男人喉咙痛是怎么回事 可能是这些疾病引起
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活越来越好，人们越来越注重养生，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。您对不同人群的养生是如何看待的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“男人喉咙痛是怎么回事 可能是这些疾病引起”，相信能对大家有所帮助。
喉咙痛的情况大家都遇到过，这是常见的问题之一了。多数时候嗓子疼只是暂时的，一小会就会好转了，也有的时候需要几天的时间来恢复。男人喉咙痛是怎么回事?缓解喉咙痛的小妙招是什么?喉咙常常出现不适的朋友，下面的内容要仔细看哦!
男人喉咙痛是怎么回事
1.感冒
感冒的时候往往也会出现喉咙疼的情况，但是这种喉咙痛并不是单独的，一般还会伴随其他的症状。比如说同时有乏力、头晕、流鼻涕以及咳嗽的情况，这些表现如果都有，那么就考虑是感冒导致的喉咙疼。
2.上火
男人如果经常喉咙痛，有可能是上火引起的，疼的牙应为火牙。
药物方面应服用牛黄类的下火药。
如果还是不能缓解建议到正规医院的牙科检查拔除该牙齿，应该能解决此问题。
3.扁桃体炎
扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。患急性传染病后，可引起慢性扁桃体炎，男人鼻腔有鼻窦感染也可伴发本病，临床表现为经常咽部不适，异物感，发干、痒，刺激性咳嗽等症状。
4.急性咽炎
急性咽炎是一种常见的咽炎疾病，是男人咽部黏膜与黏膜下组织的急性炎症，炎症可以波及整个咽部，或者仅仅局限于鼻咽、口咽或者喉咽的一部分。
主要临床表现为男人咽部干燥、灼热感和经微疼痛、严重的有吞咽时疼痛加重。患有急性咽炎是喉咙痛一重要原因。
缓解喉咙痛的小妙招
1、番茄汁可以帮助缓解喉咙痛的情况，建议嗓子不舒服的时候可以试试看。方法是很简单的，直接把番茄洗净之后用榨汁机榨成果汁，如果觉得太浓就放入少量的清水，每天都可以喝上一杯到两杯，有效缓解嗓子难受。
2、泡一杯浓茶，然后加少量的蜂蜜，每天喝上一杯也可以达到缓解喉咙不适的作用。但是要注意了，这只是在喉咙不舒服的时候建议喝的饮品，假如是在平时不要喝太浓的茶，放少许的茶叶就可以了，以免产生刺激。
3、将金银花、茉莉花还有菊花一起晒干之后混合在一起，然后一起泡茶，后加入一些枸杞子和胖大海，这样不仅能够治疗咽喉肿痛，同时还能够达到消炎、降火的作用。4、将山豆根放入嘴中，出现唾液之后咽下，这样自然而然身体就会恢复健康了。
5、将棘针晒干，然后烧成灰，灰烬用水冲服，这样也是一种治疗咽喉肿痛的妙方。
6、将新鲜的鼓捶草洗干净，然后沥干水分捣成汁水，去除渣滓之后加入适量的乳汁，从患者的鼻子之中灌入，立刻就治好了。
7、将烧盐还有枯矾取出适量，然后分别细细的研磨成为粉末，然后混合搅拌均匀，点上即可治疗疾病。
8、将新鲜的野生荞麦叶子捣碎，取出汁水加入一些食醋，用棉絮或者是羽毛扫一扫，口水出来自然就好了。
9、将生的黑豆以及蜀葵心混合，然后加入适量的食盐，一起捣烂成为膏药，然后敷在咽喉上面，两三天之后就可以痊愈。
10、将龙胆草擂水之后服下，这是一道治疗咽喉肿痛的妙方。
11、将面粉和白醋混合，然后敷在咽喉的外面。
12、如果咽喉肿痛非常的严重，已经不能够吞咽药物了，那么将蛇床子点火烧着，收集产生的浓烟，然后从喉咙中吞入，自然就能够痊愈了。
13、将新鲜的菖蒲根洗干净，然后放入嘴巴中嚼出汁水，再加上酒一杯喝下。
14、如果咽喉肿痛，并且咽喉堵上了，那么将巴豆去除外壳，用棉纱布包裹好，放入两边的鼻孔之中，立刻就可以恢复喉咙通畅。
15、双手扯住耳朵的耳轮，七次是一个循环，左边耳朵疼痛之后换成右边，右边疼痛之后换成左边。
总结：喉咙痛一般来说上火、咽炎和感冒的可能比较大，当然也不能排除是一些较为严重的疾病导致的，但是这种可能性是比较小的。喉咙痛的时候大家要注意休息，不能再一直不停的说话，多喝点温水，有必要时配合药物治疗。
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晚上在睡觉的时候有些人会有出汗的情况，导致身体黏黏的很不舒服，睡不安稳。男性朋友出现这种情况是很多见的，男人睡觉出虚汗是怎么回事?睡觉出虚汗吃什么好?睡觉出虚汗怎么办?一起来看看吧!
