1、孩子冬天能吃芒果吗
气虚、脾虚的人在选择芒果这种凉性水果时要特别注意,最好不要吃多。气虚,一般是指中气不足,力气弱的人或孩童,这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。所以,越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力。
芒果中因含有大量的果酸,还没有完全成熟的芒果很多人吃了会有过敏现象。极少数人吃了芒果会全身起红斑,出现呕吐、腹泻等现象。这样的孩子有可能是过敏体质,就不宜再吃芒果了。
芒果的果肉是黄色的,如果进食过多,会令皮肤发黄,对肾脏也造成一定的伤害。
综上所述,冬天孩子尽量少吃寒凉的芒果。
2、孩子吃芒果注意事项
最好一岁以后再吃芒果,开始时吃一点就好,应观察宝宝是否有过敏,口角炎等不适症状,一旦出现不适,就应立即停止喂食。
吃完芒果后,应漱口、洗脸、洗手,以避免果汁残留引起过敏。
哮喘和过敏体质的儿童不适宜吃芒果,这类儿童吃了芒果极易诱发旧病。
芒果性质带湿毒,体质属热的宝宝最好少吃芒果。
宝宝芒果过敏食疗方的禁忌是所有发性食材,鸡蛋、鱼以及辛性食材;适宜清淡的食物为主,少肉,多吃含钙高并配合vc丰富的食材,同时吃点谷维素丰富的食材也有利于缓解过敏症状。
3、孩子吃芒果的做法
3.1、芒果虾仁沙拉的做法
材料:大虾、芒果、丘比特原味沙拉酱、盐、黑胡椒粉。
做法:大虾去黑线洗净,用盐、料酒、黑胡椒粉腌制半小时;做少量开水,把腌好的大虾快速焯一下,捞出备用;新鲜芒果切小块;大虾、芒果放到碗里加入沙拉酱、盐、黑胡椒粉拌匀即可。
3.2、芒果布甸的做法
材料:芒果果肉500g、牛奶350ml、鲜奶油(淡)150ml、白砂糖50g、吉利丁片15g、香草粉1小勺。
做法:将芒果果肉去皮切丁,放入果汁机中打成果浆。加入鲜奶油,搅拌均匀。牛奶加砂糖用小火融化。吉利丁用温水泡软,加至牛奶果浆中,充分搅拌至融化。将搅拌好的芒果奶油果浆和香草粉加入牛奶中,搅拌均匀。将混合好的果浆过筛倒入准备好的模中,在桌上轻磕震出气泡后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏,约几小时凝固即可。吃的时候取出,倒扣在盘中浇上奶油或者炼乳即可。
如何挑选芒果
用鼻子去闻,一个好的芒果都会散发出美好的味道,一般是香味越浓郁,味道越好。同样大小的芒果中,相对较重、组织较细密,水分较多的,比较好吃。
芒果入菜要挑选果型饱满的较好,说明该果实肉多籽小,更宜入菜。蒂头部分较展开,是芒果成熟的象征。轻轻地按压果肉,一个成熟的芒果会感觉到很有弹性,就像桃子一样,太过柔软表示过熟了。
避免挑选有好多黑色斑点的芒果。芒果有少量的斑点是正常的,但是如果有太多,那就表明芒果的果肉受到了一定的损害。芒果的色泽鲜艳自然为上品,而外皮细致光滑比粗糙的好。
怎么保存芒果
热带水果(包括芒果)是不宜放冰箱的,芒果要放在通风的地方,如果熟了就要尽快吃掉,不宜久放。芒果是最难保鲜的水果之一,不要把芒果放在温度过高或温度过低的地方,也不要让它受到重压。芒果是热带水果,喜旱,最怕低温,所以最好不要把芒果放在冰箱里,否则果皮就会变黑了,进口芒果的质量和味道都是不错的,及时吃掉、不能久藏。所以每次买芒果不宜过量,如果不能一次吃完,最好在购买时挑选一些稍青的芒果,让它在20-25℃的条件下自然成熟。
芒果味道香甜肉细腻,相信没有几个人能抗拒得了它的美味。所有甜品店都会推出以芒果为原料制作的各式甜品来吸引众人,当然也让孩子们垂涎欲滴。不过,作为父母的你们需要注意的是,孩子最好在一岁以后再吃芒果,因为芒果虽然有丰富的营养,能对一些疾病有辅助治疗的效果,但是,对于孩子娇弱的肠胃来说仍然是不适合的。最重要的是得预防芒果过敏。过敏虽然不是什么大病,但是如果本身是过敏体质的孩子就变得非常严重了。除了在吃的时候需要注意,在挑选芒果和存储芒果时也需要留心。
导读:冬天天天洗头好不好?冬天头发干燥爱出油,有些人认为天天洗头是解决的方法,到底冬天天天洗头好不好呢?冬季天天洗头有危害,今天小编为你介绍冬天天天洗头的坏处。
冬天天天洗头好不好?
