如何饮酒养生

2019-10-20 │ 如何饮酒养生 排毒养生饮食九方法

饮酒令人不醉的解酒毒方一

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。中医养生有哪些好的理念呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“饮酒令人不醉的解酒毒方一”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

很多人喜欢喝酒,而且喜欢喝多酒。喝完酒醉的不成样子了。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这个能够解酒毒的药酒方之一,接下来赶紧跟着小编一起来看看这个解酒毒的方法吧!

【来源】

《太平圣惠方》。

【配方】

柏子仁、大麻子仁各一两。

【制法】

上件药,捣筛为散,以水一大盏,煎至六分,去滓,放温。

【主治】

治饮酒令人不醉。都为一服,比常时乃进酒三倍。

【用法】

温服。

解酒毒的方法

一、肉豆蔻

有温中行气,固肠止泻,消食之功。《日华子本草》载其调中,下气,止泻痢,开胃,消食。皮外络,下气,解酒毒,治霍乱。《得配本草》亦认为其消宿食,解酒毒。

二、枳(木具)子

能治酒醉,烦热,口渴,呕吐,二便不利等。《滇南本草》明确提出其治一切左瘫右痪,风湿麻木,能解酒毒《世医得效方》拟枳木具子丸治饮酒多发积。此外,枳木具子也能解酒。

三、葛根花

善解酒毒,醒脾和胃,解渴,主治饮酒过度,头痛头昏,烦渴呕吐,胸膈饱胀等症。《脾胃论》有葛花解酲(酲:醉后神志不清)汤,《滇南本草》有葛花清热丸等,均疗醉酒为患。此外,葛根、葛谷(葛的种子)也有醒酒作用。

四、草果

具燥湿散寒、除痰截疟之功,因气芳香,有辟浊之性,《本草》引李杲云:温脾胃,止呕吐,治脾寒湿、寒痰消宿食,解酒毒、果积,兼辟瘴解瘟。

结语:通过以上的这篇文章的相关介绍之后,相信每一个读者朋友们对于这个解酒毒的药酒的治疗方法一定是有了一个比较深刻的认识和相关的了解了吧!如果想要解酒毒的话,请及时的就医哦!以免耽误病情。

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饮酒令人不醉的解酒毒方二


在现代的社会生活中,最避免不了的就是喝酒了。有很多人一喝酒就控制不住,喝到最后烂醉不醒。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这个解酒毒的药酒方法以及这个解酒毒的简单的方法,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

【来源】

《太平圣惠方》。

【配方】

葛根汁(或枇杷叶汁)一盏。

【制法】

取上药汁。

【主治】

欲饮时先服上药,即倍能饮酒。

【用法】

饮酒前服用。

解酒毒的方法

高良姜

有散寒止痛,温中止呕之功。《本草从新》载本品暖胃散寒,消食醒酒,治胃脘冷痛。

菊花

能疏散风热,平肝明目,清热解毒。《药鉴》载其解醉汉昏迷,易醒,共干葛(宜葛花笔者注)煎汤。

白扁豆

能健脾、化湿、消暑。《本草图经》载其主女子带下。兼杀酒毒,亦解河豚毒。

结语:以上的这篇文章的相关介绍,相信广大的读者朋友们一定是有了一个比较全新的认识和相关的了解了吧!这个解酒毒不一定要用药物来解酒,还可以用喝药酒的方法来治疗。如果感兴趣的朋友们可以试试哦!

解酒毒方的功效与作用


中医历经几千年的文化传承和积累,发展到现在,已经形成了很多的分类。药酒就是其中一种,今天就来为大家介绍一种得到广泛应用的药酒:解酒毒方。

解酒毒方——(解酒毒)

酒毒是由于饮酒过度,以致蕴湿酿热,酒毒积聚,表现为面目红赤,烦热躁动,心中懊,呃逆恶心,时时欲吐,胡言乱语,或哭笑无常,醉酒神昏等,甚则可因酒精中毒致死。《金匮要略·黄疸病脉证并治》中所述之酒疸(即酒黄疸)一病,即属于酒毒范畴。这里介绍的解酒毒药酒,常用药有柑子皮、豆豉、葱白、菘菜子、干蔓菁根、柏子仁、大麻子仁、葛根汁、楷杷叶汁、葛根花及小豆花等,文献记载不仅能解酒毒,治疗酒毒所致诸症,而且还有使“饮酒令人不醉”的作用。

(《太平圣惠方》)