男人睡觉出虚汗是怎么回事
病理性出汗原因
1、疾病反应
有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，有可能会导致男人出现夜间盗汗的情况。
2、分泌失调
内分泌失调的人也会在夜里容易出汗，比如说患有甲亢或者是糖尿病，由于身体的功能会出现一些障碍，所以分泌的汗水也会多一些。这种情况下没有好的调理方法，只能把原发病治好。
睡眠环境
男人晚上睡觉出虚汗，与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关。
所以如果你晚上睡觉老是感觉到很热的话，不妨换上更为轻薄的被子，或者把卧室的门打开，这样就能稍微缓解一下出汗的情况了。
睡觉出虚汗怎么办
睡前平静
如果在睡觉之前比较兴奋，或者是进行了一些运动，那么也会出现出虚汗的问题。因此建议大家在睡觉之前应该要保持平静，可以在床上静静的看一会书，保持安静，这样更加容易入睡，而且不太会出汗。
对于病理性出汗，应该对症下药，补充身体所缺乏的营养，如果是结核病等引起的，应该马上去医院看医生。
保持心情愉悦
愉悦的心情对于平静的入睡、不出汗也是有帮助的，如果让自己的神经处于兴奋的状态，那么汗就会很多。所以在睡前应该要尽量想一些开心的、积极的事情，这样睡着了之后心情好，出汗就少。
保持睡眠前身体干燥
在日常生活中比较容易出汗的男性，应该注意勤换衣服，而且必须保持经常洗澡的习惯，在洗澡后药用软布完全擦拭全身，保持身体的干燥，是适当的时候可以选择使用一些爽身粉来帮助保持的身体皮肤的干燥，避免汗液再次的流出。
饮食搭配平时喜欢吃油腻、油炸或是辛辣食物的男性在睡觉的时候会有大量出汗的现象。这些食物会引起体内的肝火旺盛，由此导致汗腺分泌汗液的速度加快，夜间就容易多出汗。所以男性朋友在饮食上要注意调理，适量吃一些清淡的食物清肠养胃。
按摩穴位
如果夜间睡觉经常出虚汗，男性朋友可以选择进行按摩调节，同时按摩阴谷穴和肾俞穴两个穴位。
在吐气的时候按摩这两个穴位两分钟，直到感觉到穴位的胀痛感即可，这一方法能缓解夜间出虚汗的情况。
按摩的时候力道要稍微大一些，不然的话只是按压在皮肤的表面，并没有真正达到穴位的位置。每天都可以进行两次，长期坚持就会看到效果。
体育锻炼
有些朋友的身体比较虚，所以造成爱出汗的情况。那么体育锻炼就是非常重要的了，每天好都抽出30分钟左右的时间来锻炼，随便什么项目都可以，让身体动起来就会有效果。
睡觉出虚汗吃什么好
1、 韭菜炒鲜虾
每次用韭菜150克、鲜虾250克去壳，加油急火共炒，熟后，加盐调味食用，每天1次。有补虚助阳，固泄等功效。可适用于治疗盗汗、阳萎、遗尿、遗精等疾患。
2、 泥鳅汤
用泥鳅120克，热水洗去粘液，剖腹去除肠脏，用油煎至金黄色，加水2碗煮至半碗，放入精盐少许调味，饮汤吃肉，每天1次，小儿则分次饮汤，不吃鱼。连服3-5天。有补气益阴之效。适用于盗汗者食用，民间常用治疗小儿盗汗，功效显著。
3、 红枣乌梅汤
取红枣15枚、乌梅10枚，水煎服，每天1次。有益气敛阴、止汗之效。连服10天，对盗汗有疗效。
总结：男性朋友在睡觉的时候如果总是出虚汗，那么要考虑可能是身体的内分泌方面出了问题，或者是自己的睡眠环境不太好，应该进行改造。平时常吃韭菜、虾仁、泥鳅和红枣，具有缓解出虚汗的作用。
一般人在每天喝了一大杯水之后会有想要小便的感觉，一整天下来小便五六次是很正常的。但是也有一些人，每天不停的想要上厕所，特别耽误事情，男人总想小便怎么回事?男人总想小便怎么办?男人小便出血是怎么回事?一起来看!
男人总想小便怎么回事
1、尿频的时候首先回忆一下自己是不是近喝水太多，一个正常人每天喝六杯水到八杯水左右就可以了，除非天气非常炎热或者是运动量比较大可以多喝点。适度饮水即可，不需要一直强迫自己多喝。
2、天冷的情况下多穿点衣服保暖，天气寒冷，膀胱会收缩形成便意，即使只有一点点的尿也会想要去小便。
3、男性朋友穿裤子的时候应该选择较为宽松的款式，面料上也要做到柔软、亲肤。假如平时总是喜欢穿不透气、很紧身的裤子，身体会被过度的摩擦，局部的温度会比较高，不利于健康，还会导致尿频。
4、泌尿系统如果出现了问题，比如说得了尿路感染也会出现尿频的问题。尿路感染其实并不是什么严重的病，在医生的指导下消炎治疗很快就会好转了。如果有炎症就积极治疗，不要拖着不去看。
5、平时一定要养成一个好习惯，有便意就去厕所，不要长时间的憋尿，更不要有尿裤子的情况发生以免给心理造成压力。
男人总想小便怎么办
保持良好的心情
当一个人的情绪有问题，比如说压力很大、很愤怒或者很伤心的时候，他的身体也会受到影响，可能会导致尿频的情况。因此大家应该在生活中尽量保持良好的心态，遇到事情不要过分的激动。
生活要规律生活习惯
不规律的人如彻夜唱卡拉OK打麻将夜不归宿等生活无规律都会加重体质酸化病毒容易入侵应当养成良好的生活习惯从而保持弱碱性体质使病毒远离自己。
选择药物要加倍小心
是药三分毒，这句话不是没有道理的。不少的药物对我们的泌尿系统是有一定的副作用的，所以在平时用药的时候要特别注意。比如说感冒、咳嗽不严重的时候，就不用急着吃药，可以等待身体自愈。
不要自己随意到药房买药回来吃，只在有需要的时候到医院就诊，根据医嘱用药。自己不能随意的增大药量，或者是延长用药的时间，这些都可能导致泌尿系统损坏，出现尿频等一系列问题。
远离烟酒烟酒都是酸性的食品，经常抽烟喝酒的人会导致人体的酸化。酒是一种有血管扩张作用的饮品，经常有人一饮酒就酡颜就血管扩张的效果。由于一些青壮年人有长期饮酒、甚至酗酒的习惯，患前列腺\炎就不轻易治愈，即使治愈也非常轻易发。
经常进行户外运动
在阳光下多运动可以排除体内的酸性物质，呼吸新鲜空气减少发病的几率有助于人们的身体健康。体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
男人小便出血是怎么回事
1、肾部疾病
肾盂肾炎、血尿伴尿痛、尿急、尿频、腰痛、发烧。
2、急性肾小球肾炎
血尿伴尿少、蛋白尿、浮肿、高血压、发病前一周患扁桃体炎。
3、泌尿系统结石
特点是血尿伴肾绞痛，或有排尿中断、排尿困难、尿痛等症状。
4、肾结核
有血尿者占90%以上，特点是尿急、尿频、尿痛逐渐加重。
5、肾及尿路损伤
多有腰部或腹部外伤史，如挫伤、撞伤、摔伤等。
6、过敏性紫癜
这种病皮肤有出血点，胃肠道出血，关节痛。皮肤有出血点2——4周后出现血尿。
7、全身性疾病
维生素C、维生素K缺乏症，血液病如白血病、血友病可引起血尿。
8、药物性血尿
有些药物对肾脏有损害，服用后可引起血尿。如庆大霉素、四环素、磺胺类药物、卡那霉素等等。
总结：如果总是想小便，可能与喝水过多、尿路感染、裤子太紧身等有关系，男性朋友在平时应该要避免这些不良刺激。小便多还算是比较轻的一个症状，如果出现了尿痛或者是尿血，问题一般就比较严重了，这个时候一定要及时去做检查。
现在不少男士朋友都会感觉到喉咙不舒服，但是不很多男士并不放在心上，等到喉咙真的痛起来才后悔。那么男人喉咙痛的原因究竟是什么呢?男人喉咙痛怎么办才好呢?不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看一看吧!
