宝宝内火大吃什么食物好?当孩子烦躁不安,不爱吃,不爱玩,小便黄少这些症状表现的时候,这就是我们常说的孩子有内热了,内热大了,就叫有火。当发现,宝宝有以上几种状况出现的时候妈妈们要注意啦!这是宝宝内火重的表现,那么,宝宝内火重了怎么办?很多妈妈们都比较茫然,下面,小编给妈妈们推荐几种食物,帮助宝宝消除内火的干扰。
宝宝内火大吃什么食物好?
推荐一、雪梨萝卜汤帮助孩子祛火。妈妈们想要给宝宝清内热,通大便,平时需要注意在饮食上面帮助宝宝调整,雪梨萝卜汤是个不错的选择。做法也很简单,把白萝卜和梨一块儿煮水吃,就好了;;
推荐二、多给孩子吃水果。想要祛火多给宝宝吃点水果比如雪梨,梨:性性属寒具有清热的功效,还能帮助我们润肺,对于肺热咳嗽的宝宝特别有帮助。;
推荐三、给宝宝喝绿豆汤。想给给宝宝清热祛火,路都躺就是个不错的选择,绿豆性属寒,具有清热解毒的功效,下火效果特别好,当宝宝上火的时候可以给宝宝熬点绿豆粥喝;
推荐四、多给孩子吃些清火蔬菜。如:莲藕:性属寒,使用方法是生吃或者榨汁的方式,莲藕汁能够润肺止咳,尤其是和梨汁一起喝的效果更好。苦瓜:性属凉,味道苦,很多的宝宝都不喜欢苦瓜,但苦瓜祛火效果真的非常好。
温馨提示 :以上就是宝宝帮助宝宝们祛火的一种食物,妈妈们可以根据宝宝的喜好给宝宝准备宝宝爱吃的下火食物,生活中妈妈们要多给宝宝些关注 ,当宝宝身体出现不适的时候能够及时的了解,以便及时的做出调整。
我国不少地区有蒸食槐花的习惯。槐花不但可食,还是一味良药。槐花性凉味苦,有清热凉血、清肝泻火、止血的作用。它含芦丁、维生素A等物质,能改善毛细血管的功能,防止因毛细血管脆性过大,渗透性过高引起的出血、高血压、糖尿病等,服之可预防出血。现介绍几则槐花食疗方:
大黄槐花蜜饮
生大黄4克,槐花30克,蜂蜜15克,绿茶2克。先将生大黄洗净,晾干或晒干,切成片,放入沙锅,加水适量,煎煮5分钟,去渣,留汁,待用。锅中加槐花、茶叶及清水适量,煮沸,倒入生大黄煎汁,离火,稍凉,趁温热时,调入蜂蜜即成。早晚分2次服。可清热凉血。适用于大肠癌患者引起的便血,血色鲜红,以及癌术后便血等症。
马齿苋槐花粥
鲜马齿苋100克,槐花30克,粳米100克,红糖20克。先将鲜马齿苋拣杂,洗净,入沸水锅中焯软,捞出,切成碎末,备用。将槐花择洗干净,晾干或晒干,研成极细末,待用。粳米淘洗干净,放入沙锅,加水适量,大火煮沸,改用小火煨煮成稀粥,粥将成时,放入槐花细末、马齿苋碎末及红糖,再用小火煨煮至沸,即成。早晚分2次服。可清热解毒、凉血止血。适用于大肠癌患者引起的便血且血色鲜红者。
地榆槐花蜜饮
地榆60克,槐花30克,蜂蜜30克。先将挖取的地榆洗净,切成片,放入沙锅加水适量,煎煮2次,每次40分钟,合并两次浓煎液,回入沙锅加入槐花,酌加清水,大火再煎煮10分钟,用洁净纱布过滤,去渣,收取滤汁放入容器,待其温热时,调入蜂蜜,拌和均匀即成。早晚分2次服。可清热凉血、抗癌止血。适用于宫颈癌阴道出血等症。
两地槐花粥
生地、地骨皮、槐花各30克,粳米30~60克。将生地、地骨皮、槐花洗净煎水去渣取汁,与粳米共煮为粥。每日1次,可连服3~5日。可清热固经。用于月经过多,质地黏稠有块,腰腹胀痛、心烦口渴者。
槐花清蒸鱼
槐花15克,葱白7根,紫皮蒜20克,鲫鱼或鲤鱼500克,姜片、盐、料酒适量。将鱼洗净,去鳞、鳃、内脏,鱼体躯干部斜切3~5刀,放入沙锅,加葱、姜、蒜、盐、料酒和适量清水,在文火上蒸20分钟。然后放入洗净的槐花,加味精、香油少许,即可食用。此方功能重在清热利湿,对表现为红色丘疹上覆盖多层银白色鳞屑、口渴、便秘、苔黄腻的寻常型银屑病且湿热盛者,有较好疗效。
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