古代冬季休养生息

2019-10-24 │ 古代冬季休养生息 午休养生知识

打胎要休养多久

“活动有方,五脏自和。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。就不同人群的养生话题,您是如何看待的呢?养路上网站小编经过搜集和处理,为您提供打胎要休养多久,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

打胎也就是流产,是很多女性在意外怀孕之后,都会选择的一种处理方法。最常见的打胎方法就是人工流产,这种流产方式对于人体的危害也是比较小的。当然,在做完人工流产之后,是需要好好的休息的,这样才能避免身体受到二次伤害。那么,打胎需要休养多久呢?下面将对此进行介绍!

人工流产手术结束后应观察2小时,注意阴道流血和腹痛情况,假如没有什么反应就可以回家。

人工流产后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。

在人工流产后的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,子宫颈口松弛,宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此时如不注意外阴部卫生,阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此,人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1-2次,勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴,1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,可能为感染所致,要及时就诊。

人工流产时胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。

人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮。因此,人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。如准备采用节育环避孕者,可以在人工流产的同时放节育环,因为这时放环成功率高,脱落率低,副作用少。

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全麻复苏要多久


大家都知道,在进行手术的时候,我们是需要对身体进行麻醉的。而麻醉分为全麻和部分麻醉。全麻指的是全身麻醉,患者在手术当中没有任何的感知。而局部麻醉指的是仅仅麻醉部分神经,让患者感受不到某一部分的知觉,但是还是有自我意识的。那么,全麻复苏要多久呢?

全身麻醉简称全麻。是指麻醉药经呼吸道吸入、静脉或肌肉注射进入体内,产生中枢神经系统的暂时抑制,临床表现为神志消失、全身痛觉消失、遗忘、反射抑制和骨骼肌松弛。对中枢神经系统抑制的程度与血液内药物浓度有关,并且可以控制和调节。这种抑制是完全可逆的,当药物被代谢或从体内排出后,患者的神志及各种反射逐渐恢复。

临床上常用的全身麻醉方法有吸入麻醉、静脉麻醉和复合麻醉。全身麻醉的实施主要可分为麻醉前处理、麻醉诱导、麻醉维持和麻醉恢复等几个步骤。

常用麻醉药物

1.吸入性麻醉药物

氧化亚氮、氟烷、恩氟烷、异氟烷、七氟烷、地氟烷等;

2.静脉麻醉药物

巴比妥类(硫喷妥钠、苯巴比妥等)、阿片类(吗啡、芬太尼、阿芬太尼、苏芬太尼、雷米芬太尼等)、异丙酚、氟哌利多、苯二氮卓类(咪达唑仑等)、依托咪酯等;

3.肌肉松弛药

非去极化肌松药(管箭毒、泮库溴铵、阿曲库铵、维库溴铵等)、去极化肌松药(如琥珀胆碱)。

临床手术过程中,麻醉医师的思维方式介于外科和内科医师之间,最终目的是最大程度地消除或减少患者面临手术的恐惧和围术期的疼痛和安全。麻醉科医生是手术过程中患者生命安危的保护者。

麻醉医师需要利用各种药物维持一定的麻醉状态,还要在整个手术过程中保障患者安全,提供安全无痛的手术条件。但患者、手术和其余情况千差万别,仍然有可能出现一些意料之外的情况,而其中有部分情况很可能危及生命安全。

怀孕打胎的危害


怀孕打胎自然是会对自己的身体造成很大的危害,而且尽量还是在月份比较小的时期就去打胎,这对于女性朋友们本身的伤害会更小一些,另外在打胎之前先要去对自己的身体做一个B超检查,要确诊自己是适合做这项手术,才可以去打胎,否则也是会让人们在手术期间发生一些风险。

●服药者必须是停经45天之内的受孕者,年龄在34岁以下;

●身体状况良好,无禁忌证。所谓禁忌证包括:曾患、正患较重的全身性疾病,肝、肾功能不全,过敏体质,心脏病、高血压、贫血、哮喘、青光眼、妊娠期皮肤瘙痒等,及怀疑宫外孕、长期大量服药、每日吸烟10支以上、嗜酒等;

●服药前做B超检查,确认是宫内孕;

●流产后至少休息3天~5天;

●严格遵守医嘱,按时复诊;

●不能连续服药;

●选择就诊的医院一定要具备急诊条件(可以紧急刮宫、输液和输血);

●不能当作常用避孕药物去服用。

一、药流后的注意事项

⒈组织物排出后需在医院留察1小时。若阴道流血不多可以回家休息。

⒉流产后2周内适当休息,吃富有营养食物,不做重体力劳动。

⒊注意会阴清洁,阴道流血未净时禁盆浴及性生活。

⒋流产后的最初2~3天,阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量,若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。

