一般的养生知识

2019-10-24 │ 一般的养生知识 中年女性养生一般吃什么

卵巢癌一般复发时间

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。如何分辩关于不同人群的养生话题的对错呢?养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“卵巢癌一般复发时间”,希望对您的养生有所帮助。

卵巢癌如果是没有很好的去治疗是会在治好以后再次复发,而且每次复发都是会加重自己的病情症状,最终导致患者出现癌细胞扩散的现象,如果是这样就会让自己的身体都受到一些危害,甚至是危及到生命,那么就应该要格外的去注意,尽量在病情早期的时候就采取手术治疗来进行改善。

良性肿瘤的治疗

卵巢肿瘤一经确诊,应及早手术治疗,手术范围依患者年龄、有无生育要求及双侧卵巢情况而定。对生育期年龄的单侧肿瘤患者,应尽可能行卵巢肿瘤剥除术。绝经期前后妇女一般行全子宫及双附件切除术。术中应尽量避免肿瘤破裂,仔细区分肿瘤性质,除外恶性可能,必要时送冰冻切片病理检查。手术可开腹或经腹腔镜。现对良性肿瘤以腹腔镜手术为主。对巨大肿瘤,腹腔镜下取出肿瘤较困难者以开腹为宜。

卵巢癌的治疗

以手术治疗为主,辅以化学治疗、放射治疗、免疫治疗等。

1.手术治疗 手术不仅是最有效的治疗,而且是确定诊断、明确分期的必要手段。一旦怀疑为卵巢恶性肿瘤,即应及早手术。对早期癌行分期手术,包括切除肿瘤及明确分期。手术范围原则上做全子宫及双附件切除术、大网膜切除术,及盆腔和腹主动脉淋巴结清除。对晚期癌,行肿瘤细胞减灭术,尽可能切除原发肿瘤及所有的转移灶,使瘤细胞数减少到最低限度。对年轻有生育要求者,符合条件者可行保守性手术保留生育功能。

对上皮性癌患,符合下列条件者可考虑保留生育功能: ①Ia期;②细胞分化良好;③交界性或低度恶性肿瘤;④术中剖视对侧卵巢未发现肿瘤;⑤术后有条件严密随访。但对卵巢生殖细胞肿瘤,保留生育功能的指征可放宽。即使期别不早,但如果子宫和对侧卵巢正常,也可考虑保留生育功能。此类手术需医患双方充分沟通。

如果第一次手术很不彻底,只做了活检或部分切除,或考虑肿瘤期别太晚,手术不能达到满意的肿瘤细胞减灭,应化疗1~3个疗程后再行手术。术后残余瘤2cm,特别是1cm者预后明显改善。对复发癌是否再次手术尚有争议,应视患者的具体情况综合考虑。

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卵巢癌如今是一种女性常见的肿瘤疾病,而且它大多是恶性的,尤其是到了晚期它会转移扩散,甚至会威胁到女性的生命。那么,卵巢癌晚期能活多久?卵巢癌晚期症状有哪些?卵巢癌怎么预防?一起来看看吧。

卵巢癌晚期能活多久

卵巢癌是一种恶性的肿瘤,而且它在早期通常都不易发现,经常被患者忽视。所以很多患者在诊断的时候往往卵巢癌都已经发展到了中晚期,很多患者或者家属会疑问,卵巢癌晚期到底能活多久?

