老人秋天怎么样养生

2019-10-20 │ 老人秋天怎么样养生 秋天怎么养生知识

秋天怎么预防宝宝得气管炎

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。您对四季养生是如何看待的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“秋天怎么预防宝宝得气管炎”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

1、秋天怎么预防宝宝得气管炎

腹式呼吸:只有保持呼吸道通畅,增加肺活量,减少慢性支气管炎的发作,预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法:吸气时尽量使腹部隆起,呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2~3次,每次10~20分钟。

保暖:随气温变化及时给患儿增减衣物,尤其是睡眠时要给患儿盖好被子,使体温保持在36.5℃以上。

加强锻炼,注意适当增加衣服:预防上呼吸道感染,注意加强锻炼,可根据年龄选择适当的锻炼方法。户外活动时,注意适当增加衣服。社会上感冒流行时,不要带孩子到公共场所去。家里有人患感冒时,不要与孩子接触。

饮食:在饮食上要吃易消化、高热量和富有维生素的食物,以软的食物最好,有利于消化道的吸收。咳嗽时要拍拍孩子的背部,有利于痰液的排出,拍背时从下往上拍,房间内不要太干燥,孩子要适当地饮水,以稀释痰液,有利于痰的排出。

室内空气新鲜:要保持室内空气新鲜、安静,让孩子休息好。

2、气管炎临床表现

咳嗽:其特点是长期反复咳嗽,多在寒冷季节、气温骤变时发生,早晚咳嗽频繁,白昼减轻。

咳痰:多为白色黏痰,或白色泡沫痰,早晚痰多。合并感染时痰量增多,且为黏液脓性痰。

喘息:部分患者可出现支气管痉挛,引起喘息,多在急性期发作。

体征:早期可无异常体征或仅有呼吸音粗糙,随病情发展肺部可闻及干啰音急性发作期干性啰音明显增多,咳嗽咳痰后啰音可减少。喘息型慢性支气管炎可闻及哮鸣音。

3、气管炎如何检查

白细胞分类计数:缓解期患者白细胞总数及区别计数多正常,急性发作期并发细菌感染时白细胞总数和中性粒细胞可升高,合并哮喘的患者血嗜酸性粒细胞可增多。

痰液检查:急性发作期痰液外观多呈脓性,涂片检查可见大量中性粒细胞,合并哮喘者可见较多的嗜酸性粒细胞。痰培养可见肺炎链球菌、流感嗜血杆菌及卡他摩拉菌等生长。

宝宝气管炎饮食注意

1、儿童气管炎食物宜清淡:新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等,不仅能补充多种维生素和无机盐的供给,而且具有清痰、去火、通便等功能。黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白,可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗。

2、强化平时饮食:儿童气管炎平时可多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物,如猪、牛、羊的肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等,有助于增强体质。

3、忌食海腥油腻:因“鱼生火、肉生痰”,故慢性支气管炎的宝宝,应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等,以免助火生痰。

宝宝气管炎食疗方

1、竹茹芦根杏仁粥:

[原料]竹茹1团,芦根15~30g,苦杏仁5~10g,薏苡仁20~30g,粳米120~150g冰糖少许。

[制法]先将竹茹、芦根、苦杏仁水煎,取汁备用。再将薏苡仁、粳米一同煮为粥,待粥熟时调入药汁、冰糖,再煮一二沸即成,待温服食。

[功效]清热宣肺,化痰止咳。

[服法]1剂/d,分早、晚2次服食,连服3~5日。

2、牛肺萝卜汤:

[原料]牛肺、白萝卜各300~500g,苦杏仁10~15g,麦冬20~25g,天冬15~20g,葱花、生姜、花椒、食盐、味精各适量。

[制法]将牛肺洗净,氽去血水,切块;白萝卜洗净,去皮,切块,与苦杏仁、麦冬、天冬一同放入沙锅中,加水适量,用武火炖沸后,转文火炖至烂熟,加入葱花、生姜、花椒、食盐、味精调昧即成,待温服食。

