如何饮酒养生

2019-10-20 │ 如何饮酒养生 排毒养生饮食九方法

饮酒令人不醉的解酒毒方二

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。您对中医养生是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《饮酒令人不醉的解酒毒方二》,但愿对您的养生带来帮助。

在现代的社会生活中,最避免不了的就是喝酒了。有很多人一喝酒就控制不住,喝到最后烂醉不醒。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这个解酒毒的药酒方法以及这个解酒毒的简单的方法,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

【来源】

《太平圣惠方》。

【配方】

葛根汁(或枇杷叶汁)一盏。

【制法】

取上药汁。

【主治】

欲饮时先服上药,即倍能饮酒。

【用法】

饮酒前服用。

解酒毒的方法

高良姜

有散寒止痛,温中止呕之功。《本草从新》载本品暖胃散寒,消食醒酒,治胃脘冷痛。

菊花

能疏散风热,平肝明目,清热解毒。《药鉴》载其解醉汉昏迷,易醒,共干葛(宜葛花笔者注)煎汤。

白扁豆

能健脾、化湿、消暑。《本草图经》载其主女子带下。兼杀酒毒,亦解河豚毒。

结语:以上的这篇文章的相关介绍,相信广大的读者朋友们一定是有了一个比较全新的认识和相关的了解了吧!这个解酒毒不一定要用药物来解酒,还可以用喝药酒的方法来治疗。如果感兴趣的朋友们可以试试哦!

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饮酒令人不醉的解酒毒方一


很多人喜欢喝酒,而且喜欢喝多酒。喝完酒醉的不成样子了。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这个能够解酒毒的药酒方之一,接下来赶紧跟着小编一起来看看这个解酒毒的方法吧!

【来源】

《太平圣惠方》。

【配方】

柏子仁、大麻子仁各一两。

【制法】

上件药,捣筛为散,以水一大盏,煎至六分,去滓,放温。

【主治】

治饮酒令人不醉。都为一服,比常时乃进酒三倍。

【用法】

温服。

解酒毒的方法

一、肉豆蔻

有温中行气,固肠止泻,消食之功。《日华子本草》载其调中,下气,止泻痢,开胃,消食。皮外络,下气,解酒毒,治霍乱。《得配本草》亦认为其消宿食,解酒毒。

二、枳(木具)子

能治酒醉,烦热,口渴,呕吐,二便不利等。《滇南本草》明确提出其治一切左瘫右痪,风湿麻木,能解酒毒《世医得效方》拟枳木具子丸治饮酒多发积。此外,枳木具子也能解酒。

三、葛根花

善解酒毒,醒脾和胃,解渴,主治饮酒过度,头痛头昏,烦渴呕吐,胸膈饱胀等症。《脾胃论》有葛花解酲(酲:醉后神志不清)汤,《滇南本草》有葛花清热丸等,均疗醉酒为患。此外,葛根、葛谷(葛的种子)也有醒酒作用。

四、草果

具燥湿散寒、除痰截疟之功,因气芳香,有辟浊之性,《本草》引李杲云:温脾胃,止呕吐,治脾寒湿、寒痰消宿食,解酒毒、果积,兼辟瘴解瘟。

结语:通过以上的这篇文章的相关介绍之后,相信每一个读者朋友们对于这个解酒毒的药酒的治疗方法一定是有了一个比较深刻的认识和相关的了解了吧!如果想要解酒毒的话,请及时的就医哦!以免耽误病情。

解酒毒方的功效与作用


中医历经几千年的文化传承和积累,发展到现在,已经形成了很多的分类。药酒就是其中一种,今天就来为大家介绍一种得到广泛应用的药酒:解酒毒方。

解酒毒方——(解酒毒)

酒毒是由于饮酒过度,以致蕴湿酿热,酒毒积聚,表现为面目红赤,烦热躁动,心中懊,呃逆恶心,时时欲吐,胡言乱语,或哭笑无常,醉酒神昏等,甚则可因酒精中毒致死。《金匮要略·黄疸病脉证并治》中所述之酒疸(即酒黄疸)一病,即属于酒毒范畴。这里介绍的解酒毒药酒,常用药有柑子皮、豆豉、葱白、菘菜子、干蔓菁根、柏子仁、大麻子仁、葛根汁、楷杷叶汁、葛根花及小豆花等,文献记载不仅能解酒毒,治疗酒毒所致诸症,而且还有使“饮酒令人不醉”的作用。

(《太平圣惠方》)

