平日怎样通过饮食养生

2019-10-20 │ 平日怎样通过饮食养生 如何通过饮食来养生

慢性肝炎会通过饮食传染吗

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。关于不同人群的养生,我们该如何去看待呢?考虑到您的需要,养路上网站小编特地编辑了“慢性肝炎会通过饮食传染吗”,希望能对您有所帮助,请收藏。

1、慢性肝炎会通过饮食传染吗

甲肝和戊肝属于此类传播,容易造成集体性爆发。此类病毒性肝炎传播性较强,唾液、汗液、粪便等都有可能导致传染,一起吃饭、洗浴等会导致该类肝炎的传播。

传染性慢性肝炎一般是指病毒性肝炎,也就是由各类肝病病毒导致的肝炎。常见的病毒性肝炎有甲肝、丙肝、丁肝、戊肝等,其中以乙肝和丙肝的数量最多,分别为我国第一大和第二大病毒性肝炎。肝炎病毒种类不同,其传染的方式也不相同。

2、慢性肝炎的传播途径是什么

2.1、医源性传播

医源性传播是指在就医的过程中被感染,目前多数存在的是微量注射或接种而引起的感染,因此要特别注意注射、接种、纹身等使用的各种医疗器具,做好消毒工作,以免造成不必要的感染。

2.2、性传播

夫妻或性伴侣之间如果一方为慢性肝炎患者,通过性生活也可造成慢性乙肝传染。所以慢性肝炎患者的性生活要注意采取保护措施,以免感染对方。

2.3、母婴传播

患慢性肝炎的母亲可将慢性肝炎病毒传染给新生儿。慢性肝炎的传播途径母婴传播是我国目前慢性肝炎传播的最主要途径,其阻断需要夫妻做好孕前检查。

3、怎样预防慢性肝炎的传染

注意自己的个人卫生,还有自己的饮食问题,因为有很多患者就是通过消化道进行传播的,病毒进入体内,对身体是很不好的,最好不要常接触病毒性的乙肝患者,因为很可能会传染,最好要饭前洗手,还有接触了一些细菌病毒的东西都要进行消毒洗手。

学会自尊自爱,要避免吸毒还有滥交,这对自己的健康是有很大危害的,而且是最容易被肝炎患者所传染的,所以最好在平时要用自己的东西,与别人的东西最好分开来用。

管理传染源,可根据不同类型的肝炎来管理其传染源,如甲型肝炎患者患病后要注意隔离到传染性消失后,而对于慢性肝炎和一些无症状HBV、HCV携带者,则要注意禁忌献血。

切断传播途径,想更好的预防传染性肝炎,当然要了解它的传染方式并切断它。

保护易感人群,主要就是进行疫苗的注射,如甲肝,乙肝都可进行注射疫苗来防止感染,而对于孕妇有乙型肝炎的,婴儿出生后要及时进行 乙肝免疫球蛋白及乙肝疫苗注射,以防感染。

如何才能预防慢性肝炎

1、注意饮食卫生

不喝生水,也不要生食海鲜,因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游,例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地,最好在出发前注射A型肝炎疫苗。

2、节饮食养护肝脏

饮食一个重要原则是“均衡”。为求速效减肥,三餐只吃水果,而不吃其它食物,或者是“低糖饮食”──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合,不均衡的饮食增加肝脏负担。

3、谨慎用药

有肝病的人就医时,应告知医师他目前正在服用的所有药物,以做为医师处方时的参考。

4、注意睡眠时间

成年人正常的睡眠时间应该为8小时,正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了,到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态,这个时辰是养肝血的最佳时间,反之,就会养不足血。

