清经止血的荷叶止崩茶
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“清经止血的荷叶止崩茶”，希望对您的养生有所帮助。
女士们总是会被月经所困扰，尤其是一些时候月经来临，女士稍不注意就会出现经血停留这种情况，而经血停留对于女士来说有着诸多的危险，因此及时清除停留的经血就是当务之急，那么女士经血停留要如何做呢?今天小编为大家带来的便是清除残留经血的茶饮以及女士在月经期间要如何保护身体健康的方法。
荷叶止崩茶
原料
荷叶5g、黄芩3g、蒲黄3g、花茶3g。
用法
用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
清经止血。
用途
妇女崩中下血。
女性月经期间要注意什么
1、月经期间千万别碰冷水
女人本来身体就是阴性体质，而月经期间一定是要忌冷的，因为要是我们在月经期间接触冷的，那么肯定会引发身体内部的某些变化，导致我们的肚子痛，痛经大家都知道有多痛苦，不管你怎么样都会特别的难受，所以这时候要注意的就是千万别喝凉水，千万别用凉水洗碗，洗衣服，千万别用凉水洗脸等，不管你是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季，月经期间请别触碰冷水。
2、月经期间千万别碰辣椒
可能有的女人天生的辣妹子性格，不管不顾的每餐饭都要食用辣椒，而且吃得量还不小，每天都会在饭里和菜里放上很多的辣椒，但是虽然辣椒对我们的身体有一定的帮助，也能改变我们吃饭的口味，但是你知道，吃了辛辣的东西之后肯定会对我们身体有伤害，然后不能促进我们身体的排毒，然后就导致肚子疼，痛经等状况的出现，所以月经期间千万要注意不吃辛辣。
3、月经期间千万别吃冷饭
有的人天生就喜欢吃冷饭，由于生活的压力，时间的不够，总是在中午回来家把早上的剩饭直接盛在碗里就开始吃，然后火急火燎的就上班去了，虽然这样节省了时间，但是你知道冷饭在胃里是多么难的消化吗?还有冷饭对我们月经期间是多么的影响大吗?也会引起我们肚子很痛，到时候真是没有办法了。
4、月经期间千万别洗澡
我有个朋友她觉得自己年轻，每天都要爱卫生，干净，所以每次月经的时候，前两三天她还不洗澡，然后第四天，第五天慢慢减少的时候，她就开始每天洗澡，殊不知这样对身体有多大的损伤，要是不是年轻，我觉得估计很难熬过去这么痛苦的过程，每次洗完澡第二天就特别的难受，莫名的难受，说不出的感觉，所以千万不要为了卫生而去洗澡。
痛经怎么办
1、注意保暖
有许多会痛经的女性朋友多是因为子宫为寒性，在平时就要特别注意保暖。夏天坐在空调房的时候，要披一件长袖外套，保护身体不受凉。
2、不吃寒凉食物
跟肠胃怕冷一样，经常吃冷饮，也会对子宫造成伤害，因此千万不要贪吃冰淇淋，贪喝冰饮。而性寒的食物，如苦瓜、西瓜、马齿苋等，对于有上火症状的人来说，可以败火、清热解毒，但是对于经期前后的女性朋友来说，在这个特殊时期应当尽量少食，以免经血淤积体内，造成疼痛难忍。
3、多吃温热食物
既然子宫怕寒，那么我们就可以针对这一点，多食用温性的食物。最常用的方法就是在经期前后喝红糖姜茶，喝下去之后不仅全身舒服，子宫也得到了温暖，有利于经血顺畅流出。
结语：对于女士来说月经是一件好事，但同时也是一件坏事，如果女士在生活中没有正确的认识月经，导致月经出现问题，那么不妨试一试上述的方法，相信可以轻松解决困扰女士的月经问题，让女士们安全的度过经期。
Ys630.com相关知识
由于现在我们的生活水平越来越高，大家吃的是越来越好，再加上不合理的生活方式，所以得病的人是越来越多了。中医中的方剂治疗是一种十分温和的方法，可以在对抗疾病的同时调理身体机能，滋润修复，得到越来越多人的喜爱，今天就为大家介绍一种：补气止崩汤。
【处方】生耆1两，归身1两（土炒黑），白芍炭3钱（炒黑），贯仲炭1钱半（炒透），姜炭5分，白术5分（炒），熟地炭5钱，山药5钱（炒），麦冬2钱（去心），五味子1钱（炒），胶珠3钱，乌梅炭1钱（炒）。
【功能主治】妇人血崩。
【用法用量】霜桑叶3片为引，水煎服。
【摘录】《揣摩有得集》
补气止崩汤作为一种家喻户晓的中药方剂，却常常被人们所遗忘，其实他的功效和作用是出乎我们预料的，所以大家平时在生活中只要对补气止崩汤多一些了解，一定对大家的身体有很大的帮助的。
