活血祛瘀的茶药方
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。有效的中医养生是如何实现的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“活血祛瘀的茶药方”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
活血化瘀就是将身体中一些淤积的气血进行畅通，从而能更好的维护人们的健康。从中医角度来说，人们的身体上隐藏了诸多重要的经络和穴位，而这些一旦产生堵塞，便会阻碍气血的正常运行，使得脏腑器官得不到血液的充足滋养。所以为了健康着想，做好活血祛淤是很重要的。今天为大家介绍几款茶饮，都是具有一定的活血祛淤效果的。
活血祛瘀的茶药方
三七茶
原料：三七5g、花茶3g。
用法：用三七的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：散瘀止血，消肿定痛。
用途：跌打损伤瘀血肿块;吐血、咳血、衄血、便血、崩漏、症瘕;产后血晕、恶露不下;心纹痛;小肠炎。
川芎花茶
原料：川芎5g、花茶3g。
用法：用川芎的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：活血止痛，行气开郁，祛风燥湿;镇静，降血压，抗菌。
用途：瘀阻块痛，胁助腹痛;产后瘀块阻痛;寒痹筋挛;痈疽疮疡;心绞痛。
川芎川芎茶
原料：川芎5g、木香2g、桂心2g、川芎2g、桃仁2g、花茶5g。
用法：用前五味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：温经活血止痛。
用途：产后心腹痛。
活血祛瘀的方法
有时候热毛巾不是随身就能准备着的，这个时候就可以选用一些具有活血化瘀功效的外用药物，比如红花油，倒一些在伤处，用手按摩直至药物被吸收、患处有发热的感觉。
平时注意运动，多活动活动身体，像冬天容易长冻疮的部位要多加按摩，使血流通畅，不容易淤堵。
中药泡脚化瘀血
热水泡脚可以促进血液循环，对活血化瘀有很好的帮助，当然加入活血的中药对化瘀效果更佳，而且中药泡脚化瘀血这个方法也比较健康安全，无副作用。不过中药配方就需要中医来提供了。
按摩化淤血
按摩化瘀血这个方法同样安全健康，不过最好学习一些专业的按摩知识，这样我们可以通过每天对瘀伤处进行相应的按摩，这样可以促进伤处的血液循环，和机体的代谢，就可以达到很好的活血祛瘀效果。
有很多食物都有活血化瘀的作用，所以我们同样可以通过食疗的方法来进行活血化瘀。其中这里介绍一些活血化瘀的食物，山楂、黑木耳、花生、红心萝卜等，我们可以利用这些食物进行相应的食疗，可以煲粥、煲汤水等。
结语：上文中小编主要为大家介绍了几款活血祛淤的茶饮，对此方面有需求的人群不妨适量多喝一些，相信只要坚持喝便坚持一些日常的祛淤活血的方法，一定能达到不错的效果!
ys630.coM延伸阅读
痢疾的症状很多，引发痢疾的原因也不少。这里小编想和大家说说中毒型痢疾，看看中毒型痢疾的病因有哪些?不过在说之前，先来看看治疗毒痢的桑寄芎茶，桑寄芎茶的效果还是很不错的，来看桑寄芎茶的用法。
原料
桑寄生5g、川芎3g、防风3g、甘草3g、花茶3g。
用法
用前几味药的煎煮液300ml泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能
祛风活血祛瘀。
用途
毒痢脓血。
中毒型痢疾
中毒型痢疾是急性细菌性痢疾的危重型。中医称为疫毒痢。起病急骤，突发高热、病情严重，迅速恶化并出现惊厥、昏迷和休克。本型多见于27岁儿童，病死率高。中毒型菌痢80%为儿童。在小儿中毒型菌痢中。又以l7岁最多见，约占小儿毒痢之80%以上，其次为712岁，而1岁以内极少见。临床类型具特征性，80%为脑型，休克型占10%，余下10%为混合型，偶可见并发呼吸窘迫综合征者。此型最为凶险，死亡率高。季节以79月多见，但其它任何月份均可发生。