预防慢性肝炎吃什么好

1、洋葱

不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化。

2、燕麦

燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固醇、甘油三脂;是保护肝脏的佳品。

3、玉米

玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用;也是养肝护肝不可缺少的食物。

4、海带

海带含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇;对于我们肝脏的健康起到非常重要的作用。

5、牛奶

因含有较多的钙质,牛奶可减少人体内胆固醇的吸收;因此才能保护肝脏。

6、甘薯

甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸,保持人体酸碱平衡,起到降脂作用。

7、大蒜

属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。

Ys630.com相关知识

婴儿慢性肝炎会传染吗


婴儿慢性肝炎会传染吗

1、新生儿慢性肝炎属于婴儿肝炎综合征的范畴,包含的范围比较小。主要表现是黄疸呈进行性加深、大便发白、小便颜色深、肝脾脏长大,肝功能受到损害。提起肝炎,很多人首先想到的问题就是是否会传染。新生儿慢性肝炎是一种综合征,引起的原因是多种多样的,因此可以根据病因和致病菌判断时候具有传染性。感染:多数由病毒引起,如甲型、乙型及丙型肝炎病毒、巨细胞病毒、风疹病毒、柯萨基病毒、腺病毒、EB病毒等。其中,巨细胞病毒和乙型肝炎病毒最为多见。此外,弓形虫、螺旋体、细菌(葡萄球菌、大肠杆菌、沙门菌属、李斯特菌等)亦可引起肝脏病变。所以感染性肝炎会传染。

2、会传染的。慢性肝炎是一类疾病的统称,虽然病因不同,但其临床特点、治疗方法以及预后结局有很多共同的特征:肝功能呈现明显的急性损伤,ALT升高10倍以上即400U/L,通常可达到1000-2000u/l,可伴有黄疸出现;肝组织均有不同程度的坏死,无纤维结缔组织增生,病情发展多可顺利恢复。急性期均需要休息并积极保肝治疗。

慢性肝炎症状

1、厌食

小儿平时饮食正常,近日吃饭的时候不爱进食,连平常最喜欢吃的饭菜也望之不吃,更怕闻到油味,孩子吃了这些平时很爱吃的食物以后,有可能恶心呕吐,这也是提示患小儿肝炎的症状之一。

2、精神

多留意孩子的精神状况是否良好,健康小儿平素爱玩好动,比较活泼。若其突然无精打采,精神萎靡,总爱睡觉,身体日渐消瘦,应考虑小儿肝炎。

3、发热

小儿肝炎的症状往往与感冒相仿,尤其在肝炎流行区域,如果孩子发生低热(体温在38℃以下)的同时没有呼吸道症状,应考虑小儿肝炎。

4、大便稀薄

小儿在没有着凉和饮食不洁史的情况下,大便变稀,次数增多,颜色深黄,也应想到小儿肝炎。

5、尿黄

尿黄是小儿肝炎的早期经常出现的征兆之一,应特别留心。但要鉴别小孩近日的用药史(如服用核黄素、黄连素、痢特灵等)和某些食物所致。

6、上腹疼痛

病孩肝脏肿大,表现为右上腹隐痛或连续性胀痛感,尤其是夜间为重。个别病孩脾脏也大,并伴有局部压痛明显,拒绝大人抚摸触及。

7、黄疸

最先在小儿的巩膜及结膜(白眼球)发生黄疸,继而耳后及周身皮肤发黄,常为小儿黄疸性肝炎。

慢性肝炎吃什么好

1、胡萝卜

性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。

2、豆角

富含的植物凝血素,在人体内能激活T淋巴细胞等免疫细胞的功能,在增强免疫能力、辅助乙肝治疗上都是很有成效的。

3、包菜

即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。

4、木耳

有黑色与白色之分,性平而味甘,其黑白木耳均富含胶原蛋白、脂肪、蛋白质、多糖等,有助于排肝毒、益胃养血、滋养肝脏作用。

5、空心菜

又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。

6、蘑菇

属于真菌类食物,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同为蕈类。性平、味甘,含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。其含多种营养物质,在调节机体免疫力、抗肿瘤上可起到一定辅助功效;其含有大量的晒元素,有助于机体预防肝癌、防治肝病,适宜于肝病患者食用。

