张嘉倪教你如何摆脱草莓鼻
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“张嘉倪教你如何摆脱草莓鼻”，供您参考，希望能够帮助到大家。
谁看到她这张清纯的脸都会被深深的吸引，年轻，有现代感的她跳舞也非常的好，19岁的她就开始进入娱乐圈，她拍的电视剧也非常的受观众喜爱，不仅仅是长的漂亮拍戏也很用功，这证明了花瓶不是摆着看的。张嘉倪可是多数宅男心目中的小美女，还被网友评选为拥有婴儿般最美肌肤和完美凤眼的内地女星。
下面就来看看她是如何护肤的吧，学会如何去除黑头，如何养成像她一样的白皙肌肤。
张嘉倪每天卸妆都保持在两遍以上
想要时刻保持着肌肤的光洁无黑头，控油清爽是肌肤无瑕疵的关键所在。张嘉倪每天卸妆都保持在两遍以上，第一次使用卸妆乳将彩妆彻底溶解之后，然后再用日常洁面产品清洗一次，如果觉得不够的话，还会再洗一次脸。记得嘉倪曾经在某女性节目中表示使用定期去黑头产品是保持好肌肤的独家秘方，看着毛孔中的赃物全部被吸附出来，肌肤自然时刻干净清爽啦！
嘉倪推荐平时多吃富含维生素的水果及蔬菜
除了去黑头产品，嘉倪推荐那些爱美的女性朋友们平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能调节肌肤油脂。我特别爱吃猕猴桃。它含丰富的维生素，经常吃不仅对身体有好处，还能预防黑色素沉淀。
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美女张嘉倪是如何去黑头的呢？自19岁因某选秀节目而结缘娱乐圈后，张嘉倪在演艺圈的道路可谓是顺风顺水，还被网友评选为拥有婴儿般最美肌肤和完美凤眼的内地女星。想知道时刻洋溢着青春色彩的她是如何保养肌肤的吗，下面小编就跟大家一起分享美女张嘉倪的去黑头方法。
想要时刻保持着肌肤的光洁无黑头，控油清爽是肌肤无瑕疵的关键所在。张嘉倪每天卸妆都保持在两遍以上，第一次使用卸妆乳将彩妆彻底溶解之后，然后再用日常洁面产品清洗一次，如果觉得不够的话，还会再洗一次脸。记得嘉倪曾经在某女性节目中表示使用定期去黑头产品是保持好肌肤的独家秘方，看着毛孔中的赃物全部被吸附出来，肌肤自然时刻干净清爽啦！
保持良好的生活习惯是肌肤健康的保证，但演员张嘉倪在拍戏时必需打厚厚的粉底、化浓重的妆容，有时时间长了或者卸妆不够彻底就容易造成油脂硬物堵塞毛孔，日夜颠倒、休息不足的忙碌工作非常容易造成毛孔粗大和黑头侵袭。虽然很多时候张嘉倪都表示自己私下绝不化妆，但长期使用化妆品的习惯还是会让她的肌肤变得更加粗糙。看着额头、鼻子等t字部位因为油脂分泌旺盛而冒出的小黑头，只能靠遮瑕产品不断掩盖，或者定期使用黑头导出产品溶解毛孔内的油脂、污垢。
除了去黑头产品，嘉倪推荐那些爱美的女性朋友们平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能调节肌肤油脂。我特别爱吃猕猴桃。它含丰富的维生素，经常吃不仅对身体有好处，还能预防黑色素沉淀。
被形容为如婴儿般吹弹即破的肌肤，还有一双摄人心魄的凤眼，19岁少女张嘉倪优雅袅娜，从寻找紫菱选秀节目一开始，这个乐观，可爱小女孩的纯真笑容渐渐走进许多人的梦里。青春可爱的张嘉倪惹人怜爱，皮肤也是 白皙 到令人嫉妒，犹如瓷娃娃一般。今天小编就带大家一起来破解这位美人儿的美肌密码，分享她的护肤妙招。
美肌密码一：健康饮食 专业祛痘
作为演员，常年奔波于不同的剧组，穿梭在不同的城市，适应不同的天气，作息时间更是毫无规则，再好的皮肤都难免引起痘痘的反抗。嘉倪抱怨道。这时嘉倪就会很注意饮食，多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等。当然想要快速祛痘必须要用专业的祛痘产品，嘉倪每次进剧组拍戏，都会携带祛痘产品，以防可恶的痘痘突然冒出来。
美肌密码二：补水保湿 常年必备
张嘉倪表示，只有水润的肌肤才对得起二十几岁的年龄。水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现 完美 。
美肌密码三：防晒美白 缺一不可
要想美白，防晒是关键。美白是要从内而外，让肌肤重新焕发光彩，同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。防晒除了要有合适的SpF值、pA++功效，最好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能。常年在外演戏的嘉倪特别注重防晒美白，防晒隔离霜是化妆包的必备了。
美肌密码四：温和安全 消灭草莓鼻
护肤去黑头可是明星的强项，张嘉倪就有着去黑头的独门秘方。市面上流传的去黑头方法很多，比如黑头鼻贴，但是像张嘉倪这样皮肤细嫩的女孩子就不适合，会感到疼痛。最安全的方法还是使用黑头导出液，张嘉倪还强调肌肤保养要注意睡眠和饮食，不要熬夜，多吃蔬果，身体没有毒素积累，自然皮肤不会受到黑头等侵扰，更加白净透亮。除去黑头后，一定要注意缩毛孔，可以用冰水轻敷，也可以用专业的收缩水。不然好不容易清除干净的毛孔又会被油脂污垢堵住，形成更多黑头。
张嘉倪白皙精灵，俏皮可爱，五官精致的董璇也人气颇旺。镜头前她们个个肌肤晶莹剔透，净白无暇，让人艳羡不已。下面小编将盘点下这群偶像女星让人心动的护肤秘诀。
《丝丝心动》女主角 张嘉倪
见过张嘉倪的人都为她的好肤质折服，即使是素颜出镜也毫无瑕疵，被形容为如婴儿般吹弹即破的肌肤。对于肌肤的美白张嘉倪认为主要是饮食和保养。张嘉倪的保养概念不仅是每次出门必然涂抹防晒霜，更重要的一点就是睡觉。在片场只要导演喊卡，和别的演员急着看镜头不同，张嘉倪会跑去休息室休息。