相关专家解答到,卵巢癌晚期患者存活的时间长短主要取决于患者是否有效的治疗,同时患者的自身免疫耐受性的强弱。

据相关资料统计,卵巢癌晚期患者的五年生存率在25%-30%之间,所以晚期卵巢癌的有效治疗是非常重要的,患者选择了积极对症的治疗方案,能在一定的程度上延长寿命。

卵巢癌晚期症状

卵巢癌患者到了晚期会出现很多的不良症状,晚期卵巢癌患者身体的各个部位都会出现不良反应,下面小编讲一下卵巢癌的晚期症状有哪些。

1、腹胀

卵巢癌晚期会出现腹胀,腹部肿块和腹水。肿瘤小的时候只会在盆腔内出现,随着肿瘤不断的长大,肿瘤很快就会超出盆腔,造成腹部的肿块,会出现腹胀,并且伴随着腹水的出现。

2、消瘦

由于肿瘤的迅速生长,使得身体内的营养物质都被肿瘤细胞夺去,造成患者的身体出现严重的营养不良以及消瘦,形成恶液质。

3、压迫症状

随着肿瘤的快速生长,肿瘤会出现压迫各个脏器的情况,导致身体各个脏器出现受到压迫的症状,比如压迫膀胱,有尿频、排尿难、尿潴留;压迫直肠则大便困难;压迫胃肠道便有消化道症状;压迫膈肌可发生呼吸困难,不能平卧。当肿瘤向周围组织浸润或压迫神经时,卵巢癌的晚期症状可引起腹痛、腰痛或坐骨神经痛,若压迫盆腔静脉,可出现下肢浮肿等。

4、转移

卵巢癌晚期会出现各种肿瘤的转移症状,如果患者双侧卵巢都被癌细胞破坏可以造成月经紊乱甚至是闭经,肺转移可以出现咳嗽、咳血等;骨转移可能会出现骨骼的疼痛;消化道转移可以造成便血,如果肿瘤在肠道内疯狂生长会导致肠梗阻。

如今很多女性都有痛经的症状,痛经是指女性在经期或者前后,小腹或者腰部疼痛的症状。严重的时候甚至还会有冷汗淋漓、手足厥冷等,给女性的工作和生活带来了很大的影响。那么,痛经怎么缓解?痛经吃什么好?一起来看看吧。

痛经怎么缓解

大多数的女性每个月都有几天痛苦的日子,这就是痛经的发生。严重的时候有些女性都只能躺在床上活动不了,那么,痛经怎么缓解好呢?

1、饮食均衡

大多女性省略正餐,而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。

2、服用维他命

许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后,已较少发生痛经。建议服用综合维他命及矿物质,最好是含钙且剂量低者,一天可服用数次(饭后)。

3、补充矿物质

钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解痛经。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。

4、避免咖啡因

咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

5、禁酒

如果痛经的时候容易出现水肿,那么,就要禁止喝酒,因为喝酒会加重水肿。如果非要喝的话,要限制在1-2杯之间。

6、勿使用利尿剂

许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适,但医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质,连同水分排出体外。拉克医师建议,不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。

7、保持温暖

保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。

8、泡矿物澡

在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛。

9、运动

在月经快要来临的时候,适当的运动,比如走路或者小跑等,能让女性在月经期间比较舒服。

5、腹痛

卵巢癌患者一般情况下不会出现疼痛,但是如果卵巢癌发生破裂、出血或者是感染,并且浸润、压迫到附近的器官会出现腹痛、腰痛等晚期症状。

卵巢癌怎么预防

卵巢癌对女性健康的危害极大。如果能够及早发现,进行合理的治疗及护理,是可以治愈的。那么,卵巢癌怎么预防好呢?

1、饮食上:营养均衡,少吃脂肪,多吃钙质

均衡的营养是非常重要的,新鲜的蔬果,纤维类的食物,都能够向体内补充营养。饮食中含有过多饱和性脂肪的女性与缺钙的女性更易患卵巢癌,因此女性应均衡饮食,多摄取纤维素,多吃蔬菜水果,减少饮食的脂肪含量,适当多摄入钙质,进而减少卵巢癌的发生。

2、日常多做运动或家务

日常生活中,适当进行锻炼能够保证身体体质的健康,而且还能够舒缓生活中带来的压力。有研究发现,经常运动的女性在一生中患巢癌的几率比运动少的女性低了27%。若女性没有运动的时间,可经常进行中等强度的家务劳动,如打扫卫生、使用真空吸尘器等,劳动时间最好在每周3-4小时左右,这些家务劳动可有效减少女性患卵巢癌的几率。

3、适龄生育、母乳喂养婴儿

生育与哺乳也是重要的一点。月经早于12岁、未生育过或生育时间晚于30岁的女性,患卵巢癌的危险会增加。不仅如此,未哺乳的女性也有患病风险。因此,女性应适龄生育,并进行母乳喂养婴儿。

4、保持碱性的体质

我们都知道,健康体质对疾病的预防作用是很大的,能够保证一个健康的碱性体质也能够对各种癌症进行有效的预防,一旦出现癌症的现象,身体就会处于酸性体质,造成的危害是非常严重的。规律的作息时间,均衡的膳食计划,以及适当的体育锻炼都能够决定体质的酸碱性,并且能够对疾病进行有效的预防。

