正风
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。您对中医养生是如何看待的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“正风”，仅供您在养生参考。
【解释一】
气象学名词。指自然界的正常气候。又称正气。《灵枢刺节真邪》：正气者，正风也。从一方来，非实风，又非虚风也。张介宾《类经卷十三》注：从一方来，即太一所居之方也。风得时之正者，是为正风。然正风实风本同一方，而此曰非实风者，以正风之来徐而和，故又曰正气。实风之来暴而烈，故与虚风相对而言。非实风，即不是亢盛的风邪。
【解释二】m.Ys630.coM
1.指《诗经》国风中的《周南》、《召南》。《诗周南关雎诂训传》毛诗国风 唐 陆德明 释文：国者，总谓十五国;风者，诸侯之诗。从《关雎》至《驺虞》二十五篇谓之正风。《诗大序》至于王道衰，礼仪废，政教失，国异政，家殊俗，而变风变雅作矣 唐 孔颖达 疏：王道衰，诸侯有变风;王道盛，诸侯有正风。参阅 清 姚际恒 《诗经通论国风》。
2.谓纯正的民歌。《吕氏春秋古乐》：惟天之合，正风乃行，其音若熙熙凄凄锵锵。 毕沅 注： 赵 云：言八方之风，各得其正也。 陈奇猷 校释： 赵说是，下文熙熙凄凄锵锵即形容正风之音。
3.纯正的风气。 毛泽东《事情正在起变化》：现在是党外人士帮助我们整风。过一会我们帮助党外人士整风。这就是互相帮助，使歪风整掉，走向反面，变为正风。
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正脚心是什么穴位
1、正脚心是什么穴位呢
正脚心是涌泉穴,涌泉穴穴位在第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处,靠近脚趾端的那个点就是涌泉穴,或者你用力弯曲脚趾,脚底凹陷的那个地方就是涌泉穴。涌泉穴也被称之为长寿穴,经常对这个穴位进行按摩能够很好的促进身体健康,起到延年益寿的作用。
2、涌泉穴有什么好处
首先我们需要弄清楚的就是涌泉穴在我们身体的哪个部位,这样才能够每天更好的进行按摩或者是艾灸以及针灸。这个穴位位于我们的脚底,也就是脚掌前面的三分之一的位置,弯曲脚趾出现的凹陷部位就是涌泉穴了。
涌泉穴是身体中俞穴的最下面。中医方面认为,肾主要管理的就是身体的生长发育还有生殖器官,如果体内肾精充足,那么身体自然就能够正常了,主要表现为头发乌黑靓丽,思维反应敏捷,同时耳聪目明性功能也很好;但是如果出现了肾虚精少的情况,那么身体就会出现记忆力衰退、腰膝酸痛、未老先衰以及性功能减弱的毛病。
3、按摩涌泉穴有什么作用
轻轻点按涌泉穴能通过经络传递作用,调节你的植物神经系统,帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。
活跃肾经内气、固本培元、延年益寿、散热生气,有使肾精充足,耳聪目明,发育正常,精力充沛,性功能强盛,腰膝壮实不软,行走有力等。
缓解治疗神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。
缓解治疗头顶痛,头晕,眼花,咽喉痛,舌干,失音,小便不利,大便难,小儿惊风,足心热,癫疾,霍乱转筋,昏厥等。
治疗老年性的哮喘、腰腿酸软无力、耳聋、耳鸣等。可防癌排毒。科学证明,唾液有防癌作用。而按摩足底涌泉穴,唾液会源源不断涌出,病者一小口一小口慢慢咽下,对身体大有益处。另外,足底按摩结束后饮一杯冷开水以排毒。
足底按摩可以最大限度的排出你身体里的毒素,让你的脸重新绽放出耀人的光彩。只要你掌握一点足底按摩的知识,坚持几周,你会惊奇的发现你的脸白净而光滑。对于脸上长青春痘的女性来说,足底按摩还可以消除青春痘。
按摩涌泉穴有哪些方法
1、干搓
左手握住左脚背的前部,用右手沿着脚心上下搓动100回,用力要适中,搓至脚心发热为好。接下来,左手对右脚做同样动作。
2、湿搓
两脚浸泡在温度适中的水盆中,浸泡至两脚发红,接下来擦干净,再按“干搓”的方法搓脚。
3、酒搓
酒搓是在干搓的基础上进行的,以手蘸少量白酒再搓脚。如在搓脚时把酒搓干了,需要再蘸少量白酒继续搓脚多次就可以。
4、摩擦
两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。
两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好,持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。
