这十大养生常识竟然是错的

2019-10-20 │ 这十大养生常识竟然是错的 春季养生茶应该怎么喝

这物竟然是茶中的抗癌之王 教你怎么喝最保健

它竟是茶中的抗癌之王

预防癌症不是说喝茶那么简单,要养成健康的饮食习惯,并能多摄取具有防癌功效的食品。新工艺白茶防癌功效强的发现,将会成为人们防癌工作中重要的防癌饮品。

白茶是什么茶

白茶是什么茶?白茶是是汉族茶农创制的传统名茶,是我国的六大茶类之一,指一种采摘后不经杀青或揉捻,只经过晒或文火干燥后加工的茶。白茶属微发酵茶。

白茶的茶色为什么是白色?白茶看起来是白色,这是因为人们采摘的芽叶多数是细嫩、叶背多白茸毛的叶子,白茶在加工时不炒不揉,直接进行晒干或用文火烘干,这样能使白茸毛在茶的外表完整地保留下来,这就是白茶茶色呈白色的缘故。白茶性清凉,具有退热降火的功效。

白茶最主要的特点是毫色银白,素有“绿妆素裹”之美感,且芽头肥壮,汤色黄亮,滋味鲜醇,叶底嫩匀。白茶的品种有很多,主要品种有白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉。白茶品种多,这是因为地区不同,树种不同以及鲜叶的采摘标准不同,因此,根据这些差异,一般人们将将白茶分为芽茶和叶茶两种。其中,白毫银针是属于芽茶,而白牡丹、新工艺白茶、寿眉等则是叶茶。中国福建福鼎是白茶的主要产地,此外政和、建阳、松溪等地也是白茶的产地。

白茶的功效与作用

白茶的功效有很多其中最为主要是抗辐射、抗氧化、抗肿瘤、降血压、降血脂、降血糖,同时还能养心、养肝、养目、养神、养气、养颜。对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症,具有独特、灵妙的保健作用。

白茶的泡法

茶叶在冲泡过程中必须掌握一定的技巧才能使冲泡出来的茶汤鲜爽甘醇,浓香四溢。白茶的泡法有五种,包括盖碗法、大壶法、壶泡法、杯泡法和煮饮法。白茶的冲泡要注意控制每次泡茶的水量,一般白茶淡些好喝,150毫升的水用3至5克的茶叶比较合适,另外水温要求在90到100,一般情况一杯白茶可冲泡四五次,冲泡时间,第一泡时间约5分钟,经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可,也就是要做到随饮随泡。当然根据不同的饮用需要,白茶的泡法具体为:

4杯泡法

适合一人独饮,用杯泡法,用200ml透明玻璃杯,取3-5g用约90度开水,先洗茶温润闻香,再用开水直接冲泡白茶,冲泡时间根据个人口感自由掌握。

5煮饮法

适合保健用途,用清水投入10g陈3年以上陈年老白茶,煮至3分钟至浓汁滤出茶水,待凉70度添加大块冰糖或蜂蜜乘热饮用,常用于治疗嗓子发炎退烧 治疗水土不服,口感醇厚奇特。亦有夏天冰镇后饮用别有一番风味。

结语:以上就是小编为大家介绍新工艺白茶抗癌效果好的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了新工艺白茶都有哪些功效了吧,相信大家如果长期饮用新工艺白茶,癌症什么的统统都不会找上你。

1盖碗法

适合二人对饮,取3g福鼎白茶投入盖碗,用90度开水洗茶温润闻香,然后象功夫茶泡法,第一泡30-45秒,以后每次递减,这样能品到福鼎白茶的清新口感。

2大壶法

适合群体共饮和长时间饮用,取10-15g白茶投入大瓶瓷壶中,用90-100度开水直接冲泡,喝完蓄水,白茶具有耐泡,长时间搁置,口感依然淡雅醇香的特点,可从早喝到晚,适合家庭夏天消暑用茶。

3壶泡法

适合三五人雅聚,大肚紫砂壶茶具最佳或大容量飘逸杯,取5-6g福鼎白茶投入其中,用约90度开水洗茶温润闻香,45秒后即可品饮,特点:毫香醇厚。

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丹毒的症状,竟然是这样的!