流行病学
病人和带菌者是传染源。经粪-口途径传播。人群普遍易感，儿童及青壮年多见。全年均有发生，7～9月为高峰季节。
疾病病因
病原是痢疾杆菌、属于肠杆菌的志贺菌属，分A、B、C、D四群(志贺菌、福氏菌、鲍氏菌、宋内氏菌)中国以福氏、志贺菌多见。痢疾杆菌对各种药物的耐药性逐渐上升，同一株痢疾杆菌可对多种抗生素具有耐药性，其耐药性主要通过耐药因子(R因子)传递引起的，志贺菌属经口进入胃肠道，依靠其毒力质粒所编码的一组多肽毒素侵入结肠上皮细胞，并生长繁殖，细菌裂解后产生大量内毒素与少量外毒素。
病理生理
中毒性菌疾肠道病变轻微，多见充血水肿，个别病例结肠有浅表溃疡，但全身病变重要多脏器的微血管痉挛及通透性增加，突出的病理改变为大脑及脑干水肿，神经细胞变形及点状出血，肾小管上皮细胞变性坏死，部分病例肾上腺充血、皮质出血和萎缩。
辅助检查
1、大便常规病初可正常，以后出现脓血粘液便、镜检有成堆脓细胞、红细胞和吞噬细胞。
2、大便培养可分理处志贺菌属痢疾杆菌。
3、外周血象白细胞总数多增高至(1020)109/L以上，中性粒细胞为主，宾可见核左移，当有DIC时，血小板明显减少。
4、免疫学检测已经有关应用荧光物质标记的痢疾杆菌特异性多价抗体来检测大便标本中的致病菌，方法各异，都较快速，但特异性有待进一步提高。
5、特异性核酸检测采用核酸杂交或pCR可直接检查粪便中的痢疾杆菌核酸，具有灵敏度高、特异性强、快速简便，对于标本要求较低等优点，是较有发展前途的方法。27岁健壮儿童，夏秋季节突起高热，伴反复惊厥，脑病和(或)休克表现者，均应考虑中毒型菌痢，可用肛拭子或灌肠取粪便镜检有大量脓细胞或红细胞可初步确诊。
结语：有关桑寄芎茶的用法和功能等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对桑寄芎茶已经有了一定的认识和了解了。桑寄芎茶能治疗中毒型痢疾，可能很多人对此病症没有很了解，不过上述已经详细解释过了，希望对大家有些帮助!
当我们的身体里面出现淤血的时候，整个人就会处在一个亚健康的状态，因为这会使得自己体内的血液不能够正常的进行流通，所以可能会引起头晕，头昏，甚至是昏倒的可能性，如果不及时的进行缓解的话还可能休克，下面我们就一起来了解一下中药活血祛瘀有哪些。
当归粉——补血活血
当归是一种多年生草本植物，药用其根，主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经(月经来潮时，出现口鼻流血)等妇女的常见病，都可以用当归。
黄芪——补气
中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
金银花——清热解毒
银花味甘性寒，气味芳香，既可清透疏表，又能解血分热毒，尤为治阳性疮疡的要药。配以连翘、牛蒡子、薄荷、荆芥，则疏表解热。配以鲜生地、玄参、连翘、竹叶卷心等，则清营泄热;配以紫花地丁、野菊花、蒲公英，则解毒疗疮。配以黄耆、当归、甘草，则托毒消痈。配以黄芩、白芍、甘草等，则清热治痢。
何首乌——益精髓，降血糖
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。
读了这篇文章以后相信大家对于中药活血祛瘀的方法已经有了一个了解，其实有很多的中药都是可以达到活血祛瘀的作用，最常见的就是当归的，特别是在女性月经期间出现痛经的时候用当归是最有效果的。
导读：复溜穴就是要让停留下来的水又重新流动起来。当人体内有淤血时，尿液、汗液和痰湿这些脏东西就会停留在体内不流动了。
当人体的某一部分肿起来了，比如说膝盖肿，就跟复溜穴有关系身体凡是有肿的地方都跟复溜穴有关。因为肿得意思就是有水液在哪里停滞不流，淤住了，而刺激复溜穴又能让它重新循环起来。