5、浸泡
每天晚上临睡前,用热水浸泡双脚,热水以自己能适应为度,加少许食盐,浸泡15～30分钟。
6、拍打
在床上取坐位,双脚自然向上分开,或取盘腿坐位,然后用双手自然轻缓地拍打涌泉穴,最好拍到脚底有发热的感觉。
按摩脚心穴位要注意什么
1、身心放松
按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。
2、取穴准确
掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。用力恰当因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。
3、循序渐进
推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。
4、有很多病症不适合应用
如开放性的软组织损伤。某些感染性的运动器官病症,如骨结核、丹毒、骨髓炎、化脓性关节炎等。某些急性传染病,如肝炎、肺结核等。各种出血病,如便血、尿血、外伤性出血等。年老体弱、久病体虚、过度疲劳、过饥过饱、醉酒之后、严重心脏病及病情危重者禁用或慎用推拿。
按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。取穴准确,掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。用力恰当,因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。
一、正头顶是什么穴位
百会穴位于头顶正中心,以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点(即:两耳角直上连线中点);或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点。取穴时采用正坐的姿势,把头有意识的低下来。
在日常生活中百分之八九十以上的人,取穴都是错误的,很多人习惯性说百会在头顶,就来回的敲打头顶,但是这百分之百不是百会穴,取百会穴一定要把头有意识 的低下来,双手它就会自然的落到正确的地方,两耳尖直上,跟前边正中线的交汇处,这就是百会穴。仔细摸,它有一个小凹陷。如果不低头,要往后一点,特意的手要抬高,放到后面,大部分人能摸得到那个旋。
百会穴与脑密切联系,是调节大脑功能的要穴。
二、按摩正头顶穴位的好处
此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。
1、主治:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。
2、惊悸、健忘、尸厥、中风不语、癫狂、痫证、癔病、耳鸣、鼻塞、脱肛、痔疾、阴挺、泄泻等。
3、治疗眩晕、血管性头痛、升阳举陷、益气固脱、清神醒脑、增强记忆力。
三、正头顶穴位的穴性
百会穴的穴性,笔者认为可以用八个字来概括:可升、可降、可静、可动。
1、可升
即对于因气机上升不及甚至反而下降所导致的一些临床疾患,选用百会穴具有升阳、益气、举陷的作用。
本穴处于人之头顶,在人的最高处,又是手、足三阳经与督脉的交会穴,故而针刺用补法时,本穴具有良好的升阳举陷、益气固脱的作用。
2、可降
即对于因气机下降不及甚至不降反升所导致的临床疾患,选用百会穴具有降逆平冲的作用。
3、可动
即对于各种原因所导致的以“静”、衰退为主要表现的临床疾患,选用百会穴具有使“静者可动”之功效。
百会又名天满。天,天部;满,充盛也。天满意指穴内精气为充盛之状。由于本穴位于脑部巅顶处,内应于脑。脑为“髓海”,又为“元神之府”,主持着人体日常的各种活动以及五脏六腑的协调工作,4、可静
即对于各种原因导致的以“动”、亢进为主的病变,选用百会穴具有使“动者可静”之功效。根据阴阳理论,人体是由阴阳二气组成。阳主动,阴主静;阳主升,阴主降。阴阳二气的不断升降协调转化,才有人的正常生理活动。
总之,正头顶的穴位对人体起着举足轻重的作用,大家一定要对它引起重视。同时为了身体的健康,也可以对它随时进行正确地按摩。
偏头痛，我们都知道些。有时候突然头痛发作了，非常痛苦。治疗偏头痛的药物也挺多的，这里小编建议大家多喝风芷茶。风芷茶的原料不多，很简单。但是风芷茶的效果很好的，尤其在辅助治疗偏头痛方面。来看风芷茶的用法!
