老年人冬季养生应吃什么

2019-10-20 │ 老年人冬季养生应吃什么 这个季节老年人吃什么养生

老年人稳定型心绞痛吃什么食物好

天下只有养生之道,没有长生之药。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。关于中医养生,我们该如何去看待呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“老年人稳定型心绞痛吃什么食物好”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

心绞痛这种疾病中年人是很容易得的,不过有的老年人由于控制的好,就转为稳定型的了,这还是很好的。那么老年人稳定型心绞痛吃什么呢,以及怎么预防患有心绞痛呢?下面就由小编为大家介绍下吧。

老年人稳定型心绞痛吃哪些食物对身体好

1.可以多吃一点维生素含量高的以及富含膳食纤维的食物

如新鲜蔬菜、水果、粗粮等;

2.多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治

3.可以多吃一些对血管有一定改善功能的食物

如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物;

心绞痛

心绞痛是冠状动脉供血不足,心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。特点为前胸阵发性、压榨性疼痛,可伴有其他症状,疼痛主要位于胸骨后部,可放射至心前区与左上肢,劳动或情绪激动时常发生,每次发作持续3~5分钟,可数日一次,也可一日数次,休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性,多数40岁以上,劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见诱因。

预防

1.戒烟戒酒

众所周知,烟酒对人体有害,它不仅诱发心绞痛,也诱发急性心肌梗死。

2.我们尽量避免吃哪些容易引起胀气以及刺激性大的食物

如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。

3.避免食用动物内脏

动物内脏含有丰富的脂肪醇,例如肝、心、肾等。

4.注意少食多餐,切忌暴饮暴食

晚餐不宜吃得过饱,以免诱发急性心肌梗死。

预后

大多数病人,尤其是稳定型心绞痛病人,经治疗后症状可缓解或消失,充分的侧支循环建立后疼痛可长时间不发作。初发型心绞痛、恶化型心绞痛、卧位型心绞痛、变异型心绞痛和中间综合征中的一部分,可能发生心肌梗死,故又称之为梗死前心绞痛。

结语:其实重要我们平时多注意,就不会患有心绞痛的,万一患上了,也不要担心,我们可以治疗或者多吃点缓解心绞痛的食物,心绞痛就会变成稳定型的了,这样的话很长时间都不会发作的。

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不稳定型心绞痛首选药?


不稳定性心绞痛是对人体危害性很大的疾病,因此大家在出现不稳定型心绞痛的时候,一定要积极的治疗,并且在日常生活中要多注意饮食,平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯,多锻炼身体,不稳定性心绞痛平时多吃一些蛋白质含量高的食物,这样有利于病情的恢复,那不稳定型心绞痛首选药是什么?不稳定性心绞痛,是介于劳累性稳定型心绞痛与急性心肌梗死和猝死之间的临床表现。主要包括初发心绞痛、恶化劳力性心绞痛、静息心绞痛伴心电图缺血改变和心肌梗死后早期心绞痛。其特征是心绞痛症状进行性增加,新发作的休息或夜间性心绞痛或出现心绞痛持续时间

延长。

阿司匹林及肝素是不稳定性心绞痛的重要治疗措施,其目的在于防止血栓形成,阻止病情向心肌梗死方向发展。有条件的医院应行急诊冠脉造影介入治疗或择期冠脉造影介入治疗。

不稳定性心绞痛的预防措施

一级预防措施

(1)健康教育:对整个人群进行健康知识教育,提高公民的自我保健意识,避免或改变不良生活习惯,如戒烟、注意合理饮食、适当运动、保持心理平衡等,从而减少冠心病的发生。

(2)控制高危因素:针对冠心病的高危人群,如高血压病、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟以及有家族史等情况,给予积极处理。当然,在这些危险因素中有些是可以控制的,如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、少活动的生活方式等;而有些是无法改变的,如冠心病家族史、年龄、性别等。处理方法包括选用适当药物持续控制血压、纠正血脂代谢异常、戒烟限酒、适当体力活动、控制体重、控制糖尿病等。

二级预防

采用已经验证过有效的药物,预防冠心病的复发和病情加重。目前已肯定有预防作用的药物有:

(1)抗血小板药:阿司匹林已被证实可减少心肌梗死的发生和再梗死率,急性心肌梗死后应用阿司匹林可使再梗死率下降大约25%;如有阿司匹林不能耐受或过敏者,可选用氯吡格雷。

(2)β受体阻滞药:只要无禁忌证,冠心病患者均应使用β受体阻滞药,尤其在发生急性冠状动脉事件后;有资料表明,急性心肌梗死后患者应用β受体阻滞药,可使病死率和再梗死率降低20%~25%。可采用的药物有美托洛尔、普奈洛尔、噻吗洛尔等。

(3)他汀类降脂药:研究结果显示出冠心病患者的长期调脂治疗,不但使总病死率降低,生存率提高,而且需要行冠脉介入治疗或CABC的患者数量减少。这得益于他汀类药物降脂作用以外的改善内皮功能、抗炎作用、影响平滑肌细胞增殖以及干扰血小板聚集、凝血、纤溶过程等功能。辛伐他汀、普伐他汀、氯伐 他汀以及阿托伐他汀等均有此作用。

(4)ACEI:多应用于伴有左心室功能严重受损或心力衰竭者。已有许多临床试验结果证实ACEI降低急性心肌梗死后的病死率;因此急性心肌梗死后,射血分数40%或室壁运动指数≤1.2,且无禁忌证的患者,均应使用acei。常用的有卡托普利、依那普利、贝那普利和福辛普利等。