慢性肝炎的饮食原则


1、热量

成年人每日热量的摄取应以30-35仟卡/每公斤体重为目标,计算起来70公斤的成年人,热量约2100-2450大卡。使用高热量饮食易形成肥胖而沉积的脂质堆在肝脏易形成脂肝,因此不宜使用高热量饮食。

2、蛋白质

肝炎病人易有恶心、呕吐、食欲不振味、觉改变的情形,使进食量减少,蛋白质摄取量亦减少,容易引起蛋白质的缺乏。这时应注蛋白质的量,则可帮助肝脏修补损坏的组织,所以建议每日蛋白质的量应达到1—1、5克/公斤体重,其中2/3应来自高生物价的蛋白质食物,如:肉、鱼蛋、奶,植物性食物如:豆类,虽有蛋白质但并不含所有人体所需的“必需铵基酸”而且其吸收利用的效率都不及动物性蛋白。

3、糖类

饮食中有足够的糖类供作热量来源,就可减少饮食中的蛋白质被用作热量来源的机会,如此这些蛋白质就可当做作肝脏组织修补的原料。每日应摄取300-400公克,约为5碗饭。也不宜过多,以免影响肝细胞正常的功能。

4、脂质

摄取量为100-150公克,肝功能恢复至正常后,油脂摄取量不超过100公克,不必过量限制脂肪,因为限制脂肪使食物变得无味,也会影响到脂溶性维生素的吸收。

5、维生素和矿物质

以食物来源最好。充分供应,以促进肝脏对抗压力及修复损伤。

6、少量多餐

流质及半流质浓缩的饮食,较适合肝炎病患食用。油炸食物应尽量避免,尽量选用新鲜清洁的食物来烹tulaoShi、com调,以熟食为佳。

慢性肝炎食疗方

1、大枣花生汤

大枣50克,花生米、白糖各30克。加水煮烂熟,每日1次,睡前食用。适用于慢性肝炎患者,胁肋胀痛、转氨酶升高者。

2、苦瓜猪肝黄酒

苦瓜200克,猪肝200克,黄酒少许解腥,加酱油、盐腌15分钟后,用冷开水淋冲,在加水适量,蒸熟后食用。

3、 鲜蘑菇瘦肉煲汤

鲜蘑菇100克,瘦猪肉100克,加水适量煲汤,食盐少许调味,佐膳。

4、枸杞南枣煮鸡蛋汤

枸杞子15~30克,南枣6~8个,鸡蛋两只同煮。蛋熟后去壳煮片刻,吃蛋喝汤。

5、熬山药白扁豆大米

山药30克,白扁豆15克,大米100克,白糖少许。大米淘净,山药切片,扁豆洗净。将大米、扁豆入锅,加水适量,武火煮沸,再文火熬至八成熟,放入山药片、白糖后,熬熟即成。每日1次,可经常食用。

6、香菇梗米粥

水发香菇50克切丝,粳米100克,共煮成粥,每日服一次。用于急性或慢性肝炎肝区胀痛、胃口不佳的患者。

7、黑芝麻炖鸡

黑芝麻10克,红枣10枚,母鸡1只宰杀后将葱、姜放入鸡肚内,隔水蒸熟,每周一只鸡,连续3~5周,分次食用。补益肝肾,适用于早期肝硬化和慢性肝炎患者。

8、活泥鳅

活泥鳅2000克,放清水中养1天,使其排净肠内废物。次日放干燥箱内烘干,研末装瓶。每日1次,每次10克,温开水送服,15日为一疗程。有温中益气,解毒功效。

9、茵陈车前草

茵陈、车前草各100克(或车前子20克),加水1000毫升,煮取800毫升,每服200毫升,加白糖20克,每日2~3次。有利湿清热功效。

肝炎禁忌

1、禁忌酗酒

酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝脏内可以转化为醛,它们对于肝脏都有直接的损害作用,可使肝细胞发生变性和坏死。