【配方】柑子皮(洗焙干)二两。

【制法】上捣细罗为散,遇酒醉不醒,用之。

【主治】解酒毒,或醉昏闷烦满,要易醒宜服此方。

【用法】炒三钱,以水一中盏,煎三五沸,入少盐花,如茶旋呷,未效更服。

上文我们介绍了什么是解酒毒方,我们知道药酒就是采用了传统的中药泡在酒里面,不要看这样的做法非常简单,但是功效还是很强大的,感兴趣的朋友不妨试一试。

治疗疫毒的屠苏药酒方二


瘟疫是一种非常严重的病症,这种病症对人体的伤害是非常大的。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这能够治疗瘟疫的药酒方以及瘟疫的几种简单的症状,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

【来源】

《景岳全书》。

【配方】

麻黄、川椒、细辛、防风、苍术、干姜、肉桂、桔梗各等分。

【制法】

将上药制为粗末,装入绢袋,浸入适量白酒中,容器密封,3日后可饮用。

【主治】

祛风散寒,温中健脾,预防瘟疫。

【用法】

适量饮用。

瘟疫的症状

《丹溪心法瘟疫五》:瘟疫,众人一般病者是,又谓之天行时疫。其发病急剧,证情险恶。

若疠气疫毒伏于募原者,初起可见憎寒壮热,旋即但热不寒,头痛身疼,苔白如积粉,舌质红绛,脉数等。

治以疏利透达为主,用达原饮、三消饮等方。

若暑热疫毒,邪伏于胃或热灼营血者,可见壮热烦躁,头痛如劈,腹痛泄泻,或见衄血、发斑、神志皆乱、舌绛苔焦等。

治宜清瘟解毒,用清瘟败毒饮、白虎合犀角升麻汤等方。

参见疫、天行、时行、温疫发斑等条。

结语:以上的这篇文章的相关介绍,相信广大的读者朋友们一定是有了一个比较全新的认识和相关的了解了吧!这个瘟疫不一定要用药物来治疗,还可以用喝药酒的方法来治疗。如果感兴趣的朋友们可以试试哦!

解酒毒的中药有什么?


很多人平时都有饮酒的习惯,与三五好友,节假日里,或者平时没事的时候喝点小酒,会觉得非常的惬意,或者是可能有什么生意应酬,也难免的就要喝酒,小酌一点对身体没有什么大碍,但是如果酒喝多了的话就会头晕,喝醉酒,那么平时有什么中药是可以解酒毒的呢!

灵芝性味甘平,入心经,能补心血、益心气、安心神,故可用治头晕,保护肝脏、体倦神疲、食少等症。可与枸杞、蜂蜜合用,能快速缓解酒后不适症状。

葛根花性味甘平,善解酒毒,脾和办解渴,主治饮酒过度,头痛头昏,烦渴呕叶,胸膈饱胀等症。此外,葛根、葛谷(葛的种了)也自醒酒作用。

草果辛温,入脾胃经,具燥湿散寒,除痰截虐之功,因气劳香,还有辟浊之性。《本革纲日》中引李果云语:“温脾胃、止呕吐,治脾寒湿、寒痰……消宿食,解酒毒、果积、兼辟瘴解瘟。”

高良姜别名风姜,良姜,始载于《名医别录》,味辛性温,入脾、胃经。具有散寒止痛,温中止呕的功效。《本草从新》载本品“暖胃散寒,消食醒酒,治胃脘冷痛。”治饮酒太过,身寒呕逆,取本品10克~l5克,煎服。若寒甚,可与法夏、生姜、香附同用。

菊花属发散风热类解表药,辛甘味、微寒,能疏散风热,平肝明日,清热解毒。《药鉴》中载菊花“解醉汉昏迷,易醒,共干葛(葛花)煎汤。”

以上这些中药对于解酒毒都是有很好的作用的,但是在使用的过程当中还是应该要遵循医嘱在医生的介绍下进行服药,如果酒精中毒比较严重的话建议最好还是要去专业的医院,进行专业的检查和治疗,否则严重的很有可能导致死亡。

排毒除口臭 令人口香的粥


(1)藿香粥

藿香15克(鲜品30克),粳米50克。将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。

再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮一二沸即可食用。散暑气,避恶气作用。

(2)薄荷粥

鲜薄荷叶30克(干品15克),粳米50克。将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,再倾入薄荷叶汁,煮一二沸即可食用。具有利咽喉,令人口香作用。

(3)荔枝粥

干荔枝5~7枚,粳米或糯米50克。将干荔枝5~7枚(去壳),粳米或糯米50克,同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用,连吃3~5日为1个疗程。具有温阳益气,生津养血功效。

适用于口臭,老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食。

(4)生芦根粥

生芦根30克,粳米50克。将生芦根30克洗净,加水煮取药汁待用。

再将粳米50克淘净入锅煎至粥八成熟,倾入药汁煎至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。具有清热,除烦,辟秽除臭作用。此粥不宜过久食用。