5、不要滥用药物

日常生活中,对药物的使用应慎重。经常使用调经药及避孕药的女性,患卵巢癌的风险会增加。因此女性不要频繁使用这些药物。

总结:通过以上的阅读,相信大家了解了卵巢癌晚期能活多久这个问题,卵巢癌如果发展到了晚期,虽然已经失去了最佳的治疗时间,但是患者如果能够积极配合治疗的话,是可以延长生命的。

一般宫颈癌几年形成


宫颈癌的确是一种会给女性的身体带来巨大伤害的妇科疾病,所以每一位女性都应当对宫颈癌引起重视,而宫颈癌的主要引发原因,就是感染到乳头瘤病毒。所以为了预防宫颈癌的发生,就需要预防乳头瘤病毒的感染。但是宫颈癌的形成过程也是循循渐进的,那么一般宫颈癌大概需要几年才能形成?

宫颈癌形成要多长时间

宫颈癌对于女性朋友的影响相信不用说大家也知道,很多患者朋友都不知道自己是什么时候患上了宫颈癌,其实疾病的生成不是转眼之间的,就如我们所说的冰冻三尺非一日之寒,对于肿瘤疾病来说也是这样的,那么宫颈癌的形成时间需要多久呢?

宫颈癌严重危害了女性的健康生活,是女性健康的杀手之一。癌症是由许多因素共同作用的结果。但是癌症并不是从一开始就有的,它的形成要经过一个过程,宫颈癌也是。

宫颈癌的形成要经过一个过程,宫颈癌的形成时间从由轻度到中度到重度,平均统计学数据大概是10年。

妇女要定期到妇科医院做检查,比如每隔一年,甚至每隔3年到5年一次,都有可能发现病变,就可以完全阻断它不向癌的方向发展,在癌前期的过程中就可以消灭这个肿瘤。

宫颈癌的早期治疗非常重要,做好宫颈癌的早预防、早发现非常重要。宫颈癌的形成大约要十年的时间,这对于宫颈癌的预防工作非常有利,如果在这十年时间里,我们发现了宫颈癌,这对于宫颈癌的治疗有重大的价值。

常检查是发现病灶的一种非常好的方法,现代高端的科学技术手段pet-ct,对许多病灶的检查都有很好的效果,并且,pet-ct能够提早半年发现病灶,使我们有机会把病灶杀死在萌芽状态,为宫颈癌的治疗把握了最佳治疗时机,争取了最大时间。

宫颈癌筛查方法有哪些

只要女性开始有性生活后就有感染HpV(人类乳头状瘤病毒,宫颈癌主要致病因素)的可能,所以有性生活后就应每年定期筛查宫颈癌。怎么做宫颈癌筛查?宫颈癌筛查应采用子宫颈细胞学检查或高危型HpV DNA检测、阴道镜检查、子宫颈活组织检查的“三阶梯”程序,确诊依据为组织学诊断。

1、子宫颈细胞学检查

是早期子宫颈癌筛查的基本方法,也是诊断的必需步骤,相对于高危HpV检测,细胞学检查特异性高,但敏感性较低。筛查应在性生活开始3年后开始,或21岁以后开始,并定期复查。

2、高危型HpV DNA检测

相对于细胞学检查其敏感性较高,特异性较低。可与细胞学检查联合应用于子宫颈癌筛查。也可用于细胞学检查异常的分流,当细胞学为意义未明的不典型鳞状细胞(ASCUS)时进行高危HpV DNA检测,阳性者行阴道镜检查,阴性者12个月后行细胞学检查。

3、阴道镜检查

若细胞学检查为不典型鳞状细胞(ASCUS)并高危HpV DNA检测阳性,或低度鳞状上皮内病变及以上者,应作阴道镜检查。

4、子宫颈活组织检查

任何肉眼可见病灶,均应作单点或多点活检。若需要了解子宫颈管的病变情况,应行子宫颈管内膜刮取术。

对卵巢癌的N种误解


卵巢癌不能早发现

卵巢深藏于盆腔内,只有肿瘤长到足够大或侵犯其他脏器时才会出现症状,此时病情多已发展到晚期。因此,很多女性患者误以为卵巢癌在早期根本不能发现。

事实上,定期体检,包括常规 妇科 检查 、血液CA125化验、腹部B超 检查 ,均可发现早期卵巢癌变;尤其对常见卵巢病变,如 卵巢囊肿 别轻易认为是良性病变,必须到专科肿瘤医院就诊。