原料
防风5g、白芷3g、绿茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
疏风止痛。
用途
偏头痛、痛不可忍者。
偏头痛
偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，男女患者比例约为1∶2～3，人群中患病率为5%～10%，常有遗传背景。
发病原因
遗传因素
约60%的偏头痛病人有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3～6倍，家族性偏头痛患者尚未发现一致的孟德尔遗传规律，反映了不同外显率及多基因遗传特征与环境因素的相互作用。家族性偏瘫型偏头痛是明确的有高度异常外显率的常染色体显性遗传，已定位在19p13(与脑部表达的电压门p/Q钙通道基因错译突变有关)、1q21和1q31等三个疾病基因位点。
内分泌和代谢因素
本病女性多于男性，多在青春期发病，月经期容易发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止。这提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。此外，5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素、p物质和花生四烯酸等代谢异常也可影响偏头痛发生。
饮食与精神因素
偏头痛发作可由某些食物和药物诱发，食物包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠(味精)，红酒及葡萄酒等。药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。另外一些环境和精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少、月经、强光也可诱发。
结语：风芷茶的用法和原料等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对风芷茶已经有了一定的认识了。多喝风芷茶能帮助我们治疗偏头痛的症状，很多年轻人都被这一病症所困扰着。记得多调整生活习惯。多喝风芷茶，很快就会好转的!
1. 纷扰的意念。 南朝 梁简文帝 《八关斋制序》：业动心风，情飘爱燄。
2. 中医病名。属外感症。《素问风论》：以夏丙丁伤於风者为心风。 王冰 注：夏丙丁火，心主之。
3. 指癫症。 宋 彭乘 《续墨客挥犀语言卒易》：王学士介，博记俊爽，然语言卒易，人多谓之心风。《元典章刑部老幼笃疾杀人》：康留住所犯既与身死乔老生前别无仇嫌，委因旧患心风病证举发，昏迷不省，不知怎生将乔老打死。
病名
①心脏受风邪侵袭所致的病患。《素问风论》：心风之状，多汗恶风，焦绝，善怒吓，赤色，病甚则言不可快，诊在口，其色赤。《奇效良方》治风中于心，用远志汤。
②癫疾之一。见《太平圣惠方》卷四。因情志抑郁，所欲不遂，心脾两虚，气血不足，或痰浊阻滞，神不守舍所致。证见精神恍惚，喜怒不常，无语，时或错乱。症情较一般癫疾稍轻。治宜补益心脾，化痰宣窍，清心安神，可选用归脾汤、养心汤、定志丸。痰盛热甚者，用星香散、寿星丸或清心汤等方。
经穴别名出《针灸甲乙经》。即脑户。见该条。
脑户穴