[功效]滋阴润肺,化痰止咳。

[服法]1剂/d,连服3~5日。

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冬季支气管炎如何预防


冬季支气管炎如何预防

1、冬季支气管炎如何预防

远离雾霾“毒害”。据了解,雾霾可增加空气中病菌的活性,使其进入人体呼吸系统造成感染,同时pM2.5能吸附铅、锰等多种有害物,深入人体肺泡并沉积,伤害人体的呼吸系统,使得哮喘、支气管炎等疾病容易急性发作。

预防普通感冒和流感。感冒意味着自身的呼吸系统的防御机能已经大不如前了,也意味着自身的呼吸道已被病毒感染,在这前提下,很容易诱发支气管炎。

戒烟。吸烟是支气管炎发病的其中一个诱因,香烟中的烟雾会使支气管上皮受损,导致肺的防御功能降低,加重呼吸道感染,诱发支气管炎急性发作。

改善室内环境。在日常生活中,应当保持家庭住宅的环境卫生,经常开窗通风,加快室内的空气流通,换换新鲜空气。同时保持室内相应的湿度,防治过分干燥使得灰尘蔓延。

保持适当锻炼。冬天里,适当的体育锻炼是必不可少的,能增强体质,提高机体免疫力和对气候变化的适应力,使得身体各个机能处于最佳状态抵御疾病的侵害。

2、支气管炎怎么检查

急性支气管炎的诊断主要依靠病史和临床表现,X线检查无异常或仅有肺纹理增深。在病毒感染者白细胞计数并不增高,淋巴细胞相对轻度增加,细菌感染时则白细胞总数和中性粒细胞比例均升高。痰涂片或痰培养、血清学检查等有时能发现致病的病原体。

3、支气管炎怎么鉴别

多种急性感染性疾病如肺结核、肺脓肿、支原体肺炎、麻疹、百日咳、急性扁桃体炎等、以及鼻后滴流综合征、咳嗽变异性哮喘、胃食管反流性疾病、间质性肺疾病、急性肺栓塞和肺癌等在发病时常常有咳嗽,类似于急性支气管炎的咳嗽症状,故应深入检查,临床上需详加鉴别。

冬季支气管炎的危害

1、可伴随终身:慢支主要表现为反复地、长期地咳嗽、咳痰、咳喘,常常表现出冬春季节病情加重,也表现有急性感染发作,发作一次加重一成,使得病情迁延难愈、甚至可伴随终身,这就是支气管炎的危害。

2、是多种疾病的根源:支气管炎对人体健康造成哪些伤害?慢支病情的持续就成为多种疾病发生的根源,就呼吸系统疾病来说,它可以发展成慢性阻塞性肺疾病、肺气肿,最后还可能发展到肺心病。

3、影响肺功能:慢性支气管炎一但急性发作开始,支气管中的腺体就会产生多于平时的粘液,当身体想把这些粘液从肺里清除是,便会引起咳嗽,也会降低患者是肺部功能。同时,加快了慢性支气管炎的病程进展,这也是支气管炎的危害。

冬季支气管炎食疗方

1、蜂蜜白萝卜汁,取白皮大萝卜,蜂蜜。把萝卜洗净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。每天早晚各1次,适量服用。适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

2、白萝卜胡椒汤,取白萝卜,白胡椒,生姜,陈皮。加清水500毫升,煎煮30分钟后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分钟,摇匀后分别装在两个碗中,备用。每天饮用2次,每次1碗,早晚各1次。适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。

3、杏仁粒大米茶,取杏仁,大米,白糖。这是中医治支气管炎的饮食疗法之一。把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡。大米洗净,用冷水浸泡30分钟。然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁浆慢慢倒入沙锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火闷5分钟即可。可随意饮用,适用于内伤咳嗽。

