转季节养生

2019-10-20 │ 转季节养生 春季转夏季养生注意什么

转疰

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。中医养生需要注意哪些方面呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《转疰》,希望能对您有所帮助,请收藏。

病名转相传染的消耗性疾病。即转注。《太平圣惠方》卷五十六:转疰者,死又易傍人,转注之状,与诸疰略同。以其在于身内,移转无常,故以转疰也。其证转相染易,梦寐氛氲,肌体羸瘦,往来寒热,默默烦闷,欲寐不能,手足热,不能食,或欲向壁悲啼,或喜笑无常。治用牛黄散、雄黄圆。参见尸疰、风疰、鬼疰等条。

李经纬、邓铁涛等主编《中医大辞典》:转注 古病名。又名传尸。《外台秘要传尸方四首》:传尸,亦名转注。

《中医大辞典》云:疰,古病名。出《素问五常政大论》。又称注病。疰有转注和留住的意思,指一些具有传染性和病程迁延的疾病。

东汉刘熙《释名释疾病》云:注病,一人死,一人复得,气相灌注也。清毕沅疏证:注,《御览》引作疰。疰字虽见《广雅》,而《说文》无之。此作注字,与训谊正合。叶德炯曰:《神农本草经上》:石龙刍味,苦微寒,主风湿、鬼注。鬼注即此症也。《御览疾病六》引范汪方曰:凡九十种寒尸注,此病随月盛衰,人有三百六十余脉,走入皮中,或左或右,如人所刺至于死,死尸相注,或至灭门。

隋巢元方等《诸病源候论卷二十四诸注候》:鬼注候,注之言住也,言其连滞停住也。人有先无他病,忽被鬼排击,当时或心腹刺痛,或闷绝倒地,如中恶之类,其得瘥之後,余气不歇,停住积久,有时发动,连滞停住,乃至受于死。死后注易旁人,故谓之鬼注。转注候:转注,言死又注易旁人。转注之状,与诸注略同。以其在于身内移转无常,谓之转注。

《太平圣惠方卷五十六》:转疰者,死又易旁人,转疰之状,与诸疰略同。以其在于身内,移转无常,故以为转疰也。转相染易,梦寐氛氲,肌体羸瘦,往来寒热,默默烦闷,欲寐不能,手足热,不能食,或欲向壁悲啼,或喜笑无常,宜服牛黄散。治转疰绝门,族族尽,转逐中外,易复亲友,雄黄圆方。

张纲《中医百病名源考传尸》:传尸者,古劳瘵一病之又名也。盖劳瘵之病古名传尸者,本谓其尸气病人,而复致人死也。《外台秘要卷十三传尸方》引苏游云:传尸之疾,本起于无端,莫问老少男女,皆有斯疾。大都此病相克而生,先内传毒气,周遍五藏,渐就羸瘦,以至于死。死讫复易家亲一人,故曰传尸,即其明证。又同篇引文仲云:传尸病有能食不作肌肤,或二日五日,若微劳即发,大都头额颈骨间寻常微热翕翕然。死复家中更染一人,如此乃至灭门,亦其义也。因其尸气转注,故又名尸注;或以其病挟鬼邪,故又名鬼注。如《肘后备急方卷一治尸注鬼注方》云:尸注、鬼注病者,葛(洪)云即是五尸中之尸注又挟诸鬼邪为害也。其病变动乃有三十六种至九十九种。大略使人寒热淋沥,怳怳默默,不的知其所苦,而无处不恶。积年累月,渐就顿滞,以至于死,死后复传之旁人,乃至灭门,是其例也。

由此可见,转注(疰)实际是一种传染病,即一人死,一人复得、死后注易旁人、死尸相注,或至灭门之染易者也。西医称肺结核病,即转注、尸注、鬼注传尸劳瘵瘵疾肺痨(瘵虫感染--肺结核)。

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白发转黑发


随着社会压力的逐渐增大,很多年轻人不再拥有一头乌发,在黑发中,掺杂着许多的白头发,严重的影响了美观,也使人看起来比较苍老,一点都不精神。很多人寻求白发转黑发的方法,有的选用一些染发剂,这也是治标不治本,而且大家都知道染发剂中含有甲醛,长期使用可以致癌。在美丽与健康面前,大部分人还是选择了后者。

