各种伤食偏方 巧用偏方治伤食
“活动有方，五脏自和。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。正确有效的中医养生是如何进行的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“各种伤食偏方 巧用偏方治伤食”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
当人们遇到好吃的饭菜时，或者遇到好吃的小吃的时候，都会控制不住自己想要多吃，多吃，再多吃点。这样就会导致胃的负担过重，而有一些不良的影响。那么，伤食应该怎么治疗呢?治疗伤食的偏方有什么?
面食伤食
用炒麦芽20克，煎汁饮食服;或者把萝卜籽炒熟捣烂，每次用12克，煎汁饮服。
鸡蛋伤食
用神曲30克，泡水饮服;或用好醋一汤匙，对米汤饮服。
果品伤食
取白蔻3克，用保温杯泡水饮服;或用生姜3片，煎汁饮服。
伤食呕吐
取洗净晒干的鸡内金3克，煎汁饮服。
伤食腹泻
把山楂去核炒焦，研成细末，加糖少许，用沸水冲调饮服，每次6克。
豆食伤食
用生萝卜捣烂汁一杯，分数次服下。
汤圆伤食
用炒焦的麦芽30克煎汁，分数次饮服。
肉积伤食
取山楂或山楂饼适量嚼食或将醋适量温热后服用。
谷食伤食
取大米饭锅巴适量，烧焦研末，用温开水送服，每次五克，日服三次。
山药米粥
原料：大米或小米100克、干山药片一把。
做法：煮粥当饭吃。如有鲜山药可蒸熟后剥皮蘸白糖吃，也有健脾胃的功能。
白萝卜粥
原料：白萝卜适量。
做法：同米一起煮，加适量红糖调服。具有开胸、顺气、健胃的功能。
结语：通过上文中讲述的几种上市的治疗偏方，相信广大的读者朋友们都有了一个非常深刻的认识。在吃饭的时候一定要记住不能吃的太饱，否则胃会非常的难受的。饿了可以再吃，但是饱了就会非常的难受。
Ys630.com相关知识
晒伤其实叫做是日光性皮炎，原因很简单，就是我们长时间的将皮肤暴露在阳光下让紫外线照射后皮肤出现的光毒性的反应，晒伤最主要还是要预防，现在市面上有很多的防晒产品都有很好的功效，当然我们自己也可以自制防晒的东西，但是如果真的晒伤了也不用害怕，我们总有办法的。
1、西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮汤，具清润效果。暴晒后，可将西瓜皮捣汁，掺入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。
2、黄瓜榨汁
黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，用水冲洗干净。
3、番茄奇异果
除了外敷，也可将番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。
4、核桃糊
喜欢吃甜品的话，在皮肤晒伤后，就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。
上文我们介绍了什么是晒伤，我们知道了晒伤的概念并且了解到预防晒伤的重要性，所以不管是不是爱美的人士，从健康的角度出发的话，大家还是要注意防晒的。上文为大家推荐了几种晒伤的治疗偏方，希望对大家有用。
江苏省中医院消化科病人骤增，腹痛、腹胀、消化不良、饮食不振的患者，较前明显增多。这都是假日丰盛饮食惹的祸，中医称为伤食。江苏省中医院消化科中医专家介绍几种消食除胀、健脾养胃的饮食妙招。
外治法
饮食停滞、胸膈胀满、或大便不通、或大便泄泻，属年老体虚、不耐攻积者，用60克紫苏煎沸水，将毛巾在汤内浸泡，拧干趁热敷在腹部，用手顺时针推磨，冷则随换。
内治法
1．鱼肉伤食，生姜10克，紫苏10克，加适量水煎浓汁服。
2．狗肉伤食，山楂肉、杏仁去皮尖，各24粒，加水煎浓汤饮。
3．鸭肉积滞，淘糯米水煮热，饮即安。
4．鸡蛋伤食，白醋1汤匙，加米汤喝，或饮豆豉水。
5．食瓜果腹胀不安，取白豆蔻5克，泡茶代水饮，或用生姜片煎水服。
6．食面不消，生姜3片，加入适量米酒，加热服，或用萝卜汁燉热服。
此外，中医专家还介绍两种治疗消化不良的养生方：
1．陈皮生姜消食饮：取陈皮5克，生姜2片，加适量红糖，用沸水冲泡，代茶饮，可治消化不良，胃腹胀满，饮食不思。
2．山药山楂消食粥：小米100克，山药50克，山楂10克，煮粥早晚服用，能健脾消食，养胃益气。
上下肢伤筋对于我们来说，它是一种很常见的疾病，但很多人都对上下肢伤筋不是太了解。那么伤筋怎么办呢?伤筋吃什么好呢?伤筋民间手法治疗吗?带着这些疑问，跟着小编一起去下面的文章中看看吧!