气管炎怕冷吗


1、气管炎怕冷吗

早期症状:长期反复咳嗽,多在寒冷季节、气温骤变时发生,早晚咳嗽频繁,白昼减轻;多为白色粘痰,或白色泡沫痰,早晚痰多。合并感染时痰量增多,且为粘液脓性痰。

晚期症状:出现支气管痉挛,引起喘息,多在急性期发作;肺部可闻及干、湿罗音急性发作期干湿罗音明显增多,咳嗽咯痰后罗音可减少。

可见,气管炎并不是怕冷的原因。

2、气管炎如何检查

白细胞分类计数:缓解期患者白细胞总数及区别计数多正常,急性发作期并发细菌感染时白细胞总数和中性粒细胞可升高,合并哮喘的患者血嗜酸性粒细胞可增多。

痰液检查:急性发作期痰液外观多呈脓性,涂片检查可见大量中性粒细胞,合并哮喘者可见较多的嗜酸性粒细胞。痰培养可见肺炎链球菌、流感嗜血杆菌及卡他摩拉菌等生长。

3、气管炎吃什么药

抗感染药物:根据痰细菌培养对抗生素敏感试验的结果进行抗感染药物的选择,对未能确定病原菌者可采取经验治疗。较轻的患者口服或肌注即可。可选用青霉素肌注,阿莫西林、氨苄西林或头孢氨苄口服,或环丙沙星,氧氟沙星或左氧氟沙星口服。严重者应采用静脉途径给药,可选用青霉素,氨苄西林,环丙沙星、氧氟沙星或阿米卡星,头孢拉定、头孢唑林或头孢呋,稀释后分次静脉滴注。抗感染药物的疗程视病情轻重而定,一般1~2周。

气管炎怎么保养

1、做好保暖。注意天气的温度变化,及时增减衣物,做好自身的保暖,尽可能的避免感冒,因为这是避免慢性气管炎继续发展的重中之重,若是患者在此期间再次感冒,也要及时就医,趁早治疗,同时家中也要常备预防感冒的药物,以备不时之需;

2、饮食保养。饮食上的保养也与治疗气管炎密不可分,患者在治疗期间,饮食应以清淡为主,多吃新鲜蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等,不仅能补充多种维生素和无机盐的供给,而且具有清痰、去火、通便等功能;与此同时患者在患病期间应忌食海腥油腻及带有刺激性食物,像是鱼、虾、蟹、胡椒、葱蒜等,这些都是刺激呼吸道使其症状加重的食物,并且菜肴调味也不宜过闲、过甜、冷热也要适度。

3、运动锻炼。除了饮食以外,患者在平时也应保持运动锻炼,来加强自身的抵抗能力,但切记避免过激的运动以免刺激病情的发作,像是呼吸操、太极等都是不错的选择。

气管炎食疗方

1、竹茹芦根杏仁粥:

[原料]竹茹1团,芦根15~30g,苦杏仁5~10g,薏苡仁20~30g,粳米120~150g冰糖少许。

[制法]先将竹茹、芦根、苦杏仁水煎,取汁备用。再将薏苡仁、粳米一同煮为粥,待粥熟时调入药汁、冰糖,再煮一二沸即成,待温服食。

[功效]清热宣肺,化痰止咳。

[服法]1剂/d,分早、晚2次服食,连服3~5日。

2、牛肺萝卜汤:

[原料]牛肺、白萝卜各300~500g,苦杏仁10~15g,麦冬20~25g,天冬15~20g,葱花、生姜、花椒、食盐、味精各适量。

[制法]将牛肺洗净,氽去血水,切块;白萝卜洗净,去皮,切块,与苦杏仁、麦冬、天冬一同放入沙锅中,加水适量,用武火炖沸后,转文火炖至烂熟,加入葱花、生姜、花椒、食盐、味精调昧即成,待温服食。

[功效]滋阴润肺,化痰止咳。

[服法]1剂/d,连服3~5日。

3、杏仁酥:

[原料]苦杏仁20~30g,山药100~120g,粟米30~50g,酥油适量。

[制法]将苦杏仁焙炒至熟;山药、粟米亦炒熟,与苦杏仁一起研末即成,待温服食。

[功效]润肺止咳,健脾益气。

[服法]空腹取药末,5~10g/d,用温开水调成糊状,再加适量酥油调匀后服食,连服10~20日。

冬季慢性支气管炎如何预防


冬季慢性支气管炎如何预防

1、冬季慢性支气管炎如何预防

首先要在生活起居上多注意,饮食要适度,少吃辛辣的食物,多吃蔬菜和富含维生素C的水果。二是要注意保暖,别着凉,对于慢性支气管炎的高危人群来说,“秋冻”不可取。三是居室要注意通风换气,早晨起来或者白天阳光比较好时最好通风半小时左右,因为室内空气污染也会引发或加重病情。四是要加强锻炼,但锻炼时要注意不能大口呼吸,最好是口鼻交替呼吸。另外,已经患有慢性支气管炎的病人可以和医生学做呼吸操。第五,还可以打肺炎疫苗、流感疫苗来减少慢性支气管炎的发作次数。

2、慢性支气管炎的病因

本病的病因尚不完全清楚,可能是多种因素长期相互作用的结果。

有害气体和有害颗粒如香烟、烟雾、粉尘、刺激性气体(二氧化硫、一氧化氮、氯气、臭氧等);感染因素,病毒、支原体、细菌等感染是慢性支气管炎发生发展的重要原因之一;其他因素,免疫、年龄和气候等因素均与慢性支气管炎有关。

3、慢性支气管炎临床表现

缓慢起病,病程长,反复急性发作而病情加重。主要症状为咳嗽、咳痰,或伴有喘息。急性加重系指咳嗽、咳痰、喘息等症状突然加重。急性加重的主要原因是呼吸道感染,病原体可以是病毒、细菌、支原体和衣原体等。

咳嗽,一般晨间咳嗽为主,睡眠时有阵咳或排痰。

咳痰,一般为白色黏液和浆液泡沫性,偶可带血。清晨排痰较多,起床后或体位变动可刺激排痰。

喘息或气急,喘息明显者常称为喘息性支气管炎,部分可能合伴支气管哮喘。若伴肺气肿时可表现为劳动或活动后气急。

早期多无异常体征。急性发作期可在背部或双肺底听到干、湿啰音,咳嗽后可减少或消失。如合并哮喘可闻及广泛哮鸣音并伴呼气期延长。

冬季慢性支气管炎怎么办

戒烟

对慢性支气管炎患者而言,戒烟能大幅地提升复原的机会。90—95%的慢性支气管炎直接源于抽烟。戒烟后,你的支气管炎会逐渐改善。多喝一些浓茶,注意消除或避免烟雾和刺激性气体对呼吸道的影响。

清除痰液

老年人治疗慢性支气管炎,应注意喉中痰液的排除,以防痰液堵塞呼吸道造成窒息,对久病无力的老人,家人应帮其翻身拍背以利清除痰液。

适量运动

适当进行体育锻炼并尽量选择不太激烈的运动项目,以利改善呼吸系统的机能,增强对寒冷和疾病的抵抗力。

及早治疗

若慢性支气管炎的发病因素持续存在,治疗不彻底,迁延不愈,加之呼吸道反复感染,使病情不断发展可并发肺气肿,甚至肺心病而危及生命,故应及早治疗。久治不愈者应定期去医院检查,以防并发阻塞性肺气肿。

冬季慢性支气管炎食疗方

1、四仁鸡子粥:白果仁、甜杏仁各1份,胡桃仁、花生仁各2份,共研末和匀,每个取20克,鸡蛋1只,煮l小碗服下,连服半年。

2、生萝卜、鲜藕各250克,梨2个,切碎绞汁,加蜂蜜250克调匀后分2~3次饮服。若为寒咳,可将汁蒸熟。再加姜汁5滴,趁热饮服。

3、鲜藕100~150毫升,蜂蜜15~30克,调均内服,每日1剂。对肺热咳嗽,血痰,咽干痛较好。

4、豆腐萝卜汁:豆腐200克,生萝卜汁30毫升,饴糖或蜂蜜60克,每日1剂,分2次服。

5、猪肺川贝梨:猪肺250克,川贝10克,雪梨2个切片,再加冰糖少许,加水后以小火熬煮5小时后服用。

6、生大蒜头10个,醋200毫升,红糖100克。蒜头捣烂和糖调匀,放醋内浸泡3天,滤去渣,每次用半汤匙,温开水冲服。1天服3次。

2020冬季支气管炎如何预防


1、2020冬季支气管炎如何预防

远离雾霾“毒害”。据了解,雾霾可增加空气中病菌的活性,使其进入人体呼吸系统造成感染,同时pM2.5能吸附铅、锰等多种有害物,深入人体肺泡并沉积,伤害人体的呼吸系统,使得哮喘、支气管炎等疾病容易急性发作。