2、禁忌饮食过量

过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类,会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏,其中肝脏也是重要储藏点,乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食,尤其是要自我控制体重,少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

3、禁忌过多的体力和脑力劳动

劳累过度消耗大量营养和氧气,导致肝脏能量供应大幅度减少,削弱肝脏的抗病力,会使乙肝病毒迅速扩散。病情波动期,最好卧床休息,静养康复。

4、禁忌发怒、抑郁

愤怒会使人呼吸急促,血液内红细胞数剧增,血液比正常情况下凝结加快,心动过速,这样不仅妨碍心血管系统的健康,更影响肝脏健康。

5、禁忌过度纵欲

过度纵欲,引起大脑皮层长期处于兴奋状态,不仅血液循环加快,呼吸急促,肌肉紧张,而且伤耗元气,损害肝肾。

慢性肝炎是乙肝吗


1、慢性肝炎是乙肝吗

慢性肝炎是乙肝中的一种,尽管远比急性肝炎少见,但持续时间可长达数年,甚至数十年。本病通常表现较轻,不产生任何症状或明显的肝损害,但有些病例,持续的炎症会缓慢地损伤肝脏,最终导致肝硬化和肝衰竭。

肝病专家介绍,“慢性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌”是肝脏疾病演化的一条途径,对病患的生存形成相当大的威胁。因此,及时治疗是关键。

2、慢性肝炎的危害有哪些

2.1、对肝脏的损害:急、慢性肝炎患者,各型急性病毒性肝炎患者大多在6个月内恢复,尤其是甲型和乙型肝炎。但如为急性重症肝炎或急性重症肝炎,则病死率很高,可达60%-70%,即使恢复,也往往发展为肝硬化。

2.2、对身体其他器官的侵害:现已证实,急慢性肝炎病毒可侵犯其他器官,如乙肝病毒标志亦可在肾,胰,骨髓,甲状腺找到。因此病毒性急慢性肝炎还有一个危害性,即是肝外组织的并发症,如关节炎,肾小球炎,结节性多动脉炎等,较少见的有糖尿病,脂肪肝,再生障碍性贫血,多发性神经炎,胸膜炎。

3、慢性肝炎的症状有哪些

3.1、临床症状:许多慢性肝炎病人全然无任何症状。

轻度慢性肝炎症状较轻,乏力、食欲减退、厌油、肝区隐痛不适,可伴腹胀、恶心、腹泻等;肝脏大小正常或稍肿大、质软有轻度压痛,脾脏多无肿大。

中、重度慢性肝炎症状较重,多有中度黄疸,疲乏无力、纳差、恶心、呕吐、厌油、腹胀、肝区隐痛;常有黄疸、蜘蛛痣、肝掌、男性乳房发育、皮下出血,肝脏肿大、质地中等,有压痛和叩痛,大多有脾肿大,部分患者伴腹水。严重者可出现下肢浮肿、出血倾向及肝性脑病。可伴有肝外表现如发热、关节炎、胸膜炎、皮肤病变、肾小球肾炎、闭经等。自身免疫性慢性肝炎全身及肝外表现更多见。

3.2、体征:肝脏呈轻度至中度肿大,质地中等或充实感,合并肝硬化者偏硬,且有结节感及脾大;晚期可发生下肢水肿、出血倾向及门静脉高压的体征。

3.3、肝外表现:多见肾脏改变(20%~30%)、丘疹性肢皮炎;其他少见的有溶血性贫血、再生障碍性贫血等等。

慢性肝炎的治疗方法

首先患有慢性肝炎的患者可以用干扰素进行治疗,慢性肝炎可能与其体免疫功能异常,从而造成自身免疫性肝损害有关,患者服用干扰素可以直接抑制病毒的复制,阻止慢性肝炎发展为肝硬化、肝癌。

其是用病毒唑进行治疗,病毒唑是一种核苷类似物,对抑制慢性肝炎病毒有很好的效果,但是研究表明病毒唑治疗慢性肝炎的疗效是有限的,仅对部分的患者有效果,并且降低血清转氨酶的效果小于干扰素。