⒌未见组织物排出者用药后观察2周,期间大、小便时应注意有无组织物排出。每周送尿作妊娠试验检查。

⒍流产后可能很快恢复排卵,应采取避孕措施,以免再次妊娠。

二、药流后出血的原因和处理

药流后的出血一般在1-3周,总的表现是:出血一天比一天少;如果出血减少后又增多或一点都不减少或逐渐增多,都是不正常的,常见的原因如下:

⒈不全流产:药流后出血的主要原因,一般要通过妇科检查和B超可以判断

⒉药流后感染:如果B超的判断是子宫内没有残留,那么要考虑子宫内的感染,因为流产所出的血是细菌的很好的培养基。如果情况严重在妇科检查时子宫会有压痛,还会有发热等

⒊血液凝固功能不好:某些人在轻微碰、夹后容易出现瘀斑或起包,那么可能这人的血液凝固功能不是太好,在药流或人流时,可以有大出血或流血时间长等。

处理:因为原因众多,最好到医院做详细检查后判断。

怀孕60天打胎


女性处在怀孕60天的时候,如果被检查出来是因为意外怀孕,大多数女性朋友们都会选择将孩子流掉的方式比较常见的终止妊娠的方式一般都是引产和人流,再怀孕60天的时候,是符合人流标准的,这个时候女性可以去医院进行无痛人流,能够减少痛苦,那么怀孕60天打胎都有哪些注意事项呢?

怀孕60天人流方式

一般来说正常宫内怀孕,小于49天可以做药流,小于70天可以做人流,如果真的要做人流的话,建议妈咪们及时到正规医院进行相关检查,根据检查结果,在医生的指导下选择适合自己的方式终止妊娠。

此外,流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果,半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,忌食刺激性食品。

人流的危害有哪些

1、感染。妇女服用抗孕药物后,子宫腔内的胚囊组织可在当天排出,有时妊娠组织物排出不全,子宫复旧欠佳,阴道出血时间较长,可持续2~3周,甚至1~2个月。长期慢性失血可引起贫血,使身体抵抗力下降。这时,细菌往往由阴道逆行,而引起子宫内膜炎症。

2、不全流产。有的妇女用药后因不完全流产,影响子宫收缩及子宫内膜创面的修复,使阴道流血量明显增多,超过平时月经量的2~3倍,严重者还可出现大出血,导致贫血、休克,此时需输血、并急诊手术刮宫止血等。

3、对再次妊娠的影响。未婚妇女如多产、反复流产,可造成子宫内膜反复受损。妊娠时,易发生前置胎盘,可引起产前产时大出血,也有些妇女由于多次人工流产而出现习惯性流产,甚至继发不孕。

相信各位孕妇朋友们在看完本篇文章之后,都能够知道在怀孕60天的时候适合使用什么方式来进行人流了,有需要的话不妨了解一下。而人流带给孕妇朋友们在危害还是很大的,因此在进行之前我们最好能够做到深思熟虑。

骨质疏松住院要多久


1、骨质疏松住院要多久

不一定要住院,具体看采用什么方法治疗。常见方法有:

西药治疗是属于骨质疏松的治疗法之一。目前西医对骨质疏松症尚无有效的治疗药物,常采用对症处理,如骨质疏松的疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。

手术治疗并不是首选的骨质增生的治疗疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响骨质疏松患者生活时,可考虑手术治疗。

中药治疗骨质增生,较之西药的最大的优点在于,从骨质疏松的病理上进行根治。缺点在于,起效较慢或效果显着但流于秘方不为人所知。目前老百姓比较认可的沈阳外用中药粉包,效果很理想,没有副作用,能彻底解决骨质增生的痛苦。这也是属于骨质疏松的治疗法的一种。

2、骨质疏松的表现

原发性骨质疏松症最常见的症状,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%~80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,弯腰、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时,椎体压缩变形,脊柱前屈,肌肉疲劳甚至痉挛,产生疼痛。新近胸腰椎压缩性骨折,亦可产生急性疼痛,相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛。若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛。