有些MM以为,因为自己是油性发质,所以才爱出油,常常清洁、使用油性发质专用的洗发水,才是改善头发出油的正途。其实不然。长时间不洗头,固然会导致出油,洗得太过频繁也一样。其实,头发之所以爱出油,可能恰恰是由于你天天都洗头。
冬天天天洗头好不好?在冬天天天洗头,不但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。并且洗发本身就会造成一定量的脱发,如果在洗的过程中头发的顺滑程度差,就会对头发进行牵拉并造成机械性的损伤。所以大家尽量不要天天洗头。
在寒冷的冬天,如果天天洗头的话会造成头皮温度干燥,不仅容易造成秀发脱落和枯黄,而且十分容易受凉,不利于生理健康。下面为你盘点经常洗头的坏处:
1、容易感冒。在冬天寒冷的晚上经常洗头,会容易导致感冒,尽管用热水洗头,也会让头皮受到冷热骤变差异的刺激,一冷一热,就容易患上感冒。
2、头发干枯。因为在洗发水里面含有大量的化学成分,如果每天都洗头的话,会让这些化学成分损害头皮,使头发变得越来越容易脱落。
3、经常脱发。经常洗头的女生是否有发觉自己有经常大量脱发的情况呢?尤其是当洗发水或者护发素产品购买不当或者使用不当的时候,都会造成头皮油脂分泌过多,或者过于干燥,都有引起头发脱落的可能。
专家建议,每周洗头宜3-4次,有些人甚至可以减为2次,并且少用洗发水,也能帮助头发更加健康。如果是做特殊工作的人,对个人卫生有严格要求的话,可以坚持每天洗头。但是对于洗发露的选择要尽量避免碱性过大的产品,每次洗头的时候最好配合护发素一起使用。
冬天如何洗头更健康?
冬天,不能带湿发出门或入睡,年轻人习惯清早起床后洗头,清清爽爽地出门上班;或晚上临睡前洗头,然后带着湿漉漉的头发就睡。这都会对健康造成威胁。洗头最好选在白天温度稳定的时间,或是下班回家稍事休息后。这样就有足够的时间让头发自然晾干,从而避免一些疾病的发生。
洗头姿势要得当,很多人喜欢低着头洗头。但头长时间下垂会影响正常血液循环,造成脑供血不足,对头发生长也不利。因此淋浴时直立的洗头姿势较合适,而且要让身体调整到最舒服的状态。
冬天天天洗头好不好?为您介绍了冬天洗头的注意事项,你还要注意,洗头的时间不要过长。在洗完之后一定要马上把头发擦干。头发完全干燥之后才可以戴帽子或者上床睡觉,否则很容易出现头痛的症状。
看完了以上冬天天天洗头好不好,接下来小编将为你介绍保养头发的9个小窍门。
保养头发窍门
1、发与染发的注意事项
一年最多烫2次头发,当发质状况变得较差时,建议不要烫发、染发,且染发与烫发最好不要同时进行,因为这两种药水会给头发造成双重伤害。
2、发的修剪与梳理
每隔两个月修剪1次开叉的发梢。另外,梳头发时,尽量不要使用塑料梳,用木梳或骨制梳最佳,这样能避免给头发带来伤害。
3、压头皮
具体的操作方法为:两手手指自然张开,用指端从额前开始,沿头部正中按压头皮至枕后发际,然后按压头顶两侧头皮,直至整个头部,按压时头皮有肿胀感,每次按2~3分钟。
4、吃富含维生素B、C的食物
维生素C可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养,而维生素B则具有促进头发生长,使头发呈现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果,对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
5、自制蛋黄护发素
蛋黄可以滋润干燥的头发,所以用它来做护发素,能帮你拯救枯发。具体方法:洗头后,取适量蛋黄涂在发上,按摩5分钟后,再用冷水洗净。
6、用啤酒告别枯发
