吃荔枝的好处,我们应该都知道些,平时也没少吃。只要在吃荔枝的季节,很多人都会买些回家尝尝。其实荔枝的功效很多,因为荔枝的营养价值高。下面我们就来具体探析下和荔枝有关的知识,喜欢吃的朋友快来看看吧!
荔枝原产于我国的南部,是亚热带果,果皮有鳞斑状突起、紫红、鲜红。果肉鲜时半透明凝脂状,味道香美。但是不耐储藏。荔枝是南国四大果品之一。荔枝性热,多吃容易上火,荔枝味甘、性温、酸、入心、脾、肝经;可以治打嗝,止腹泻,是顽固性打嗝及五更泻者的食疗佳品,同时有具有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效哦。
荔枝的功效
益智补脑
荔枝不仅味道鲜美,果汁浓厚还具有增补能量,益智补脑的功效。荔枝的果肉中含丰富的蔗糖、葡萄糖、总糖量蘸70%以上,是居多种水果的首位,具有增补人体能量、增加营养的作用哦。研究证实,荔枝的功效还具有对大脑组织补养的作用,能有效改善容易忘事、失眠、精神疲惫等多种症状。
增强免疫功能
荔枝的功效比较多,还具有增强免疫功能哦。荔枝肉中含非常多的的维生素c和蛋白质,有助于增强我们人体的免疫功能。维生素C能够有效的提高我们人体的抗氧化功能,能够起到美容养颜的效果,因此女性朋友们应该多吃一些荔枝,使你的皮肤更加的光滑,因此,自古以来,荔枝一直被人们认为是贵重的补品及健康的绿色食品。
降低血糖、消肿解毒
荔枝中含有一种氨基酸,它具有降血糖的作用,是高血糖患者的最佳食疗药材。荔枝除大家都只知道的滋补作用外,还有效的治疗外科疾病,如瘰疬、肿瘤、疔疮恶肿、外伤出血等病症。荔枝甘温健脾,并能有效缓解打嗝,是治疗顽固性打嗝和五更泻者的食疗佳品哦。以上是荔枝的功效,你有记住吗?
荔枝的作用
荔枝味甘、酸、性温、入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。
荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、忘记、神疲等症。能够增强免疫功能荔枝肉含丰富。作用的物质,对糖尿病患者十分适宜。荔枝还能消肿解毒,止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科。荔枝果实营养丰富,具有一定的药效和滋补作用。
荔枝除了鲜食以外,还可加工成荔枝干、糖水荔枝罐头、荔枝汁、速冻荔枝、荔枝酒等。荔枝花量多,花期长,泌蜜量大,是良好的蜜源果树。
荔枝的食用禁忌
1、吃荔枝要适量,不要暴吃;一次性吃荔枝最好不要超过10个,吃多的话会引起肝火上升,喉干舌燥,严重话的会引起恶心、晕眩、四肢无力等不适。尤其对于儿童,一次吃3-4颗最好,多吃的话容易生热病。
2、切记不要空腹吃荔枝,最好的时间是在饭后30分钟左右再食用;新鲜荔枝的含糖量非常高,空腹吃的话会刺激胃黏膜,从而导致胃痛胃胀。而且空腹吃荔枝过量的话,会因体内突然加入过量高糖分,从而引发高渗性昏迷。
3、对荔枝过敏的朋友、糖尿病患者以及阴虚火旺者要谨慎使用荔枝。
4、有扁咽喉炎、桃体炎、便秘的患者尽量不要吃新鲜荔枝。
5、如果正在生疮、伤风感冒、长青春痘或有急性炎症,不适合吃荔枝。
荔枝的选购
1、观其大略
从外表看,新鲜荔枝的颜色一般不会很鲜艳,那种色泽极为艳丽不见一点杂色的荔枝,很可能是不良商贩人为处理过的。
2、投石问路
挑选时可以先在手里轻捏,好荔枝的手感应该发紧而且有弹性,如果手感发软或感觉荔枝皮下有空洞,不为钱包考虑也要为身体考虑,还是不要冒险为好。
3、以貌取胜
俗话说透过现象看本质,要选到肉厚核小的荔枝,就不要选那些顶尖偏尖的荔枝,那些顶尖偏圆的荔枝一般核比较大。而且表皮上的钉密集程度比较高,说明荔枝还不够成熟,反之就是一颗成熟的荔枝。如果荔枝外壳的龟裂片平坦、缝合线明显,味道一定会很甘甜。
结语:有关荔枝的功效,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对荔枝又多了些认识和了解了。从上文中,能够看出,荔枝的好处真的不少,降血糖、消肿解毒等等。有需要的朋友一定要多食用些。而且孩子应该多吃荔枝,因为荔枝还可以补脑呢!