〖取穴方法〗脑户穴位于人体的头部，后发际正中直上2.5寸，风府穴上1.5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处。
〖解剖〗在左右枕骨肌之间;有左右枕动、静脉分支，深层常有导血管;布有枕大神经分支。
〖主治疾病〗头重，头痛，面赤，目黄，眩晕，面痛、音哑，项强，癫狂痫证，舌本出血，瘿瘤。
〖人体穴位配伍〗配通天穴、脑空穴治头重痛;配人中穴、太冲穴、丰隆穴治癫狂痫。
〖刺灸法〗平刺0.5～0.8寸;可灸。
脑户穴 督脉足太阳之会。
〖别名〗匝风，会额，合颅，仰风，会颅，迎风。
〖穴义〗督脉气血在此变为天之下部的水湿云气。
〖名解〗
1)脑户。脑，大脑也。户，出入的门户也。该穴名意指督脉气血在此变为天之下部的水湿云气。本穴物质为风府穴传来的水湿风气膀胱经外散而至的寒湿水气，至本穴后，二气相合而变为天之下部的水湿云气，此气能随人体所受风寒而冷降归地并入于脑，故名。
2)匝风。匝，环绕之意。风，风气也。匝风名意指穴内气血为天之下部的水湿风气。理同脑户名解。
3)会额。会，交会也。额，头之前额，此指穴内物质其性如前额之阴。会额名意指穴内气血为会聚的天部湿冷之气。理同脑户名解。合颅名意与会额近同，颅指颅骨，意指穴内气血为肾气特征的寒湿水气。
4)仰风。仰，向上看也，此指穴内气血来自天之上部。风，风气也。仰风名意指穴内气血为来自天之上部的湿冷水气。理同脑户名解。迎风名意与仰风同。
5)督脉足太阳之会。本穴物质不光为督脉的水湿风气，还有膀胱经外散的寒湿水气，故为督脉足太阳之会。
〖气血特征〗气血物质为天之下部的湿冷水气。
〖运行规律〗大部分循天部下行，小部分吸热后循督脉上行。
〖功能作用〗降浊升清。
〖治法〗寒则补之，热则泻之。
病名系指牙龈肿胀的疾病。《喉风论》卷下：此症生于牙床，初起生痰红肿，如蜒蚰状，以渐而长。根据发于牙床内外之不同，此病又分内悬(疒其)风和外悬(疒其)风。本病由阳明胃火上灼所致。治宜清胃消肿解毒，方用清胃散、五味消毒饮加减。
牙龈红肿
牙龈红肿是指牙齿周围牙龈软组织充血发红、肿胀隆起。多见于牙菌斑生物膜引起的牙龈组织感染性疾病，也可见于局部异物刺激的情况。
发病原因
仅仅引起牙龈红肿的疾病主要包括慢性龈炎、青春期龈炎、妊娠期龈炎、牙周炎等疾病。牙龈脓肿、牙周脓肿、智齿冠周炎或根尖周炎等疾病引起牙龈红肿的同时多伴疼痛，相应内容可参见牙龈肿痛。
临床表现
正常牙龈呈粉红色，龈缘应为菲薄而紧贴牙面。牙龈红肿时，游离龈和龈乳头呈鲜红色或暗红色，重度龈炎和牙周炎患者的炎症充血范围可波及附着龈，与牙周袋的范围一致。同时龈缘变厚，牙龈乳头圆钝，与牙面分离，不再紧贴。牙龈松软肥大，表面光亮，龈缘有时糜烂渗出。
诊断
根据牙龈颜色、形状、质地的改变来进行诊断。
慢性龈炎
1.牙菌斑、牙石的存在
2.牙龈色形质改变：牙龈鲜红或暗红色，龈缘变厚，龈乳头圆钝肥大，有时可呈球状增生。少数炎症严重者，可出现龈缘糜烂或肉芽增生。牙龈有时表面松软脆弱。
3.探诊时，龈沟出血，龈沟底应位于釉牙骨质界处，无临床附着丧失。
4.影像学上无牙槽嵴顶骨吸收的表现。
根据慢性龈炎患者是否处于青春期、妊娠期，来进行青春期龈炎或妊娠期龈炎的诊断。
牙周炎
1.牙周袋形成，探诊深度超过3mm且能探到釉牙骨质界，临床附着丧失1mm
2.X线检查示牙槽骨嵴顶高度降低，牙槽骨水平型吸收或垂直型吸收。