很多情况下因为感染上了一种病菌才引发了此病,之前患上不会有任何不良症状,而是突然发热、寒颤、身体感到不适,大概数小时到1天后出现皮肤出现红斑。

1、丹毒在医学上表明是由于感染一种病菌而发生的症状。

所以普通人如果没有做过手术、也没有受过外伤,也没有接触到不洁的环境是不感染不到皮肤的,所以大家也不必担心。我们生活中感染丹毒的一部人是由于皮肤患有炎症后,发生皲裂或溃疡的状况,这时致病菌侵入了人的身体,那么就会感染丹毒。

2、丹毒的症状就是毫无症兆的突然发热、寒颤、身体感到不适。

过一阵,大概数小时到1天后出现皮肤出现红斑,并扩大面积,红斑的边界清楚。起红斑的地方皮肤温高。还可以出现皮肤局部紧张、硬结和非凹陷性水肿的状状。受到病症有干扰后,红斑部位有触碰痛感。并且患者伴有淋巴结肿大的现象。也可出现脓疱、水疱或小面积的出血性坏死。丹毒主要发生于下肢和面部。

3、患有丹毒要尽快治疗,可以使用消炎类药物口服

,10天到14天为一个疗程。同时皮肤表面可同时上药。如果对于大面积的由丹毒引起的硬性水肿,必要时通过整形修复。

最后,丹毒的患者在治疗期间应多休息。平时在生活中多喝水、多排毒。饮食保持清淡口味、低油低盐。不吃辛辣刺激性的食物。不吃油大和高脂肪的食物,多吃蔬菜和水果。可以多喝一些茶水和去炎的饮品。

肛门息肉的症状,竟然是这样!


无痛性便血是肛门息肉的主要临床表现,如果息肉较大或数量较多时,由于重力关系牵拉肠粘膜,使其逐渐与肌层分离而向下脱垂,除此之外还会有腹部不适、腹痛、腹泻、脓血便、里急后重等。

一、病因

1。炎症刺激引起的肛门息肉:由于直肠的粘膜经常受到炎症的刺激,慢慢的就会生成了肛门息肉。因为肠粘膜发生炎症而导致了水肿和充血,在一些溃疡愈合了以后疤痕就会渐渐的收缩而变成了息肉,再加上一些慢性的炎症刺激而导致了腺体发生阻塞而出现了肛门息肉;

2。饮食因素引起的肛门息肉:饮食因素和肛门息肉的形成是有着一些关系的,如胆酸及细菌的相互作用就是一些腺瘤性的息肉形成的主要原因;

3。遗传因素引起的肛门息肉:一些遗传因素或者基因发生了突变都和肛门息肉的形成有着很密切的关系。当前的研究表明,突变的基因是从父母那里遗传给子女的,而且他们的遗传机率是相等的;

4。异物刺激和机械性的损伤引起的肛门息肉:由于一些异物或者是粪便的残渣经常性的刺激肠粘膜的上皮而导致直肠的粘膜发生了损伤,一些细胞发生了异常的增生而导致了肛门息肉。

二、症状

①便血:无痛性便血是肛门息肉的主要临床表现。息肉的便血出血量较少,如果由于排粪时挤压而使息肉脱落,和息肉体积大位置较低,可发生较多量的便血。便血特点为带血,而不发生滴血。

② 脱垂:息肉较大或数量较多时,由于重力关系牵拉肠粘膜,使其逐渐与肌层分离而向下脱垂。病人排便动作牵拉及肠蠕动刺激,可使蒂基周围的粘膜层松弛,可并发直肠脱垂。

③ 肠道刺激症状:当肠蠕动牵拉息肉时,可出现肠道刺激症状,如腹部不适、腹痛、腹泻、脓血便、里急后重等。

④全身不适:由于息肉在脱出时容易拉扯肠黏膜,刺激肠道正常蠕动,而引起腹痛、腹泻、呕吐等等情况发生。

美尼尔眩晕症是怎么引起的?病因竟然是它


美尼尔眩晕症是一种很奇怪的疾病,患者会突然表现出非炎性迷路病变,同时具有眩晕、耳聋、耳鸣等不良反应,究其主要原因和内分泌障碍、维生素缺乏及精神神经因素有着不可分割的关系。

一、病因

美尼尔氏综合症为一突然发作的非炎性迷路病变,具有眩晕、耳聋、耳鸣及有时有患侧耳内闷胀感等症状的疾病。多为单耳发病,其发病原因不明,男女发病率无明显差异,病人多为青壮年,60岁以上老人发病罕见,近年亦有儿童病例报告,病程多为数天或周余。关于病因、学说甚多,尚无定论,如变态反应、内分泌障碍、维生素缺乏及精神神经因素等引起自主神经功能紊乱,因之使血管神经功能失调,毛细血管渗透性增加,导致膜迷路积水,蜗管及球囊膨大,刺激耳蜗及前庭感受器时,引起耳鸣、耳聋、眩晕等一系列临床症状。此病不经过治疗,症状可缓解,虽可反复发作,发作时间间隔不定,但也有发作一次不再发作者。

