上经常都会长痘痘,有的是因为上火,一段时间之后就会消失,但是耳朵旁边长痘痘是一个奇怪的现象,所以大家还是需要引起重视,去医院做一个详细的检查比较好,接下来我们就为大家详细的介绍一下耳朵旁边长痘痘的原因。

对于耳朵后面长了个疙瘩一定要重视,你提到耳朵后面长了个疙瘩为你解答如下,其实也不用害怕,一般这种情况都是由于上火引起的,因为耳朵后边儿延下巴这一圈是人体淋巴的分布带,而淋巴在我们上火的时候会肿胀来提醒我们,一些人的反应是脸侧及脖子一周长粉刺,另外一些人则为耳朵内,外,前后侧长脓包,初时很硬,甚至严重的睡觉的时候会觉得半个脸都在疼,之后慢慢变软,最后脓液会自行排出,不需要刻意的进行治疗。

这些日子不能吃辛辣,发物,以免促使其发展,多吃水果,饮食清淡,多喝水(白水),注意休息和睡眠,如果是上火这样就可以慢慢下去.如果继续发展有红肿热痛或嘛痛感觉请尽快去医院,及时治疗.注意养成良好的饮食习惯,多休息,少熬夜。

上面的这些内容就是关于耳朵旁边长痘痘的原因的介绍了,大家平时一定要注意自己的身体状况,出现异常的话可以先自己进行判断,如果情况比较严重的话还是去医院,上面的这些判断方式大家可以收藏起来,自己进行简单的治疗。

肛门旁边长了个软包


其实,在我们的生活当中,我们很容易忽视肛门卫生。甚至当肛门出现疾病的时候,我们也不能及时的发现。如果大家遇到肛门旁边长了个软包的情况,大家知道是什么疾病导致的吗?相信大家并不知道哪些疾病会出现这种症状。其实肛门也是很容易生病的,还希望大家能多加注意肛门卫生。

肛门是将直肠连接到体外的一个很短的排泄通道。肛门部位很容易诱发炎症瘙痒。所以清洁肛门是非常重要的。肛门疾病的发生和整个人体的状况有着密切关系,并且彼此互相影响。绝对不能忽视,一旦忽略了肛门部位的卫生,将导致多种肛门疾病的发生。同时肛门疾病也与人类健康息息相关。因此胃肠疾病中的慢性肠炎、腹泻、便秘等都可引起痔疮、肛裂等肛门疾病。

清洁肛门的时候,用温水要比用手纸好。特别是内痔患者,用坐浴盆或局部清洁器轻柔冲洗会更好。注意一定不要用肥皂。水洗后保持干燥。

常见的肛门疾病有:痔疮、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、肛门湿疹、尖锐湿疣、肛管癌、肛管直肠癌晚期、直肠后肿瘤、直肠脱垂(脱肛)等。

其中肛门最常见的疾病是痔疮。痔疮是肛门附近的静脉管隆突,与便秘有直接关系。常言道 "十人九痔","十男九痔,十女十痔",又曰"十痔九不医"。前者道出了痔疮患者之多,发病率之高,后者道出了痔疮治疗的复杂性。造成这种"九不医"的原因何在呢?一是这种病患于不雅之处,不好意思求医问药,特别是女青年,讳疾忌医耽误了治疗,二是久治不愈反复发作,对治疗丧失信心,三是不把痔疮当回事,认为治不治没关系。以致轻病变重,小病变大,诱发或加重其他疾病,不积极治疗对身体危害很大。有的人总是认为自己没有患上痔疮。其实,一期痔疮有点儿感觉不到(大多为内痔),二期痔疮有点儿感觉也不理会,到了三期,患者又总以为不挡吃喝,不妨碍工作,再加上面子问题(特别是女同志),不愿到医院去治疗。万不得已到医院治疗的,已是影响正常生活较为严重的痔疮患者。

坐浴的方法大全

坐浴是清洁肛门、缓解肛肠疾患症状,以及肛肠疾患术后促进创面愈合、防止感染的有效方法。坐浴的方法有以下几种:

①高锰酸钾溶液坐浴:用1:5000~1:10000的高锰酸钾溶液,坐浴肛门,可防止感染,保持肛门清洁。

②温盐水坐浴:用温盐水坐浴肛门,若水肿较重,可使浓度大于0.9%,温度应在37℃,一般每次坐浴15~20分钟。

③中草药煎汤坐浴:遵医嘱,用清热解毒、活血消肿的中草药煎汤外洗,待其冷却至37℃后,再行坐浴。

④温泉浴:对有条件的患者,可选择温泉浴泡浴,特别是一些矿物质含量高的温泉浴,有非常好的消炎、消肿、抗菌的功效。

小腹长了一个硬疙瘩?