预防普通感冒和流感。感冒意味着自身的呼吸系统的防御机能已经大不如前了,也意味着自身的呼吸道已被病毒感染,在这前提下,很容易诱发支气管炎。

戒烟。吸烟是支气管炎发病的其中一个诱因,香烟中的烟雾会使支气管上皮受损,导致肺的防御功能降低,加重呼吸道感染,诱发支气管炎急性发作。

改善室内环境。在日常生活中,应当保持家庭住宅的环境卫生,经常开窗通风,加快室内的空气流通,换换新鲜空气。同时保持室内相应的湿度,防治过分干燥使得灰尘蔓延。

保持适当锻炼。冬天里,适当的体育锻炼是必不可少的,能增强体质,提高机体免疫力和对气候变化的适应力,使得身体各个机能处于最佳状态抵御疾病的侵害。

2、支气管炎怎么检查

急性支气管炎的诊断主要依靠病史和临床表现,X线检查无异常或仅有肺纹理增深。在病毒感染者白细胞计数并不增高,淋巴细胞相对轻度增加,细菌感染时则白细胞总数和中性粒细胞比例均升高。痰涂片或痰培养、血清学检查等有时能发现致病的病原体。

3、支气管炎怎么鉴别

多种急性感染性疾病如肺结核、肺脓肿、支原体肺炎、麻疹、百日咳、急性扁桃体炎等、以及鼻后滴流综合征、咳嗽变异性哮喘、胃食管反流性疾病、间质性肺疾病、急性肺栓塞和肺癌等在发病时常常有咳嗽,类似于急性支气管炎的咳嗽症状,故应深入检查,临床上需详加鉴别。

2020冬季支气管炎的危害

1、可伴随终身:慢支主要表现为反复地、长期地咳嗽、咳痰、咳喘,常常表现出冬2020春季节病情加重,也表现有急性感染发作,发作一次加重一成,使得病情迁延难愈、甚至可伴随终身,这就是支气管炎的危害。

2、是多种疾病的根源:支气管炎对人体健康造成哪些伤害?慢支病情的持续就成为多种疾病发生的根源,就呼吸系统疾病来说,它可以发展成慢性阻塞性肺疾病、肺气肿,最后还可能发展到肺心病。

3、影响肺功能:慢性支气管炎一但急性发作开始,支气管中的腺体就会产生多于平时的粘液,当身体想把这些粘液从肺里清除是,便会引起咳嗽,也会降低患者是肺部功能。同时,加快了慢性支气管炎的病程进展,这也是支气管炎的危害。

2020冬季支气管炎食疗方

1、蜂蜜白萝卜汁,取白皮大萝卜,蜂蜜。把萝卜洗净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。每天早晚各1次,适量服用。适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

2、白萝卜胡椒汤,取白萝卜,白胡椒,生姜,陈皮。加清水500毫升,煎煮30分钟后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分钟,摇匀后分别装在两个碗中,备用。每天饮用2次,每次1碗,早晚各1次。适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。

3、杏仁粒大米茶,取杏仁,大米,白糖。这是中医治支气管炎的饮食疗法之一。把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡。大米洗净,用冷水浸泡30分钟。然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁浆慢慢倒入沙锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火闷5分钟即可。可随意饮用,适用于内伤咳嗽。