取穴方法：取穴时，患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。（或太溪穴直上2寸，跟腱的前方。）
复溜穴的功效是补肾滋阴、利水消肿，改善整个肾的功能，解除肾功能失常所产生的各种症状。肾功能失常会造成人体水液代谢失常而复溜穴专门治疗水液代谢失常。水液代谢失常会出现水肿腹胀，不但是腿上有水、肚子里有水，而且腰脊强痛，这看起来是膀胱经的问题，但揉膀胱经又没什么效果，此时一定要揉肾经。首先揉复溜穴，让淤血重新流动起来。
复溜穴能治疗自汗、盗汗之症。自汗就是待着的时候就出汗；盗汗就是睡觉的时候在不知不觉中出汗，一睁眼就不出了。出汗不出汗都属于代谢的问题。人的身体不是功利的，它总要达到一个平衡，该出多少汗就出多少汗，该不出就不出。为了健康，身体总是任劳任怨地朝着平衡状态努力。
复溜穴能治疗腹泻腹痛。腹泻是因膀胱受堵，水液不走膀胱，而是走大肠的结果。揉了复溜穴之后，尿道一通，腹泻自然就好了。
肾还有一个“司二便”的大功能。大便无力跟肾有关，小便无力也跟肾有关。半天解不出手来，就是肾气不足，气血不往下走。
复溜穴有降血压的功效。但是您得先揉尺泽穴，再揉复溜穴。揉尺泽穴是为了把上面的气降下来，揉复溜穴是为了把降下来的气给接收住，让它固定下来。最后再揉太溪穴，才能真正把肾给补上，这是一步一步逐渐起效的。
复溜穴是治眼疾的要穴。当您有白内障、青光眼、飞蚊症、眼睛胀痛、上眼皮无力等问题，揉复溜穴都管用。
复溜穴能治哮喘。偏于虚寒的就去灸复溜穴，偏于实热症的揉揉即可，最好也配上尺泽穴。两个穴一降一补才能最好的达到平衡身体的效果。
复溜穴是调节肾经的一个杠杆，它是一个枢纽。当您想补肾的时候，如果有脏东西堵着，真正的气血生成不了，就补不上。这时需要先揉复溜穴，让它通了一下之后再补，最好是揉完复溜穴后马上再揉太溪穴，把好血赶紧引过来，打好这个基础。
活血化瘀是养生中比较常见的方法，在生活中一不小心磕磕碰碰就会导致淤青、肿痛。那么，活血化瘀的药茶方是什么呢?活血化瘀的小偏方又有哪些?接下来赶紧来看看这篇文章吧!
玫瑰薄荷茶
配方
玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷少量。
做法
选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，倒入热水加盖10~15分钟，待凉后饮用。
用法
随意饮之。
功效
玫瑰花具有活血化瘀、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新。
活血化瘀小偏方
解毒活血汤
原料：银花30克，玄参20克，当归20克，丹参20克，红花10克，蒲公英10克，紫花地丁10克，制乳香7.5克，制没药7.5克，生甘草5克。
做法：水煎服，每日1剂，日服2次。
回阳通脉饮
原料：党参15克，白术15克，当归15克，黄芪25克，乳香10克，没药10克，熟地20克，炮姜5克，肉桂5克，附子5克。
做法：水煎服，每日1剂，日服2次。温经散寒，活血化瘀，去腐生肌。
温经活血汤
原料：泡附子15克，干姜6克，当归15克，赤芍30克，地龙12克，鸡血藤30克，牛膝15克，丹参30克，炙甘草6克，蜈蚣1条(研末冲服)。
做法：水煎服，每日1剂，日服2次。温经散寒，活血通络。
芪忍归草汤
原料：黄芪(盐水炙)50克，忍冬藤50克，忍冬叶50克，当归12克，甘草节8克。
做法：先将药入砂锅内，加水适量，浸泡30分钟再煎煮，每日1剂，日服3次。益气活血，清热解毒。
结语：通过以上的这篇文章的相关介绍之后，相信广大的读者朋友们一定是有了一个比较全面的了解和相关的认识了吧!这个治疗活血化瘀的药茶方是比较不错的，感兴趣的朋友可以在医师的叮嘱后进行服用治疗哦!