喜欢吃荔枝的朋友,应该知道不少和荔枝有关的诗句。的确,古时候发生的故事和荔枝有关的真的不少,那么大家知道吃荔枝的好处究竟有哪些吗?这要从荔枝的营养价值说起,然后再好好研究一下荔枝的功效和作用!
荔枝的吃后感
要了解荔枝的功效与作用,首先我们就会了解我们吃过荔枝后的直接感觉,荔枝的口味鲜甜适中,有促进我们的食欲的功效。而且生食荔枝或者服用荔枝熬成的水,还可以达到治腹泻,治咳嗽的目的。而且你如果饭后经常打嗝,精力不集中,也不妨试试食用一定量的荔枝,可以达到理气安神的神奇效果。
荔枝的成分的效果
荔枝的功效与作用说到底还是要取决与荔枝里所含的各种成分的效果。荔枝鲜甜可口,离不开里面含糖量的逆天。荔枝里面含各种糖类高达总量的百分之七十以上,是各种水果中的含糖王者,所以对我们的体力有很好的补充作用,经过研究也证明,荔枝的这种糖量配比也对我们的大脑有滋补效果,失眠,健忘,易疲惫的同学可以试一试。
那荔枝既然含有这么多糖类,那会不会引起我们的肥胖和高血糖呢?糖尿病人是不是也坚决不能吃呢?其实这和你的想法恰恰相反,荔枝虽然含有高比例的糖分,但是也同时含有一种降血糖的氨基酸,能起到降低我们血糖的神奇功效,对糖尿病人也非常适用,但是糖尿病人切勿多吃,点到为止就好。
荔枝除了含有有益的氨基酸,也含有各种水果中都含有的维生素,能促进我们身体的发育,增强我们的免疫力。
荔枝的药用价值
荔枝不仅好吃,而且还可以入药哦,中医认为荔枝味甘、性温,有止痛、理气、安神的功效,而且经过研究表明,荔枝也对跌打肿痛的治疗有很好的辅助效果。而且荔枝含有很高的糖分,可以将荔枝制作成复合剂来补充体力。
荔枝的食用注意事项
荔枝的功效与作用十分独特,所以食用起来也要注意一些事项。荔枝适合老人、孕妇和一些体质虚弱的人食用,能起到补血,安神,利气的神奇功效。而荔枝本身也偏火性,所以对胃寒,口臭的人群也有很大的食用价值,但是相反而言,本身体内虚火旺盛的人最好少吃,而因上火引起的牙龈肿痛,出鼻血等人群更是要注意荔枝的食用。
荔枝的选购
1.观其大略
从外表看,新鲜荔枝的颜色一般不会很鲜艳,那种色泽极为艳丽不见一点杂色的荔枝,很可能是不良商贩人为处理过的。
2.投石问路
挑选时可以先在手里轻捏,好荔枝的手感应该发紧而且有弹性,如果手感发软或感觉荔枝皮下有空洞,不为钱包考虑也要为身体考虑,还是不要冒险为好。
3.以貌取胜
俗话说透过现象看本质,要选到肉厚核小的荔枝,就不要选那些顶尖偏尖的荔枝,那些顶尖偏圆的荔枝一般核比较大。而且表皮上的钉密集程度比较高,说明荔枝还不够成熟,反之就是一颗成熟的荔枝。如果荔枝外壳的龟裂片平坦、缝合线明显,味道一定会很甘甜。
荔枝的存储
一般常用的保存方法是挑选易于保存的品种,以低温高湿(摄氏二至四度,湿度90%至95%)保存。亦有配合使用气调,降低氧气比例以减慢氧化;或配合药物来杀菌防腐。
结语:有关荔枝的营养价值以及功效等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对这个杨贵妃美人非常喜爱的水果又多了些认识了。以后再吃荔枝的时候要多注意其功效哟!多多研究荔枝的正确吃法,不能盲目食用,会有副作用的!