用啤酒涂搽头发,不仅可以起到保护头发的作用,而且还能促进毛发的生长。这是因为啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯及脱落都有很好的功效。操作方法为:先将头发洗净、擦干,再将适量啤酒均匀地搽在发丝上,然后进行手部按摩,使啤酒渗入发根,15分钟后用清水洗净即可。
头皮搔痒或有头屑头发要怎么保养
头屑和头皮搔痒是头皮上的细菌繁殖造成的,需用专门的去头屑洗发水。洗发后,在头皮表面涂上有杀菌效果的发剂,用手指按摩一分钟。洗发后如果冲水不彻底,头发干燥时也会引起头屑和搔痒。头皮头屑较多的人士更应该注意在平时做好头发保养、时刻保持头皮清洁,例如在做家务时头发上盖一块毛巾,避免头发沾上灰尘。
7、头发洗后仍然发粘要怎么保养
头发头皮发粘,多半是头皮脂中的成份甘油之酸酯造成的,我们在洗头发时,用温水彻底冲洗头发中央部位,甘油之酸酯就会被冲掉,头发就不会再有发粘的现象。另外,洗头发后用护发素等护发产品保养头发,也会减轻头发发粘的症状。
此外,洗发后清理头发,花的时间应是洗发的两倍。如果不能清理干净头发,残留在头皮和头发上的洗发水成分也会滞留在头发上,损伤头发,让头发产生分叉、头皮屑等现象。
8、月经期间如何进行头发保养
月经期间头发保养要注意自己的身体状况,月经期间用水洗发后有时会感到不适,出现这种情况可以用专门的头发干洗剂干洗头发。把干洗剂渗透在纱布上,再将纱布套在专用的刷子上,先刷头发的表面,从发根一直刷向发梢,然后再刷头发的内侧直至头皮。这样就能在照顾好身体的情况下做自己的头发保养了!
9、经常掉发怎么进行头发保养
按照头发的生长规律,人类每天会自然掉发100根左右,如果你每天掉头发的数量在此范围内则不必太过担心。但如果掉发中有细发和短发,则应引起注意,必须要开始注重头发保养了!因为细发和短发是成长阶段的头发,不应如此早地脱落。
细发和短发的脱落属于非自然掉发,引发的原因可能是由于头皮不洁、毛孔堵塞、毛细血管功能减弱等。另外,极端的节食减肥,也会导致头发营养不良而造成非自然掉发。所以保持头发清洁,并涂用专用的护发用品、加强头发营养的摄取,都是很好的头发保养方法,这些都有助于减少非自然掉发。如果非自然掉发严重,可能导致秃头。这时候就不能指望通过头发保养来解决问题了,应该尽快去医院就诊!
1、冬天穿着袜子睡觉不好之不利于血液循环
睡觉的时候穿袜子,会束缚双脚,导致双脚血液流通不自然,脚部的皮肤呼吸不顺畅,影响双脚的新陈代谢。所以这样子早起,足部会很容易浮肿和酸痛。
2、冬天穿着袜子睡觉不好之引起脚气病
当人体处于睡眠状态时,身体的各个器官都应处于放松状态,长期穿着过紧的袜子睡觉,皮肤不透气的同时,双脚会形成真菌的温床,滋生细菌,引发脚气病。
3、冬天穿着袜子睡觉不好之不利于神经系统的发育
很多爸妈在睡觉时也会给孩子穿上袜子保暖,但其实这也是错误的做法的!特别是小宝宝,身体各个器官正处于生长发育阶段,除非生活环境特别冷,最好不要穿着袜子睡觉,赤脚有助于刺激宝宝神经系统的发育。
4、冬天穿着袜子睡觉不好之降低睡眠质量
穿上袜子睡觉会让我们的脚觉得约束,不利于晚上脚的活动伸展,袜子捂住了脚,睡觉也没那么舒服,这跟脱衣服睡觉是一样的道理。因此,穿上袜子睡觉是会大大降低睡眠质量的。
2020冬季睡觉保暖注意事项
1、孩子睡觉的时候,衣服一定要单薄
很多家长担心孩子晚上睡觉的时候踢被子,所以就让孩子睡觉的时候都穿的厚厚的,这其实是非常不好的,一方面孩子穿的太多对睡眠质量会有影响不算,而且也会因为穿的太多影响到血液的循环,而冬天的时候血液循环不顺畅的话,反而更容冷。并且如果睡觉的时候穿的很多,那么孩子就会适应那种温暖,等到醒来了之后,一下床那简直就是感觉到更冷了!