每个男人都有过喉咙痛的经历，那么你知道男人为什么会喉咙痛吗?喉咙痛吃什么比较好呢?下面，一起去了解一下吧。
男人喉咙痛在生活中非常常见，感冒，扁桃体炎，上火等疾病都是导致男人喉咙痛的原因。
四种疾病引起喉咙痛
1.感冒
如果男人正是感冒的高发时期，然而感冒会伴随着发烧、头痛、肌肉疼痛、咳嗽及喉咙痛，通常病情较轻微。
2.上火
男人如果经常喉咙痛，有可能是上火引起的，疼的牙应为火牙。
药物方面应服用牛黄类的下火药。
如果还是不能缓解建议到正规医院的牙科检查拔除该牙齿，应该能解决此问题。
3.扁桃体炎
扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。患急性传染病后，可引起慢性扁桃体炎，男人鼻腔有鼻窦感染也可伴发本病，临床表现为经常咽部不适，异物感，发干、痒，刺激性咳嗽等症状。
4.急性咽炎
急性咽炎是一种常见的咽炎疾病，是男人咽部黏膜与黏膜下组织的急性炎症，炎症可以波及整个咽部，或者仅仅局限于鼻咽、口咽或者喉咽的一部分。
主要临床表现为男人咽部干燥、灼热感和经微疼痛、严重的有吞咽时疼痛加重。患有急性咽炎是喉咙痛一重要原因。
治疗喉咙不舒服的偏方
冰糖鸡蛋清
这个偏方用到的材料是鸡蛋和冰糖碎粒。具体做法是：将一个鸡蛋打破，取出蛋清，放入碗内加冰糖碎粒。
用筷子快速搅拌成泡沫状。当喉咙发痒或声音沙哑时，可一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞咽，对止咳润喉非常有效。
喝几次后，就会发现喉咙干燥和声音沙哑的症状得到了明显改善。
浓盐水
鸡蛋清虽然对喉咙疼治疗效果好，但很多人不习惯鸡蛋的腥味。
走路是每一个都会的事情，可是走路的好处并不是每一位男士朋友都清楚明白的，那么为了男人健康，我们正确走路的姿势究竟是什么呢?不要着急，接下来就让小编给大家讲解一个走路对于男人来说究竟有哪些好处呢?
走路也有学问?看到这里相信男人一定觉得很无趣，走路哪有那么多事，谁不会走路。但事实还真不是那么简单，养生的学问可多着呢，这走路就是其中之一。别人的路，未必适合你，同样，你的路别人也不能够效仿，这到底是怎么回事?
行走是人类最好的补药。这是西方的一句格言。的确，走路也是一门;多走路，好处多。
中医认为，人在走路时，全身七经八脉都跟着一起活动。
走路可以活动关节、舒筋活血、促进新陈代谢、镇定神经系统、锻炼腿肌、腹壁肌、心肌，并能锻炼大脑皮层，使脑细胞更活跃，还可以预防多种疾病。
走路的好处究竟有哪些
1.防心脏病
男人步行锻炼能预防动脉粥样硬化，早在上世纪20年代初，美国专家就首创了以走路作为心脏病和心梗病人康复治疗的方法。
2.防大脑萎缩
研究表明，男人保证每周步行不少于9.6公里，不仅可以增加大脑体积，还能有效预防大脑萎缩、老年痴呆，也会让记忆力出现问题的几率降低50%。
3.防糖尿病
其实男人控制糖尿病并不难，若能一星期坚持3天，男人每天在30分钟内步行3公里，糖尿病的发病率就可降低25%;每周坚持4天，可降低33%;每周5天，则能降低42%。
4.防下肢静脉血栓
步行的过程就是双下肢肌肉收缩、舒张，这就如同液体泵一样，使男人血液由肢体远端回流到心脏，而且足踝部充分活动，避免下肢静脉血栓。
5.减少颈椎病
男人步行并伴以抬头挺胸、颈部后伸、肩背肌肉活动，有助于缓解长期伏案导致的颈肩背部肌肉、韧带、关节的疲劳，对于预防和治疗颈椎病具有明显的效果。
6.有益肠胃
男人走路使肺的呼吸量加大，增强肺功能，促进肠胃蠕动，增强对食物的消化和营养的吸收能力，提高免疫力。
目前，世界上正在掀起一场行走革命。在很多国家，人们已经把行走作为21世纪人类获得健康、长寿、幸福的健身法宝。尽管具体方法各异，但是越来越多的男人开始健步走，行走运动越来越深入人心。
据调查，男人平常走路的速度、姿势都太随意，只有6%的人才能达到健身的目的。也就是说，还有94%的人平时白走路了。
正确地走路是，上体伸直，身体的任何部位都不过于用力，心情舒畅，步伐轻松，飒爽英姿。说起来容易，做起来难。下面将正确走法归纳为四个要点。重要的是四个方面的动作要协调成一个动作。
男人如何预防喉咙痛
禁止吸烟、饮酒以及进食酸辣等刺激性食物。
多喝水
水能润喉，咽喉肿痛者应该多喝。而且最好是喝温水，冷水很可能会刺激喉咙，使喉炎更严重。
蜂蜜茶
将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，然后沸水冲泡，放温后加入适量蜂蜜，搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用三日。
喝中药护嗓茶
取生甘草、麦冬、桔梗、玄参、五味子各3克，然后混匀，开水冲泡即可。
此茶外有舒解之功，内有清热之用，利咽润喉，去痛消炎。
含服润喉糖
最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖，应避免薄荷味儿的。
使用空气加湿器
天气干燥会使声带之间的粘液干掉而彼此粘连，从而导致喉炎。
空气加湿器能够增加空气湿度，从而缓解喉炎症状。
按摩照海穴
照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处，按压此穴能清咽利喉。
不过按压力道不能过猛，应该以感到酸、麻、胀为度，时间以5至10分钟为宜。
如果再配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等穴位，效果更佳。
少说话
既然咽喉肿痛，就应该让声带好好休息，应该少说话，甚至连低声细语也应避免。
如果是迫于工作，需要提高嗓门，那一定记得使用麦克风。
暂戒烟酒
吸烟喝酒会使你的嗓子越发干燥，从而使喉炎更加严重，所以当咽喉肿痛的时候，应该暂戒烟酒。
避免辛辣油腻的食物。咽喉肿痛的时候，吃一些辛辣刺激的食物，无疑是火上浇油。
此外，油腻的食物也不利于喉炎的恢复，也应该避免食用。
结语：喉咙不舒服不是小事情，男士朋友千万不要疏忽大意，一不小心就会引发更加严重的疾病。今天小编给大家介绍了关于引起男人喉咙痛的原因和男人喉咙痛的治疗妙招，希望能够对大家有所帮助。
那么就可以用接下来的这个更简单的方法，该偏方就是一杯浓盐水。
具体方法就是用一杯热水加些盐，泡一杯浓盐水，搅拌均匀。晾成温水后，就开始用温度适宜的盐水漱口腔、咽喉大概20秒，然后将浓盐水吐掉。
提醒一下，不需要喝下去，另外漱口前先试下水的温度，千万别在水温高的时候漱口，那样只能让喉咙雪上加霜。浓盐水漱口，每隔10分钟重复漱口1次，每天连续10次即可。
舌根运动法
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。
具体方法
闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分3次咽下，早晚坚持各做1次。
治疗咽喉肿痛的小妙招
1、将新鲜的番茄进行榨汁，然后和温水掺在一起。用这种混合的番茄汁漱口，能够立刻减轻咽喉肿痛的情况哦!