二、常见症状

1、 眩晕

往往无任何先兆而突然发作的剧烈的旋转性眩晕,常从梦睡中惊醒或于晨起时发作。病人自诉周围物体绕自身旋转,闭目时觉自身在空间旋转。病人常呈强迫体位,不敢梢动,动则可使眩晕症状加重。在发病期间神志清楚。发作时有恶心、呕吐、出冷汗、颜面苍白及血压下降等症状。数小时或数天后,眩晕症状逐渐消失。

2、听力障碍 听立为波动性感音性耳聋,在早期眩晕症状缓解后,听力可大部或完全恢复,可因多次反复发作而致全聋。部分病人尚有对高音听觉过敏现象。

3、耳鸣 为症状发作前之可能先兆,耳鸣为高音调,可能轻重不一,在发作前病人可能耳鸣加重,发作停止,耳鸣可逐渐消失。

4、 同侧头及耳内闷胀感,多数病人有此症状,或感头重脚轻。

突然咳血是怎么回事 原因竟然是这样


突然咳血是让人们十分恐惧的症状,因为人们并不知道到底是什么原因导致的咳血状况出现,很多人甚至以为自己得了不治之症,其实能够引起人体突然咳血的原因是有很多的,下面我们就来具体的了解下吧!

咳血是指血来自肺或气管,血随咳嗽而出的症状。多因外伤,或外邪犯肺、肝火犯肺、阴虚火旺,或气不摄血等,使肺络受损,血溢脉外所致。多种肺脏疾病如肺痨、肺癌、肺络张等,以及血溢病、疫斑热、稻瘟病、心衰等皆可引起咳血。

1、首应排除鼻、咽、口腔的出血和呕血

(来自上消化道,常挟食物残渣,血液为酸性,多伴有黑便),并肯定属于咳血(血随咳嗽而出,血中常挟气泡、痰液,血液为碱性)。

2、一般应作胸部x线检查

,必要时可作纤维镜检查、支气管碘油造影、心电图等检查,以助诊断的确定与鉴别。

3、根据病情进行诊断思考

,如:

(1)反复咳嗽多年,或大口咳血,多属肺络张、肺痨。

(2)咳血而伴咯脓痰者,多为肺热病、肺痈、肺络张等病。

(3)持续小量咳血或痰中带血丝,尤其是40岁以上,长期吸烟之男性,应警惕肺癌。

(4)有心脏病史及体征者,咳血可能与心病有关。

(5)急性发病,有高热而咳血者,多属肺热病、疫斑热、稻瘟病等温热性疾病。

(6)咳血难以控制,并伴全身其他出血者,应考虑全身出血病的可能,如血溢病、髓劳等。

(7)百日咳为阵发顿咳,咳嗽剧烈时偶可引起咳血。

(8)妇女在行经期间出现周期性鼻衄或咳血,称经行吐衄。

(9)外伤损及肺络引起咳血,有明显的外伤史。

4、常见症状如下:

(1)风热伤肺--痰中带血,或痰血夹杂,兼有咳嗽,痰黄,咽疼,口渴,身热,或微恶风寒,舌苔薄黄,脉浮数或滑数。

(2)燥热伤肺--痰中带有血丝,兼有干咳,无痰或少痰,时有胸疼,鼻燥咽干,身热,舌尖红,苔薄黄,脉滑数。

(3)肝火犯肺--咳血,痰中带血,或纯血鲜红,兼有口苦,胸闷,气短,胸胁引疼,烦躁易怒,大便干燥,舌红,苔黄,脉弦数。

(4)肺气虚衰--咳积压,痰中带血,兼咳喘日久,咳吐稀痰,头晕,气短乏力,动则自汗淋漓,皮毛焦枯,舌淡白无华,脉沉迟无力。

(5)气阴两虚--咳血,血中带有泡沫,量有些多,兼有心悸不止,气喘不卧,颧红,胸中烦闷,咽喉灼热,舌红,脉细数或结代。

(6)肺痨--咳血,血色鲜红,兼有潮热盗汗,两颧红赤,虚烦不寐,形体消瘦,舌红无苔,脉细数。

人中抽搐是怎么回事 原因竟然是这样


人中抽搐是人们在日常生活中经常会见到的状况,很多人认为是由于工作和生活压力过大导致的,想着休息休息就好了,并没有太在意。其实出现人中抽搐的状况是由于很多原因导致的,下面我们就来具体的了解下人中抽搐到底是怎么回事儿吧!