治疗上肢伤筋方
处方
伸筋草9克，落得打9克，全当归9克，小生地12克，嫩桑枝9克，大川芎6克，川续断9克，川桂枝6克，西赤芍6克，原红花6克，地鳖虫9克，制乳香4.5克。
用法
每日一剂，用水煎服。
治疗下肢伤筋药方
处方
小青皮6克，落得打9克，原红花6克，全当归9克，伸筋草9克，川续断9克，苏木4.5克制乳香4.5克，炙地鳖9克，淮牛膝9克。
用法
每日一剂，用水煎服。
治疗四肢损伤外洗方
处方
伸筋草15克，左秦艽12克，海桐皮12克，原红花9克，五加皮12克，蓬莪术12克，透骨草15克，京三棱6克，苏木屑9克，宣木瓜6克，川牛膝9克，炙乳香6克。
用法
每日一剂，水煎熏洗患处即可。
出处
《养生治病秘方选集》。
伤筋怎么办
损伤早期不要热敷和按摩。急性损伤后，有人立即对局部采用热敷、按摩，这种做法是不科学的，这样会加重损伤和出血。24小时以后，损伤组织开始修复，才可采用热敷和按摩，这可改善局部血液和淋巴循环，促进新陈代谢，有利于组织的修复和代谢产物及淤血的吸收，促进愈合。
采取综合措施治疗。如运动疗法、理疗、针灸、推拿中选择12项，配合中、西药治疗，使损伤尽快尽好地康复，使病人早日恢复正常的生活和工作。
结语：通过以上文章的介绍，大家应该对上下肢伤筋有所了解了吧。其实得了上下肢伤筋的情况，我们并不用慌张，也不要为它而苦恼，按照文章的办法来做，应该可以对上下肢伤筋的症状有所缓解。希望小编的文章可以给大家带来一些帮助。
伤食胃痛扎什么穴位
1、伤食扎什么穴位
足三里、中脘、天枢、脾俞、四缝。
2、伤食的预防与调护
2.1、预防
注意饮食卫生,食品应新鲜、清洁,不吃变质食品,不要暴饮暴食。饭前、便后要洗手,餐具要卫生。
提倡母乳喂养,不宜在夏季及小儿有病时断奶,遵守添加辅食的原则,注意科学喂养。
加强户外活动,注意气候变化,防止感受外邪,避免腹部受凉。
2.2、调护
适当控制饮食,减轻脾胃负担。对吐泻严重及伤食泄泻患儿暂时禁食,以后随着病情好转,逐渐增加饮食量。忌食油腻、生冷及不易消化的食物。
保持皮肤清洁、干燥,勤换尿布。每次大便后,要用温水清洗臀部,并扑上爽身粉,防止发生红臀。
密切观察病情变化,及早发现泄泻变证。
3、胃痛扎什么穴位
首先是中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。
其次是天枢穴。此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上,用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。
接下来是足三里。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁),由此再往外,斜下方一点,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形。正三角形的顶点,正是足三里穴。按压6秒钟将手离开一次,重复10次,就可促进胃酸分泌,使胃感到舒服,而且还能起到止疼的作用。
伤食的中医治疗
吃肉太多:引起食欲不振,腹部胀痛,呃逆想吐。可用山楂肉90克,炒焦后研成细末,每次15克,用温开水送服,每日两次。吃牛肉引发不适,可用干稻草一把,煎成浓汤趁热饮服。食狗肉、羊肉太多引起不适,可用山楂14颗、杏仁24粒煎成浓汤服用。
吃面食过多:导致厌食,腹部胀痛,可以服用神曲30克、炒萝卜籽10克、麦芽10克,水煎服,一天一次,分三次服完。
吃谷类太多:引起食欲减退,可取米饭锅巴(小米、粳米、糯米均可)适量,烧焦研末,用温开水送服,每次5克,日服三次。还可用炒麦芽30克水煎服,或用白萝卜捣烂取汁服用。吃元宵太多:可用炒麦芽30克,水煎服。
吃鸡蛋太多:可用神曲30克泡水喝,或用醋一汤匙兑米汤喝。
吃生冷瓜果多:可用丁香1.5克、神曲15克,泡水代茶饮。
吃鱼太多:引发不适,可用红曲15克,水煎服。
饮酒过多:可用白萝卜500克,洗净捣烂取汁,然后在白萝卜汁中加适量的白糖和醋服之。
胃痛的检查
1、常规检查:观察胃痛时的症状,如伴有胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状,可能是食道疾病;假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状,可能是胃溃疡;以疼痛时间为判断依据,饭后半小时到两小时胃痛可能是胃溃疡。