对于保养品，她也有自己的想法，她认为现在年龄小，功能性产品还不能碰，需要用质地轻薄的美白产品，她认为美白护肤品不一定要大品牌，但一定要纯天然适合自己的肌肤，而且保湿和锁水功能要好。夏天的时候她更是会勤敷面膜，因为偏干的肤质不注意补水，很多肌肤问题都会冒出来。饮食方面她表示我特别爱吃猕猴桃、苹果、山楂等含有维生素a、c、e等营养成分的食物。它含丰富的维生素，经常吃不仅对身体有好处，还能预防黑色素沉淀。
《美女如云》女主角赵柯
小乔几乎是一个必红的角色，前有林志玲后又赵柯。内地新晋小花旦赵柯凭借高希希版《三国》的小乔一角被称为中国式古典美女。古典美女变身时尚白骨精赵柯确实大受苦头，在《美女如云》拍摄期间赵柯每天睡觉4、5小时，并且是冬季拍夏日镜头，原本容易长痘的她护肤成了一大考验。
为了保持皮肤白皙细腻，她平时比较注意保湿和美白，因角色需要经常要上妆造型，平时她并不喜欢化妆，常常给皮肤透气休息的时间。为了让上妆更自然服帖，赵柯每天早上都会敷个面膜，调整皮肤状态。每天完成戏份之后用清洁力较强的洗面奶做深层的肌肤清洁，然后再用平衡油脂水来清洁和收缩毛孔，保持特别累的时候，晚上睡前还要敷睡眠面膜，第二天早上，皮肤就会变回水嫩。这也是懒人保养皮肤的有效方法。
《美女如云》女二号董璇
美女如云中第二女主角董璇的人气比之赵柯更高，她的精致美丽早已俘获了大批粉丝。她的皮肤属于混合型，但又很薄、很敏感。夏季保湿、美白和防晒都重要。平时她很怕晒，所以出门前，她一定要涂防辐霜、戴太阳眼镜，阻挡来自外界紫外线的辐射。在选择防辐霜时，她会选择纯天然的防隔产品。
另外在早晚，她还会使用专业的智能美白护肤品，这种美白产品不但可以淡化小晒斑，更能抑制黑色素的诞生，以清爽的触感，渗透入肌肤，持续稳定水分保持力，在淡化色斑的同时，保持肌肤白皙水嫩。
《美女如云》配角戚薇
知道戚薇源于她的歌声，戚薇虽然不漂亮，但是歌艺双栖，非常难得。和许多实力男歌手称兄道弟，登上了不少杂志封面，不过她不满痘痘的素颜照却屡屡让人汗颜。她有次在采访中说曾经我把比小米还秀气的痘痘不放在眼里，出门一圈逛回来，肿得比黄豆还大！戚薇说，每次以身试法惨遭悲剧后都能有战痘的小进步。多年战痘经验让她知道再不敢让痘痘去跟太阳死磕了，但凡是脸上冒出疙疙瘩瘩的小痘子，千万记得在擦防晒霜前先做祛痘护理，要不然很容易导致感染。。
每次化妆之前，戚薇都用祛痘洁面乳洗脸，用痘可净点涂痘痘部位，防止痘痘发炎过敏。对于痘痘留下的痘印，戚薇表示一般情况下护理的好就不会留下痘印，祛痘之后使用美白产品做好肌肤修复工作，肌肤很快就能恢复白皙无暇的状态。
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《丝丝心动》女主角 张嘉倪
《丝丝心动》女主角 张嘉倪
见过张嘉倪的人都为她的好肤质折服，即使是素颜出镜也毫无瑕疵，被形容为如婴儿般吹弹即破的肌肤。对于肌肤的美白张嘉倪认为主要是饮食和保养。张嘉倪的保养概念不仅是每次出门必然涂抹防晒霜，更重要的一点就是睡觉。在片场只要导演喊卡，和别的演员急着看镜头不同，张嘉倪会跑去休息室休息。
对于保养品，她也有自己的想法，她认为现在年龄小，功能性产品还不能碰，需要用质地轻薄的美白产品，她认为美白护肤品不一定要大品牌，但一定要纯天然适合自己的肌肤，而且保湿和锁水功能要好。夏天的时候她更是会勤敷面膜，因为偏干的肤质不注意补水，很多肌肤问题都会冒出来。饮食方面她表示我特别爱吃猕猴桃、苹果、山楂等含有维生素a、c、e等营养成分的食物。它含丰富的维生素，经常吃不仅对身体有好处，还能预防黑色素沉淀。
张嘉倪白皙精灵，俏皮可爱，五官精致的董璇也人气颇旺。镜头前她们个个肌肤晶莹剔透，净白无暇，让人艳羡不已。下面小编将盘点下这群偶像女星让人心动的护肤秘诀。
《美女如云》女主角赵柯
《美女如云》女主角赵柯
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为了保持皮肤白皙细腻，她平时比较注意保湿和美白，因角色需要经常要上妆造型，平时她并不喜欢化妆，常常给皮肤透气休息的时间。为了让上妆更自然服帖，赵柯每天早上都会敷个面膜，调整皮肤状态。每天完成戏份之后用清洁力较强的洗面奶做深层的肌肤清洁，然后再用平衡油脂水来清洁和收缩毛孔，保持特别累的时候，晚上睡前还要敷睡眠面膜，第二天早上，皮肤就会变回水嫩。这也是懒人保养皮肤的有效方法。
《美女如云》女二号董璇
《美女如云》女二号董璇
美女如云中第二女主角董璇的人气比之赵柯更高，她的精致美丽早已俘获了大批粉丝。她的皮肤属于混合型，但又很薄、很敏感。夏季保湿、美白和防晒都重要。平时她很怕晒，所以出门前，她一定要涂防辐霜、戴太阳眼镜，阻挡来自外界紫外线的辐射。在选择防辐霜时，她会选择纯天然的防隔产品。
另外在早晚，她还会使用专业的智能美白护肤品，这种美白产品不但可以淡化小晒斑，更能抑制黑色素的诞生，以清爽的触感，渗透入肌肤，持续稳定水分保持力，在淡化色斑的同时，保持肌肤白皙水嫩。
张嘉倪白皙精灵，俏皮可爱，五官精致的董璇也人气颇旺。镜头前她们个个肌肤晶莹剔透，净白无暇，让人艳羡不已。下面小编将盘点下这群偶像女星让人心动的护肤秘诀。
《美女如云》配角戚薇
《美女如云》配角戚薇