有没有好的方法,使白发转黑发呢?没有什么副作用,而且还能达到目的。每个人都想拥有适合自己年龄的头发颜色,只有通过自己的努力才可以,下边就来介绍一些使头发变黑的小偏方,不过,一定要久用才起效。

[ 方法一] 桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。

[方法二] 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。

[方法三] 桑白皮90克。将桑白皮锉细,煮5--6沸后,去渣,频抹鬓发,自不坠落。 白发本方法可为头发保健之剂,易得易用,老少皆宜。

[方法四] 女贞子500克,巨胜子250克。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,温开水 送下。 本方法是治疗阴虚血燥所致白发的良方法。

[方法五] 木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月,取油梳头。 本方法久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。

通过介绍的白发转黑发的小偏方,希望能对你有所帮助,头发变白很容易,变黑却需要一个漫长的过程,必须是由体内由内而外的慢慢调理,因此,你一定要有耐心,有恒心。只要坚持就是胜利。为了美丽就要努力了,麻烦一点也没有关系。

五转七


【出处】出自《陕西中草药》

【拼音名】Wǔ Zhuǎn Qī

【英文名】all-grass of himalayan Horsegentian

【别名】大对月草、包谷陀子、包谷花、钻子七、阴阳扇、通天七、大对叶草、大红参、猫眼睛、老鸦爪子、野鸡果

【来源】

药材基源:为忍冬科植物穿心莛子藨的带根全草。

拉丁植物动物矿物名:Triosteum himalayanum Wall. [T. jargesii Franch.

采收和储藏:夏、秋季采收,鲜用或切段晒干。

【原形态】穿心莛子藨 多年生草本,茎高40-60cm。密被刺刚毛和腺毛。叶5-7对,相对之叶基部合生,茎贯穿其中,倒卵状椭圆形至倒卵状长圆形,长8-16cm,宽5-10cm,先端急尖或锐尖,上面被长刚毛,下面脉上毛较密,并夹杂腺毛。穗状花序顶生,可多至5轮,每轮有6朵花,系由2对生无总梗的聚伞花序组成;萼筒长约5mm,具腺毛或短刺刚毛,萼齿5,微小,萼赂与萼齿间缢缩;花冠黄绿色,筒内紫褐色,长约1.6cm,外肯腺毛,筒基部弯曲,一则膨大成囊,裂片二唇形,上4下1;雄蕊5,着生于花冠筒中部,短于花冠,有遥毛和刺刚毛。核3粒。花期6-7月,果期8-9月。

【生境分布】

生态环境:生于海拔1800-4100m的林下或高山草地。

资源分布:分布于陕西、湖北、四川、云南和西藏等地。

【性味】味苦;性寒

【归经】归肝;脾经

【功能主治】利水消肿;活调经。主水肿;小便不利;月经不调;劳伤疼痛

【用法用量】内服:煎汤,6-10g,外用:适量,捣敷。

【注意】《陕西中草药》:内服此药时禁忌烟、酒。

【摘录】《中华本草》

转季了,感冒了


导读:秋天天气干燥加上早中晚的时候温差比较大,如果是饮食或是穿着上没有注意的话,可能会患上感冒了,治疗感冒的方法很多,现在想要介绍的是非常完备的治疗感冒的方法,只要你一步一步的照做,感冒很快就能痊愈的。 一、找一张床。很多年轻人认为感冒是小事情,还是会挺着去上班的,其实感冒后最好不要上班或是出去聚会什么的,最好是找一张床舒服的休息着。 秋季感冒 二、补点维生素C。维生素C可以提高身体的免疫力,如果身体里的维生素C不够了很容易感冒的,防治感冒可以多吃一些水果,像是枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等,都能起到缓解感冒症状的作用。 三、吃块黑巧克力。巧克力有抗氧化的作用,同时巧克力中的可可碱有止咳功效。中医提醒吃巧克力一定不能吃的太多哦。