中药方剂是传统医学的一枚瑰宝，它主要依赖于君、臣、佐、使药这几大部分。虽然见效慢，但是因为对人体几乎没有任何的副作用而备受养生人群的青睐。固本止崩汤就是一种中药方剂，你对它了解吗？
【处方】大熟地1两（9蒸），白术1两（土炒焦），黄耆3钱（生用），当归5钱（酒洗），黑姜2钱，人参3钱。
【功能主治】妇人虚火血崩，两目黑暗，昏晕在地，不省人事。
【用法用量】水煎服。1剂崩止，10剂不再发。
【注意】若血崩数日，血下数斗，六脉俱无，鼻中微微有息，不可遽服此方，恐气将脱不能受峻补也；有力者，用辽人参（去芦）3钱，煎成，冲贯众炭末1钱，服之待气息微旺，然后服此方，仍加贯众炭末1钱，无不见效。无力者；用无灰黄酒冲贯众炭末3钱，服之待其气接，神清，始可取此方，人参以党参代之，临服亦加贯众炭末1钱（冲入）。
【各家论述】此方妙在全不去止血，而唯补血，又不只补血，而更补气，非唯补气，而更补火。盖血崩而至于黑暗昏晕，则血已尽去，仅存一线之气，以为护持，若不急补其气以生血，而先补其血而遗气，则有形之气恐不能遽生，而无形之气，必且至尽散。此所以不先补血而先补气也。然单补气则血又不易生，单补血而不补火，则血又必凝滞，而不能随气而速生。况黑姜引血归经，是补中又有收敛之妙，所以同补气补血之药并用之耳。
【摘录】《傅青主女科》卷上
如果大家之前对固本止崩汤不是很了解的话，相信看了这篇文章后一定都对固本止崩汤有了一定的印象，不少人都喜欢固本止崩汤，如果有需要的话，不妨试试吧!
手足寒的症状，很多女性朋友会有。而且是长时间的情况，总是不见好转。那么手足寒的病因到底是什么呢?治疗手足寒的中医疗法又有哪些呢?这里推荐延胡金铃茶给大家。延胡金铃茶的效果就是帮助治疗此疾病的，来看延胡金铃茶的用法!
原料
延胡索5g、金铃子3g、花茶3g。
用法
用250ml开水泡饮，冲饮至味淡。
功能
清经止痛。
用途
热厥心痛、身热足寒。
手足寒
手足寒是脾胃有寒，导致的手足冷。冬天人手脚发凉，可能是患上了手足寒症。而出现手脚发凉症状的人群中，女性占了绝大多数。40岁以上雌激素不足的更年期女性、生育后的产妇或患有心脏功能异常、甲状腺功能低下、营养失调、贫血、低血压、骨盆炎的患者普遍存在手脚发凉的症状。另外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。
病因
手足寒和心脏血管有很大的关系。血液由心脏发出后，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液输送，从而造成手脚冰冷。具体而言，手脚冰冷的原因有心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位;体内血液量不够，血红素和红血球偏低;血管中有阻塞或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷;交感神经功能出现问题，使肌肉遇冷无法紧缩，无法产生热能以御寒。
中医有阳虚则寒，内虚则热之说，之所以有冷感，是因为血液循环差，阳虚所至。所以，冷感症除了与人体对寒冷刺激的过度反应有关，还与缺乏耐寒锻炼、身体虚弱、营养不良等因素密切相关。
预防和治疗
1、保暖
美丽冻人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。
2、运动
一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
3、饮食
多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
4、服用中药
通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。
结语：有关延胡金铃茶的功效和用法，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对延胡金铃茶已经有了一定的认识了。延胡金铃茶能治疗身热足寒，也就是我们常说的手脚冰凉的症状，有关此疾病的病因还有预防和治疗方法，上述也提到了，希望对大家有帮助!