吃什么解酒 经常饮酒要喝莲藕绿豆粥


长期大量饮酒对肝脏损伤最大,建议来碗莲藕绿豆粥。

经常饮酒要喝莲藕绿豆粥

绿豆煮藕,能健脾开胃、舒肝胆气、清肝胆热、养心血。大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。莲藕补中养神,益气力,藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。

莲藕绿豆粥的做法

材料

莲藕一节,绿豆和大米的比例约是1:2按照平常煮粥分量就可以了。

做法

将绿豆与大米一起放入锅中加水文火熬,喜欢喝稠的,就可以少放水依个人喜好定。

粥先熬着,这时将莲藕洗净切成细丝,备用。

等到绿豆和米煮成半熟状态,加入藕丝慢慢熬。

注:熬粥时应不断按同一方向搅拌,这样熬出的粥才有细又粘,非常好喝。用文火熬熟即可,米软藕香,又营养。

中医养生理论中,人体本身就是一个“内宇宙”,维持这个“内宇宙”平衡的也是阴阳二气,阴阳二气平衡了,百病不生,健康长寿。食物也是如此,食物有其色、性、味,相宜相克,食物养生最讲究的也是平衡、和谐,即阴阳调和、寒热平衡。

食疗养生:平衡最重要

以平为期过犹不及

怎样才能“平”呢?损有余而补不足,就是要把过剩的、过量的东西适当消除一些,缺乏的东西通过饮食来补充一些。

现在营养专家和医生经常建议城市人群少吃肉,尽量多吃水果和蔬菜。这是因为现在生活条件好了,加上饮食没有节制,肉类等肥甘厚味摄取过多,导致阴虚、内热,引发肥胖、糖尿病等疾病高发,所以我们提倡“损有余”,少吃一点肉。

还有一个最典型的例子就是盐,在古代,希腊、罗马、印度、中国等国家都把盐看做是很神圣的东西,对健康有诸多好处。但现在,我们却一直在提倡限盐、控盐。这是因为在古代,提取食盐比较困难,普通人甚至是王公贵族能吃到的盐都很少,而现在盐是极为廉价的调味品。

大多数现代人盐的摄取量是超标的,一个成年人一天吃的盐不要超过6克,老人、小孩以及高血压病患者还应递减。盐入肾经,适量吃盐对肾是有好处的,但过量就会伤肾。我们提倡少吃盐就是根据“损有余”的进补原则。

食养温和药疗暴烈

当我们一旦发现自己不舒服了,往往第—个反应就是吃药。不可否认,药物的短期效果很强,然而是药三分毒,大量吃药容易使自身免疫力更差,即使是患病之人,长期服药也是不可取的。因此,与药物相比,食疗更应该是我们日常生活中的选择。

打个比方,身体像个玻璃杯,常温下处于阴阳平衡的状态,过冷或过热是阴阳失调的状态。一个在冰箱里冻了几小时的玻璃杯和一个在火上烧得发红发烫的玻璃杯,怎样能让它们最快恢复常温?前者加开水,后者加冰。但是如果你加了开水或冰,会发生什么事?在温度恢复之前,杯子很可能已经碎了。

用药就好比是往玻璃杯里加冰或者加开水,虽然起效迅速,但是危险也大,所以医生在开药时,不仅要考虑到能治病,还要考虑到患者的身体是否受得了——那个杯子是否足够结实。同样的病,中医给成年人开药,一些单纯的中药比例较大;给小孩开药,则尽可能开一些温和的药食同源的食品,开中药的量也会很小。

以缺为补均衡为要

从古至今,食补调养,无论是治病还是病后调理,乃至为了保持身体健康,都是不可缺少的。因为每一种食物对于防病和治病,都有各自的功能。可以这样理解,这些食物是同我们人类一样,同生在这个大的自然环境中,但因生长地域不同,因而禀受天地的灵气就会存在差异。

从中医角度来说,很多食物本身就是中药材,食物和中药并无绝对的分界,不论是五谷杂粮、蔬菜水果,还是鸡鸭鱼肉、海洋生物等,都具有一定的食疗作用。我们只要根据自身情况,按照缺什么补什么的原则,就能发挥其作用。值得强调的是,传统医药对食物的认识还体现在食物的性、色、味以及食物的气化功能作用上,如食物的温、热、寒、凉以及升降功能等。

自然界存在升降规律,人体相应存在升降现象,作为我们人类赖以生存的基本物质——食物,同样也存在这样的规律。食物疗法就是通过正确选择食物,补身体所缺,使人体变失衡为均衡,从而使人体始终处于太极和谐状态。

中医学认为气是宇宙的本原,是构成天地万物的最基本的元素,认为气是构成人体的最基本物质,也是维持人体生命活动的最基本物质;血则具有营养和滋润全身的作用,血又是神经活动的物质基础。