2、电热毯虽好,但却要慎用
随着科技的发展,电热毯成为越来越多人极为喜欢的一种保暖措施,但对于孩子来说,电热毯还真的要慎用,首先不说用电安全问题不提,其次,电热毯温度很高,宝宝用的话,很容易导致因为太热而导致脱水!
3、开窗紧闭
很多妈妈认为,睡觉时紧闭门窗可以避免宝宝受凉。其实,这样做是错误的。紧闭门窗会让室内空气变得浑浊起来,二氧化碳浓度上升,氧气浓度下降,不利于宝宝的身体健康。宝宝睡觉时最好不要把窗户关严,可以留扇换气窗。
冬天睡觉脚冷怎么办
1、睡前泡脚有保暖的效果
睡前泡脚是让自己的脚暖起来最有效的方法。中医养生认为,脚暖了,身体就暖了。如果睡前脚冷,那么身体再暖也无法入眠。所以,建议冬天要经常用热水泡脚,每次泡大概20分钟左右,水位浸泡到脚腕以上两三寸为佳,水温在41-45℃范围内,脚刚刚泡到水里要感觉到微微烫脚。泡完后再去睡觉,能有效促进血液循环,起到保暖的效果。坚持泡一段时间,还能调理体寒。
2、冬天多吃些温性食物
脚冷的人要避免吃生冷的东西,多吃点温性的食物,像是牛肉、羊肉、生姜、红枣、核桃等。如果脚冷严重的话,可以去看看医生,让医生针对你的身体属性开些药,进行药物治疗。
3、运动
睡前可以出去门外散散步,主要以快速走为主,坚持十五到二十分钟,感觉到身体发热为止。因为冬天脚冷有很大一部分原因是血液循环不通畅,器官产生的热量不能通过血液的方式很好的将热量传递到脚部,而导致脚冷,所以运动除了让你的身体发热之外还可以加快血液循环。
夏天的温度特别高,出汗会增多,同时体内的水分也会逐渐流失,那么此时就要注意多补充一些水分。但不少人在夏天因为体内特别燥热,习惯性的在洗澡的时候选择用冷水,能够帮助驱走热气以及让身心得以释放。虽说这种方法已是不少人群的喜爱之事,那么对身体是否会产生不良的影响呢?
夏季养生切勿洗冷水澡
古语有云,“圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门”,当人体正在洗冷水的时候会损耗掉身上的阳气,反而会致使寒气进入体内而感冒。因此夏天必须要养好阳气才是关键,尽量减少洗冷水澡的现象。
而正处于夏天的时候,许多人刚从外面回到家之后,此时身体内吸收了大量的热,如果马上进行洗冷水澡的话,很容易将体内的热气不易驱散,而引发高热的现象。而且,还会导致因为脑部的毛细血管急剧收缩,引发脑供血不足的现象,出现头晕目眩的症状。严重的患者还会引发休克,那么最好办法就是先出完汗以后,然后再进行洗澡,温水洗澡比较适宜,而且洗完之后能让人清爽,甩掉燥热之感。
夏季如何进行养生
充足睡眠:夏天因为人体的新陈代谢比较高,因此保持充足的睡眠时间非常重要,可以提高自身的免疫能力,以及工作效率。晚上要按时睡觉,才能身心得到各方面的休息。
多喝些水:由于夏天比较干燥闷热,每天人起床之后一定要喝一杯水,能够保持补充一晚身体所流失的水分,还能通便秘,防止上火、口干舌燥。
夏天天气炎热,人会出很多汗,体内水分流失比较严重,因此要补充足够的水分,这样才能满足体内的水分需求。而且夏天容易上火,更应该多喝水,通过排汗和排尿,使体内的部分毒素排出体内。有些人特别喜欢喝一些冷饮,冰镇的饮料、汽水、雪糕等,这其实不能代替水。夏天饮水最好是白开水,不仅解渴,而且还对身体健康也有一定的帮助。
多吃水果:水果中含有丰富的维生素,尤其在夏天时更应该多吃一些水果,尽量选择温和性的,不可太酸或者太甜,虚寒体质的人群需避免食用凉性食品。
饮食清淡:夏天人的食欲比较差,这时就不要吃油腻、煎炸的食物。饮食要清淡,多吃些新鲜的蔬菜和水果,能满足人体对维生素的需求,而且还能补充一定的水分。另外还可以多吃些鸡蛋、牛奶、鱼和瘦肉等,注意在烹调的时候,尽量避免煎炸,最好是凉拌和清炒。还可以多喝点汤,多喝点粥等。