人体的很多疾病，与湿气过重与血淤有关，想要彻底治疗疾病，祛湿以及活血化瘀是很重要的，这样可以更好的帮助患者进行康复。而在目前的临床医学中，一些具有活血化瘀以及祛湿的中成药还是有很多的，且不同的药物适用于不同的症状。下面，就为大家详细介绍一下祛湿和活血化瘀的中成药！
一、祛湿化瘀药简介
即用燥湿或渗湿的药物配合活血化淤药物，以祛除湿邪，促使血活淤化。湿为阴邪，其性黏滞，易阻气机而致脉络阻滞而血淤。湿邪有外侵或内生之分，病理过程中又有寒化和热化之别;且与脾之运化，肾之温煦有密切的关系。从四肢血管性疾病的特性来看，外湿多从热化，所以具体应用祛湿活血化淤时，又要区分清热利湿，健脾温肾利湿活血化淤。
二、常用药物
清热利湿，如赤茯苓、车前子、淡竹叶、汉防己、泽泻等;健脾利湿，如茯苓、薏苡仁、苍术、白术、赤小豆等;温肾化湿，如益智仁、肉桂、桂枝、乌药、威灵仙、木瓜等;活血化淤兼渗利水湿者，如性寒凉之益母草、马鞭草、虎杖、半枝莲、穿山龙、木通、落得打等，性偏于温之泽兰、天仙藤等，性平之刘寄奴、王不留行等。 方剂举例:五神汤，三妙丸加减，五苓散加减，苓桂术甘汤加减。
三、适应证
清热利湿活血化淤法适用于湿热淤证，主要表现为除有血淤证象外，见患部肤红灼热、水肿或疮面湿烂，舌红，苔黄腻，脉滑数等，常见于下肢深静脉血栓形成急性期、急性丹毒、血栓性浅静脉炎等疾病。健脾利湿活血化淤适用于脾虚湿淤证，主要表现为下肢水肿，全身倦怠，脘腹胀满，大便溏稀，舌苔白腻，脉濡缓等，见于下肢静脉瓣膜功能不全、静脉血栓形成恢复期。温肾利湿活血化淤适用于肾虚湿淤证。主要表现为患肢水肿，肤冷，全身畏寒，舌淡，苔白润或白腻，脉沉弱等。常见疾病有:糖尿病血管病中、晚期，血栓闭塞性脉管炎后期以及下肢静脉性疾病后期。由于内外湿互为，湿性重着，缠绵难祛，一所以临床要辨清主次，慎重配伍。湿聚火煎可以成痰，痰湿同类而有异，治疗上还应选用祛痰之剂，如温化寒痰的白芥子、半夏、白附子等;清化热痰的贝母、瓜蒌、瓦楞子、猫爪草、海藻、昆布以及行气消痰的莱菔子、薤白、橘红、陈皮等，配合应用，以增加疗效。
喝茶对身体有好处，尤其是喝花茶或者一些养生茶。说到养生茶，多喝可以帮助我们治疗身体疾病知道吗?例如冠心病，红花甘茶的功效之一就是治疗冠心病。有相应症状的朋友可以多喝些，来看红花甘茶的用法!
原料
红花2g、甘草3g、全瓜蒌3g、花茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
消痰祛瘀，散结宽胸。
用途
冠心病;肋间神经痛;非化脓性肋软组织伤;胃痛;慢肝胁痛;带状疱疹后局部神经痛。
冠心病
冠心病是一种由冠状动脉器质性(动脉粥样硬化或动力性血管痉挛)狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心绞痛)或心肌坏死(心肌梗塞)的心脏病,亦称缺血性心脏病。
宜多食含维生素、矿物质、纤维素的果蔬。如菠菜、大蒜、马铃薯、蘑菇，能降低胆固醇和血压，木耳、苹果均能降低血压。宜多食植物蛋白：如豆类、豆制品，有利于胆酸排出，使胆固醇合成减少。
宜多吃鱼，鱼油中的EpA(二十碳五烯酸)能降低血液中胆固醇和血液的稠粘度，防止冠状动脉血栓形成。
发病机理
平时我们说的冠心病多数是动脉器质性狭窄或阻塞引起的,又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。其冠状动脉狭窄多系脂肪物质沿血管内壁堆积所致,这一过程称为动脉硬化。动脉硬化发展到一定程度,冠状动脉狭窄逐渐加重，限制流入心肌的血流。心脏得不到足够的氧气供给，就会发生胸部不适，即心绞痛。
怎样早期发现冠心病
冠心病是中老年人的常见病和多发病，处于这个年龄阶段的人，在日常生活中，如果出现下列情况，要及时就医，尽早发现冠心病。
1、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解者。
2、体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。
3、出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。
4、饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者。
5、夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。
结语：有关红花甘茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对红花甘茶已经有了一定的认识和了解了。患有冠心病的人喝红花甘茶对身体好。希望有需要的朋友可以多喝些这种茶。有关冠心病的相关知识，上述也介绍了希望对大家有帮助!
众所周知，喝茶是极好的降火方法，那么有哪些茶饮具有不错的降火润燥的功效呢?今天小编为大家介绍几款茶饮，只要坚持喝便能轻松帮你降火润燥，想要了解的朋友赶快看过来，夏季养生怎么能少的了呢?