导读:中药荔枝的功效与作用专区,为您详细介绍荔枝的功效与作用、荔枝图片、荔枝的药用价值、荔枝的副作用等,要想知道更多荔枝的功效与作用相关知识,不妨来关注一下。
荔枝简介荔枝图片荔枝的功效与作用荔枝的药用价值荔枝的用法与用量荔枝的副作用荔枝医书记载荔枝简介
荔枝,入药部分为无患子科植物荔枝的果实。6~7月果实成熟时采。
荔枝属常绿乔木,高约10米。果皮有鳞斑状突起,鲜红,紫红。成熟时至鲜红色;种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季,果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美,但不耐储藏。
荔枝图片
荔枝的功效与作用
荔枝是夏季人们喜爱吃的水果之一,与香蕉、菠萝、龙眼一同号称南国四大果品。荔枝的功效与作用主要有以下5点:
1、补肝益脾、生津止渴等作用。《本草纲目》中有记载,荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效。
2、促进血液循环。荔枝中含有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。其中富含维生素C,有助于增强集体的免疫力,提高抗病能力。
3、止呃逆,止腹泻。荔枝甘温健脾,并能降逆,是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
4、消肿解毒,止血止痛。荔枝辛温,入肝、肾经,有理气止痛作用,可用于气滞血瘀所致的经前腹痛或者产后腹痛。还可用于外科疾病,如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
5、补气安神。荔枝的果肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖,是很不错的补充能量和营养的水果。同时荔枝还有改善失眠等作用,对于健忘、神疲等症有补气安神的作用。
荔枝的药用价值
养血健脾;行气消肿。主病后体虚,津伤口渴;脾虚泄泻;呃逆;食少;瘰疬;疔肿;外伤出血。
1、治呃逆不止:荔枝七个,连皮核烧存性;为末,白汤调下。
2、治瘰疬溃烂:荔肉敷患处。(《泉州本草》)
3、治疔疮恶肿:荔枝肉、白梅各三个。捣作饼子,贴于疮上。
4、治风火牙痛:大荔枝一个,剔开,填盐满壳,煅研,搽之。
5、止外伤出血,并防止疮口感染溃烂,得以迅速愈合:荔枝晒干研末(浸童便晒更佳)备用。每用取末掺患处。
6、治老人五更泻,粪便溏软:荔枝干,每次五粒,春米一把,合煮粥食,连服三次;酌加山药或莲子同煮更佳。
7、治孕妇堕胎后下血不止及产后出血:荔枝干七个(连壳和核一起打破),用两碗水煎至一碗服下。
8、治小儿遗尿:每天吃荔枝干十个。
9、治妇女虚弱贫血:荔枝干、大枣各七个,水煎服,每日一剂。
10、治气虚寒痛:荔枝肉5枚,煮酒1杯服用,屡服有效。
荔枝的用法与用量
内服:煎汤,5-10枚;烧存性研末;或浸酒。外用:适量,捣烂敷;或烧存性研末撒。
荔枝的副作用
阴虚火旺者慎服。正在长青春痘、生疮、伤风感冒,或有急性炎症的,就不宜吃荔枝,吃了会加重病症。荔枝性热,孕妇、出血病患者以及儿童都应该忌食或少吃。糖尿病人慎用荔枝。荔枝不可以多吃,多食发热,容易加重便秘。
吃荔枝后,如果出现饥饿、无力、头晕等症状,要赶紧口服糖水或糖块,一般多能很快恢复。出现中毒表现者要及时到医院救治。若出现上火症状,可吃些性寒的西瓜来解热。
荔枝医书记载
1、《食疗本草》:益智、健气。
2、《海药本草》:主烦渴,头重,心躁,背膊劳闷。
3、《日用本草》:生津,散无形质之滞气。
4、《本草衍义补遗》:消瘤赘赤肿。
5、《玉楸药解》:暖补脾精,温滋肝血。
6、《本草从新》:解烦渴,止呃逆。
7、《医林纂要》:补肺,宁心,和脾。开胃。治胃脘寒痛,气血滞痛。
8、《泉州本草》:壮阳益气,补中清肺,生津止渴,利咽喉。治产后水肿,脾虚下面,咽喉肿痛,呕逆等证。
以上就是一些荔枝的相关知识,如果想认识更多的中草药,请继续关注中医养生频道。
平时吃木瓜的人,应该不多。毕竟这不是常见的水果,但是只要想起来,人们就会买些来吃。那么木瓜的功效到底有多少呢?常吃木瓜的好处有哪些?下面小编就和大家分析分析木瓜的营养价值,有兴趣的朋友一起看看吧!