寒露结婚好不好
1、寒露结婚好不好
结婚吉日是指有利于一对未婚男女成亲的日子,这里的有利是指在这一日结婚可以使得这对男女婚后相处美满融洽。这种诱导力当然是看不见的,就如同磁感应线,是看不见的,但虽然看不见,磁感应线却可以用细铁屑辅助观察,道理是一样的。 一般说来,“节气”前后三日不选用作为结婚吉日。而寒露是二十四节气之一,因此最好跳过寒露节气选择结婚日子。 二十四个节气包括:立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。 结婚讲求长久稳定,气场不稳的日子作为婚姻的开端,会引起各种婚后的不稳定。而节气,是气之变化的交接点,前后三日之气场不稳定,一般不宜用作结婚,不要见宜嫁娶就以为适合(如10月8日是寒露,7日、9日,这三天一般不宜选用)。
2、寒露的由来
每年10月8日或9日是太阳到达黄经195°时为寒露。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北和西北地区已进入或即将进入冬季。首都北京大部分年份这时已可见初霜,除全年飞雪的青藏高原外,东北和新疆北部地区一般已开始降雪。
3、寒露的饮食该注意什么
饮食养生应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。早餐应吃温食,最好喝热药粥,因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用,像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。
怎样选择结婚吉日
1、选择润年润月
如何挑选结婚吉日?中国人对结婚吉日的挑选颇为看重,并且非常讲究“润月”、“润年”之说,即每隔两、三年便会出现一个润年,即该年有两个“立春”,一个“润月”。择结婚吉日,最好在有润月的年份。
2、避开三七九
三吉日最好避免在农历的三月、七月和九月,因这三个月份分别适逢“清明”、“盂兰”和“重公”,均为传统的“鬼节”,不宜办喜事。而在月初圆的“中秋节”月份,即农历八月是最适合办婚礼的月份。
3、避开三娘煞
相传月老不为三娘牵红线,使她不能出嫁。基于报复心理,三娘喜与月老作对,专门破坏新人之喜事,故每月的三娘煞之日,即初三、初七、十三、十八、廿二及廿七,不宜结婚。
4、嫁娶择日法
婚姻嫁娶的择日原则是,以新娘方的出生日期为主的,并参考男方及其他人的出生日期,俗话说:“子靠出生时,女靠行嫁年”。所以若是把此原则颠倒或不顾,将会导致婚后的婚姻出现问题,甚至离婚;反之,则大吉利是。
寒露有什么习俗
1、寒露饮菊花酒
寒露与重阳节接近,此时菊花盛开,为除秋燥,某些地区有饮“菊花酒”的习俗,这一习俗与登高一起,渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
2、寒露秋边钓
寒露时节是钓鱼的好时节,因为,进入“白露”以后,天气已逐渐凉爽,水温也下降到鱼类喜爱的温度。此时,饱受了盛夏苦日的鱼儿又开始活跃起来, 四处游弋觅食。尤其在“寒露”,“霜降”节气的晚秋,鱼儿为填肚越冬要贮存食料就显得更加馋嘴贪吃,易上钩、易钓获。钓者须把握住这一大好时机。
3、寒露登高
众所周知,重阳节登高的习俗由来已久。由于重阳节在寒露节气前后,寒露节气宜人的气候又十分适合登山,慢慢的重阳节登高的习俗也成了寒露节气的习俗。
饮食养生
运动养生