不稳定型心绞痛吃什么好 多吃海蜊子


心绞痛虽然会给我们的正常生活带来不便的影响,但是如果你控制好的话,它就不会老是发生了。但是有些人他就属于那种不稳定性的心绞痛,你不知道它什么时候就发生了。不稳定型心绞痛吃什么好呢,小编给大家做个相信的介绍吧。

不稳定型心绞痛

其实不稳定型心绞痛就是指的像那种存在急性心肌梗死和稳定型心绞痛之间的一种心肌缺少供血以及缺氧。

不稳定型心绞痛适宜食品

海蜊子

海蛎子的生物学称呼叫牡蛎,是海洋中常见的贝类,南粤称蚝,闽南称"蛎房",北方渔民称之为海蛎、石蛎。牡蛎属贝类,肉肥美爽滑,营养丰富,素有海底牛奶之美称。

最好不要吃哪些食物

一、饮酒

长期酗酒者是冠心病的发病诱因。饮酒后酒中乙醇等成分进入血液,可使心跳加快、血压升高、冠脉痉挛、心肌耗氧量增加,诱发心绞痛发作。

二、辛辣刺激性食物

像那些辣椒、大蒜、生姜之类的辛辣食物就不要吃了,他们辛温燥烈,吃下去的话,容易是我们的心跳变快,从而能够诱发心绞痛病人发病的。

三、脂肪餐

大量、长期食用高脂食物如油条、肥肉等,可导致冠状动脉粥样硬化,冠脉管腔变窄,心肌缺血缺氧,从而诱发或加重心绞痛发作。

四、富含胆固醇的食物

动物的脑子、骨髓、肝肌及其他内脏和蛋黄、少数鱼类(如墨鱼、鱿鱼等)及贝壳类(如蚌、蛏、蚬、蟹黄等)、鱼子,均富含胆固醇,经常食用,可升高血浆中胆固醇,引起或加重冠心病。

五、浓茶和浓咖啡

浓茶和浓咖啡中所含的大量茶碱和咖啡因可兴奋中枢神经、心血管,从而引起心跳加快、心律失常,使心肌耗氧量增加,易引起心绞痛。

六、补益药物

那些大补的药材,比如黄芪以及人参吃过后容易加重心绞痛发作的哦,对于治疗心绞痛没有益处的。

心绞痛

生活宜忌

1.改善不良的生活习惯

心绞痛患者应彻底改善一些不良的生活习惯,如抽烟、生活无规律、长期紧张和压力、高脂高胆固醇、高盐的饮食等。要建立正确的观念及健康的生活态度,才能防患于未然。

2.学会放松心情

试着解决你的冲突来源能有效地改善心绞痛,不论是在工作中还是在家中,学习控制情绪,而不是让情绪控制你。尽量不要和配偶吵架,那样常会引发心绞痛。

3.斜躺着睡眠

为防止在晚上睡觉时会发病,不妨将床头抬高8~10厘米,有助于减少发作次数,采取这种睡姿能促使血液聚集脚部,所以没有太多血液回流人心脏里的狭窄动脉。

结语:现在我们知道了不稳定的心绞痛还是很危险的,说不定哪天就会引起急性的心肌梗塞了,所以千万要注意啊。还是就是那些补益效果太好的药材不要常吃,对治疗心绞痛没有多大的帮助的。

导致不稳定型心绞痛的病因是什么


最近姐姐的心绞痛又犯了,特别痛苦。她患有不稳定型心绞痛,不知道什么时候会犯病,每天都提心吊胆。现在犯病了,还那么痛苦。以前也到几家医院看过,但是都没能治愈。我很想了解一下这种病情,没准还可以帮到姐姐的忙。如果能找到帮她减轻痛苦的方法的话,那么姐姐就不用忍受折磨了。

不稳定性心绞痛(急性冠状动脉功能不全;梗死前心绞痛;恶化性心绞痛;中间综合征),特征是心绞痛症状进行性增加,新发作的休息或夜间性心绞痛或出现心绞痛持续时间延长。不稳定型心绞痛(unstable angina)是介于劳累性稳定型心绞痛与急性心肌梗死和猝死之间的临床表现。主要包括初发心绞痛、恶化劳力性心绞痛、静息心绞痛伴心电图缺血改变和心肌梗死后早期心绞痛。由于其具有独特的病理生理机制及临床预后,如果不能恰当及时的治疗,患者可能发展为急性心肌梗死。

引起心绞痛的病因包括:①冠状动脉粥样硬化致管腔固定性狭窄(常在75%以上);②冠状动脉痉挛,如变异型心绞痛;③冠状动脉其他病变:如炎症、栓塞或先天畸形;④非冠状动脉病变:如主动脉瓣狭窄或主动脉关闭不全、梅毒性主动脉炎、严重贫血、甲亢、阵发性心动过速;⑤低血压、血液黏滞度增高或血流缓慢;⑥肥厚型心肌病、二尖瓣脱垂等。其中,最重要的是冠心病,即冠状动脉粥样硬化狭窄及(或)冠状动脉痉挛。

原来每种病都有很多原因的,并不是在很短时间就能发展的很严重的。可能是姐姐之前没有注意,小病的时候没有在意,也没有检查过。等严重了才到医院检查就有点晚了。所以身体不舒服的时候不要强忍着,也不要是因为是小病就不在意。你的这些不在意很可能在以后会让自己后悔的。

不稳定型心绞痛,您是这样预防的吗?