对女士来说月经是一件让人又爱又恨的事情，因为月经虽然能够帮助女士保护身体健康，但是在生活中很多女士都会有这经血不止等情况出现，那么女士在出现这种情况时要怎么办呢?其实解决的方法是有的，只要女士能够喝上一些温经止血的茶饮，便可以解决这一问题，因此小编今天为各位女士带来的便是这种茶饮，以及女士在经期保养身体的方法。
断红茶
原料
干姜5g、当归3g、阿胶3g、蒲黄3g、柏叶3g、红茶3g。
用法
将上药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能
温经止血。
经期养生的方法
1、补充大量的钾元素以及铁元素
因为钾元素具有很好的缓和月经期间痛苦的作用，并且在月经期间，钾元素能够有效的减少出现失血过多的情况。所以说，在月经期间应该适量的补充铁元素以及钾元素，常见的食物就有肉类、各种动物内脏以及蛋类。
2、控制运动量
虽然说月经期间并不是一定不能够进行运动，但是对于一些高强度并且运动量比较大的运动项目来说，最好不要进行。因为运动量比较大的情况容易导致月经期间失血量增加，并且容易影响子宫的正常位置出现偏移。
3、避免过冷或者是过热的刺激
在月经期间最好不要用冷水进行洗澡或者是进行桑拿，特别是下腹部的位置最好不要受凉。除此之外，在月经期间也不要进行游泳或者是淋雨，也不要长期在潮湿或者是阴凉的环境之中，白领的女性最好不要长期处在空调房的环境之中。
4、月经期间不可以捶打腰背
这主要是由于如果捶打了腰背的位置，那么就会导致盆腔出现充血的情况，另外血流的速度也会加快，这样月经期间的失血量就会增加，同时月经期也会增加。在捶打腰背的同时，不仅不会缓解腰酸背痛的情况，甚至还会出现加重的情况。
5、不穿紧身裤
在月经期间除了不穿紧身裤之外，紧身内衣也要少穿，因为这些衣物都会导致体内的经血出现血流不顺畅的情况，导致月经异常的情况出现。除此之外，紧身衣服在穿脱的过程中容易增加盆腹腔的压力，很容易导致经血逆流的情况。
结语：月经对于女人来说是一件又爱又恨的事情，如果女士们在月经期间没有很好的保养就会让身体健康受损，因此女士们在月经期间一定要照着上述的方法来保养身体，当出现了经血不止的情况时，也可以使用上面的茶饮来调理哦。
喝茶的好处很多的，而且茶的种类也不少。平时我们见到的很多食材都是可以用来泡茶喝的，例如荷叶。这里要说的就是荷叶茶，荷叶茶的功效是清暑利湿，还能帮助止血。以后大家有需要的可以喝些荷叶茶。来看荷叶茶的用法!
原料
荷叶10g、绿茶3g、冰糖12g。
用法
用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
清暑利湿，升发清阳，止血。
用途
夏季暑湿泄泻、眩晕、呕恶、头闷痛。
止血原理
加快血小板凝聚到伤口的边缘，并互相缠结，使血液加快凝固，在伤口处，产生纤维蛋白。需适当配以活血祛瘀药物。血随气升降，有时需适当配合调理气机升降的药物。用于各种出血病证的治法。适用于吐血、衄血、咳血、便血、尿血、崩漏等各种出血证。
根据出血证的原因不同，止血法的具体运用又有清热止血、益气止血和祛瘀止血三种治法。清热止血适用于血热妄行或热伤血络所致的出血证。
常用白茅根、侧柏叶、小蓟、槐花、地榆、犀角、生地等药物组成方剂，代表方剂如十灰散、四生丸、犀角地黄汤、泻心汤等。益气止血适用于气虚或阳虚，失于固摄，血失常道所致的出血证。常用黄芪、灶心土、炮姜、附子、艾叶等药物组成方剂，代表方剂如归脾汤、黄土汤等。
祛瘀止血适用于血痹阻脉络，血行内阻，血不循经所致的出血证。常用桃仁、赤芍、三七等组成方剂，代表方剂如宫外孕方。临床上具体使用本法时应注意以下几点，应掌握病情的标本缓急。出血过多，气随血脱，当急以益气固脱。止血过急易致留瘀。
几种常见止血方法
1.压
当伤口流血时用手按住出血区。分两种：一种是伤口直接压迫，无论用干净纱布还是其他布类物品直接按在出血区,都能有效止血。另外一种是指压止血法。用手指压在出血动脉近心端附近的骨头上，阻断运血来源，以达到止血目的。后者需要培训才能学会。
2.包
包扎所用的材料是纱布、绷带、弹性绷带或干净的棉布或用棉织品做成的衬垫。包扎的原则是先盖后包，力度适中。先盖后包，即先在伤口上盖上敷料(够大、够厚的棉织品衬垫),然后再用绷带或三角巾包扎。这是因为常用的普通纱布容易摩擦伤口，给后续处理增加难度。力度适中指的是包扎后应止血有效,检查远端的动脉还在搏动;包扎过松，止血无效;包扎过紧，会造成远端组织缺血缺氧坏死。
3.塞
用于腋窝、肩、口鼻或其他盲管伤和组织缺损处的填塞止血法，是用棉织品将出血的空腔或组织缺损处紧紧填塞，直至确实止住出血。填实后,伤口外侧盖上敷料后再加压包扎,达到止血目的。此方法的危险在于用压力将棉织品填塞结实可能造成局部组织损伤，同时又将外面的脏东西带入体内造成感染，尤其是厌氧菌感染常引发破伤风或气性坏疽。所以，除非必要时，尽量不采用此法。
4.捆
止血带止血法，通常用于手术时，用以控制肢体出血是有效的，但可能造成神经和肌肉的损伤，也会因肢体缺血引起全身性并发症，不在万不得已的情况下，不要使用此法。
结语：有关荷叶茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对荷叶茶已经有了一定的认识了。多喝荷叶茶有利于止血，还能清暑利湿。在这个炎热的夏季，多喝荷叶茶还是很有好处的。上述还介绍了一些止血方法，大家要多学习哟!
饮食养生
运动养生