2、泡一杯非常浓的绿茶，放量之中加入适量的蜂蜜，搅拌均匀之后可以进行洗漱喉痛，最终慢慢的咽下。每天都进行一次，两天之后咽喉肿痛的情况就会完全消失。
3、将金银花、茉莉花还有菊花一起晒干之后混合在一起，然后一起泡茶，最后加入一些枸杞子和胖大海，这样不仅能够治疗咽喉肿痛，同时还能够达到消炎、降火的作用。
4、将山豆根放入嘴中，出现唾液之后咽下，这样自然而然身体就会恢复健康了。
5、将棘针晒干，然后烧成灰，灰烬用水冲服，这样也是一种治疗咽喉肿痛的妙方。
6、将新鲜的鼓捶草洗干净，然后沥干水分捣成汁水，去除渣滓之后加入适量的乳汁，从患者的鼻子之中灌入，立刻就治好了。
7、将烧盐还有枯矾取出适量，然后分别细细的研磨成为粉末，然后混合搅拌均匀，点上即可治疗疾病。
8、将新鲜的野生荞麦叶子捣碎，取出汁水加入一些食醋，用棉絮或者是羽毛扫一扫，口水出来自然就好了。
9、将生的黑豆以及蜀葵心混合，然后加入适量的食盐，一起捣烂成为膏药，然后敷在咽喉上面，两三天之后就可以痊愈。
10、将龙胆草擂水之后服下，这是一道治疗咽喉肿痛的妙方。
11、将面粉和白醋混合，然后敷在咽喉的外面。
12、如果咽喉肿痛非常的严重，已经不能够吞咽药物了，那么将蛇床子点火烧着，收集产生的浓烟，然后从喉咙中吞入，自然就能够痊愈了。
13、将新鲜的菖蒲根洗干净，然后放入嘴巴中嚼出汁水，再加上酒一杯，喝下。
14、如果咽喉肿痛，并且咽喉堵上了，那么将巴豆去除外壳，用棉纱布包裹好，放入两边的鼻孔之中，立刻就可以恢复喉咙通畅。
15、双手扯住耳朵的耳轮，七次是一个循环，左边耳朵疼痛之后换成右边，右边疼痛之后换成左边。
乳房下垂是女性朋友们都不愿意遇到的事情，但是它却常常发生，而且一旦下垂了，也没有很好的方法可以去挽回。乳房下垂是怎么回事?什么原因导致的?想要知道答案，那么今天的文章你可千万不要错过了哦!
乳房下垂是怎么回事
运动时不穿内衣导致胸部下垂
运动的时候还需要穿着专门的运动内衣?对于很多人来说这件事还是第一次听说。没错，平时穿着的文胸和运动时穿的文胸是不一样的，运动文胸的包裹性更好，在运动的时候可以牢牢的护住你的乳房，避免下垂的问题。
有的女性朋友认为我的胸部不算大，而且平时的内衣也挺贵的，应该不需要再去买运动文胸了吧?不管乳房的大小，下垂了之后都是不好看的，普通文胸即使再贵也不具有运动文胸的效果，所以还是应该区别穿着。
运动文胸也是分很多种的，进行一些较为舒缓的运动时穿着抗震级数小的即可，进行跑步之类的剧烈运动时，则应该穿着高度防震的运动文胸。特别是经常运动的人，购买、穿着运动文胸很有必要，不可以偷懒。
过热的水洗澡导致胸部下垂
在很多的时候很多人会喜欢用过热的水来进行洗澡，他们觉得这样舒服，但是如果用很热的水洗澡也会导致胸部乳房下垂的。因为过3热的水会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，这样乳房的软组织就会越来越松弛。
年龄增长导致胸部下垂
女人的胸部是随着年龄变化的，人体变老后身体的各种性能都会有所减退，内分泌性能同样下降，因此上了年纪的女人自然而然会胸部下垂的情况，是无法阻挡的一种趋势。女人保养得好的话，一般到45岁会胸部下垂，当然不注意保养可能下垂的更早。
胸罩尺码及穿戴错误导致胸部下垂
有很多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实这是不对的。过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。
母乳喂养造成胸部下垂生活孩子的妈妈都会遇到这样的问题，及时胸部会下垂，这一点是不可否认的，因为几乎40%进行母乳喂养的妈妈一般在哺乳停止后，胸部都会出现下垂情况。
这是因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多。
而且在这个特殊的时期，女性的乳房经历了频繁高度胀满到回缩的过程，乳房中有部分弹性纤维遭到破坏断裂，所以导致了胸部下垂。
减肥不当造成胸部下垂
其实在可以这样说对于减肥的人而言，对于胸部下垂是深有体会的，因为减肥的时候体重会往下掉，所以在这个时候我们的胸部脂肪也会随之减少。
有些人减肥期间一味采取不吃油、不吃肉或者完全节食的做法，其实这是不对的。
或者这么做能让你的腰部短暂细下来，但是也可能让你的胸部下垂、缩水哦。
因为让身体长期处于饥饿状态，身体会调动储藏脂肪和蛋白质来应付，而乳房往往首当其冲，这样乳房的脂肪和蛋白质就会变少，这也就是为什么很多MM发现每次减肥先减胸了。
因为胸部虽然是脂肪组织，但是胸部也需要蛋白质的，蛋白质摄入不足会让胸部缩水的。所以，完全不吃油不吃肉的减肥方法并不利于胸部。
不良习惯导致胸部下垂
比如我们日常中有人习惯驼背弯腰、双手抱臂或趴着睡觉等，这些都是对乳房不好的。
1、经常含胸驼背、弯腰或者是塌腰很容易增加腰椎的负担，不仅会影响到血液循环还很容易影响胸肌的发育，从而导致胸部越来越小，腰椎问题也会慢慢浮现;
2、经常将双手环抱于胸前的姿态，这样会加剧胸部的负担，而且环抱的动作很容易压迫胸部，时间一长也会使胸部越来越小;
3、还有，趴着睡觉很容易影响到手臂的血液循环，不仅会导致手麻腿酸等问题，还可能加速脸部皮肤的衰老，特别是会对胸部产生压迫，使胸部越来越小。
总结：乳房下垂的原因已经给大家总结了，你可以对照着文章看一下，自己是不是和文章说的一样，生活中有一些细节忽视了。想要乳房健康就要平时注意保养，这是很简单的道理，否则出现问题也就不奇怪了。
女性在每个月的时候总会有那么几天的时间是来大姨妈的，但是在有的时候你就会发现，明明已经到了经期的时候它还是没有来，并且推迟了半个月，这让你有点慌了，那么你们知道这是怎么回事吗?下面就让我们一起去看看吧。
月经推迟半个月怎么回事
1、怀孕
在如果是有性生活的女性并且推迟了半个月之后那么在这个时候建议大家可以用“孕早知试条”测试尿液，如果测试为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。一般在怀孕早期还伴随着明显的妊娠反应，如：恶心、乳房胀痛等。比较放心的方法就是直接去医院检查。
2、服用某些药物
如果长期的服用一些药物的时候我们也是需要注意的，这些也是会导致月经出现推迟的情况，所以说大家不用担心。
3、内分泌异常
现在很多的女性都会出现的一个问题就是内分泌失调的情况，如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等，应该检查内分泌看看，一旦发现异常，应该尽快治疗，卵巢功能早衰也会导致月经推迟。
4、慢性疾病