四、打开加湿器。感冒的季节呼吸道难免会不舒服,最好可以拿出加湿器,放在床边或是休息的地方,加湿器可以让你呼吸更顺畅。使用前,最好彻底清洗一下,以免病毒通过其散播。 秋季感冒 五、吃流质食物。感冒了最好不要吃太丰盛的食物了,最好选择热汤和热粥来作为主要的食物,同时也可以适当的喝一些鸡汤来缓解感冒的症状。不过感冒的时候不是人人都适合喝鸡汤的,哪些人不适宜喝鸡汤一定要知道哦。
六、换个大水杯。每天最好喝够2000毫升水,其中有一部分最好是电解质饮料。

七、远离乳制品。奶酪等较难消化的奶制品,感冒时最好别吃,但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好,可以喝些酸奶。 八、服用非处方药。布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。 秋季感冒 九、耐心等它过去。你的病需要7天左右才会自行消失。但如果症状一直持续或急剧恶化,最好去医院请医生诊断。 治疗感冒的方法很多,家庭调护或是去医院治疗都可以,只是很多人还是会选择自己来缓解感冒的症状的,所以最好是学会治疗感冒的方法

“阳转阴”莫轻信


眼下在全国各地,到处都有说得神乎其神的治乙肝广告,很多专科、中心公然宣称阳转阴,一年包愈等,这种大话引得很多患者趋之若鹜。

真的有如此神奇的阳转阴效果吗?

记者为此走访了医疗专家,请听专家的特别提醒。

乙肝包治是骗人的

乙肝是目前世界上公认的疑难病症,按照目前世界肝病学界对慢性乙肝的认识,该病治愈率平均不会超过5%。医学界曾有人这样说过,谁能找到根治乙肝的办法,那么当年的诺贝尔医学奖肯定非他莫属。

那些宣称包治乙肝的人,说其奥妙在于所谓的基因疗法和特有的特效药。对此,有关专家明确指出,病毒性肝炎的基因治疗目前仍在试验室研究阶段,并没有应用于临床。而对于所谓的特效药,专家指出,目前世界上治疗乙肝药物的功能只是抑制病毒再生、保护肝脏。乙肝包治根本无从谈起,那是欺骗患者的不实之词。

专家认为,识别乙肝病毒阳性转为阴性的指标,目前主要根据通用的检测血清中的病毒指标,包括表面抗原及其抗体等指标。根据医学界的跟踪观察,每年的自然转阴率仅为3%7%。阳转阴不仅缓慢,而且目前也并不存在肯定能使阳转阴的药物。

转阴,也不是乙肝治愈的标准。乙肝小三阳是人体感染乙肝病毒以后的一种免疫状态,是一种标记物,一般不会转为阴性,也不一定要转为阴性。

虽然至今还没有能杀灭乙肝病毒的特效药物,但通过抗hbv、免疫调节、护肝等中西医结合的多种措施治疗,可以抑制及遏止乙肝病毒的复制,使其减少甚至消失,e抗体转为阳性,即所谓的大三阳转为小三阳。对小三阳患者继续治疗,可能会提示乙肝临床治愈,但小三阳不会再转阴。而对于病毒曾经感染人体的血清标记物,转阴或不转阴都没有任何意义。



由此可见,在一些广告中,那些所谓采用特效药物、高精尖手段、创新基因疗法等,保证使乙肝大小三阳全部转阴的说法,是多么的站不住脚。

转阴具有两重性

过去认为乙肝病毒多项指标检查(如乙肝病毒两对半、乙肝病毒脱氧核糖核酸等)转阴了,病情自然也就好转了。其实,乙肝转阴具有双重性。

有的患者通过药物治疗或其他方式等,出现乙肝病毒指标的转阴。最常见的是大三阳转为小三阳或是小二阳(即表面抗原和核心抗体阳性),有时甚至转为e抗体和核心抗体阳性,这种情况多见于急性乙肝恢复后,慢性乙肝病毒携带者的自愈和自限,一部分患者经治疗后发生的积极反应。