3、骨质疏松怎么检查

血钙、磷和碱性磷酸酶在原发性骨质疏松症中,血清钙、磷以及碱性磷酸酶水平通常是正常的,骨折后数月碱性磷酸酶水平可增高。 血甲状旁腺激素应检查甲状旁腺功能除外继发性骨质疏松症。原发性骨质疏松症者血甲状旁腺激素水平可正常或升高。 骨更新的标记物骨质疏松症患者部分血清学生化指标可以反应骨转换(包括骨形成和骨吸收)状态,这些生化测量指标包括:骨特异的碱性磷酸酶(反应骨形成)、抗酒石酸酸性磷酸酶(反应骨吸收)、骨钙素(反应骨形成)、Ⅰ型原胶原肽(反应骨形成)、尿吡啶啉和脱氧吡啶啉(反应骨吸收)、Ⅰ型胶原的N-C-末端交联肽(反应骨吸收)。

骨质疏松如何预防

1、结合型雌激素:主要成分之一是马烯雌酮,对绝经前期的妇女能迅速缓解因女性激素不足引起的各种症状.据报道,该药可使急性心肌梗塞的发生率和残废率降低百分之四十一和百分之二十九.对绝经后的妇女可预防骨质疏松症,使骨折减少百分之六十.

2、结合型雌激素/醋酸甲羟孕酮:该制剂的效用与上相同,其特点是把雌激素和孕激素合在一起包装,以方便用药和提高病人的依从性.

3、戊酸雌二醇/醋酸环丙孕酮:是一种高效的雌,孕激素复方制剂,能迅速缓解妇女更年期症状,对骨质疏松症有良好预防作用.

4、替勃龙:是一个仿生育期孵巢激素的甾体激素,对绝经后的各种症状具有综合治疗作用.

5、尼尔雌醇:为长效缓释制剂,口服一次,药效可维持20-25天,主要用于更年期综合征,绝经后骨质疏松症,心血管疾病,萎缩性阴道炎等.

骨质疏松怎么护理

骨质疏松的护理还需要注意饮食调配。多吃蛋白质含量丰富的食物,如牛奶、蛋类、瘦肉、家禽肉和鱼虾等,及含钙量丰富的食物,如牛奶、萝卜、芥菜、卷心菜、甘蓝和各种豆制品等。减少食盐摄入,以保存体内钙质,同时注意补充镁和锰。

一般而言,男性32岁,女性28岁以后骨钙就开始流失,随着年龄的增加,这种流失的速度也随之加快,到60岁时已有50%的骨钙流失掉,因而预防骨折,防止骨质疏松,补钙要从现在做起。所以,饮食营养与骨质疏松症的发生有很大关系,18岁以下的儿童及青少年,每日应摄取1200毫克钙质,成年人则每月应摄取800毫克钙质,同时要多摄取维生素D,帮助身体更容易并且更有效地吸收钙质。

斑秃要多久才能好


斑秃是令很多患者感觉到头疼的事,因为斑秃会影响到外表,也证明了自身免疫系统出现了问题,斑秃的治疗过程很漫长,想要治好斑秃必须由内而外地进行调节,治疗期间患者不可以为了美观戴假发、戴帽子,除此之外斑秃患者的回复时间与自身的恢复速度有关,那么斑秃要多久能好。

每个斑秃患者的康复时间差异较大。病症较轻的患者可能三个月内即可自愈,但是病情严重的患者可能经久不愈。毛发正常的生长周期是3-6个月。多数患者经过1-3个月左右的有效治疗,方能起效,6-24个月才能痊愈。放松心情对于疾病的康复非常重要。因此当发现斑秃症状时,应及时前往正规医院进行治疗,切勿轻信偏方,从而贻误病情。

斑秃又称圆形秃,患者通常会出现圆形或椭圆形的不同程度脱发现象。形成的主要原因是精神压力大、生活不规律、内分泌异常导致血管运动中枢机能紊乱和毛乳头供血发生障碍,使毛发提前进入休止期。其中,也不排除是遗传因素。治疗斑秃时,应采用局部用药治疗,如在患处涂抹达霏欣米诺地尔搽剂,可刺激毛囊生长,帮助头皮毛囊恢复到正常水平,配合手按摩3~5分钟,效果会更好。具体疗效要因人而异,一般坚持一个疗程后斑秃现象可得到改善。

斑秃是指头发突然或渐渐地成片脱落为特征的一种常见的皮肤病。现代医学认为本病与神经系统功能紊乱和免疫反应有关。治疗斑秃的常用中成药主要有十全大补丸、养血生发丸,

养血生发胶囊,首乌片等。

打掉孩子要休息多久


社会的发展,人们的思想也是开放了很多,很多年轻的情侣在未结婚之前就住在一起了,很多时候避孕措施做的不到位,宝宝就意外的到来了,这个时候男女双方都没有心理准备,又不愿意过早的结婚,唯一的结果就是打掉孩子,女人打掉孩子虽然方式很多,但也是要注意休息的,一般要休息半个月左右的时间才能继续上班,最好是一两个月左右不要在同房,让子宫和卵巢得到充分的修复,恢复到正常的状态中,避免引起一些其他的妇科疾病到来。

打掉孩子要休息多久?