2、胃镜检查及活组织检查:胃镜检查结合直视下活组织病理检查,是诊断慢性胃炎的主要方法。浅表性胃炎常胃窦部为最明显,多为弥漫性,胃粘膜表面呈红白相间或花纹状改变,有时见散糜烂,常有白色或黄白色渗出物。萎缩性胃炎的粘膜多呈苍白或灰白色,皱壁变细或变平坦,由于胃粘膜变薄,使粘膜下血管可透见呈紫蓝色,病变可弥漫或主要胃窦部。
3、早期胃癌的表现,多年来发现类似于溃疡病或胃炎的症状,也有反酸、恶心、厌食,随着疼痛的加重,体重进行性下降,且有消瘦、贫血等症状。在最初胃疼、胃区不适或消化道不适的时候应该及时到医院,做胃镜、钡餐、CT、彩超及脱落细胞、大便潜血等检查
伤食发烧按什么穴位
1、伤食发烧按什么穴位
1.1、揉腹部:腹部涂上按摩油油,顺时针轻揉腹部100下,手法轻柔不宜用力。
1.2、捏脊:双手捏住脊柱两侧肌肤,从下往上提捏,动作轻柔,以小儿舒适为度,捏30次。
1.3、按揉足三里:足三里是胃经上的一个主要穴位,常按揉有保健,促进消化的作用,按揉100次。
1.4、运内八卦:在掌心内劳宫四周,用拇指或中指腹作顺时针方向轻推。有效缓解食欲不振,腹胀等症状,推100次。
1.5、清胃经:在拇指掌面向指根方向直推,推100次,具有和胃降逆的作用。
6、清肺经:无名指面向指根方向直推,推200-300次,止咳效果很好。
2、伤食发烧按摩要注意什么
2.1、以上各动作每次重复100~300次,每天一次,每次15分钟左右即可;
2.2、注意根据孩子的年龄、体质、症状轻重适当增减次数;
2.3、按摩前,操作者可用爽身粉或按摩油涂抹双手,以免损伤孩子皮肤;
2.4、按摩力度适中,不要太大、太猛。饭后半小时内不可进行推拿按摩。
3、伤食发烧有什么症状
突起发热,没有其它明显症状,与感冒有明显区别,只是体温高,常在38-39℃之间;
精神正常,个别高烧时会有萎靡不振现象;
胃口不佳,看见食物无明显兴趣。大便干或两天无大便,腹胀鼓起,轻拍时有蹦蹦响声;
手脚心发热,后背和腹部较热,舌苔较厚,舌苔白腻,口中有异味,呼出的气体较热,检查扁桃体可能会有发红。
伤食发烧如何护理
1、温水擦拭或温水浴:用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡,多擦洗皮肤,促进散热。
2、泡脚可以促进血液循环,缓解不适,同时能够给宝宝降体温。泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高于平时,以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫,既使血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。
3、冰敷:可以少量适当使用冰敷,在宝宝头部或者大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一层布,以防局部冻伤宝宝的皮肤,而且6个月以内的宝宝也不宜冰敷。这种方法的利弊目前还有很多争议。一般认为冰敷弊大于利,因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩,阻碍散热,体温会更高,特别是伴随有畏寒、寒战,更不能用冰敷。
4、毛巾湿敷,用温毛巾擦宝宝四肢,或用湿毛巾敷额部,帮助退热。
5、药物退烧一般选择退热贴、退热栓剂,也可以选用口服溶液剂型或者颗粒剂型,1岁之前的婴儿,最好用滴剂,因为滴剂药物浓度小、刺激性小。
6、反复多次给宝宝喂水,尽量让宝宝卧床休息。对发热的孩子采取上述退热措施的同时,应密切观察宝宝的其它情况,如有没有咳嗽、精神状况好不好等等,温度过高则要去医院就诊。
伤食发烧如何饮食
1、首先在安排饮食时总热量不能低于身体所需热量的70%。饮食要给予易消化的流质或半流质饮食,如米汤、牛奶、蛋花汤、稀粥、藕粉、肉末面条等,同时也可以多补充水分。为了弥补宝宝发热期间的营养损失,应每日加餐1-2次,需要提醒的是这样的加餐一直要到疾病恢复后1-2周后停止。
2、食物要软、易消化、清淡,如米汤、稀粥、乳制品、豆制品、蔬菜、面条等。
3、同时发热是一种消耗性病症,因此还应给小儿补充含高蛋白的食物,如肉、鱼、蛋等,但要少荤少油腻食物。
4、也可吃少量水果。饮水、饮食都要少量多次,切不可暴饮暴食。
巧用菠菜偏方治痔疮