消化不良与卵巢癌无关

卵巢癌除表现为腹部增大、腹部隆起等症状外,某些较为隐匿的症状往往会不被女性重视。如恶心、胃部不适、食欲不振、消化不良等,多数女性将其当成胃炎等消化系统疾病,加上某些非肿瘤专业医生缺乏 妇科 肿瘤经验,往往会延误治疗。因此,出现胃部不适等症状时,也要查查卵巢是否出现癌变。

化疗次数越多效果越好

卵巢癌的化疗,包括诱导化疗和巩固化疗。根据国内外大量的临床研究显示:无论是诱导化疗还是巩固化疗,其疗程、次数都有一定的范围。过量且不规范的化疗会损伤患者体质,增加肿瘤细胞耐药性,反而给治疗造成很大障碍。

失去手术机会就没办法治

尽管手术在卵巢癌治疗中发挥着重要的作用,但某些暂时不能手术的晚期卵巢癌患者,也不意味着永远失去手术机会。因为,多数卵巢癌属化疗敏感型,暂时不能手术者辅助化疗后,可使肿瘤缩小、腹水得以控制。因此,对于某些已是晚期的卵巢癌患者来说,不要轻易放弃治疗。

蒜香爆虾预防卵巢癌


妇科病对于女性来说似乎是见怪不怪的了,每一个女性在一生中都会出现很多的妇科病。子宫疾病、暖巢疾病、乳房疾病,这都是女性最常见的疾病了。那么平时我们怎样才能预防好这些疾病呢?今天小编就为大家推荐一些可以预防妇科疾病的食疗方法。

降低患卵巢癌概率:蒜香爆虾

配料:大蒜若干,鲜虾半斤,葱姜配料少许。

做法:大蒜达成蒜泥,鲜虾清洗干净,加入油,大蒜爆香,加入鲜虾爆炒即可。

功效:女性平时经常摄入钙元素可以更好的放置卵巢癌的出现,卵巢癌是女性经常出现的疾病,所以要提前做好预防的工作。大蒜是杀菌消毒很好的食物,它可以阻止癌细胞的扩散,抑制细菌在阴道里面无限的繁殖。大蒜和虾一起食用,既可以补钙又可以起到杀菌的功效,效果非常的明显。

改善月经不调:大枣益母草汤

配料:大枣20枚,益母草10克,红糖10克。

做法:将以上配料加水炖饮汤,每日早晚各1次。

功效:益母草是缓解痛经的中草药,一般在经期的时候服用一些可以更好的调经,还能降低痛经的程度。大枣可以为女性补血,尤其是在经期的时候需要更好的补血,二者一起炖汤服用的话,可以更好的被人体所吸收,而且效果很快就可以显现出来。大枣益母草汤还可以调节女性月经不调的症状,平时喝一些可以让月经更加的准时。

妇科病对于女性的伤害是非常的大的,不管是什么妇科病,都会让女性非常的痛苦。从上述的知识我们可以看出,很多食物如果正确的食用的话,可以很好的预防妇科病,降低患上妇科病的几率。希望上述的这些食疗方法可以帮助到大家。

女人经常运动可防卵巢癌和子宫癌


目录:

第一章:经常运动可防卵巢癌和子宫癌

第二章:常做仰卧起坐可防妇科病

第三章:女性保健操改变性冷淡

编者按:运动的女人最健康,女人一旦爱上运动,身体的各种功能都会得到增强,可以远离很多妇科疾病的困扰,卵巢癌和子宫癌也可以得到预防,和小编一起去看看吧!