知道戚薇源于她的歌声，戚薇虽然不漂亮，但是歌艺双栖，非常难得。和许多实力男歌手称兄道弟，登上了不少杂志封面，不过她不满痘痘的素颜照却屡屡让人汗颜。她有次在采访中说曾经我把比小米还秀气的痘痘不放在眼里，出门一圈逛回来，肿得比黄豆还大！戚薇说，每次以身试法惨遭悲剧后都能有战痘的小进步。多年战痘经验让她知道再不敢让痘痘去跟太阳死磕了，但凡是脸上冒出疙疙瘩瘩的小痘子，千万记得在擦防晒霜前先做祛痘护理，要不然很容易导致感染。。
每次化妆之前，戚薇都用祛痘洁面乳洗脸，用痘可净点涂痘痘部位，防止痘痘发炎过敏。对于痘痘留下的痘印，戚薇表示一般情况下护理的好就不会留下痘印，祛痘之后使用美白产品做好肌肤修复工作，肌肤很快就能恢复白皙无暇的状态。
让人烦恼的黑头让大多的mm都感到十分的不爽，尤其是油性肌肤的美女，不到两周的时间黑头有自动的爬上了肌肤。寻找去黑头最有效的方法是刻不容缓的事情。
了解黑头的成因对于我们去黑头是很有帮助的，同时去黑头的日常护理和生活习惯的注意都很重要，下面我们一起来看看。
如何有效地去除黑头
黑头产生的主要原因是皮脂腺分泌过度。这种分泌过度会导致皮肤毛孔变粗。毛孔中的油脂聚集并硬化成为楔状，毛孔就被硬化的油脂堵塞。因为毛孔是开放的，硬化的油脂接触到空气被氧化而变黑，这样，就形成了我们经常见到的黑头了。
从根源上去除黑头的方法就是去除痤疮的方法，但是黑头是可以挤出进行清洁的，如果鼻子上是一种白头或者红包脓包，那就要小心对待了，挤的话会引起炎症扩散。
护理重点是坚持每天认真地清洁皮肤
对待黑头的护理重点是坚持每天认真地清洁皮肤，每周应进行12次的深度清洁和去角质，以维持毛孔通畅。另外还需做好保湿的功课，因为油性皮肤往往缺水，缺水越厉害，皮脂分泌越多，产生黑头的机会也越多。皙肤泉建议大家不妨尝试一下伊奈美的莹焕水源精华露，这款产品最大的特点就是激活活水能量，深度持续保湿。
同时，我们也可以在黑头集中的T字区使用鼻贴。需要注意的是，鼻贴不应使用太频繁，否则会伤害角质层，使局部皮肤过于敏感，抵抗力下降，还是应该依靠日常护理来解决问题。
黑头的产生周期大约两周
黑头的产生周期大约两周，如果挤出的话，两周后还要继续清理，因此对抗黑头不是一劳永逸的，需要注意的是，自己处理黑头一定要保证卫生与清洁，这样才能防止发炎，所以我建议大家进行黑头清理一定要到正规、卫生条件优良的美容院，具体的操作也应该由受过正规培训的、有经验的美容师来进行，而且清黑头之前应认真清洁面部，所使用的工具也需要严格消毒。
长期耐心的去黑头
去黑头是一个长期的、需要耐心的工程，任何产品和方法都不能一蹴而就。众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，在这种代谢周期中，需要特别注意日常护理，并不断清除新生的黑头，持之以恒，草莓鼻才会被慢慢根治掉。
深层洁面面膜去黑头
深层清洁面膜一般都具有去黑头 的功能，因为，深层清洁一般能去除老废角质层，这样堵在里面的油脂粒就能够比较畅通地排出来。而且一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分也能将黑头吸附出皮肤表面而不是深藏在毛孔中。
柠檬汁美白去黑头
都说柠檬汁可以美白控油，去除污垢，柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会将大大增加。
生活习惯有助于减少黑头
1.减少紫外线照射及面对电脑的时间。
2.少吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜果蔬。
3.多喝白开水和绿茶，尽量远离烟酒。
4.作息规律，保证足够的睡眠。
想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
祛黑头坊间秘方告别草莓鼻
秘方一：
买瓶蜂蜜，每天洗脸的时候挑一点和在洗面奶里面一起洗脸，每天早晚坚持喝蜂蜜水，有效去黑头，皮肤也变得又细又滑，还有点白里透红的感觉。
秘方二： 番茄面膜
将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
秘方三： 蛋膜
把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。这样就非常OK了！坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。
秘方四： 盐加牛奶去黑头
1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4、半分钟后用清水洗去，不能太久了；
秘方五： 用珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：
1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4、用按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
祛黑头坊间秘方告别草莓鼻
秘方六： 蛋清去黑头
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；
2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；
4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
秘方七： 盐
洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净！