人流后应卧床休息2—3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水,人流后子宫需要一个月左右复原。流产不论是自然流产、人工流产或药物流产,流产后子宫、卵巢等生殖器管要恢复到正常状态,需要一段时间来进行适当的调养修复。

打掉孩子之后要注意保养:

1、保持心情愉快,不少妇女对流产缺乏科学的认识,流产后情绪消沉,有些人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡,这个顾虑是不必要的。保持愉快的情绪,会加速流产后身体的康复,有益于健康。

2、不可急于再次怀孕,人工流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常,在这期间,应严防再次怀孕,因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。

打掉孩子之后有哪些禁忌:

(1)流产后女性一定要注意卧床休息静养,最重要但是在流产完的前两天内尽量少下床走动,避免影响身体恢复。

(2)由于流产后女性会出现短暂的身体流血,因此在这个时间段内要注意及时更换护垫以及内裤,以免血液存放过久引起细菌滋生。

(3)流产后一定要注意做好防寒保暖工作,其中至少在一个月内都需要避免接触冷水,以免寒气入侵体内落下病根,使身体时不时生病。

以上就是关于打掉孩子要休息多久的

老人休养生息 不宜过度


上了年纪的人大多喜好清静,他们不是爱坐在那里读书看报,便是悄悄地和宠物逗趣。清清静静度时光仿佛是晚年生活的一福分。

现代养生学也主张,清静养神是对人体的一种“健康充电”,也可以促使能耗减少,血压下降,心动趋缓、肌肉放松甚至能达到“忘我入化,天人合一”的超凡境界。因而清静成了不少人追求的一种养生模式,好像只有“静”才能减缓衰老的进程。很多患有慢性疾病的老年人,也坚信“静”养方是恢复健康的主要手段。于是,他们日以继夜地卧床休息,尽管躺得周身麻木、四肢酸痛,也不乐意下床活动。

其实,过于清静的氛围只能加重晚年生活的孤寂,而常常处于“静态”的老者更不利于自己的养生健身,至于慢性病病人的绝对“静”养,反而延缓了新陈代谢的动势,削弱了内脏器官的运行功能,显然无益于康复机体的祛病延年。

真正的“静养”,首先应该是个人心态上的宁静,比如淡泊名利、乐天知命、豁然大度、宽容待人等等。另外,“静养”也不是意味着终日生活在极度安静的环境里。因为,失去了至爱亲朋的交流、听不到富有生活气息的声音、没有了大自然特有的音响,时间一长就会让人变得情绪急躁、性格孤僻,对周围的一切漠然置之,其结果只能是健康每况逾下。

喧嚣聒噪固然不适于老年人,可是,万籁无声也无益于晚年的养生和保健。只有善待清静,做到动静结合、相辅相成,方是明智之举。

复通术后多久能要孩子


结扎也是一项有效的避孕方式,并且结扎手术会比一般的避孕方式更加方便,所以许多中年夫妻都会选择去结扎进行避孕。但是在结账之后也可以复通,因为部分夫妻在结扎之后会重新想要孩子,这时候就可以通过复通手术保证输精管与输卵管的运行。那么在复通手术之后大概多久才能够要孩子?

结扎后想要再次生育也不是没有可能,但您需要采用输卵管复通术对结扎的输卵管进行疏通,因为卵子不能正常的通过输卵管与精子结合,所以如果没有疏通输卵管,那么想要怀孕肯定是困难的。输卵管吻合术又称输卵管复通术,是指输卵管结扎或病理性及人为的堵塞后,由于种种原因需要恢复生育功能,将输卵管堵塞段切除,将两断端修整后重新接通的手术。

目前,输卵管镜下复通术是在显微镜放大下,使用精细的手术器械,切除结扎后的疤痕组织或炎症阻塞部分,将两断端靠拢缝合,减少了对组织的创伤,提高了手术的精确度,从而提高了手术后输卵管通畅率与妊娠率。经术后随访大多的妇女在输卵管复通术后3个月内成功妊娠。

当输卵管的女扎复通后的下一个月就可怀孕的,所以只要男方检查的精液正常,女方检查的卵泡正常,手术后下五月就可以试孕的。若手术后同居半年没有怀孕,建议重新做输卵管造影检查了解输卵管是否通畅。以了解手术后输卵管的通畅情况。

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