不稳定型心绞痛是一种常见疾病,治疗起来难度极大,积极预防是关键。首先要做的是提高自我保健意识,避免或改变不良生活习惯,如戒烟,注意合理饮食,适当运动,保持心理平衡等,从而减少不稳定型心绞痛的发生。

一、一级预防措施:

(1)健康教育:对整个人群进行健康知识教育,提高公民的自我保健意识,避免或改变不良生活习惯,如戒烟,注意合理饮食,适当运动,保持心理平衡等,从而减少不稳定型心绞痛的发生。

(2)控制高危因素:针对冠心病的高危人群,如高血压病,糖尿病,高脂血症,肥胖,吸烟以及有家族史等情况,给予积极处理,当然,在这些危险因素中有些是可以控制的,如高血压,高血脂,糖尿病,肥胖,吸烟,少活动的生活方式等;而有些是无法改变的,如冠心病家族史,年龄,性别等,处理方法包括选用适当药物持续控制血压,纠正血脂代谢异常,戒烟限酒,适当体力活动,控制体重,控制糖尿病等。

二、二级预防:

采用已经验证过有效的药物,预防不稳定型心绞痛的复发和病情加重,目前已肯定有预防作用的药物有:

(1)抗血小板药:阿司匹林已被证实可减少心肌梗死的发生和再梗死率,急性心肌梗死后应用阿司匹林可使再梗死率下降大约25%;如有阿司匹林不能耐受或过敏者,可选用氯吡格雷。

(2)β受体阻滞药:只要无禁忌证,冠心病患者均应使用β受体阻滞药,尤其在发生急性冠状动脉事件后;有资料表明,急性心肌梗死后患者应用β受体阻滞药,可使病死率和再梗死率降低20%~25%,可采用的药物有美托洛尔,普奈洛尔,噻吗洛尔等。

(3)他汀类降脂药:研究结果显示出不稳定型心绞痛患者的长期调脂治疗,不但使总病死率降低,生存率提高,而且需要行冠脉介入治疗或CABC的患者数量减少,这得益于他汀类药物降脂作用以外的改善内皮功能,抗炎作用,影响平滑肌细胞增殖以及干扰血小板聚集,凝血,纤溶过程等功能,辛伐他汀,普伐他汀,氯伐。

老年人养生 老年人吃什么食物好?


生活物质水平的提高,更多人注意营养饮食,养生保健是当今最流行的话题。老年人吃什么食物好呢?小编给你做出解答:黄色食物我们常见的黄色蔬菜,像是胡萝卜,玉米,南瓜和黄椒等,这些含有丰富的营养素,对老年人的健康非常好。

中国人的膳食中普遍缺钙、胡萝卜素和维生素A。缺少这些营养会导致免疫力下降,小孩容易感冒发烧,患扁桃腺炎,引起消化道感染;中年人容易得癌症、动脉硬化;老年人易眼发花、视力模糊。
补充维生素A可以使老人视力改善。含维生素A最多的是胡萝卜、西瓜、红薯、老玉米、南瓜、红辣椒等食物。

玉米和黄豆是黄色食物的代表。玉米提供碳水化合物、膳食纤维和B族维生素等,可刺激胃肠蠕动、促进消化,防治便秘、肠炎和肠癌;还可调节血脂,在一定程度上预防高血压和冠心病的发生。黄豆则是优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙及维生素B和烟酸的良好来源,并可为机体提供大豆卵磷脂、大豆异黄酮等生物活性成分,在调节血胆固醇、防治部分恶性肿瘤方面发挥作用。


小编提示:老年体质下降,在饮食方面应该引起我们的注意,合理安排科学饮食可以使老年的身体健康的前提。

女性心绞痛吃什么好 心绞痛食疗方有效果


心绞痛是一种疾病,引起心绞痛的原因有很多,心脏病、高血压都容易引起的,心绞痛时间久了会得冠心病等。现在不少的女性也容易患上心绞痛,那么女性心绞痛吃什么好呢,下面就给大家介绍下吧。

女性心绞痛吃什么好

心绞痛食疗方

1.组成:需要的食材有鸡蛋、红糖以及一些米醋。做法很简单的,我们把生的鸡蛋磕到碗里面,然后加入适量的米醋和红糖调匀称就可以吃多了。连续多吃一段日子,每天喝一两次。

主治:气滞血瘀型心绞痛,舌紫暗,有瘀点或瘀斑,脉沉弦或细涩。

2.组成:蜂蜜适量。用法:水调顿服1 碗,或加少量姜汁顿服。

主治:卒心痛。

3.组成:需要的物品有适量的白酒加上田七药物牙膏。使用方法是用白酒和牙膏调起来喝。

主治:卒心痛。

4.组成:葱5 根。用法:捣烂,匙送入喉,灌以麻油100 毫升,但得下咽即苏。

主治:卒急心痛,牙关紧闭,诸药不效。

5.组成:我们用薤白、粳米一起煮成薤白粥,熟了之后放点油和盐就可以吃了。

主治:有宽胸行气止痛作用,适用于冠心病之胸闷不舒或心绞痛,老年人慢性肠炎、菌痢。

心绞痛吃什么好

1. 多吃富含维生素和膳食纤维的食物。如新鲜蔬菜、水果、粗粮等;

2. 多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治;

3. 平时可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病症状的食物,如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物;

