慢性胃炎临床症状有中上腹部疼痛或饱闷感,疼痛或牵及胸胁后背,食欲减退,吐酸水,恶心呕吐,嗳气等反复发作,日久则出现胃部灼热、隐痛、有饥饿感而不能食食后饱胀、面色发白、消瘦、贫血等症状。
中医称本病为胃脘痛,若胃痛连及两胁,口苦口干急躁易怒,为肝火犯胃型若面色苍白,乏力,胃痛喜按喜暖,为脾胃虚寒型若口干,舌红无苔,大便干,胃脘隐痛为胃阴不足型。
慢性胃炎调养方法
一、起居调养法
中医认为本病大多发于脾胃素虚者,脾胃既虚,正气较弱,故患者应注意保暖,避风寒,并保证适当的休息,避免过度劳累。
二、推拿调养法
自我推拿用指压法,分别取中脘、下脘、神阙、关元、足三里、内关等穴,在1分钟内,用右手食指、中指,先按顺时针方向,再按反时针方向,各按压36圈。每天1次,10次为1个疗程。
三、饮食调养法
饮食不节可直接导致胃炎发生,故患者要特别注意饮食调养。首先应忌食生冷辛辣之品,煎炸难消化的食品也不宜多吃。饮食宜软易消化,避免过于粗糙、过于浓烈的香辛调料和过热饮食。进食习惯要养成细嚼慢咽,以达到易于消化、减轻对胃粘膜刺激的目的。少吃盐渍、烟熏、不新鲜的食物。每餐饮食以七分饱为宜,不宜吃得过饱,更不宜多吃煎炸难消化食品。
食疗药粥
(1)石斛竹枣粳米粥石斛12克、玉竹9克、大枣5枚、粳米60克。将石斛、玉竹煎煮30分钟去渣,加入大枣、粳米煮粥,1日1次,连服7~8日为1疗程,适用于肝火犯胃型胃痛。
中医治疗慢性胃炎其实是比较费劲的,慢性胃炎其实是指有很多问题所造成的胃粘膜慢性炎症。由于人们生活饮食的极大不平衡,暴饮暴食的问题使得我们国家慢性胃炎的患病率特别高,但是不少人会说,慢性胃炎只是炎症,在没有大事。中医治疗调养慢性胃炎,是非常有效的方法。
1.最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和 隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。病程缓慢,反复发作而难愈。
中医治疗慢性胃炎其中有一个方案是按摩治疗:具体的为双手食、中指相叠,用双手食指罗纹面同时按揉两侧足三里穴1-2分钟。此穴在外膝眼直下三寸(约四横指),距胫骨约一横指处。足三里穴是全身性强壮要穴。又是足阳明胃经之合穴。合有会合之义,经络气血流行至此穴,好像江河之水流入大海一样,汇合深广。
2.中医治疗慢性胃炎按摩足三里穴中医治疗调养慢性胃炎可以调动并促使胃经的气血运行,不仅能理脾胃、调中气,和肠消滞、疏风化湿,治疗胃痛、腹痛、急慢性胃肠炎等疾病,并且有扶正培元、祛邪防病、强身健体之功效。
大部分浅表性胃炎可逆转,少部分可转为萎缩性。萎缩胃炎随年龄逐渐加重,但轻症亦可逆转。因此,对慢性胃炎治疗应及早从浅表性胃炎开始,对萎缩性胃炎也应坚持治疗。
总之得了慢性胃炎要及早治疗,中医和西医的治疗角度方案都不一样,二者可以结合起来,互相配合,相互补充这样能取得更好的效果。中医治疗胃炎的方法很多,以上所讲的按摩方法只是其中的一个方面。
从中医的角度来看,同为胃炎,治疗方法却大不相同,可分为肝郁气滞型、脾胃虚寒型、胃阴不足型、瘀血停滞型等。
1.肝郁气滞型:
佛手汤:佛手片12克,瘦猪肉50克,煮汤饮用。
金橘猪肚汤:金橘根30克,洗净切碎;鲜猪肚1个,洗净切碎,加清水1000毫升,砂锅煲汤,文火炖至350毫升左右,饮汤食肉。
2.脾胃虚寒型:
参米粥:选用党参25克,洗净切碎,大米50克,洗净,用铁锅炒至微黄,加清水1000毫升,砂锅慢炖至350毫升,分次食用。
3.胃阴不足型:
沙参玉竹汤:选用沙参12克,玉竹9克,淮山药12克,枸杞子10克,野水鸭肉150克,切片,放入砂锅内,煮汤饮用。
藿山石斛粉:选用上等藿山石斛研成粉末,以干燥的瓶子装好待用,每次1.5克,早晚各一次。
4.瘀血停滞型:
豆花鱼:赤小豆500克,玫瑰花15克,鲜活鲤鱼1条,将鲤鱼剖杀去内脏,将赤小豆、玫瑰花洗净放入,砂锅清水炖烂后,去掉玫瑰花,调味分次食用。
