孕后期肚子一阵阵发紧是因为子宫收缩的因素引起的,因为孕晚期是经常会出现假性宫缩的,特别是在28周以后,孕妇应该要避免长时间保持一个动作以及久坐,出现假性宫缩的时候,可以适当的按摩腹痛,而不要以为假性宫缩就是临产的症状,需要多注意休息,缓解假性宫缩的发生。
怀孕肚子发紧发硬是什么感觉
晚期孕妇之所以不时觉得肚子发硬,往往是因子宫发生频繁的、不规则阵痛:即假宫缩引起的。从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩,如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是假宫缩,是正常现象。
假性宫缩的特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。临产前,也就是在孕晚期,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假宫缩的情况会越来越频繁。只要不伴随疼痛,孕妇就不必担心。
孕晚期肚子硬,科学的解释就是假宫缩,无痛宫缩,因为子宫到了孕晚期变得越来越敏感了,受到一些刺激就会引起宫缩,这类宫缩与动产前的宫缩不同,不会因为胎儿提早分娩,但是对于这些假性宫缩准妈妈也应该有所注意,当肚子发硬之后,应该立刻停下手中的工作休息一下,如果是在路上发生假性宫缩,就停下脚步,待缓解之后再继续前行。
假性宫缩是什么感觉
临产的子宫收缩,是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40秒—60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,约3—5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。
开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部,有的产妇感觉在腰部。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱因人而异。
宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸并排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么,只要和医生合作,利用你练习过的呼吸操配合宫缩,就能顺利度过分娩关。有位博士说得好:“产妇紧张,宫口紧缩;产妇放松,宫口松弛。”只有孕妇放松,宝宝才能顺利来到这个世上。
孕晚期的时候,由于子宫增大,因此孕妇也会出现各种各样的反应,比如说孕晚期,很多女性都会存在着阴道疼的问题。这种问题既可能是因为胎儿增大、阴道组织被压迫所导致的,也可能是因为外阴部静脉曲张所导致的。下面,就为大家详细介绍一下孕后期下面疼的原因及解决方法!
一、孕晚期下面疼的生理性原因
这种症状可能受到怀孕后期影响,随着胎儿的长大那么子宫也随之增大,就会压迫到周围的组织,血管,神经,器官等。可能会导致外阴充血的情况,因而引起疼痛。建议多休息,避免长时间步行和站立。另外尽快到产科门诊做相关检查。
二、孕晚期下面疼的病理性原理
有些妇女在怀孕几个月后,感觉外阴部肿胀,同时局部皮肤发红,在行走时外阴出现剧烈疼痛。这种现象临床上称为“外阴部静脉曲张”。妊娠期的妇女子宫肩负重任,需大量的血液供应,促使盆腔静脉和髂内静脉血液流量增加,导致静脉内的压力增大,使外阴部初大腿内侧的薄壁静脉异常的扩张。
另外,随着胎儿的逐渐增大,子官在骨盆腔内也相应地增大,容易压迫静脉使血液回流受到阻碍产生瘀积,导致静脉曲张。再则,妊娠期血液中的雌激素浓度也迅升高,导致静脉壁松弛,造成外阴部睁脉曲张。防止妇女妊娠期的外阴静脉曲张,关键在于讲究孕期卫生。妇女自怀孕后,要避免长时间的站立,尤其是在妊娠后期更应注意。避免穿过紧的裤子和鞋袜。不要接近热源或用过热的水洗浴。
三、孕晚期的注意事项
1、孕后期,由于胎儿的发育速度加快,需要储备一定量的营养素。因此,此时期的准妈妈不仅需要补充热量,还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充,孕后期的准妈妈由于子宫的快速增长压迫胃部,使其食量减少,可采取“少食多餐”的饮食方式,每日可增至5餐以上。
2、准妈妈的饮食食物应多种多样,保证营养的丰富。切勿大量进补,以免过度肥胖,巨大儿的发生(孕妇在怀孕期的体重增加不要超过15千克)。
3、进入妊娠后期后,夫妻间应尽可能停止性生活,以免胎儿发生意外。若一定要有性生活,必须节制,并注意体位,还要控制兴盛的频率和时间,动作宜轻柔,可采用丈夫从背后抱住妻子的后侧位。
一旦到达怀孕后期,就是一个使孕妇非常难熬的时期,因为在这个时候孕妇的肚子变得十分硕大,对日常生活也造成了一定影响。无论是在日常行走还是睡觉的过程中,孕妇都会因为受到的肚子受到一定的影响。与此同时怀孕后期的睡姿也非常重要,这样才有助于胎儿的健康成长,那么在怀孕后期什么睡姿最好?