最后慢性肝炎还可以用熊去氧胆酸进行治疗,熊去氧胆酸是一种亲水性胆汁酸,可以逆转慢性肝炎和原发性胆汁性肝硬化等引起的肝细胞损害,并且还能有效地抑制小肠吸收毒性胆汁酸。

注意事项:患有慢性肝炎的患者饮食要注意清淡,少吃生冷、辛辣刺激性的食物,要多吃蔬菜水果补充足够的维生素和纤维素,并且患者的进食不要过饱,因为进食过饱容易导致消化不良增加肝脏的负担。

慢性肝炎的预防方法

1、劳累过度:有数据表明,约有四分之三的患者因过度劳累而使肝功能反复,如过多奔走、熬夜、精神紧张、情绪波动以及房事所伤。

2、饮食不调:饮食不调会使慢性肝炎复发,因此,慢性肝炎患者饮食以清淡有营养的食物为主。特别由于饮酒而使肝功能复发的患者最多,酒在肝内氧化,可直接损害肝细胞,因此肝炎患者应禁酒。

3、季节更迭:国内有人观察了四季慢性肝炎肝功能的波动情况,其结果为:春季波动者占22.94%,夏季占23.85%,秋季占9.17%,冬季占18.34%,以春夏两季波动比例为最高。

4、水土不服:某些患者肝功能刚刚得以恢复,就出差、旅行,因生活条件、水土环境的改变,造成机体内环境的某些变化而出现肝功能反复异常。

5、过服药物:慢性肝炎患者因求愈心切,往往服用过多所谓保肝药,这样不但不利于肝病的治疗,反而还会对肝脏带来一定的负担。

慢性肝炎影响怀孕吗


1、慢性肝炎影响怀孕吗

只要肝功能正常的的人都是可以怀孕的,但是对于乙肝患者来说在怀孕阶段一定要做好相应的预防护理措施。在新生儿在出生后立即注射乙肝免疫球蛋白和乙型肝炎疫苗。并且从怀孕三个月起,每月注射1支乙肝免疫球蛋白,可使胎儿受到有效保护。对于已经怀孕接近临产的妇女,如果发现是带乙肝病毒携带者,则新生儿在诞生24小时内立即注射乙肝疫苗,剂量加倍,再于一个月后和六个月后作加强注射,对新生儿的保护率可达86.65%。如果在出生后立即及生后一个月在注射乙肝疫苗的同时注射1支乙肝免疫球蛋白,则保护率可高达97.13%。再加上母亲又从怀孕三个月起,每月注射乙肝免疫球蛋白,则对子女的保护效果更好。

2、乙肝女性不宜怀孕的情况

一般来说,以下6种情况中有任何一种的女性都暂不宜怀孕:

现症的急性乙肝,伴有明显的肝功能异常;

乙肝病毒感染时间较长且肝脏损害严重,病理检查证实为肝硬化,伴有明显的血小板减少,脾脏功能亢进,凝血功能障碍的;

慢性乙肝患者肝功能异常较为明显,且肝功能波动较大,常伴有蛋白比例倒置或低蛋白血症;

慢性乙肝患者伴有严重的肾病、再生障碍性贫血等;

曾有过怀孕史,但因肝脏不能承受而终止妊娠者;