3.还可有以下症状和体征：牙龈肿胀、发红、探诊后牙龈出血、牙周袋溢脓、牙周脓肿、牙龈退缩、牙根敏感、根面龋、牙松动移位、继发性咬合创伤、逆行性牙髓炎、食物嵌塞、口臭等。
鉴别诊断
根据患者年龄、妊娠情况、有无牙周袋形成、附着丧失、牙槽骨骨吸收、牙齿松动移位等情况来进行上述疾病的诊断与鉴别诊断，继而进行相应治疗。
治疗
慢性龈炎患者，经过牙周基础治疗，如有效的自我菌斑控制、龈上洁治、龈下刮治后，炎症消退，牙龈组织可完全恢复健康。
青春期龈炎通过洁治术去除菌斑、牙石，必要时可配合局部的药物治疗，如龈袋冲洗、局部上药、含漱等。对于个别伴牙龈肥大增生的患者，必要时可采取牙龈切除术。
妊娠期龈炎的治疗原则：
1 .去除一切菌斑牙石等局部刺激因素，但操作必须轻柔，尽量减少出血和疼痛。
2 .在妊娠前三个月或后三个月，考虑延期进行牙周治疗，避免发生流产或早产。
3 .已妨碍进食的体积较大的妊娠期龈瘤，需手术切除时，可考虑在妊娠期4～6个月内进行。
4 .应急的牙周治疗，如局部1%双氧水和生理盐水冲洗，或1%双氧水溶液含漱，可在妊娠的任何时期进行。
5 .慎用抗生素和其他药物。
6 .强调自我菌斑控制和定期牙周维护。
7 .必要时与患者的妇产科医生会诊。
8 .系统牙周治疗考虑延期到分娩以后进行。
轻度牙周炎患者，经过牙周基础治疗后，牙周袋可变浅或消失，牙周组织也可恢复健康，如无失牙，也无需修复治疗，直接进入长期的牙周维护阶段。对于中重度牙周炎，经过牙周基础治疗后，炎症虽可基本消退，牙周袋变浅，但一般还需进一步的牙周手术治疗、牙体牙髓、修复、正畸等多学科的联合治疗。
预防
1. 注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。
2. 定期口腔检查，遵循医嘱，及时治疗口腔内疾患。
预后
慢性龈炎患者经过完善的治疗后，牙龈红肿应明显缓解，牙龈恢复或基本恢复健康状态。如果治疗不及时或治疗不当，牙龈红肿可能会持续存在，并且有可能进一步发展成为牙周炎。这可能是由于去除菌斑牙石不彻底，患者配合度差，自我菌斑控制不力，或其他菌斑滞留因素仍然存在，患有系统性疾病等因素导致。
青春期龈炎和妊娠期龈炎激素水平恢复正常后牙龈红肿可自行减轻或消退。但由于青春期龈炎和妊娠期龈炎都是由于激素水平的改变导致原有的慢性牙龈炎症加重，原有的慢性炎症不会自然消退，因此，仍需通过完善的牙周治疗治疗原有的慢性牙龈炎症，使牙龈恢复或基本恢复健康状态。
牙周炎患者经过系统完善的治疗后，牙龈红肿消除，探诊深度减少在5mm以内，临床附着丧失停止或有附着获得，咬合关系逐渐稳定平衡，X 检查可见骨吸收破坏停止或骨组织再生。如果治疗不及时或治疗不当，牙龈红肿可能会持续存在，这同样可能是由于去除菌斑牙石不彻底，患者配合度差，自我菌斑控制不力，或其他菌斑滞留因素仍然存在，患有系统性疾病等因素导致。
女性外阴部位发黑，一般都是正常的现象，引起的最主要的原因就是遗传的原因，当然如果女性平时生性生活过于频繁，常常会引起刺激性加重，导致黑色素生成，这也是造成的一个主要的原因，外阴出现发黑，确实影响美感，在平时生活当中一样加强阴部的护理，注重饮食调养，注重私处的清洁。
外阴发黑正不正常
1、遗传原因。2、性生活过于频繁造成。3、正常的色素沉着。