但有的患者反复用药治疗,或者未经特殊治疗,也出现了乙肝病毒指标的转阴,而他们的症状、体征却不断加重,出现疲乏劳累,腹胀纳差,面色萎黄、肝功能损害加剧,凝血机制恶化等。这种情况说明,这些转阴可能是病毒变异造成的。乙肝病毒变化形式是极其复杂的,决不能用一元化解释。病毒变异后,使乙肝病毒e抗原不能产生,以致检查e抗原为阴性,但它并不代表病毒复制的减轻或消失,病毒复制依然在暗中进行,使病情迁延不愈。

病毒变异导致转阴,不仅导致医生的误判,还会导致乙肝疫苗接种失败。因此,乙肝治疗过程中不必一味要求病毒指标转阴,而应首先强调肝功能的长期正常及稳定。

不要过分焦急担心

乙肝患者对自己的病情不要过分焦急担心。临床证实,焦虑、挫折感等不良精神因素有可能进一步降低免疫力,并将活化一些遗传上存在的不良基因而并发其他疾病。治疗过程中,要放下包袱,保持乐观向上的心情。注意劳逸结合,忌酒。



此外,患者要注意定期检查,自备一份档案。每半年做一次肝功能及b超检查,以及时发现是否已发生隐匿型肝炎(转氨酶正常但b超光点粗糙不匀或球蛋白升高),及时治疗就可能防止发展成慢性肝炎或肝硬化及其他合并症等。若出现明显的或难以恢复的疲劳感或腹胀、腿软、右上腹隐痛、食欲下降等,就应及时就医,延误治疗易导致慢性重型肝炎,甚至危及生命。

治鬼疰勞氣酒方的功效与作用


中医养生是博大精深,我们有很多养生的手段,而药酒就是其中之一。自制药酒配方有很多种,我们不能一一列举,今天就通过治鬼疰勞氣酒方来给大家介绍一下如何泡制药酒。

治鬼疰勞氣酒方——(鬼疰)

鬼疰為疰病之一,多認為是後世所說的癆,以病程遷延,具有傳染性為特點。臨床表現有發熱、咳嗽、盜汗、遺泄,或腹中有塊,或腦後兩邊有小結核等。本病以陰虛內熱,痰火郁結為主,較少用藥酒治療。這里選錄一方,可供臨證參考。

(《本草綱目》)

【配方】芥子(研末)三升。

【制法】絹袋盛,八三斗酒中七日。

【主治】治鬼疰勞氣。

【用法】溫服,一日三次。

說明︰《本草綱目》卷二十六芥子條注曰“引廣濟方”,本方名系筆者所加。

通过上面的文章我们对治鬼疰勞氣酒方已经有了一个初步的了解,值得注意的是在饮用药酒时应该定量服用,大家应该根据自己的实际情况进行选择。

治鬼疰劳气酒方的功效与作用


不知道大家是否听说过药酒?药酒在我国已经有了几千年的传承历史,是我国的传统酒文化的精华部分。治鬼疰劳气酒方就是药酒的其中一种,那么它有什么功效和作用呢?我们一起来看一下。

治鬼疰劳气酒方——(鬼疰)

鬼疰为疰病之一,多认为是后世所说的痨,以病程迁延,具有传染性为特点。临床表现有发热、咳嗽、盗汗、遗泄,或腹中有块,或脑后两边有小结核等。本病以阴虚内热,痰火郁结为主,较少用药酒治疗。这里选录一方,可供临证参考。

(《本草纲目》)

【配方】芥子(研末)三升。

【制法】绢袋盛,八三斗酒中七日。

【主治】治鬼疰劳气。

【用法】温服,一日三次。

说明:《本草纲目》卷二十六芥子条注曰“引广济方”,本方名系笔者所加。

看完了本篇文章对治鬼疰劳气酒方这种药酒的介绍,大家是不是已经相当的迫不及待呢?治鬼疰劳气酒方对人体的好处这么多,而且制作也不是太困难,相信会给大家的生活有所帮助。

丙肝转阴诊疗方法


大家都知道,肝是我们身体中最重要的排毒器官,所以许多动物的肝脏还是少吃的好,毕竟毒素比较多,所以想要有一个健康的身体就必须有一个健康的肝,但是如今的肝病种类确实越来越多,下面就给大家介绍一些丙肝的检查方法。