降火润燥的茶药方有哪些
菊花茶
操作：菊花几颗即可，可适当加入枸杞。
适用：因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
三花茶
操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。
适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
金银花茶
操作：适当金银花用开水泡饮。
适用：清热去火、美容养颜、降血降压、祛斑 解暑。
不同类型降火润燥的方法
1、咽喉肿痛
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3-4次，有疗效。
2、咽喉干肿
推荐：蜜梨膏
做法：取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏。每日一匙，能清热去火、生津润喉。
点评：蜂蜜甘平，入肺脾大肠经，能润肠通便，补肺润喉，又能解毒。梨甘微酸凉，入肺脾经，能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的清火作用。
提醒：上火期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。
3、口角或口腔长泡
切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
4、嘴唇干裂
做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴，所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。
结语：有关降火润燥的茶药方以及如何降火的方法等问题，这里就先介绍这么多。相信看完小编的介绍，大家已经有所了解了，希望对于一些内火较大的人群在日常不妨尝试此方法来降火润燥，以此更好的维护身心健康。
生产的女人身体很虚弱，容易出现一些身体不舒服的情况。例如产后腰痛的症状，这时候建议大家多喝些酱归茶。酱归茶的原料很简单，只有5种原料组合在一起。但是酱归茶的功效在治疗产后腰痛方面是很好的，能清热祛瘀止痛，来看酱归茶的用法!
原料
败酱5g、当归3g、白芍3g、桂心3g、花茶5g。
用法
用败酱、当归、白芍、桂心的煎液300ml，冲泡花茶5～10分钟后饮用。也可直接冲饮。
功能
清热祛瘀止痛。
用途
产后腰痛。
产后腰痛
产后腰痛即产后出现腰痛，与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关。产后腰疼，是已生育女性中比较普遍的现象。一般有以下几方面的原因：生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。分娩后内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛;加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。产后腰痛患者不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋矫正姿势，康复锻炼;平时要注意保持正确的站立、坐卧的姿势。
病理病因
1、怀孕使内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。
2、分娩后内分泌系统发生变化不会很快恢复到孕前状态，骨盆韧带在一段时间内尚还处于松弛状态中，腹部肌肉也变得较软弱无力，子宫未能很快完全复位，引起腰痛。
3、产后妈咪要经常弯腰照料宝贝，如洗澡、穿衣服、换尿布、经常从摇篮里抱起宝贝等，或恶露排出不畅引起盆腔血液淤积，都易诱发腰部疼痛。
4、很多妈咪产后较少活动，总是躺或坐在床上休养;加之体重增加，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，造成腰肌劳损而发生腰痛。
5、产后不注意休息使身体过疲，或经常久站、久蹲、久坐或束腰过紧等，都可导致腰肌劳损，诱发腰痛。
6、产后避孕方法不恰当，导致人工流产次数多，招致肾气损伤而引起腰痛。
7、产后过早地穿高跟鞋，使身体重心前移，除了引起足部疼痛等不适外，也可通过反射涉及到腰部，使腰部产生酸痛感。
8、经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶，使腰部肌肉总处于不放松的状态中，腰部肌肉受到损伤。
结语：能治疗产后腰痛的保健茶酱归茶，这里就介绍这么多。现在大家应该对此茶已经有了一定的认识了。如果有女性朋友在坐月子期间觉得自己的腰痛毛病很严重，可以向中医师咨询下，制作些酱归茶来喝哟。酱归茶的制作方法很简单的，上述都有提及!
在我们的生活中有很多人受伤之后都需要吃一些中药，因为如果我们的身体上留下一些淤青，就必须的使用一些药物将这些淤青散开，不然很可能就会导致病情加重，而且容易造成血液不通，特别是淤青的面积越大越应该多使用一些药物去除，那么能够活血散瘀的中药都有哪些呢?
1川芎
川芎味辛性温，具有很好的活血止痛功效，特别是对于头痛和女性月经不调具有明显的效果。但是要注意的是川芎属于香燥的中药材，阴虚火旺、上盛下虚、气弱的人一定要忌服。
2姜黄
姜黄不仅仅是一味中草药，现在的工业技术也开始在姜黄中提取黄色食用染料，并且姜黄中含有的姜黄素也被应用做分析化学试剂。姜黄药用的时候具有很好的化血化瘀、通经止痛的作用，特别是适用于胸腹胀痛、月经不调、心痛难忍等等症状。
3红花
红花性微温味微苦，具有很好的活血通经，化瘀止痛的作用。特别是对于女性月经不调，经常痛经，跌打损伤等等具有很好的疗效。但是要注意的，红花孕妇一定要避免使用，很容易导致孕妇流产。
4桃仁
桃仁晒干药用时具有很好的活血祛瘀、润肠通便的功效。桃仁能够去瘀血是因为将桃仁水煎之后醇沉液能够使静脉血管血液流动速度加快，舒张血管。桃仁除了能够活血化瘀之外还能很好地提高肠道的润滑性，便于排便，经常便秘的人不妨试试。
腹痛的现象，我们都有过。但是腹痛的原因有很多，不同的情况下导致腹痛的治疗方法也不一样。这里推荐一种茶给大家，是治疗湿热瘀结导致的腹痛症状的。茶就是赤芍柏茶，赤芍柏茶的效果很好的，来看赤芍柏茶的用法!