一些慢性消耗性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟，常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，往往发生月经推迟。上述疾病，常常有明显的症状，一般能够发现异常，不容易误诊。一旦发生上述疾病，应该尽快治疗原发性疾病，原发性疾病治愈后月经自然恢复。
5、卵巢、子宫疾病
专家表示，多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟。另外，子宫肌瘤、宫颈囊肿等子宫疾病也会导致月经推迟。
6、手术引起
手术同样可能是月经推迟10天的原因。如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
7、精神因素
如果突然出现精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这样的情况下，往往乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。这样的情况一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。
女性朋友在每个月时候总会有那么几天的时间是来大姨妈的，但是在来大姨妈的是我们会发现，有的时候我们月经的颜色是呈现为黑色的，那么你们知道这是什么原因所导致的吗，接下来就让我们一起去看看吧。
月经颜色发黑是怎么回事
1、气滞血瘀
在生活中如果女性朋友出现月经发黑的情况，那么在这个时候就要注意了应该是气滞血瘀所导致的，月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
2、气血两虚
在出现月经发黑的时候也因为气血两虚的原因所导致的，月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。
3、肾虚
肾虚是我们日常生活中经常会遇到的一种情况，在发生肾虚的时候也是会出现月经颜色发黑的，月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
4、妇科疾病导致
盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引发女性的子宫内经血不能正常的、顺利的排出，而导致经血淤积，也会造成月经颜色发黑。
5、流产次数过多
流产次数过多，导致正常的月经规律被打乱，造成正常的经血不能正常排出，长时间的淤积体内，而造成月经颜色发黑。
6、内分泌紊乱
内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降，造成经血颜色发黑。
7、器质病变或药物副作用
生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病都可能引发月经不调，使用精神科药物，内分泌制剂也会扰乱月经，导致月经量少颜色发黑。
8、过度减肥会导致月经推迟
现实生活中，爱美女性为了维持体形控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，可发生月经推迟。
9、月经不调
月经推迟之最为常见的妇科常见病，而表现的症状是月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。而导致月经推迟的病因可能是器质性病变或是功能失常。很多全身性的疾病而引发的如：血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤等，这些疾病等有可能造成月经推迟的情况。
月经推迟半个月调理方法
1、在日常饮食中那么选择一些能够补血的食物，例如：菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等富含高纤维质的食物，而这些食物都具有很强的补血功效，这正好能够弥补女性因为经血流失而造成的贫血危机。
2、那些爱好吃甜食的女性们，那么一定要注意了，在月经期间千万不能吃太多的甜食，这会加大其不适应的症状，在日常生活中一定要注意这个问题。生活中的甜品诱惑有很多，如：蛋糕、红糖、糖果、饮料等，而那些在生活中常见的甜食埋下了很多陷阱，不仅会导致肥胖，而且还会导致血糖不稳定，加重各种月经不适应的症状，月经推迟情况加剧。
3、优先吃一些富含蛋白质的美食，在一日三餐中，特别是午餐很关键，一定要选择多吃一些肉类、豆类、豆制品等富含蛋白质的美食。女性多多吃这一类食物能够很好的缓解女性不适应症状，而且还有养颜美容的效果。
4、避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增设焦虑不安的心思，可改喝大麦茶、薄荷茶。另外，避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
5、多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促成动情激素排放，增设血液中镁的含量，有调整月经及从容神经的作用。
月经推迟如何调理
1、调整好自己的心态
有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。
2、多吃含有铁和滋补性的食物
如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
3、保持良好的生活习惯
女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
4、缓解精神压力
可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
5、多食用一些有减压作用的菜肴
如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
6、防寒保暖凉
女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
总结：相信大家在通过上文的阅读中已经知道了哪些原因是会导致女性出现月经推迟半个月不来的情况，如果出现像怀孕情况下的时候我们一定要注意去医院进行检查哦，希望大家在日常的生活中可以多加注意。
目录：
第一章：痛经 拉响健康警报
第二章：哪种体质的女性容易患痛经
第三章：中医药膳五方 有效赶走痛经
第四章：痛上加痛 盘点痛经女七大错
编者按：痛经是每个女人都会有的烦恼，但是你知道经常痛经也可能是疾病来袭么?到底什么样的情况表明身体出问题了呢?