养生导读:胃炎是最常见的消化系统疾病之一。大多数胃炎患者有上腹痛、腹胀、嗳气、食欲不振、反酸、恶心、呕吐、乏力、便秘或腹泻等症状。下面一起来看看胃炎的各种调养方法。
急性胃炎的症状
导致急性胃炎的因素很多,有化学或物理的刺激,也有细菌或其毒素引起。化学刺激主要来自烈酒、浓茶、咖啡、香料及药物(如水杨酸盐制剂、消炎痛、保泰松、糖皮质激素等),其中急性腐蚀性胃炎多是由吞服强酸、强碱及其他腐蚀剂所致。物理刺激如过热、过冷、过于粗糙的食物及X线照射,均会损伤胃粘膜,引起炎症性改变。而进食细菌或其毒素污染的食物,是导致急性胃炎最常见的一个病因。
急性胃炎的临床表现常轻重不等,但发病均急骤。轻者仅有腹痛、恶心、呕吐、消化不良;严重者可有呕血、黑粪、甚至失水、以及中毒及休克等。
急性胃炎的治疗可根据病因和临床表现做针对性处理。其中急性单纯性胃炎病程较短,具有自限性;其他各型急性胃炎经治疗后,不留下任何后遗病变,但急性腐蚀性胃炎病程严重,后期可出现食管、胃幽门等部位的狭窄。
慢性胃炎的症状
慢性胃炎是以胃粘膜的非特异性慢性炎症为主要病理变化的慢性胃病,病变可局限于胃的一部分,也可弥漫到整个胃部。临床表现缺乏特异性,症状轻重与胃粘膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状,如上腹不适和疼痛、恶心呕吐、食欲减退、餐后饱胀、反酸嗳气等。
胃粘膜糜烂出血者伴呕血、黑便。萎缩性胃炎患者可有胃酸减少、消化不良、贫血、消瘦、舌炎、腹泻等,个别病人伴粘膜糜烂者上腹痛较明显,并可有出血。
胃炎正确调养方法
1、劳逸结合
多度劳累,即便是一时搬动东西用力过猛都不利于胃病康复。
2、正确用药
胃病胃黏膜多有损伤,在患其他疾病用药时,一定要注意避免或尽可能避免肠胃道反应的药物,如感冒退烧药,不少抗生素,消炎止痛药等。
3、情绪调养
胃与神经关系密切,喜怒忧思悲恐惊不调都能加重胃病。胃病病人应该保持心情舒畅,少忧少虑,少刚少欲。
4、饮食调养
在饮食方面,不可因上火过食寒凉而使胃虚更为虚寒,也不可因下寒多用辛辣热物使虚火更为上炎。胃病往往分泌失常,所以不可多食甜类或过咸以及淀粉类食品。胃病往往功能失调,尽可能少吃硬物以及油腻难以消化食物。长期用鲜牛奶有助于胃病康复和身体虚弱的恢复。
胃炎的食疗方法
胃炎患者,要吃的食物应以"细、软、嫩、烂"为主,还要富有营养,如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等。不宜食芹菜、竹笋、肥肉、各种油炸食品等。要多吃对胃消化功能有帮助的食品,有山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、米仁等。
1、白萝卜500克,蜂蜜150克。将萝卜切丁,放于沸水中煮熟捞出,晾晒半日,再放锅内加蜂蜜用小火煮沸,调匀,冷却后装瓶,每日服3汤匙。适合于胃部胀痛、嗳气、反酸的患者食用。
2、牛奶220ml,蜂蜜30克,鹌鹑蛋1只。将牛奶先煮,打入鹌鹑蛋,再煮数分钟后加入蜂蜜即成。每早服用。适合胃痛、口渴、纳呆、便秘的患者食用。
3、饴糖20克,冲入250毫升豆浆内,煮沸后空腹饮用。适合胃部隐痛、手足不温、怕冷的患者食用。
4、取莲子、糯米、米仁各50克,红糖15克。莲子用开水泡胀,剥皮去心,加入锅后放水煮30分钟后,加粳米及米仁煮沸,小火炖至烂,放红糖后食用。适合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的患者食用。
胃炎患者除了饮食之外,中药对防治胃炎也有较好的疗效,常用的有清热理气和调理脾胃的药,如蒲公英、黄芩、白芍、陈皮、乌药、山药、香附、延胡索、枳壳、木香、北沙参等。中成药有猴菇菌片、香砂六君子丸、胃复春等。以上药物可以根据医生的医嘱服用。
导读:春季既是养肝又是养胃的关键时期。据中医理论,春属于木,肝也属于木,春季与肝脏密切相关。而如果肝气失调,较易影响脾胃运化功能,导致肠胃病的发生。据调查显示,网友51.72%均存在养胃必须少吃多餐的错误观念,100%均存在不良饮食习惯,以三餐不定(也就是饥饱不均)最常见,占20.75%。