木瓜的功效与作用
健胃消食
木瓜的功效比较多,适量的食用具有健脾消食的作用。木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶,可以将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素,能够消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,因此具有健脾消食之功。平时吃了太多的肉食,脂肪就很容易堆积在下半身。木瓜里所含的酵素,可帮助分解肉食,减轻胃肠的工作量。
防癌、抗癌
它独有的番木瓜碱具有抗菌素肿瘤的功效,并且能够有效阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈的抗癌活性。木瓜中所含的齐墩果营养成分是一种具有护肝降酶、降低血脂、抗炎抑菌、软化血管等功效的化合物。所以经常食用木瓜对身体健康是有很大好处的。
丰胸
青木瓜是属水果类,它可是历代美女丰胸美白的首选。现代的科学揭示其原理是:青木瓜中含丰富的木瓜酵素和维生素A,能够有效刺激女性雌激素分泌,迅速疏通乳腺管道,让乳腺管道变粗变长,乳房气血充盈后,就会变高变挺。
另外,木瓜酶素还可有效分解脂肪蛋白质,促进乳房对脂肪蛋白质的吸收,有利于乳腺组织的生长和脂肪的囤积,乳房2/3是脂肪组织,其脂肪的多少决定乳房的大小和丰满程度。蛋白质的吸收会加强乳房支撑韧带的韧性,使得乳房更具弹性,吃木瓜一到二个月,诱人形体自然而来哦。
催乳、养颜
木瓜酶对乳腺发育很有帮助,有催奶的作用,生产后,乳汁缺乏的妇女适量的食用木瓜能够增加乳汁,小编在这里建议,孕妇最好是用木瓜煲汤食用,这样有利于消化吸收。木瓜的功效比较多,除了催乳还可以美容养颜哦。这是因为木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,就能够更好地行气活血,使身体更易吸收充足的营养,从而让肌肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润。
减肥作用
吃木瓜还具有减肥的功效。很多人都还不知道吧。青木瓜在水果减肥原因在于,其所含的木瓜蛋白酶对脂肪有强大的分解能力,能够快速分解燃烧体内的脂肪,同时含有大量的木瓜果胶,木瓜果胶是天然的清肠排毒物质,它可以及时排走滞留在体内多余的脂肪,坚持服用一个月,水桶腰、大脸、肥臀等现象悄悄发生改变。
木瓜的营养价值
木瓜富含17种以上蛋白质及氨基酸,如糖分、有机酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、皂甙、黄酮类、脂肪酶。木瓜还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱、膳食纤维以及多种维生素,并含有钙、铁等物质。木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍.半个中等大小的木瓜足够供成人一天所需的维生素C。
作为水果食用的木瓜实际是番木瓜,果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有百益之果、水果之皇、万寿瓜之雅称,是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C.木瓜在中国素有万寿果之称,顾名思义,多吃可延年益寿。
结语:想减肥的朋友们,多吃木瓜是很有效果的。很多人一减肥就会选择一天不吃饭,这是很辛苦的过程。如果觉得坚持不下去了,那就试试木瓜减肥法吧,吃了木瓜能够帮助我们排泄。木瓜的吃法还有很多,和草莓、猕猴桃等水果一起吃也是能减肥的。
桑葚的营养价值很高,但是食用的人并不多。主要是桑葚的产量不是很多,想要吃都不知道去哪里买。很多超市里都没有卖的。但只要想吃,相信一定会找到的。桑葚的功效很多,下面就给大家介绍介绍。希望大家多多研究吃桑葚的好处!