也就是说，同房致阴唇变黑，包括阴道口和内外阴唇，性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象，同时性刺激荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。
日常生活如何预防私处变黑？
1.少穿丁字裤、紧身裤2.尽量穿棉质内裤3.内裤以温热的水洗即可，能曝晒最好4.常常换内裤(或穿免洗内裤)5.洗完澡后轻轻擦干阴部6.不特别用清洁剂盥洗阴部7.小便后的擦拭方式要从前面轻沾到后面8.公厕尽量选择蹲式9.分泌物过多可使用护垫(裤子不可穿太紧)10.平时可多喝酸奶、小红莓汁
阴唇的功能
小阴唇可以说是私密处的把关者，在两腿并拢时，小阴唇两片会自然合拢，完全盖住尿道及阴道口，不但可保护这两个部位免于因磨擦而受伤，也可防止外来感染，且可保持阴部湿润。
随着观念的开放，女性朋友对于私处不但注重舒适与健康，更有了「美丽」的要求。妇科医师都会告诉女性朋友，不要羞于观察自己的私处，因为从外观的变化，就可以先知道是否感染。如果发现外阴有红肿热痛现象、分泌过多，或是味道与颜色有变化、搔痒等不舒服的症状，就要赶快看医生。
关于阴唇的问题，常见还是因为太长的困扰，如果小阴唇太长，会不利阴道分泌物排出，清洁也不易，小便后尿液容易残留在阴部附近，除了让分泌物增加，更会有异味问题，在门诊上，有不少年纪较大的女性朋友是因为反复感染看了妇科医师看不好，手术后才解决困扰。
月子受风驱风的偏方
1、月子受风驱风的偏方
红枣人参汤原料:红枣20枚、人参9克、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。
做法:将红枣去核,洗净;人参洗净,切成薄片,待用。锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、人参片,锅加盖煮2小时即成。
功效:人参含氨基酸、多种维生素、糖类、人参皂甙、人参酸、胆碱等,具有大补元气、生津止渴、调营养胃的作用。红枣含蛋白质、糖类、有机酸、粘液质、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等,个有补脾胃、生津液的功效。此汤为妇女产后或者小月子期间滋补养生佳品。
2、 产后要保持良好的心态
月子受风的恢复有一定促进作用。生活中尽量放宽心,保持身心愉悦,避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。
3、坐月子怕风要包裹严实对吗
产妇坐月子怕受风,产后风就是“恶风。”
不少人都认为产妇坐月子怕风,所以就在坐月子期间房间门窗紧闭,而且自己也包裹严实严防风袭,其实这种做法是错误的。
自然界的风何罪之有?其实,产褥热的原因乃是藏在产妇生殖器官里的致病菌,多源于消毒不严格的产前检查,或产妇不注意产褥卫生等。实际上,如果室内卫生环境差、空气混浊,易使产妇、婴儿患呼吸道感染;夏日里门窗紧闭、裹头扎腿,还会引起产妇中暑,实不可取。
产妇在月子里受风的时候是应该要特别注意的,主要是因为月子里这种情况对于身体的健康影响很大的,容易留下妇科疾病或者关节疼痛等,所以产妇在坐月子的时候应该要避免吹风以及洗冷水等,这样才能够保证我们的健康。
月子受风要怎么调理
1、要注意防风
保持室内空气的流通,产妇房间的温度应温暖适宜。冬天室温在18-28℃,湿度30%-50%;夏天温度23%-28%,湿度40%-60%.