有良好的睡眠环境才有高质量的睡眠,然后就需要了解正确的睡姿。胎儿是一天天长大的,到孕晚期日常走动都不方便,长期站立也容易腰酸背痛,这阶段躺床上的时间就比较多了。正常的睡姿都是平躺着的,这是最舒服的状态,但是孕晚期就要改变一下了,最好是采取左侧卧位睡姿。
孕妈正躺着睡觉,整个胎儿的重量就会压在身体上,这样会压迫子宫下的静脉,导致血液流通不顺畅,血液回流到心脏缓慢,容易造成大脑缺氧的状态,导致四肢无力,有些孕妈睡着睡着就会惊醒一身冷汗。没有怀孕采取正躺着睡觉,对身体是好的,也容易睡着,但是怀孕后切记不要采取该睡姿。
孕妈右侧卧位躺着也是不好的,这样会导致子宫向右侧旋转,这样会导致子宫的韧带和系膜处于紧张状态,牵连到为子宫提供营养的血管,影响到胎儿的血液供应,造成胎儿慢性缺氧状态。这是有科学根据的,所以孕妈不要当作小事,长期右侧卧位睡觉会导致胎儿窒息死忙的。
孕晚期最好的的睡姿是左侧卧位睡姿,采取该睡姿能减轻日益增大的子宫对孕妇主动脉还有骼动脉的压迫力,防止子宫动脉的血液流通不顺畅,导致胎儿或者孕妇供氧不足。而且采取左侧卧位睡姿,对于孕妇分娩有帮助,因为长期下来能帮助胎儿端正位置,这样分娩时就不会困难。
37周的时候如果是发现自己的肚子变硬不要过于紧张,这并不能说明自己腹中的胎儿受到任何的伤害和异常反应,有一部分孕妇们在怀孕到了一定时期后就会发现皮肤上面有变化,会变得比以前更加的粗糙一些,这个时候是可能会引起肚子发硬的状况,不过具体还是要去做个孕检来判断。
1.腹部变大
在怀孕第三个月的时候,腹部便明显地扩大了,但在未确定怀孕之前,也有可能是因为腹部有肿瘤或是体重急剧上升的缘故,而使得腹部变大。所以此时必须作进一步的检验,才可确定有无怀孕。
2.可摸到胎儿的形状
这也是一种可靠的怀孕症状之一,通常是在第四或第五个月左右,亦可感觉到有胎动。但切记要小心别把腹部肿瘤当成胎儿的形状,还是需要再请医师做下一步更正确的判断。
3. 子宫颈变软,子宫变成圆球形
这必须由医师内诊得知,偶而子宫会有无痛性的收缩,用手去触碰腹部,即可感应到变化。
4.怀孕的测试
如果月经已经迟了两周以上没有来,可以做尿液hCG检查,只要五分钟的时间,就可以检查出有没有怀孕。但准确度也并不是百分之百的界定为子宫内怀孕,因为除了受孕者的尿液中会含有人类绒毛性腺激素(hCG)之外,其他例如子宫外孕、葡萄胎、绒毛膜癌等,在做此项试验时,也会产生正反应,所以尿液中hCG检查也只能做为医师评断有无怀孕的参考。
5.透过超音波可看见胎儿轮廓
在怀孕六周即可确定怀孕之位置及胎儿心跳,怀孕十二周以后即可以利用超音波,观察胎儿的各项结构。
6.听到胎儿的心跳声
怀孕十二周即可明确用胎儿胎心检测仪听到,第十八到二十周时,可以用胎心音筒听到胎儿的心跳声音,每分钟大约是120~160次。
7.感觉胎儿的活动
怀孕第五个月的时候,会感觉胎儿在子宫内活动,即所谓胎动。
8.肝和胆囊
妊娠期肝脏改变不多,未见增大,血流量未见增多,肝细胞形态大小虽略有改变,但并无异性。肝功能试验略有改变; 胆固醇、碱性磷酸酶、总胆质增加。血浆白、白蛋白、球蛋白比值减少。
9. 内分泌的改变
垂体前叶增大
垂体前叶增大1 - 2 倍,嗜酸细胞增多肥大成为所谓的妊娠细胞 ,有时增大的垂体可压迫视神经交叉而致两颞侧偏盲。产后随垂体缩小而于产后1 0 天左右恢复。如产时或产后出血性休克,可使增生肥大的垂体缺血坏死,导致席汉氏综合征。
妊娠期垂体前叶分泌的泌乳素( pRL ) 、促甲状腺素( TSH ) 、促肾上腺皮质激素( ACTH ) 和 黑色细胞刺激素( MSH ) 增多。pRL于孕7周起开始增多,血清中pRL 值可由非孕时的10mg/ml上升为足月妊娠时的200mg/ml, pRL 有促进乳房发育的作用,为产后哺乳作准备。
哺乳者在产后8 0 - 1 0 0 天或更长时内降到非孕期时水平。未哺乳者在产后3 周内降到非孕期水平。TSH 和ACTH 的分泌增加但无症状改变。MSH 的分泌增多, 使面颊、乳头、腹白线、外阴等处皮肤有色素沉着。生长激素( G h ) 的分泌无改变,促性腺激素( FSH 、LH ) 的分泌减少, 故妊娠期卵巢中的卵泡不再发育成熟, 也无排卵。而垂体后叶所产生的催产素和加压素无改变。
妊娠时汗腺、皮脂腺功能亢进, 腋下和会阴部皮肤皱摺处可有炎症而引起糜烂, 常不易治愈, 需在产后才消退。
女性采用促排卵激素对身体是会产生一定的副作用的,比如排卵之后会出现肚子一直隐痛,这时候,女性需要多休息,还需要检查卵泡是否会出现破裂,以免出现黄体功能障碍的情况,所以对于想要正常分娩的女性,应该要听取医生的意见去服用促排卵激素,降低对卵巢的伤害,然后做好受孕的准备。
为什么在促排期间下腹部有轻微的疼痛?