痛经 拉响健康警报
女性痛经可能是疾病信号
妇科疾病专家指出，痛经主要分为原发性和继发性，后者可能是某些疾病的表现。不过，经期轻微的小腹坠胀或一过性的轻微疼痛不算在内，痛经主要指下腹疼痛难以忍受，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓，甚至需要用止疼药来缓解。
前列腺素导致原发性痛经
而几乎一半的痛经属于原发性的，即从十几岁月经初潮就开始的疼痛，通常患者年纪较轻。这主要因为女性的子宫内膜会产生前列腺素，它在生理期帮助子宫肌肉收缩，并促进组织及血液排出。如果前列腺素浓度较高，就会造成子宫紧缩幅度大、甚至痉挛，产生痛经。还有的是因为子宫颈屈度大、位置异常或宫颈狭窄而引起。
继发性痛经可能是疾病的预兆
而继发性痛经则是在初潮时没有过疼痛，后天逐渐出现的疼痛，患者年龄一般在25岁以上，可能因生殖器官的病变引起，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等，一定不能忽视。
妇科疾病专家：痛经须对症治疗
不过，即使是原发性的痛经，也不是生理期应当忍受的必然现象，也预示着身体某个部分的不和谐。专家指出，面对痛经，一定不要忍。
原发性的痛经大多因为爱吃生冷辛辣、受凉或情绪压力而引起，对此建议增强体质、调节内分泌、改善生活习惯，便可自然缓解，但注意不要随意乱服药物。而对于子宫位置不良、宫颈口狭小造成的原发性痛经，部分患者在生育后可以好转。
而对于因疾病引发的继发性痛经尤其是当疼痛长期持续、无法忍受时，则建议及时到医院就医，查清病因后对症治疗，更不要乱服药物。例如子宫内膜异位症是引发重度痛经的主要疾病，很多需要手术;还有盆腔炎，应进行抗炎治疗;原因不明的严重痛经，则需要使用合适的药物来缓解。
妇科疾病专家还提醒，很多人由于寒湿凝滞而使痛经加重，一定要注意经期保暖，不要为了美而穿得很单薄。
哪种体质的女性容易患痛经
易患痛经的体质之一阳虚质
阳虚质人的表现：肌肉不健壮，时感手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。性格多沉静、内向。经期小腹隐隐冷痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，颜色偏淡。
饮食调理方法：平时可多食牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温阳之品，少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物，少饮绿茶。
药膳指导
当归生姜羊肉汤：当归20g，生姜30g，冲洗干净，用清水浸软，切片备用。羊肉500g剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加清水、料酒、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即成。本品为汉代张仲景名方，温中补血，祛寒止痛，特别适合冬日食用。
易患痛经的体质之二血瘀质
血瘀质人的表现：面色偏暗，嘴唇颜色偏暗，舌下的静脉淤紫。皮肤比较粗糙，有时在不知不觉中会出现皮肤淤青。眼睛里的红丝很多，刷牙时牙龈容易出血。容易烦躁、健忘，性情急躁。月经时小腹疼痛，不喜揉按，经血色暗，有血块。
饮食调理方法：多食山楂、醋、玫瑰花、金橘等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥肉等滋腻之品。
药膳指导
山楂红糖汤：山楂10枚，冲洗干净，去核打碎，放入锅中，加清水煮约20分钟，调以红糖进食。可活血散瘀。
黑豆川芎粥：川芎10g用纱布包裹，和黑豆25g、粳米50g一起水煎煮熟，加适量红糖。分次温服，可活血祛瘀，行气止痛。
中医药膳五方 有效赶走痛经
药膳方1：当归益母草蛋
当归10克，益母草30克，鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次，连服5-7天。适用于血淤痛经，经血紫暗有块者。
药膳方2：元胡益母草枣蛋
元胡10克，益母草30克，大枣10枚，鸡蛋3个。将元胡、益母草、大枣、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次。适用于经量少、血淤作痛、舌质紫暗有淤点或淤斑者。
药膳方3：瘦肉调经汤
猪瘦肉50克，调经草60克，调料适量。将调经草布包，猪肉洗净，置豆油锅中翻炒片刻，而后加清汤及调味品等，下药包，煮至猪肉熟后，去药包，食肉饮汤，每日1剂。适用于气滞血淤所致的痛经。
药膳方4：桂附鹿肉汤
肉桂、附片各10克，鹿肉500克，调料适量。将鹿肉洗净、切块;二药布包，与鹿肉同入锅中，加清水适量煮沸后，下大茴、小茴、生姜、川椒、料酒、辣椒、草果等，煮至鹿肉熟后，去药包，加食盐、味精调味服食，每日1剂。适用于阳虚寒凝所致的痛经。
药膳方5：马鞭草炖猪蹄
马鞭草30克，猪蹄1只，调料适量。将猪蹄去毛，洗净，剁块;马鞭草洗净，布包。先取猪蹄在热油锅中翻炒片刻，再下黄酒稍炒一下，而后起锅装入陶罐中，加马鞭草及清水适量，煮至猪蹄熟后，去药包，分2-3次服食，每日1剂。适用于气滞血淤所致的痛经。
痛上加痛 盘点痛经女人七大错
错误一：凭经验吃药
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，前者是生理上不通畅造成的，后者是由不同的生殖道器官病变引起的，无论哪种痛，都应该在医生指导下用药。特别是继发性痛经，如果用药不当，可能酿成大害。即使是同一种生殖器官疾病引起的痛经，也有不同的病因，也可能在用药种类、剂量上有很大的差别，不能一概而论。比如说，你朋友的痛经可能与你一样非常剧烈，但是她可能服用一些消炎止痛片能好，你却不一定能好，说不定还有副作用。
错误二：温热能完全感化疼痛
从中医的角度看，每个人的体质有虚、实、寒、热之分，即使痛经，也有寒凝、气滞、血瘀、虚寒、湿热的多种类型，在这个基础上还有各种组合。
虚寒型体质比较多见，这种情况予以温热疗法很对症，但对于其他类型者就不一定有效了。即便是虚寒体质的人，这种温热作用其实也很有限，如果疼痛比较严重的话，往往还需要借助其他方法来解决。
错误三：按摩驱痛
针灸、按摩一直被认为是治疗痛经的好办法，原因是：通过对某些穴位(如关元、气海、足三里、三阴交等)经络传导的刺激，能够缓解子宫痉挛和盆腔瘀血，起到止痛作用。
然而，许多的医学实践表明，在经期这个特殊时间，不宜采取过于强烈的按摩，这容易诱发子宫内膜脱落，加重出血。如果按摩师的手法不正确、强度运用不当，就更容易引起副作用了。
最合理的方法是在月经前后，而不是月经当中进行按摩治疗。即便如此，也应事先查清痛经是功能性还是器质性的，如果是器质性的，应先将病因去除。
错误四：经期性爱火上浇油
如今已有越来越多的性学家对这种传统观念提出反驳：插入方式带入的少量细菌和病毒不至于造成什么危害，而且还可以利用避孕套来确保清洁。
另外，性爱可以在大脑中产生大量的内啡肽这种特殊的激素能够调整不良情绪，调动神经内分泌系统，提高免疫力，缓解疼痛。经期这个特殊日子，其实女人更需要性爱抚慰。
错误五：痛经会自动痊愈
许多女性在以前发生过原发性痛经，婚后自然好转甚至消失了。当她们再次遭遇痛经袭击，就认为这无关紧要，忍一忍就过去了，过一段时间就自然会好。事实上，原发性痛经没有器质性病变，大部分可能会自然好转、消失。而继发性痛经一般是婚后发生，有明显的器质性病变。不医治原发疾病，痛经不但不会好转，而且会逐渐加重，甚至引起严重的并发症。
错误六：摘除病变器官会一劳永逸
一些患有子宫内膜异位症、子宫肌腺症、盆腔淤血综合征等难治之症的女性，因痛经严重或经久不愈，就想去动手术摘除病变器官，认为这样一劳永逸。可是，人体每一个器官都有它的作用，生殖器官尤其有各自不可替代的功能，过早摘除，可能会带来一些隐性的问题。
所以，不是到了万不得已的情况，别要求动手术摘除病变器官。有些疾病虽然难以治愈，但是基本能够控制病情、减轻甚至消除疼痛症状。所以，选对方法治疗才是关键。
吃止疼药绝对是个饮鸩止渴的方法，它除了缓解当时症状之外，不能治疗根本情况，比较适合的方法还是物理治疗，比如热敷。有些温热贴只有巴掌大小，温度也保持在痛经时感觉最舒适的43℃，同时持续保温8-10个小时，保证你想痛都难。
错误七：婚姻为痛经划上休止符
简单地说，疼痛是因为子宫肌肉强烈地痉挛、以及盆腔瘀血引起的。事实上，痛经的原因非常复杂，有可能是因为你得了某种妇科疾病，比如子宫内膜息肉。因此，做一个并不复杂的手术后，纠缠多年的痛苦就可以彻底解除了。
结语：你也有痛经的烦恼么?你知道如何调养痛经么?女人们要小心呵护自己哦!
