近年来,减肥的风气日渐增长,大家在选择减肥方法上也是五花八门的,有一段时间减肥茶特别的火,不过不久就被减肥药代替了,不过很多人在服用减肥药之后出现了很多副作用,手术减肥听起来又觉得十分吓人,所以人们在选择减肥方法的时候犯了难,那么喝什么茶可以达到减肥排毒的功效呢?
花茶具有很多功效,菊花茶清热败火,玫瑰花茶美容养颜,苦荞茶清理肠胃,而荷花茶的功效不一般,它具有强大的减肥功效,荷花茶的价格低廉,适合很多年龄群体的人喝,在减肥方面,有着它独特的一面。
荷花茶的文化价值
秦汉时代,先民们就将荷花、荷花做成茶作为滋补药用,荷花和花药用在中国也有2000年以上的历史。荷花以及荷花是圣洁的代表,更是佛教神圣净洁的象征。荷花出尘离染,清洁无瑕,故而中国人民和广大佛教信徒都以荷花"出淤泥而不染,濯清涟而不妖"的高尚品质作为激励自己洁身自好的座右铭。古有宋代文学家周敦颐的爱莲说一文最能体现。同时荷花是友谊的象征和使者。《本草纲目》中记载说荷花、荷花,莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷花、荷梗、藕节等均可药用。荷花能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。莲子能养心、益肾、补脾、涩肠。莲须能清心、益肾、涩精、止血、解暑除烦,生津止渴。荷花能清暑利湿、升阳止血,成分对于清洗肠胃,减脂排瘀有奇效。
藕节能止血、散瘀、解热毒。荷梗能清热解暑、通气行水、泻火清心。荷真是一身都是宝!中国古代民间就有春天折梅赠远,采莲怀人的传统。自古中国人民就视莲子为珍贵食品,如今仍然是高级滋补营养品,众多地方专营莲子生产。莲藕是最好的蔬菜和蜜饯果品。莲花、莲蕊等也都是中国人民喜爱的药膳食品。可见荷花和荷花食文化的丰富多彩。传统的莲子粥、莲房脯、莲子粉、藕片夹肉、荷花蒸肉、等,举不胜举。荷花茶适合人群
1、吃过减肥药无作用的人群;
2、不希望通过减肥,而想安全瘦身的人群;
3、身材不错,但对局部部位不太满意的,例如腰腹部、小腿;
4、想短期内迅速减肥的准新娘;
5、产后肥胖妈妈
不适应人群:
1、孕妇;
2、处于月经期的女性;
3、六岁以下儿童。
荷花茶饮用方法
每次泡一包,一包最好只泡一杯水,一次性喝一杯浓茶(越浓越好)。每天2~3包,空腹喝(饭前喝一杯,晚上睡觉前喝一杯),不必节食,因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5~6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可 冰镇后饮用,味道更佳。
虽然人人都有追求美丽的权利,但是大家在减肥的时候一定要选择适合自己的减肥方法,这样也是对自己身体的一种负责,不要为了一时的美丽而去做损害自己身体的事,这样就得不偿失了,其实想减肥的朋友,荷花茶是一个不错的选择。
对于风花菜大家了解吗,它是一种常见的药材,一般在很多的地方都会用风花菜来作为原料,它还能够治疗很多身体疾病,下面我们来看看风花菜的相关知识吧。
【别名】蔊菜(《黑龙江省主要野生药用植物的鉴别及中草药新制剂》),叶香(藏名)。
【来源】为十字花科植物 风花菜 的 全草 。7~8月采全草,切段,晒干备用。
【原形态】二年生或多年生草本,高15~90厘米。茎稍斜上,无毛或稍有毛,有分枝.基生叶多数簇生,羽状深裂,长达12厘米,顶生裂片较大,卵形,侧生裂片较小,5~8对,边缘有钝齿,只在叶柄和中脉疏生短毛,其他部分无毛;茎生叶互生,不分裂,披针形。总状花序顶生或腋生,花小呈十字形,黄色;萼片长椭圆形;花瓣篦形;4强雄蕊;雌蕊1;花梗长2~3毫米。长角果圆柱状长椭圆形,长4~6毫米,宽约2毫米,稍弯曲;果梗长2~6毫米。种子细小,卵形,稍扁平,长0.5毫米,红黄色,有小点。
【生境分布】生于山坡、石缝、路旁、田边、水沟潮湿地及杂草丛中。分布江苏、山东、四川、内蒙古、辽宁、吉林、黑龙江等地。
【性味】《高原中草药治疗手册》:"苦辛,凉。"
【归经】《高原中草药治疗手册》:"入心、肝、肺经。"
【功能主治】清热利尿,解毒,消肿。治黄疸,水肿,淋病,咽痛,痈肿,汤火伤。
【用法用量】内服:煎汤,2~5钱。外用:捣敷。
【附方】①治黄疸、肝炎:风花菜配萹蓄、苦荞叶、茵陈,煎汤服。
【摘录】《*辞典》
上文我们介绍了什么是风花菜,了解了风花菜的效果和作用,风花菜可以提高我们的免疫力,风花菜在养生学上还有食疗的作用,对我们的身体有很多好处。