偶尔在不经意间,我们会突然出现人中抽搐的现象,其实人中抽搐也属于面肌抽搐的一种,也是常说的肌肉痉挛,一般是特发性的神经麻痹,也有的会成为永久性的后遗症。

面肌抽搐出现的原因是面部神经支配的肌肉群,出现了发作性的无痛收缩,可能是全脸,从下眼睑轮匝肌的部位开始轻微抽搐,然后慢慢的蔓延开来,扩展到全部的眼轮匝肌,再往下蔓延,其中最常见的就是口角抽搐。严重一点的患者整个面肌都可能痉挛,眼部痉挛甚至导致眼睛睁不开,对生活造成很大的影响。但面部抽搐也有局部性的,即部分位置有痉挛的情况,如嘴角、眼皮、人中等。

面肌抽搐的病程一般比较长,而且会反复地发作,所以患者很容易产生焦虑紧张、自卑等心理,所以对于这类病人的护理工作首先应该鼓励他们,让他们保持乐观开朗的态度,不要对病情过于紧张关注,要为他们树立一定能治好的信心,并积极配合治疗。除此之外,生活上也应该进行一定的改善,有规律的生活,劳逸结合,过度劳累也是造成面部抽搐的主要原因之一。

皮脂腺痣是怎么引起的,竟然是这样


皮脂腺痣是一种先天性发育异常疾病,而且好发于头、颈部、头皮部位,所以建议患者要根据这些症状,及时的发现这些疾病,积极的治疗皮脂腺痣,减少并发症。

一、皮脂腺痣的发病原因

本病是一种先天性发育异常,在皮脂腺增加,皮肤和其他皮肤附件和皮革也参与了形成。一般出生,或早期出现的儿童。其中,痣皮脂腺的发育受限于皮肤异常,皮脂腺增生为特征。

二、皮脂腺痣的发病机制

皮脂腺痣的病理变化因病史长短而异。在婴儿和童年,病史中皮脂腺发育不良,不能辨认出大汗腺。表皮轻度增生,可见小毛囊及未分化的上皮细胞索条或胚芽。

到青年发育期,皮损中可见大量成熟或近于成熟的皮脂腺,其上方的表皮往往呈乳头瘤样增生,可见棘层肥厚。在皮脂腺小叶下方,可见异位的大汗腺。在老年患者的皮损中,表皮多呈疣状增生,有时可见皮脂腺呈肿瘤样增生。

三、 皮脂腺痣常见并发症

本病最常见于头皮及面部,多为单个损害。少数病例可见多数斑块或结节,呈圆形及卵圆形,可呈带状分布,此种情况多在头、面部以外的部位。本病往往在出生不久或出生时即发生。在儿童时期,表现为一局限性表面无毛的斑块,稍隆起,表面光滑,有蜡样光泽,淡黄色。

在青春期患者,因皮脂腺成分发育最显著,因此损害呈结节状、分瓣状或疣状。老年患者之皮损多呈疣状,质地坚实,并可呈棕褐色。由于皮脂腺腺体增生的结果,在斑块中尚可发生结节。

小便出血竟然是这些原因导致的!


小便,一般对男性来说,是一件非常愉悦的事情,但是有些男性小便时,却发现自己的小便中有出血的情况,所以患者就会很担心,那么小便出血一般是什么原因所致呢?

一、泌尿感染引起的男性小便出血

肾性男性小便出血是指男性小便出血来源于肾小球,临床上表现为单纯性男性小便出血,或男性小便出血伴蛋白尿,多见于泌尿感染患者。如果治疗不彻底,反复发作或失治误治,病情不能得到切实有效的控制,最终导致尿毒症。

绥中仁济男科医院专家指出:必须要消除导致肾性男性小便出血的原因,因为肾小球基底膜长期病变也会导致肾小球硬化,从而引起肾脏的损害。因此,肾性男性小便出血一定要早期治疗。

二、 泌尿系结石引起的男性小便出血

泌尿系结石是泌尿系统的常见疾病,它通常伴发有男性小便出血。尿路结石对身体的危害由“轻”到“重”。轻者仅引起一些肾区或腹部胀痛不适等症状,结石移动通常引起肾绞痛和男性小便出血。重者因结石较大、多发或结石位于尿路内过久,尿液流出受阻,导致尿路感染和输尿管肾盂积水,肾功能损害。

三、前列腺增生引起的男性小便出血

前列腺增生症是老年男性最常见的疾病,男性小便出血是前列腺增生症的一个较常见的症状,这是由于前列腺体增大后,前列腺表面的黏膜内毛细血管出现充血,扩张,扭曲。当受到膀胱收缩或增大的前列腺牵拉时,这些毛细血管就会破裂,引起男性小便出血。

牙齿咬到舌头,原因竟然是脾虚!