原料
赤芍5g、黄柏3g、花茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
清热解毒，祛瘀。
用途
湿热瘀结所致赤白痢下注、腹痛不可忍。
腹痛
腹痛，中医病名。是临床常病证之一，可由多种原因引起，以脏腑气机不利，脏腑失养，经脉气血阻滞，不通则痛为基本病机，以寒热虚实为辨证纲领。病位在腹，病变脏腑涉及肝、胆、脾、肾、膀胱、大小肠等。临床应根据不同证候，分辨寒热的轻重，虚实的多少，气血的深浅，以通为治则，实则攻之，虚则补之，热者寒之，寒者热之，滞者通之，随病机兼夹变化，或寒热并用，或攻补兼施，灵活遣方用药。
病因
1、外感时邪
六淫外邪，侵入腹中，可引起腹痛。风寒之邪直中经脉则寒凝气滞，经脉受阻，不通则痛。若伤于暑热，或寒热不解，郁而化热，或湿热壅滞，可致气机阻滞，腑气不通而见腹痛。
2、饮食不节
暴饮暴食，饮食停滞，纳运无力;恣食肥甘厚腻辛辣，酿生湿热，蕴蓄肠胃;或过食生冷，致寒湿内停等，中阳受损，均可损伤脾胃，腑气通降不利，而发生腹痛。其他如饮食不洁，肠虫滋生，攻动窜扰，腑气不通则痛
3、情志失调
情志不遂，则肝失条达，气机不畅;气机阻滞而痛作。若气滞日久，血行不畅，则瘀血内生。
4、阳气虚弱
素体脾阳亏虚，虚寒中生，渐至气血不足，脾阳虚而不能温养，出现腹痛，甚至病久肾阳不足，相火失于温煦，脏腑虚寒，腹痛日久不愈。
此外，跌扑损伤，脉络瘀阻;或腹部术后，血络受损，亦可形成腹中血瘀，中焦气机升降不利，不通则痛。
结语：有关赤芍柏茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对赤芍柏茶已经有了一定的认识和了解了。赤芍柏茶能治疗腹痛，而且是湿热瘀结导致的腹痛，大家一定要小心，多注意身体。有相应的情况要及时治疗!
如果一个人的身体里产生淤血情况的话，就可能引发胸闷气短和经痛等情况，所以淤血对一个人的身体影响很大，这时候就需要活血化淤的手法。但是活血化瘀的方法有很多，可以使用一些外用药物来进行，也可以使用的针剂进行活血化瘀。与此同时按压一些穴位也可以达到活血化瘀的效果，但是有哪些穴位是有关于活血化瘀的呢?
1、血海
【位置】位于髌骨内上缘上方6～7毫米处。取穴时，患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2～5指，向上伸长，拇指约呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。
【功能】调和气血、散风祛湿，适用于湿疹、荨麻疹、蝴蝶斑、斑秃、面部色素沉着。
【方法】可直刺0.8～1.5寸，可灸。
2、合谷
【位置】位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。取穴时，一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下取穴。
【功能】疏风清热，能通络，润面泽颜，对头面五官疾患、痤疮、荨麻伴侣、风疹有效。
3、足三里
【位置】位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴处开1横指。取穴时，正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。
【功能】健脾和胃、调补气血、健体美容，对虚劳羸瘦、面部皱纹、面色萎黄、痤疮有较好的疗效。
【方法】直刺0.5～2寸，可灸。若配曲池可治荨麻疹。
二、活血化瘀食物
1、韭菜
韭菜含钾丰富，常吃韭菜可优化体内的钾钠平衡，对高血压、心脏病人有益。
2、山药
山药中的多巴胺，具有扩张血管、优化血液循环的功能。
3、番薯
番薯中的黏液蛋白，能维持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，促进胆固醇的排泄。
4、番茄
番茄中维生素p含量较高，可降低毛细血管的通透性，防止血管硬化。
饮食养生
运动养生