你知道白花菜吗,它是一种比较常见的中药材,对于一些疾病非常有帮助。今天就带大家来看一下。
【别名】羊角菜(《纲目》),屡析草(《生草药性备要》)。
【来源】为白花菜科植物 白花菜 的 全草 。夏季采收。
【原形态】一年生草本,有恶臭。茎多分枝,高达1米,密被粘性腺毛。掌状复叶,互生;叶柄长3~7厘米;小叶5片,倒卵形或菱状倒卵形,长2.5~5厘米,宽1~2厘米,先端锐或钝,基部楔形,全缘或有细齿,上面无毛,下面叶脉上微有毛。总状花序顶生;花有梗,基部有叶状苞片3;萼片4,卵形,先端尖;花瓣4,倒卵形,长约1厘米,宽约5毫米,有长爪,白色或带紫色;雄蕊6,花丝下部附着于雌蕊的子房柄上;雌蕊子房有长柄,突出花瓣之上,1室,花柱短,柱头扁头状。蒴果长角状,长5~10厘米,先端有宿存柱头。种子肾脏形,宽约1毫米,黑褐色,中部微陷,表面有突起的皱褶状膜。花期5~8月。果期6~9月。
【生境分布】生长于荒地,或栽培于庭园。分布河北、河南、安徽、江苏、广西、台湾、云南、贵州、广东等地。
【化学成份】含辛味挥发油,与大蒜油,芥子油相似。
【药理作用】叶有抗刺激作用。
【毒性】白花菜一次食用多量,或少量多次食用后易引起中毒。曾有6例食用白花菜后12小时左右,先后发生头晕,恶心,呕吐,多汗,视物模糊,四肢麻木等。其中3例病情较重,发现瞳孔散大,对光反应迟钝;腹微隆起,肠鸣音减弱。经常规处理,3天后恢复。
【性味】辛甘,温。
【功能主治】治风湿痹痛,跌打损伤,疟疾,痢疾,白带,痔疮。
【用法用量】内服:煎汤,3~5钱。外用:煎水洗或捣敷。
【注意】汪颖《食物本草》:"多食动风气,滞脏腑,令人胃中闷满,伤脾。"
【附方】①治男子下消,女人白带:白花菜嫩叶半两,洗净,切碎,和猪小肠或冰糖,水适量炖服。(《闽南民间草药》)
【备注】本植物的种子(白花菜子)、根(白花菜根)亦供药用,各详专条。
【摘录】《*辞典》
【出处】汪颖《食物本草》。
从上文的阐述中我们对于白花菜的功效与作用有了一些了解,如果身体出现了什么不适的症状,可以用中药的方法去调理,中医治病的历史久远,可以放心食用。
说起红花菜我们都不陌生,红花菜不但可以食用而且有非常高的药用功效,经常吃红花菜是可以起到很好的养生功效和保健作用的。
【别名】米布袋(《救荒本草》),碎米荠(《野菜谱》),翘摇、翘翘花、野蚕豆(《植物名实图考》),紫云英、荷花紫草(《芥子园画谱》),荷花莨(《耕心农话》),荷花郎(《现代实用中药》),莲花草、花草(《国产牧草植物》),螃蟹花、灯笼花(《贵州民间方药集》),米伞花、野鸭草(《贵州民间药物》),斑鸠花(《贵州草药》),滚龙珠(《陕西中草药》),米筛花草、红花草、花菜(江西《草药手册》),红花郎(苏医《中草药手册》)。
【来源】为豆科植物 紫云英 的 全草 。3、4月间采,晒干或鲜用。
【原形态】一年生草本。茎直立或匍匐,高10~40厘米。单数羽状复叶,小叶7~13,倒卵形或椭圆形,长5~20毫米,宽5~12毫米,顶端凹或圆形,基部楔形,两面被长硬毛;托叶卵形。伞形花序腋生,有花5~9,栽培的达10余花,总花梗长;苞片三角卵形,被硬毛;萼钟状,外面被长硬毛;花冠紫色或黄白色,旗瓣卵形,基部楔形,顶端圆形微缺,翼瓣稍短,龙骨瓣和旗瓣等长;雄蕊10(9+1),子房花柱与柱头都无毛。荚果条状矩形,稍弯,长1~2厘米,黑色,无毛。花期2月中旬至6月上旬。果期3月初至7月底。
【生境分布】分布湖南、湖北、江西、江苏、浙江、福建、广东、广西、河南、陕西、四川、贵州、云南等地,并广泛栽培。
【化学成份】全草含胡芦巴碱、胆碱、腺嘌吟、脂肪、蛋白质、淀粉、多种维生素、组氨酸、精氨酸、丙二酸、刀豆氨酸。
【性味】甘辛,平。
【功能主治】清热解毒。治风痰咳嗽,喉痛,火眼,疔疮,带状疱疹,外伤出血。
【用法用量】内服:煎汤,0.5~1两;或鲜用捣汁。外用:捣敷或研末调敷。
【附方】①治疔毒:米伞花捣烂,敷疔疮周围,露头。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《植物名实图考》。
本文向我们介绍了什么是红花菜,我们知道红花菜是有着非常高的药用效果的,但要提醒大家的是,红花菜一般都是不可以乱吃的,否则会引起严重的后果的,希望大家谨慎对待。
美味的食物有很多,但是很多都是价格比较高的。例如下面我们要说的鲍鱼,相信大家都知道鲍鱼不是一般人家能吃得起的。也是因为鲍鱼的营养价值很高,吃鲍鱼的功效比较多,而且它很稀有,所以昂贵。下面就和大家说说吃鲍鱼的好处!
