随着人们生活水平的提高,身体素质却跟不上节奏。近年来,由于饮食问题导致各种胃肠疾病层出不穷,严重者甚至出现胃出血。那么,胃出血患者应该如何调整饮食,吃什么食物好呢?
第一、宜吃维生素丰富的食物,如新鲜蔬菜和水果。蔬果能及时为人体补充必要的维生素,提高人体的免疫力和抵抗力,促进伤口及组织的修复。
第二,宜吃无渣无核食物。如蜂蜜、香蕉等具有促进消化和润肠作用的食物,促进排便,减少肠胃刺激。
第三,宜吃无刺激、易消化且能够补充一定热量和蛋白质的食物来加强自身的体质,保证营养。如豆浆等豆制品、白粥、鸡蛋和瘦肉等。
第四,宜多吃黄色水果和红色水果。黄色水果胡萝卜素丰富,如柑橘、芒果等;红色水果花青素丰富,如葡萄、草莓等。它们抗氧能力强,能够有效清除体内自由基,达到止血抗癌效果。
第五,忌吃过甜过酸或者会导致胃过多分泌胃酸的食物,如油炸食品、辣椒、牛奶、浓茶、咖啡等这些类型的食物。这些食物会刺激胃黏膜,导致溃疡恶化,不利于伤口恢复。
总而言之,胃出血患者饮食一定要注意,宜吃易消化、维生高和蛋白质丰富的食物,保证不刺激肠胃的同时又不缺少营养,忌吃刺激性强的食物,三餐不宜过抱,才能提高身体抵抗力,促进伤口的恢复和痊愈。
肠胃问题一直是现在影响很多人的疾病,因为现在生活当中由于平时比较忙碌,很多人对自己的饮食健康都不太注重,所以容易导致各种肠胃疾病发生,给我们的健康造成更多的危害,而肠胃出血也是常会遇到的事,所以下面我们就去提去了解一下,肠胃出血饮食上要注意什么样的问题?
出血是溃疡病常见的并发症.胃出血时一般来说,只要无呕血,都可以进食.但是,呕血的病人一定要禁食,以防进食呕吐或呕血造成窒息.
开始以进食流质,米汤,藕粉较好.牛奶因营养丰富而倍受青睐 ,但事实上 ,正因为牛奶中富含蛋白质 ,饮用后会刺激胃酸与胃消化酶的分泌 ,牛奶中又有大量的钙质 ,吸收后高钙会刺激一种叫胃泌素物质的释放 ,继而增加胃酸 ,这些对止血均不利 ,
因此 ,饮用牛奶要适量.不要饮用太酸太甜的食物 ,这些均使产酸增多.要少量多餐 ,饮食温热 ,过热的食物有可能使胃黏膜的血管扩张 ,不利于止血.浓茶,浓咖啡均应避免.如食物清淡无味时 ,添加少许食盐无害.出血停止后 ,可逐步增加食物的品种与数量.
以上就是关于肠胃出血,在饮食上需要了解的问题,关注这些成为健康,是大家不能够忽视的事情,因为肠胃出血的话已经是比较严重的疾病,必须遵守医生的治疗建议,快速达到治疗的效果,同时在饮食上应该遵守饮食原则。
对于一些胃出血的患者来说,可能因为胃部已经受到了严重的伤害,在治疗或者是在家休养的时候,胃部十分难受可能吃不下去东西。如果长期这样的话,可能就会引起一些消化不良。虽说一些补品补充营养的效果很不错,但是胃出血患者的肠胃比较虚弱,所以选择上应该注意一些。那么,胃出血吃什么补品好呢?