男性的尿道内痛痒对于男性的日常生活以及身体健康的影响是很大的，是需要引起重视积极进行治疗的，如果平时不重视也不治疗，是会导致病情加重，还会引发尿道患上其他的并发症，错过最佳的治疗时间，不过在治疗的时候需要查清楚病因，对症进行治疗，千万不要胡乱用药。
男人尿道内痒痛是怎么回事?
男人尿道内痒痛多是患上了尿道炎，尿道炎对于男性的危害是很大的。
尿道炎是什么样的
1、尿路刺激症
不少尿道炎患者在排尿的时候会感觉到尿道隐约有种灼烧感，而且还有尿频和尿急，更有甚者还会出现排尿困难等现象。会阴等部位有一阵阵的疼痛，尿道部位按压痛。
2、分泌物增多
急性期尿道口红肿，有尿道分泌液，开始为粘液性，以后转为脓性。尿道粘膜弥漫性充血、水肿，有时形成溃疡。
3、感觉不适
尿道炎进入慢性期后症状减轻，尿道分泌物减少，呈稀薄浆液状态，但尿道有刺痛感觉或者排尿不舒适感觉。
4、尿道瘙痒
慢性尿道炎的尿道分泌物较少，仅有瘙痒或蚁行感，且多数症状已不如急性期明显，部分患者甚至无任何症状。
5、糊口现象
如果长时间不排尿的话，尿道外口可能会溢出少量稀薄的分泌物。有的时候会表现为晨起痂膜封住尿道口或者污染了内裤等。检查时，需由后向前按挤前尿道才可能有少许分泌物由尿道口溢出。
6、三杯连测
如果一次小便先后解在三只玻璃杯中，第一杯呈浑浊状态，而第二、第三杯小便却呈清晰状态，那就说明是前尿道炎;假如第三杯小便呈浑浊状态，第一、第二杯呈清晰状态，则说明是后尿道炎。
7、尿检情况
尿检时有红细胞和白细胞，少数有肉眼可看见的血尿。尿道分泌物检查呈阳性，经培养后找到致病细菌。
8、全身症状
病人有疲劳、感冒等抵抗力下降的情况，有的患者全身不适、下腹坠胀及腰酸等。严重者合并寒战高热。
小便是我们身体的正常代谢，但是，有时候你会发现，你怎么突然出现尿频的现象了，并不是正常的排尿，而是出现了比较频繁的现象，这个现象的出现你就要当心了，小心是身体这里出现了问题，那么，下面我们就一起来了解一下，女性尿频是怎么回事?
女性尿频是怎么回事
1.需要妇科或泌尿系统专科检查，是否存在尿道外口畸形如处女膜伞、尿道肉阜甚至尿道癌等病变。
2.泌尿生殖系统的急慢性感染：如结核、细菌或真菌感染。常规泌尿系统超声或实验室检查包括尿、分泌物涂片等多可以明确诊断。很多女性的尿路感染是由于生殖系统炎症，这种情况下泌尿系统是受累器官，应该针对原发病如阴道炎等进行治疗。长期尿频的患者还要考虑进行膀胱镜或尿动力学等侵入性检查，能够发现普通超声检查难以发现的病变如膀胱黏膜白斑、腺性膀胱炎、膀胱过度活动症、间质性膀胱炎等。
3.中青年女性的尿频要注意是否与肚脐生活有关：肚脐生活过程由于细菌逆行容易诱发感染，这种情况下除双方保持清洁卫生外，很重要的一个方法是夫妻生活后立即排尿，利用尿液把细菌冲出，减少尿道膀胱内感染的机会。
4.膀胱功能问题：最典型的就是膀胱过度活动症，其实质是各种原始使膀胱处于激惹状态，遇到刺激就会产生难以控制的尿意，需要立即排尿。
5.相当一部分女性的尿频是由于精神因素所致，一个典型表现就是分散注意力时不感觉尿频，而睡前或情绪紧张时尿频明显。处于更年期的女性更常见，这需要进一步的行为或心理治疗。
6.老年女性尿频要注意是否同时存在排尿困难。如果合并存在排尿困难，需要进一步检查除外有无下尿路梗阻导致的尿潴留。
痛经是我们女性专有的一种生理疾病，每个月都会有那么一个星期生理痛。经常会有可恶心、头晕、没力气等症状，严重的时候还会有面色发白、出冷汗。那么在我们痛经的时候怎么快速解决不痛？女人月经经期痛经怎么办？接下我们一起了解下吧。
痛经怎么办快速解决
一、痛经快速解决法
最快就有效的解决办法就是。一旦你痛经开始疼了起来，就躺倒床上休息，泡一些生姜红糖水喝、红糖煮鸡蛋吃等等来缓解一下。你还可以用热水袋放在肚子上或者在腰的下面个小枕头，做一些按摩，最主要的是多喝开水。
二、痛经如何缓解
总结起来说，就是有饮食调节法、热敷缓解痛经法还有按摩治疗的方法等。
1、通过调节饮食来缓解痛经
女性朋友在痛经的时候睡觉前可以喝一杯热的蜂蜜牛奶或者吃一些香蕉，这样能减轻点痛经的痛苦。多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃过甜或过咸的食物，均衡饮食也是有助于缓解痛经的。但是一定要注意，由于咖啡因会令人神经紧张，容易导致月经不调，而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经期间女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。
2、热敷缓解痛经
在腹部放置热水袋，保持体温能明显减轻痛经痛感，也可以多喝热开水。
3、按摩法治疗痛经
这个方法需要你和你的朋友一起做，当你身体身体完全放松的俯卧在毯子上，平伸双臂，脚趾向内。让朋友摸到你背部的骨盆上脊，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推，而不是画圈。
三、女生月经期如何调理注意什么
1、尽量少食用咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物。
2、多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。
3、禁饮酒，特别是容易出现水肿的女性更应禁止。
4、保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。
5、常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。