小米粥"text-indent: 2em;"牙齿和舌头“打架”大家都应该遇到过,偶尔一次没什么,但如果常常闹别扭,可能就是一些病态的原因了,一般体虚湿困为多见,这种情况,可采取补脾等措施。

食疗补脾

1、金橘山药小米粥

金橘20克,鲜山药100克,小米50克,白糖15克。金橘洗净切片,山药去皮切片,与洗净的小米一同入锅,加适量水,熬成稠粥,加入白糖即成。有疏肝健脾的功效。

2、砂仁鲫鱼汤

鲜鲫鱼150克,砂仁3克,陈皮6克,生姜、葱。将砂仁放入处理好的鱼腹中,与陈皮一起放入砂锅内,加适量水,烧开后,放入生姜、葱、精盐,煮至汤浓味香即可。有醒脾开胃利湿的功效。

运动健脾

经常仰卧起坐,在健脾的同时还能锻炼腹部肌肉。每天进行3次,每次5分钟。尽量不在饭后运动,对消化不好。

按摩健脾

经常按摩腹部对健脾同样起到保健养生作用。将双手放在肚脐部位,顺时针和逆时针方向各按揉60次。经常按摩足三里穴,亦能调理脾胃。

艾灸健脾

艾灸是中医针灸疗法中的灸法,通过熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。对于脾气虛弱的中老年人,还可以起到有效的保健延年作用。

艾灸健脾取足三里、神阙、气海三个穴位,长期坚持,可以温阳培元、补气健脾、强壮后天!

艾灸需找专业人员。回春健康理疗中心理疗师在这方面经验丰富、取穴精准,手法娴熟。应用我院配制的独特艾灸器具,从中医整体观念出发,定点、定位直接施灸到病变部位,实现了‘阳气者,精者养神,柔者养筋’养身与治病相结合的跨度。

此外,舒缓压力、保持心情愉悦,也能使脾处于一个健康状态。

注意:

如果是老年人爱咬舌头,就更要提高警惕了。腔隙性脑梗死的前期症状中就有爱咬舌头、精细动作差等轻微症状,很容易被忽视。遇到这种情况,即刻去就诊。

艾灸后失眠怎么回事?原因竟然是这样!


大家都知道艾灸是一种传统的中医疗法,具有很多保健治病的功效,但有的人会发现艾灸之后会出现失眠的情况,专家表示,这是一种正常的现象,也是艾灸起作用的表现,那么问题来了,为什么艾灸后会出现失眠情况呢?

一、这是正常现象。

艾灸后常常会有失眠的症状,如果出现初次艾灸后失眠,也是一种反应,此时的失眠,多很疲乏无力,或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后,这时如果睡眠很少,但不会出现疲乏无力的现象,反而因为艾灸,而显得精力充沛。此时,不要因为睡眠时间的不足而烦恼,也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间,主要看自己的精力是否充足,灸中脘还会很快改善脾的功能。

二、艾灸后的精神反应

有很多人会出现类似抑郁症的现象,这时可以找人倾诉,可以到狂野处大哭或大喊,一定要发泄出来,不要郁闷在心,免得徒增新疾。

三、灸后失眠

艾灸之后,人体阳气会上升,如果这个患者阴相对偏虚,阳气在短时间内提升,相对于阴血就会过盛,所以精神会出现亢奋。

如果艾灸患者体内邪气太盛,在阳气不足前邪气就会占上风,所以人体整体素质都会便弱,但一旦正气提高,有能力和邪气做斗争,这个时候阳就不会乖乖地受外邪的控制,起来反抗。

这样也会容易引起灸后失眠的好转反应。这也是阴阳重新建立健康的合作关系的过程。

应对方案:

每次艾灸之后配合艾灸涌泉穴和太溪穴,一方面可以起到引火下行的作用,另一方面能够滋阴,可以帮助身体尽快调整到阴阳的状态,失眠的症状会自然消失。

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