【配方】柑子皮(洗焙干)二两。

【制法】上捣细罗为散,遇酒醉不醒,用之。

【主治】解酒毒,或醉昏闷烦满,要易醒宜服此方。

【用法】炒三钱,以水一中盏,煎三五沸,入少盐花,如茶旋呷,未效更服。

上文我们介绍了什么是解酒毒方,我们知道药酒就是采用了传统的中药泡在酒里面,不要看这样的做法非常简单,但是功效还是很强大的,感兴趣的朋友不妨试一试。

过年喝酒 这些解酒方一定要看


本文导读:过年喝点酒,能调节气氛,但是有时候气氛太好了也会喝醉,这个时候就要注意解酒,下面我们来看看解酒的方法都有哪些。


解酒吃什么

1、鸡蛋

鸡蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现,鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。

2、番茄汁

饮酒之后,肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源,血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分,减轻醉酒后头痛等不适感,番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。

3、香蕉

饮酒过量之后,身体细胞缺水,小便更多,血钾水平降低,进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾,增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例。

4、芦笋

韩国一项新研究发现,在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平,减轻宿醉症状,保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。

5、咖啡

酒后喝咖啡,可加快酒精代谢,使其分解成水和二氧化碳排出体外。

解酒的食谱

1、木耳猪肉解酒汤

准备木耳、佛手、苡仁以及猪瘦肉,将猪肉洗净,切丝,同木耳,佛手,苡仁加清水适量同炖至烂熟后,去佛手加食盐,味精等调味服食。本方能疏肝健脾,化痰除湿,用于酒后胸中闷痛、身重乏力、肢体困重、心悸易寐等。

2、五豆汤

把黑豆、黄豆、绿豆、青豆、赤小豆各250克和干葛500克,甘草500克,贯众500克一起煎煮,可以解酒毒,止烦渴。

3、人参汤

参汤做法也不难,可以选择人参60克,白芍30克,瓜蒌30克,枳实30克,生地30克,茯神30克,葛根30克,甘草30克,酸枣仁30克,一起熬住成汤,可以益气安神,解酒,对于饮酒过多有明显作用。

解酒土方

1、饮甘蔗汁

将适量甘蔗洗净除皮,切成小段,榨汁饮用。

2、吃白菜心

取出大白菜心切成细丝、加少许白糖和白醋,拌匀后腌渍三五分钟吃下。

3、饮荸荠汁

取荸荠10余只,洗净切碎榨汁饮用。此法最适宜高粱酒等烈性酒醉患者。

4、吃生姜

酒醉后恶心呕吐者,可取一小块生姜含于口内。

5、饮雪梨汁

取雪梨2至3个洗净切碎,用纱布包裹榨汁饮用。

6、饮白萝卜汁

取生白萝卜2斤,洗净榨汁,稍加热后将汁饮下;每次1茶盅,10分钟1次,3次即可。

7、饮芹菜汁

取芹菜适量洗净切碎榨汁,每隔5分钟饮1次,连饮3次。此法可解酒后头痛脑胀、脸面潮红等症。

8、饮绿豆汤

取绿豆2两,加适量水,煮熟后连汤带豆一起饮用。

9、饮鲜橘皮水

取2两鲜橘皮加1斤水煮沸,加少量细食盐摇匀后当茶饮,一次1茶盅,隔5分钟再饮,三次见效。

10、饮浓米汤


浓米汤含多种糖及维生素B1,具解毒醒酒之功效;加适量白糖效果更佳。

11、饮牛奶

牛奶与酒混合,可使蛋白凝固,缓解酒精在胃内吸收,且有保护胃粘膜作用。

解酒毒的中药有什么?


很多人平时都有饮酒的习惯,与三五好友,节假日里,或者平时没事的时候喝点小酒,会觉得非常的惬意,或者是可能有什么生意应酬,也难免的就要喝酒,小酌一点对身体没有什么大碍,但是如果酒喝多了的话就会头晕,喝醉酒,那么平时有什么中药是可以解酒毒的呢!

灵芝性味甘平,入心经,能补心血、益心气、安心神,故可用治头晕,保护肝脏、体倦神疲、食少等症。可与枸杞、蜂蜜合用,能快速缓解酒后不适症状。

葛根花性味甘平,善解酒毒,脾和办解渴,主治饮酒过度,头痛头昏,烦渴呕叶,胸膈饱胀等症。此外,葛根、葛谷(葛的种了)也自醒酒作用。

草果辛温,入脾胃经,具燥湿散寒,除痰截虐之功,因气劳香,还有辟浊之性。《本革纲日》中引李果云语:“温脾胃、止呕吐,治脾寒湿、寒痰……消宿食,解酒毒、果积、兼辟瘴解瘟。”