6、练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。
7.少数膀胱肿瘤是以尿频为主要症状的，由于膀胱肿瘤在膀胱间质内的发展，导致膀胱壁僵硬、有效容量减少引起尿频。老年女性要注意排查。
女性尿频是怎么回事
金樱糯米粥
材料：糯米80克，金樱子适量。
调料：白糖适量。
做法：1、将糯米洗净泡发，金樱子洗净，放入锅中，加适量清水煎煮，取浓汁备用。
2、将糯米入锅，加水适量，用大火煮至米粒开花。
3、倒入金樱子浓汁，转小火煮至粥稠，调入白糖即可食用。
药膳功效：金樱子归肾、膀胱经，可缩尿止泻，糯米可健脾温胃，二者搭配食用，对因肾虚、脾虚而至夜尿频多者有一定的食疗作用。
桂圆益智仁糯米粥
材料：桂圆肉20克，益智仁15克，糯米100克。
调料：白糖、姜丝各适量。
做法：1、将糯米淘洗干净，放入清水中浸泡，桂圆肉、益智仁洗净备用。
2、锅置火上，放入糯米，加适量清水煮至粥八成熟。
3、放入桂圆肉、益智仁、姜丝，煮至米烂后放入白糖调匀即可。
药膳功效：桂圆补脾止泻，益智仁暖肾缩尿，糯米为温补强壮食品，所以此粥适宜因体虚或脾虚、肾虚而至的夜尿频多者食用。
总结：女性在出现尿频之后，要注意去医院检查是否是身体上出现了疾病，并且要排除是身体疾病的可能性之后，才能够考虑是其他原因引起的尿频，如果您在没有排除疾病的同时，就认为这不是什么大事，那么，您就要当心耽误治疗疾病的时机哦!
免疫力的好坏和一个人的健康有很大的关联，如果说免疫力太差，那么很容易生病，自然也谈不上身体健康了。男性免疫力低下是怎么回事?免疫力低下的表现有哪些?假如你对这个问题比较感兴趣的话，那么就请继续往下看文章吧!
男性免疫力低下是怎么回事
1、年龄的因素
人的各个身体功能随着年纪的增加都是呈现下降的趋势的，因此年龄也是造成免疫力低下的愿意之一。在慢慢变老的过程中，免疫功能渐渐的衰退，身体不如年轻的时候那么好，这是人体退化的一个正常表现。
2、环境污染
包括空气，水源，食品，噪音的污染，研究发现环境污染不仅可以直接导致体内细胞发生突变，也可以严重损伤身体的免疫系统。
3、病毒感染
艾滋病患者易发生肿瘤的原因之一是免疫力及其低下，很多病毒可以损伤身体的免疫系统。
4、精神压力
如果正在经历比较难熬的一段时间，遇到了一些难以解决的困难，那么人就会处于强大的精神压力之下。当一个人的压力很大的时候，那么就很容易会感染一些病毒，比如说感冒和长口腔溃疡，这也是免疫力低下的一个因素。
5、营养状况
当营养不良的时候，免疫功能易发生损伤。
因此，为了避免肿瘤的发生，首要应该保护我们的免疫系统，尽可能的远离污染，劳逸结合，合理作息时间，保持健康的营养状态。
免疫力低下的表现
1、伤口容易感染
如果手指不小心被划破，或者是皮肤被蚊虫叮咬了，正常人很快就会复原了。但是对于免疫力比较低下的人群来说，即使是很小的伤口，都会要拖上一段时间才好转。伤口可能会产生发红、水肿以及流脓等情况。
或者你的某个部位，比如臀部长个又痛又痒的小疖子，过几天头上又长了。2、肠胃不调
肠胃比较柔弱，吃不得一点点被污染的东西，对某些食物有一种特别的恐惧。
肠胃的自身保护功能存在着问题。
3、经常感到疲乏工作经常提不起劲
稍做一点事就感到累了，去医院检察也没有发现什么器质性病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可这样又持续不了几天，疲乏感又出现了。
4、感冒不断
如果感冒成了你的家常便饭，天气略微变冷、变凉，来不及加衬衫你就打喷嚏，之后的日子便与感冒相伴了，而且要好长一段时间才好，这就说明你的免疫力有所下降。
5、体重迅速上升
体重超标、肥胖不仅不利于心脏、大脑以及其他器官的健康，同样不利于免疫系统。研究发现，很多罹患猪流感的人，往往体重指数(BMI)超过40。多余的体重会诱发激素失调和炎症，这都会削弱免疫系统功能。
6、鼻子易发干
虽然流鼻涕不雅观，但它是人体抵抗感冒、流感的一个措施，鼻腔分泌的黏液会将病毒排出人体。如果鼻腔一直干燥，反而有利于病毒由此入侵人体。
7、总觉得紧张
学习工作压力大，精神紧张，容易让免疫系统“崩溃”。美国一项报告指出，上班族在完成一项重大任务后容易感冒，这是由于长期压力令免疫系统反应变得迟钝。感冒加上紧张，会火上浇油，加重症状。
总结：男性的免疫力差主要和精神上面压力大、营养没有补充好还有病毒感染等原因有关系，随着人年纪的增长，免疫力也会慢慢的降低。因此对身体的保养应该早早的进行，如果等年纪比较大了才开始，那么效果也就不是非常好了。
其实在现代社会女性的生活压力也非常大，越来越高的生活压力对女性的身体也带来了很多伤害。除了一些常见的亚健康问题之外，还有部分上了年纪的女性也会明显发现自己的性欲低下。甚至在进行性生活的时候，阴道不能够产生分泌物，从而出现下身干涩疼痛的症状。今天就让我们一起看一看女性下身干涩疼痛的原因。
阴道干涩大多见于中老年妇女，也可见于青壮年女性。一般认为，阴血虚亏、内分泌失调、雌激素分泌不足是主要原因。这类疾病对患者夫妇双方特别是患者本人造成的精神痛苦是巨大的，而且影响家庭的和谐。由于患者难以启齿，往往得不到及时治疗。
对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。
有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。
如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少，阴道干涩性交疼痛。
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