4. 可吃些丹参、灵芝等中药,喝些护心养心的茶,如天草丹参保心茶,丹参对冠心病有很好的疗效。

心绞痛

心绞痛的直接发病原因是心肌供血不足。而心肌供血不足主要源于冠心病。有时,其他类型的心脏病或失控的高血压也能引起心绞痛。

心绞痛不适宜吃什么

脂肪餐

大量、长期食用高脂食物如油条、肥肉等,可导致冠状动脉粥样硬化,冠脉管腔变窄,心肌缺血缺氧,从而诱发或加重心绞痛发作。

饮酒

长期酗酒者是冠心病的发病诱因。饮酒后酒中乙醇等成分进入血液,可使心跳加快、血压升高、冠脉痉挛、心肌耗氧量增加,诱发心绞痛发作。

辛辣刺激性食物

辣椒、生姜、大葱、大蒜、蜀椒等辛辣食物,性味辛温燥烈,食用后经吸收进人血液,可使心跳加快,加重心肌缺血缺氧,诱发心绞痛患者发病。

结语:心绞痛的人一定要注意多休息的,常吃一些粗粮,新鲜的蔬菜以及水果,也可以吃一些能够降低血压的食物的。但是不要总是喝酒以及吃那些辛辣刺激性食物。

稳定性心绞痛首选药


对于心绞痛这种常见的心脏疾病,想要治疗好它就需要正确的服药,服药就需要根据医生的要求去食用,并且要注意心绞痛的发病症状,这样才能够缓解心绞痛的症状。患者想要稳定心绞痛的症状,最好是采用硝酸酯类药物或者硝酸甘油等要进行持续的治疗,这样才能够避免患者出现呼吸不畅的情况。

治疗治疗有两个主要目的,一是预防心肌梗死和猝死,改善预后;二是减轻症状和缺血发作,提高生活质量。

1.

一般治疗发作时立刻休息,一般患者在停止活动后症状即可消除。平时应尽量避免各种确知的诱发因素,如过度的体力活动、情绪激动、饱餐等,冬天注意保暖。调节饮食,特别是一次进食不宜过饱,避免油腻饮食,禁绝烟酒。调整日常生活与工作量;减轻精神负担;保持适当的体力活动,以不致发生疼痛症状为度;治疗高血压、糖尿病、贫血、甲状腺功能亢进症等相关疾病。

2.

药物治疗药物治疗首先考虑预防心肌梗死和死亡,其次是缓解症状、减轻缺血及改善生活质量。

(1)

抗心绞痛和抗缺血治疗

1)

硝酸酯类药物

硝酸甘油。

硝酸异山梨酯。

5-单硝酸异山梨酯。

2)

β肾上腺素受体阻滞剂本药经常与硝酸酯制剂联合应用,比单独应用效果好。但要注意:

本药与硝酸酯制剂有协同作用,因而剂量应偏小,开始剂量尤其要注意减少,以免引起直立性低血压等副作用;

停用本药时应逐步减量,如突然停用有诱发心肌梗死的可能;

支气管哮喘以及心动过缓、高度房室传导阻滞者不用为宜;

我国多数患者对本药比较敏感,可能难以耐受大剂量。

3)

钙离子拮抗剂本类药物抑制钙离子进入心肌内,也抑制心肌细胞兴奋-收缩藕联中钙离子的作用。因而抑制心肌收缩,减少心肌氧耗;扩张冠状动脉,解除冠状动脉痉挛,改善心内膜下心肌的供血;扩张周围血管,降低动脉压,减轻心脏负荷;还降低血粘度,抗血小板聚集,改善心肌的微循环。常用制剂包括:

二氢吡啶类。

维拉帕米。

地尔硫卓。

(2)

预防心肌梗死和死亡的药物治疗

1)

抗血小板治疗

阿司匹林。

二磷酸腺苷(ADp)受体拮抗剂。

其他的抗血小板制剂。

2)

降脂药物

3)

血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)

3.

经皮冠状动脉介入治疗经皮冠状动脉介入治疗(pCI)指一组经皮介入技术,包括经皮球囊冠状动脉成形术(pTCA)、冠状动脉支架植入术和粥样斑块消蚀技术。

4.

冠状动脉旁路手术冠状动脉旁路手术(CABG)是使用患者自身的大隐静脉或游离内乳动脉或桡动脉作为旁路移植材料,一端吻合在主动脉,另一端吻合在有病变的冠状动脉段的远端;引主动脉的血流以改善该冠状动脉所供血心肌的血流供应。术前进行选择性冠状动脉造影,了解冠状动脉病变的程度和范围,以供制定手术计划(包括决定移植血管的根数)的参考。本手术目前在冠心病发病率高的国家中已成为最普通的择期性心脏外科手术,对缓解心绞痛有较好效果。最近的微创冠状动脉旁路手术,采用心脏不停跳的方式进行,并发症少,患者恢复快。手术适应证:

冠状动脉多支血管病变,尤其是合并糖尿病的患者;

冠状动脉左主干病变;

不适合于行介入治疗的患者;

心肌梗死后合并室壁瘤,需要进行室壁瘤切除的患者;

闭塞段的远段管腔通畅,血管供应区有存活心肌。

5.