桑葚子既可入药,又可入食,中医们认为桑葚性微寒,味甘酸,入心、肝、肾经,为养心益智、滋补强壮的佳果。桑葚具有生津止渴,补血滋阴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,腰膝酸软,烦躁失眠,消渴口干,大便干结等症状。
桑葚的药理作用
增强免疫功能
随年龄增长细胞和脾脏B淋巴细胞就会逐渐减少。通过小鼠实验,给小鼠每日服用桑椹水煎剂12.5g,连续服用10天,可明显增加不同年龄小鼠的T淋巴细胞;但同剂量的桑椹水煎剂,不仅可增加幼龄小鼠B淋巴细胞数,而且对1年以上的老龄小鼠无也明显的影响。试验证明,桑椹水煎剂还有中度激发淋巴细胞转化的作用。
桑葚的食疗作用
1、桑葚常用于治疗内热消渴、肺燥干咳、肠燥便秘、养阴生津。
2、桑葚适用于精血亏虚、肝肾不足、耳鸣失眠、头晕眼花、须发早白等症。
3、桑葚中含有脂肪酸,主要是由亚油酸、硬脂酸及油酸组成,具有降低血脂,分解脂肪,防止血管硬化等作用。
吃桑葚的好处
1、防癌抗癌
桑葚中所含的花色素、芸香苷、苹果酸、葡萄糖、钙质、果糖、无机盐、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分,具有预防肿瘤细胞扩散,避免癌症发生的作用。
2、健脾胃,助消化
桑葚中含有脂肪酸、鞣酸、苹果酸等营养物质,能够帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化,因此,具有健脾胃助消化的功效,可用于治疗因消化不良所导致的腹泻。
3、乌发美容
桑葚中除了含有大量我们人体所需要的营养元素外,还含有乌发素哦,能够使头发变得乌黑亮泽,还可用来美容。
桑葚的食用方法
自制桑葚果酱
材料
桑葚,白糖。
做法
1、桑葚洗净控水,用糖腌出果汁。加入一点点盐用小火慢慢煮,果汁浓稠时关火。不要打开锅盖,自然凉透。盖儿上若有排气孔用湿百洁布挡上。
2、玻璃瓶在微波炉中次高火加热一分钟,装入果酱,封严冰箱保存。
桑葚汁
材料
桑葚一碗,水三碗,冰糖适量。
做法
1.桑葚洗净后放入锅中,倒入三倍的水,大火煮开后转中小火。
2.煮的过程中,用勺子或铲子碾碎果肉,我用的是蒜臼里的那个木棒。
3.可以根据个人口味,加几块冰糖进去同煮,冰糖的味道要比白糖清甜。
4.煮个5-10分钟就可,过滤出汁水,用勺子压干净。
结语:有关桑葚的功效,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对桑葚已经有了一定的认识和了解了。桑葚是一种水果,很多人之前应该都没有吃过。毕竟在一些不是很大的超市里,都很少见到桑葚。建议大家以后可以适当多吃些!
吃西瓜不能扔到西瓜皮,吃石榴,不能丢掉石榴籽。因为它们都是有用的食物,功效很多。其实荔枝核的营养价值也很高哟,以后吃荔枝也要注意,不能乱扔荔枝核。荔枝核的功效很多,下面我们就来好好说说吃荔枝核的好处!