2、小心寒气
产妇在产褥期要避免受寒,不能吹冷风或是喝凉水,饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇,剖腹产,自然流产后的产妇,也有患产后风的可能性,因此一定要注意。
3、注意保暖
要注意防寒,多加保暖。在冬季和初春深秋气节时,根据自己的抗寒能力比平时多穿一些,穿暖一些,洗头洗澡时也要多加注意。在夏季,不宜吃生冷之物,不较长时间接触太凉性的东西等。
产妇月子里受风应该怎么办
不要过度活动关节:分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2—3周内绝对不能过度活动关节。饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇,剖腹产,自然流产后的产妇,也有患产后风的可能性,因此一定要注意。
产后风应当及早治疗,否则非常难治。治疗产后风一般用中药,如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时,建议立即去医院接受必要的治疗。产后痛一般配合中药和针灸等方法治疗,应该坚持治疗1年以上。
产后风是一种痼疾,得上后一定要有心理上的准备,治疗的过程中治治停停往往会事倍功半,效果不好。顺产的产妇,产后第二天即可起床活动,做些力所能及的事,可使身体很快得到恢复,但不要用冷水洗手或洗衣。已经得了产后风的女性,治疗以中药为主,进行补血养气祛风湿,并辅以针灸、拔罐、推拿按摩等中医手法。
眼睛痒、眼睛干涩是一种很难受的情况，很多人在生活中想要解决这一问题，但是却没有很好的方法，当然大家不用着急，小编今天为大家带来的便是一款能够解决这样问题的药茶，以及在生活总帮助我们保护眼睛的方法，希望大家都可以拥有一双明亮的双眸哦。
风菊茶
原料
防风5g、菊花3g、绿茶3g。
用法
用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
疏风明目。
用途
外感目赤、目涩、目痒。
保护眼睛的方法
注意用眼卫生
盐水洗眼可预防角膜炎
盐水洗眼可预防角膜炎 角膜，位于 黑眼球前部，正常时无色、透明。大部分角膜炎是因为不讲究用眼卫生造成的。
还有一种有效的预防办法是，经常用消毒棉签蘸上干净的1:100的竹盐水溶液洗眼，每天一次。洗净之后，只需将眼眶边的竹盐水擦干即可。早上洗眼，效果更好。需要注意的是，兑好的竹盐水只能使用一次，也不能多人同用一个容器中的竹盐水。这种方法在《本草纲目》和《神农药经》中早有记载。不光对角膜炎，对其他眼疾同样有一定的预防作用。
眼液的正确使用方法
科学的操作方法将下眼皮轻轻拉起，将药水滴入下结膜囊内，然后滴在眼角处，避免直接滴入瞳孔，轻闭眼睛数秒，在滴完药水后轻压眼内角，防止眼药水经由鼻泪管流入咽喉，刺激胃肠道而产生不良反应
要经常洗脸，眼睑也要洗。
不要在空气(或者水下)浑浊的环境呆太久。眼睛如果不适，应当用眼药水，分量要医嘱了。一般点滴氯霉素眼药水0.5ml一边眼睛，可达到保护效果
适当用眼
一天看书不要超过8小时(直腰，书本与眼睛距离40CM)，看电视不要超过6小时(直腰，距离电视机5M)，上网不超过4小时(直腰，距离电脑屏幕60CM)，也就是适当用眼，不可让眼睛疲劳
缓解眼疲劳的小妙招
眨眼睛
每天眨眼300次。20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。
一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。
热敷法
经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，可以促进眼部的血液循环，趋减眼睛的疲劳感。
按摩法
按压眼球法。闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
按压额头法。双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。
按压眉间法。拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右、上、左、下的方向转动，头部不可晃动。
远眺
这个方法任何时候任何地方都能直接使用，当用眼一段时间后，试试将目光远眺，遥望远处的景色，如果是绿色风景或者海景就更好，这样眺望个十来分钟，眼睛会舒服一些。
转眼睛
这个方法更简单，哪怕没有风景的地方也能用，眼睛累了的时候，不妨静静地坐下，眼睛平视前方，然后有规律地转动眼珠，转的相对慢一点，顺逆时针逆时针都来几遍，能缓解眼睛疲劳。
结语：拥有一双动人心魄的眼睛，可以让我们更好的观察世界，让我们享受多姿多彩的景色，所以我们可以通过上述这些方法保护身体。让自己的双眼能够享受美丽的景色，让自己的双眼更加明亮。
在原来大家应该经常在电视广告上看见正天丸的广告，根据它的名字可以推测出正天丸是用来治疗一些脑部疾病的，比如头晕头痛等。而正天丸的主要制成成分是白芷、红花等中药材，所以正天丸就是一种中成药物。但是正天丸终究是药物，那么服用正天丸对人体有着什么副作用呢?