医师指出,养胃必须少吃多餐是错误的认知,一天三餐、定时定量规律饮食,改变不良饮食习惯才能养胃。
此外,压力跟胃病关系巨大,压力大的上班族在下班后要为自己减减压,运运动、培养自己兴趣爱好,做做运动,缓解不良情绪。特别是春季养胃重在养肝,要保持肝气疏泄正常,需注意保持心情平和,不要恼怒与郁闷,以免 怒则伤肝,影响肝气疏泄,伤及脾胃,造成脾胃功能的紊乱、减弱。黄教授提醒道。
护脾养胃,还应该根据个人体质进行,如脾虚者应避免吃寒凉食物,可适当吃些温补的食物,如黄芪、党参、淮山等;体质热的人应少吃辛辣燥热的食物,避免上火,应适当吃些沙参、石斛、麦冬之类滋阴清润的食物。
饮食问题是造成慢性胃炎主因
中年人最常见的胃病类型为慢性浅表性胃炎,黄穗平表示,慢性浅表性胃炎是慢性胃炎常见的一种类型,始于不良的饮食和生活习惯,部分严重的慢性浅表性胃炎可以发展为慢性萎缩性胃炎,甚至发生癌变。
导致慢性胃炎首先是饮食不洁,不洁食物中含致病微生物,其中一种是幽门螺杆菌,而幽门螺杆菌不但是慢性胃炎最主要的病因,还可引起胃溃疡、十二指肠溃疡。
其次是饮食不规律,暴饮暴食或饥饱不均,暴饮暴食会引起胃酸分泌紊乱而使胃粘膜受损;饥饱不均则使胃酸没能及时得到食物的中和,破坏胃粘膜从而引起胃炎或溃疡,或影响胃的排空功能,造成胆汁返流入胃,破坏胃粘膜的屏障功能引发胃炎。
除了饮食外,情绪问题也是造成慢性胃炎的原因,思虑过度、抑郁、恼怒都会影响脾胃的功能。
再次是个人的体质问题,本身脾胃较虚弱的人比脾胃健壮的人,在各种因素影响下更容易得胃病。
本文导读:慢性胃炎,慢性胃炎怎么办呢?慢性胃炎饮食要注意哪些呢?如何调理慢性胃炎呢?下面就来了解一下慢性胃炎的三大饮食调理方法。
病情一般者,可采用少渣半流饮食,一日五餐。进入恢复期时,可食用少渣软饭,以一日四餐为宜。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐方法补充,如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。
2、调适胃酸分泌。
胃炎患者宜食肉纤维短而柔软的肉类,如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少,应给予上述鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤,米粥,带酸味的食品,带香味的调味品及适量的糖醋食物。
伴有高酸慢性浅表性胃炎患者,则与之相反,应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤,而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴,如蒸鱼块、烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等,以减少胃受刺激的胃酸分泌;多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜,水果等以中和胃酸。
3、防止贫血或营养不良。
萎缩性胃炎患者,常伴有缺铁性贫血,饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。对出现贫血或营养不良者,在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏,并注意维生素C和B族维生素的补充,包括维生素B12和叶酸,适量增加新鲜蔬菜和水果,如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜,以提供维生素C,帮助铁的吸收。
慢性胃炎的治疗
1、慢性胃炎的治疗之戒烟戒酒