1. anti-hcv(丙肝抗体检验):抗体是由于人体免疫细胞对病毒感染或疫苗所做出的反应而产生的。抗体在血液中循环而且通常终生都会存在。丙肝抗体检验就是通过检验丙肝抗体的存在,来确定之前病毒的存在,而不是检验病毒本身。

由于从丙肝病毒的入侵到丙肝抗体的产生大约需要三个月,所以在感染丙肝的最初三个月,可出现假阴性。如果一个人有着比较差的或者被抑制的免疫系统(像艾滋病导致的情况那样),也可能会产生假阴性结果,因为机体不能产生抗体。因此,免疫系统差的人应该通过核酸pcr试验来检验是否得了丙肝。

2.hcv-rna(聚合酶链反应测试(pcr)):这个测试是探测血液中丙肝病毒的实际存在情况。这是一个很灵敏的测试,可以在感染两星期内检测到病毒。hcv-rna测试有两种:

a) 定性:这是最灵敏的测试,很容易就可以检测到病毒是否存在于血液中。检测的结果要么是阳性(指病毒存在)要么是阴性(指未检测到有病毒)

b) 定量:这个测试是衡量存在于血液中的病毒总量(也称病毒载量)。检测的结果是有多少个“拷贝”。

第一:丙肝病毒rna检查。通过检查hcv-rna数量判断是否为现在感染丙肝病毒,病毒的数量、复制情况、传染性等方面问题。这是丙肝的检查之一。

3:b超或肝穿刺检查。通过这两项检查可以判断是否展为肝硬化,因为丙肝肝硬化几率较高,所以需需要重视。这也是常见的丙肝的检查。

4:丙肝抗体检查。丙肝抗体阳性需要重视,有可能已经感染丙肝病毒,而阴性一般问题不大,这是丙肝的检查里最基础的。

5:肝功能检查。直接判断肝脏受损伤的情况,肝脏的受损、合成能力、代谢能力、储备能力的了解等。这也属于丙肝的检查。

以上就是比较全面的丙肝检查方法了,丙肝的传染途径有血液传播和性传播,所以大家只要从源头上杜绝疾病就好了,平时注意自己的个人卫生,并且积极打预防针,这样就可以避免丙肝入侵我们的身体了,可以多吃蔬菜锻炼身体,增强身体抵抗力。

白发转黑发用醋洗头



在生活中,有一些年轻人会出现少白头的情况的。为了缓解这种情况的出现,我们常常会找一些方法来帮助患者们进行这一情况的处理的。有的人说用醋洗头会帮助大家白发转黑发的。但是有的人又说这不可行。这样弄的我们也不知道谁说的是真的,甚至不知道这种方法有没有坏处。为了更好的了解这方面的知识,我们需要了解一下这一方法的可行性。



一、白发变黑发的方法


1、覆盆子治疗白发


新鲜覆盆子榨取汁涂发不白。


2、大麦治疗白发


久食大麦头发不白;和铁砂、没石子等染发变黑。


3、黑大豆治疗白发


醋煮黑大豆,去豆取计煎稠,染发变黑。


4、糯米泔水治疗白发


糯米泔水存放两天后用来洗头,久而久之,有滋润美发之功效。白发亦可变黑。


5、蜂蜜治疗白发


治年少白发。拔去白发,以白蜜涂毛孔中,即生黑发。


6、白茯苓治疗白发


这剂药方的主要药材是白茯苓,另外再加上其他的几种对治疗白发很有效果的药材,效果明显。石膏(煅)、白芷、龙骨(研)、百部各21克,麝香少许,白蒺藜(炒、去角)、川芎、细辛(去叶)、辽参、香附子(炒去毛)、白茯苓、缩砂仁各15克,将药共碾细末,后人麝香,再研均匀。每夜临睡前,早晨用温水调合后刷于头发上。推荐阅读:少年白发可否变为黑发呢?