一、正天丸副作用
正天丸的不良反应有个别人服药后谷丙转氨酶轻度升高，偶有口干，口苦，腹痛及腹泻，建议严格按用法用量服用，此药不宜长期服用。长期服用会对身体造成损伤，特别是对肝脏造成伤害。高血压及心脏病患者慎用。最好是在医生指导下正确用药。，
二、正天丸的功效
正天丸具有疏风活血，养血平肝，通络止痛的功效，用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
三、正天丸的禁忌人群
以下人群服用正天丸需注意：
高血压、心脏病患者慎服。有肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
儿童、孕妇、哺乳期妇女及年老体弱者应在医师指导下服用。
高血压头痛及不明原因的头痛，应去医院就诊。
初发头痛服药3天症状无缓解，应去医院就诊。经常性头痛服药15天症状无缓解，应去医院就诊。
运动员慎用。
对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
四、正天丸的用法用量
同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。饭后服用，温开水送服，一次1袋(6克)，一日2-3次，15天为一个疗程。
五、正天丸药物相作用
本品具有镇痛、镇静等作用;对颈动脉血管有明显的松驰作用;能显著降低血管阻力，增强脑血流量;改善微循环，降低血粘度，抑制血小板聚集。
每种药都有它的副作用，但我们往往忽视了这种副作用。药的副作用可以引起多种疾病，例如头疼，发烧，牙疼等，这些都是我们无法避免的。例如正柴胡的副作用就很多，但正柴胡可以有效地治疗风寒感冒。那么正柴胡到底有哪些副作用呢?接下来看小编为大家介绍一下吧。
☆正柴胡饮副作用☆
正柴胡饮颗粒主要由柴胡，防风，陈皮，赤芍以及甘草，生姜等组成，能够发散风寒，解热止痛，一般用于外感风寒初起，证见发热恶寒，头痛，鼻塞，喷嚏以及咽痒，咳嗽，四肢酸痛等。现在可用于治疗流行性感冒。
一般用温开水冲服，每次10克，每日三次。对于，小儿来说，肯定是要减量了哈，或者遵从医嘱即可。
【配伍】
1、可与川芎茶调散配伍用于外感风寒初起，证见发热恶寒，头痛，鼻塞，喷嚏以及咽痒，咳嗽，四肢酸痛等。
2、可与通宣理肺丸合用，治疗风寒束表，肺气不宣所致的感冒咳嗽，证见发热恶寒，咳嗽鼻塞流涕以及无汗，头痛，和肢体酸痛。
【禁忌】
1、不宜与含甘遂，大蓟，芫花或者海藻的中成药合用，如紫金锭，乳癖消片以及心通口服液等。该配伍属于中药学“十八反”的范畴。
2、不宜与含藜芦的中成药配伍，如三七血伤宁胶囊，响石潭提醒大家注意这个方中赤芍与藜芦的配伍属于中药学“十八反”的范畴。
由此可知，正柴胡不宜与含藜芦的中成药一起服用，否则就会引发更大的副作用。所以我们在吃药时要注意用药的禁忌，尤其是药品的说明书，最好认真阅读一到三遍，这样才能有效地防止自己吃错药，配错药。同时还要谨遵医嘱，不能自己私自乱吃药。
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