经常运动可防卵巢癌和子宫癌

加拿大公共卫生局的研究人员对442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情况类似的2135名女性进行了问卷式的调查。调查结果显示,那些运动水平最高的女性,其患卵巢癌的危险有了明显减少。适量运动水平最高的女性患卵巢癌的危险减少了33%;总运动水平最高的女性,这一危险减少了27%。

研究人员总结认为,虽然卵巢癌预后很差,但身体活动是可改变的生活方式因素。由于进行有规律地运动对健康具有很多益处,因此进行有规律地适量运动对综合预防慢性疾病具有深远的意义。

同样,美国范德比尔特大学研究中心的查尔斯马修斯所领导的研究小组说,成年人运动能将子宫内膜癌的患病危险降低20%,该研究再次证明,多运动能够降低癌症的发病率。马修斯和上海癌症研究所的同事研究发现,步行和做家务能将子宫内膜癌的发病率降低40%。

马修斯说:最近几年,我们积累了许多强自力的证据证明,积极的生活方式能减少肠癌和乳腺癌的发病率:现在我们发现,运动也能减少子宫内膜癌的发病危险。

常揉三阴交穴 保养子宫和卵巢

女人常揉三阴交穴可以保养子宫和卵巢!还可延缓衰老,推迟更年期,证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢?

人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中,任脉主管人体全身之血,督脉主管人体全身之气,冲脉是所有经脉的主管。

每天晚上5点7点,肾经当令之时,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通,就会面色红润白里透红,睡眠踏实,皮肤和肌肉不垮不松。

常做仰卧起坐可防妇科病

妇科病非一朝一夕能够治愈,但生活中有意识地长期坚持一些简单的小动作,会对妇科病起到意想不到的辅助治疗效果。仰卧起坐就是其中重要的一种。

仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸展性的一种练习方法,能很好地锻炼腹肌,还是治疗妇科病的辅助方法。美国《预防》杂志调查显示,86%长期做仰卧起坐的女性,妇科病的发生率比不做者低55%。

仰卧起坐,是一种常见的锻炼身体的方式。仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后还原成坐姿。如此连续进行。原成坐姿。如此连续进行。

首先,锻炼腹部肌肉,可收紧腹部肌肉,更好地保护好腹腔内的脏器。其次,可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。再次,锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位,做仰卧起坐可以刺激腹股沟的血管,加速血液流动,治疗和缓解妇科疾病。

为达到最佳的锻炼效果,做时需配以合理的呼吸。在向后仰卧的过程开始吸气,肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起,当上体抬起至腹部有胀感时,快速呼气,向前引体低头完成动作。

通常做仰卧起坐时,我们的双手是抱头并交叉。女性做的时候,双手不要抱头,而是虚放在耳朵旁边,这样,腰腹会更加用力。

建议女性朋友一开始可以10个为一组,一天至少做3组。30岁最好做到4045个/分钟;40岁应做到35个左右/分钟;50岁应努力达到2530个/分钟。

此外,需要注意的是,别在经期做仰卧起坐。如在经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上,形成囊肿。剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂,从而出现下腹部疼痛,甚至波及全腹。

因此,建议患者应在医生和健身教练的指导下进行锻炼,这样才能保证科学、安全地达到预防和治疗妇科病的最佳效果。

女性保健操改变性冷淡

女性性冷淡、性高潮缺乏,或因生孩子导致性生活质量不如以前的情况吗,最好是经常联系一下性保健操。

1、腹肌练习

强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。

仰卧,两腿屈曲,两手抱膝,将膝盖拉向胸部,稍用力,使两手略感颤抖,然后慢慢放松。接着伸展髋关节,尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节,使膝部靠胸。反复做5次。最后,两手平放体侧,两腿伸直上举5次,或左右腿分别上举5次。

2、骨盆练习

骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要。

半蹲,两膝微屈,两足分开60厘米左右,两手叉腰。吸气,将骨盆前推;呼气,将骨盆拉回,同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。

3、展腿练习

锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时,腹压作用于阴道,产生快感,同时阴道口开张,利于局部气血通畅。

坐姿,两手后撑,左腿屈立,右腿屈膝外展,平放垫上。提臀,左腿外展,略伸直;放下臀部,换右腿做相同动作。反复做5次。

结语:你喜欢运动吗?女人适当的运动不仅可以让身体更健康,同时还可以减肥哦,想要美丽常驻的女人就去运动吧!(文章原载于《自助养生》,刊号:2012.03,作者:云海,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《卵巢癌一般复发时间》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“一般的养生知识”专题。

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