小腹长硬疙瘩在平时是很常见的现象,很多人都有过类似的症状,一般情况下,小腹长硬疙瘩很可能是炎症感染引起的,最好及时用碘伏消毒,做好局部的护理,平时在饮食上尽量以清淡为主,多吃有营养的东西,不要吃辛辣刺激的食物,保持患处的皮肤清洁卫生,防止感染发炎。

炎症是怎么引起的

生物性因子

导致炎症的原因有很多,细菌、病毒、立克次体、支原体、真菌等都可能导致炎症产生。生物病原体引起的炎症有被叫做感染。

细菌产生的外毒素和内毒素可以直接损伤组织;病毒在被感染的细胞内复制导致细胞坏死;某些具有抗原性的病原体感染后通过诱发的免疫反应而损伤组织,如寄生虫感染和结核。

物理性因子

高温、低温、放射性物质及紫外线等和机械损伤。

化学性因子

外源性化学物质如强酸、强碱及松节油、芥子气等。内源性毒性物质如坏死组织的分解产物及在某些病理条件下堆积于体内的代谢产物如尿素等。

异物

一些进入身体的衣物也会导致炎症。例如木材碎屑、尘埃颗粒、手术缝线、金属等。这些都会导致不同程度的炎症。

坏死组织

缺血或缺氧等原因可引起组织坏死,组织坏死是潜在的致炎因子。在新鲜梗死灶边缘所出现的充血出血带和炎性细胞的浸润都是炎症的表现。

变态反应

当机体免疫反应状态异常时,可引起不适当或过度的免疫反应,造成组织和细胞损伤而导致炎症。

免疫反应所造成的组织损伤最常见于各种类型的超敏反应:I型变态反应如过敏性鼻炎、荨麻疹,II型变态反应如抗基底膜性肾小球肾炎,III型变态反应如免疫复合物沉着所致的肾小球肾炎,IV型变态反应如结核、伤寒等;另外,还有许多自身免疫性疾病如淋巴细胞性甲状腺炎、溃疡性结肠炎等。

炎症的表现

这是由于局部充血导致的。由于动脉性充血,局部氧合血红蛋白增多,会出现鲜红色,之后,炎症发展,氧合血红蛋白减少,局部的组织会变成暗红色。

急性炎症局部肿涨明显,主要由局部充血、炎性水肿引起。慢性炎症多由局部增生所致。

由于局部动脉性充血及代谢增强,产热增多所致。表现为体表炎区温度高于周围组织。内脏炎症时不明显。

炎症时局部疼痛与多种因素有关:①炎症局部分解代谢增强,钾离子、氢离子积聚,刺激神经末梢引起疼痛;②炎症介质如前列腺素、缓激肽的等致痛物质的作用;③炎性渗出,局部肿涨、压迫和牵拉神经末梢引起疼痛等。

功能障碍

炎症时实质细胞变性、坏死、代谢障碍,炎性渗出物的压迫或机械性阻塞等因素,均可引起组织和器官的功能障碍。如病毒性肝炎,肝细胞变性、坏死可引起肝功能障碍等。此外,疼痛也可影响功能,如急性膝关节炎症可因疼痛而使膝关节活动受限。

全身反应

炎症病变主要发生于局部,但局部病变并不是孤立的,它既受机体功能状态的影响,同时又影响到全身。

发热

发热多见于病原微生物引起的炎症。发热在感染性炎症,特别是当病原体蔓延入血时常表现很突出。白细胞所产生的白细胞介素1和肿瘤坏死因子,以及前列腺素E均可引起交感神经兴奋,使皮肤血管收缩,散热降低而造成发热。

白细胞变化

炎症时,由于骨髓受病原微生物、毒素、炎区代谢产物及白细胞崩解产物的刺激,白细胞生成增多,因而使外周血液中的白细胞数目增多,这是机体的一种防御反应。

下腋窝长了一个疙瘩


在腋窝部分是淋巴分布的主要地方,如果发现腋窝下面长了一个疙瘩,这是由于淋巴堵塞不通,造成的纤维瘤,虽然这种疾病对于身体不是很严重,但是要及时的去切除或者解决,避免长时间不清理引起其他严重疾病,也可以在每晚睡觉之前,自己用手从下到上按摩,对缓解病情有一定的疗效。

常见于中老年,以女性多见,好发于颈、腋窝、腹股沟皱褶处。临床上分为单发与多发两型。

1.单发袋状型

好发于躯干下部,为单个口袋状肿物,根部较细成蒂状,触之柔软无弹性,正常皮色,偶因蒂扭转而疼痛,也可发生炎症与坏死。

2.多发丝状型

好发于颈部或腋窝,为针头至绿豆大的柔软丝状突起,呈正常皮色或淡褐色。

检查

皮损组织病理:单发袋状型示表皮变薄、变平,基底层色素增加;多发丝状型示表皮角化过度、乳头瘤样增生、棘层轻度至中度肥厚。真皮主要由疏松结缔组织、成纤维细胞、胶原纤维和扩张的毛细血管组成。

治疗

1.较小的皮损可切除或剪掉,也可用电烧、冷冻、CO2激光或三氯醋酸及纯石炭酸烧灼;

2.对较大有蒂的皮损,可用手术线结扎疗法。

纤维瘤(fibroma)由分化良好的皮下结缔组织构成,多发于40-50岁成人,瘤体生长缓慢,当肿瘤发展至一定程度后一般不再增长。是由分化良好的皮下结缔组织构成的良性肿瘤,很少发生恶变,治疗以手术切除为主。多见于皮下,生长缓慢。一般较小、边缘清楚、表面光滑、质地较硬、可以推动。若混有其他成分,则成为纤维肌瘤、纤维腺瘤、纤维脂肪瘤等。根据发病年龄和部位的不同主要包括幼年性纤维瘤病、颈纤维瘤病、婴幼儿纤维瘤病、婴幼儿肌纤维瘤病、脂肪纤维瘤病等。发病年龄多在30~50岁,儿童和青少年也不少见。肿瘤可发生在身体任何部位的大肌肉,以腹壁的腹直肌及其邻近肌肉的腱膜最为常见,好发于妊娠期和妊娠后期。腹壁外者则多见于男性,好发于肩胛部、股部和臀部。

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