自古以来,鲍鱼在中国菜中就有着很高的地位,被视为高级珍馐美味。宴席中有鲍鱼这道菜,就会大大提升档次。如果以鲍鱼为主,再搭配其他菜肴,就可冠名为鲍鱼宴。鲍鱼的功效与作用非常多,而且营养价值极高,含有丰富的蛋白质,较多的钙、铁、硒等营养元素。
鲍鱼的功效与作用有哪些
鲍鱼能清除体内自由基,排除体内毒素,具有抗氧化的作用,能有效抑制过氧化脂质的产生,避免人体因食用不新鲜、烹调过度或已受氧化的食物所造成的伤害,防止癌细胞产生。鲍鱼肉和其黏液中含有能够破坏癌细胞所需的代谢物质,对癌细胞有良好的抑制作用,对细菌、病毒也有抑制作用。
鲍鱼的椭圆形贝壳,是一味中药,叫石决明,有平肝明目的作用。可治疗高血压、目赤肿痈等症。压过高或过低、生理期不顺、肠胃不顺者,也可吃鲍鱼调节。
鲍鱼的食疗方
1、利于女性补气固表
活鲍鱼2只,鸡胸肉100克,油菜适量。鸡肉、鲍鱼切丝。鸡肉入高汤烧沸煮7分钟,加入鲍鱼、油菜煮至熟,加盐调味即可。
2、治疗女性月经不调,清热明目
鸡肉、鲍鱼各30克,粳米80克。鲍鱼、鸡肉切丝,用料酒腌渍。粳米入锅加清水煮至五成熟,加入鲍鱼、鸡肉煮至粥成。
3、滋阴养颜、降压降脂
鲍鱼300克,葱、姜、料酒、卤汁各适量。鲜鲍鱼处理干净,葱切丝,姜切片。把姜、葱、料酒倒入锅中,放鲍鱼煮开,转文火煮10分钟,鲍鱼捞出备用。锅中加卤汁、鲍鱼煮70-80分钟,盛出切片,淋入卤汁即可食用。
4、治肺燥干咳、心烦失眠
鲍鱼100克,猪瘦肉250克,天冬10克,麦冬10克,桂圆肉10克,盐、味精各适量。以上材料共炖汤食用即可。
鲍鱼的食用方法及注意事项
鲍鱼的吃法多为烤、烧、清蒸、煨汤等。在北方菜谱中,鲍鱼在制作上主要突出它的醇香;而在南方菜系中,则主要突出它的清鲜。因此北方人喜欢吃扒鲍鱼、红烧鲍鱼,南方人喜欢吃清蒸鲍鱼、煨汤鲍鱼等。
1、干鲍鱼烹制一般需时较长,要用精制的高汤反复煨味,使其能够充分吸收其他物料的味道。
2、鲜鲍鱼的烹制十分讲究火候,火候不够则味腥,过火则肉质变韧发硬。
3、干鲍鱼要先蒸后炖。先在冷水中浸泡48小时,将四周刷洗干净,彻底去杂质,否则会影响鲍鱼的口感与品质。
结语:上述就是小编介绍的鲍鱼的相关知识,大家看完之后应该对鲍鱼有了深入的了解。鲍鱼是我们平时很少吃到的食物,因为价格比较贵,普通的人家也不会买着吃。但是偶尔吃一两次还是可以的,建议大家偶尔吃一次,改善一下伙食!
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