运动锻炼疗法谨慎安排进度适宜的运动锻炼有助于促进侧支循环的发展,提高体力活动的耐受量而改善症状。

贫血型心绞痛吃什么 合理的搭配荤素菜


当有些人意外的得了心绞痛的时候,他们往往就特别的注意饮食,一些肉质的荤菜就不敢吃了,其实这是不对了,时间长了他们很容易就贫血了。贫血型心绞痛吃什么,这是不小患者关心的,下面就由小编给大家介绍下。

贫血型心绞痛吃什么

人一旦到了老年的时候,往往的就伴随着心脑血管病的发生。有些老人为了延年益寿,不让这些病发作,就开始吃素菜,这样的话长时间的这样吃,对自己的身体的伤害是很大的。

专家指出:老人饮食过度清淡,易引发缺铁性贫血。

老人吃得过分清淡,体内的血红素含量就会降低,容易引发缺铁性贫血。另外,缺肉还会降低老人的身体免疫力,使体质下降,更容易受到疾病的侵袭。尤其是很多老人都喜欢锻炼,锻炼会消耗能量,如果长期不吃肉,更没有足够的体力锻炼身体了。

正确的饮食:老年人吃饭的时候一定要注重荤素菜合理的搭配才行。

1、肉类中含有丰富的蛋白质,老人吃点肉可以从中摄取蛋白质和脂肪,满足身体代谢的需要。

2、老年人畜肉、禽肉都要吃,并且最好搭配着吃。其中禽肉类可以多吃一点,例如鸡肉、鸭肉等。老年人的肠胃功能都有一定程度的减弱,鱼肉的脂肪细腻,比较容易消化,所以老人应该多吃一点鱼肉。

3、老人吃肉也是有限制的。老人应该每天吃点瘦肉,1―2两为宜。此外,老人最好蔬菜、水果、肉类等要搭配着吃,不能把饮食绝对化。

提醒

老年人如果想要一个健康的身体的话,应该多吃不一样的食物的,那样才能吸收足够的营养。其实老年人吃一些肉,可以防止贫血的哦,同时对身体也有好处的哦。

心绞痛

心绞痛是心肌缺血引起的胸痛,一般是由冠状动脉阻塞或痉挛所导致。冠状动脉疾病是心血管的动脉粥状硬化,为心绞痛的主要原因。心肌缺乏血液供应时,患者会感到胸前有压迫感。

一般人常用疼痛的大小评估心绞痛的严重度,然而疼痛和心肌缺氧的程度并没有直接相关。也就是说,严重的疼痛不一定是心脏病突发;而心脏病突发可能也不会有胸痛的现象。

心绞痛食疗方

1、组成:鸡蛋1 个、米醋60 克、红糖适量。用法:生鸡蛋打入碗中,加米醋、红糖调匀服用。每天1~2 次,连服数天。主治:气滞血瘀型心绞痛,舌紫暗,有瘀点或瘀斑,脉沉弦或细涩。

2、组成:蜂蜜适量。用法:水调顿服1 碗,或加少量姜汁顿服。主治:卒心痛。

3、组成:田七药物牙膏、白酒适量。用法:每次取牙膏20 克调酒内服。主治:卒心痛。

4、组成:葱5 根。用法:捣烂,匙送入喉,灌以麻油100 毫升,但得下咽即。

结语:贫血型心绞痛常常就是不合理的搭配荤素菜引起的,所以不要老吃素菜的。同时把葱弄烂了加上麻油一起吃下去的话,也是对心绞痛有一定的治疗效果的哦。

老年人心绞痛有哪些危害


老年性心绞痛发作时,除典型的心前区疼痛外,尚有以下几种特殊表现形式。

1.心绞痛信号--头痛。头部一侧或双侧的跳痛,且伴有头晕感,往往在劳动时发生,休息3-5分钟则缓解。

2.心绞痛信号--牙痛。牙床的一侧或两侧疼痛,以左侧为多,又查不出具体的病牙,且与酸、冷刺激无关,用止痛药亦无效。

3.心绞痛信号--肩痛。有的患者表现为左肩及左上臂内侧阵发性酸痛。颈部疼痛为一侧或双侧出现跳痛或窜痛,多伴有精神紧张、心情烦躁。

4.心绞痛信号--咽喉。疼痛可表现为咽部或喉头部疼痛,可沿食管、气管向下放射,伴有窒息感,且咽喉无红肿,上消化道钡餐检查无异常。

5.心绞痛信号--腿痛。特点是放射痛只到腿的前部,有时达到内侧的四个足趾,但不放射到腿的后部。

6.心绞痛信号--耳痛。少数患者表现为单侧耳痛,多伴有胸闷、心悸、血压增高。

7.心绞痛信号--面颊。部疼痛少数患者可表现为面颊部疼痛,且有心前区不适。

8.心绞痛信号--上腹部疼痛。可出现上腹部或剑突下及右上腹部疼痛。

老年人心绞痛有哪些征兆


千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。积极而有效的中医养生是如何进行的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“老年人心绞痛有哪些征兆”,希望能对您有所帮助,请收藏。

陈大妈最近总感觉胃部不适,上腹部疼痛,有时还恶心呕吐,甚至还出现了腹泻的症状,而且这些不适症状在劳累、情绪激动或者睡眠不好的情况下更容易出现。她以为自己的胃出了问题,就一直在小区门口的诊所当胃病治疗,吃了很多养胃护胃的药物后也没见好转。这可把陈大妈急坏了,赶忙到医院去就诊,经医生检查确诊为冠心病心绞痛,陈大妈很纳闷:原来不是胃病,居然是心在痛啊?