7、鲫鱼胆治疗白发


这一方法能够是白发逐渐变黑,还可治疗头发稀少、发黄的症状,用药后,永不复发。原料有鲫鱼胆50枚,铁锉1片(15克),诃子5枚(煨、去核),郁金2枚,黄岑(切细)、黑豆、紫草、零陵香各15克,生姜汁50毫升。药和匀,在绢袋内盛,取竹沥油120克,麻油350克,入药袋子,于油膝盒内浸,密封放凉处,半日取出,逐日擦头。


8、母丁香治疗白发


这种方法是很流行的治疗白发的方法,能最快的使白发变黑,并呈现自然光泽,根本看不出曾经有过白发。我们需要准备母丁香3克,没食子2个,川百药煎4.5克,甘松30克,针砂4.5克,白及7.5克,新钉子1个,诃子皮6克,山萘子3克。针砂醋炒,上药除铁钉外均研为细末,加水1大碗,煎至7分熟,过滤去渣,装入玻璃瓶或瓷瓶中,投进铁钉,瓶口密封,3日后即可应用,冬天5日后可用。使用时,先于下午洗净头发,临睡之前用软刷蘸药涂发,晨起用温水洗去。


9、黄芪治疗白发


此方对于劳累过度引起的白发有着很好的疗效,能够益气养血补虚,从根本上调理身体,解决白发产生的原因,母鸡1只(约1000克),黄芪30克,白果6克,精盐、葱段、姜片、料酒、味精、胡椒粉、清汤各适量。鸡宰杀后去皮及内脏,先人开水中氽片刻后捞出,将黄芪、白果纳入鸡腹内,并加入葱段等调料,上笼屉用旺火蒸至鸡烂熟(约需2小时),出笼后,拣出黄芪及佐料渣,撒入胡椒粉。分5–6顿佐餐食用,连服10—15日。


二、白发变黑发的偏方


1、桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。


2、地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。


3、酸石榴100克,五倍子150克,芝麻叶50克。研粗末,投入铁器水内,取汁外馀。


4、女贞子500克,巨胜子250克。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,温开水送下。本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。


5、大蒜两瓣,姜1块。将药捣成泥状,擦头皮,再用水冲洗,可喷些香水,减少大蒜味,连续擦3--4个月即可生效。推荐阅读:怎样预防长白发 长白发的原因


6、桑白皮90克。将桑白皮锉细,煮5--6沸后,去渣,频抹鬓发,自不坠落。本方可为头发保健之剂,易得易用,老少皆宜。


7、女贞子520克,早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干,再用酒浸1日,蒸透晒干,早莲草、桑椹子阴干,将上三味药碾成细末,炼蜜成丸,每丸重10克。每日早、晚各服1丸,淡盐开水送股。


8、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量,煮成浆状,开水冲服,每晚1碗。本方半年后可使白发转灰,灰发转黑。


通过以上的这些内容,我们认识到用醋洗头对于白发转黑发还是有一定的效果的。如果要是以上这些方法使用以后,都没有什么效果的话,我们就可以考虑去医院咨询专业医生,医生会给你一些专业的建议。同时,我们在生活中也要多多的注意自己的饮食,养成良好的生活习惯,这样就能有一个健康的身体了!


​ 白发转黑发的好方法?


像我们现在的生活中很多的朋友都会有一些白发,由于现在大家的工作压力都比较大生活紧张,现代化也可能是非常的频繁。白发长的多了就比较显老,在生活中我们还是要掌握一些好的方法让白发变黑,接下来小编就为大家具体的讲一讲生活中让白发变黑的好方法。

当我们成长到中年的时候,都不可避免的会长出白发。白发和黑发掺杂在一起很影响美观,不少朋友想了很多办法来改善头发变白的现象,今天我们就为大家讲解一下,老年人如何通过调理脾胃、气血等来预防白发。 

11点以前就寝 许多中医师都同意,与其拼命吃补品养肝补肾,来防止头发提早变白、掉落,不如让自己好好睡一觉。以中医观点来看,晚上11点到凌晨3点,血液流经胆、肝,所以此时应让身体得到完全休息,否则肝的修复功能受到影响,无法养足肝血,连带影响头发无法正常生长。 常换发型 女性要避免天天长时间绑发,以免外力过度拉扯而增加落发量。再者,不宜经常戴太紧的发箍,可能使头皮局部血液循环不良。要是要绑发的话,可变换发型,不要一直绑同一区域的头发,并且常换边分线,就无须担心头发愈绑愈少。 