注意事项：有痘痘或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。
建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。
秘方八： 米饭
每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。
秘方九： BB油
卸妆油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴撕拉皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本书）。感兴趣的妹妹试验看看吧！
按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间 可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok，因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。
用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！
补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。
个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉。
秘方十： 黑头导出液
1、用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3-5分钟；
2、用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）
3、用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！
个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。
脸上有了黑头就别想洁白无暇了。想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
秘方一：
买瓶蜂蜜，每天洗脸的时候挑一点和在洗面奶里面一起洗脸，每天早晚坚持喝蜂蜜水，有效去黑头，皮肤也变得又细又滑，还有点白里透红的感觉。
秘方二： 番茄面膜
将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
秘方三： 蛋膜
把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。这样就非常OK了！坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。
秘方四： 盐加牛奶去黑头
1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来;
2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;
3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力;
4、半分钟后用清水洗去，不能太久了;
5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。
秘方五： 用珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：
1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4、用按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
秘方六： 蛋清去黑头
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好;
2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用;
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上;
4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
秘方七： 盐
洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净！
注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用;敏感肤质者不提倡使用该方法。
建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。
秘方八： 米饭
每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。
秘方九： BB油
卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本书）。感兴趣的妹妹试验看看吧！
按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok，因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。
用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！
补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。
个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉。
秘方十： 黑头导出液
1、用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3-5分钟;
2、用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）
3、用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！
个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。
脸上有了黑头就别想洁白无暇了。想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
秘方一：蜂蜜水加洗面奶肌肤快速变细滑
买瓶蜂蜜，每天洗脸的时候挑一点和在洗面奶里面一起洗脸，每天早晚坚持喝蜂蜜水，有效去黑头，皮肤也变得又细又滑，还有点白里透红的感觉。
秘方二：番茄配柠檬对黑头粉刺特别有效
将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
秘方三：蛋壳得薄膜据说也可以清除黑头
把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。这样就非常OK了！坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。
秘方四：盐加牛奶去黑头
1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来;
2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;
3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力;
4、半分钟后用清水洗去，不能太久了;
5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。
秘方五：珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头
1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4、用按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
秘方六：蛋清去黑头，将蛋白与蛋黄分开只留蛋白部分待用
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好;
2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用;
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上;
4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
秘方七：盐可以祛黑头当时有痘痘或者伤口之类皮肤慎用
洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净！
注意事项：有痘痘或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用;敏感肤质者不提倡使用该方法。
建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。
秘方八：蒸完米饭捏一小团在脸上轻揉据说会把脏东西都带下来
每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。
卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。
秘方九：婴儿油
婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。
事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。
用babyoil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！
补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。
秘方十：黑头导出液算是专业祛黑头的产品了
1、用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3-5分钟;
2、用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）
3、用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！
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