抽烟会促进胃痛发作。吸烟后,烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加,对胃粘膜产生有害刺激作用,过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱,引起胆汁返流,使胃粘膜受损,并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生,所以要戒烟。
酒精可直接破坏胃粘膜屏障,侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。所以,对胃病的调理,还要注意戒酒。
2、慢性胃炎的治疗之注意药物使用
慢性胃炎患者的胃粘膜多有损伤,所以,在患其他疾病用药时,一定要注意避免或尽量避免胃肠道反应的药物,如感冒退烧药,许多抗菌素,消炎止痛药等。
3、慢性胃炎的治疗之注意疾病治疗
患有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时,可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊乱而发生胃炎。另外扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等造成的带菌分泌物下咽,常可使胃粘膜屏障功能降低,诱发胃炎。所以注意上述疾病的控制治疗,对慢性胃炎的康复也是十分重要的。
4、慢性胃炎的治疗之饮食调理
通常的,对于患者而言,注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2~3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。
此外,当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸,当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化,要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
胃病不宜吃的食物
1、薄荷:薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
2、汽水和果汁:这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适。
3、咖啡:咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。
4、:西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解,并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。
5、番茄:番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。
6、乳制品:有乳糖不耐的人,摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪,或含乳糖低的 牛奶 。
慢性胃炎的症状
胃炎就是胃部疾病中非常常见的一种,对于人们的影响非常的大,但是发现许多人在疾病的早期都不知道,那么你知道得了胃炎会引起哪些症状吗?
慢性胃炎是以胃粘膜的非特异性慢性炎症为主要病理变化的慢性胃病,病变可局限于胃的一部分,也可弥漫到整个胃部。临床表现缺乏特异性,症状轻重与胃粘膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状,如上腹不适和疼痛、恶心呕吐、食欲减退、餐后饱胀、反酸嗳气等。胃粘膜糜烂出血者伴呕血、黑便。萎缩性胃炎患者可有胃酸减少、消化不良、贫血、消瘦、舌炎、腹泻等,个别病人伴粘膜糜烂者上腹痛较明显,并可有出血。