心绞痛症状往往不明显

典型的心绞痛疼痛的部位主要在心前区,有手掌大小范围,界限不很清楚。胸痛常为压迫、发闷或紧缩性,也可有烧灼感,但不尖锐,不像针刺或刀扎样痛。

但临床上心绞痛症状往往并不典型,比如头痛,在劳累、情绪激动、睡眠不好时出现一侧或两侧头部跳痛,有时还伴有头晕,休息三五分钟或情绪平稳后往往能缓解;鼻痛,出现不明原因的鼻尖或颌面部剧烈疼痛不缓解;牙痛,一直没有牙痛病史,突然出现一侧或两侧难以确定哪颗牙疼痛的情况,且服止痛药不能缓解;咽喉痛,表现为咽部、喉头部、下巴或面颊疼痛,但无红肿,疼痛可沿食管、气管向下放射,胸口发紧、有窒息感;肩痛,有些老年性心绞痛会放射至左肩、左臂内侧,一直达左侧无名指和小指,表现为短暂的酸痛;甚至有些人会出现腿疼,表现为腿的前部疼痛,有时连脚趾都不能幸免,但不会放射到腿的后部。

此外,由于胃痛与心绞痛的疼痛发生部位相近,都有上腹部疼痛、胀满和灼烧感,中老年人极易误把心脏病当胃病服药治疗而耽误最佳治疗时期。

如何鉴别隐匿的心绞痛?

其实,胃病疼痛往往发生在饭前或饭后,且多半持续半小时以上不缓解。而心脏病引起的疼痛一般与运动、劳累、情绪变化有关,部分患者固定发生在半夜或凌晨,持续数分钟或十余分钟,经休息或用药可缓解。持续长达数小时或数天的疼痛大都不是心绞痛。

中老年人若突然出现胸痛或上腹疼痛,不要轻易断定为胃痛,应首先考虑心绞痛或心肌梗死的可能。

老人随身都会带着硝酸甘油或速效救心丸来缓解心绞痛或其他不适,如果服用后能得到缓解,最好还是到医院进一步检查。

老年人吃什么水果好


水果是生活中很常见的,水果含有的营养元素丰富,而且水果在吃的时候,对人体各方面,都是有着很好的帮助,那对这类水果在购买上,也是需要对购买的水果含有的营养元素进行很好了解,这样在吃的时候,才会知道它对自身健康是不是有帮助,那老年人吃什么水果好呢?

老年人在水果选择上,都是不能随意的进行,老年人在水果选择上,都是要以适合自己的为主,这样吃的时候,对身体健康,才会有很好的帮助,那老年人吃什么水果好呢?

老年人吃什么水果好:

胆固醇过高:山竹.核桃

高血压:香蕉.西瓜.葡萄.蕃茄.核桃.柿子.桃子

动脉硬化:苹果.鳄梨.核桃.蕃茄.香蕉

中风:苹果.柿子.凤梨.奇异果

心脏病:苹果.猕猴桃.梨子.西瓜.凤梨.核桃.香蕉

消化不良:梨子.草莓.

骨骼.关节,皮肤疾病:葡萄.枇杷

背痛:猕猴桃.西瓜.梨子.柑橘

腰痛:桃子

痛风:猕猴桃.风梨

注意事项:

要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

适当参加体育锻炼。如慢跑,散步,柔软体操,太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白,对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外,如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。

通过以上介绍,对老年人吃什么水果好呢,都是有着很好了解,这些水果都是老年人很好选择,对老年人身体各方面,都是有着很好的帮助,不过要注意的是,老年在吃这些水果的时候,也要适量进行,这样利于人体各方面发展。

心绞痛 如何治疗心绞痛


心绞痛是一种常见的疾病,这种病需要及时的治疗,否则可能会引发心肌梗塞。那么对于心绞痛,你了解多少呢?它有哪些治疗的方法呢?通过下文一起来了解一下心绞痛的相关知识吧。

心绞痛

心绞痛(anginapectoris)是指由于冠状动脉粥样硬化狭窄导致冠状动脉供血不足,心肌暂时缺血与缺氧所引起的以心前区疼痛为主要临床表现的一组综合征,多见于男性,多数病人在40岁以上,劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。本病多见于男性,多数病人在40岁以上,劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。大多数病人,尤其是稳定型心绞痛病人,经治疗后症状可缓解或消失。初发型心绞痛、恶化型心绞痛、卧位型心绞痛、变异型心绞痛和中间综合征中的一部分,可能发生心肌梗塞,故又有人称之为梗塞前心绞痛。

心绞痛的类型

临床上心绞痛分为:

① 稳定性Ap(stable angina pectoris)又称轻型心绞痛,一般不发作,可稳定数月,仅在重体力、脑力劳动或其他原因所致一过性心肌耗氧量增高时出现症状;

② 不稳定性Ap(unstable angina pectoris)临床上颇不稳定,在负荷时、休息时均可发作。发作强度和频度逐渐增加,患者大多至少有一支冠状动脉主干近侧端高度狭窄。

③ 变异性Ap(variant angina pectoris)又称prinzmetal心绞痛,常于休息或梦醒时因冠状动脉收缩性增加而引起的Ap。多无明显诱因,心电图与其它型Ap相反,显示有关导联ST段抬高,主要是冠状动脉痉挛引起的。虽然Ap程度重,持续时间或长或短,但很少导致心肌梗死。此型Ap对血管扩张药如硝酸甘油反应良好。

心绞痛的原因

不良的饮食习惯导致心绞痛

饮食不节是引起心绞痛常见的原因之一,饮食过食肥甘厚味或嗜食烟酒,容易导致脾胃损伤,运化失常,聚湿成痰,上犯心胸清旷之区。胸阳失展,气滞血癌.心脉闭阻,而成胸痹。痰浊日久,痰癌互阻,可形成胸痹心痛顽症。