乙肝病毒感染者伴有妇产科疾患、有重复剖宫产史者。

对于正处于活动性肝炎的女性,如果考虑生育,应经治疗后待病情稳定、肝功能恢复正常6个月以上再怀孕。

3、乙肝患者什么时候可以怀孕

首先,从大的时间范围来讲,育龄期的乙肝女性患者越早怀孕越好。因为随着年龄的增长,乙肝病情的发展不可控,若不加小心护理,可能发展为肝硬化,甚至进一步导致肝癌。

其次,乙肝患者怀孕时需要去医院进行详细的病情评估。对于慢性乙肝患者而言,若长期随访后,肝功能一直呈正常状态,可以考虑怀孕;对于急性乙肝患者而言,病发后首先需要进行及时的治疗与调养,待肝功能恢复正常,体内乙肝病毒抗原指标转阴后,经基础免疫力的调养,可达到孕育的身体条件;而对于体内病毒活跃程度较高的乙肝患者而言,首先要做的则是抗病毒治疗及免疫调节,待肝功能指标及病毒活跃性指标相对恢复后,半年内肝功能正常者,才可进行孕育计划,不可盲目着急,尤其是避免乙肝已发展为肝硬化时期进行怀孕计划,否则可能对母体产生危害。

乙肝孕妇注意事项

首先,怀孕期间要定期到指定医院进行孕期检查,包括肝功能系列指标、血常规、B超等,了解肝脏变化情况,如果肝功能出现明显异常,身体感到特别难受,就应该经产科和传染科大夫共同会诊后,决定是否要继续妊娠。

其次,孕期用药要特别注意,尽量避免使用对肝脏有毒性作用的药物,例如降糖药物、抗结核药物、激素类药物、抗生素类药物及部分中药(如川楝子、土茯苓等)。

第三,妊娠36周后,应绝对禁止性生活,防止流产、胎膜早破及宫内感染。

第四,合理调整饮食结构,不要盲目进补,不要使用各种保健营养补品,以防其中掺杂激素等有害物质。主张均衡营养,食量要适中,避免体重增加过快,形成脂肪肝。

最后,孕期可以在医生指导下,使用一些安全的保肝药物,如护肝片、复方益肝灵等。怀孕期间如果出现明显的疲乏、食欲减退、尿色深黄、眼睛发黄等异常表现,应及时到医院检查确诊。

乙肝孕妇的护理方法

首先乙肝孕妇要选择清淡易于消化的饮食,乙肝患者妊娠期应该选择高热量、高蛋白、含有维生素的清淡易消化的食物,同时也应该在日常饮食中多用含有钙,铁的食物,不要饮酒,也不要吃辛辣、难以消化的食物。

其次乙肝孕妇要控制饮食的热量,乙肝孕妇在饮食中应该确保每天的总热量在2500-2600千卡之间,一般来说,乙肝患者每天应该供足蛋白质的需求,如果患者出现血氨升高的情况,发生了肝昏迷的前期症状,就应该及时限制或者停止蛋白质的供给,以免引起病情加重或是引发其他并发症。

最后乙肝孕妇要适当摄入维生素和微量元素。因为妊娠期的乙肝患者需要大量的维生素维持其正常的生理功能,胎儿的正常发育也需要大量的维生素,此外,维生素也的摄入还有助于预防胎儿出现畸形,所以说,乙肝孕妇必须摄入足量的维生素。