规律运动,放松身心 要让全身气血运行顺畅,尤其能到达顶端的头皮,规律运动是最好的方法,且特别要注重下肢及肩颈部的活动。现代人生活多半久坐不动,因此下肢循环差。多吃黑色食物 黑色食物多入肾,可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物,如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外,龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可防止掉发。海里的黑色食物海藻类,如海带、紫菜等等,含碘丰富,可使头发有光泽。手指按摩头皮 梳子建议选择天然木头或牛角材质,比较不容易产生静电,或拉扯损伤发丝。不用梳具时,可以双手手指代劳,一样由前往后梳,并用指腹在头皮上画圈按揉,或轻敲整头头皮,都可促进头部的气血流动。如果头皮某一区域头发变白、掉落特别明显,可在这个地方加强按摩。 上述方法可以帮助我们抵御头发变白的表现,注意自己的生活习惯和饮食就能让白发变黑,头发变浓密。

通过上面的介绍大家现在应该清楚了,在生活中如果你有了白头发不要着急,用这些好的方法去做,就一定可以让你的白发变黑,对身体的营养吸收也是有好处的。

谷氨酰胺转肽酶


大家应该都知道,我们人体之所以能够生存完全是因为很多方面配合,比如;正常的大脑、均匀的呼吸、强有力的心跳以及血液的流动,这些都是缺一不可的,因为如果哪个环节出了问题,严重的时候就会影响哦我们的生命。但是除了这些,往往还有一些人的身体赖以生存的物质,比如说水还有一些微量元素,人体在缺少这些的时候往往不会立即影响的生命,但是也会有不正常的表现。

其实除了上面介绍的这些之外,还有好多东西是人的身体不能缺少的,万一缺少身体某些方面的机能就会受到影响,甚至会出现相关的疾病,比如:谷氨酰胺转肽酶。说到谷氨酰胺转肽酶,大家也许都不怎么清楚,那么下面就来详细介绍一下。

谷氨酰胺转肽酶广泛分布于人体组织中,肾内最多,其次为胰和肝,胚胎期则以肝内最多,在肝内主要分布于肝细胞浆和肝内胆管上皮中,正常人血清中γ-GT主要来自肝脏。正常值为3~50U/L(γ-谷氨酰对硝基苯胺法)。此酶在急性肝炎、慢性活动性肝炎及肝硬变失代偿时仅轻中度升高。但当阻塞性黄疸时,此酶因排泄障碍而逆流入血,原发性肝癌时,此酶在肝内合成亢进,均可引起血中转肽酶显着升高,甚至达正常的10倍以上。酒精中毒者γ-GT亦明显升高,有助于诊断酒精性肝病。

谷氨酰胺转肽酶存在于肾、胰、肝、脾、肠、脑、肺、骨骼肌和心肌等组织中,在肝内主要存在于肝细胞浆和肝内胆管上皮中。谷氨酰转肽酶对于肝胆疾病的诊断缺乏特异性,血清水平升高不仅提示肝胆疾病,也见于肝脏以外的疾病,如急性胰腺炎、充血性心力衰竭、心肌梗塞和糖尿病。

谷氨酰转肽酶的活性与转氨酶水平和肝病变程度有良好的一致性。谷氨酰转肽酶升高与转氨酶正向线性相关。谷氨酰转肽酶异常率与肝组织病变的程度显着相关,故此谷氨酰转肽酶也算是反映肝细胞损害程度的指标。

大家了解了这么多有关谷氨酰胺转肽酶方面的知识,相信在以后的日常生活中万一出现了以上的类似情况的发生,大家都不会表现的很是慌张,大家应该都会以良好的积极的心态去对待,同时在第一时间去医院接受诊断治疗。除此之外,还要注意生活和饮食的平衡协调,多加锻炼身体。

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