1、食用菠菜治疗痔疮,中医典籍里早已有记载。《随息居饮食谱》中记载:“菠菜,开胸膈,通肠胃,润燥活血,大便涩滞及患痔人宜食之。”《本草求真》中也说:“菠菜,何书皆言能利肠胃,盖因滑则通窍,菠菜质滑而利,凡人久病大便不通,及痔漏关塞之人,咸宜用之。”菠菜性凉昧甘,归入肠、胃经,有活血补血、滋阴润燥、清热解毒、润肠通便的功效。菠菜治疗痔疮,除了直接食用外,还可将菠菜泡在红酒中,直接饮用。菠菜红酒的制作及用法为:将清洗后的菠菜切成段放入容器中,然后倒入适量红酒(红酒要没过菠菜),再将容器密封。,浸泡数小时,就可以将红酒倒出来饮用了。睡前喝10毫升左右的菠菜红酒,不仅能减轻痔疮带来的灼热痛感,还有助于睡眠。菠菜要每隔3～4天更换1次,以保证鲜嫩有营养。容器里的红酒会越喝越少,也要不断往里添加。
2、可将菠菜切成段,放入红酒中,在密闭的容器中浸泡数小时,然后将红酒倒出饮用。随后,往容器中续入红酒,三四天之后更换新鲜菠菜,保持新鲜可口。红酒能从菠菜中萃取维生素等营养成分,每次饮用10毫升左右,能显着改善患处出血症状,减轻疼痛灼热的不适感觉。在韩国人眼中,菠菜是最好的天然综合营养剂。痔疮的发生与营养元素的缺乏有关,而菠菜含有维生素A、B、C、D、E和铁、叶酸、碘等丰富的矿物质。菠菜可以凉拌、清炒、煲汤,烹饪出菠菜豆腐汤等精美可口的菜肴。应注意的是,红酒不宜过量饮用,过量饮酒和进食辛辣食物也是导致痔疮的原因。痔疮患者还应多运动,多吃蔬菜水果。
痔疮患者的不能吃的7种食物
1、要控制盐的摄入
过量的盐会使体内液体停滞于循环系统,造成肛门及其他地方的静脉隆起,使病情加重。
2、不能吃温热水果
橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等,这些热性水果容易导致大便秘结,加重痔疮病情。
3、不能吃高脂肪蛋白食物
高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢,从而导致便秘,使痔疮病情加重。
4、不能吃辛辣食物
包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。因为辛辣食物刺激直肠肛门部位使血管充血和扩张,能造成排便时刺痛和坠胀感,从而诱发混合痔痔疮。
5、不能饮酒
中医认为痔疮多属湿热,饮酒可使其湿热病症加重,而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。
6、不能吃坚硬的食物
这些食物难以消化会导致便秘,从而使直肠血管曲张,引起痔疮复发。
7、不能吃味浓及香料多的食物
这些食物容易令肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力加大,可导致痔疮发生或使痔疮加重。
吃什么治痔疮
1、赤小豆
与当归合煎,可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好作用,是防治痔疮的优良食品。
2、槐花
新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有凉血、止血消痔的功效,亦可代茶饮。
3、黑芝麻
对于痔疮患者兼有便秘者,可长期服用,具有润肠通便,减轻痔疮出血、脱出的作用。
4、肉苁蓉
可用于老人,病久体虚者和产妇便秘、痔疮脱出、出血等,具有补肾壮阳,润肠通便的功效。
5、猪、羊等动物大肠
中医认为可以肠补肠,经现代科学研究,证明其有止血、止痛、消肿的良好作用。
6、鳖肉
用于痔疮出血日久,气血两虚的患者,有补益气血的功效。
随着人们物质生活水平的日益提高，儿童食品显得十分丰富。但是由于儿童自制能力差，遇上喜欢的食物往往过量食用，结果造成伤食。现介绍几种简便易行的食疗方：
肉伤食：可用生山楂15克或炒山楂20克，熬水代茶喝，山楂或山楂糕嚼食同样有效。
蛋伤食：可采用醋对米汤饮；或用神曲30克泡水饮用。
面制品伤食：炒麦芽20克，神曲9克煎水服用，或者用炒莱菔子12克水煎服，日服2次。
生冷果品伤食：用丁香3克，神曲12克，开水泡饮，或白葱仁3克开水泡饮。
伤食腹胀腹痛：可用神曲12克，乌梅3只，煎水服用，日服2次；或用炒谷麦芽9克，炒神曲、炒山楂各6克，水煎服，一日2次；或炒党参12克，焦白术9克，红枣7枚，水煎服，一日2次。
遇小孩伤食想吐吐不出时，将炒熟的盐对成浓盐水，饮一小碗，再用鹅毛探喉催吐。中成药可采用保和丸，每日3次，或服用小儿积滞丸、食母生等。
饮食养生
运动养生