乙型慢性肝炎严重吗


1、乙型慢性肝炎严重吗

1.1、择业损害

因为该病具有很强的传染性,所以不可能从事一些饮食方面的工作。而社会上绝大部份行业和单位对肝病病人都会拒之门外,这也带来了该病病人的择业困难。

1.2、平时生活和交际的损害

因为关于传染性疾病的恐惧,让得众多得了该病的人群被其他人所远离,损害了正常的交际,还给病人带给了严重的心理创伤。

1.3、身体的困惑

该病最直接的困惑莫过于自身身体健康,该病一旦进一步恶化,很容易发觉肝硬化,乃至诱发癌变,危及生命健康。

2、怎样判断乙肝严重程度

现在把肝炎,不管是乙肝还是丙肝,按照轻重缓急看,现在有四级划分,第一个就是轻度的。轻度的概念就是一般没有特别多的症状,感觉也还凑合,有的人可能轻度的,有点乏力,吃饭不香,主要是化验指标,如果没有黄疸,转氨酶也比较低一些,一般是120个单位以下,这种情况下就是轻度的。另外比它重一点,可能有症状了,小便发黄了,走路没有劲了,吃饭不香了,转氨酶也上升了,上升到120到200之间,这个时候出现轻度的黄疸,一般是34~85个微摩尔的黄疸,这个黄疸可以通过肉眼觉察到,翻眼皮看到确实有点黄了,这一般是中度的界限。重度就是症状很明显了,眼睛也黄,尿也黄,特别不好受了,走不了道,上不了楼,没劲,黄疸明显上升了,显性黄疸了,85微摩尔以上,还有一个最重的是重型,那你需要抢救了,凝血酶原活动度一下子降到40%以下,黄疸也超过170个微摩尔,这种情况下需要积极抢救了,要不然出生命危险了。所以把它的轻重缓急按照四级划分,轻度、中度、重度和重型,通过一次化验,进行准确定位。

3、 生活中感染上乙肝的原因

母婴传播是乙肝发生的主要原因之一,该病是具有一定的遗传性的。母亲对子女的垂直传播是出生后携带者最主要的感染来源。在没有预防措施的情况下,引起母婴乙肝病毒传播率几乎是100%。入侵乙肝病毒的脱氧核糖核酸可与婴儿肝细胞的染色体基因组合,利用婴儿肝细胞复制繁殖,并逃避机体免疫系统的攻击,从而表现为长期乙肝病毒携带状态而并不出现症状。

幼婴如长期与乙肝表面抗原、乙e抗原阳性母亲、保姆、亲属生活密切接触,如哺乳、喂食、亲吻等可导致感染;也可通过预防接种和注射途径感染。婴幼儿期在易感的环境中比成人的感染并携带的机率约高8倍。

很多乙肝患者是由于自己的抵抗力比较弱才被传染的。免疫功能低下或不全的青少年、成人接触乙型肝炎病毒后,可表现为不发病,但又不能清除病毒,使病毒与机体处于共存状态,成为乙肝病毒携带者。慢性乙肝转化而成:慢性乙肝经过治疗转归成为乙肝病毒携带者。

乙肝复发的症状

1、乙肝复发的表现是原有的症状又出现了,如乏力、食欲下降、恶心、尿黄等,甚至出现黄疽,但复发后的症状一般要比患病初轻一些,有的人还可能没察觉到,或仅有轻微不适。

2、慢性乙肝一般在停药后1年内复发,大多数在停药后6个月内复发(平均4个月),如停药1年仍无复发,则少有乙肝复发。因此,停药后必须密切观察,病人每个月要复查肝脏功能,每3个月复查HBV标志物情况。

3、乙肝复发后最明显的特征是ALT的升高,半数以上病人的ALT升高幅度超过患病之初的水平,可达到700~800单位。

4、乙肝复发后,病人的乙肝病毒可从原来的非复制状态转变为复制状态,HBV-DNA检测结果呈阳性,HBeAg由阴性变为阳性,但总的看来,HBV-DNA水平和HBeAg滴度均低于用药前水平。

得了乙肝能活多久

1、情绪影响:我们知道“忧郁伤肝”,情怀不畅也会影响病情的治疗,对于乙肝小三阳患者来说,应保持积极乐观的心态,对自身免疫功能的提高、身心健康都是很有利的,更有利于病情的恢复!

2、体质影响:体质比较好,免疫力就强,寿命就和正常人差不多,相反如果乙肝小三阳患者免疫力低下,体内病毒造成肝脏损伤严重,会对乙肝小三阳的生命造成危害。

3、饮食影响:合理的饮食对肝脏的修复、免疫力的提高都是极为有利的,乙肝小三阳患者在饮食上应多食用菌类食品、新鲜的水果蔬菜、优质蛋白、低脂易消化食物、不吃辛辣、刺激、油炸、腌制食品,戒酒均衡营养、规律饮食,对乙肝小三阳的治疗及预后可起到很大辅助作用。