胃出血吃什么补品好,以下是要注意的:
1.充分休息,避免熬夜及过度劳累
2.三餐定时定量,宜少量多餐,不可暴饮暴食
3.戒菸、避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取,食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。
4.进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作
5.生活规律,避免熬夜,心情保持愉快,减少无谓的烦恼
6.以易於消化的烹调方式为主(如蒸、煮、炖)等
食物的选择
1每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。
2刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。
3酸味食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,建议於饭后摄食,空腹摄取若会造成胃部不适则不宜。
4产气性食物:有些食物(如蕃薯、芋头、黄豆等)容易产气,可依个人的经 验(是否造成胀气因而疼痛)决定是否应摄食。
5炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油 炸的食物、冰品类食物及汽水,常会导致胃部的不适,应留意选择。
其实,胃出血患者只要注意饮食方面的食物选择就可以了,不是必要的话,不用专门吃一些补品。如果非要吃补品的话,那么推荐吃鹌鹑,这样对于疾病的治疗也有很大的帮助。此外,一些粗纤维丰富的食物也可以多吃一些,比如水果皮以及新鲜蔬菜等等。
如今,不少人都存在着肠胃问题,尤其是对于一些饮食不规律或者是生活作息不规律的人而言,出现胃出血等健康问题,是十分常见的。胃出血一定要及时进行治疗,在治疗之后,还要注意合理饮食,清淡饮食。而对于胃出血患者,是可以喝一些养胃的汤来进行调理的。下面就为大家介绍适合胃出血患者的汤。
1、清晨养胃汤
材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。
做法:将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。煮沸后改用小火慢煎15分钟。滤汁入大碗,加入白糖调味即成。
2、茶树菇炖排骨汤
材料:排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。
做法:排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好。锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫。将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里,加入适量的水。把后把内盅放入电炖盅里,盖上盖子,加入适量的水。调到筋骨键。四小时后听到响铃就炖好了,加入适量盐即可开吃。
3、山药猪骨汤
材料:猪脊骨800克,山药400克,嫩玉米1个,桂皮、生姜、香叶、枸杞、精盐适量。
做法:猪脊骨洗净,用刀斩成小块。把猪脊骨焯水,去血沫捞出备用。砂锅里添足水,放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶大火煮开后改小火炖制。嫩玉米切成小块。砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块,小火继续炖制。山药去皮,切滚刀块。把山药块倒入砂锅。洒入枸杞。调入适量精盐,小火煮10分钟即可。
4、木瓜排骨汤
材料:鲜木瓜1个,花生仁150克,猪排骨500克,红枣9枚,以及食盐、味精适量。
做法:鲜木瓜去皮、子,洗净切厚片;花生用清水浸泡30分钟;排骨洗净剁成小块,红枣去核,洗净。将上述原料全部放入沙锅中,加清水适量,用大火煮沸后,再改用小火炖3小时,加入食盐、味精调味即可。
胃病对于每一个人来说都是特别痛恨的,不是说有多么的严重,而是每当自己胃不舒服的时候,面对自己最喜欢吃的食物也不能吃,只能是干看着,这简直就是一种煎熬。患上胃病之后,饮食上需要有特别的注意,该吃的才能吃,不能吃的肯定不能吃,否则病情会进一步加重。对于胃出血的患者来说,应不应该禁食呢?
出血时要不要禁食?一般来说 ,无呕血就不禁食 ,进食物后 ,食糜可以覆盖溃疡的表面 ,避免胃酸对病变的损伤 ,有利于胃黏膜的修复 ;食物可稀释胃酸,也可减轻病灶局部的刺激 ;胃内有部分食物 ,可减轻胃的饥饿性收缩 ,避免已经形成的血痂脱落。另一方面 ,胃内高酸会使血凝块溶解。因此 ,只要无呕血,都可以进食。但是 ,呕血的病人一定要禁食 ,以防进食呕吐或呕血造成窒息。通常在停止呕血 12小时后 ,不管是否还有黑便均可考虑恢复进食。如又有呕血 ,则再次禁食。
吃什么的问题要掌握下述原则 :开始以进食流质、米汤、藕粉较好。牛奶因营养丰富而倍受青睐 ,但事实上 ,正因为牛奶中富含蛋白质,饮用后会刺激胃酸与胃消化酶的分泌 ,牛奶中又有大量的钙质 ,吸收后高钙会刺激一种叫胃泌素物质的释放 ,继而增加胃酸 ,这些对止血均不利 ,因此,饮用牛奶要适量。不要饮用太酸太甜的食物 ,这些均使产酸增多。要少量多餐 ,饮食温热 ,过热的食物有可能使胃黏膜的血管扩张,不利于止血。浓茶、浓咖啡均应避免。如食物清淡无味时 ,添加少许食盐无害。出血停止后 ,可逐步增加食物的品种与数量。
总而言之,胃出血的患者饮食上一定要有所忌讳,比如辣椒、胡椒这种辛辣的食物也不能吃,一些海鲜等等刺激性较强的食物也是不能吃的。凡是甜食以及酸性的食物也不能吃,比如蛋糕或者是醋等等。最好是在治疗的同时多吃一些流食,缓解胃部压力。
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