年龄过大引发心绞痛

中老年人肾气渐衰,肾阳虚,不能上济心阳,则心气、心阳随之而虚,血脉失于温运。或肝肾阴虚,血脉失于儒养,均可致胸痹。在本虚的基础上又可形成标实,导致气滞、血癌、痰阻、寒凝,而使胸阳失运,心脉阻滞,是主要导致心绞痛的原因。

情绪易激动引起心绞痛

中医将怒伤肝,情志失调会引起肝失疏泄,肝郁气滞,甚则气郁化火,灼津成痰。肝郁犯脾,脾土受抑,或忧思伤脾,可致气机升降受阻,运化失司,聚湿成痰。无论气滞、痰阻,均可使血行失畅,脉络蛮滞,而致气滞血癌,或痰瘟互阻,引起胸阳不运.心脉痹阻,不通则病,发为心绞痛。

心绞痛的治疗

发作时的治疗

1、休息:发作时立刻休息,一般病人在停止活动后症状即可消除。

2、药物治疗:较重的发作,可使用作用快的硝酸酯制剂。这类药物除扩张冠状动脉,降低其阻力,增加其血流量外,还通过对周围血管的扩张作用,减少静脉回心血量,降低心室容量、心腔内压、心排血量和血压,减低心脏前后负荷和心肌的需氧,从而缓解心绞痛。

⑴ 硝酸甘油(nitroglycerin):可用0.3~0.6mg片剂,置于舌下含化,使迅速为唾液所溶解而吸收,1~2分钟即开始起作用,约半小时后作用消失。对约92%的病人有效,其中76%在3分钟内见效。延迟见效或完全无效时提示病人并非患冠心病或患严重的冠心病,也可能所含的药物已失效或未溶解,如属后者可嘱病人轻轻嚼碎之继续含化。长期反复应用可由于产生耐药性而效力减低,停用10天以上,可恢复有效。近年还有喷雾剂和胶囊制剂可用。不良作用有头昏、头胀痛、头部跳动感、面红、心悸等,偶有血压下降,因此第一次用药时,病人宜取平卧位,必要时吸氧。

⑵ 二硝酸异山梨醇(isosorbidedinitrate,消心痛):可用5~10mg,舌下含化,2~5分钟见效,作用维持2~3小时。或用喷雾剂喷入口腔,每次1.25mg,1分钟见效。

⑶ 亚硝酸异戊酯(anylnitrite):为极易气化的液体,盛于小安瓿内,每安瓿0.2ml,用时以手帕包裹敲碎,立即盖于鼻部吸入。作用快而短,约10~15秒内开始,几分钟即消失。本药作用与硝酸甘油相同,其降低血压的作用更明显,宜慎用。同类制剂还有亚硝酸辛酯(octylnitrite)。

在应用上述药物的同时,可考虑用镇静药。

缓解期的治疗

宜尽量避免各种确知足以诱致发作的因素。调节饮食,特别是一次进食不应过饱;禁绝烟酒。调整日常生活与工作量;减轻精神负担;保持适当的体力活动,但以不致发生疼痛症状为度;一般不需卧床休息。在初次发作(初发型)或发作加多、加重(恶化型),或卧位型、变异型、中间综合征、梗塞后心绞痛等,疑为心肌梗塞前奏的病人,应予休息一段时间。 使用作用持久的抗心绞痛药物,以防心绞痛发作,可单独选用、交替应用或联合应用下列作用持久的药物。

1、硝酸酯制剂

⑴ 硝酸异山梨醇:口服二硝酸异山利醇3次/d,每次5~10mg;服后半小时起作用,持续3~5小时。单硝酸异山梨醇(isosorbidemononitrate)20mg,2次/d。

⑵ 四硝酸戊四醇酯(pentaerythritoltetranitrate):口服3~4次/d,每次10~30mg;服后1~2小时起作用,持续4~5小时。

⑶ 长效硝酸甘油制剂:服用长效片剂使硝酸甘油持续而缓慢释放,口服后半小时起作用,持续可达8~12小时,可每8小时服1次,每次2.5mg。用2%硝酸甘油软膏或膜片制剂(含5~10mg)涂或贴在胸前或上壁皮肤,作用可能维持12~24小时。

2、受体阻滞剂(阻滞剂)

具有阻断拟交感胺类对心率和心收缩力受体的刺激作用,减慢心率,降低血压,减低心肌收缩力和氧耗量,从而缓解心绞痛的发作。此外,还减低运动时血流动力的反应,使在同一运动量水平上心肌氧耗量减少;使不缺血的心肌区小动脉(阻力血管)缩小,从而使更多的血液通过极度扩张的侧支循环(输送血管)流入缺血区。用量要大。不良作用有心室喷血时间延长和心脏容积增加,这是可能使心肌缺血加重或引起心力衰竭,但其使心肌氧耗量减少的作用远超过其不良作用。常用制剂有:

① 普萘洛尔(propranolol)3~4次/d,每次10mg,逐步增加剂量,用到100~200mg/d。

② 氧烯洛尔(oxprenolol)3次/d,每次20~40mg。

③ 阿普洛尔(alprenolol)3次/d,每次25~50mg。

④ 吲哚洛尔(pindolol)3次/d,每次5mg,逐步增至60mg/d。

⑤ 索他洛尔(sotalol)3次/d,每次20mg,逐步增至每日240mg。

⑥ 美托洛尔(metoprolol)50~100mg2次/d。

⑦ 阿替洛尔(atenolol),25~75mg2次/d。

⑧ 醋丁洛尔(acebutolol)200~400mg/d。

⑨ 纳多洛尔(nadolol)40~80mg1次/d等。

阻滞剂可与硝酸酯合用,但要注意:

① 阻滞剂与硝酸酯有协同作用,因而剂量应偏小,开始剂量尤其要注意减小,以免引起体位性血压等不良反应;

② 停用阻滞剂时应逐步减量,如突然停用诱发心肌梗塞的可能;

③ 心功能不全,支气管哮喘以及心动过缓者不宜用。其减慢心律的副作用,限制了剂量的加大。

3、钙通道阻滞剂本类药物抑制钙离子进入细胞内,也抑制心肌细胞兴奋-收缩耦联中钙离子的利用。因而抑制心肌收缩,减少心肌氧耗;扩张冠状动脉,解除冠状动脉痉挛,改善心内膜下心肌的血供;扩张周围血管,降低动脉压,减轻心脏负荷;还降低血液粘度,抗血小板聚集,改善心肌的微循环。常用制剂有:

① 维拉帕米(verapamil)80~120mg3次/d,缓释剂240~480mg1次/d,不良作用有头晕、恶心、呕吐、便秘、心动过缓、pR间期延长、血压下降等。② 硝苯地平(nifedipine)10~20mg3次/d,亦可舌下含用;缓释剂30~80mg1次/d不良作用有头痛、头晕、乏力、血压下降、心率增快等。

③ 地尔硫卓(diltiazem)30~90mg3次/d,缓释剂90~360mg1次/d。不良作用有头痛、头晕、失眠等。新的制剂有尼卡地平(nicardipine)10~20mg3次/d,尼索地平(nisoldipine)20mg2次/d,氨氯地平(amlodipine)5~10mg1次/d,非洛地平(felodipine)5~20mg1次/d,苄普地尔(bepridil)200~400mg1次/d等。

治疗变异型心绞痛以钙通道阻滞剂的疗效最好。本类药可与硝酸酯同服,其中硝苯地平尚可与阻滞剂同服,但维拉帕米和地尔硫卓与阻滞剂合用时则有过度抑制心脏的危险。停用本类药时也宜逐渐减量然后停服,以免发生冠状动脉痉挛。

4、冠状动脉扩张剂能扩张冠状动脉的血管扩张剂,从理论上说将能增加冠状动脉的血流,改善心肌的血供,缓解心绞痛。但由于冠心病时冠状动脉病变情况复杂,有些血管扩张剂如双嘧达莫,可能扩张无病变或轻度病变的动脉较扩张重度病变的动脉远为显著,减少侧支循环的血流量,引起所谓冠状动脉窃血,增加了正常心肌的供血量,使缺血心肌的供血量反而更减少,因而不再用于治疗心绞痛。目前仍用的有:

① 吗多明(molsidomine)1~2mg2~3次/d,不良反应有头痛、面红、胃肠道不适等。

② 胺碘酮(amiodarone)100~200mg3次/d,也用于治疗快速心律失常,不良反应有胃肠道反应、药疹、角膜色素沉着、心动过缓、甲状腺功能障碍等。

③ 乙氧黄酮(efloxate)30~60mg2~3次/d。

④ 卡波罗孟(carbocromen)75~150mg3次/d。

⑤ 奥昔非君(oxyfedrine)8~16mg3~4次/d。

⑥ 氨茶碱100~200mg3~4次/d。

⑦ 罂粟碱30~60mg3次/d等。

中药治疗

中医中药治疗根据祖国医学辩证论治采用治标和治本两法。

治标,主要在疼痛期应用,以通为主,有活血、化瘀、理气、通阳、化痰等法;治本,一般在缓解期应用,以调整阴阳、脏腑、气血为主、有补阳、滋阴、补气血、调理脏腑等法。其中以活血 化瘀法(常用丹参、红花、川芎、蒲黄、郁金等)和芳香温通法(常用苏合香丸、苏冰滴丸、宽胸丸、保心丸、麝香保心丸等)最为常用。此外,针刺或穴位按摩治疗也有一定疗效。

其他治疗

低分子右旋糖酐或羟乙基淀粉注射液,250~500ml/d,静脉滴注14~30天为一疗程,作用为改善微循环的灌流,可用于心绞痛的频繁发作。抗凝剂如肝素、溶血栓药和抗血小板药可用于治疗不稳定型心绞痛。高压氧治疗增加全身的氧供应,可使顽固的心绞痛得到改善,但疗效不易巩固。体外反搏治疗可能增加冠状动脉的血供,也可考虑应用。兼有早期心力衰竭者,治疗心绞痛的同时宜用快速作用的洋地黄类制剂。

心绞痛的发病人群

1.心绞痛是冠心病的临床表现,血胆固醇过高、高血压和吸烟人群是冠心病的一个高发人群。

2.脑力劳动者静坐时间长、缺乏体力活动,精神紧张的人群。

3.肥胖者冠心病的发病率较高,尤其是短期内发胖或极度肥胖发病率更高。

4.吸烟人群,成年以前开始吸烟的人危害程度更高。

5.饮酒无节制人群,可以增加心脏和肝脏的负担,引发冠心病。

结语:通过上文对心绞痛相关知识的介绍,相信大家对它的病因和症状,以及治疗方法都有了一定的了解了。通过文中的相关方法可以对心绞痛起到一定的缓解作用,在生活中大家也要特别注意一下,患上心绞痛要积极治疗。

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