慢性肝炎能做运动吗


慢性肝炎能做运动吗

1、患有慢性肝炎或肝炎综合征(肝炎已痊愈,只遗下若干轻微症状)的人,只要肝功能正常或接近正常,且经一段时间观察较稳定,自觉症状不明显,就可以参加体育锻炼。体育锻炼有助于减轻慢性肝炎患者常有的神经官能性症状,如神经过敏、失眠或情绪低落等;还有助于活跃腹腔血液,减轻肝脏淤血,增进食欲,改善消化和吸收功能等。

2、适合慢性肝炎患者的运动

2.1、散步:散步具有打消疲劳、放松、平静、苏醒头脑的效果,乙肝病毒携带者散步的时候步子要迈大一点,胳膊甩开,全身运动,才干调节全身各器官的功效。

2.2、爬山:爬山既属于有氧运动,又有力量练习的成分,乙肝病毒携带者的运动量和运动强度可以根据自己的体力、身材素质进行调节,经常参加爬山锤炼能进步人体的免疫力。

2.3、打太极:打太极可以促使血气运行顺畅,还能改良各关节的柔韧度。

2.4、慢跑:慢跑能加强呼吸功效,使肺活量增长,还能增进全身新陈代谢,加快毒素排出体外。慢跑时全身肌肉要放松,呼吸要深长,缓慢而有节奏。

各类肝炎患者如何适当运动

1、慢性肝炎活动期:在此期间的肝炎患者体内的的炎症已经比较稳定下来,在日常生活中应该要注意饮食,在休养调理病情期间慢性肝炎患者不一定要注重的强调一定要卧床休息,慢性肝炎患者可以循序的做一些短期的运动和轻微的活动,切记不可感到劳累。

2、急性肝炎:急性肝炎患者由于体内的炎症十分的活跃,患者应该要注意卧床休息,保持健康的体力,减轻体力上的消耗,等待黄疸消退,病情有明显好转以后,可以一些适度的运动,但是不可太过劳累,以不感觉到疲劳为限度,随着病情逐渐好转,活动量可逐渐调整。

3、慢性迁延性肝炎:在此期间的患者体内的炎症已经相当的稳定,可以根据实际的情况作出一些适当的运动,保持良好的体力,增强抵抗力,促进全身的器官恢复生理各项功能,这个阶段的患者不应该过分的强调卧床休息,应该做一下运动有利于病情的好转。

4、恢复期或静止期肝炎:根据自身情况选择适宜运动,运动量以不感疲劳为度,自觉稍微出汗即可,运动后如乏力减轻、肝功改善,可适当加大活动量或延长运动时间,但也要避免剧烈的体力活动。

5、重症肝炎:重症肝炎患者肝脏结构破坏萎缩、肝功能衰竭,临床表现出极度乏力、严重的消化道症状、黄疸进行性加深,应绝对卧床休息,洗漱、大小便应专人照护,不得随便下床活动。

运动是一项有利于人体的身体健康的运动有助于活跃腹腔血液,减轻肝脏淤血,增进食欲,改善消化和吸收功能等,还能有效的预防和治疗脂肪肝,一些肝炎患者应该要根据自身的病情适当的调整运动,这样才能更好的恢复病情,还能增强自身的抵抗力,以免再次受到病菌的伤害。

慢性肝病不宜做的运动

1、强烈的腹部运动如仰卧起坐、俯卧撑、踏自行车等,造成腹肌处于收缩和松弛的紧张转化状态,腹内压变动较大,肝脏受到强力“按摩”,肝脏包膜受到牵拉,因而出现肝区不适感;还会加快血液循环,使肝脏充血,对疾病恢复不利。

2、慢性肝病患者不宜做双杠、单杠、举重等运动,因为这些运动需要屏气用力,同样会使腹肌过分紧张。而那些普遍放松性的腰腹运动,如在站立时做转体运动、前俯运动等则是允许的,但要注意幅度不宜大,要轻松,呼吸自然地完成动作。

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