高良姜别名风姜,良姜,始载于《名医别录》,味辛性温,入脾、胃经。具有散寒止痛,温中止呕的功效。《本草从新》载本品“暖胃散寒,消食醒酒,治胃脘冷痛。”治饮酒太过,身寒呕逆,取本品10克~l5克,煎服。若寒甚,可与法夏、生姜、香附同用。

菊花属发散风热类解表药,辛甘味、微寒,能疏散风热,平肝明日,清热解毒。《药鉴》中载菊花“解醉汉昏迷,易醒,共干葛(葛花)煎汤。”

以上这些中药对于解酒毒都是有很好的作用的,但是在使用的过程当中还是应该要遵循医嘱在医生的介绍下进行服药,如果酒精中毒比较严重的话建议最好还是要去专业的医院,进行专业的检查和治疗,否则严重的很有可能导致死亡。

排毒除口臭 令人口香的粥


(1)藿香粥

藿香15克(鲜品30克),粳米50克。将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。

再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮一二沸即可食用。散暑气,避恶气作用。

(2)薄荷粥

鲜薄荷叶30克(干品15克),粳米50克。将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,再倾入薄荷叶汁,煮一二沸即可食用。具有利咽喉,令人口香作用。

(3)荔枝粥

干荔枝5~7枚,粳米或糯米50克。将干荔枝5~7枚(去壳),粳米或糯米50克,同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用,连吃3~5日为1个疗程。具有温阳益气,生津养血功效。

适用于口臭,老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食。

(4)生芦根粥

生芦根30克,粳米50克。将生芦根30克洗净,加水煮取药汁待用。

再将粳米50克淘净入锅煎至粥八成熟,倾入药汁煎至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。具有清热,除烦,辟秽除臭作用。此粥不宜过久食用。

治疗疫毒的屠苏药酒方一


疫毒是一种比较严重的病症,如果染上了疫毒就一定要及时的进行治疗。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这疫毒的药酒治疗方以及疫毒的病因和临床表现,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

【来源】

《备急千金要方》。

【配方】

大黄、桔梗、蜀椒各十五株,白术、桂心各十八株,乌头六株,菝葜十二株。

【制法】

上咀,绛袋盛,以十二月晦,日中,悬沉井中,令至泥,正月朔月平晓出药,置酒中煎数沸。一方用虎杖一两一钱,无菝葜。一方有防风一两。

【主治】

岁旦辟疫气,令人不染温病及伤寒。

【用法】

于东向中饮之屠苏酒,待三朝,还渣置井中,能仍岁饮,可世无病,当家内外有井,皆悉著药,辟温气也。

说明

《普济方》注出《备急千金要方》。《三因极一病证方论》大黄、桔梗、川椒、白术、桂心各一两八分,菝葜一两二钱,乌头(炮去皮尖)六钱,余同上。

病因

饮食不洁,误食污秽或毒物,湿热疫毒蕴结肠腑,内陷心肝,扰乱神明。

辨证要点

本证多见于夏秋之季,由饮食不洁、感受湿热疫毒产生。初起即见高热,继而迅速神昏、抽搐反复不止。早期可无大便或大便正常,需灌肠或肛门内采取大便方见脓血,此后才出现脓血便。

临床表现

持续高热,频繁抽风,神志昏迷,谵语,腹痛呕吐,大便黏腻或夹脓血,舌质红,苔黄腻,脉滑数。

治法

清热化湿,解毒熄风。

结语:看完了以上的这篇文章之后,相信绝大多数的读者朋友们对于这个治疗疫毒的药酒配方一定是有了一个比较全新的了解和全面的认识了吧!这个药酒真的是非常不错的治疗疫毒的一种手段。感兴趣的可以试试哦!

吃什么解酒 经常饮酒要喝莲藕绿豆粥


长期大量饮酒对肝脏损伤最大,建议来碗莲藕绿豆粥。

经常饮酒要喝莲藕绿豆粥

绿豆煮藕,能健脾开胃、舒肝胆气、清肝胆热、养心血。大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。莲藕补中养神,益气力,藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。

莲藕绿豆粥的做法

材料

莲藕一节,绿豆和大米的比例约是1:2按照平常煮粥分量就可以了。

做法

将绿豆与大米一起放入锅中加水文火熬,喜欢喝稠的,就可以少放水依个人喜好定。

粥先熬着,这时将莲藕洗净切成细丝,备用。

等到绿豆和米煮成半熟状态,加入藕丝慢慢熬。

注:熬粥时应不断按同一方向搅拌,这样熬出的粥才有细又粘,非常好喝。用文火熬熟即可,米软藕香,又营养。

中医养生理论中,人体本身就是一个“内宇宙”,维持这个“内宇宙”平衡的也是阴阳二气,阴阳二气平衡了,百病不生,健康长寿。食物也是如此,食物有其色、性、味,相宜相克,食物养生最讲究的也是平衡、和谐,即阴阳调和、寒热平衡。