荔枝核,顾名思义就是我们在吃完荔枝后所剩下的果核,一般的人都将它当作废弃物给扔掉了,然而它却是一味中药材。不要看荔枝核的外表,不是入我们的眼,荔枝核的功效却不小哦,它具有治胃脘痛,腹疼、调节血脂代谢紊乱、降血脂等多中功效。
荔枝核的功效与作用
理气止痛
荔枝核的属于辛温性药材,它可以肾经,入肝、有理气止痛的特别作用。睾丸肿痛、疝气痛,食用荔枝核具有很好的治疗效果。荔枝核的味道掠苦,因此有预防打嗝、拉肚子的功效了,荔枝核性温祛寒,具有通气散结、疏肝理气、散寒止痛等作用。如果是治因寒凝气导致的睾丸肿痛,疝气痛,可以与青皮、小茴香等同时食用,治疗效果会更好喔。
调经止痛、治产后腹痛
月经是每位女性朋友每个月的好朋友,有的女性因为好朋友的来到而感到烦恼。痛经是很多女性朋友非常苦恼的一件事情,现在小编告诉大家一个非常实用的小方法可以缓解痛经,就是用荔枝核熬水喝,食用后效果非常的明显。荔枝核还可以治疗生产后。由于气滞血瘀所导致的妈妈们月经前期腹痛和产后腹痛等症状。要是与当归、川芎、益母草等著名药材同时食用,治疗效果会更佳。
荔枝核的食用禁忌
荔枝核的功效是非常的多,但是荔枝核的食用禁忌也是存在的。那么我们在食用荔枝核的时候应该注意哪些方面呢?
1、妊娠者忌用。
2、身体强壮体内无寒者请不要服用。
3、身体较差者请在医生的指导下服用。
4、服用荔枝核时不要空腹,最佳时间是在饭后30分钟再食用为佳。
荔枝核的相关配伍
1、治心腹胃脘久痛屡触屡发者
荔枝核一钱,木香八分。为末。每服一钱,清汤调服。(《景岳全书》荔香散)
2、治心痛及小肠气
荔枝核一枚。煅存性,酒调服。(《本草衍义》)
3、治肾大如斗
舶上茴香、青皮(全者)、荔枝核等分。锉散,炒,出火毒,为末。酒下二钱,日三服。(《世医得效方》荔核散)
4、治血气刺痛
荔枝核(烧存性)半两,香附子一两。上为末。每服二钱,盐酒送下。(《妇人良方》蠲痛散)
结语:有关荔枝核的功效和作用,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对荔枝核已经有了一定的认识了。很多人吃荔枝的时候,会直接将荔枝核扔掉了。以为它没什么作用,其实不然,现在知道该如何处理这些核了吧!以后要好好利用它们哟。
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荔枝壳,入药部分为无患子科植物荔枝的外果皮。6-7月采收成熟的果实,在加工时剥取外果皮,晒干。
干燥的外果皮,呈不规则的开裂,表面赤褐色,有多数小瘤状突起,内面光滑,深棕色。薄革质而脆。
荔枝壳图片
荔枝壳的功效与作用
治痢疾,血崩,湿疹。
1、《纲目》:痘疮出发不爽快,煎汤饮之;又解荔枝热,浸水饮。
2、《广西中药志》:洗湿疹。
荔枝壳的药用价值
1、治赤白痢:橡实壳、甘草、荔枝壳、石榴皮。上等分,细锉。每服半两,水一盏半,煎至八分,去滓温服。(《普济方》橡实散)
2、治血崩:荔枝壳烧灰存性,研末。好酒空心调服,每服二钱。(《同寿录》)
3、解食荔枝过多,腹胀消化不良:荔枝壳水煎服。
荔枝壳的用法与用量
内服:煎汤,1.5~3钱;或入散剂。外用:煎水洗。
荔枝壳的副作用
荔枝壳煮水不寒不燥,任何体质皆可食用。
荔枝壳煮水的做法
材料:荔枝壳2两
做法:
1、收集吃剩的荔枝壳,放入铁锅中。
2、不必放油,以小火干炒至果皮脆脆的,记得要以锅铲翻炒,以免烧焦。
3、荔枝壳加5碗水,用小火煮成3碗。
荔枝剥壳的技巧
1、取几个荔枝,开始尝试,一般是从荔枝底部一点一点扣,此方法低效、繁琐。
2、大自然非常神奇,荔枝本身会告诉大家它有一条一线天,这个就是关键。请看竖线这个就是这个一线天,有的不太明显,转个大半圈,也很容易找到的。
3、大拇指和食指捏住这个一线天,适当用力即可轻松打开,看到荔枝可口多汁的新鲜果肉。
4、继续用力,哈哈更多果肉在里面,胜利在望呀。
5、继续一鼓作气,稍微发力,荔枝壳已经完全剥离,呵呵。
6、简单吧,然后就很轻松的取出果肉,尽情享受荔枝的美味和新鲜了。
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