慢性胃炎这种疾病主要是因为患者在平时没有多去注意自己的饮食问题引起的,比如一些女性朋友或者青少年经常不吃早餐和一些减肥的朋友没有使用正确的减肥方法,都有可能会引发慢性胃炎。慢性胃炎的发病症状对于患者是伤害很大的,导致患者在晚上是睡不着的,所以患者应该要使用一些方法去治疗。
偏方一
材料:取北沙参30克,淮山药30克。将北沙参、淮山药分别洗净切碎,一同入锅,加适量水,先浸渍2小时,再煎煮40分钟,取汁。药渣加适量水再煎煮30分钟,去渣取汁,合并两次药汁。
用法:日服1剂,分早晚2次温服。
偏方二
材料:取焦山楂、焦神曲、焦麦芽、炒枳壳各10克,焦槟榔、厚朴、鸡内金、青皮、木香各6克,水煎服。
用法:每日1剂,分2次服。
偏方三
材料:乳鸽1只,山药30克,砂仁15克,生姜5克,胡椒10克,精盐适量。
制作方法:将乳鸽宰杀去毛及内脏,洗净,下油锅用姜爆至微黄;山药、胡椒洗净,与乳鸽一同放入沙锅中,加适量水,先用旺火煮沸,再转用小火炖2小时,然后加入打碎的砂仁,再炖15~20分钟,加精盐调味。佐餐食用。
偏方四
用法:患者取仰卧位,以中脘穴为圆心,用掌根在上腹部(脐至剑突)做顺时针方向轻轻摩动,约3分钟,以腹内觉温热为宜。然后用两手分别捏住两侧腹直肌(前正中线旁开约3厘米处的纵行肌),由上至下慢慢提拿约2分钟。最后揉按天枢、胃俞、足三里,以酸麻感为宜,约2分钟。
对于慢性胃炎这种疾病的治疗,相信患者看完这篇文章后应该知道在生活中如何去利用文章介绍的方法去治疗它了。但是,慢性胃炎这种疾病是完全可以避免的,希望大家在生活中可以养成良好的饮食习惯和正确的使用一些减肥的方法。
说起打嗝,我想生活中的大多数人都不会陌生吧,因为生活中大多数人可以说都是经历过打嗝的问题的,而打嗝的原因有很多种,慢性胃炎打嗝可以说就是其中一种最常见的一种引起打嗝的原因了,其实如果是慢性胃炎打嗝引的话,那么也和一些肠胃疾病有着分不开的关系的,因此如果是慢性胃炎打嗝的话,最好可以及时的补充一些铁元素。
常生活中,常常会出现一直打嗝的情况,给生活带来了诸多不便,更为严重的是,经常打嗝,还有可能是某种疾病的预兆,应引起重视。以下,将为您介绍经常打嗝的原因及解决办法,希望对您有所帮助。1、肠胃出现问题:一般来说,打嗝多为短暂现象,不会为期太久。如果打嗝时间超过1、2天,甚至到3星期,这种非短暂xing打嗝情形,很有可能是其他原因所引起,如胃酸逆流、肠胃道发炎等,即是肠胃出现问题所引起的临床病症。
2、不良生活习惯:如进食过快、过急,吃了不易消化的食物,导致胃肠道积气,积液过多,从而出现打嗝现象。
3、服用铁剂:铁剂对胃肠道有刺激性,可能引起恶心、腹痛、腹泻,部分人则会产生便秘,因为铁与肠腔中的硫化氢结合,减少了硫化氢对于肠壁的刺激作用。
本文为慢性胃炎患者带来几个简单实用的解决打嗝的办法,有打嗝现象的患者不妨试试。
胃炎打嗝解决办法一:分散注意力
如果出现打嗝,可以利用分散注意力的方法,转移自己的注意力,将紧张情绪抛一边,放松心情,不要时时记住打嗝,这样打嗝就会慢慢消去。
胃炎打嗝解决办法二:喝养生茶
可以尝试喝些古方胃-崧-茶,不同于一般的茶,可以帮助消化,健脾养胃,茶味清醇,可以让人心情舒畅,从而镇定、舒缓紧张情绪。也可以喝一大口含在嘴里,慢慢的分几次咽下去,可有效的缓解打嗝。
胃炎打嗝解决办法三:吸气
打嗝时还可以用吸气的方法来消除,先深吸一大口气入去,然后憋住不要呼出,尽可能的憋久一点,然后再慢慢呼出,这样反复吸几次,也可以将含90%氧气和10%二氧化碳的混合气体,装在一个塑料袋里,然后吸入去,就会也会消除打嗝现象。
胃炎打嗝解决办法四:刺激咽部
当出现打嗝现象时,患者可以用刺激咽部的方法来解决,先洗干净手,然后将食指放入口内,插入到咽部,轻轻刺激咽部,不要用力,否则会引起呕吐,这也是个不错的方法,怕脏的,可以嚼食生姜片来解决,效果也不错。
你是不是也在打嗝呢?如果是慢性胃炎打嗝的话,那么最好可以按照以上这些方法进行了缓解,当然了如果是一些其它的肠胃疾病引起的打嗝的话,最好可以到专家那接受最正规的治疗,这样才能减少疾病的痛苦。
饮食养生
运动养生