食疗养生:平衡最重要

以平为期过犹不及

怎样才能“平”呢?损有余而补不足,就是要把过剩的、过量的东西适当消除一些,缺乏的东西通过饮食来补充一些。

现在营养专家和医生经常建议城市人群少吃肉,尽量多吃水果和蔬菜。这是因为现在生活条件好了,加上饮食没有节制,肉类等肥甘厚味摄取过多,导致阴虚、内热,引发肥胖、糖尿病等疾病高发,所以我们提倡“损有余”,少吃一点肉。

还有一个最典型的例子就是盐,在古代,希腊、罗马、印度、中国等国家都把盐看做是很神圣的东西,对健康有诸多好处。但现在,我们却一直在提倡限盐、控盐。这是因为在古代,提取食盐比较困难,普通人甚至是王公贵族能吃到的盐都很少,而现在盐是极为廉价的调味品。

大多数现代人盐的摄取量是超标的,一个成年人一天吃的盐不要超过6克,老人、小孩以及高血压病患者还应递减。盐入肾经,适量吃盐对肾是有好处的,但过量就会伤肾。我们提倡少吃盐就是根据“损有余”的进补原则。

食养温和药疗暴烈

当我们一旦发现自己不舒服了,往往第—个反应就是吃药。不可否认,药物的短期效果很强,然而是药三分毒,大量吃药容易使自身免疫力更差,即使是患病之人,长期服药也是不可取的。因此,与药物相比,食疗更应该是我们日常生活中的选择。

打个比方,身体像个玻璃杯,常温下处于阴阳平衡的状态,过冷或过热是阴阳失调的状态。一个在冰箱里冻了几小时的玻璃杯和一个在火上烧得发红发烫的玻璃杯,怎样能让它们最快恢复常温?前者加开水,后者加冰。但是如果你加了开水或冰,会发生什么事?在温度恢复之前,杯子很可能已经碎了。

用药就好比是往玻璃杯里加冰或者加开水,虽然起效迅速,但是危险也大,所以医生在开药时,不仅要考虑到能治病,还要考虑到患者的身体是否受得了——那个杯子是否足够结实。同样的病,中医给成年人开药,一些单纯的中药比例较大;给小孩开药,则尽可能开一些温和的药食同源的食品,开中药的量也会很小。

以缺为补均衡为要

从古至今,食补调养,无论是治病还是病后调理,乃至为了保持身体健康,都是不可缺少的。因为每一种食物对于防病和治病,都有各自的功能。可以这样理解,这些食物是同我们人类一样,同生在这个大的自然环境中,但因生长地域不同,因而禀受天地的灵气就会存在差异。

从中医角度来说,很多食物本身就是中药材,食物和中药并无绝对的分界,不论是五谷杂粮、蔬菜水果,还是鸡鸭鱼肉、海洋生物等,都具有一定的食疗作用。我们只要根据自身情况,按照缺什么补什么的原则,就能发挥其作用。值得强调的是,传统医药对食物的认识还体现在食物的性、色、味以及食物的气化功能作用上,如食物的温、热、寒、凉以及升降功能等。

自然界存在升降规律,人体相应存在升降现象,作为我们人类赖以生存的基本物质——食物,同样也存在这样的规律。食物疗法就是通过正确选择食物,补身体所缺,使人体变失衡为均衡,从而使人体始终处于太极和谐状态。

中医学认为气是宇宙的本原,是构成天地万物的最基本的元素,认为气是构成人体的最基本物质,也是维持人体生命活动的最基本物质;血则具有营养和滋润全身的作用,血又是神经活动的物质基础。

中医气血双补调养原则

营养原则

气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养,切不可超之过急。气血双补的食物既可补气,又能补血,常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等,常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。

1、宜多吃具有补血、补气作用的食物;

2、宜多食性平、味甘的温热食物;

3、宜多吃营养丰富、容易消化的平补类食物;

4、适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物;

5、蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。

叶酸参与血红蛋白的生成,叶酸缺乏可造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。因此亦要多吃蔬菜。

适宜食物

1、主食及豆类的选择:选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。

2、肉蛋奶的选择:鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气;猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。

3、蔬菜的选择:补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物;补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。

4、水果的选择:大枣、椰子等微量元素丰富的食物对于补气有特殊功效;桑椹、荔枝、龙眼肉、大枣、樱桃、葡萄干等叶酸、烟酸、黄酮类丰富的食物则利于补血。

5、其他:花生、栗子、莲子、榛子、松子等。

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