中医气血双补调养原则

营养原则

气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养,切不可超之过急。气血双补的食物既可补气,又能补血,常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等,常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。

1、宜多吃具有补血、补气作用的食物;

2、宜多食性平、味甘的温热食物;

3、宜多吃营养丰富、容易消化的平补类食物;

4、适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物;

5、蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。

叶酸参与血红蛋白的生成,叶酸缺乏可造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。因此亦要多吃蔬菜。

适宜食物

1、主食及豆类的选择:选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。

2、肉蛋奶的选择:鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气;猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。

3、蔬菜的选择:补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物;补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。

4、水果的选择:大枣、椰子等微量元素丰富的食物对于补气有特殊功效;桑椹、荔枝、龙眼肉、大枣、樱桃、葡萄干等叶酸、烟酸、黄酮类丰富的食物则利于补血。

5、其他:花生、栗子、莲子、榛子、松子等。

第二天怎么解酒呢


宿醉带来的危害和痛苦想来有很多人都感同身受,但是现代人的聚会多,很多应酬上都需要喝酒。一旦喝醉了酒,第二天肯定身体会不舒服,所以了解第二天怎么解酒的方法就非常重要了。解酒的方法有很多,但是真的合适的不多。下面我们就给出了一些解酒的方法,很多经常需要喝酒的朋友可以认真的看一看。

喝了酒的第二天,应当尽早补充一些水分,饮用具有防吐利尿效果的乌龙茶和红茶是最好的选择。还可以喝一些有助于升高体温、促进血液循环蔬菜汤,如白菜汤、南瓜汤等。

蜂蜜水—酒后头痛

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

西红柿汁—酒后头晕

西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

新鲜葡萄—酒后反胃、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

综上所述,我们清楚了“第二天怎么解酒“,让很多喜欢喝酒的朋友爱不释手。但是在最后还是建议,很多爱喝酒的朋友要适量饮酒,解酒的方法再好,过度的饮酒对身体造成的伤害也是非常严重的。为了我们的家人和朋友,杜绝酒精带来的伤害!

喝酒不醉的方法


喝酒不醉的方法

1、喝酒食饮结合不容易醉

喝酒前先吃一些饭菜填填肚子,不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍,因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

饮酒时,吃什么东西最不易醉牽以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗,这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头,不会那么免容易醉。

喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

2、喝酒时慢点喝不容易醉

饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

另外,每小时摄入酒精(乙醇)量不超过10毫克。一瓶500毫升3.5%乙醇含量的啤酒,含乙醇17.5毫克,若在1个半小时内喝完,肝脏就不会有损害。

3、为什么会醉酒

喝酒的时候,酒中的洒精只有少量在胃里被吸收,大量则在十二指肠和小肠被吸收。酒精进入血液后,开始迅速传遍全身,大部分则在肝脏代谢,变成乙醛,继而代谢成乙酸,最终形成二氧化碳和水,排出体外。

在这些过程中,酒精能够抑制中枢神经系统,并可影响血管运动中枢和抑制呼吸中枢。因此,人会醉酒。

喝酒有好有坏,但健康永远是首位,所以建议大家要以健康为主,尽量还是少喝酒,保护肝脏健康。

最快灌醉自己的方法

在酒桌上,如果混着酒喝,通常出现的组合来自啤酒、葡萄酒和白酒。由于啤酒中有丰富的气泡,所以我们中国人觉得喝混酒容易醉往往是啤酒的功劳。

大家也容易得出混酒喝的情况都让人容易醉的结论,但其实如果不混啤酒或者其他带气泡的饮料,仅仅喝葡萄酒或者白酒不会影响你对酒精的吸收速率。最终会醉的理由往往是因为真正喝多了。总摄入的酒精含量多了,当然要醉。

所以,如果要想最快地灌醉自己或小伙伴,烈酒与无糖苏打水或者起泡酒、啤酒混着喝,效果肯定好得惊人。而加入或者一起喝其他带汽的饮料,比如可乐雪碧等等,也会一定程度上加快酒精吸收速率,更容易醉。

饮酒过量是件危险的事,一晌贪欢最后却糟蹋了身体,是最不值当的事情。其实了解把自己尽快灌醉的办法,主要的目的是为了防范想灌醉你的坏人和防止自己不小心醉倒。

为什么有的人喝酒脸红

专家指出,酒精进入人体后,被分解成乙醛。乙醛是一种对人体有害的物质,人体内有一种酶,对乙醛具有分解作用。不太会喝酒的人,此种酶的分解功能一般较弱,所以喝就脸红。

乙醛具有让毛细血管扩张的功能,而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛,也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶。不过我们不能忘了还有一种酶,乙醛脱氢酶。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶,所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢,因此会长时间涨红了脸。

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