对于想要接受试管婴儿的女性朋友,促排过程中存在一些困难。这种情况在我们的生活中非常普遍,因此我们建议您必须正确对待它。首先,这种情况主要是卵泡成熟的表现,因为毕竟它是人工取卵,所以感觉与正常排卵有一定差异和变化。当然,还有一种情况是女性此时可能会出现卵巢增大。因为有更多的卵泡排出,通常可能对女性产生一定的影响,这是一种非常正常的现象。
但是,此时应该注意的是,如果在排卵诱导期间一切正常,但突然下腹部有轻微疼痛,则不排除女性卵泡破裂,或者女性不遵医嘱在排卵诱导期间。由女性发生黄体功能障碍引起,对于想要正常分娩的女性来说,这些影响非常大。因此,建议您此时必须立即就医,以免造成严重后果。
在促排期间,下腹痛是痛苦是怎么回事?一般来说,这种情况需要根据我们的实际情况来判断。因为有很多因素导致这种状态出现,所以在这种情况下,我们必须及时关注它。在排卵诱导期间发生腹痛,虽然它可能在短时间内不会产生任何影响,但长期发展可能会影响女性的生育能力并引发新的问题。
有不少的女性在孕后期会有许多的不良反应,因为随着胎儿的体型越来越大给孕妇所带来的影响也就越来越多,孕后期牙龈肿痛这就是许多女性都会有,出现这种情况之后人们是很困扰的,因为会有许多的不良问题出现,吃去吃东西不方便、影响睡眠等等,那么孕后期牙肿痛怎么办呢?下面就来详细介绍一下。
牙肿痛怎么办?
1、孕期应注意口腔保洁,除了坚持早晚刷牙。牙刷要选择软毛的,避免刷牙时牙龈受到伤害,另外,采用牙线等对牙龈清洁外,每次进食后漱口,防止细菌过度繁殖。
2、孕晚期牙龈发炎,一定要合理调整饮食,孕妇可以多吃一些鸡蛋、豆制品和新鲜的水果、蔬菜,这样可以缓解牙龈发炎带来的疼痛,也对胎儿发育有一定的好处。另外,孕妇牙龈肿痛,还应该避免吃一些辛辣刺激的食物,也不能吃过酸的食物,如果孕妇经常吃这些食物,不仅会加重牙龈炎,还会对肠胃造成不适。
3、孕晚期牙龈发炎可以冷敷,用湿冷毛巾或冰袋,冰块,敷一下脸颊,每天敷上3、4次,一次敷上十几分钟就可以了,这样就能缓解牙龈发炎带来的不适症状了。
4、如果孕妇牙龈发炎、出血等症状不能缓解,应及时到医院进行治疗。切勿胡乱吃药止痛。
孕晚期注意事项:
1、准备待产包。
一般建议孕妇在怀孕7个月的时候开始准备待产包,既可以慢慢挑选、慢慢准备,又不至于遇到突发状况手忙脚乱。待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称,包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。要提醒准妈妈,新生宝宝前100天是肌肤呵护的关键期,强生婴儿全球精选新生系列,精选全球明星单品,专为新生肌定制,针对新生宝宝不同身体部位提供更专业细分呵护,给初生宝宝一站式呵护,是新手妈妈最放心的洗护套组选择。
2、孕晚期睡姿:
孕晚期最好选择向
左边侧躺
着睡,靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床,比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈,侧躺的话,腿下面可以放枕头或抱枕,将腿垫高。这样腿的血液循环变好,减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡,腹部被压对胎儿和孕妇都不好;在孕晚期平躺着睡,变大的子宫会压到脊椎,妨碍到血液循环。
3、肚子疼:
在孕晚期,准妈妈夜间休息时,有时会因假宫缩而出现下腹阵痛,通常持续仅数秒钟,间歇时间长达数小时,不伴下坠感,白天症状即可缓解。如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛,有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊,切不可拖延时间。
4、拉肚子:
准妈妈一旦发生腹泻,主要治疗措施是适当补液,补足因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量,同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产的征兆。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《孕后期肚子一直发硬》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“想开女性养生直播去哪”专题。