2020冬季慢性支气管炎如何预防


1、2020冬季慢性支气管炎如何预防

首先要在生活起居上多注意,饮食要适度,少吃辛辣的食物,多吃蔬菜和富含维生素C的水果。二是要注意保暖,别着凉,对于慢性支气管炎的高危人群来说,“秋冻”不可取。三是居室要注意通风换气,早晨起来或者白天阳光比较好时最好通风半小时左右,因为室内空气污染也会引发或加重病情。四是要加强锻炼,但锻炼时要注意不能大口呼吸,最好是口鼻交替呼吸。另外,已经患有慢性支气管炎的病人可以和医生学做呼吸操。第五,还可以打肺炎疫苗、流感疫苗来减少慢性支气管炎的发作次数。

2、慢性支气管炎的病因

本病的病因尚不完全清楚,可能是多种因素长期相互作用的结果。

有害气体和有害颗粒如香烟、烟雾、粉尘、刺激性气体(二氧化硫、一氧化氮、氯气、臭氧等);感染因素,病毒、支原体、细菌等感染是慢性支气管炎发生发展的重要原因之一;其他因素,免疫、年龄和气候等因素均与慢性支气管炎有关。

3、慢性支气管炎临床表现

缓慢起病,病程长,反复急性发作而病情加重。主要症状为咳嗽、咳痰,或伴有喘息。急性加重系指咳嗽、咳痰、喘息等症状突然加重。急性加重的主要原因是呼吸道感染,病原体可以是病毒、细菌、支原体和衣原体等。

咳嗽,一般晨间咳嗽为主,睡眠时有阵咳或排痰。

咳痰,一般为白色黏液和浆液泡沫性,偶可带血。清晨排痰较多,起床后或体位变动可刺激排痰。

喘息或气急,喘息明显者常称为喘息性支气管炎,部分可能合伴支气管哮喘。若伴肺气肿时可表现为劳动或活动后气急。

早期多无异常体征。急性发作期可在背部或双肺底听到干、湿啰音,咳嗽后可减少或消失。如合并哮喘可闻及广泛哮鸣音并伴呼气期延长。

2020冬季慢性支气管炎怎么办

戒烟

对慢性支气管炎患者而言,戒烟能大幅地提升复原的机会。90—95%的慢性支气管炎直接源于抽烟。戒烟后,你的支气管炎会逐渐改善。多喝一些浓茶,注意消除或避免烟雾和刺激性气体对呼吸道的影响。

清除痰液

老年人治疗慢性支气管炎,应注意喉中痰液的排除,以防痰液堵塞呼吸道造成窒息,对久病无力的老人,家人应帮其翻身拍背以利清除痰液。

适量运动

适当进行体育锻炼并尽量选择不太激烈的运动项目,以利改善呼吸系统的机能,增强对寒冷和疾病的抵抗力。

及早治疗

若慢性支气管炎的发病因素持续存在,治疗不彻底,迁延不愈,加之呼吸道反复感染,使病情不断发展可并发肺气肿,甚至肺心病而危及生命,故应及早治疗。久治不愈者应定期去医院检查,以防并发阻塞性肺气肿。

2020冬季慢性支气管炎食疗方

1、四仁鸡子粥:白果仁、甜杏仁各1份,胡桃仁、花生仁各2份,共研末和匀,每个取20克,鸡蛋1只,煮l小碗服下,连服半年。

2、生萝卜、鲜藕各250克,梨2个,切碎绞汁,加蜂蜜250克调匀后分2~3次饮服。若为寒咳,可将汁蒸熟。再加姜汁5滴,趁热饮服。

3、鲜藕100~150毫升,蜂蜜15~30克,调均内服,每日1剂。对肺热咳嗽,血痰,咽干痛较好。

4、豆腐萝卜汁:豆腐200克,生萝卜汁30毫升,饴糖或蜂蜜60克,每日1剂,分2次服。

5、猪肺川贝梨:猪肺250克,川贝10克,雪梨2个切片,再加冰糖少许,加水后以小火熬煮5小时后服用。

6、生大蒜头10个,醋200毫升,红糖100克。蒜头捣烂和糖调匀,放醋内浸泡3天,滤去渣,每次用半汤匙,温开水冲服。1天服3次。

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